一分钟了解第一集心得体会实用 一分钟的人生感悟全集(九篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

最新一分钟了解第一集心得体会实用一

一分钟的自我介绍，犹如商品广告，在短短60秒内，针对“客户”的需要，将自己最美好的一面，毫无保留地表现出来，不但要令对方留下深刻的印象，还要即时引发起“购买欲”。

自我认识想一矢中的，首先必须知道你能带给公司什么好处。当然不能空口讲白话，必须有事实加以证明。

最理想就是能够“展示”过去的成就。例如你曾为以往的公司设计网页，并得过奖项或赞扬。当然，这些例子都必须与现在公司的业务性质有关。

职位愈高，自我认识就愈重要，应将个人的成败得失，尽录在日记中。这样，就可以时刻都清楚自己的弱点与强项。

投其所好清楚自己的强项后，便可以开始预备自我介绍的内容：包括工作模式、优点、技能，突出成就、专业知识、学术背景等。

好处众多，但只有短短一分钟，所以一切还是与该公司有关的好。如果是一间电脑软件公司，应说些电脑软件的话题；如是一间金融财务公司，便可跟他说钱的事，总之投其所好。

但有一点必须紧记：话题所到之处，必须突出自己对该公司做出的贡献，如增加营业额、减低成本、发掘新市场等。

铺排次序内容的次序亦极重要，是否能紧握听众的注意力，全在于事件的编排方式。所以排在头位的，应是你最想他记得的事情。而这些事情，一般都是你最得意之作。与此同时，可呈上一些有关的作品或记录增加印象分。

身体语言不管内容如何精彩绝伦，若没有美丽的包装，还是不成的。所以在自我介绍当中，必须留意自己在各方面的表现，尤其是声线。切忌以背诵朗读的口吻介绍自己。最好事前找些朋友作练习对象，尽量令声线听来流畅自然，充满自信。

身体语言也是重要的一环，尤其是眼神接触。这不但令听众专心，也可表现自信。

曾有一项报告指出，日常的沟通，非语言性的占了70%。所以，若想面试成功，便应紧记注意一下你的身体语言。

面试问题及回答技巧大公开

1、我们为什么要聘用你

（测试你的沉静与自信。）给一个简短、有礼貌的回答：“我能做好我要做的事情、”我相信自己，我想得到这份工作。

2、为什么你想到这里来工作

（这应该是你喜爱的题目。）因为你在此前进行了大量的准备，你了解这家公司。组织几个原因，最好是简短而切合实际的。

3、这个职位最吸引你的是什么

（这是一个表现你对这个公司、这份工作看法的机会。）回答应使考官确认你具备他要求的素质。

4、你是否喜欢你老板的职位

回答当然是“yes，如你不满意，可补充：”当我有这个评测能力时，或“有这样一个空缺时吧。

5、你是否愿意去公司派你去的那个地方

如果你回答“no，你可能会因此而失掉这份工作，记住：你被雇用后你可以和公司就这个问题再行谈判。

6、谁曾经给你最大的影响

选一个名字即可，最好是你过去的老师等，再简短准备几句说明为什么。

7、你将在这家公司呆多久

回答这样的问题，你该持有一种明确的态度，即：能待多久待多久，尽可能长，“我在这里继续学习和完善自己。

8、什么是你最大的成就

准备一两个成功的小故事。

9、你能提供一些参考证明吗

你该准备好一些相关的整洁的打印件，并有现在的电话和地址。

10、从现在开始算，未来的五年，你想自己成为什么样子？或者：告诉我，你事业的目标

回答一定要得体，根据你的能力和经历。

11、你有和这份工作相关的训练或品质吗

说明要短，举两三个最重要的品质，要有事实依据。

12、导致你成功的因素是什么

回答要短，让考官自己去探究，比如只一句话：“我喜欢挑战性工作。

13、你最低的薪金要求是多少

（这是必不可少的问题，因为你和你的考官出于不同考虑都十分关心它。）你聪明的做法是：不做正面回答。强调你最感兴趣的是这个机遇和挑战并存的工作，避免讨论经济上的报酬，直到你被雇用为止。

