国旗下的小学生讲话（热门15篇）

通过总结，我们可以总结出规律和规则，指导未来的行动和决策。总结应该突出重点，对关键问题进行深入分析和归纳。接下来是一些专家给出的总结范文，供你参考和借鉴。

国旗下的小学生讲话篇一

尊敬的领导、老师、同学们：

早上好！

非常高兴我们又相聚在这美好的早晨。

一直以来，我们小学的领导和老师们默默工作，无私奉献，努力为同学们营造优美的校园环境，创造良好的学习条件。学校一天天在发展，环境一天天在改善，堪称全镇一流。但是，同学们想过吗？学校要发展，形象要高大，光靠老师的努力是远远不够的，需要你、我、他，大家的共同努力。你一言，我一行，塑造出小学高大、美丽的形象，每一位少先队员的举止言行展现的正是学校的品味，关系着学校的荣辱。

在这里，我以少先队大队的名义呼吁：行动以来，少先队员们！争做一个讲文明、懂礼仪的好学生。遇到师长、来宾，主动敬礼问好；上下楼梯，人多拥挤，注意谦让，靠右行走，保障畅通；讲究卫生，不乱扔果皮，见到纸屑随时捡；爱护公共财物，不乱写乱划……严格遵守学校规章制度，相互监督，共同促进。

同学们，你能做到吗？说得到做得到！让我们拭目以待，全体行动起来，比一比，谁才是真正的说到做到的文明礼仪的好学生。

同学们，加油吧！相信自己，你一定行！

国旗下的小学生讲话篇二

无论在哪里，只要需要号召，就离不开演讲稿，演讲稿能激励人们，鼓舞人心，如何写好一篇演讲稿，想必是很多人头疼的问题，看看这些演讲稿你就会了!下面是本站为您整理的小学生国旗下讲话范文，希望对您有所帮助!

增强交通安全意识提高自我保护能力

红灯短暂而生命长久,为了更好的宣传交通安全知识,更好的珍视我们的生命,就要把"增强交通安全意识提高自我保护能力"这一交通安全主题贯穿于现实生活的每一天,并以此为契机把交通安全教育深入持久的搞下去,真正抓出实效.在此,向全体师生再次发出倡议:

1,我们要认真学习交通安全的法律法规,遵守交通规则,加强安全意识,树立交通安全文明公德.

2,当我们徒步行走于人来车往的马路时,请时刻保持清醒的头脑,不在马路上嬉戏打闹,密切注意机动车的行驶情况,预防交通事故的发生.

3,当我们穿马路时,多一份谦让与耐心,不闯红灯,走人行横道,绝不能为贪一时之快横穿马路.

4,严禁12周岁以下的学生骑自行车.

5,放学后不要在校门口因等人而堵塞交通,有车接送的同学,要告诉家长尽量不要因停车而影响同学们的出行,停车时离校门要远一些.

6,倡议各班组织召开一次交通安全主题班会,总结过去,查找不足.每个同学都要审视自己的交通行为是否做到遵守交通法规,是否做到安全出行,把交通行为与自己的生命安全紧密的联系在一起.

尊章守纪就是尊重生命,尊重自我.当我们能做到这一切的时候,我们的.社会便向文明的彼岸又靠近了一步.重视交通安全,是我们每个人的义务,更是我们每位同学的责任.让我们携起手来呵护这文明之花,珍爱彼此的生命吧.同学们,交通安全是关系到我们每一个人的生命的大事,因此我们不能又丝毫的疏忽大意.为了你,为了他,为了大家,我们要牢固树立交通安全意识,自觉遵守交通法规,掌握交通安全知识,提高自我保护能力.你们是祖国的未来,建设21世纪的法治,文明的中国的重任要落在你们的肩上.所以最后请同学们跟我一起说:我一定会遵守交通规则,从今天做起!

