冬训心得体会分享（专业14篇）

写心得体会有助于梳理思路，发现问题，并能对今后的学习和工作做出更有针对性的规划和调整。对于如何写一篇较为完美的心得体会，我们可以从几个方面进行思考和实践。首先，要对自己进行全面地梳理和总结，不仅要关注到自己的成功经验，还要认真思考和分析自己的不足之处，以便能够找到改进的方向。其次，要注重语言的表达和叙述技巧，在写作中要注意条理清楚，观点明确，语言简洁准确，以便能够更好地传达自己的思想和体会。另外，还可以适当参考一些优秀的心得体会范文，从中学习借鉴，提高自己的写作水平。以下是小编为大家收集的心得体会范文，仅供参考。希望通过这些范文能够给大家一些启示和灵感。当然，每个人的心得体会是独一无二的，希望大家在写心得体会的时候能够发掘出自己独特的见解和感悟，用自己的语言和思考方式来表达。总之，心得体会是一个宝贵的成长资本，写下你的心得，与他人分享，一起成长进步。以下是小编整理的心得体会范文，希望对大家有所启发。

冬训心得体会分享篇一

一个顶尖销售人总结了9项成功经验，从人的性格，到心态，到能力，再到技巧，遵循这些成功经验，销售成果就会立即开始实现。这和你是在线还是线下销售没关系。这9项经验是为你个人为公司打开收入大规模增长之门的钥匙。

1、销售最大的一个信念：

一切成交都是为了爱!

2、销售员要掌握的两大能力。

销售攻心能力。

整合资源的能力。

3、销售三境界。

1)围人：能将顾客围住，并死缠烂打，初步具备接近顾客、推介购买的能力;。

2)维人：建立长期稳定的关系，不是简单的买卖关系，而是朋友、伙伴关系;。

3)为人：不只是把产品卖出去，同时把自己也销售出去。

4、销售不出业绩4主要原因。

1)拖延习惯，不断的拖延!

2)无意义的拜访。

3)一问三不知。

4)生理的疲惫。

5、业绩猛增的5类销售人员。

1)导师型：靠智慧吃饭的带队者;。

2)斗士型：喜欢交谈、擅长外交，喜欢与销售并肩作战;。

3)警官型：有极高的忠诚度;。

4)自信型：没有“不可能”;。

5)事必躬亲型：有强烈的责任感。

6、顶级销售人员的6个人格特质。

1)主动积极，永不放弃，提高成功机率;。

2)同理心，察觉客户没说出口的需求;。

3)正向思考，挫折复原力强，修正再出发;。

4)守纪律，做好简单的小事，累积成卓越;。

5)听多于说，先听后说，提出对的问题;。

6)说真话，重承诺，不说谎，不夸张。

7、销售顶尖人员的7个小习惯。

1)不要说尖酸刻薄的话;。

2)牢记顾客的名字;养成翻看会员档案的习惯;。

3)尝试着跟你讨厌的人交往;。

4)一定要尊重顾客的隐私;。

5)很多人在一起的时候，当你与其中某个人交谈，请不要无视其他人存在;。

6)勇于认错，诚信待人;。

7)以谦卑的姿态面对身边的每一个人。

8、销售的八个更重要。

1)找到顾客重要,找准顾客更重要;。

2)了解产品重要,了解需求更重要;。

3)搞清价格重要,搞清价值更重要;。

4)融入团队重要,融入顾客更重要;。

5)口勤腿勤重要,心勤脑勤更重要;。

6)获得认可重要,获得信任更重要;。

7)达成合作重要,持续合作更重要;。

8)卓越销售重要,不需销售更重要。

9、顶尖销售员的九大秘诀。

1)钱是给内行人赚的——世界上没有卖不出的货，只有卖不出的货的人。

2)想干的人永远在找方法，不想干的人永远在找理由;世界上没有走不通的路，只有想不通的人。

3)销售者不要与顾客争论价格，要与顾客讨论价值。

4)带着目标出去，带着结果回来，成功不是因为快，而是因为有方法。

5)没有不对的客户，只有不够的服务。

6)营销人的职业信念：要把接受别人拒绝作为一种职业生活方式。

7)客户会走到我们店里来，我们要走进客户心里去;老客户要坦诚，新客户要热情，急客户要速度，大客户要品味，小客户要利益。

8)客户需要的不是产品，而是一套解决方案，卖什么不重要，重要的是怎么卖。

9)客户不会关心你卖什么，而只会关心自己要什么。没有最好的产品，只有最合适的产品。

冬训心得体会分享篇二

党是一个共同体，每个党员都应该以党为根、以人民为本，始终保持着一颗热爱祖国、关心人民的心。作为一名党员，如何将自己的心得体会与大家分享呢？今天我们将探讨这一话题。

第二段：分享的意义。

分享是一种把自己的经验、知识、思想和感悟与别人交流，增进彼此间的相互理解和友谊的方式。作为一个党员，分享的意义更为重大。通过分享，我们可以更好地了解党的理论和政策，更加深入地了解人民的疾苦，进而更好地服务人民，同时也能够成为更好的团队成员，共同迈向更加美好的明天。

第三段：分享的方法。

分享的形式多种多样，可以是书写、演讲、讨论、交流等。我们可以通过写文章、发表演讲、参加党组织会议、与同事交流等多种形式来分享自己的心得体会。但在分享的过程中，我们要注意不要炫耀自己的成就，要以谦虚的态度与大家交流沟通，维护好良好的人际关系。

第四段：分享的内容。

分享内容要与党的理论和实践紧密结合，要有实际可操作性和针对性。比如，我们可以分享自己在实践中遇到的问题和解决方法，分享自己参加党组织活动的心得体会，分享自己在工作中的经验和教训等等。而在分享过程中，我们还应该注重言辞的准确性和表达的清晰度，让大家能够听懂、理解。