14、你还有什么问题吗

你必须回答“当然。你要准备通过你的发问，了解更多关于这家公司、这次面试、这份工作的信息。

假如你笑笑说“没有（心里想着终于结束了，长长吐了口气），那才是犯了一个大错误。这往往被理解为你对该公司、对这份工作没有太深厚的兴趣；其次，从最实际的考虑出发，你难道不想听话听音敲打一下考官，推断一下自己入围有几成希望？

这里有一些供你选择的问题：1、为什么这个职位要公开招聘？2、这家公司（这个部门）最大的挑战是什么？3、公司的长远目标和战略计划您能否用一两句话简要为我介绍一下？4、您考虑这个职位上供职的人应有什么素质？5、决定雇用的时间大致期限要多久？6、关于我的资格与能力问题，您还有什么要问的吗？

求职面试必考题大公开

以下归纳常见的面试必考题，前往面试前别忘了事先仿真自己的答案或请亲朋好友赶快给你建议哟！

为什么选择来本公司应征？

这是所有应征者必先遇到的问题，以积极、正面的答案回答，除说明公司的待遇、福利等条件吸引人之外，可进一步说明此工作可活用自己的专长。

为什么辞去前一份工作？

此时如果一味批评以前的工作，便很难被录用。而应说明是为了“实现自我”之类了话语。此外，无工作经验者则可对应征公司的性质，表现出兴趣作答。

过去的工作经历如何？

社会新鲜人可尽量提出所有打工或兼职的经验，甚至曾义务帮助过学校，其它团体或亲朋好友的工作经验皆可补充，最好能具体说明工作的内容及担任此职位的年资，并进一步说明在此职位上所扮演的角色，若有实际的成果可一起说明。

对工作期望与目标为何？

对工作拥有具体期望与目标的人，通常成长较快。应征者针对这类问题可以回答：“我的目标是………，为了达到这个目标，必须努力充实自己………，而我拥有这样的自信。”或“这是我从小到大的理想………。”

喜欢这份工作的哪一点？

无工作经验的人可以针对自己被这份工作吸引，以及关心的地方回答，如：“交通方便”或“工作性质适合自己”之类。有工作经验者倘若能提出这份工作与众不同之处，主管多会极感兴趣的。

谈谈在工作上接受挫败的经验？

每一位干练的工作者，都不免要接受挫败的挑战。挫折容忍力是面谈中必须考验的一项，这时回答可以是积极的，例如从中学到教训，努力找出原因，终于把事情做好等；那么就会得到较好的分数。

选择这份工作的动机？

这类问题多针对无经验者，以了解其对工作的理解度，确认求职者只是怀抱憧憬或基于兴趣应征。求职者从对工作的研究与个人兴趣的角度，加以发挥。

你认为业界发展如何？

主要是了解求职者对产业现况的理解及展望，针对无经验者则试探其投入意愿与关心程度，不须有太独特的见解，只须表达正确的意见。如果是同业的转职者，不只须掌握业界的方向，尚须加入个人见解。

你的优点是什么？

为了解求职者如何客观分析自己，并测试其表达与组织能力。除个人说法外，加上亲友的观点可增加说服力，应避免抽象的陈述，而以具体的体验及自我反省为主，使内容更具吸引力。

谈谈人际关系生活经验？

面谈者能从你的性向和兴趣中解析，你的应对能力及对事情决断能力的技巧，通常问题不外乎：“遇到与朋友冲突的时候，你怎么处理？”、“与主管意见相左的时候，而你认为你才是对的，你会用什么方式让主管接受？”。每一个公司需要的不是力争到底的坚持，而是需要更进一步的搜集资料，透过人际关系来积聚力量，找寻正确的工作决策和方法。

你希望的待遇为何？

针对待遇问题以清楚明确答复最佳，“依公司规定”可能被误认为缺乏自信而非谦虚。客观归

纳个人年龄、经验、能力，再依产业别、公司规模等客观资料，提出合理的数字，而附带说明提高待遇的理由是必要的。

何时可以上班？

若是应届毕业生的话，一录取即可上班是最理想的回答，但一边工作一边做转业打算的情形相当普遍，衡量说服上司批准离职、工作交接等问题，做出较充裕的时间为宜。若时间拿捏不准致延后报到，可能对新公司造成困扰，说明现况，将报到时间订在一个月之内应不为过

最新一分钟了解第一集心得体会实用二

a place to sleep 睡觉的地方

by the time john pulled into the little town, every hotel room was taken. "you've got to have a room somewhere." he pleaded. "or just a bed--i don't care where."

