教育工作者心理健康探索范文（17篇）

学习成绩单是评判学生能力的一种方式，但它能否真实反映一个学生的综合能力？在撰写总结时，我们要充分概括自己的经验和教训。对于这个问题，下面是一些范文供大家参考，以便更好地理解和应用。

教育工作者心理健康探索篇一

（山东省菏泽市东明县第二初级中学）。

摘要：要想实现德、智、体、美、劳的全方位发展，必须有一个良好的心理状态。主要分析了初中生心理健康教育方面所存在的一些不足，并从中汲取经验，提出了新的教育方式，以培养初中生健康的心理状态。

心理健康在人生中占据着关键的位置，初中生刚刚迈入青春期，各方面都还比较幼稚，社会经验不足，心理状态也不够成熟，因此更需要有一个健康的心理状态。

素质教育的关键组成部分便是心理健康教育，可现今的初中生在心理健康方面却存在着很多问题。

开展学校教育时，学校不关注，教师不注意，不能完全捕捉学生在心理方面的需求，而只以满堂灌的方式进行授课，没有真正了解学生的想法，最终影响了初中生的心理健康发展。

有些学校引进了先进的多媒体设备，花费了高昂的成本。可是他们从一开始就存在认识上的误区，以为只要做好思想品德教育便能促进学生的全面健康发展。他们的教学观、方式、目标都有着很大差异，所以在以后的教学中，学生要改变这一观念，重新认识心理健康教育。

现今，大部分学校进行的心理健康教育都是知识的灌输，是通过枯燥、无趣的教学方式进行心理教学，这根本无法取得预期的效果。因此学校应将心理教育渗透入日常的学习生活中，对于问题严重的个体还应进行心理疏通工作，并制订适宜的方案。

1.为了保证社会的稳定性、学校工作的顺利进行以及家庭的和谐，必须进行中学生心理健康教育工作这样可以很大程度上降低不正常行为的发生率，降低青少年违法犯罪的发生率，保证社会环境的稳定性。

2.经常性地进行心理健康教育，这也是为了促进学生的健康成长、成才科学的心理健康教育能使学生在学习上更加得心应手，并有较高的素质，使学生能更好地为国家的发展献力献策。

3.注重中学生心理健康教育是青少年身心发展的特点的需要。

代表事例：朱某，初二学生，从小便和有智力问题的弟弟一起上课，也因此备受同学的冷落和嘲笑，所以养成了极为孤僻的性格。很少和同学沟通，也不爱说话，和教师交流时也显得很紧张，成绩很差。

在中学生群体中经常产生这种自卑心理，也因此削弱了学生和人交流的能力。他的弟弟有智力问题，让他在与人交流时本就不安，再加上同学的奚落嘲讽，使这种心理愈演愈烈，最终在心中产生较大的阴影。青少年时期是人生发展的关键时期，思想、性格、处事态度等都可能在这一阶段定型。因此，要根据青少年身心发展的特点，进行全面心里健康教育是非常有必要的。

三、学生不健康心理的成因分析。

吴某，初三女生，一向品学兼优，升入初三后，父母对她有很高的期望，使其考试时每每出现焦虑情绪。未考试前便会心悸、头疼，还可能会消化不良、痛经等，无法想起已有知识，拿到卷子后不知如何下笔。家长的处事方式对学生的学习及今后在社会上的发展都是有着很大影响的。学生的许多知识可能都是直接或间接的地从家长那里获取的。有的家长对孩子期望过高，反而违背了青少年身心发展的特点，适得其反。

2.社会环境污染。

现今的社会环境复杂，各种违背道德的事情时有发生，这对教育也有着恶劣的影响。学生的是非观念还比较薄弱，这便引起说谎、欺骗、偷窃、破坏、对抗等品行障碍的发生，现今社会上多元的娱乐场所也影响青少年的健康成长。

学校要充分利用资源，善于探索创新型教学方式，促进心理健康教育的进步。

1.建立和谐的师生关系，全面了解学生的心理状况。

要保证心理健康教育取得预期效果，必须有一个良好的师生关系。因为初中生的生理、心理等发育较快，有着强烈的探索未知事物的心理，还比较爱冒险。在初中阶段的成长中，学生可能出现的心理问题是千奇百怪的，并且心思非常细腻、敏感，所以要想了解他们内心的真实想法就必须和他们建立良好的关系，这关系着心理健康教育的效果。

要将传统的只在课堂上讲授的方式变为各式各样的教育活动，将心理健康教育渗透入这些活动中，还应善于在平时的教学实践活动中抓住切入点进行直观、有趣的心理健康教育工作。在日常生活中，还要经常组织各种教学实践活动，这样能使心理健康教育工作的质量更高。

3.注重家长与社会力量的参与，共同推进心理健康教育。

学校进行心理健康教育时需要家长的配合和积极参加，更需要社会力量提供支持，所以学校在进行思想健康教育时要首先与家长达成共识，并善于利用社会力量进行宣传，敢于吐故纳新，创造新型的教育方式。

参考文献：

［1］高绍兰。初中生心理健康教育的探索与尝试［j］。中国校外教育：理论，（04）。

［2］罗晓宁。初中生心理健康教育存在的问题［j］。新校园：理论版，9（12）。

教育工作者心理健康探索篇二

通过对两百份有效问卷的数据分析和部分大学生的个别访谈,把当前大学生生活模式概括为奋进型、居中型和懈怠型等三种类型,揭示出当前大学生生活中存在的一些带有普遍性的.问题,进而分析其问题的成因并提出了几点思考和建议.

作者：付海任中平作者单位：西华师范大学,新区2期政治与行政学院刊名：学理论英文刊名：theorylearning年，卷(期)：2009“”(12)分类号：g641关键词：大学生生活模式建议

教育工作者心理健康探索篇三

郑州澍青医学高等专科学校坚持以医德教育为导向，以心理健康教育为抓手，以健全人格为主线，紧密结合医学专科生的心理特点和职业特点，在“以德为首、医德为魂、德术双馨”教育理念的指导下，有力、有效、有特色地推进心理健康教育工作的开展，逐步形成以医德教育为导向的心理健康教育工作特色。，学校荣获第三批“河南省普通高等学校心理健康教育试点单位”。立足适应性心理辅导，夯实医德教育载体学校心理辅导工作，坚持以立德树人，促进学生全面发展为目的，从培养高素质技术技能型人才的高度出发，以医德教育为导向，以心理健康辅导活动为载体，关注全体学生的心理健康水平，提高全体学生心理素质。提高医德认识，铸造学生灵魂。从生源上看，学校学生比本科院校学生有更多的学习困难学生、单亲家庭学生、留守学生、问题行为学生、残疾学生、家庭经济困难学生，并存有较多的心理问题和人格缺陷。针对生源特点，开展了一系列心理辅导工作。新生报到时，家长需要填写“新生家长期望调查问卷”，辅导员建立“特别关注学生信息档案”，心理咨询中心进行新生心理测评建档（对学生的健康档案实行动态管理）。为提高新生适应能力，避免他们在面对新环境、新生活、新的学习特点时，出现孤独、恐慌、焦虑、失落、自卑以及恋家等情绪，在新生入学初，学校开放了医学博物馆、医德馆、人体生命馆和校史馆，让新生参观学习。开展系列心理讲座、主题班会、学生讲师团活动，从专业思想教育等方面对他们进行心理辅导，使医德原则、规范转化为学生的内在品质，提高他们的医德认识，铸造学生灵魂。

关爱残疾学生，锻炼医德意志。学校残疾学生较多，为了帮助他们适应校园生活，避免他们在学习、生活中遇到挫折，拟定专门方案，进行特殊服务。逐步培养他们的决断能力和克服困难障碍的毅力，锻炼医德意志。

学校通过凑钱、信任圈、同舟共济等趣味活动，增加团体成员凝聚力和信任感，在真诚、友善的氛围中组织他们观看残障人士励志的影片，鼓励每人讲自己励志小故事，相互学习、互相激励。克服就业压力，培养敬业精神。学校为了帮助学生迎接自主择业、双向选择的新挑战，尽快适应就业竞争，在心理辅导工作中贯穿奉献精神、敬业精神和服务意识教育。开展团体辅导，如“量体裁衣衣更美”“目标与人生”；举办“奉献、敬业、服务”座谈会，如“校长和我谈奉献”“面对就业压力师生座谈会”“职业生涯与服务意识”“职业角色与敬业”等。这些心理辅导使他们能够客观、全面评价自己的兴趣爱好、性格、能力、价值观。通过职业分析、社会分析，学校帮助学生纠正错误的就业观，建立起“合适就业观”“阶段就业观”以及“基层就业观”，明确成为一名为病人信任的最美医生的决心，树立对工作兢兢业业勤勤恳恳的态度和全心全意为病人服务的意识，进而战胜就业畏惧心理，避免产生自卑、恐惧、焦虑、急躁等心理。着力发展性心理辅导，增强医德教育辐射力建设校园文化，陶冶医德情感。学校十分重视校园文化建设，多举办丰富多彩、情趣高雅的校园文化活动。

如‘“心理剧比赛”“校园文化艺术节”“心理运动会”“心理健康演讲比赛”“心理沙龙”“心理卫生服务”（心理社团社会实践志愿者到老年院、儿童福利院、社区、进行心理健康宣传与服务）以及“读书心得交流会”等活动。活动的开展为学生提供了宣泄的良好场所，消除了他们的孤独感、失落感，有助于培养大学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的医德情绪，使他们深化自我认识，更好地了解别人、理解他人、认识社会、开发潜能，充分发展个性和健全人格，从而提高自身的道德境界，增强集体主义意识，由此达到自助、助人目的。学校以“以德为首、医德为魂、德术双馨”的育人理念为核心，充分利用医学资源，为学生量身定做活动项目。在安全、温暖的交流空间，由教师带领组员完成项目、分享感受、交流观点，营造一个分享平台，让参与者在与其他队员的`相处、沟通中找到自我成长的方向。学校的典型活动有“唤醒美训练营”“珍爱生命训练营”。

“唤醒美训练营”由学习美、创造美、展现美三组活动组成，该活动引导学生对自己有一个全面客观的认知，克服成长中的障碍，消除自卑心理，巩固专业思想，唤起道德责任感，从而确立医德信念。“珍爱生命训练营”由生命起点、生命职点、生命喜点和生命终点四部分活动组成。这些活动让学生认识到，爱情不是大学时代的必需品，要树立远大理想，充填自己的抱负，扎扎实实地过一场真切而奋进的大学生活。重视二级辅导，养成医德习惯。学校充分发挥各系二级心理辅导室的作用，实施以科研指导育人工作的方略，使医德教育达到全、深、细、实的效果。针对学生心理特点，开展“心理辅导阳光工程”，如“我是谁”“优点，轰炸”“我爱我自己”“至少还有我”等活动，帮助自卑、孤独学生重拾自信，回归群体；实施营养计划，通过“敬畏生命”“仁心仁术”等各项教育实践活动，陶冶学生情感，激发学习兴趣，强化专业认知，树立职业光荣感；实施温暖计划建立医德信念，开展“感恩的心”“寸草报得三春晖”“拨开心头的乌云”等活动，启动贫困生帮扶工程，帮助学生度过“寒冬”；实施挑战计划，建立医德意志，为不敢面对挫折、逃避现实的学生，进行自我意识教育，帮助他们锻炼意志，提高勇气，积极面对，迎接挑战；实施成长计划，养成医德行为和习惯，帮助学生认识人生的目的和意义，构建健康积极的人生态度，帮助失去梦想的学生重新扬起理想的风帆。各系二级心理辅导室的科学研究，异彩纷呈。临床医学系有“洋洋聊吧辅导室”；康复系有“沐灵苑辅导室”；药学系有“蓝色小屋辅导室”；检验系有“阳光小筑辅导室”“贫困生温心工程”；护理系有“助梦乐园辅导室”，并申请了《从心理需求角度培育大学生人生观的探究》课题。

学校心理辅导以“晓之以理，动之以情，导之以行，持之以恒”的方法帮助学生提高医德认识、陶冶医德情感、锻炼医德意志、确立医德信念、养成医德行为和习惯，逐步形成以医德教育为导向的心理健康教育工作特色。

医德教育是打开学生心灵的金钥匙，在帮助医学专科生健全人格、立德成才方面起到了巨大的作用。学校先后培育出了身残志坚荣获“全国最美乡村医生”的马云飞，扎根基层服务百姓荣获“全国五一劳动奖章”的李武强，以及优秀援疆志愿者张体鹏等一大批优秀毕业生。

教育工作者心理健康探索篇四

在农村中学，心理教育的施行受师资等条件的限制，普及不够，方法简单，且学校教育或多或少地存在“重智育轻德育”的现象，学生心理问题未引起足够重视，存在很多问题。

2.1认识问题。

在农村，父母比较关心孩子的成绩和身体状况，忽视了心理健康情况，认为只要学习好，将来考上好大学，其他都无所谓。学校的教育工作也存在一定的弊端：片面追求升学率，重智育，重升学应考的科目和分数，很少去关心学生的内心世界和心理健康。致使学生一门心思全放在读书、应试上，其余都漠不关心。

2.2知识和能力水平的限制。

农村学校，心理健康知识在教师中普及率低，面对学生的心理问题，不少教师爱莫能助，束手无策，部分教师简单的说教或硬性灌输，甚至讽刺挖苦造成学生的逆反心理和反感。有些教师本身就存在着不同程度的心理问题，不良的个体心理品质，对学生群体的心理健康有着不可低估的负面影响。

文档为doc格式。

教育工作者心理健康探索篇五

一.×××大学毕业后的十年规划(xxxx年-20xx年，20岁至30岁)美好愿望：事业有成，家庭幸福方向：企业高级管理人员总体目标：完成硕士、博士的学习，进入××著名外资企业，成为高层管理者。