第五段：分享的益处。

分享不仅能够帮助自己进一步巩固和完善自己的思想，也能够提升自己的领导能力和组织协调能力。通过分享，我们可以找到同道中人，互相学习和启迪，共同提升工作能力和组织凝聚力。而分享的最终目标，则是帮助我们更好地为人民服务，更好地履行党员的职责和使命。

结尾：

分享是一种传承和弘扬党的优良传统的方式，也是一种展示自己、提升自己的机会。作为一名党员，我们应该利用各种机会、以多种形式分享自己的心得体会，不断丰富自己的知识和经验，共同建设和谐社会，建设伟大的中国梦。

冬训心得体会分享篇三

寒冬腊月，世界渐入冬眠，但是对于我们学子来说，冬天却是备战的季节。冬训是学生们在寒冷的日子中进行集中训练，以备战期末考试的重要阶段。在这个过程中，学生们在老师的指导下，相互交流学习经验和心得体会，以便更好地适应考试。经历了一段时间的冬训，我深深感觉到冬训给我带来的变化和提升。

首先，冬训让我更有计划性和执行力。在冬训期间，老师给我们制订了详细的学习计划，每天都有特定的任务和安排。这使得我们不再盲目地学习和复习，而是有目标地进行。而对于我个人来说，冬训让我更加明确了自己的学习目标，并且有意识地为之努力。通过执行老师的学习计划，我学会了如何合理安排时间，如何坚持每天的学习任务，并且从中收获了成就感和满足感。

其次，冬训让我意识到了合作的重要性。在冬训期间，老师组织了各种学习小组和互助小组，让我们通过合作和交流共同进步。在小组的互助和讨论中，我们可以通过倾听别人的观点和思维方式来拓宽自己的思路，发现自己的不足并进行改进。同时，我们也可以将自己的经验和知识分享给别人，从而加深自己对知识的理解和记忆。通过这种合作学习的方式，我不仅提高了自己的学习效率，还培养了自己的团队合作能力。

再次，冬训提醒了我要保持积极的心态。在高强度的学习中，遇到难题或者思维僵化时，很容易陷入消极情绪中。但是，冬训的氛围鼓励我们积极面对困难，勇往直前。老师们会时常鼓励我们，激发我们的学习动力。而在互助小组中，同学们也会相互打气，互相鼓励。通过这些正能量的影响，我学会了积极应对困难，困难不再是阻碍我前进的障碍，而是让我更加坚定决心的动力。

最后，冬训让我提升了自己的自律能力。在平时，我们往往容易走入休闲娱乐的陷阱，对学习散漫马虎。但是，在严冬季节的训练中，我们必须坚持学习，不论冷暖。这就需要我们自己约束自己，调动自己的积极性和激情。通过冬训的持续学习和训练，我慢慢养成了自律的习惯，不再被外界环境影响，更加专注于自己的学业。

综上所述，冬训对于我们学生们来说是一段充实而有意义的时光。在这段时间里，我学到了很多，不仅提高了自己的学习能力和成绩，还提高了自己的自律能力和团队合作能力。冬训分享的经验和体会，让我更加明确自己的学习目标，并且充满了信心和动力，迎接新的挑战和竞争。我相信，通过这次冬训的经历，我会有更好的表现和更大的突破。

冬训心得体会分享篇四

冬季是体育运动中进行训练的重要时间段，在冬季训练中得到的经验和收获都将在比赛中得到体现。在这个过程中，不少运动员都会在知识技能、体能素质、心态调节等方面收获不少。下面，就来听听运动员们在冬训中的分享心得和体会。

第二段：培养良好习惯远胜于单纯追求热量。

冬天天气寒冷，很多人会为了保持身体温暖而吃更多的食物。然而，在运动员的训练中，食物摄入需要有科学的规律和节制，而不是单纯地为了摄入更多的热量。在这个过程中，运动员们也意识到，通过培养好的饮食习惯、规律的作息和强健的体魄，才能在比赛中有更好的发挥。

第三段：科学训练是提高水平的根本。

训练是提高运动员水平的根本所在，因此，科学的训练方法是促进运动员成长的重要保证。在冬季训练中，运动员们体会到科学训练的重要性，并以此为切入点，不断强化自身，提升自我。而科学训练的具体方法就是根据运动员本身的情况，科学地制定训练计划，让训练量与强度相适应，逐步提升自身。

第四段：精神状态是比赛取胜的关键。

运动是身心交互的过程，精神状态对取胜至关重要。在冬季训练期间，运动员们重视调节自己的心态，以应对比赛中的突发状况。运动员们通过对比赛规则、对手情况的了解，以及自身的自信心和信念，调节自己的心态，提升比赛实力。因此，精神状态的保持是比赛取胜的重要保证。

第五段：结语。

总的来说，冬季训练是提高运动员水平的重要时期，为健康、素质和心态方面进行很好的培养和提升。因此，运动员们需要通过科学训练、规律饮食、良好作息和良好的心态调节，全面提升自己的比赛实力，并取得好的比赛成绩。同时，运动员也需要意识到，通过冬季训练的不断打磨，成为更好的自己，发掘出自己的潜力和实力。

冬训心得体会分享篇五

在寒冷的冬季，一年一度的冬训也随之而来。对于许多运动员而言，这是一次提升自己能力的机会，也是思考自身训练问题、进行技术调整的时刻。在这期间，我进行了许多思考和总结，得出了一些冬训分享心得体会。

第一段：适当的休息是训练的前提。

在赛季的末期，身体已经经受了很长时间的高强度训练，尤其是耐力运动项目的运动员。这时候，人体已经受到了相当程度的磨损，需要适当的休息和恢复去保障身体的健康。因此，在冬训的前期阶段，适当的休息是必须的。这个时候，我会根据个人的身体状况，安排一个适当的休息计划，让身体和心态得到综合的恢复。