国旗下的小学生讲话篇三

各位老师，各位同学：

大家早上好！

在畅游书海的“读书节”里，我们又迎来了一个令人感动的节日，那就是——感恩节。感恩是一种爱的方式，也是一种生活态度，她应该无处不在，并时刻被牢记。下面就请一（5）班的金隽霆小朋友来和大家说一说他读过的关于爱的故事。

一（5）班金隽霆:

大家好。我是一（5）班的金隽霆。我读过一本书，它有一个有趣的名字，叫做《问问熊先生》。故事是这样的：

丹尼是个小男孩。妈妈的生日快到了，丹尼想送给她一份特别的礼物。可是想来想去却想不出好主意，于是，他开始向动物们求助。一路上，他遇到了母鸡、母鸭、山羊、绵羊和奶牛。大家都很愿意帮助他，可他们能给的，丹尼的妈妈都有。最后，丹尼找到熊先生，终于知道了该送什么给妈妈，那就是——一个大大的拥抱！

我的妈妈告诉我，“傻孩子，爸爸妈妈为你付出，怎么会要你回报呢？丹尼的妈妈也是这样，真正感动她的不是礼物，而是丹尼心里有妈妈，对妈妈的付出知道要感恩的心呀！

我想，我也要像丹尼那样，感谢帮助过我的人，爱大家！

书籍是人类进步的阶梯。阅读让我们学会更多做人的道理。古今中外的作者们，无时无刻都在书写着爱的感恩故事，让我们一起在这些故事中学会感恩，体会爱吧！

国旗下的小学生讲话篇四

升旗仪式,想必对每个人来说都是不陌生的,也可以说是大多数人自上学起每周都要经历的事情。升旗仪式中的一个重要的环节便是国旗下讲话。以下是爱汇网小编为大家整理的关于中小学生国旗下讲话的资料，给大家作为参考，欢迎阅读!

老师们、同学们：大家早上好!

今天，我国旗下讲话的主题是《健康是金》。

同学们，我们都知道，健康对于每个人来说都是非常重要的。假如你身体不舒服，吃饭的时候会感觉没胃口，走路的时候会感觉没力气，学习的时候会感觉没精神，心情就更不用说了，那肯定是糟透了!当前，健康问题已经严重威胁着我们——流感正在肆虐世界各地。为了同学们能健康地、快乐地在学校学习。老师希望我们在认识上要高度重视起来，做好预防工作。如发现疑似情况，要及时报告及时处理。

根据值周领导、值周老师检查反馈，下午清校半个小时以后，还有同学滞留学校。这些同学没有在原地等家长来接，而是爬在校门口玩耍、追逐、打闹，真是太不应该了。

还有，有的同学在上学的路上，只顾做自己手里的事情——玩小玩意、摆弄摆弄书包等。我们学校的周围都是公路，来来往往的车辆很多，再加上公路两边施工的材料堆挤，把本来比较宽的道路变成了单行道，给行人的我们带来了更大安全隐患。

同学们，健康是金，健康是福!为了使我们大家都能健康成长，快乐学习，全面发展，每天都有一个好心情。请你们牢记老师的提示，让不安全、不健康离我们远去。做一个让家长放心、让老师省心的好孩子、好学生。

老师们、同学们：

大家好!今天我发言的题目是《未来属于自己》。

过去属于死神，未来属于自己。这句话是18世纪英国浪漫主义诗人雪莱的诗句。几百年来一直被人们传诵。

人生道路崎岖不平，前面每段路都是一个未知数，总会有荆棘密布、暗礁丛生。于是，有的人成功了，有的人失败了。每个人的过去都不尽相同。无论是辉煌的昨天还是不堪回首的过去，都只能代表昨天。在今天的征途上，每个人都站在同一起跑线上。有的人总是追悔过去，每天都在痛苦与自责中熬过。他们今天在追悔，明天在追悔，后天也在追悔。他们的未来都消耗在自怨自艾中，却不能从过去的失败中汲取教训，重整旗鼓，在人生的沙场上再征战一番，也不去迎接明天，面对崭新的未来。这样，他们就失去了未来。

人生是由无数个昨天、今天和明天组成的。昨天永远是昨天;今天终究要成为昨天，明天也要变成今天。抓住了今天，你就抓住了明天;抓住了明天，就抓住了未来。如果总是哭泣过去，那么失去的不仅仅是昨天。摔倒了，再爬起来，人生不就是这样一次次艰辛的跋涉、一次次壮丽的出海吗?努力下去，前面就是?柳暗花明又一村?;成功了，把它忘在脑后，明天就从零开始。

谢谢大家!

同学们：

早上好!一转眼，我们又进入到了紧张的期末复习迎考阶段，我们即将迎来本学期的期末考试.

