2023年小学生寒假计划和作息时间表(通用14篇)

计划是人们为了实现特定目标而制定的一系列行动步骤和时间安排。计划书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇计划呢？下面是小编为大家带来的计划书优秀范文，希望大家可以喜欢。

小学生寒假计划和作息时间表篇一

3、一周四次练钢琴（妈妈的建议：每周至少五次练钢琴，每次时间半个小时左右）；

5、我和妈妈一起读《笑猫日记》6本；

6、我自己独立读一本书《海底两万里》；

7、一周最多看五天的电视，每天最多1小时；

8、一周做3次应用题；

9、假期和妈妈一起去旅游，去巴厘岛每天日记，和好朋友分享。

妈妈：以上的计划是阳阳自己订的，妈妈希望你能按计划完成，开学前我们是要总结的噢！妈妈提出建议的几项，英语作业部分是你平时都能做到的，应该是你忘记列啦，其它建议做参考。妈妈祝你有一个愉快的寒假生活。

小学生寒假计划和作息时间表篇二

教育专家建议，孩子独自在家过寒假，家长应该事先对孩子进行安全教育，明确告知孩子随意触动火、电的严重后果，教孩子正确使用家用电器，并尽量将家里的危险品，如汽油、酒精、用来清洗厕所的硫酸等放到孩子够不着的地方。有些家长只简单地命令孩子不许动这，不许动那，却不说明原因，年龄较小的孩子好奇心强，有时可能会忍不住违反家长的`禁令，引发危险。为确保安全，家长还应每天抽空给孩子打三至四次电话，询问孩子在家的情况，并尽量与其进行简短的交谈，这样可以让独自在家的孩子感到父母的关怀，不觉得孤单、受冷落。

关于孩子的学习自觉性问题，记者采访了特级马老师，有多年一线教学经验的马老师表示，小学尤其是小学低年级学生的心理状态仍处于童年期向少年期过渡阶段，自我管理能力相对较差，尤其需要大人的督促和引导。有些孩子做假期作业常耍些“小聪明”，做习题时根本不计算，就胡乱填上答案。为预防此类情况的发生，家长必须担负起监督孩子的职责，建立家庭作业检查制度，坚持每天抽出时间对孩子的作业进行必检和抽检，必检是指检查作业的进度，抽检则是挑出一些习题，仔细核对结果是否正确。如果孩子完成作业情况较好，也可以适当考虑给予奖励。

小学生寒假计划和作息时间表篇三

放寒假了，根据老师的要求，我制定了20xx年寒假“三会”计划。

1、 养成良好作息习惯，保持健康的生活规律，每天晚上9:30睡觉，早晨9:00起床，保证每天睡眠时间不少于10小时。

2、劳逸结合，合理安排学习、活动、休息时间，做到动静结合，张弛结合，艺体结合，使身心得到交替放松。每天看电视不超过2小时，学习不少于2小时。

3、艺术欣赏，观看一部喜欢的电影：《喜羊羊与灰太狼之开心闯鼠年》

4、好节目天天看，坚持每天收看苏州新闻、艺术、科普类电视节目，增长知识，开阔眼界。欣赏春节联欢晚会，感受新年气氛。

5、感恩知恩孝先行，坚持每天为卧病在床的爷爷做一些力能所及的事情。

1、制定寒假计划。

2、按计划每日定时定量完成寒假作业，有计划地复习。

3、每3天背一首唐诗。

4、每天坚持阅读课外书半小时。

1、坚持体育运动，每天运动一个小时，舞蹈、跳绳、爬山等等。

篇三： 我家小同志就要放寒假了，想办法不让她在家呆着,是我目前首当其冲的任务，不希望她每天坐在家里看电视、玩电脑，在冬令营或培训班里，多一点经历，长一点见识，同时也能保护眼睛。

跟她商量学什么可真是比较费周折，直到今天也没尘埃落定。

他们学校发了一个击剑培训班的通知，通知上说击剑运动是一项优秀的奥运会项目，是智慧与力量完美结合的运动，同时更是一项优秀的教育方式。北京市击剑协会、朝阳区体育训练中心、万国(北京)国际击剑运动中心，联合开设击剑训练班，选拔击剑的后备人才。每一个培训周期是40天，学的好可以一期一期往上升班。我很喜欢击剑这项运动，看运动员比赛时，一招一式都那么潇洒，觉得这项运动充满贵族气息。我知道后备人才与我家小同志没有多大关系，但学学击剑，练练美姿美仪总是不错的，据说模特的课程里就有击剑这一项。并且“击剑运动中心”离我家很近，走路10分钟就可以到达。但不管我如何动员，我家小同志就是不同意，说她不喜欢，还说我“要是喜欢可以自己去练。”又跟她说上英语冬令营的事，也说不通。告诉她一共才8天，课程非常有意思，是边玩边学，可以认识新同学，结交新朋友。无奈小同志不为所动，任凭我怎么说，她都不动心。我又问她网球培训班参加吗?这回她终于点头说，她喜欢学网球。问题是我还没有十足的把握，不知道能否有一个适合她参加的培训班，离家不能太远，学费不能太贵，以前奥体中心开办过，不知道寒假是否开班?我得赶紧咨询。