第二段：创造领先条件要从基本功开始。

基本功是任何运动员都必须掌握的基础技能，也是赛场上的根本保障。在冬训期间，我会加强基本功练习的计划，创造领先条件，并不断降低个人比赛的失误率，从而提升与对手的差距。在练习中关注每个细节，注意力铭刻每个动作，做到精益求精。

第三段：合理安排训练和饮食。

训练和饮食是运动员身体素质的两个重要方面。在冬季寒冷的天气里，更需要特别关注这两个方面。针对不同运动项目，制定合理的训练计划，恰当的控制训练强度和时长，在保证安全的前提下提高训练效果。同时，针对不同情况合理软硬搭配，调整饮食，保证能够充分补充所需的能量，为接下来的训练提供充沛的动力。

第四段：全面提高自身能力。

训练不是局限于某一领域的，冬训期间，除了加强各项技能和基础功力的训练，我还会花费时间研究和了解同样项目中其他方面，例如体能、心理素质、比赛规则等等。学习和借鉴其他国家的运动员的训练方式和思路，提高自己的运动水平。在冬训的时间里，不断吸取别人的经验和教训，将自己的能力全面提升，让自己更好地适应赛场的压力。

第五段：重视心理素质的提升。

在运动的世界里，心态是重要的竞技要素之一。采用适当的心理调适方式，保持平稳乐观，赛场上才能更轻松自在地发挥。在冬训期间也要注重心理素质的提升，利用时间重新审视自己的竞技目标、调整自己的态度，提升自身的心理素质，才能在新的一年中迎来更好的成绩。

总之，冬训是一年中至关重要的时期，它意味着新赛季的开始，新的机会和挑战。在冬训期间，我们要树立恒心和耐性，严谨地训练自己，努力开拓自己的认知边界，不断超越自己，成为一个更好、更强大的运动员。

冬训心得体会分享篇六

经历了一个漫长而寒冷的冬季，我们终于迎来了冬训的结束。这段时光，不仅让我们最大程度地拓展了自己的能力，更让我们磨炼了意志，锻造了团队合作的精神。回顾这些日子，我深感冬训的珍贵与难能可贵，下面是我的一些心得体会。

第二段：自我超越的重要性。

在冬训中，我意识到自我超越的重要性。冬季的寒冷天气本就让我们格外艰难，然而，正是这种艰难，更让我们明白了自己身上潜藏着的无限潜力。当我在晨跑时感到呼吸困难，腿部肌肉酸疼时，我就告诉自己要坚持下去，要超越自我。只有这样，才能更好地突破自我，不断进步。

第三段：团队合作的力量。

冬训让我深深感受到了团队合作的力量。在训练中，我们互相激励、互相帮助，共同克服了许多困难。每次训练结束，大家一起坐下来讨论，分享自己的体验和感受。这样的交流不仅让我们更加了解彼此，还在心理上给予了我们极大的支持。团队合作是我们成功的关键，只有大家团结一致，相互配合才能做到最好。

第四段：耐心与毅力的重要性。

冬训需要付出大量的时间和精力，也需要耐心与毅力。训练中的困难困扰着我们，有时会让我们产生动摇，但只要我们坚持下去，努力克服困难，总会有所收获。训练期间，我发现只有当自己有耐心与毅力，才能真正战胜自己，不被困难所打败。

第五段：自我反思与未来规划。

冬训结束后，我认真对自己进行了反思，并为未来制定了一些规划。我认识到自己仍然存在一些不足之处，需要不断完善和提升。同时，我也意识到未来的努力和付出将迎来更大的回报。我决心在平时的训练中更加全力以赴，积极投入到团队活动中，提高自己的技术水平和团队合作能力，为团队取得更好的成绩而努力。

冬训的心得体会让我受益匪浅。在这段训练中，我明白了自我超越的重要性，团队合作的力量，耐心与毅力的重要性以及自我反思与未来规划的重要性。相信这些体会将成为我人生路上的宝贵财富，让我更加勇敢地面对挑战，不断成长和进步。

冬训心得体会分享篇七

随着互联网的发展，新的营销方式——分享营销逐渐受到人们的关注。那么，什么是分享营销呢？简单来说，分享营销就是通过社交网络、朋友推荐等形式，向潜在客户推销产品或服务。相较于传统的广告宣传，分享营销更加低成本、高转化率。但要想在分享营销中获得成功，必须具备一定的技巧和策略。在分享营销的过程中，我也积累了一些心得体会。

首先，了解产品的特点和目标客户。在进行分享营销的时候，需要充分了解待推广产品的特点和适用人群，从而能够选择更合适的传播渠道和内容。以现在最火热的直播带货为例，推荐美妆产品的主播一般是女性，而推销健身器材的主播则更适合年轻人和健身人士群体。因此，知己知彼才能百战不殆，在分享营销中获得更好的效果。

其次，注重建立信任和关系。在分享营销中，不同于传统广告中的“硬推销”，更多的是建立用户与产品、品牌之间的信任和关系。因此，和客户的交流沟通和信赖度会更加重要。在与潜在客户交流的过程中，尽量讲解清楚产品的使用方法、功效和优劣，和他们进行互动交流，让他们了解到推荐者对产品的真实评价，从而提高用户的购买意愿。

第三，精准定位受众。在分享营销的过程中，需要确定受众需求，细分群体，然后根据客户的需求，给客户推荐适合其需求的产品或服务。要想精准定位受众，可以从客户的性别、年龄、地域、职业等方面入手，从而针对性的推荐产品，增加转化率。

第四，强化用户体验。相比传统的广告营销，分享营销最大的优势在于能够增加用户的体验和感受。因此，在分享营销中，要时刻关注用户的体验反馈，从而优化产品和服务，并建立良好的口碑和品牌形象。同时，还要注意在产品的售后、退换等方面给用户提供更为周到的服务。