期末考试不仅是对同学们本学期学业成果的一次大盘点、大检阅，更是对每个人的综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。我们不能要求每个人都成为优胜者，但我们希望大家做一名追求进步超越自我的'勇敢者。为了帮助同学们开展好期末复习和最后的考试，今天，利用这个机会，给大家提几点建议和要求：

我还要提醒同学们，期末考试也对我们的诚实守信品格的一次考验。诚，就是要诚实待人不说谎，不抄袭，不作弊;信，就是讲信用重承诺，遇到错误勇于承担。让诚信这道灿烂的阳光点燃我们的心灵，照亮我们的人生。

考试马上就要到来了，你做好准备了吗?让我们如何从容应对，以最佳状态迎接挑战，并且发挥出最好的水平。

国旗下的小学生讲话篇五

大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《放飞理想，定位成功》。

有这样一则故事：说在一望无际的草原上，有只狮子不停地奔跑，但是前方却没有猎物。有人问它为什么要奔跑，狮子说：“我只有跑得比猎物快，才能获得食物。”同样，一只小鹿也在独自奔跑。有人问它为什么奔跑，小鹿说：“我只有跑得比其他鹿快才能不被吃掉。”这则故事告诉我们：不论你是强者还是弱者，只有明确了目标，不断地努力，超越他人，才能在这个社会上生存发展。今天社会的发展可以说日新月异、瞬息万变。这样大到国家，小到个人都需要有超前的计划，明确的目标，并为之拼搏，远大的理想才能最终实现。成功才不会成为空中楼阁。

托尔斯泰将人生的理想分成：一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想?或许你曾经有过远大的理想，或者制定过明确的目标。也曾为之奋斗，但因为自己的懒惰、脆弱的意志，而曾经许下的凌云壮志早已化为烟云。有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。

可是在我们身边是否有躺在梦幻式理想中同学呢?有!你看那些上课时沉醉于手上的小玩意儿;下课后却陶醉于同学的嬉戏中;回家后又陷入在自由散漫的状态中，完全忽视还有那未完成的作业，还有那丝毫未掌握的知识，直到第二天被老师拉到办公室填补空缺的学生...难道他们没有过远大的理想，没有过正确的人生目标。有过!只是他们脆弱的意志，懒惰的行为，侥幸的心理等让他们成为嘴上的强者，行动上弱者和谎言的发布者。他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了，只能在梦里找到慰藉。

同学们!当我们从走进学校的那一瞬间起，我们是带着父母的期盼，亲人的希望，期待小学的学习生活将会是实现自己远大的理想的起点，人都期待美好的生活，但美好的生活一定离不开你明确的人生目标，坚定的意志，踏实的作风。

也许我们面前会有人生的坎坷、生活的暗礁，但我们可以用艰辛的汗水去冲散痛苦，用坚强的信念铺就一条通往理想的平坦大道。树立了远大理想唯有我们努力、努力、再努力，才能换取成功。

最后让我们像前面故事中“狮子”“小鹿”那样，为了自己的成功不停地奔跑吧!

在这里我希望看到教师国旗下讲话稿小学：放飞理想，定位成功，同学们应该去去演绎你们的梦想，去实现你们的追求，你们要用自己的努力，去争取每一次的成功。

国旗下的小学生讲话篇六

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好!我今天演讲的题目是《劳动最光荣》。

马克思曾说：“任何一个民族，如果停止了劳动，不用说一年，就是几个星期也要灭亡。”大发明家爱迪生说过：“世界上没有一种具有真正价值的东西，可以不经过辛勤劳动而能够得到的。”毛泽东有句名言：“一切坏事都是从不劳而获开始的。”的确，劳动是世界上一切欢乐和美好事情的源泉，劳动是最可靠的财富。因为劳动，人类社会才不断进步发展。

作为一名小学生，我们要记住以下几点:。

首先应当牢记自己的学习使命。培养高尚的情操，掌握丰富的知识，学会更多的技能，为将来成为一名优秀的劳动者打下坚实的基础，知识就是力量，今天我们学会的知识越多，将来就能为祖国、为人民作出更多的贡献。

其次，我们应该从小养成爱劳动的好习惯。在家里，自己的衣服自己穿，自己的床铺自己叠，自己的书包自己理;在学校，积极打扫卫生，时刻保持整洁;在社会上，积极参加力所能及的公益活动，培养自己的适应能力。