还有一个美术班，是期末考试之前就敲定的，这临上课了，小同志又说不去了，弄得我这心里直抓狂。她喜欢画画，一直在业余学习，我觉得有一段时间了，她是停滞不前的状态，我认为问题出在老师身上。正好有个朋友认识北京市少年宫的美术老师，我带小同志一起去见的老师，是很正规的画室教学，小同志当时就决定她要在这个画室学习。这没有多长时间光景，她就改主意了，原因是和她要好的同学不去，她没有伴。她学画画，带动她同学也跟着她一起学，她画的比较好，同学画的非常不上路，同学的妈妈说，我们就是画着玩，少年宫确实有点远，我们就不去了。我还不知道能不能说服小同志，让她去少年宫的画室学习。

我也在打听别的画室，同事曾经在亚运村的一个画室学习过，考上服装学院的服装设计专业，目前是续本在读，她正在帮我问。

让孩子过一个愉快的假期，这假期的安排，还真得费点神，像我家小同志这样的，俺还得多劳神。

小学生寒假计划和作息时间表篇四

孩子在假期没有家人照顾，白天在日托式的寒假托管班度过。

市民刘先生、付女士：想找个好的'托管班可真不容易。去年我们把孩子送到一个假期托管班，去之前，托管班承诺说班里有老师负责监督、辅导孩子做作业，可谁知孩子去了几天，说老师管得一点也不严，而且伙食也不像其承诺的那么丰富。

小学生寒假计划和作息时间表篇五

又是一年寒假到,计划一定不能少!今年的寒假、小学阶段最后一个寒假,在计划中度过。

写寒假作业,是寒假中的一项主要的任务,一定要完成好,有学习的寒假,才是完整的、充实的。

我的写作业计划是:每天写四个小时,如果不出门的话,要在上午九点、十点,下午三点、四点写作业,而且要保证字体好,质量高,必须认真细心写每一个字。如果作业写完的话,剩下的时间要多看书,或者自己找一些题做做,也可以预习新书。

除了写作业,读书也是尤为重要的。

我打算在这个暑假阅读两本书,要在写作业以外的时间进行,每天阅读二十页,并且一边看书,一边写读书笔记,记录下好词好句。

虽然放假了,但是还要坚持写博。

我尽量每天写一篇,可有时没有好题材的话,就要等到灵感“光顾”我的时候才会有博文“出炉”喽。除了写博文,还要评博文。我要多去大家的“小屋”学习,还会给大家的博文写评论,这样我才能汲取更多“营养”。

寒假要“劳逸结合”地度过,说了那么多关于学习的计划,现在,就谈谈我的“玩耍”计划吧!

寒假中,有华人最重要的节日——春节。当然免不了要去亲戚家玩儿了,而每天的写作业计划还要实施——带着作业去亲戚家呗!我可以在没事干的时候,拿出作业来写。

如果在家里的话,那除了“写作业时间”、“读书时间”和“写博文时间”,剩下的就是我的“玩耍时间”喽!

每天只写作业、玩耍可不行,还要保证身体的健康。

我打算在寒假里每天七点起床,出去锻炼半个小时,每天还要跳绳两百下,这样才能保证我们身体的健康,完全摆脱“亚健康”状态。

小学生寒假计划和作息时间表篇六

学生：xxxx年xx月xx日——xx月xx日；xxxx年xx月xx日正式开学。

xxxx年xx月xx日上午：8：00。

1.班主任老师要掌握全班学生的联系电话，建立与学生家长的联系网络，确保通讯的畅达，保证假期有事能找到人。

2.寒假期间学生严禁进入三室一社、社会经营性网吧等不宜于少年儿童进入的场所，不做危险性的.游戏。

3.远离毒品，要注意遵守交通规则，遵守公共秩序；要注意防火防盗；禁止学生到大河滑冰；在燃放烟花爆竹时要注意安全。

4.出行时要守规范，讲文明。不得在乘坐公交车时有拥挤，抢座，大声喧哗，随地乱扔杂物，破坏公用设施等行为。要遵守交通规则，严禁横穿马路不走斑马线、随意闯红灯、在马路上玩耍等现象出现。