最后，持之以恒地认真对待。分享营销是一项长期性的工作，需要持之以恒地投入时间和精力，经过不断试错和总结才能够不断提升自己的推荐能力和效果。因此，在分享营销中，要不断挑战自己，探索新的推销方法和策略，从而在长期的实践中获得更为丰厚的回报。

总之，分享营销是一项需要耐心和技巧的工作。只有在不断探索和实践中，才能够掌握分享营销的核心要素，从而在市场竞争中立于不败之地。希望我的分享心得体会能够对正在或计划从事分享营销的朋友们提供一定的参考和帮助。

冬训心得体会分享篇八

现今互联网时代，分享营销已成为一种趋势，越来越多的企业开始把它作为品牌推广的重要手段。毋庸置疑，分享营销是我们公众号运营中不可或缺的一块。但是，如何做好分享营销，让消费者愿意为你免费代言呢？下文将从三个方面，谈谈我在分享营销中的心得与体会。

第二段：精选内容与主题。

首先，在分享营销中，精选内容与主题是至关重要的。所谓“想要别人为你免费代言，就必须有好的内容”。因此，公众号运营者在想要进行分享营销时，一定要选好精华内容和主题。关于主题，我们可以从行业热点、市场痛点、消费者需求、企业政策等方面进行思考，尤其是结合企业品牌的定位和目标群体的实际情况，才能有针对性地制定主题。

第三段：分享方式与策略。

其次，在分享营销中，分享方式和策略也是非常关键的。为了在广大消费者中传播，我们必须考虑到许多分享方式和策略。比如，我们可以通过微信群分享，给粉丝增加分享的动力；通过微博、微信朋友圈等社交媒体平台进行传播，把品牌影响力扩散开来。此外，我们还要注意运用图片、视频等多元化的表达形式，提升内容的吸引力，并且利用H5、小游戏等互动性强的方式让用户参与和分享。

第四段：引导用户参与分享。

最后，在分享营销中，引导用户参与分享，也是至关重要的环节。用户参与是传播的核心，我们要让用户参与到分享的过程中，比如让他们在分享后参与抽奖、打卡签到、转发互动等，能够有效增加用户转发的动力和频率。此外，我们还可以让用户通过自己的渠道推广，比如让用户在微信朋友圈、微博等社交媒体平台上分享自己参加活动的照片和信息，这些都是让分享营销发挥最大效果的实用策略。

第五段：总结。

总之，分享营销的核心在于用户的参与与分享，只要能引导用户参与和分享，才能让分享扩散到更多的人群中。在分享营销中，我们还需要注重内容的精选和主题的制定，同时要结合不同的分享方式和策略，才能让分享营销在接下来的公众号运营中发挥最大效果。最后我想说，这方面的探究还需要不断探索、实践和总结，只有不断努力，我们才能在公众号运营中获得更好的成效。

冬训心得体会分享篇九

在当今这个数字化的时代，ppt已经成为了一种不可或缺的媒介，而且越来越多的人需要使用ppt来传达信息、展示产品或者做报告。在这样的背景下，学会分享ppt的心得和体会不仅可以帮助我们更好地完成工作，还能提升我们的职业素养和沟通能力。在本文中，我将分享一些关于分享ppt的心得体会，希望对大家有所帮助。

第二段：建立清晰的思路。

首先，一个优秀的ppt必须建立在一个清晰的思路基础上。在做ppt之前，我们需要思考一下我们想要表达的主题和要给观众留下什么样的印象。在确定好这些基本要素之后，我们就可以开始探索更深层次的内容和大纲。只有通过这种思考，我们才有可能做出一个简洁、合理和有力的ppt。

第三段：符合观众的需要。

其次，作为一种表达方式，ppt的价值在于它能够帮助我们更好地与观众沟通。因此，我们必须清楚地了解我们的观众是谁，他们的需求和期望是什么，以及我们的ppt能否符合他们的需求。我们可以通过预测他们可能会对哪些部分感兴趣来设计我们的ppt，并在演示过程中不断调整和反馈，从而使我们的演示效果更加出众。

第四段：设计吸引人的视觉效果。

第三个关键点是设计吸引人的视觉效果。我们的ppt不仅要有清晰的思路和符合观众的需求，还要具有引人入胜的视觉效果。这包括如何使用颜色、字体和图片等元素，并如何将它们融合在一起，使整个ppt更加美观。在这方面，我们也可以参考一些现有的模板或者ppt制作软件，来让我们的ppt更加优秀和专业。

第五段：让演示更加有力度。

最后，我们要记得让演示更加有力度。无论我们多么优秀的ppt，如果没有一个生动有趣的演示过程，都将显得苍白无力。因此，我们需要注意演示的语言和语气，并学会使用一些手势、表情和语调来引导观众的情绪和注意力，让整个演示过程更加生动和有力度。

总结。

在这篇文章中，我分享了一些关于分享ppt的心得与体会。无论是为了展示产品，还是给领导做汇报，都需要我们学会制作和分享ppt，才能更好地完成任务。因此，我们要从清晰的思路、符合观众需求、吸引人的视觉效果和生动有力的演示等方面来考虑和设计我们的ppt。当我们能够将这些技巧融合在一起，才能设计出更加优秀和专业的ppt，提升我们的职业素养和沟通能力。

冬训心得体会分享篇十

本文的作者自诩是个学渣，但是经过他的努力，他成功圆梦，成就了自己的高分。他告诉我们，纵使当初不努力，也可以在考研备战中奋力向前，一切皆有可能！

我本科成绩不好，但是考研的时候在我们院几个考川大的人中考了最高分358分，英语四级擦线，考研英语却考了61分，只要你们肯努力，懂得找方法，学渣也能考高分。我主要以以下几个方面来讲我的考研经历：1、考研初衷；2、公共课的准备3、专业院校的选择；4、专业课的准备；5、考研中的挫折6、复试。