已进行情况：读完硕士，进入一家外资企业，想继续攻读博士学位。

二.社会环境规划和职业分析(十年规划)1、社会一般环境：

中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入wto后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。

2、管理职业特殊社会环境：

由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。

要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。

三.行业环境分析和企业分析1、行业分析：

本人所在××公司为跨国性会计事务所。属管理咨询类企业。由于中国加入wto，商务运作逐渐全球化，国内企业经营也逐步与国际惯例接轨，因此这类企业在近年来引进中国后得到迅猛的发展。

2、企业分析：

×公司是全球四大会计事务所，属股份制企业，企业领导层风格稳健，公司以“诚信、稳健、服务、创新”为核心价值观，十年来稳步在全球推广业务，目前在全球10余个国家、地区设有分支机构。

公司xxxx年进入中国，同年在上海设立分支机构。经营中稳健拓展业务的同时重点推行公司运作理念，力求与发展中的共同进步。本人十分认同公司的企业文化和发展战略，但公司事务性工作太过繁忙，无暇进行个人自我培训，而且提升空间有限。但总体而言，作为第一份工作可以接触到行业顶尖企业的经营模式是十分幸运的，本人可能在本企业实现部分职业生涯目标。

四.个人分析与角色建议1.个人分析：

(1)自身现状：

英语水平出众，能流利沟通;法律专业扎实，精通经贸知识;具有较强的人际沟通能力;思维敏捷，表达流畅;在大学期间长期担任学生干部，有较强的组织协调能力;有很强的学习愿望和能力。

(2)测评结果(略)2.角色建议：

父亲：“要不断学习，能力要强”“工作要努力，有发展，要在大城市，方便我们退休后搬来一起居住生活。”母亲：工作要上进，婚姻不要误。

老师：“聪明、有上进心、单纯、乖巧”，缺乏社会经验”同学：“有较强的工作能力”，“适合做白领”。

五.职业目标分解与组合职业目标：著名外资企业高级管理人员。

成果目标;通过实践学习，总结出适合当代中国国情的企业管理理论学历目标：硕士研究生毕业，取得硕士学位;取得律师从业资格、通过gre和英语高级口译考试职务目标：外企企业商务助理能力目标：具备在经济领域从事具体法律工作的理论基础，通过实习具有一定的实践经验;接触了解涉外商务活动;英语应用能力具备权威资格认证;有一定的科研能力，发表5篇以上论文。

经济目标：在校期间兼职，年收入1万元;商务助理年薪5万年-20xx年：

学历目标：通过注册会计师考试职务目标：外资企业部门经理能力目标：熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位;熟悉外资企业运作机制及企业文化，能与公司上层进行无阻碍地沟通。

经济目标：年薪10万年-20xx年：

学历目标：攻读并取得博士学位职务目标：著名外资企业高级管理人员，大学的外聘讲师能力目标：科研能力突出，在国外权威刊物发表论文;形成自己的管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力;与公司决策层有直接流畅的沟通;具备应付突发事件的心理素质和能力;有广泛的社交范围，在业界有一定的知名度。

经济目标：年薪25万六.成功标准我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。

只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现(特别是收入目标)我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。

为了家庭牺牲职业目标的实现，我认为是可以理解的。在28岁之前一定要有自己的家庭。

七.职业生涯规划实施方案差距：1、跨国企业先进的管理理念和丰富的管理经验;2、作为高级职业经理人所必备的技能、创新能力;3、快速适应能力欠缺;4、身体适应能力有差距。5、社交圈太窄。

八、缩小差距的方法：

1.教育培训方法(1)充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。时间：20xx年7月以前。

(2)充分利用公司给员工提供的培训机会，争取更多的培训机会。时间：长期(3)攻读管理学博士学位。时间：五年以内2.讨论交流方法(1)在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。

(2)在工作中积极与直接上司沟通、加深了解;利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流。

3.实践锻炼方法(1)锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。

(2)养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6-8小时，每周锻炼三次以上。

(3)充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。

××本人对于职业生涯规划的看法：

1、职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。我以前想当官，后来想当外企白领，现在想创业，所以我觉得这个很难就定下来，更何况是在校大学生，没有任何社会阅历，谈这个就似乎有点纸上谈兵。

2、但是，虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要练好英语听力到什么水平，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。

3、如果我是学生，我可能想听一些别人成功的案例，和为什么别人能取得成功，虽然每个人走的路不同，但是我想有些成功的共同点是相同的，那我作为一个学生，就可以从中学到一辈子受益的美德和优点。

教育工作者心理健康探索篇六

“健康”一词的概念在人们生活水平日益提高、社会不断进步、科技不断发展的情况下有了新的定义。世界卫生组织定义为：“健康是指在身体、心理和社会适应各方面都完美的状态，而不仅是没有疾病。

摘要：随着高校一些心理问题的日益突出，大学生心理健康问题成为高校的热点问题，近年来虽然国家越来越重视心理健康问题，研究心理健康问题的文献日益增多，但因心理健康影响学业的同学大有人在。

归其原因，大部分研究都停留在在理论层面，研究大学生心理异常问题较多，深入大学生群体，探讨大学生心理健康，提出应对性措施的较少。

本文通过深入到大学生中去，通过观察、访谈、跟踪结合文献资料了解大学生常见的心理问题，分析问题出现的原因，探讨解决的办法。

心理健康是一种持续高效而满意的心理状态;心理健康是知、情、意、行的统一，是人格完善协调，人际关系的和谐与社会适应良好。

[1]与之对应的心理不健康即心理存在一定的问题，因为生活中的压力、挫折、刺激等产生的内心冲突，这种不良情绪持续一个月以上得不到缓解，甚至会因为相似、相关联的初始刺激引起类似的不良或痛苦情绪，但个体能够清晰的意识到自己的问题并希望有所改变。

心理健康与心理不健康都属于一种心理正常的现象，都能意识到自己内心的冲突与变化。

本课题侧重于研究相对不健康的群体，以期当代大学生有更好的心理状态，达到自我的完善。

一大学生常见的心理健康问题。

(一)大学生适应心理问题。

几乎所有的同学都都多多少少遇到过各种入学后不适应的问题，表现在盲目不知为何而学，生活失去了目标，不知学习的意义何在，不求上进，学习生活缺乏主动性，得过且过;不知如何与来自不同地域文化的同学沟通交往;生活不能自理;恋家等。

有的同学可以通过干其他事情转移自己的注意力，慢慢适应。

但有个别同学不能调节好情绪，郁郁寡欢，甚至有放弃大学学习的念头。

2、大学生活适应问题绝大部分同学的入学适应问题在一到两个月将会得到改善，在第一学期结束，几乎所有的学生都能够融入大学的集体生活中，生在大学，乐在大学，学习之余参加各种文体活动，有自己的学习计划与目标，追求进步。

别人无意间的一句话或者一个动作都会被误认为针对自己，找不到归属感;学习没有追求，碌碌无为，生活没有阳光，没办法自我实现。

(二)人际关系问题。

1、宿舍人际关系问题一个人成功百分之二十来自于专业知识，百分之八十来自于人际关系。

人际关系和谐是大学生心理健康的关键，而对于大学生来说，宿舍人际关系是他们人际关系中的重中之重。

宿舍就像一个小家庭，而这个小家庭之间的成员并没有任何的血缘关系，靠的是每个成员的爱心、关心以及宿舍这个小集体一个个共同的小目标维系起来的。

有的宿舍中成员如同姐妹、如同兄弟;也有的宿舍成员三两成群，各自又形成小团体。

而也有的宿舍各自为阵，互不关心。

而无论是哪一种宿舍，被孤立的成员，或者是因宿舍人际关系淡漠而感到孤独的人员都更难以实现自己的理想，更容易出现心理问题。

2、家庭人际关系问题家庭人际关系紧张在大一同学身上表现的较多，刚入大学的学生大部分在十八九岁的年龄，少数还没有度过青春期的叛逆阶段，身体的变化影响着心理的成熟，这部分同学遇事情容易冲动，不愿与父母沟通，甚至看不惯父母的行为，鄙视父母，不理解父母的艰辛，不感恩父母的付出，严重者视父母为仇人。

也有些同学家庭思想观念传统，有着重男轻女的现象，甚至有些家庭还有暴力行为，这些家庭问题严重影响孩子的成长，使得孩子与家庭人际关系紧张。

这种不和谐的家庭人际关系如不加以正确引导影响着他们的学习生活，影响他们正确人生观、世界观、价值观的形成。

(三)情感问题。

1、友情情感问题马斯洛需要层次理论指出，情感需要是人的基本需要之一，是人能正常生活的必备要素。

作为一种群居动物，每个人不论他的种族、背景、家庭条件、社会地位如何，他都需要朋友的陪伴。

而当前有很多大学生面临的问题是不知如何结交朋友，不知如何与朋友相处，大学生处在成年早期，处在亲密对孤立的两种状态中，情感关系处理的好便获得亲密感，反之则会有孤独感，内心特别渴望有自己的知心好友分享快乐分担忧愁，却不知如何与她人交流，不愿主动与人沟通。

严重者感到孤独，被隔绝，情感上没有依托，学习上效率低下，生活中感觉不幸福甚至极力摆脱这种感觉。

2、恋爱情感问题恋爱是大部分大学生生活的一部分，恋爱本是一件美好的事情，但若没有正确的恋爱观，这种情感将失去它本有的色彩。

有些学生因为排解寂寞而恋爱;有些因为从众而恋爱;还有些学生在恋爱这种美好的事情上面走入死胡同，因为追求不到而进行威胁恐吓;还有些同学无法忍受失去这段美好的情感而郁郁寡欢，甚至轻生。

(四)学业压力问题。

1、考试压力大部分同学都会因考试带来的压力在考试前和考试中表现出紧张、焦虑的状态，适当的紧张焦虑对考试是有所帮助的，有利于学生集中注意力最终取得好的结果，但是过度的紧张和焦虑会使得学习工作无法正常进行，长期的焦虑状态会导致各种疾病的产生，影响生理、心理的健康。

在一些重大的考试前，有部分同学处于长时间的焦虑状态中，担心自己考试时会出现一些意外状况，害怕自己发挥的不好，怀疑自己的能力，甚至认为努力也没有用，过于注重结果，因此会出现夜不能寐、饭不能进的情况，消极低落，甚至抑郁。

过于好强的心理让这些同学挫折承受能力太差，面临失败不能坦然接受，情绪波动大，有时甚至会伤及无辜。

这部分同学容忍不了身边更优秀的人，当现实打破理想时，这部分同学变得敏感脆弱多疑。

在理想抱负与现实的矛盾中无法调节，否定自己。

二大学生心理健康问题存在的原因。

(一)遗传因素。

遗传因素是心理发展的生物前提和自然条件。

正常的心理活动必须具备正常的生理基础和遗传素质。

[2]遗传因素在个体身上体现为遗传素质，最主要的是大脑和神经系统的解剖特点。

一般父母存在先天精神问题的，孩子往往更容易患心理和精神上的疾病。

(二)环境因素。

孩子童年所接触的事情对成年乃至一生有着直接的影响，父母、儿时身边亲人朋友的世界观、价值观影响孩子的观察力、判断力以及对孩子后期的人生观、世界观、价值观都有所影响。

单亲家庭、不和谐的家庭往往孩子更容易有心理问题。

另外，大学生处于大学阶段学校的环境、人际关系、教师的言谈举止对学生的心理也有着重要影响，进入大学后依赖性和独立性的反差和矛盾造成了大学生对以往生活方式的迷恋，对新生活感到迷茫。

摆脱了高考的指挥棒，学习生活失去了目标。

此时，学校良好的精神文化、和谐的人际关系、循循善诱的教师可以使学生身心愉快、舒畅，从而促进学习。

然而，现在学校学风不浓，教师投入学生的时间相对较少，有相当数量的大学生处在冷漠、疏远的人际关系中，心情不愉快，与人交往处于紧张状态，有时还产生敌对、憎恶的态度，从而导致攻击性行为，有损身心健康。

教育工作者心理健康探索篇七

大学生心理健康教育主体性教学模式是指在对大学生进行心理健康教育的过程中，以心理健康教学为载体，教师有计划、有组织地引导学生发挥主体参与性，具体来说，就是让学生自选心理健康教学内容，自主设计教学方式和方案，培养学生自主学习、自行发现问题和解决问题的能力，促进学生积极主动地探讨心理健康的相关知识，逐渐形成发挥心理健康教育过程中主体性的一种教学模式。其中，大学生心理健康教育主体性教学模式的实施目标是培育、发展、完善人的主体性，达到心理健康教育双方主体的自我实现。该模式主要包含以下特点:［2］第一，教学内容由学生自主选择。把教学内容交给学生，根据学生的自身心理健康情况和对相关知识的渴望程度来进行自选。在这个过程中，教师可以根据教学内容，指定教学范围，缩小学生选择范围。同时，在教学过程中，穿插讲述学生感兴趣的心理教育内容和热点话题，帮助提高学生心理健康教育环境的丰富度和实效性。第二，教学方案由学生自主设计。在制订教学方案方面，学生可以借助自身的人力资源和物质力量，提前准备好教学相关材料和教学方案，如教学案例、相关视频、情景剧等。在这个过程中，教师做好学生的指导性工作，帮助学生搜集相关的教学信息，发散学生思维，学会多角度思考和分析问题，发现不足并及时阅览指导。通过学生自主设计教案的方式，充分发挥学生的创新性思维，同时结合教师的理性思维，共同合作促进教学的良好发展。充分发挥教学内容的主体性作用，让教学方案满足学生的求知点和心理健康所需。第三，教学主体由学生做主导。在进行大学生心理健康教育的过程中，要尊重学生的心理地位，让学生积极参与其中，体验教学的主体感，进而营造一个高效、舒适的教学环境和人际环境，让学生在掌握心理健康知识的同时锻炼自身的主体能力，为转化为自身潜能提供适宜的外部条件。

