重阳登高心得体会实用 重阳登高的启示(五篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么你知道心得体会如何写吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

关于重阳登高心得体会实用一

大家早上好!我是三(3)中队的陈曼希。今天我的讲话题目是“继承中华传统美德弘扬尊老爱幼新风”。

同学们，你们都应该知道重阳节吧!——对，在我们的语文课本里，曾经学过好几篇关于重阳节的诗篇呢!比如说：王维的《九月九日忆山东兄弟》，“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”在课本里我们知道了，重阳节是在每年的农历九月初九。在我国古代思想中，“六”为阴数，“九”为阳数，九月九日正好是两个阳数相重，所以人们把它叫做“重阳”，也叫做“重九”。重阳节的起源，最早可以推到汉初。汉初皇宫中，每年的九月初九，都要佩带茱萸、食蓬饵、饮菊花酒，以求长寿。到了东汉时，民间又有了重阳登高的风俗，因此重阳节又叫“登高节”。

关于重阳节的故事很多。据说重阳节从汉朝初就有了。那时在皇宫中，每年九月九日，都要佩茱萸，食蓬饵、饮菊花酒，以求长寿。汉高祖刘邦的爱妃戚夫人被吕后馋害后，宫女贾某也被逐出皇宫，贾姓宫女又将此习俗传入到民间。到了东汉，民间在该日又有登高的习俗，所以重阳节又叫“登高节“。以后到了唐朝，文人墨客们写了很多登高诗，其中大多数是写重阳节的习俗。如王维的《九月九日忆山东兄弟》等;而杜甫的七律《登高》，则是写重阳登高的名篇。当然，古人的登高没有划一的规定，一般是登高山、登高塔，同时还有吃“重阳糕“(一种九层糕)、赏菊饮菊花酒的习俗。清代以后，赏菊之俗尤为昌盛，时间也不限于九月九日，但仍然是重阳节前后最为繁盛。

重阳节插茱萸的风俗在唐代已经很普遍。“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥想兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”因为古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾;或佩带于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩带，还有插在头上的。这些习俗在晋代葛洪《西经杂记》的中就有记载。

清代，北京重阳节的习俗是把菊花枝叶贴在门窗上，“解除凶秽，以招吉祥。”

在改革开放的今天，重阳节这个传统的节日被赋予了新的含义。1989年，我国把每年农历的九月九日定为老人节，从而将传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。

同学们，我们是炎黄子孙，我们中华民族五千年的文明史中含有尊老、敬老、爱老、助老的传统美德。“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，讲的就是这层意思：尊敬、爱护自己家的老人和小孩，同时也要象对待自家人那样去尊敬、爱护别的老人和小孩。最近，从新闻媒体讨论的话题中也可看出一二。如“该不该给老人让座?”“怎样做一个可爱的上海人?”这些活动的核心就是要努力建设和塑造一个具有高度文明、能与国际接轨的国际大都市的形象，而尊老、敬老、爱老、助老就是其中的一项内容。作为生活在这座大城市的我们，更有义务为树立良好的城市形象而作出努力。客观地说，经过改革开放和精神文明建设，良好的社会风气已经逐渐形成，一些不良的行为受到大家的谴责。反省我们自己，在日常生活中我们的学生在尊老、敬老、爱老、助老又做得怎样?我不想对你们的过去予以评价。但是，在重阳节即将到来之际，我们全体同学是否想到，该如何为我们家的老人或者社会上的老人做点什么呢?希望大家考虑一下。当然，学校政教处也有安排，要求各班的班主任在节后作个统计，看看我们的立达学生在老人节里为社会、老年人都做了些什么。

我今天的国旗下的讲话就到这里。谢谢大家!

关于重阳登高心得体会实用二

活动一：品重阳糕，知晓重阳节的日期。

1、出示重阳糕，品尝：重阳糕好吃吗?知道老师为什么要请你们吃重阳糕吗?边吃边想，可以和身边的伙伴说说。(讨论)

3、指名交流，并出示日历随机介绍：因为马上就是重阳节了，每年农历九月九日被称为重阳节，而在重阳节这天就有吃重阳糕的习俗。

《图片二：出示日历，红笔标出九月九日》

4、故事：小朋友一定要问了，重阳节究竟是怎么来的呢?老师给你们讲个故事。你们边吃边听。在听的过程中请小朋友找一找，重阳节除了吃糕以外，还有哪些习俗?