再次,我们要尊重每一个劳动的人。劳动最光荣，劳动的人最美。无论是白领还是农民工，无论是科学家还是清洁工，他们都是光荣的劳动者，都应该得到我们的尊重。

亲爱的同学们，我们要牢记胡关于树立社会主义荣辱观的讲话精神，以辛勤劳动为荣、以好逸恶劳为耻，要从小事做起，从点滴做起，不浪费每一粒米、每一滴水、每一分钱。从小养成爱劳动的习惯。

同学们，从今天开始，从现在开始，

国旗下的小学生讲话篇七

老师们，同学们：

今天，我国旗下讲话的主题是“勤俭节约，爱护公物。”

现在不少同学手中都有零花钱，这钱里饱含着家长的辛勤劳作，我们要体贴家长，学会正确消费，培养自己的理财能力。我们要学会合理地安排好自己的零用钱，将其中一部分用于购买必要的学习、生活用品和有益的课外书籍，将剩余的部分积攒起来，积少成多，为自己今后的学习、生活储备资金。我们每个人都是消费者，我们当中有一部分同学没有正确的消费观念，喜欢买各种各样的零食。要知道，其实很多小食品都不符合卫生标准，会影响身体健康。作为学生一定要做一个绿色、科学、理性的消费者。

我们有些同学却不把公共财物放在眼里，把扫把、簸箕当作玩具和兵器，打闹得不亦乐乎;打草稿的时候不仅在书本的里里外外随意乱写，还把我们的课桌椅当成了本子，平时，有些同学还会把教室里的椅子当成了摇摆椅，不仅危险容易摔跤，更容易使椅子容易损坏，……我想，这些情景同学们也都是看在眼里的吧。爱护公物是关心集体的表现，关心集体就要落实在我们的行动上，每个同学可以问问自己，你有过这些行为吗?如果你还有这样的坏习惯，那就要赶紧改正过来了，除此之外，我们还要爱护班级的财产，节约水电，做到外出随手关灯等等。

同学们，万物都是有生命的，葱绿成长着的小花小草，那就是它生命力最完美的体现，而洁净光亮的教室同样是它生命最完美的展示。在此，我呼吁同学们：像爱护我们的眼睛一样，爱护培养我们的学校，爱护公共财物、保护周围的环境，为身边美丽和谐的校园贡献自己的一份力量!

同学们，勤俭节约的美德雨露，能让富有的土地结下智慧的果;爱护公物的美德像如甘霖，能让贫穷的土地开出富裕的花。请同学们行动起来吧，从自身做起，从小事做起，勤俭节约，爱护公物，努力做一个合格优秀的当代中学生!

用我们的双手去劳动，用我们的双手去酿造更甜美的、更高尚的生活吧!

我的演讲完毕，谢谢大家!

国旗下的小学生讲话篇八

各位老师、同学们：

大家好!

我们又迎来了新的学期，在每一个全新的起点，我们每个人都会有一种期盼：明天的我要更精彩。因此，我们会更多地在对美好未来的憧憬中，展现着自己迎接新学期的新气象。

为了实现我们的新进步：

首先，我们要有一个新目标。我们每一位师生在自己的人生目标下，都会有着符合自己实际的更高、更具体的目标，这个目标应当是各不相同的。因此，我们必须对自己作一番具体的分析，找出实现目标的途径和方法，抓住关键，持之以恒，在目标的引领和激励下，必定会取得新的进步。

其次，我们更要有新的努力。第一是自己的努力。自己的事要靠自己做，自己是自身发展、进步的内在因素，付出一份努力才会换取一份收获。学习并不是一种兴趣，而是一种责任，是我们应该做而且必须做好的事，为自己、为所有关心我们的人、更是为了期盼我们成材的国家。同时学习必定会有负担，没有苦的、没有累的过程，就不会有我们的进步和提升，无论是今天的学习，还是明天的工作都是如此。第二是老师的努力。老师是我们的.指导者，他们的教育、帮助、引导和鼓舞都会促使我们进步。因此，我们要虚心接受老师们每一天的教育和帮助，同时还要心存感激，感激老师所给的每一份教育和帮助。没有老师们今天严格的教育，就不会有我们美好的未来。

老师们，同学们，祝愿我们每一位师生在新学期里，以新的气象，新的努力，取得新的进步!