1．充分发挥学生主动参与的教学作用。

大学生心理健康教育教学是一个注重学生主体参与性的教学内容，它需要师生双方发挥主动性积极参与。这种主体性教学模式的实践应用，对于学生自身而言，主动参与就意味着主动学习，主动获取有关心理健康方面的知识，帮助学生更好地实现自己的学习目标。当代大学生学习心理健康问题应该是一个特殊的认识过程，学生作为认识的主体，在头脑意识中通过感知、努力和实践来进行;作为教师，在心理健康教育课程教学中引导学生主动参与，开发学生创新思维。这种互动式交流既提升了教学艺术又展示出人格魅力。

2．强化师生合作学习的教学效果。

大学生心理健康教育是一种双方多向交流的互动关系，它需要在教学课堂上实现良好的互动模式，达到相互获取知识的目的。这种获取知识的关系，不仅包含言语的沟通，还包括知识、经验、思想和情感等方面的交流。在实现教学目标方面，它要求学生能够配合老师，与老师产生更多的互动，是对学生意志力、合作精神等方面的展现。主体性教学模式在大学生心理健康教育教学中的运用，恰恰增强了合作学习的师生关系。同时，心理健康教育主体性教学模式是让彼此看到对方的.优点，并共同认同接受的教学感受。因此，实施这种主体性教学模式的教师应增加交流的机会，集思广益，以达成良好的师生合作关系的共识。

3．营造全面开放的教学环境。

传统的大学生心理健康教育教学是以书本、黑板、多媒体为主的教学环境，采用以老师为主导教书、学生听书的教学模式。大学生心理健康教育主体性教学模式对教学环境进行了创新。在该模式中，学生作为主体，从头至尾、积极参与到教学过程中;大学生可以从心理健康的问题出发，主动安排教学内容，并创新思维，不是将眼光放在标准答案上，而是要扩大范围;在教学形式方面，可以适当采用课内课外、室内室外等方式，改变现有的教学空间，引进现代化的教学理念，让学生拥有自由、广阔的教学环境，这些直接体现了大学生心理健康教育主体性教学的优势。

1．充分发挥教师的主导作用。

在大学生心理健康教育主体性教学模式中，学生和教师是不能分开的主体，学生的主体性离不开教师在教学过程中的主导作用的有效发挥。作为学生，需要教师针对其心理健康教育问题进行正确引导。一方面，在实施教学前进行指导，在教学内容设计方面，可以让学生参与其中，做好深入分析、认真指导教案的工作，这是实施大学生心理健康教育主体性教学模式的基础保障;另一方面，在实施教学过程中做好引导工作，在整体的教学课堂上，应该让学生发挥主体性地位，同时教师要时刻掌握学生的参与尺度、课堂气氛以及教学内容是否偏离主题等环节，做好总体把握大局、定期引导、关键时刻及时补救等工作。

2．形成民主平等的师生关系。

在大学生心理健康教育主体性教学模式中，教师和学生是两个主要参与主体。在实施主体性教学模式时，容易产生学生过于主体性或教师过于主导性等不和谐的师生关系现象。因此，构建民主和谐的师生关系是实施大学生心理健康教育主体性教学模式的重要保证。实现师生关系的民主平等，具体来说，首先要把充分的时间交给学生自己。在大学生心理健康教育课堂上积极思考、讨论，保证学生在教学时间内有效地获取知识。其次，给学生营造思维空间。对于教学内容，学生要积极表达自己的见解，形成一种自学的氛围。最后，教师要灵活运用各种教学方式，帮助学生掌握学习方法和原则。

3．采用适当、科学的教学辅助方法。

大学生心理健康教育主体性教学模式不仅是知识、信息的交流过程，也是师生之间的感情交流过程。因此，在大学生心理健康教育主体性教学模式的实施过程中，需要注意学生的情感体验和亲身实践，适当地采用形式多样、丰富多彩的教学辅助方法。大学生心理健康教育的辅助性教学方法主要有两种:一是情境感染法。情境感染，作为一种动力，能够激发学生积极的学习热情和学习的主动性，进而产生主动学习的行为。二是活动竞争法。在教学过程中，适当地开展有关的教学活动，让学生在心理实践活动中获取实践经验，强化理解，创新思想。

4．全面培养学生的主体性意识。

大学生心理健康教育主体性教学模式是以学生为主体的心理健康教育，它非常重视方式方法以及学生的积极性培养。培养学生的主体性意识主要从两方面着手:一是给予学生足够的发展空间。在很多情况下，由于教师和学生的思维方式和生活经历不同，在教学指导方面不一定就要学生完全按照教师的要求来进行，可以鼓励学生并适当地放手让学生发挥。二是积极鼓励学生表达自己的真实想法。在大学生心理健康教育课堂中，要鼓励学生敢于表达自己的见解，做到畅所欲言，培养他们自主发现问题、共同解决问题的良好习惯，进而积极引导他们身心健康成长。

大学生心理健康教育主体性教学模式在实施过程中应该注重教育教学的差异性，因材施教。一方面，在大学生心理健康教育内容方面要注重个性化和实用性。由于学生个体在多方面存在差异性，大学生心理健康教育的教学特色也会略有不同。实施该模式的宗旨是提高大学生心理健康水平，在帮助学生解决相关问题时提供策略和方向上的引导，因此应讲求实用。例如向学生传授一些简单实用的心理调节知识和技巧等。另一方面，对大学生运用心理健康教育主体性教学模式时，要以人为本，注重区别对待。

四、结语。

主体性教学模式在大学生心理健康教育中充分发挥着主体性、实践性和合作性的重要作用。当前大学生心理健康教育的内外环境都发生了很大的变化，为了适应时代要求，确保大学生心理健康教育走可持续性发展的道路，实施大学生心理健康教育主体性教学模式的过程应不断完善。同时，高校应根据大学生心理健康教育主体性教学模式的发展状态，结合大学生自身的优势，更新教育理念，改进教学模式，切实有效地提高大学生的心理健康水平，真正达到教育目的。

教育工作者心理健康探索篇八

从教育规律来看，家庭教育是整个教育工作极为重要的环节。家庭教育不仅是儿童教育的开端，也是整个教育事业不可替代的组成部分。家庭教t是教育合力的首要支柱，家庭是子女学习的第一课堂，孩子从呱呱落地的那一刻起，父母就成了孩子的第一任教师_孩子的心灵是一张纯净洁白的画纸，最先在上断落笔留下痕迹的是父母的言行。他们的道德情操、思想品质、心理素质对孩子起着全方位的深远的潜移默化的影响。家长的生活态度、兴趣爱好、文化程度以及个性特征，时时刻刻影响着孩子的成长。家庭心理教育是一项不间断的面向未来的事业，孩子拥有怎样的人生，都与早期的家庭教育息息相关.因而，家长的素质、尤其是心理素质就显得极其重要，他们的心理健康水平对孩子的身心发展有着不可替代的作用很显然，家庭教育的成败关键在家长。创办家长心理学校的r的，就是要提高家长的心理健康水平和对子女实施心理教育的能力.系，而且家庭成员的群体生活构成了最紧密的人际关系，形成了群体活动的家庭心理环境。家庭成员的心理距离是以亲情为主要特征的，父母与子女的情感联系是最为密切而持久的，亲子情感造成的家庭温馨气氛，是家庭教育的最好条件。父母对子女自然而又深厚的爱,使子女子对父母怀有特殊的依恋和信任感。这种亲子间的情感，往往可以使父母对孩子的期望、要求成为孩子行为的动力，其感染力是其他教育所不能替代的c亲子之间情感融洽，可以发挥对孩子的感化作用，产生好的教育效果，但如果失去理智，感情用事，信奉“棍棒之下出孝子”的逻辑，必然导致家庭教育的失败。

亲子关系的特殊性缘于由父母的社会责任、家庭地位、教育者角色等而产生的在家庭中的权威性。权威是以意志服从为特征的，父母的权威性的积极方面表现为父母阅历丰富并为子女提供物质生活条件，是子女效仿_和依靠的对象，使父母在子女心0中享有较高的威望，父母讲话更有分量，更容易被子女理解、接受和服从。消极的方面表现为父母往往会以长者自居，对孩子发号施令，或对孩子随意打骂，而忽视孩子独立人格的形成。这样势必造成亲子之间的对立，从而导致家庭教育的失败。因此，努力营造温馨的家庭气氛是教育孩子、帮助孩子促进心理健康发展的前提条件，而这种温馨的家庭气氛主要是靠家长来营造和控制的。(三)家长心理学校的出现是时代发展的必然家长心理学校的出现有其时代必然性，它在提高家长的心理素质和教育能力，促进家校合作方面，可以发挥积极的作用。家长不是天生就会当的，当一个合格的家长就更不容易。尤其在竞争激烈的当今社会里，家长在教育观念和行为上如果跟不上时代的发展，家庭教育就会陷入误区。许多教育专家认为，心理素质是人才素质的根本,在人的整体素质结构中处于核心地位;而心理健康教育是素质教育的奠基工程，抓心理健康教育是推进素质教育的根本举措。创办家长心理学校，其效果和实质就是抓了两代人的心理素质教育。家长心理学校有着特定的教育和被教育的关系，有着自己特定的内容、特征、原则和方法。把家长心理学校作为整个家庭教育的一个组成部分来抓，这从培养人才、提高全民族心理素质的意义上讲，将与学校教育和社会教育一样,必然受到社会各方面的充分重视和关注。

(四)家长心理学校是学校心理健康教育的重要支持系统。

家长心理学校是学校心理健康教育的一个重要支持系统。因而,它也是学校心理健康教育的一个组成部分。学生的健康成长是在学校、家庭、社会的共同教育和影响下实现的，家长和学校很好地配合非常重要。中小学举办家长心理学校，既对家长进行了心理教育的培训，又联络了教师与家长的感情，彼此间增强了信任，心往一处想，劲往一处使，容易形成教育的合力。目.前，独生子女家庭占的比例相当大，有许多家长普遍对家庭教育问题感到困惑，觉得孩子难以管教,感到力不从心。造成这一问题的主要原因是一些家长自身素质不高，教育方式不当，普遍不适应时代发展的要求,不适应孩子心理发展的特点。孩子表现出来的心理健康问题有许多是与家长密切相关的,甚至起因就在家长。

孩子需要健康发展的客观现实，使家长们意识到教育孩子是一门科学，是一门学问。他们渴望了解孩子的心理特点和心理活动状态，希望沟通两代人的心灵，迫切要求学习和掌握家庭教育的科学知识与方法，以提高自身的心理素质和科学育人的水平。家长的这种共同愿望与需要,是当今社会创办家长心理学校的社会心理基础。因此，我们要增强创办家长心理学校的紧迫感。

二、家长心理学校的特征及创办原则。

(一)方向性与计划性原则。

所谓方向性原则，就是指办家长心理学校要有明确的目标意识，其目标应是贯彻党和国家的教育方针，以教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》为指导思想，引导家长较系统地学习心理健康教育知识，帮助家长树立正确的心理教育理念，了解和掌握心理教育的基本方法，自觉主动地提高自身的心理素质,搞好家校配合，共同完成对学生实施心理健康教育的任务。

计划性是做好一切工作的基本保证，窣长心理学校也不例外。要体现家长心理学校工作的计划性，避免随意性，就应该制定相应的工作计划，将其纳人学校管理的轨道，以利于落实和指导。在制定计划时，可以从时间安排、教育内容、授课人员、组织形式、场地规模等几方面来考虑。有的讲授内容时间性和规律性较强，例如考试焦虑问题、青春期性心理问题、人际交往问题、新生人学的适应问题等等，这些可以作为相对稳定的内容纳人计划。在计划的实施过程中，还应做好充分的准备，授课之前发放通知和听课提纲，让家长了解其主要内容、时间地点、主讲人等，使家长心中有数，或在家庭成员中推出适当的人选参加学习，确保家长心理学校的工作有条不紊地进行。

(二)针对性与广泛性原则。

学校实施心理健康教育，要针对学生的个性、性别、年龄和表现等个别差异。办家长心理学校同样如此，既要考虑学生的个别差异，又要考虑家长的个别差异。把家长心理学校办得贴近家长，能针对家教中普遍存在的或家长经常感到困惑的问题，给予指导。从内容上看，家庭心理教育涉及面广，有生理心理、学习心理、卫生保健、行为习惯及家长自身的教养态度等方面的内容。在内容繁多、家长时间极为有限的情况下，选择哪些最适宜的内容,要实事求是地依据实际情况而定，这也需要强调要有针对性。针对性的强弱与指导价值成正比。也就是说，针对性越强，内容越充实,指导意义就越大。针对性原则也是选择教材、确定听课对象和活动组织形式的依据。贯彻这条原则不仅能充分提髙单位时间效率，而且有劼于激发家长的教育热情，使家长心理学校工作收到事半功倍的效果。

广泛性体现在许多方面。从学员对象上看，可以是学生的父辈、祖辈，或是其他亲属;从办学形式上看，可以采用面授、函授、参观、讨论、质疑、答辩、咨询、座谈、交流、班级授课、个别辅导等丰富多彩的形式;从教学手段上看，可以采用教师讲授、观摩录像、多媒体教学、角色扮演、学生和家长共同参与活动(例如演心理剧)等手段和方法，这样可以保证获得最佳的学习效果。

(三)成功性与实效性原则。

学校实施心理健康教育，要尽量使学生产生成功的愉快的体验，减少失败的不愉快的体验。现代脑科学的研究表明，由成功产生的自我满足感和积极情绪体验可产生一种良性循环效应。成功可以增强自信心,提高抱负水平，进二步强化行为动机，从而取得更大的成功;而失败正好相反。开办家长心理学校，我们不仅要把这些原理告诉家长，还要帮助家长学会以此来指导孩子。对孩子的要求要适当，既不能过高，也不能过低。过低会缺乏挑战性，从而失去激励作用:过高会因频频失败而导致自暴自弃的消极情绪产生。因此,帮助学生家长确立适当的抱负水平，正确对待孩子的失败,努力帮助孩子去体验成功是极其重要的。