《图片三：又是九月九》

5、提问：你们有没有找到重阳节还有哪些习俗呢?登高、赏菊、喝菊花酒、吃重阳糕、插茱萸等等。

活动二：再看重阳糕，了解重阳登高习俗

1、过渡：大家有没有发现，吃完了重阳糕，还留下了什么?

《图片四：文字——糕》

《图片五：文字——彩旗》

2、提问：你知道重阳糕上面为什么要插彩旗吗?我们的同学都很有想象力，其实糕上的彩色纸旗就是从茱萸演变而来。重阳节活动：小学“又是九月九 ” 重阳节活动方案。

《图片七：彩旗=茱萸》

3、小结：茱萸是什么呢?老师手里就有一株，请大家看看，茱萸是一种植物，可别小瞧它，它的种子可以榨油，叶子可以做芳香油和黄色染料，果实可以做药，它的用处可大呢!古代的人认为茱萸可以驱除邪恶、带来好运，所以在家门口或是身上佩带，现在也经常能看到有些人家门口插着茱萸。为了方便，现在人们就用小旗子代替茱萸。

重阳节这天，人们除了吃糕以外，还喜欢去登高。因为“糕”和“高”同音，登高成了重阳节很重要的习俗。

《图片八：糕=高》

让我们先来看看录象。

《录象一：登高》

4、思考：你们知道重阳节这天人们为什么要去登高吗?(讨论)

我们经常能听到这样一句话——站的高望的远，其实登高的另外一个意思是在登高的过程中会遇到很多阻力，需要通过坚持、毅力、精神去完成。请小朋友想象一下生活中还有什么好像高山、大楼一样需要我们去攀登、需要我们去努力的?(讨论)

5、学生交流

6、老师小结：重阳节登高的习俗就是培养我们不断攀登的精神，其实除了登高吃糕以外，重阳节还有一些有趣的习俗。

活动三：谈谈说说，了解其他重阳节的习俗

1、交流课前收集的资料。

2、教师补充其他地方的重阳节习俗。

活动四：教师总结，课外延伸

总结：老师有个建议，农历9月9日那天，也就是10月19日，请你们回去后，和家人一起品品糕，登登高，比一比谁知道的重阳习俗更多。

活动五：重阳和敬老，做敬老的好孩子

1、1989年，我国将重阳节定为敬老节。到这一日，各地都要组织老人登山秋游，交流感情、锻炼身体。让我们一起去看看社会各界对老年人的关爱。

《图片九：组图——社会各界对老年人的关爱》

2、课前小调查活动。

不光是社会上的人关心老人，我们学校的大哥哥、大姐姐也关心老人，他们去敬老院看望老人，为老人表演节目，带去欢乐。那我们呢?课前，老师要求小朋友都去做了一个小调查，我们先来汇报一下你调查的情况。(学生交流)

做个敬老的好孩子

我调查的是________________

生日是____________________

最喜欢吃的东西____________

最爱看的电视节目__________

最想做的事________________

在我们的身边，我们的爷爷奶奶外公外婆就是老人，作为亲人我们更应该关心他们，请你们说说看，我们可以怎样做呢?(讨论、交流)

3、儿歌总结——敬老歌

最后，让我们一起来念一首“敬老歌”，一起做一个敬老的好孩子。

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众所周知，脚部是人体经络汇聚的地方之一，人体各器官均在脚部有特定的反射区，故足疗确有一定的保健功效。为长辈买一台足浴盆，让老人在家就能做足疗，既能消磨时间，又可以有助脚底健康，还可享受舒适按摩。当前市场上的足浴盆，款式、功能多样，据业内人士介绍，集磁疗、振动按摩、红紫外线等功能于一体，具有高强度绝缘性和耐热性，外型美观大方的产品是家庭休闲足浴的首选。