国旗下的小学生讲话篇九

尊敬的领导、老师、同学们：

早上好！

再过几天就是国庆节了，再我们为放假高兴的时候，不要忘了我是一个中国人！爱国是我们必须做的！

中华民族是一个伟大的民族，爱国主义精神是我们这个民族最美的花朵。爱国，是一个神圣的字眼，在历史发展的曲折过程中，爱国主义历来是我国人民所崇尚的。进入二十一世纪，我们伟大的祖国日益繁荣昌盛，爱国主义更应该成为这个时代的最强音！爱国主义是我国各族人民团结奋斗的光辉旗帜，是推动我国社会历史前进的强大动力，而爱国教育无疑是最重要的教育！

我们作为新世纪的青少年一代，是祖国的希望，祖国的未来必将属于我们。因此，我们更要继承和发扬崇高的爱国主义精神。

我们应该如何来爱国呢？作为学生我们首先要做到的是热爱自己的学校。一个连自己的学校都不爱的学生，又怎么可能爱自己的国家呢？热爱学校是一种非常具体而切近的行动。作为学生，我们没有理由不去热爱自己的学校。每一位学生都要像爱护自己的眼睛一样去维护学校的形象和荣誉；我们要真心实意地尊敬我们的老师；我们要自觉地保护学校的一草一木，美化自然环境，创造高雅的人文环境；我们还要像对待自己的兄弟姐妹一样去热爱每一位同学，让我们一起欢乐成长！

爱国，是至高无上的品德、是民族的灵魂。为了我们肩上的重任，让我们努力学习，做一个无愧于人民的具有爱国主义情怀的康城学子吧！

国旗下的小学生讲话篇十

老师，同学们：

你们好！

今天我要讲的题目是：祖国在我心中。

每当星期一早晨，我们望着头顶徐徐升起的五星红旗，听着那庄严的国歌，总有一种亲切的感觉。五星红旗是我们祖国的象征，所有中国人在看到她时都像看到了自己的祖国一样，敬重之情油然而生。在我们这些中华后代的心中，祖国永远是最伟大的！

“祖国在我心中”，简简单单的六个字，道尽了多少中华儿女的心声，正因为有这样一颗中国心，革命先烈抛头颅、洒热血，奥运健儿奋勇拼搏，屡创辉煌。而每一个炎黄子孙看到迎风飘扬的五星红旗都会热血沸腾，壮志激昂。

祖国是东方的明珠，是亚洲腾飞的巨龙，是远方地平线上初升的太阳，祖国将永驻我心中！同学们，你们要为生活在这个时刻，为生活在党领导下的社会主义国家而感到荣幸、自豪。你们要从小做起，从爱祖国、爱家乡，爱父母、爱同学、爱班级、爱校园做起。让我们共同祝福伟大的祖国，祖国永远在我们心中！

国旗下的小学生讲话篇十一

国旗下讲话是学校德育工作的一个重要载体。小学生进行国旗下讲话会说些什么呢?下面是本站小编给大家整理的20xx国旗下小学生讲话，仅供参考。

老师们、同学们：

大家早上好!

今天，我国旗下讲话的主题是《捡起纸片，净化心灵》。

同学们，不知道你们是否注意到，上星期发现地面上有许多同学们玩剩下的、丢弃的纸飞机，而且从星期一到星期五每天都有。就在星期四下午第二节下课的时候，却有一些同学在捡那些丢弃的纸制品，想想，丢纸飞机与捡纸飞机的动作差距有多大!

同学们，在许多人眼中，弯腰捡垃圾是不值得一提的事，这样想可真是大错特错了。因为这本就是一件我们应该做的光荣的事。当你捡起垃圾时，就会发现原来我很爱自己的校园;当你捡起垃圾时，从你身边走过的同学也许会来帮你，也许会想到：我应该向他学习，也为校园的环境贡献一份力量。以后的日子，你会发现校园中又多了许多弯腰的身影。这时无论谁见到这景象，都一定会露出最灿烂的微笑。因为有这么多的伙伴在和我一起为洁净校园的环境而努力。

同学们，随手捡起一个纸片，也许真是一件不起眼的小事，一个不经意的动作，可它体现出的却是你的一个好习惯，一份对校园的爱，净化的却是你的心灵。只有当我们都愿意弯下腰去，捡起散落的一个纸片时，我们所拥有的校园才会体现出一份真正的美，一份不止是环境上的，还是大家心灵的美。所以，让我们行动起来，随手捡起一个纸片，用心创造美好校园!