各位师弟师妹们大家好，我是来自西华师范的大学生命科学学院的一名学生，男，本科专业是野生动物与自然保护区管理，这是个伟大而又很心酸的专业，工作很好找（保护区都要的，但几个人愿意去呢），但是就业面非常狭窄，找工作就只有投不限专业的岗位（连招生物科学、生物技术、环境科学都不收我们专业），我又是一名实实在在的学渣，平时还算努力，上课也还是认真听讲，就是成绩老是倒数，还差点挂科，好几门60分，四级3次才过，六级至今没有突破380。

当然，不好找工作不是我考研的初衷，看到周围的小伙伴们都在准备考研，我又无所事事，心理萌动了一丝考研的冲动。最后，在一堂专业选修课上，一位我很尊敬老师要学生自己讲课，我事先准备了很多资料，讲完之后，老师说我挺适合读研的，去考研吧。你们可能不知道一名学渣受到老师的鼓励，对我的影响有多大。因此，就这样我就开始准备我的考研。

我准备考研是在20xx年3月，我开始收集我要考研的资料，由于没有确定学校，我就只只收集了公共课的资料，为了省钱，我去淘宝买的文都的盗版视频（后面发现被坑了，更新奇慢，最后在学校报了启航）。由于我的英语底子很差，考研英语又很难，因此，我从我开始准备考研开始，就没有中断过英语的学习。政治我是到8，9月份才开始复习，而且政治一般都没问题，所以下面的准备主要说英语。

1、词汇：学一门语言没有一定的词汇量，肯定是学不好。当我第一次接触考研英语的阅读，满篇的陌生词，很容易让人心生退意。但是估计很多人都有同样的经历，拿到一本厚厚的单词书，开始几天激情高昂，什么一定要多久多久记完，最后的结果可能对于很多人都是只翻了前面几页。我也有过同样的经历，所以我只选择了何凯文的1575个必考词汇。这本书里面有21个list，每个list有75个单词，每天只需要记忆1个list。对于我来说记单词真的是巨难无比的挑战（英语真的很烂），我刚开始的时候每天上午要花掉两个多小时的时间来记忆75个单词，看看后面的真题例句，当时正在学长难句，试着划分句子的结构（第一遍的时候几乎记完忘完），中午时候花1个小时的时间再记一遍（根据实际情况，有时候没时间就省了），晚上再快速复习一遍（跟中午一样，很多时候都没很好完成），不管第一天有没有记住，第二天背新的单词，背完如果有空再去看看头一天的单词。就这样，背了整整21天，从未间断。（这个月大多时间都用来背单词了）。

2、长难句：长难句的学习非常重要，有些句子里面的单词都认识但是就是看不懂意思。从我开始记单词的.时候就开始听长难句的课程了，由于我是买的课程，没听懂可以返回去多听几遍，最后我是把长难句基本弄懂了，然后记单词的时候也总是把例句拆开，分析成分，做阅读的时候我也习惯把每句话的成分拆开，找到主干，对于理解句子的含义非常重要。这个我只学了一个月，书看了一遍，后面遇到不懂再回来翻翻。

3、阅读：由于我是买的视频，所以我做一篇，去听一节课程，直到把基础课程听完。（整个过程花的时间有点长），弄懂题型该怎么做，怎么定位，怎么了解出题者的意图。再就是多加练习，强化班也是一样，我是做一篇听一篇。真题做完了后，反过来再一遍一遍做，一直做到考研（我真的做了5-6遍，模拟题只做了2套）。模拟题是用来最后检测学得怎么样。不建议前期用。

4、翻译：其实我没怎么准备，就是学长难句就把翻译顺便准备了。另外何凯文的每日一句，我考研期间一直在摘抄，对翻译有好处。

5、作文：如果不是考北京、上海，可以不怎么准备，最后被背模板。

6、完形填空：我压根就没怎么准备。

我的考研院校选择非常的失败，前期我想考中科院，但是去了趟成都生物研究所参观了一下，发现那里不是我想要去的地方，然后就不晓得选哪个学校了。专业课开始也只看生物化学（反正大多数学校都要考），最后要9月份填报学校了，我才草草决定考川大（因为同学送了我真题资料），草草决定考生物安全（觉得竞争相对小，与我专业相关。其实最终并不小）。所以我整个考研学校和专业的选择都是很盲目的。20xx或者以后的考生，你们记住了，一定要找个自己喜欢、了解的院校和专业。

专业课，最开始在准备中科院的专业课，由于后面不想考了所以从零开始看生物化学。我是从5月中旬开始看的吧，暑假两个月没有怎么看（原因在后面）。王镜岩那两本厚厚的生化书真的很难看，看不懂不说，一看那本书就打瞌睡，一直都进不了状态，翻了几页，发现不知道自己看了些啥子，又翻回来看。这种状态持续到了9月。当我准备考川大的时候，我这个人很懒，觉得时间很宝贵，也不去联系师兄师姐，也不去看看别人的考研经验贴，也不跟考同一个学校的同学交流，继续拿着王镜岩的那个生化书（已经在复习第二遍了），进度非常缓慢，很多知识还是记不住。直到，我一个考川大的好朋友提醒我，我那个时候才发现我完全可以看看更简单的生化书（张洪渊的），我马上重新买了本二手书，然后20天就把哪本生化书看了一遍，这遍我的收获非常大，知识也变得很系统。然后我开始做真题，边做边在书上把相关的知识点找出来，查漏补缺，自己总结真题的答案，最终复习得还不错。普通生物学我是从9月份开始准备的，多背，多看，多做题就行了（可以买本教材习题集），这个不是很难。