开办家长心理学校还应该适应家长的需要，精选指导内容,开展系列活动，以有助于家长实实在在地去思考和解决家庭心理教育中的问题。从已经开办家长心理学校的地方看，实际效果还是相当突出的。

(四)全面性与尊重性原则。

家庭心理教育的核心问题是要把孩子培养成人格健全，身心全面发展的人。开办家长心理学校,就是要使家长转变重智育、轻德育、轻劳动教育的观念;使家长认识到要开发孩子的智力，必须努力使孩子的人格得到和谐健全的发展;在家长和孩子的关系上，既要树立家长的权威，又要尊重孩子的人格，家长只有在提髙自身素质的基础上，以自己的模范的言谈举止在孩子的心目中逐渐形成权威。

家长要学会尊重孩子的尊严，保护孩子的自尊心，以平等民主的态度对待孩子;学会尊重孩子的选择，能充分理解、尊重孩子对某一问题的认识和处理态度。贯彻全面性原则还体现在对待学生家长应一视同仁，要面向全体家长。学生家长从事各种不同的工作，具有不同的文化程度、经济收人、政治信仰和个性特点，思想觉悟和道德修养也各不相同，知识水平参差不齐，因此，办家长心理学校既要面向全体家长，尊重他们，一视同仁地对待他们，又要注意扬长避短，因材施教。

三、家长心理学校的办学方法和策略。

(一)办学内容科学化。

家长心理学校作为开展家庭教育的主阵地，精选科学的教学内容是家长心理学校获得成功的重要环节。学校应根据家长的实际情况，在办内容的选择上要有针对性、实践性、通俗性和系统性。家长心理学校一般按照学生的班级或年级组织活动，要考虑不同年龄阶段儿童的身心发展特点，并结合时代发展的情况与需求，选择家长所急需而又缺乏的心理教育知识，做到有针对性。家长们一般文化水平不髙，家长心理学校尤其要注重内容选择的实践性和通俗性。对于深奥的、专业性较强的心理教育理论等内容，应力求深人浅出，尽量使用大众化的语言，辅以典型的事例，做到通俗易懂。对于家长们在家庭心理教育实践中遇到的各种具体问题，除了分析原因，预测发展后果外，更要有解决问题的建议和方法，使家长们听得懂，用得匕，进而提高学习兴趣，家长心理学校重在提高家长的心理教育能力，所教所学不能仅仅是“头痛医头，脚痛医脚”，而要有系统性。从横向匕看，要给家长以全面的心理健康教育的科学知识;从纵向上看，要使小学、初中、髙中等阶段的家长心理学校相互配合，使知识体系完整连贯，使家长能够与孩子一起成长。

家长心理学校要尽量创造条件，组织具有丰富的教学经验及责任心强的教师编写教材。所编教材既要有理论、有实践，又要便于操作。教材的`编写如果能遨请专家和有一定水平的家长参加则更好，这样可以做到理论联系实际和突出家长们关注的“热点”问题，使教材更加科学化，具有针对性和实用性。

(二)办学模式多样化。

家长心理学校的办学模式必须按照教学活动的步骤安排，以教学双方的互动方式为切人点进行整体设计，逐步形成多样化、开放化、系统化的办学模式，满足多层面、多类型的家长对家庭心理教育的需求，克服家长心理学校在时间和空间上的局限性，保证家长心理学校能够持续健康地发展。

家长心理学校与学校心理健康教育既有相同点又有不同点,两者的教育目的相似，而任务和教育对象不同。家长心理学校是业余举办的，其组织形式有其自身的特点，为保证家长心理学校办学的质量和效果，应根据家长们的实际需要和文化程度，根据不同的授课内容采取灵活多样的办学模式。例如，面授辅导与函授自学相结合，以函授自学为主;班级授课与专题讲座相结合，以专题讲座为主;参观、讲座、讨论与个别辅导相结合，以参观讨论为主;质疑答辩与咨询座谈交流相结合，以咨询座谈为主。

(三)师资队伍建设多元化。

家长心理学校的办学效果如何，关键在于教师队伍的质量。为此，我们应该从学校领导、校内教师、校外专家、家长代表等多方面去组建家长心理学校的工作队伍。位聘请校内具有丰富的教育教学经验的教师担任家长心理学校的授课教师。由于教学对象是成年人，比中小学生复杂得多，他们的思想方法、人格特质和行为方式已基本定胡，所以要教育他们，打动他们，需要教师在教学上有一定技巧和深厚的理论功底，具有指导家长实际操作的能力，由于家长心理学校教学的意义是多重的，所以家长心理学校的教师肩负的责任重大，影响广泛.这就要求家长心理学校的教师必须思想品德髙尚、心理健康、人格完善，既是一个好教师，又是一个好家长，在社会上有良好的口碑。

应聘请校外从事心理健康教育研究的专家，作为家长心理学校的骨干教师。专家讲课既有理论深度，又有广泛的信息及生动的事例，对家长们是很有吸引力的。家长代表应聘请有一定文化知识水平、家庭心理教育比较成功的家长作为家长心理学校的特聘教师，这些家长来自各行各业，既有、丨k务专长，又都关心教育，也有家庭心理教育的切身体会他们讲的课能够引起家长们的浓厚兴趣，有利于达到互相交流、互相学习和取长补短的目的。

另外,还可以聘请一些热心家教工作的社会知名人士、退休教师和干部担任家长心理学校的特聘教师。我们也建议有条件的师范院校尽快开设家庭心理健康教育课程，为蓬勃兴起的家长心理学校提供数量充足的合格教师。

(四)组织管理规范化。

组织好家长心理学校的各项活动，健全规章制度，是办好家长心理学校的前提。因此，家长心理学校要配齐领导班子，并明确各人的职责和任务，制定相应的校长、教务主任检查督导制度，建立考核考查制度和优秀教员、学员评比制度等管理规范。这些管理制度的建立,可以为办好家长心理学校奠定基础。在认真制定好每学期的家长心理学校工作计划的同时，还应狠抓教学这一中心环节，把好教学质量关，克服教学过程中的随意性、盲目性，增强科学性、计划性。规范化的管理还应把好考核考查关。每学年结束，要成立由领导、教师、家长代表组成的考查考核小组，对教师教的情况和家长学员学的情况进行了解、分析和总结,及时解决教学过程中出现的问题,并为以后的办学积累经验。

教育工作者心理健康探索篇九

我从学校毕业后，分到江村小学当了一名普通的小学语文教师，原来的理想和远大抱负顿时间化为乌有，看着每天都是刚刚从一年级升上来的一群小朋友时，我的心都凉了半截。但是我还是庆幸组织给了我一次锻练的机会，我把在学校学的有关心理学的知识运用在教学中，在一个经过多月的教学实验后，我觉得这样很有必要。

随着社会的飞速发展，当代小学生的心理负荷能力遇到了前所未有的考验。心理健康教育应“全面渗透在学校教育的全过程中”，“在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，都应注重对学生心理健康的教育，这是心理健康教育的主要途径”。语文作为最重要的交际工具和文化载体，语文学科作为工具性与人文性高度统一的学科，在渗透心理健康教育方面具有得天独厚的条件。

一、构建良好的课堂心理教育环境。

良好的课堂心理环境是学科渗透的关键。美国心理学家罗杰斯认为“成功的教学依赖于一种和谐、安全的课堂气氛”，要使课堂气氛和谐宽松，教师要缩小与学生之间的距离，把微笑带进课堂，把激励带进课堂。教师走上讲台的时候，如果精神焕发、情绪饱满，口授和板书都有板有眼，铿锵有力，学生听课的情绪也会为之一振，并会以高度的注意力，愉快的心情听课。反之，若教师无精打采、随随便便，学生也会情绪低落、心不在焉。在教学过程中教师要充分利用学生好动、好奇、好表现的特点，让学生动口、动手、动脑，在群体活动中主动交流，寻找时机进行自我表现，同时充分利用各种教学手段，激发学生主动地探求知识。

总之，教师应努力营造活跃的学习气氛，注意建立平等、民主、合作的师生关系，重视师生之间的那种积极的、融洽的情感交流。在这种情感交流中，学生表现出对教师充满期望和信任感，学生就较容易把这种潜在的情感意识转移到教师所教的学科内容上，从而形成一种积极的学习情绪，产生一种自觉进取的健康心态，个性品质也会得到很好的发展。

充分挖掘教材中有利于进行心理健康教育的因素，对学生进行心理健康教育，应是每一个语文教师义不容辞的任务，也是切实推行素质教育的基本要求。只要真正树立了在语文教育中渗透心理健康教育的意识，就会发现语文课本处处皆暗藏心理健康教育的良机。

1、丰富学生的情感体验，培养高尚的爱国主义情操。

在新课标二年级语文的课文中，有许多都是教导学生以祖国的.强大和富饶来命题的，这样既激发了同学们对祖国的热爱和崇敬之情，也可以激发他们的爱国主义情操。不止是二年级，小学语文的其它教材中也有许多课文内容表现了对祖国的爱，对民族的自豪感和尊严感，对社会劳动和公共事务的义务感，对社会集体的荣誉感，对同学的友谊感及国际主义情感等，而这正是道德感的主要内容。

2以榜样为动力，培养学生良好的性格。

良好性格的形成是一个长期教育的过程，在教材中有许多课文也教导了同学们怎样去做人。学了课文后，可以让同学们树立正确的人生观和价值观，还可以让他们在读后进行简单的写作，这同时又给写作教学做了一个极好的铺垫。在写作教学中及时发现、恰当肯定、正确鼓励与引导都是对学生进行心理健康教育的积极渗透。

三、优化课堂教学，培养学生良好的心理素质。

1、进行合作式学习，让学生学会协作，形成良好的人际关系。

目前在校的学生，大多都是农村子女，因为不正确的家庭教育和不健康的社会因素的影响，许多学生养成自私，我行我素，唯我独尊的不良性格，在教学中可以组织学生组成学习小组，采取合作式学习，鼓励学生与其他同学进行交流合作，不仅能促进知识技能的学习，还有利于目标分享，信任与责任感等方面的社会学习，形成竞争与合作并存的人际关系。

2让学生体验成功，增强学习的自信心。

自信是一种可贵的心理品质，它能将人的一切潜能充分调动起来，可以激发较高的水平，使学生在学习过程中的积极主动性得到充分发挥并达到最佳状态。在教学中应给学生多一点理解和尊重，多一点关爱和信任，让学生在学习过程中获得成功的体验，使他们觉得“别人能做到的，我也能行”，让他们在成功的体验中产生积极、愉快的情绪，增强学习的自信心。

在教学中当学生遇到困难时，教师应鼓励学生学会说“我能行，我能克服困难”，并创造机会，适当降低难度，使他们也能享受成功的喜悦。有一次学习小组在汇报成果时，小组中其中一名学生成绩较差，平时很少发言，在其他成员都作了精彩发言，轮到他发言时，由于紧张也由于对自己没有信心，觉得说错了，同学们会笑他，不敢说。这时，教师发动小组其他成员对他说鼓励的话，“别害怕，你一定行”，“别紧张，你再想一想”，“我们支持你”。可这个学生还是一言不发，教师又让全体学生鼓掌鼓励他，“我们全体同学相信你一定行”。教师又适时降低要求，让他先读读自己最喜欢的句子，在他读了后，大家报以热烈的掌声，使他受到了极大的鼓舞。教师又鼓励他说说为什么最喜欢这个句子，他在教师和同学的信任和鼓励的目光中，慢慢地讲起来。在他讲完后，教师又带领同学们再次热烈鼓掌。这样既使他获得成功的体验，树立起信心，也使更多的学生在分享成功喜悦的同时受到感化。

在语文教学中渗透心理健康教育的方式方法很多，值得语文教师去探索创新。但在教学中，要注意不能把自己的主观愿望强加给学生，或代替学生去作出判断和决择，而是协助学生认识自我，肯定自我，接纳自我，尽量发挥他们自己的潜力，使学生的心理素质全面、和谐、健康地发展。

教育既是一种情感交流，也是一种认知活动。

刘江。

远程教育教育既是一种情感交流，也是一种认知活动。完整地说，教育是认知和情感相互结合、相互促进、协调发展、共同进步的活动和过程。有的论者批评教育的知识中心主义，说它只强调以知识为目的，只教人“逐利”的本领，把人当作工具，忘记了教育是人的灵魂的教育，忘记了对教育主体的人文关怀，忘记了对人性提升的作用。这从抽象概括的角度是不无道理的。但当人们这样尖锐地指出问题的同时，千万不要走到另一个极端。教育教学实质上是人类由低到高的认知过程，所谓人的灵魂的教育则是相伴着这种由低到高的认识过程，依次有序呈螺旋状态实施和展开的。

教育教学过程从总体上应当是一种统一的认识活动和认识过程，教师教的过程也就是学的过程。从教学过程的实施、实践来审视，教与学并不是始终迭合在一起的。学校教育中课堂面授教学固然如此，远程教育的教与学更是如此。远程教育远程教育的一个基本特征就是师生双方处于准永久性分离状态，教师处于导修、导学地位，学生主要依靠多种媒体资源进行自主学习。如果教师的教与学生的学完全是送合在一起的话，那么就无法理解远程教育师生教与学的双边关系，远程教育就不复存在。如果说教与学没有一定的分离，那么课堂教学结束之时也就是学生学习结束之日。很显然这是不符逻辑，也不合实际的。事实上，教与学一定的分离，正是体现与发挥学生主体性的空间与余地。教师的教育教学活动，学生有个理解、消化和接受的过程，也有个在此基础上的内化、建构自身知识结构、素质结构的过程。从教学作为整个的认识过程来说，学生的这些理解、消化、内化和建构是教学这个整体认识过程的一部分，是教师课堂教学的一种拓展与延伸，这种拓展与延伸并非只是对课堂教学的补充和附属，而是体现与发挥学生主体性和创造性，并且符合教育目的、目标的重要发展与提升。