1.深入开展“三个一”进家庭活动。

要求全体同学利用假期进一步的延续在学校开展的每月养成一个好习惯，每周阅读一个感恩故事，每天积累一个名言警句活动。具体要求如下：

（1）寒假期间，全校同学需要养成的习惯是“感恩”习惯。

利用假期全校同学要在家中帮助父母做些力所能及的事，如吃饭时收拾桌子，清理碗筷，中高年级帮助父母清洗如袜子，手套等小件物品。用这种方式来表达自己对父母的养育之恩。从而懂得如何去感恩，养成感恩的习惯。

（3）假期1——2年级同学每周积累2条名言警句；3——4年级同学每周积累3条名言警句；5——6年级同学积累5条名言警句。

各班同学要建立一个32开的名言警句积累本，把自己积累的名言警句都写在名言警句本上，同时把寒假期间阅读的感恩故事的题目及阅读的时间也一同记录在名言警句本上。

2．开展“今天我当家”做一天小家长体验活动。

低年级同学可以协助家长擦擦桌子，收拾房间等简单的体验活动。中高年级同学可以进行打扫房间，买菜做饭，洗衣服等活动。并要求3——5年级同学，写出一份以“今天我当家”为题目的体验经历与感受。

3．开展“感受家乡新变化”活动。

利用假期让自己的父母带领自己到家乡的周边去进行实地的观赏，来体验家乡在短短几年内所发生的巨大变化。4——6年级同学以“我家乡的节日”、“发生在我家乡的故事”或其他命题写一篇800字左右的作文。

4.开展读书活动写一篇读后感。

小学生寒假计划和作息时间表篇七

觉得我的收获很多。接下来，我就汇报一下我觉得收获很大的几项内容吧。

这个假期中我印象最深的就是读书!我每天上午、下午各安排了一个小时的读书时间。寒假里我读了《新语文读本(7)》《雪豹悲歌》(沈石溪)《红辣椒》(曹文轩)，现在正在读《天堂的眼睛》(曹文轩)。提前预习下学期的语文、数学等内容，是我每个假期的惯例。这个假期也不例外，遵照曾老师的要求，我把新学期的语文教材认真的读了一遍，曾老师要求背诵的课文，我也背诵了一部分。

假期里，爸爸在网上查了一些英语小故事，并把它们打印了下来，要求我每天读背一个故事。一个故事一般一两页，好在这些故事都十分有趣。简单的，我就自己读背，遇到问题会请教爸爸妈妈。有时，也会遇到有些英语故事比较难，我就会请爸爸先给我讲讲。爸爸先给我读一遍，再给我讲解并翻译，然后才一句一句地教我，最后由我自己来背。这个寒假里，我已经背了10个英语小故事。

通过背诵英语小故事，我新学了不少单词，觉得自己英语阅读能力增强了不少，还能根据单词意思自己翻译句子呢。我很为自己的进步高兴!不过，这个过程，得到了爸爸妈妈的严格监督，爸爸会挤时间教我英语，妈妈则随时可能出现在我面前监督我，而且，爸爸妈妈的口头禅就是大国外交中的武力政策：“我们不轻易使用武力，但是，我们决不承诺放弃使用武力”。

第二项我收获很大的就是作文!

原来，写作文是我最讨厌的事儿。曾老师经常在日志里说，要想提高写作能力，也只有多读书多积累多练习，所以爸爸妈妈就觉得我需要下功夫练习写作了。我是从上个暑假开始，除了老师布置的习作外，坚持每周写两个片段、一个作文的自主练习。到现在，我已经开始感受到写作的快乐了。其实最开始，我一说起写作文的时候，心里也是很烦的。不想写，但是，爸爸妈妈的警告声随时就会在我耳边响起;而且，我也渴望提高写作水平;找不到写作素材时，爸爸妈妈就会提示我，到后来，我也能自己在生活中寻找材料了;其实我最开始写出的片段也好、作文也好，常常偏离重点、表达别扭，总之毛病一大堆。慢慢地，我能从写作中感觉到快乐了。