敬爱的老师、亲爱的同学们大家上午好!

我今天演讲的题目是勤奋，成就人生。

中国有句俗话，叫做“一勤天下无难事”。唐朝文学大家韩愈就曾说过：“业精于勤，荒于嬉。”也就是说，学业方面的精深造诣来源于勤奋好学。唯有勤奋者，才能在无边的知识海洋里猎取到真智实才，才能不断的开拓知识领域，获得知识的报酬，武装自己的头脑。勤奋，是扣开成功人生的敲门砖。

曾国藩是中国历史上最有影响的人物之一。传说，有这样一个有趣的故事：一天，曾先生在家看书，重复诵读了很多遍却还没有背下来，这时来了个贼，却怎么也等不到他睡觉。贼人大怒，跳出来说：“这种水平读什么书!”然后将那篇文章背诵一遍，扬长而去!贼人比曾先生聪明的多，但他只能成为贼，而曾先生却成为连毛主席都钦佩的人。我们无法验证这个故事的真实性，就算是假的，我想这个编故事的人也无非想告诉我们这样一个道理：没有人能只依靠天分成功，上帝给予了人天分，人依靠勤奋而将天分变为天才!记得一位哲人曾经说过：“世界上能登上金字塔的生物只有两种，一种是鹰，一种是蜗牛。”不管是天资奇佳的鹰，还是资质平庸的蜗牛，能登上塔尖，极目四望，精鹜八极，都离不开两个字——勤奋!

现在已进入季春了，天气越来越暖和了，希望同学们早上按时起床，按时上学，按时完成作业，以勤奋劲头来面对期末复习，做个勤奋的好学生。

我的讲话完了，谢谢大家!

老师们、同学们：

大家早上好!

今天我国旗下讲话的主题是《丢三落四的习惯要不得》。

着名作家巴金曾经说过：“孩子的教育成功，从好习惯培养开始。”

在我们的生活中，有许多习惯。有的同学一回家就写作业;有的同学喜欢在墙上乱涂乱画;有的同学随地乱扔垃圾;有的同学勤俭节约;有的同学铺张浪费„„以上这些行为，久而久之就行成了习惯。在这其中，有的是好习惯，有的是坏习惯。好习惯让我们受益一生，坏习惯会毁掉一个人。

同学们，上一周检查红领巾、发现好多同学忘在家里，而且养成了一种恶性循环，老师不强调，佩戴的人就少。想一想，久而久之，你出门的时候再也不会管今天哪些东西要用，哪些东西要带上，这样你将会成为一个丢三落四的人。比如：放学后，东西忘在教室还要回来拿的、上学到校门口后才发现作业忘在家里的„„都是丢三落四的人!

播种一种行为，收获一种习惯;播种一种习惯，收获一种性格;播种一种性格，收获一种命运。行为变成了习惯，习惯养成了性格，性格决定我们的命运。

同学们，你们现在明白了吧!

国旗下的小学生讲话篇十二

各位同学、各位教师：

大家早上好！

今日我国旗下演讲的题目是《冬季，请加强体育锻炼》！

冬季的到来，给天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅仅能锻炼身体，增强体质，并且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒本事，增强抵抗各种疾病的本事。

冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒本事。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒本事比一般人增强8—10倍。

冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗本事增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。冬季体育锻炼，理解阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。冬季体育锻炼，还能够加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有进取的作用。

1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前必须要做好准备活幼。准备活动能够提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。

3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

同学们，身体是知识的载体，仅有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。

最终，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗？你想聪明吗？你想健美吗？请运动吧！”。

多谢大家，我的演讲完毕！

国旗下的小学生讲话篇十三

老师们，同学们：

大家上午好！

拿出争当星级学生的集星册，厚厚的一本，沉甸甸的，轻轻的翻开，每一页上边贴满了耀眼的红星，一页，两页，三页……足足有六十多页。

看看这一颗，贴在了文明星的位置，老师还让我在旁边标注上"讲卫生，爱健康",这样的星星我得了多少，每次老师检查指甲、校服、领巾我都能作为同学们的表率，无论在班级教室还是在楼道、操场，看到垃圾我都会积极地带头去捡拾。