应当强调，远程教育条件下的师生关系有着较多不同于传统学校教育的特殊性。现代远程教育是一种在师生处于准永久性分离状态下，利用文字、音像、计算机多媒体、网络等多种媒体进行的新的教育教学形式。现代远程教学与传统课堂教学比较，教师的角色地位发生了重要变化：

――教师由传统课堂面授教学的主宰者变成为现代远程教育中学生自主学习的指导者；

――教师由传统教学信息资源的垄断者变成为现代远程教育中学生获取学习资源的导航者；

――教师的劳动由传统教学中的个体劳动行为变成为现代远程教学中建立在独立思考和智力劳动基础上的群体劳动行为。

在现代远程教育中，教师角色地位的变化并不意味着教师的主体或主导作用可以弱化或被忽视，相反，现代远程教育对教师职业、教师角色提出了新的更高要求，主要表现在：

1．现代远程教育要求教师不仅要掌握一般的简单的教学手段、教学技术，还要掌握现代远程教育的通信技术、网络技术、教育技术、多媒体设计等现代远程教学的理论与技术。

2．现代远程教育要求教师不仅要具有独立的思考、独立的教学能力与方法，而且要具有团结协作、合作开发与使用计算机多媒体教学资源的素质，能够通过e－mail、bbs等网络技术帮助学生释疑解惑。需要指出从传统教育条件下单个教师的主体作用，转变到远程教育条件下更多的是教师群体的主体作用，这是不同教育组织类型、教育教学模式下教师主体作用形态发生的一种重要变化。

3．现代远程教育要求教师不仅掌握课堂教学、集中管理、统一考核的本领与方法，而且要学会通过多种途径与方法，指导学生自学和小组讨论，加强过程管理，搞好形成性考核的本领与方法。

4．现代远程教育要求教师不仅掌握普通学校教育的规律与特点，在传统校园教育、课堂教学条件下搞好教书育人，而且要掌握现代远程教育的规律与特点，学会在开放的远程的网络条件下搞好导学、助学和育人的一整套方法。

为人师表，以身作则，历来是教师形象的道德价值体系的核心内容，教师的人格魅力、人品威力则是教育学主、引领学生的无形力量。这无论在传统课堂教学，还是在现代远程教学中，概莫例外，只是发挥作用的途径、形式有所变化而已。正因为如此，教师必须以民主和平等的态度，通过交互来展示自身的形象，施加于学生良好的影响。

教育工作者心理健康探索篇十

历史课程的教学功效可以体现在很多不同的方面，不仅能够让学生们对于史实有更为全面而清晰的认知，合理的展开教学过程的设计也能够很好的渗透对于学生的心理健康教育，这对于初中历史课程的教学而言很有意义。初中阶段的学生正处于青春期，学生的性格、价值观与是非判断标准都会在这个时期慢慢形成。教师如果能够透过有效的教学引导来渗透对于学生的心理健康教育，这不仅能够加深学生对于很多教学知识点的领会，这也会促进学生内心的成长与成熟，这才是高质量的历史课堂教学应当发挥的积极功效。

一、充分了解学生，找到合适的渗透点。

渗透对于学生的心理健康教育要注重教学方法的灵活选择，教师如果缺乏对于学生性格的了解，盲目的采取一些并没有实际效果的教学模式，这不仅难以展开对于学生的心理健康教育，甚至可能会收获负面的教学结果。因此，教师首先要深入了解这个时期学生的性格特点，并且要了解学生的一些想法与观念，在这样的基础上才能够找准教学内容的有效渗透点，进而更好的实现对于学生的心理健康教育。课本中有很多值得挖掘的素材，不少内容都是很有价值的心理健康教育的蓝本。教师要结合学生的心理特点与认知水平有针对性的设计相应的教学环节，这样才能够让心理健康教育更好的在课堂上得以渗透。这个时期的学生通常情感非常丰富，容易被很多人或者事所感染，因此，在教学时我们可以对于一些典型的人物事迹加以渲染，并且潜移默化的影响、教育学生，这将会非常有助于培养学生积极进取的人生态度。比如：可以给学生们讲鉴真东渡的史实，讲述鉴真的经历，“鉴真东渡，历时十年，第一次东渡，在官府干预下，东渡胎死腹中；第二次东渡，在狼沟浦遭遇巨浪，危急中鉴真镇定自若，高诵经文，安定了众人的情绪，终于将船驶回……第五次东渡，这次很不幸，遇到飓风，船被吹到了海南岛，历时一年才返回扬州，鉴真也因病双目失明，65岁时东次东渡，终于到达日本。”这个故事中有着很积极正面的教育意义，让学生们感受到了鉴真锲而不舍的精神以及顽强的意志力，这也是很值得学生们学习的一种品质。这类故事也会带给学生一些潜移默化的影响，让学生积极的心理素养与意志品质能够慢慢得以滋生。

二、丰富课堂教学模式，营造良好氛围。

心理健康教育需要有好的教学环境与教学氛围作为依托，这也是实际教学中教师应当注意的一点。教师要尽可能的丰富课堂教学的形式，要创设更多能够凸显学生教学主体性的教学模式，并且为学生的自主学习营造更好的环境与空间。学生在独立思考与自主探究的过程中会感受到各种困难，这是对于学生克服困难能力的一种培养。同时，教师也要鼓励学生间的积极的合作交流，这不仅能够集合众人的智慧，这也会让学生感受到与他人合作沟通的方法，让学生意识到团队的力量。这些都是很好的心理健康教育的素材，并且能够为知识教学带来辅助。我在讲《夏、商、四周的兴亡》一课时，首先采用自主探究的学习方式，让学生在教材中找一找夏、商、西周兴亡涉及到的时间、人物、地点等知识，通过自主学习，培养学生独立性；然后又采用了合作探究的方式，让学生来探讨商汤灭夏和武王伐纣为什么会取得胜利？在合作交流中，学生锻炼如何沟通交流，当遇到困难时，由学生自己合作解决，使学生体会到了与他人合作的重要，培养了学生团结协作的能力。透过丰富多样的教学形式不仅能够让课堂教学更有吸引力，这也会为学生心理健康教育提供好的基石，这才是高质量的课堂教学应当有的模式。

三、给予学生积极正面的教学评价。

教师的教学评价不仅是对于学生的学习成果的一种客观评定，教师的评价内容与评价形式也会对于学生的心理因素带来一些影响。因此，教师在课堂上要善于给予学生积极正面的教学评价，这同样能够对于学生的心理健康教育起到很好的辅助功效。教师要看到学生身上的优点与进步，要多给予学生鼓励与认可。同时，在教学评价时不要仅仅局限于学生的学习成果，也要看到学生的学习态度，这些都是很重要的内容，也是心理健康教育应当关注的要素。在积极的教学评价下，往往能够更好的激发学生内在的潜能，并且能够不断完善学生的健全人格，让学生以乐观、向上的心态看待自己、看待他人、看待社会、看待生活。教师的积极评价还会影响学生的心态，并且能够很好的转变学生的观念。在课堂上，教师有时可以适当增加自评或互评环节，如：让学生谈谈你认为今天谁表现的最出色？设计这样的环节，不仅让学生谈出理由，深入的学习知识，也让学生学到了如何正确的、真诚的对待他人。教师要善于透过积极正面的教育评价给予学生更多有效的教学引导，这对于促进学生健康心理的形成，并且促进学生对于课堂教学知识点有更深入的吸收，都会带来很好的辅助。在初中历史课程的教学中，合理的展开教学环节的设计将会很好的实现对于学生的心理健康教育。教师首先要充分了解学生，这样才能够找到合适的教学渗透点。同时，教师要有意识的丰富课堂教学模式，营造良好氛围，这样才能够让心理健康教育更好的得以渗透。给予学生积极正面的教学评价也很重要，这对于促进学生健康心理的形成，并且促进学生对于课堂教学知识点有更深入的吸收都会带来很好的辅助。

【参考文献】。

[1]苗登.初中历史教学中素质教育之我见[j].中国校外教育(理论)s1期。

[6]蔡晓玲.浅谈提高初中历史教学效果的几种方法[j].才智2009年09期。

教育工作者心理健康探索篇十一

学生心理健康的目标，是体育与健康课程课程的目标之一，在体育教学中渗透心理健康教育，提高学生心理健康水平是我们体育一线教育工作者义不容辞的责任。

从学科角度讲，学校体育与心理健康联系密切。学校体育课程中蕴涵着许多心理健康教育的内容；可见体育教学对提高中学生心理健康水平具有极重要的作用，体现了中学体育课程的价值。

另外，现代学校体育不仅要向学生传授知识、技能，增强他们体质，而且还要通过体育运动将健康的思维方式、行为方式和生活方式传授给学生，帮助学生学会做人、求知、健体、审美、生活、创造，促进学生身体全面发展，提高学生心理素质水平，培养学生形成良好的体育习惯，促进学生个体社会化。

2.1有利于改善学生的情绪。

情绪是人的某些需要是否得到满足时产生的一种体验，而衡量体育锻炼对心理健康影响的最直接、最主要的标志是情绪状态。学生生活在学校这个关系错综复杂的小社会中，经常会产生忧愁、紧张、压抑等情绪反应，比如说中学生常因名目繁多的考试，相互间的竞争而产生焦虑反应，体育锻炼可以转移学生不愉快的情绪和行为，使学生摆脱烦恼和痛苦，也可使学生的焦虑降低。

2.2有利于培养学生坚强的意志品质。

在体育活动中，为了达到一定的教学目的，需要克服身心疲劳，消除消极情绪，保持高度集中的注意力和一定程度的肌肉紧张等，这都是对一个人的意志品质的严峻考验，也是学生培养和形成坚强意志品质的过程。

体育活动可以使学生逐渐养成克服各种困难的积极情绪，坚持参加体育活动，这样时间久了，从锻炼中培养起来的坚强意志品质就能够迁移到日常的学习和工作中去。

2.3有利于培养学生的人际交往能力与合作精神。

目前中学生中独生子女占绝大多数，具有较强的自我中心倾向，对家庭有强烈的依赖心理。面对集体生活，很多孩子表现出束手无策，不善于与人交往，学生在体育活动中，既需要交往与合作，又存在相互竞争的现象，大多数体育项目只能在与他人发生联系的条件下方可进行，在体育活动环境中，学生可以以更直接、生动、集中的方式接触，体验近似于社会上所能遭遇到的各种情景，比如竟、冲突、分享、合作、共处、避让、包容、角色转换等，学生在常期的体育活动中适应了相互之间的竞争，理解了交往与合作的重要性，因而体育教学中的体育活。

2.4有利于提高学生的创新精神和心理承受力。

中学阶段的体育活动与人生其他阶段的体育活动相比，更多地表现在不断遭遇障碍和挫折，不断超越自我，不断创新和提高方面，现行的中学体育课程中设立了社会适应学习领域，体育教师们也更加注意改进教学，以更好地帮助学生发展探索、创新精神，提高抗挫折能力。有不少中学生由于学习和其他方面的挫折而引起的抑郁症、焦虑症，通过体育锻炼大多得以缓解或消除。

3.1体育教师要营造宽松的体育课堂心理环境。

宽松的课堂心理环境，有利于活跃课堂气氛，有利于激发学生的学习兴趣，有利于减轻学生的心理压力，活跃课堂气氛。对于中学生来讲，他们不是不爱练习，而且不喜欢枯燥、压抑的练习环境。

首先，体育教师要善于在教学过程中以幽默的神态、诙谐的语言营造出宽松的课堂心理环境，这样学生就可以放松心情消除紧张情绪，以轻松的心态参与到课堂练习中去，这就使学习活动充满兴趣。

其次，教师还要善于鼓励学生参与课堂活动，对于学生技术练习要给予充分肯定，尤其对体质差、弱或动作运动能力偏差的学生应多鼓励少挑剔，这样可帮助学生克服自卑心理和畏难情绪从而使学生获得成功的心理体验。

最后，体育教师要精心设计和组织教学过程，让学生主动参与教学过程，充分展示自己的体育才能，张扬自己的个性，使学生真正成为课堂的主人。

3.2体育老师要创设以形激情的教学环境。

心理学研究表明，人的思维能力最初是通过打开视觉这扇“窗户”来发展和提高的。因此，课堂上教师的一个微笑、一个眼神、一句激励的话、一个动作都对学生有很大的影响。学生们的一言一行、一举一动也希望受到教师的关注和暗示，这样在他们心中也会升腾起一种特殊的感受--自信。由此，课堂上会出现一种追求新的满足的情感氛围。由于体育教学主要是通过学生各种身体练习来完成教学任务的，这更需要教师动作的示范和语言的鼓励。有些教师却忽视这份信息的传递。非但自己不身体力行，而且将自己的不良情绪带进课堂。一声命令，一句否定，把整个课堂良好的学习氛围一扫而光，就会引起学生心理烦躁、紧张，限制了学生个性的发展，妨碍了学生轻松自如地掌握技术动作和接受知识。反之教师准确优美的示范，亲切和蔼的态度，会使学生产生许多联想。

3.3体育教师要营造平等的环境。

平等的课堂心理环境，有利于融洽师生关系，有利于调动学生的积极性，他们都喜欢体育课，但不喜欢体育老师的管束。

教师对待学生的态度会直接影响课堂内的平等。怎样营造平等的课堂环境？首先，教师要尊重每一位学生尊重他们的自尊心，尊重学生个性特点。其次，教学过程要民主。只有在民主、平等、和谐、活跃的教学氛围中，学生主体积极性才能彼此尊重，互敬互爱，教学相长。

教学过程中，教师要善于通过各种方式表达对学生的关爱，让学生从你赞美的目光，赏识的注视，肯定的点头中感受到教师的关爱、信任。

教学过程中，教师还要加强学生之间的互助合作。在体育课教学中，为学生营造团结合作、互助互学的心理环境。可以在体育教学中组建合作小组“兴趣小组”,采取“集体讨论”“探究式学习”等方式，让学生相互探讨、共同提高进步。

教育工作者心理健康探索篇十二

专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。全世界每时每刻都有1/3左右的人有不同的心理问题。在我国，最新一次4～16岁全国少年儿童心理健康调查，发现有心理和行为问题的竟高达13.9％。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果中学生有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据表明，青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重!