三、愉快——我的假期不枯燥。

小学生寒假计划和作息时间表篇八

终于结束了期末考试，接下来就要度过“漫长”的寒假假期了。但是在这个大家喜闻乐见的假期里，我们肯定没有在学校过得那样充实，所以我要好好计划计划，过得有滋有味的。

“民以食为天”但在我们这样的六年级小学生眼中就是“学生以学习为父”。所以，首先得把老师布置的寒假假期作业写起来，日记写起来，书本读起来。

每天早上7:30起床，花15分钟收拾床被、洗漱完成，再花15分钟听英语磁带。

然后做一个小时半的家务。比如:浇浇花、扫扫地、擦擦窗户、整理整理东西。

等到10:00就要吃午饭了，我就帮着奶奶择择菜、淘淘米，顺便还可以和奶奶学上几手。

11::30到12:30当中的一个小时就当我休息的时间，这个时间不被纳为计划。

12:30到2:30写两个小时的作业。

2:30到3:30我要看一个小时的书，看完之后到外面走走，往远处望望，这样能保护视力。

3:30我可以打开电脑写写博客，看看微博，誊写誊写作文。

4:00到6:00是休息的时间，不被纳为计划。

6:00到6:30是我晚饭的时间。

6:30到8:30我可以看两个小时的电视。

9:00我就要睡觉了。

小学生寒假计划和作息时间表篇九

8:30~9:00吃早餐。

古人云：食不言寝不语，意思就是嘴里嚼着东西不要说话，孩子吃饭不说话，专注力便会一直会在吃饭上，如此食物就能够得到充分咀嚼，对孩子的消化系统发育十分有利。

医学专家研究表明：食物在口中咀嚼30秒左右，在胃内后更容易消化、营养更容易被人体吸收，小学阶段的孩子正是生长发育的关键时期，家长督促孩子吃饭时养成不说话的好习惯很重要。

9:00~10:00写寒假作业。

寒假作业按时按量完成，切勿为了赶作业而忽视作业的质量。

10:00~11:00自由活动。

自由活动家长不可过多干涉，给孩子完全的自由，只要孩子做的事是安全的，家长就不要干涉，当孩子有危险行为时，建议家长耐心教育，切勿直接打骂，伤了孩子。

11:00~12:00练字或者读书。

这一个小时内，可以选择读书半小时、练字半小时。

12:00~12:30吃午饭。

12:30~13:30午休。

如孩子实在不愿意午休，也可以自由活动，但不建议做剧烈运动。

13:30~15:00看书或者练字。

过年期间难免会有各种各样的活动，家长应时时刻刻提醒孩子，除去特殊安排，其他时间段还是要按照寒假时间表严格执行的。

15:00~16:00写寒假作业。

按时按量、高质量的完成当日寒假作业量。

16:00~18:00自由活动时间。

18:00~18:30晚餐时间。

18:30~20:00晚间阅读。

建议亲子阅读，有利于增进亲子关系，还能够提高孩子的语言表达以及阅读能力。

20:30~21:00洗漱、睡前准备工作。

21:00~21:30睡觉(此时孩子需要进入深睡眠状态)。

小学生寒假计划和作息时间表篇十

一学期不经意地流过去了，又到了放寒假的时候了，所以我们应该拟定一份属于自己的寒假计划。

1、每天尽量早睡早起，拿更多的时间干更多的事情。

2、吃饭的速度要快，最好20分钟吃完。

3、每天多做一些自己力所能及的家务。

1、1月26日2月10日做作业（上午做语文，下午做数学、英语）。

2月11日2月23日休息。

2、各科作业认真完成，书写工整，不受干扰。

3、做完作业后，看一刻钟的课外书。

4、自觉每周写一篇周记，提高自己的.写作能力。

1、每晚十点钟左右睡觉，早上八点钟起床。

2、不挑食，各样菜都吃。

3、在这段时间内，把老是发的字帖写完。

4、在另外的时间，可以多阅读，放松一下自己。

小学生寒假计划和作息时间表篇十一

第一条：每天早上6：00起床，晚上9：00睡觉。

第二条：起床跑半个小时的步，然后每天坚持户外活动两个小时。

第三条：每天背诵作文范文精彩片段2段;。

第五条：电脑中学习新概念英语第一册半小时/天;。

第六条：每周一次跟爸爸妈妈出去活动，活动形式含逛商场，骑自行车郊游，爬山，游公园等;一周可选择性观看自己喜欢的电视节目2小时。

第七条：语文、数学的作业要同步进行。小学生寒假学习计划20小学生寒假学习计划。

第七条：每天写一篇小字，如果时间宽松，再练毛笔字每天一张。

一个好的假期计划不仅可以让孩子更加快乐的度过这个假期，更能够让孩子在这个假期期间使自己的学习成绩有一个大的提升，为来年的学习做准备。

小学生寒假计划和作息时间表篇十二

一、为了不使我的视力下降，所以我为我自己制定了三条规定：

1、尽量少看电视。

2、每天坚持做眼保健操。

3、合理使用电脑。虽然电脑也容易损坏眼睛，但是电脑已成为我学习和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。