懂礼貌的的星星也不少，无论见到老师还是客人，我都能主动上前去打招呼敬礼，老师夸我是英华最有热情的小主人，带着最迷人、最开心的笑容。

勤俭星，看到它的光辉，我知道了无论是粮食，水，电，卫生纸，学习用品，我都做到了节约不浪费。

互助星，这是最让我甜蜜和温暖的星星，当我学会了用我的力所能及的'小手去帮助老师和同学们的时候，我不光得到了快乐，还赢得了更多人对我的关心和友爱，这让我明白了体贴，理解和感恩！

学习星，守纪星，合作星，进步星，还有很多代表着自己优秀表现的小奖励……。

看着，想着，我禁不住笑了，从这里我看到了自己的文明与进步，同学们，你们说是不是？

我知道大家也和我一样，在上一学期收获进步了很多很多，让我们为自己骄傲自豪吧，也让我们在20xx年的路上迈开新的步伐奋进！

谢谢大家！

国旗下的小学生讲话篇十四

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家上午好！

首先爱我们的家，就要做一个爱劳动的好孩子，主动承当班级事务并且认真负责地做好自己的工作。比方负责班级楼道卫生的同学我们每天大课间就应该及时认真的去擦拭楼道的窗台，然后再去操场活动。负责其他任务的同学也是一样。

第二，我们要保护环境卫生，珍惜别人的劳动果实。我们在卫生检查中发现不断有垃圾袋被散乱地丢弃在大垃圾筒周围的草坪上，小树根底下，厕所的窗户外边，而且发现这都是由于个别淘气的同学把扔垃圾当成了玩耍的游戏。他们不知道这样为保洁阿姨、为值日班级、为校园卫生带来了多少麻烦。希望有这些行为的同学注意，以后不要这样做了，而且再发现校园任何角落有垃圾还要主动捡起，这才是为我们的家园添光荣啊！

第三，英华校园中的小学生应该讲文明，有礼貌，懂得团结友爱、无私奉献精神。任何时候走在校园中都应该穿好校服，佩戴领巾，见到老师和客人主动问好，遇到周围人有困难主动前去帮帮。这才是我们的英华精神。

谢谢大家！

国旗下的小学生讲话篇十五

同学们，早上好！

良好的行为习惯会影响人的一生，有了好习惯，失败不容易；没有好习惯，成功不容易。新的学期，我校把做人做事的道理内化为每个学生的心理品质，外化为每位学生的行为习惯，如：在学校里，教师教育我们“把东西借给同学”，就是培养我们的互助精神；“不是自我的东西不能拿”，是培养我们不要自私的道德情操；“用过的东西要摆放整齐”，是在培养我们做事有序的良好品质；“看清楚了再说”，是培养我们仔细观察的本事。而那里所说的精神、情操、品质、本事的构成的前提，便是良好的习惯。为使我们每位学生都具有良好的思想道德素质和规范的行为习惯，树立起直溪小学少先队员的新形象，让我们每位少先队员率先从我做起，从此刻做起：

1、模范遵守学校的一日常规，用自我的实际行动贯彻一日常规，把常规的要求转化为行动，争做遵守常规的模范。

2、以校为家，爱护学校的一切公共设施，一草一木，坚持学校清洁，养成不吃买零食的好习惯。

3、不乱扔杂物要养成见纸就捡的好习惯，注意饮食卫生，杜绝各类传染病的传播。

4、勤俭节俭不铺张浪费，珍惜别人的劳动成果，养成良好的生活习惯。

5、人人“争做五小公民”，即：在家庭做孝敬父母、关心亲人、勤俭节俭、热爱劳动的“小帮手”；在社会做热爱祖国、礼貌礼貌、诚实守信、遵纪守法的“小标兵”；在学校做团结友爱、互相帮忙、尊重他人、善于合作的“小伙伴”；在社区和公共场所做爱护公物、讲究卫生、保护环境、遵守秩序的“小卫士”；在独处时做胸襟开阔、心理健康、勤奋自立、勇敢创新的“小主人”。

同学们，让我们快快行动起来，从此刻做起，人人都关心，人人都参与，用良好礼貌向上的精神风貌共同树立良好的校风，共塑直溪小学新形象。

我的讲话完了，多谢大家!