我国正处在社会转型时期，社会变革必然冲击家庭、学校和社会的方方面面，而社会的种种矛盾、人际关系的矛盾、成人社会的诸多心理冲突等，必然突出地从青少年的心理状态中反映出来。稚嫩的心灵承受着几代人给予的压力，社会变革中的断层和种种羁绊，束缚着孩子们的心灵和手脚，这一切不能不让人为之担忧。然而，只要我们及早认清他们的行为特点并加以重视和预防，现在开始努力也不迟，重要的是为父母、为师长者要切实了解我们的孩子，帮助他们走出心灵的“迷津”。

一、学生心理障碍个案分析：

典型个案1：张某，初二女生，原是眉清目秀，平时也乖巧伶俐，学习成绩名列前茅，不知从什么时候开始，她的食欲减退，不肯吃东西，体重也急剧下降，但她精力充沛，积极踊跃参加学校各类活动，父母面对骨瘦如柴的女儿。一筹莫展。这是典型的“青春期消瘦症”。青春期是由儿童向成年发展的过渡时期，西方心理学家称之为“暴风骤雨”的特殊时期，也就是说情绪波动很大。面对性的成熟和身体一系列的变化，中学生最直接的反应是对成熟的惶惑和阻抗，他们强烈的感到自我不适应，在心理上产生“自我不协调感”，伴随“自我不协调感”的是孤独、羞耻、反抗、自豪等复杂情感。一方面他们强烈地感到自己长大成人了，自豪感油然而升；另一方面，他们不敢正视自己日渐成熟的身体，甚至担心自己不正常，于是他们常常偷偷地观察自己的身体变化，在镜子面前一遍遍地审视自己，并把自己的身体变化与同龄人暗暗地比较，也就是心理学上称之的“第二镜像阶段”。有个女学生在日记里写道，“在一次洗澡的时候，我偶然发现胸部隆起了两个小包包，象妈妈的那样，心理忽然有恐惧感，觉得羞耻。我模模糊糊地知道那意味着什么，但我多么希望这一切都没有发生呵！”因为内心纠织着太多矛盾的情感，中学生的情绪变得极为不稳定。许多少女多多少少是在拒绝生理成熟的阻抗情绪中跨入青春期的，如有的女学生通过窝胸驼背、束胸来掩饰自己的身体变化。个别中学生会把反抗情绪付诸行动，通过拼命的节食来扼制身体的成熟，以致患上“青春期消瘦症”，像个案中的张某那样。

典型个案2：王某，初二男生，因自小和有智力障碍的弟弟一同上学（同班同桌），受尽同学冷眼、嘲笑，性格极为内向、孤独；同班中无知心好友，少言寡语，常呆坐，与师长交谈局促不安，学习成绩较差。

这是中学生常见自卑心理和社会适应障碍，因为自己有个智障的弟弟，使他产生低人一等的心理，加之长期受到同伴的冷落、嘲弄，导致这种自卑心理日益加剧，进而根深蒂固，很难改变。性格的内向、孤僻和自卑又导致他的人际交往障碍，二者恶性循环，因此形成“公众场合恐惧症”，不管与师长私下交谈，还是在同学面前答题，都嚅嗫不清，局促不安。

张情绪，考下来的成绩可想而知，不仅父母焦急，本人也忧心忡忡。

青少年学生的烦恼集中于学习问题，他们的情绪、心境也随着学习成绩的好坏而转移。赵某对考试过度焦虑，已患上“考试焦虑症”（又称考试怯场），这不仅严重影响了她的学习，还妨碍了身心健康，导致低效能。如果不及时对症下药进行纠正、克服，将导致无法正常学习，影响升学。

二、引起心理障碍的原因。

1.从小学步入初中以后，人际交往的范围扩大并复杂，由于青春期的原因，学生中的很多问题不愿跟家长和老师讲，长期以往，造成心理压抑，心理负担较重，容易出现心理障碍问题。

2.初中生学习负担过重，学习时间和科目较多，同时，教师和家长对学生的期望值比较高，学校过分重视学生的成绩，教师只重视课堂教学，轻视心理健康教育，造成学生心理障碍。

3.中学生对社会环境的适应能力较差，不能有效的处理个体和社会的关系，对新的环境适应较慢。

害怕心理、逆反心理、依赖心理、焦虑心理、孤独心理、自责心理、过敏心理、冲动心理、反感心理、异性心理、破坏心理。其形成的原因主要有心理和生理、学习成绩和不良个性心理等方面的缺陷。

心理健康教育是保证正常教育教学秩序的重要基础，也是学校育人目标的重要组成部分。心理教育是在为学校的教育教学“保驾护航”。

因为人的心理千变万化，就中学生心理障碍而言，还有很多表现，这里仅针对几例常见、典型的个案进行分析。

三、典型个案中引出的思考：

思考一：这些典型个案表明，有相当一部分中学生存在着或多或少的心理与行为问题。据有关方面估计：“我国至少有１０－２０％的青少年存在程度不等的心理缺陷，表明在性格、情绪和行为的偏异，导致社会适应不良。”为此，对青少年的心理行为偏差要及早发现，早期诊断，早期矫治，使其适应学习与社会生活。在现实生活中，中学生往往会在需要与可能之间产生矛盾，引起心理冲突；在需要与目标之间产生矛盾，引起心理压力；在压力与毅力之间产生矛盾，引起心理对抗。这些矛盾激化的结果，容易导致青少年的心理障碍。所以，我们要助人自助，教会中学生自我调节，以减少冲突，降低压力，转移对抗，达到新的心理平衡。

思考二：在实践中，中学生常见的心理障碍大致有两类：

1.有轻微心理失调。如有的学生情绪波动，时而热情豪放，时而郁郁寡欢；有的学生脾气暴躁，冒险逆反；有的学生孤独寂寞，意志消沉；有的学生自卑烦恼，多思多虑；有的学生嫉贤妒能，难以自控；有的学生过分紧张、焦虑而引起学习困难；有的学生由体象变化、异性交往、情感误区引起青春烦恼等等。

标志，是确立人生观、世界观，培养良好心理素质的基础。我们讲的“社会适应”是指具备人际关系协调能力，在纵横交错的人类群体中，能应付各种不同的人际关系，具备处理和适应家庭、学校和社会生活的能力。目前，许多中学生人际关系紧张，应对能力很差。往往会产生苦闷、胆怯、猜疑、多虑、孤独、易怒或情绪抑郁等等心理障碍。这些性格和情感上的问题常常是心理不健康的重要因素，它使心理活动偏离正常状态。遗憾的是，对青少年的心理障碍还没有引起学校领导和教师的足够重视，往往把中学生的心理障碍当作思想品质问题，甚至错误地给予行政处分，这是完全不对路的。

思考四：研究表明，儿童青少年学习不良、反社会行为、违法犯罪行为与家庭教育气氛、父母教育方式及心理环境等密切相关，任何一个学生的心理偏差，以至于最终的行为偏差，都可能从家庭的教养方式和家庭人际关系中找到某些直接或间接的根源。如果这一问题得不到重视和解决，不仅会对学生的学业产生负面的影响，严重的还会制约学生人格的健康发展。

大多数家庭都是父——母——子（女）三人结构的核心家庭，孩子是父母眼中的明珠，“含在口里怕化了，托在掌上怕掉了”。对子女的不恰当的教育方式造成了独生子女的自我中心，任性、懒惰、依赖等心理和行为问题。不少家长缺乏心理学素养，关注子女的衣食住行及学习成绩大大超过关注子女的心理健康成长，或由于缺乏有效的沟通方式，造成了与子女的“代沟”。

心理学研究表明：父母的教育方式，父母的人格素养，父母的和睦与否是影响孩子心理健康的主要因素，心理教育要取得好的效果，没有家庭的积极配合是行不通的。正如德国著名的家庭心理治疗专家佩施基安指出：“疾病不仅仅是病人本身的问题，也反映了家庭和社会问题。”同时他也强调家庭在消除心理困扰中的作用：“一个家庭里实际的和已赋予的东西，绝不仅仅是障碍和冲突，这个家庭同时也产生了解决这个冲突的能力。”学校心理健康教育要取得好的效果，就必须做好家庭的心理健康教育工作。

实践证明，在教育过程中，针对学生的个体差异及心理状态不同，作为教师应从多方面分析，创造性的使用心理教育的方法，就能找出有效的解决途径，让每一位学生健康快乐的成长。关注孩子的心理健康和发展孩子的智力应该同样重要！希望通过我们的思考和探索，能真正帮助孩子不断完善自我，塑造健康人格，适应社会，发挥潜能！

教育工作者心理健康探索篇十三

论文摘要：寄宿制学校实行封闭式管理，不让学生受到社会不良风气的浸染，不让他们沾染上打牌、赌博、吸烟、喝酒等恶习，给他们的成长以健康的保护和防卫，给家长以安全感。但这种管理模式的独特性，学生的心理健康教育也成为了学校教育的一个不老课题。正确处理学生的心理健康问题，是帮助学生正确处理学习、生活和人际关系，培养健全人格的手段和有效途径。寄宿制学校主要存在学习、人际关系、青春期心理健康等问题。针对这些问题，笔者认为，首先应该营造宽松、和谐的育人空间，其次，对中学生进行专门的心理健康教育，设立悄悄话热线信箱，设立心理服务室，进行心理咨询与治疗，兼顾对学生家长及其他方面进行心理宣传。应让学生懂得一些心理知识，树立正确的人生态度，培养满意的心境，形成良好的个性和统一的人格，始终保持热情饱满，乐观向上的情绪。

正文：我们不得不注意到，随着独生子女群体数量的增大，家庭问题的复杂化，现代观念更新的加快，在寄宿制学校这块独特的教育领域里，特别是心理素质引起社会、家庭的重视。心理健康教育是德育工作的一个不老的课题，是帮助学生正确处理好学习、生活和人际关系，培养健全人格的手段和有效途径。

一、在寄宿制学校的学生主要存在这些问题：

（一）、学习方面的问题。寄宿制学校学生的学习时间比非寄宿学校学生的学习时间要长，因学习而产生的心理问题是中学生心理问题的主要部分。表现在：

1、学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。

2、厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。

3、考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重，甚至出现焦虑泛化现象。

部分，学生面临的是升学难现象，特别是那些成绩差的后进生更是感到升学无望。一种毕业后无出路的忧愁和恐慌感控制着他们，这一种情况反映在学习上，就是感到学习的沉重，讨厌学习，考试焦虑。

（二）、人际关系方面的问题。在寄宿学校人际关系问题是中学生反映较突出的问题。其问题有以下几个方面。

1、与教师的关系。其主要问题是学生对教师的不理解，以为他们交纳的学费被老师赚了而使学生产生的对抗心理，以及教师对这些“有钱仔”的认知偏差等情况给学生造成的压仰心理等问题。中学时期，教师仍然是学生的理想目标、公正代表，他们希望得到老师的关心理解与爱。如果教师缺乏理解、耐心与爱心，不能以热情的态度给予指导帮助，反而横加指责，学生则会失望。

2、同学间的关系。中学生除希望得到老师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感。由于寄宿制学生来自五湖四海，加上本地学生有排外的思想，导致他们间关系难以融洽，甚至关系紧张。有的同学就流露出孤独感，想恢复与同学的关系，而又不知该怎样去做。

3、与父母的关系。寄宿制下的学生每周才回家一次，外地的可能一学期也不能回家一次，父母与子女之间不能进行正常的沟通，造成儿童孤僻、专横性格。个别家庭的种种伤痕，比如父母离异，会给中学生造成不同程度的心理伤害。有研究认为，父母不和比父母一方死亡，会给儿童在心理问题上造成更大伤害，因为他们在父母那里看到了人际关系的恶劣性。

（三）青春期心理方面的问题。

1、封闭心理，是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。因而闭锁心理问题主要是指处于消极情况下的心理而言的。寄宿学校的中学生比较容易被消极情绪控制，封闭与外界的任何心理交流。

2、情绪情感激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。一个微笑可以使情绪飞扬，彻夜兴奋，然而他们内心里激动、高兴或苦恼、消沉而表面上似乎很平静；他们有话有秘密想与别人倾吐，可无论碰到父母或老师却又缄默不言，这种情况如果得不到理解，便会出现压抑心理，出现焦虑与抑郁。

3、早恋。中学时代，正值青春发育期，而这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。中学生由于受认识能力和个性发展的限制，特别是在教育引导不及时不得力的情况下，使得中学生的性心理的发展表现出相对的幼稚性，所以自认为认真的、朦胧状态下的恋爱出现了，尽管这种恋爱带有好奇和模仿成份，但却是一个令人十分关注的问题。

针对以上种种问题，结合实践，笔者认为可以从这几方面采取对策：

1、营造宽松、和谐的育人空间。开拓心灵的净土，造就未来的强者，心理健康教育是关键。我校从领导到教师，从学生到家长都非常关注。几年来的心理健康教育实践，使我们深深领悟到这样一个道理：在自然和社会环境中，遇到困难、挫折、突变等情况时，能够做到心理和谐，情绪稳定，精神饱满，妥善处理和排除各种不利因素的影响，是学生全面发展的先决条件。