刚开始准备考研的时候，都是我一个人在战斗，谈不上孤单，但就是觉得很辛苦。曾经的一段时间，我非常后悔一件事情就是我暑假跑去实习了两个月（就是上面我说的暑假没怎么看专业课的原因），这两个月中我就记了英语单词和英语阅读，专业课没怎么看，实习也没有学到东西，真的后悔。回到学校，听到有人把专业课都看了好几遍，真的我慌了，没日没夜的看专业课，换了一个教室，发现我之前看错书了，走了这么多弯路，真想一脑子放弃考研。那段时间非常挣扎，看到自己离名校越来越远，也就更加努力勤奋，每天6点30起床，晚上10点30回寝室，中午也不回去睡觉，从9月3号到12月26号，没给自己放过一天完整的假期，累了就在教室趴一会儿。幸好我后面换教室后，有很多考研的小伙伴给我帮助，给我鼓励，他们给了我精神动力，我们互帮互助，惺惺相惜，一起度过了这最艰难的几个月，最后一个考上中山大学，一个考上暨南大学，我和另一个考上四川大学，圆满了。

1、提前联系导师：这点非常重要。我考的生物安全专业，去年招了7个人，8个人进复试。而今年我们刚去就被告知减为4个人，而我们却有11个人进面试。虽然说不一定剩下的全部被刷，但是免不了被调剂的命运（调剂大多都没有奖学金），所以，提前联系导师就非常重要了。如果导师确定要你了，整个复试过程就会非常轻松。我报考的时候联系了一次，分数出来了联系了一次，复试名单出来的时候联系了一次，最后就是见面了，千万不要同时联系多个老师，关于如何联系导师的问题，论坛里面有很多帖子，上线了可以去看看。

2、高分：刚刚说了联系导师的重要性，但是要如何才能让一个导师喜欢你呢？我想最重要的就是高分，很多导师都喜欢高分，还喜欢男生。女生在某些学科就是没有有男生占优势，所以就得努力拿高分。

3、英语好：很多导师是非常注重英语水平的，不仅仅看你的研究生入学考试的英语成绩，还要看四六级，如果六级没过会非常受歧视的。所以你们还有时间，赶紧去吧六级过了，当然考研英语也要考个漂亮的分数。

4、表现好：如果你分又低，又不是男生，又没有导师明确说要你，那就要在复试中好好表现了，把本科所在的实验、实践都重新构思一遍，最好能背下来，报考专业的专业知识要扎实，面试的时候一定要自信，千万不能太紧张。

不论是在准备初试，复试中的面试，还是跟导师见面一定要自信阳光，展现出良好的精神面貌，自信很重要！好了，以上就是我要说的全部，预祝你们都考一个好成绩！

冬训心得体会分享篇十一

经常有新人问我：“成为一名销售人员是不是很容易的事情?”“怎么才能成为销售精英?”而企业有时侯也在为这个问题烦心：“怎么样的人是最有潜力的业务人员?”结合本人多年的实践，我认为作为一名优秀的销售人员，应该具有以下的素质：

一、勤奋。

记得刚做中介时，在一个培训的场合，有业界的前辈提了一个问题：老的业务人员是怎么死的?大家都一下子反应不过来，在大家期盼的目光中，前辈回答：老的业务人员是懒死的!虽然过去多年，但是，我想当初在场的哥们应该都还记得这个问题的答案，并时刻给自己提醒。

对于销售人员，企业一般都是以最终业绩作为考核，而对于工作的过程，相对而言关注比较少，而结果导向的考核在短期内就为销售人员提供了很好的偷懒借口。很多公司对于销售人员的管理原则就是：短期内你可以偷懒，但是月底没有成绩我一定找你算帐。

当业务人员开始进入职场时，总是充满激情，但是，随着时间推移、工作当中遇到困难增加等等因素的出现，业务人员的难免出现懈怠心理，尤其是资深业务人员，业绩过得去、收入状况已经过了温饱阶段、公司内部大家都熟悉了、客户基本给个面子，更是有可能成为油条，慢慢懒惰下去，直到结束自己的职业生命。

给想成为销售精英的人两招：一曰搏猛：“天生我材必有用，千金散尽还复来”;一曰搏傻：“锲而不舍,金石可镂”。只有自信而又愿意投入的人，才有可能成为销售精英。

二、知识丰富。

优秀的销售人员必定是一个专家，一个可以成为客户顾问的人，那么，销售人员必须要掌握哪些知识呢?本人认为以下知识是必须掌握的。

1、房产基础知识。

只有了解了房产基础知识，包括房地产知识、房地产法律知识、房地产交易知识、贷款等相关知识等才能为客户准确地介绍房产并成为客户在房产方面的顾问。

2、企业知识。

销售人员其实就是企业的对外形象大使。要象了解自己家一样了解企业，这样才能让客户感觉到你对公司的认同，才能让人感觉到你的自信，从而相信你的介绍而接受你推荐的房子及服务。如果销售人员在客户面前萎靡不振，客户也会认为这家企业不怎么样，从而不接受这家企业的服务。

另外，销售业务是公司整体价值链的一个环节，在工作中，销售人员总是需要其他部门的配合与支持，那么，对企业情况的了解，特别是企业运行政策的了解，会使你更加清楚你能够为客户争取什么?不能承诺什么?这样，你在从事销售工作时才能更加得心应手。

3、行业及市场时事知识。

客户购买房产，势必要货比三家。作为优秀的销售员，我们必须能够为顾客提供很好的行业知识参考，在客户有需求时能够提供各个区域之间优缺点对比，从而引导顾客正确消费。而这就需要销售人员拥有丰富的行业及市场时事知识。

4、关于人性的知识。

销售，作为一门学问来看，主要是研究与人打交道的，因此必须熟练掌握人性的学说，例如：马斯洛的需求层次理论、弗洛姆理论(4ls)等都是很实用的、可以用于指导我们工作的理论。

5、其他知识。

最好的销售人员总是在销售过程中能与顾客变成朋友的人，能够寻找到共同语言的人，因此，天文地理、诸子百家，古今中外，样样都要有所涉猎懂才能应付各种各样的顾客。有人描叙优秀销售人员是：见人讲人话，见鬼讲鬼话，就是描叙成功销售人员能够与所有目标客户取得共鸣，被客户所接受。

从以上这些看来，想要成为一个优秀的销售人员，还真不是很容易的事情，当然，有句歌词写得好：没有谁能够随随便便成功!