老人晚年喜欢饮茶修身养性，可以送给这样的老人一套精美的茶具，正所谓投其所好长辈肯定会喜欢的。

老人睡眠质量开始下降，不如送个保健枕舒缓神经，镇静安神，保护颈椎。使用石膏磨制而成的保健枕能以寒克热控制血压升高，坚持使用能将血压逐步降低至正常水平。因此重阳节送老年人保健枕，十分贴心，价格也较为适中。

关于重阳登高心得体会实用五

亲爱的老师们、同学们：

大家早上好!今天我的讲话题目是“九九重阳 敬老情长”。

明天是农历九月初九，(重阳节)它是我们中华民族又一个传统佳节——重阳节。农历九月九日，为什么叫重阳?因为古老的《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。又因为数字“九”与“长久”的“九”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年收获的黄金季节，因此重阳佳节，寓意深远，所以古人认为这是个值得庆贺的吉利日子。

据说重阳节从汉朝初就有了。东汉时期，民间在这一天又有登高的习俗，所以重阳节又叫“登高节”。以后到了唐朝，文人墨客们写了很多登高诗，其中大多数是写重阳节的习俗。如王维的《九月九日忆山东兄弟》等;而杜甫的七律《登高》，就是写重阳登高的名篇。

今天的重阳节，又被赋予了新的含义。1989年，我国把每年农历九初九定为老人节，传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老人节。在这个属于老年人的节日里，我们祝愿所有的爷爷奶奶生活愉快、健康长寿!

我国是一个具有五千多年历史的文明古国，历来以“礼仪之邦”著称于世，中华传统文化和民族美德源远流长，其中尊老、敬老，犹如一泓清泉，流淌在我国悠久的历史长河中。

夕阳最美，因为那是一种告别，一种对一天辛勤耕作的告别;是一种期待，一种蓄势待发对下个黎明的期待。正是夕阳的逝去才托起了明天的朝阳。老人便是这轮美丽的夕阳，人生最美夕阳红，世间最美老年花!

因此，作为一名中学生，更要发扬尊老、敬老、爱老、助老的传统美德。“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，尊敬、爱护自己家的老人，同时也要象对待自家人那样去尊敬、爱护别的老人。一声问候，一个微笑，一杯香茶，也许老人们就能倍感欣慰和满足;贴心地捶背，温暖地搀扶，都能让老人们脸上绽放幸福的微笑。

在日常生活中,我们要时刻关心老人，多为他们着想，对待老人要有礼貌，外出学会礼让老人;在学校里，更要尊重师长……让我们大家从今天做起，从尊敬、关心身边的每一位老人做起，说一句敬老话，读一本敬老书，做一件敬老事，争取做一名懂文明、有礼貌学生。

同学们，虽然重阳节一年只有一天，但是尊老、敬老不仅仅是重阳节一天的事，更应该表现在日常生活中的每一天。

人生是一面镜子，对照人生，尊重老人，爱护老人是传统的美德，是社会的责任。把最美丽的祝福送给全天下的老人!做到让老人笑在重阳，笑在每一天。

同学们，让我们都拥有一颗感恩的心，感谢他们为我们撑起的这片蓝天，让我们为争做一个知礼明礼的好孩子而努力，让“尊老、敬老、爱老、助老”的中华传统美德世代相传，永放光彩!