学生心理健康教育是一项科学性、实践性很强的教育活动，提高广大教师理论水平和实践经验，搞好队伍的建设，是心理健康教育工作正常、健康开展的重要保障。

教师的素质如何，直接关系到青少年的健康成长，关系到教育教学的质量和水平。因此，要搞好心理健康教育工作，提高教师的素质是关键。作为一名教师，应以其全部行为和“人格”来影响学生，其职业的特殊性、工作的复杂性，使得教师必须具备良好的心理品质。我校不断引导教师学习素质教育理论，组织教师外出培训、集体学习、自主学习和开展专题讨论等活动，在教师中掀起了学习现代心理学、教育学的热潮；在全校教师中广泛深入开展了“二十一世纪社会需要什么样的人才”、“学校的根本任务是什么”、“如何使学生更健康”等系列专题大讨论，并对在校学生进行心理健康调查与分析，对历届毕业生进行跟踪了解，对社会上成功者及失败者进行心理品质研究，为在我校全方位开展心理健康教育营造出良好的氛围。根据学生的身心发展规律，我们组织学生开展了多元化的教育活动，如学期初的军训生活；学期末科技夏令营活动；一年一度的科技艺术节、运动会；开展社区普法宣传、“禁毒教育讲座”、“争做文明学生”活动等，以培养学生自尊、自信、自立、自强、自律的心理品质。

绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。防患于未然。

3、设立悄悄话热线信箱。实践证明，热线信箱十分有利于与中学生进行交谈，这种方式对一些尚不善于进行面对面谈话的学生十分方便，而有些话又是碍于颜面的，所以信箱可省去害羞的忧虑，而且中学生又可以把自己的思考在信中组织得更为严密。这样可以使老师更有针对性地解决心理健康问题。

4、设立心理服务室，进行心理咨询与治疗。由于学生们对提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨询服务室的建立也就势在必行。中学生们已开始从拘束、害羞地进门到落落大方自然地进行心理咨询；从以试探性的心情谈话到充分倾吐心中之烦闷。时代的发展显示出，开展心理咨询与治疗服务已不仅仅是个别中学生的要求，而是一种时代的趋势了。

心理咨询要取得良好的效果关键在于咨询老师要信任理解学生。同时遵循聆听、保密、疏导、交友原则。这样就能建立起一种信任关系。信任关系是咨询取得成功的基础。只有在信任的基础上双方的情感与心理方面得以充分交流，如此才能达到心理转化的效果。有些情况下要进行心理治疗，因此心理咨询老师要有意识地和困于心理问题的同学建立起关心、尊重、了解和指导的关系，并依据问题的需要使用适当的心理治疗方法，减轻或消除学生的不适应的心理现象及行为，培养适应习惯，促进心理的健全发展。

5、兼顾对学生家长及其他方面进行心理宣传。实践表明，学生的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的人际关系有直接或间接的关系，有些甚至是家庭问题的表现和延续。因此，无论是了解学生心理与行为偏异的原因，还是咨询、矫治计划的制订和实施，都需取得家长的积极支持和配合，因此学校心理健康方面的教育要兼顾对学生家长及其他方面的宣传，只有在家长的配合下，才能取得良好的效果。

教育工作者心理健康探索篇十四

摘要：作为为社会提供高级熟练技工的高职教育，在对其学生进行就业指导时存在着不系统、不全面的问题，高职学生的职业生涯规划设计教育就是希望通过学校教育，使学生全面掌握如何进行职业生涯规划，帮助学生实现其人生价值和理想。

关键词：职业生涯规划设计职业目标职业生涯规划设计要点。

职业生涯是一个人一生连续从事的职业以及承担的职业角色发展的全过程。职业生涯规划设计就是把个体的自我概念、职业兴趣和爱好、职业意向、职业角色、职业行为、专业和工作的匹配有机的结合起来，进而为社会创造财富、为个人赢得自我实现。所以，职业生涯规划设计是追求人生理想的重要手段。高职学校的学生正处于职业生涯的探索阶段，这一阶段对职业的选择对个人职业生涯的发展有着重要意义，因此高等职业学校教育有必要承担起对学生职业生涯规划进行设计和教育的任务。

一、高职学生进行职业生涯规划设计的重要性和紧迫性。

当前，高职学校对高职学生的就业指导已经成为学校教学和管理工作的一个重要方面。各个学校对学生的就业指导高度重视。但是，高职毕业生和在校生在其毕业后所表现出来的在就业方面的问题，表明我们的就业指导还存在明显的缺陷。

1、缺乏职业生涯规划设计意识。高职学生认识到就业形势的严重性和复杂性，对就业的困难也有一定的心理准备。但是，他们缺乏对自己职业发展方向的清楚认识和明确的职业规划，对自己缺乏足够的认识，对将来从事什么工作缺乏清醒的估计，他们有的妄自菲薄，有的自视清高。常常不知如何面对职业选择和参加招聘活动。导致他们在进行工作选择时存在盲目心理和侥幸心理，缺乏严肃性，在对待所承担的工作方面明显缺少责任感。

2、跳槽现象严重。许多高职学生存在“工作一年以后就跳槽”的心态，不少高职毕业生甚至希望在同一企业工作的时间最好是3个月。这种毕业生频繁跳槽，而且时间周期越来越短的现象值得关注。究其原因，首先与他们对“参加工作”充满好奇和向往，在临近毕业时急于找到一份工作，而不考虑自己实际适合从事什么工作有关。另外，单纯从兴趣出发看待工作，对“工作”抱有不切合实际的“幻想”，存在对实际工作的规范性、艰苦性要求在思想上认识不够，心理上准备不足的问题。随着时间的推移，他们很快就没有了刚参加工作时的新鲜感，发现自己所从事的工作不像原来想象的那样有趣，进而开始对日常工作产生枯燥乏味甚至厌倦的感觉，重新选择工作的念头开始出现并日益强烈，一旦工作中遇有不如意的事情发生，即选择放弃工作单位或具体工作的处理方式。

3、“主动失业”的增多。现在越来越多的高职学生表现出“主动失业”的状态。所谓“主动失业”是指达到工作年龄、具备工作能力和条件，却主动放弃工作、赋闲在家的学生。他们很多人是家中的独生子女。往往有相对优裕的生活环境，主要靠父母养活。他们有的对生存的压力缺少实际感受的问题。有的对如何面对“工作”和“未来”的问题上存在困惑或抵触思想，也有的是由于家长过分溺爱的原因，对外部环境有一种莫名其妙的恐惧感，在寻求工作方面缺少主动性，仍希望借助家长的帮助获得较好的工作。也有部分人是由于对现有工作性质或职位安排不满，采取暂时放弃工作的态度。

以上问题的出现，归根结底是学校职业生涯规划设计教育缺乏所致。我们目前提供的指导教育还不是全面的系统的指导，还不是一种能够真正满足学生职业生涯发展所需要的、实现了近期目标与长远规划相统一的指导教育，还没有真正解决学生职业生涯发展中的根本问题，即向学生提供的不是一种整合服务。所以，对学生进行这方面的指导就显得尤为重要和迫切。

1、确定志向。志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起。立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以，明确的职业发展方向是事业成功第一要素，也是事业成功的基本前提。确定自己想要什么，然后沿着这个方向去努力，这是高职学生职业生涯规划中最重要的一点。

2、准确进行自我评估。高职学生的一个最大的弱点是不能准确的进行自我评估，要通过对他们自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我评价等等进行的综合评价。使他们认识自己、了解自己。从而对自己的职业做出正确的选择，进而选定适合自己发展的`职业生涯路线，选择最佳的职业生涯目标。

3、了解职业生涯规划方面的有关知识。高职学生一定要在大二研读“人力资源”或“职业生涯设计”方面的课程或文章书籍，争取对个人事业选择和职业发展方面的理论观点有所了解。懂得如何在不同的环境下避害趋利。选择最佳的职业生涯规划。

4、了解社会上的各类职业，职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。人们常说“女怕嫁错郎，男怕选错行”。由此可见，职业选择对人生事业发展是何等重要。要使高职学生认识到应选择那些能够实现本人事业追求或符合自身事业发展方向要求的工作作为职业，并为自己确定基本的职业目标、划分出大致的职业发展阶段。在选择职业时要考虑的四个匹配，即：性格与职业匹配；兴趣与职业匹配；特长与职业匹配和内外环境与职业匹配。

5、职业目标制订要合理。高职学生在制定目标时往往不顾实际地贪高贪快。教师要使他们认识到职业目标制定要合理，要保证目标适中，不可过高或过低，应将长期目标和短期目标结合起来，通过不断实现短期目标最终实现长远目标。

6、制定行动计划并进行必要的调整。在确定了职业发展目标后，要求学生要通过一系列行动计划来确保目标实现。同时，考虑到社会环境在个人的职业生涯中会经常发生变化，要让学生认识到对职业生涯设计的评估与修订也很必要。修订的内容可以包括职业的重新选择、职业生涯路线的重新选择、人生目标的修正、实施措施与计划的变更等。

三、对学生职业生涯规划设计教育和指导的补充。

要做好高职学生的职业生涯规划设计，除了对学生必要的教育外，还应提供进一步的帮助：

1、当学生主动进行职业生涯探索时，要能够为学生提供学习的机会，并为学生提供与学生职业发展设想相适应的实训、实践机会。通过实训、实践使他们对职业前景有一个更深入的了解，帮助他们进一步搞好职业生涯规划设计。

2、要能够为学生提供个性化的培训和指导。现代教育的教育理念是坚持“以学生为本”的原则。即必须从学生发展的实际情况出发。开展广泛的、系统的个性化培训和指导。这是因为：第一，因学生个体背景、特点、发展水平不同，其职业生涯发展的需要也各不相同；第二，因学生个体的心理特征不同，从人格与职业匹配角度讲，其适宜的工作类型各不相同。虽然这是一项及其繁重复杂的工作。但学校仍应主动为学生提供这方面的服务。

3、在学生职业选择后，要能够为学生提供心理调适方面的指导和帮助。事实上，当学生与用人单位正式签约后，心理上会出现很多的变化。有的因顺利签约而对自己评价过高，进而对自己所签单位的环境、发展前景及工作条件、回报等产生疑问；有的则因担心自己不能胜任工作而惶恐不安等等。这些心理都使得已签约学生不能充分利用在校学习生活的最后时间来做好工作前的准备，为自己的职业生涯带来不利的影响。因此，学校就有必要承担起这一工作任务，以帮助学生创造一个轻松充实的自我，走好职业生涯的第一步。

教育工作者心理健康探索篇十五

摘要：作为基础学科重中之重的小学语文学科，由于自身的特点，渗透心理健康教育有着优厚的条件。作为语文教师，在语文教学过程中，应选好切入点，找准结合点，充分挖掘教材中的心理教育积极因素，敏锐捕捉课堂中的心理教育契机，充分开展多彩的语文实践活动，把心理健康教育自然地，有机地融入到语文教学中，在渗透式的教学过程中，发展学生健康的个性，培养学生良好的意志品格，提高学生心理健康水平，促使学生全面、主动，和谐、健康地发展。

教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》指出：要把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中。学校教育对维护学生的心理健康起着极其重要的作用，各个学科的教学也都负有此项任务。这当中，由于语文学科的特殊性，它的工具性、交际性、人文性的特点，把它与人的生活经历、内心体验、个性情感等因素紧紧地联系在一起，从而决定了语文教学的艺术特征：随机性、多样性、丰富性。语文教学实际上就是师生间情感的相互交流、思维的相互碰撞、兴趣的相互牵移、语言的相互启迪，是师生共同开发和利用语文资源的过程，这一过程正是“渗透心理健康教育”的最佳“平台”。

那么，如何在小学语文教学的实践中渗透心理健康教育呢?作为语文教师，在语文教学过程中，应选好切入点，找准结合点，把心理健康教育自然地、有机地融入到语文教学中，在渗透式的教学过程中，发展学生健康的个性，培养学生良好的意志品格，提高学生心理健康水平，促使学生全面、主动、和谐、健康的发展。

小学语文教材中小学语文教材涵盖的内容广泛，既有语言文字训练的内容，也有思想品德教育，还包含着各种丰富的心理因素信息。教师应充分挖掘和利用教材内容中的心理因素通过形式多样的教学方式对学生进行潜移默化的影响，使学生体验并内化自身品质。

有些教材心理教育因素比较明显，可以直接利用文本，让学生与文本进行对话，从而把心理健康教育融入其中，培养学生良好的心理素质。如：教学《小马过河》这篇课文，我让学生先带着问题去读课文“小马为什么第一次过不了河，第二次过了河呢?”再角色扮演小马、老马、老牛、小松鼠进行对话。通过反复朗读小马与老牛、松鼠、妈妈的对话，学生体会了小马两次过河时的不同心态，同时也感悟到面对困难要思考，勇于实践，不能依赖别人。这样，通过学生的自我感悟会促使他们自觉地树立自立意识，有助于他们消除凡事都依赖父母、老师等人的心理。

有些教材所包含的心理教育因素不明显，就需要拓展，努力找出言“此”与“彼之间的结合点，例如《落花生一文，教学时，我采用中央电视台人生ab剧栏目的形式，让学生根据自己的意愿分成落花生组和苹果组，并进行讨论和争辩：在当今社会，你愿意当苹果那样的人，还是愿做花生那样的人呢?学生在辩论中各抒己见，通过争辩使学生领悟到：像苹果那样的人和像花生那样的人两种人各有自己的优点，也各有自己的缺点：像苹果那样的人美丽大方，勇于展示自我，但显得浮华，而花生朴实无华、品质可贵，但缺乏自信、缺乏展现自我的勇气。最后，我指出：像花生、苹果这两类人都是需要的，就看你怎样去扬长避短，发挥自己的特长。通过教师巧妙的设计和引导，以教材为载体，把心理陡康教育寓于语文教学过程中，学生学会了客观全面地去评价别人，领悟到做一个新世纪的孩子既要做到外表美，又要做到内心美，要勇于展示自我，恰当地表现自我。