三、善于沟通。

销售基本上是一门与人打交道的学问，或者说是艺术，因此，良好的沟通技巧是成为一个优秀销售人员的基本素质。

与人交往，“聆听胜于雄辩”，做销售的人，不需要很好的辩才，关键是获得客户的认同，千万不能赢了嘴巴，丢了生意。

有人总结了与人交往的“三把飞刀”，这里介绍给大家分享：1、引导并聆听对方畅谈过去的辉煌成功;2、引导并聆听对方对未来理想的规划;3、引导并承受对方谈自己不如意的事情。当然，以上三点，不要刻意去做，氛围没有到位时也许会适得其反，弄巧成拙。

个人认为，在沟通方面，主要作到待人以诚、尊重对方。

四、逆商系数高。

有人说：“没有任何一个行业会象做销售这样能够锻炼人”。我认为主要是指销售人员必须承受太多的失败与痛苦的洗礼，才可能成功。正如“凤凰涅磐”的故事一样，必须经历烈火的煎熬和痛苦的考验,凤凰才能获得重生,并在重生中达到升华。

在一次职业调查中，有22%的人觉得做销售工作“太辛苦了，压力又大，我不喜欢”。特别是身处市场一线的销售人员，无论是身体上、还是心理上都要面临很多压力，甚至积累成痛苦。可以肯定，每个成功的销售人员都是经过风雨以后，才见到彩虹。

所以，想要成为一个优秀的销售人员，就必须具有强的面对逆境的能力和精神。

五、做人。

关于“做事”与“做人”的关系论叙的文章，已经有很多，确实，做销售成功的人必定是做人比较成功的人。但是，在成功学的“道”与“术”的争论之中，我更加推崇“道”上的修炼。优秀的销售人员必定是一个高尚的人。

每个人从懂事的那时起，便有一个做人的问题伴随一生。于是，做什么样的人、怎样做人，也就成了每个人一生必做的答卷。

正直、清白、言行一致、表里如一、堂堂正正、严于律己、心胸开阔、做人厚道、能经得住事等等。有以上特点的人，一般都是很受大家欢迎的人。

六、个人形象。

前段时间，有一本书《你的形象价值百万》，在市面上非常流行，以下为该书的书评之一，放在这里，作为本文的结尾，再好不过。

“无论我们认为从外表衡量人是一种多么肤浅和愚蠢的观念，社会上的每个人却无时无刻不在根据你的衣着、言语、神态、举止对你做出判断。无论你愿意与否，你已经在别人眼中留下了某种印象。它们在清楚地为你下着定义，无声而准确地讲述你的故事——你是谁，你的社会地位，你如何生活，你是否有发展前途。

我们的形象不仅是外表的美丽，更是一种综合的全面素质，是一种品位生活的体现。成功的形象，展示的是自信、尊严、能力，它能得到他人的尊重，也让你对自己的言行有了更高的要求，能立刻唤起你内在沉积的优良素质，让你浑身都散发出一个成功者的魅力。”

冬训心得体会分享篇十二

如今，我认为大家对于“群分享”这个词并不陌生。在互联网时代，人们通过各种社交平台形成了自己的社群，这种社群不仅仅是为了交流，更是为了互相分享自己的经验和感悟。在这样的社群中，我们可以看到各式各样的心得体会，从学习、生活到工作、创业，各行各业的人们都在分享自己的成长与进步。在我看来，群分享是一种非常有价值的交流方式，它不仅可以帮助我们成长，还能够提升我们的沟通能力和协作能力。接下来，我将分享我自己的一些心得体会，希望能够给大家一些启示和帮助。

第二段：个人心得。

我是一名刚刚步入职场的年轻人，在加入工作后，我意识到自己的学习还停留在大学时期，而且面对复杂的工作环境，自己的能力和经验也显得不足。经过了几次尝试后，我决定寻找群分享的平台，通过分享和借鉴他人的经验来提升自己的能力。我加入了一些相关的专业群，和一些同行业的人一起分享经验和交流技术，这让我在短时间内有了巨大的进步。我在群里不仅收获了很多关于技术的知识，更重要的是，我学会了如何去沟通和协作。

第三段：价值与意义。

在我看来，群分享有着很多的价值和意义。首先，群分享可以帮助我们学习和成长，群内的成员往往都有着自己的专业领域和独特的见解，通过他们的分享和交流，我们能够更快地掌握新知识和技能。其次，群分享可以增强我们的沟通和协作能力，只有在多人的交流和合作中，我们才能真正学会如何去理解和尊重他人的观点，并且在这个基础上进行讨论和决策。最后，群分享还能够帮助我们建立起自己的社交圈子，这些圈子可能会包括一些同行业的精英，或者是一些志同道合的朋友，这样的朋友圈对于我们的职场发展和个人成长都是非常有益的。

第四段：如何参与群分享。

对于想要参与群分享的人来说，可能会有一些困惑和疑惑。下面我想分享一些我自己的做法和建议。首先，建议大家多加入一些自己感兴趣的专业或者行业群组，这样可以让我们更快地了解最新的信息和趋势。其次，在群内我会尽量主动发言，分享自己的体会和想法，并且需要在聊天中尊重他人的观点和想法。最后，我会和一些群内的朋友保持联系，有时间的时候也会举办一些线下聚会，这样可以进一步拉近人与人之间的距离。