关于重阳登高心得体会实用六

1、遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。——王维《九月九日忆山东兄弟》

2、佳节又重阳，玉枕纱厨，半夜凉初透。——李清照《醉花阴·薄雾浓云愁永昼》

3、尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。——杜牧《九日齐山登高》

4、江涵秋影雁初飞，与客携壶上翠微。——杜牧《九日齐山登高》

5、望天王降诏，早招安，心方足。——宋江《满江红·喜遇重阳》

6、九日黄花酒，登高会昔闻。——岑参《奉陪封大夫九日登高》

7、砧杆动微寒，暗欺罗袖。——潘希白《大有·九日》

8、自摘霜葱宜荐俎。——吴文英《蝶恋花·九日和吴见山韵》

9、琅琅新雨洗湖天，小景六桥边。——张可久《风入松·九日》

10、万里秋光客兴赊，同人九日惜年华。——沈辂《九日登高台寺》

11、晚酣留客舞，凫舄共差池。——杜甫《九日杨奉先会白水崔明府》

12、红萸佩、空对酒。——潘希白《大有·九日》

13、九日龙山饮，黄花笑逐臣。——李白《九日龙山饮》

14、九日登高处，群山入望赊。——赵时春《原州九日》

15、还似今朝歌酒席，白头翁入少年场。——白居易《重阳席上赋白菊》

16、绿杯红袖趁重阳。——晏几道《阮郎归·天边金掌露成霜》

17、何事又作南来，看重阳药市，元夕灯山？花时万人乐处，欹帽垂鞭。——陆游《汉宫春·初自南郑来成都作》

18、弟妹萧条各何在，干戈衰谢两相催！——杜甫《九日五首·其一》

19、君子强逶迤，小人困驰骤。——杜甫《九日寄岑参》

20、清气澄余滓，杳然天界高。——陶渊明《己酉岁九月九日》

21、他乡共酌金花酒，万里同悲鸿雁天。——卢照邻《九月九日玄武山旅眺》

22、醉看风落帽，舞爱月留人。——李白《九日龙山饮》

23、深秋绝塞谁相忆，木叶萧萧。——纳兰性德《采桑子·九日》

24、年来饮兴衰难强，漫有高吟力尚狂。——韩琦《九日水阁》

25、人事自生今日意，寒花只作去年香。——陈师道《次韵李节推九日登南山》

26、强整帽檐欹侧，曾经向、天涯搔首。——潘希白《大有·九日》

27、关门令尹谁能识，河上仙翁去不回。——崔曙《九日登望仙台呈刘明府容》

28、无限枝头好颜色，可怜开不为重阳。——丘浚《咏菊》

29、六曲屏山和梦遥。——纳兰性德《采桑子·九日》

30、九月九日眺山川，归心归望积风烟。——卢照邻《九月九日玄武山旅眺》

关于重阳登高心得体会实用七

敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好，

我是12春中专机电班的朱金玲，今天我演讲的题目是《尊老、敬老、爱老、助老》

尊老.敬老.爱老.助老是我们中华民族的传统美德是先辈传承下来的宝贵精神财富。在我们很小的时候父母和老师就教育我们要尊敬老人尊敬长辈。

明天就是农历九月九日，重阳节，是尊老、敬老、爱老、助老的老人节。在属于老年人的节日里，祝愿所爷爷奶奶生活愉快、健康长寿!

但敬老爱老不是重阳节一天的事，应该体现在日常生活中。为爷爷奶奶或者邻居老人做些力所能及的事，比如帮洗衣、洗碗、扫地、叠被;如果所住的楼上楼下有老人，我们就应避免喧哗，不打扰老人,不影响老人休息;乘公交车时,主动给老人让座位;过马路时,搀扶老人从斑马线上安全通过;有时间还陪老人散散步说说话,给他们讲一些的故事让他们高兴.开心.快乐。

老人是我们的长辈，他们辛勤劳动了一辈子为社会做出了一定的贡献并在长期的实践中积累了丰富的知识和经验为我们创造了良好的学习环境和生活环境。今天他们年纪大了没有劳动能力了，我们就应该关心，照顾他们。 “家家有老人,人人都会老,人人都敬老,社会更美好……”

尊老.爱老.敬老.助老的美德是黑夜里的一盏灯,是寒冬里的一把火,是沙漠中的一泓泉,是久旱时的一场甘霖。敬老爱老其实就是在需要帮助时，伸过来的一只温暖的手;在需要谈心时，递上来的一颗火热的心;需要关心时，一句亲切的慰问……

同学们，让我们一起行动起来，做到尊老.敬老.爱老.助老。这是我们义不容辞的责任，最后祝愿所有老人都健康、幸福、快乐!

我的演讲到此结束，谢谢大家。