课堂是语文教学的主阵地。在师生的双边活动中，课堂教学占据的时间最长。那怎样充分利用这个黄金时间段，渗透心理健康教育呢?一般来说，教材出现心理健康渗透因素的时候，自然是最好的契机，但有时候又不能割裂课堂教学的整体，把语文课上成健康教育课，这就要求教师善于捕捉恰当的教学契机。课堂上的教育契机，往往出现在四种时候：其一是兴趣激发的时候。有了兴趣，才会使思考更主动，产生的.教育效果就好。其二是在情感勃发的时候。当情感处于饱满状态的时候，激昂、敬佩、震憾等都有助于学生去选择键康有益的心理品质。其三是在思维萌发的时候。其四是学习的主动性产生的时候。总之，教学中的契机的出现有时是偶然的，随机的，这就要教师自己去用心捕捉，把心理健康教育渗透在语文课堂教学中。

语文实践活动具有开放性、愉悦性、自主性和活动性的特征，它是语文课堂教学的延伸。开展丰富多彩的语文实践中，同样蕴含着许许多多心理教育的契机。老师要善于把握机会，随时随地进行心理教育渗透，这种见缝插针的教育渗透，耗时少，针对性强，往往有事半功倍之效。

小学教材中，安排了不少的语文社会实践活动和口语交际，由于学生实际参与实践，在制作、设计、组织、表演、辩论等活动中，学生全身心的投入，有着丰富的体验，或品尝成功、分享喜悦，或经历挫折、体验失败，学生的心理状态是随着活动的过程和参与程度而呈发展变化的状态。我在教学中，以“活动”为“教材”，敏锐地把握心理健康教育的契机，用行动去感染学生、影响和暗示学生，对学生进行心理健康的教育，让学生在充分的活动中，愉快地感悟、体验。例如：我组织学生开展了一次“让我来露一手”的实践活动，把自家的炊具拿到劳技教室来，让学生分组合作，自备材料，进行烹调大赛。学生的积极性很高，他们既分工又合作，有的煮面条，有的炒菜，有的包饺子五花八门。在活动过程中，我引导学生体会实践感受：学会技能获得成功的喜悦，遇到挫折的懊丧这样的实践活动缩短了学生与学生之间的距离，可促进学生之间形成良好的人际关系，同时不仅有利千提高每个学生与人共事的能力，更为重要的，还有利于学生良好的合作心理品质的养成，使他们从小便能树立起集体主义的观念。

总之，教学是一个非常个性化和艺术化的过程，在小学语文教学中渗透心理健康教育又是一个全新的课题，因而这就更需要我们去探索，去研究，开辟出心理健康教育的一片天地，使学生在学习语文的过程中，受到心理健康教育，就像古诗所言“随风潜入夜，润物细无声”，要像春雨润物那样，悄无声息地去滋润学生的心田。

教育工作者心理健康探索篇十六

当前，我国基础教育改革也正在由“应试教育”向素质教育转轨。要全面提高少年儿童的素质，就必须高度重视对他们进行心理卫生指导和心理健康教育。《语文课程标准》明确指出：“在教学过程中，要致力于培养学生的悟性、灵性，激发学生的创造力，培养审美的情趣，发展健康的个性，养成良好的意志品格。”对小学语文学科教学开展心理健康教育提出了明确的要求。我认为语文学科作为工具性与人文性高度统一的学科，无论从教育目的还是从教育内容上来看，语文学科在渗透心理健康教育方面都具有得很大的优势。教师要把心理健康教育目标与小学语文学科教学所含的有关因素，自然地、有机地结合起来，在渗透式的教学过程中，努力发展学生健康的个性，培养学生良好的意志品格，提高学生心理健康水平，使学生不断得到全面、主动、和谐、健康的发展。

一、挖掘课文内涵，寻找渗透基点。

语文教材是《语文课程标准》的具体化，是语文教师组织教学的主要依据，是教学内容的载体。语文教材涵盖的内容广泛，既有语言文字训练的内容，也有思想品德教育和心理健康教育因素。在语文教材中挖掘心理渗透点，是语文教学渗透心理健康教育的核心。

小学语文教材中有许多文字、思想兼美的课文。其中有不少课文蕴藏着心理健康渗透因素。如：小学语文教材二年级上册《开学第一天》，就指导学生在学期一开始就要具有健康、活泼、积极向上的心理状态；在三年级上册的课文里，帮助学生克服依赖心理的课文有《两只小狮子》《小白兔和小灰兔》；帮助学生排遣嫉妒情绪的课文。特别是《爱发脾气的孩子》《我能行》《掌声》等课文，渗透了健康的心理品质教育，让学生学会关爱，培养学生的意志力，以及培养学生在现代社会中待人处事、与人交往的道德观念和能力。在这些饱含深情的文字作品中，只要把握住这些文章的人文性质，就能很好地进行心理健康教育渗透。

小学生的情感正处于逐渐发展时期，其情绪状态带有很大的情境性。教师要充分利用教材赋予的人物的积极情感因素，引导学生体验、共鸣，在潜移默化中受到感染。其实，语文课堂教学中的心理渗透不仅是教育者对受教育者教育的过程，也是受教育者自我教育的过程。良好心理素质的形成，有赖于相应心理知识的掌握，更需具备一定的自我心理修养能力。这样，个体才能不断调整自己的心态，保证心理健康，发挥心理潜能。因而，语文教学中，还应注意结合教材与教学，提高学生自我心理修养的能力。

二、把握教学契机，活化渗透方法。

在语文课中开展心理健康教育，不同上心理健康课。培养学生语文知识和能力仍是语文课的主要内容。那么何时巧妙地渗透心理健康教育便成为语文教学的难点。

我们不仅从课文中挖掘心理健康因素，还从“口语交际教学”“作文教学以及读写例话教学”中有新的发现。例如一年级口语交际《有趣的游戏》的渗透目标是：体验无助和受助，培养学生合作精神。这一课的教学过程是组织学生做贴鼻子的游戏，培养口语交际能力。把渗透契机设在游戏过程中。

在作文教学中进行心理健康教育，把作文与心理健康教育有机结合在一起，相辅相成，相得益彰。所以，鼓励学生大胆地倾诉自己的感受，拿起手中的笔，在作文日记中倾诉烦恼、痛苦，自己开导自己，自己教育自己，自己战胜自己，增强自己的独立自主意识和抵抗挫折的能力。教师通过学生的作文，及时了解他们内心的真实想法，帮助他们解决各种心理问题。久而久之，学生的心灵就能得到净化，同情心、爱心得到培养，正义感、道德观得到确立，慢慢地学会该怎样去领悟生活。如：描述心理情感的有：《我真后悔》《假如我是》；写人：《我是这样的一个人》《一个让人难忘的人》；寫事《这件事教育了我》《我相信我能行》等等。通过这些内容记载，进行自我认识、自我反思、自我督察、自我调控。学生会在“自我教育”的过程中逐渐认识作文，认识自我，把作文与自身的成长紧紧结合起来，使自己的人格得到进一步的完善。同时教师也能通过学生的作文，及时了解他们内心的真实想法，帮助他们解决各种心理问题。在语文课文和作文教学中只要把握了教学契机，就一定能找准心理健康渗透的突破口。

三、创新语文活动，拓展渗透渠道。

在语文课中向学生渗透了心理健康教育，就应有强化巩固。那么强化的形式主要是根据课文、根据学生设计一些精巧的活动，开通心育通道，搭建心育平台。如：游戏活动、角色扮演、讨论活动、警言提示等。设计活动应遵循“少而精”注重实效，切不可加重学生负担。例如，在教学四年级课文《争吵》，帮助学生排遣嫉妒心理的时候，设计了这样一个强化活动：讨论“当别人成功时，你对自己怎样说，可以避免嫉妒心理的产生？”有的同学说：“他成功了，是他通过努力得来的，我要向他学”。有的说：“这几天我的状态不佳，如果调整好，我也会成功。”学生们你一言，我一语，实际上道出了排遣嫉妒心理的一些主要方法：友好竞争，学习欣赏，自我安慰等。这样学生在一种轻松民主的氛围下进行了心理健康教育活动的强化，实现了自我教育。

总之，纵观在小学阶段开设的多门学科中，无论从教育目的还是从教育内容上来看，笔者认为语文学科作为工具性与人文性高度统一的学科，在渗透心理健康教育方面都具有得很大的优势。将心理健康教育的内容融入语文教学之中，通过二者的有机结合，使学生在掌握学科知识的过程中接受心理健康教育这是一个行之有效的好方法。

教育工作者心理健康探索篇十七

良好的心理素质是人的全面素质中的主要组成部分，是决定学生未来适应社会程度的重要条件。中学生正处在心理变化发展最为迅速的关键时期，会遇到各种各样的心理困惑，培养中学生健康的心理素质至关重要。语文作为工具性与人文性高度统一的学科，在渗透心理健康教育方面具有得天独厚的条件。对学生进行心理健康教育对于每位语文教师来说是责无旁贷的。那么，如何在语文教学中有效的渗透心理健康教育呢?笔者认为应从以下几方面着手。

一、融洽师生关系，愉快教学，营造积极的课堂心理氛围是关键。

良好的课堂氛围，能使学生在课堂上保持健康向上的心理状态，在轻松、愉快、欢乐的气氛中学习。课堂上，教师应努力营造和谐、民主、健康的学习气氛，重视师生之间的那种积极的、融洽的情感交流。这就要求教师摒弃“师道尊严”的观念，改变居高临下的传统习惯，树立民主意识，面带微笑以朋友的身份真心诚意地与学生平等交往与交流，充分考虑学生的意愿，调动学生参与的积极性、主动性，在正确的认识和积极的情感基础上与教师建立起良好的心理关系，产生一种自觉进取的健康心态，个性品质也会得到很好的发展。

新课标的语文教材，所选文章大都文质兼美，既有表现对祖国深深的爱，对民族浓浓的情；也有对生命价值的思索，对理想信念的追求；语文教师要努力挖掘教材中的情感因素，把学生带进教材，让学生在阅读课本的过程中，直接体验作品的真、善、美，明辨世间的假、丑、恶。让每篇文章熏陶、感染着从中走过的每一个学生。挖掘和利用教材本身的心理教育资源，对学生进行潜移默化的影响,我认为可以从下面几点入手：

（一）以榜样为动力，培养学生健康的心理。

榜样的力量是无穷的，它以具体生动和崇高的理想形象教育和感染学生，对学生行为以及心理有着非常重大的影响。如“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”的孟子，“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的范仲庵，“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”文天样，“为中华之崛起而读书”的周总理......这些人物通过教师情真意切的描述，无一不给学生留下深刻的印象和深深的思考，从内心迸发出对这些人物由衷的钦佩，产生对真善美高尚情操的向往和追求。（二）以逆境为契机，磨练学生受挫的心理。

生活并不是一帆风顺的，有时突如其来的不幸、挫折、困苦，甚至是灾难，让人防不胜防，何况当前学生心理疾患的比例呈现不可忽视的上升趋势，迫切需要科学、及时的心理健康教育。

作为教育者的我们，在语文教学过程中，应该以逆境为契机，磨练学生对挫折的承受力，让学生有一颗健康的心。我设置一个环节，让同学们谈感想，有的学生说：“纵观中外名人的成功都不是一帆风顺的，不经风雨哪能见彩虹。”有的学生说：“我们遇到挫折时，不应该怨天由人，应该树立正确态度。”从身处逆境不屈服的人物身上学生可以汲取力量，增加面对困难的勇气和面对失败的不屈服。

在21世纪,合作的意识与能力是人的重要素质,未来社会竞争将更加激烈,但竞争愈激烈,合作的意识就愈重要,正如著名心理学家阿德勒所告诫的“一个人如果不能学会合作之道,必然会走向孤独之途,并产生强烈的`自卑情绪”。教学中采取小组合作的教学模式，能有效调动学生讨论交流的积极性，增强认知兴趣。小组中以合作为主，组员十分珍惜时间，紧张而密切合作，彼此充分表达自己观点的同时也听取、分析、同化别人的想法，开放的思想不断融合、鲜明，不知不觉增进了彼此的了解和友谊，习得了人与人交往的更多技能。合作学习时，学生还学会了组织协调、学会了情感交流、学会了团结交往、学会了取长补短、学会了谅解接纳、学会了奋力拼搏。

语文学习的外延与生活的外延是相等的，在语文教学中培养学生的心理健康，仅仅靠课堂上的几篇文章是不够的，应高度重视语文课程资源的开发和利用，紧扣形势要求和学生实际，创造性地开展语文实践活动，让学生在活动中不断形成健康的心理，实现心理素质的提升。

开展语文实践活动形式多样：开设阅读课。把学生带进图书馆，以文学经典为载体，让学生进行个性化的自由阅读。阅读的过程中，他们的词汇量增加，语感增强。在与作者对话中，思维激活。穿过层层叠叠的语言外衣，拥抱了别人的思想和情思的同时，也感悟了语言之美，领略了人性之美；在厚实文化底蕴的同时也净化了灵魂、陶冶了情操。如，读冰心，读通了母爱的崇高，学会了去爱别人；读鲁迅，读得一副傲骨，敢爱更感恨......让学生努力追求用几本好书，美丽自己一段青春岁月的人文境界。也可以进行各种形式的演讲。

新课程明确规定：“评价的目的应从注重甄别与选拔转变为激励和调控，从而更好地促进学生发展”。

语文教学的目标要着眼于知识和能力、过程和方法、情感态度和价值观三个维度，培养和优化学生综合性的语文素养，更关注学生个体的健康发展。因此，我们教师对学生的评价要转变观念，要树立“以人为本”的评价观，改变过去评价体制中一贯运用的“一把尺子，一个标准，一刀切”的做法，进行评价体制的多元化改革，评价要倾注教师的真爱，关注学生终身发展“应贯穿在评价过程的始终。

我们必须深刻地认识到，在语文教学中充分地渗透心理健康教育是时代的要求，社会的需要，只有充分地做好了这一点，才能真正体现语文老师“教书育人”的职责,才能真正培养出高素质的新一代人才。