第五段：结语。

Inconclusion，在这篇文章中，我分享了自己的一些关于群分享的心得和体会，同时也说明了群分享的价值和意义。我相信，在未来的日子里，随着互联网技术的不断发展和普及，群分享这种交流方式一定会越来越受到大家的重视和喜爱，让我们一起加入群分享的大家庭，一起分享和接受别人的分享吧！

冬训心得体会分享篇十三

分享，是一种互相沟通的方式。在这个信息化的时代，分享越来越受到重视。在这背后，是人们对于知识和经验不断追求的渴望。在不同的场合下，人们分享着不同的内容——从生活中琐碎的小事，到带有重大意义的人生经验，每一种分享都以其独特的方式打开着人们之间交流的大门。在分享的过程中，除了获得新的知识，更重要的是，通过传递自己的心得体会，可以让自己对于所学到的知识有更加深刻的理解和印象。

第二段：分享经验的重要性。

分享经验，是一种高效的学习方式。随着社会的不断进步，知识更新的速度也在不断加快。对于个人而言，要想掌握这些知识是非常困难的。但是，通过分享经验，既可以从别人的经验中获取灵感，也可以了解到其他人的思路和工作方式，掌握更多的知识和技能。另外，在分享经验的过程中，我们也可以结识到更多有共同爱好的人，并且从他们那里获取更多的学习资源。可见，分享经验对于个人的成长和学习是非常重要的。

第三段：分享技巧。

怎样分享自己的心得体会呢？首先，要注意分享的方式和形式。分享应该在相对放松和愉快的氛围中进行，以便让大家能够更加主动地参与其中。其次，分享的内容应该具有一定的价值和实用性，这样才能够更好地激发听众的兴趣。最后，在分享的过程中，对于听众的反应和回应也要及时做出反应，并以此为基础进行进一步的深入交流。

分享心得体会是一项非常具有挑战性的工作。在分享自己的经验时，我们需要注意以下几点。首先，必须认真准备，准备充分的材料和内容，以便能够更好地讲解和说明。其次，要注重语言的表达和交流效果，以便更好地表现自己的观点和想法。另外，要注重与听众的沟通和交流，从而更好地理解对方的需求和想法，提供更有针对性的建议和方法。

第五段：结论。

分享心得体会，是一种具有良好社交意义的活动。无论是从个人的成长和学习角度，还是从社会交往和发展的层面来看，分享都具有重要的价值和意义。因此，我们应该积极参与到分享的过程中来，不断提高自己的分享经验，把自己经历的一切好处分享给更多的人，使其受益于我们的分享，让我们成为更加富有共同团结、相互支持和倡导共同进步的一个群体。

冬训心得体会分享篇十四

领导科学是20世纪30年代诞生的一门新兴学科，也称作现代领导科学。20世纪80年代以来，与信息化、新经济以及全球化浪潮相适应，领导理论研究出现了新的趋势。一个领导者要做好自己的管理工作，就需要充分地运用科学的领导艺术，用经济学的观念辨证地去看待问题，分析处理问题，才能达到最佳的管理成效。

作是一项事业，一门科学，也是一份责任。在领导工作日益科学化、民主化、信息化和法制化的今天，领导者应善于学习领导科学，认真研究领导工作，用科学的理论武装头脑，指导实践，再用实践经验丰富领导科学理论，真正成为领导科学专家以及科学领导的自觉实践者。领导科学主要是研究现代领导工作规律及其方法的一门学问，其研究对象是领导活动诸要素内在的、本质的、必然的联系及矛盾运动的一般规律。领导科学实质上是领导工作理论与领导工作实践的辨证统一。说领导工作是一项事业，一门科学，也是一份责任的理由有三：其一，领导工作是人类一种特殊的重要的实践活动，实践需要科学指导，这种实践本身包含着极其丰富的科学内容，是产生领导科学的土壤和源泉；其二，领导工作有自身的特殊规律和科学内容，非其他学科所能代替；其三，领导工作是一门高度综合的科学，涉及到社会生活的各个方面，综合运用各种知识和学问必然会产生新的.知识和学问。

分发挥领导者的个人艺术，但这绝不意味着它可以是领导得个人随意的活动，或是毫无目的的盲目的活动。主观能动性的发挥是要建立在尊重客观规律的基础上的，任何领导者，只有按照领导活动的科学规律办事，才能取得成功。如果超越规律随心所欲，就只能导致失败。因此，领导工作是科学和艺术的的统一体，是受领导活动规律所制约的客观条件和个人因素的高度结合，领导者丰富多彩的个人艺术只有通过领导活动的客观条件所提供的舞台才能表演出来。

机制，除了以权力制约权力这种权力制约机制外，还应有以道德制约权力的道德制约机制，以及以权利制约权力的权利制约机制。而且这三种制约机制应相互配合，相互支持，共同作用，才能真正达到有效制约权力的目的。

领导还要会用人。用人好坏直接关系到任务的完成和公司未来的发展，而这领导的用人是有一定艺术的。领导用人是领导科学中一个内容很繁杂的范畴，包括人才的选聘、培育、协调、沟通、组织、交流、控制、授权、激励等各个方面。善于用人的领导者不仅能够娴熟地处理好这些方面的问题，而且在处理方法上也富于技巧——能够把握时机与尺度，善于运用影响力，巧妙运用冷处理等。高明的领导者总是能抓住人性的优点，摸透人性的弱点，巧妙地整合，将各种不同个性的人放在各个不同的岗位上，发挥出意想不到的整体效能——精英之才会锋头更锐，寻常之辈也能点石成金。所以我认为领导要做到以下几点：