二、为了使我学习能更上一层楼，我要求自己做到：

1、每天坚持写日记，提高写作水平。

2、预习下学期课本，背一些要求背诵的内容，并做题检验。

3、认真做寒假作户。

4、每天坚持听英语磁带并大声跟读。

5、做一些课外题，巩固所学知识。

三、为了了解更多的课外知识，我对自己提出了以下要求：

1、多看课外书，同时，做好读书笔记，摘抄好词、好句，并背下来，运用到自己的文章当中。并按老师要求写好读后感。

2、每天坚持背一首古诗。

3、上网或看报了解新闻时事，了解国内外大事。

四、为了养成好的生活习惯，我对自己规定了以下几点：

1、自己的房间要保持整洁、常常打扫。

2、早睡早起。(7：00前起床，22：00前休息。)。

3、每天11：30吃午饭，12：00午休，14：00起床。

4、自己的事情自己做。

5、做一些力所能及的家务。

6、学会做一些简单的饭菜。

7、每周进行2～3次体育锻炼，如：爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增强体质。

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小学生寒假计划和作息时间表篇十三

适合类型：孩子在假期没有家人照顾，白天在日托式的寒假托管班度过。

类型烦恼：

类型烦恼：市民刘先生、付女士：想找个好的托管班可真不容易。去年我们把孩子送到一个假期托管班，去之前，托管班承诺说班里有老师负责监督、辅导孩子做作业，可谁知孩子去了几天，说老师管得一点也不严，而且伙食也不像其承诺的那么丰富。

c计划攻略：

据了解，目前鞍山市存在的假期托管班大体有两种形式，一种是规模较小的家庭式托管班，一种是社会办学实体组建的托管班。前者大多是各学校周边“小饭桌”、“课后班”的延伸，收费较为低廉，一个假期的收费在250元左右。但由于此类托管班大多没有办学资格，一些所谓的辅导老师也不是专职教师，所以难以担当指导孩子学习的任务。后者一般办学规模较大，有的托管班还为孩子安排了电脑操作、滑冰、乒乓球等活动，师资条件也相对较好，假期收费在400元上下。

有关人士提醒家长，应尽量挑选有相关办学许可的假期托管班，并事先对其托管场所的软硬件条件进行实地考察，如教室内的供暖情况、师资力量、就餐环境等。家长还可以在交钱时与办学方签订书面协议，要求办学方保证其承诺的活动内容，保证午餐质量等。

寒假锦囊

华育小学特级教师马丽娜介绍，条件允许的情况下，家长应尽可能为孩子安排一些假期活动，快乐充实的寒假生活会对学生新学期的学习状态起到积极的作用。

寒假去旅行

在假期里，如果有条件，家长可以考虑带孩子出门短暂旅行，让孩子增长书本以外的知识。在出行前，家长应有计划地让孩子阅读一些关于旅行目的地风物景观、民俗人情等方面的书籍，让普通的娱乐之旅变成孩子的学习之旅。还可以让孩子参加千山晚报小记者团、各类冬令营之类的集体活动，锻炼孩子的适应能力和交往能力。

寒假常锻炼

寒假里，很多孩子因为天气冷，大大减少了户外活动量，春节期间饮食又变得没有节制，容易导致体质和免疫力下降。家长可以为孩子制定一个简单的锻炼计划，通过踢毽子、跳绳、跳皮筋等游戏项目保持孩子的运动量，并鼓励孩子经常和邻居家的同龄孩子进行集体游戏。

小学生寒假计划和作息时间表篇十四

时间犹如离弦的'箭，一转眼，一个学期匆匆而过。新的一年，踏着脚步朝我们走来。愉快的寒假马上就要开始了，那么，怎样才能让这个寒假过的充实而有意义呢?我苦苦的思索了一天，终于，想好了该如何来度过这个寒假。

看书。为了能让自己看一些有益的书，我早早的来到书店。书店里的书各种各样，我挑选了一些我爱看的书，把家里的书柜装得满满的。这样就不怕没书看了。我又跑到文具店里买了一本厚厚的、漂亮的笔记本，在寒假里，我一定要把它写得满满的。

运动。运动是健康的来源，可以加强我们的心肺功能;可以帮助我们防止骨质疏松;可以缓和并控制我们的情绪……每天运动三小时，锻炼自己的身体。跳绳、踢毽、短跑、长跑……每天做一项运动，让自己的身体变得更健康。

……。