"well, i do have a double room with one occupant," admitted the manager," and he might be glad to split the cost. but to tell you the truth, he snores so loudly that people in adjoining rooms have complained in the past. i'm not sure it'd be worth it to you."

"no problem," the tired traveler assured him. "i'll take it."

the next morning, john came down to breakfast bright-eyed and bushy-tailed. when asked about how he slept, he replied, "never better."

the manager was impressed. "no problem with the other guy snoring, then?"

"nope. i shut him up in no time."

"how'd you manage that?"

"he was already in bed, snoring away, when i came in the room," john said. "i went over, gave him a kiss on the cheek, said, 'goodnight, beautiful.' with that he sat up all night watching me."

【小学生英语演讲稿一分钟(三)】

my favourite colour is green,we can see the colour everywhere:tree leaves are green,grass is green and so is also a healthy colour,during our lives,we seeing this colour more often is good for our eyes,and why we don't called those natural food like "red food","blue food" or "purple food"? so you can understand how impotant it means life,hope youth and 's my favourite colour:green,i hope more and more people will like green like me.

thanks for listing!

最新一分钟了解第一集心得体会实用三

各位下午好!下面我将通过简单的面试自我介绍让您来了解我。我是来自xx大学市场营销专业的。我喜欢读书，因为它能丰富我的知识;我喜欢跑步，因为它可以磨砺我的意志，我是一个活泼开朗、热情、执着、有坚强意志的人。

在读书期间，我已经做过暑期工，是向用餐的客人推销啤酒。那时我则我认为，营销是一种服务。既然是一种服务，就应该做到让大家满意，用热情和真心去做。激情，工作中不可或缺的要素，是推动我们在工作中不断创新，全身心投入工作的动力。激情加上挑战自我的意识，我相信我能胜任这份工作。

我非常欣赏贵司企业文化：“诚信是我们合作的基础，双赢是我们共同的目标!”我愿与文化一起发展，一起创造辉煌的明天!

如何在研究生面试的一分钟自我介绍中，留一个好的第一印象呢?

1、自信淡定。四年大学生涯，经历过许多次的自我介绍，如今过五关斩六将的冲进了研究生复试分数线，似乎已经没有理由不自信了。可以在面试前，对着镜子练习自信的表情，让自己的眼神再坚定一点，给自己一个积极的心理暗示，并在脑海中反复预演一下面试的过程。

2、面对微笑。打开信任之门的钥匙是真实的微笑。那些僵硬的表情，尴尬的面部肌肉，颤巍巍的声音，只能反应内心的紧张。对着镜子，将嘴角微微上翘，露出6颗牙，继续笑，再露出2颗牙，发现自己的眼角出现淡淡的鱼尾纹时，这样的微笑，流露的是真诚，谁看了都会喜欢。第一印象肯定不会差。

3、陈述简洁。一分钟的自我介绍，用简洁的语言把自己过去二十多年里，最有特点的经历、最有成就的地方用精炼的语言进行陈述，对未来的职业规划，可以把自己对人生的计划，考研对人生轨迹的改变，以及对所报考学校的钟爱等等，进行简单的陈述，并注意肢体语言。

最忌讳滔滔不绝的对所在单位进行宣传，个人简历就是介绍个人的经历，言简意赅，突出重点。一分钟的简历陈述，最好事先对着镜子练一练。

4、对镜练习。别以为镜子的作用就是穿衣带帽时检查是否得体。其实，镜子最大的作用是一个练习场，里面有教练、也有观众，当然都是自己。无论是练习微笑，还是练习自我介绍，还有演讲等，可别忽视镜子的作用。

面试的时候，仪表整洁、得体也很重要。在面试中，女性最好不要化浓妆。面试现场一定记得将手机静音，在等待其他考生面试时，坐姿要正，不要来回移动身体。

不打无准备之战。坚定自信，有备而来，肯定是凯旋而归。

最新一分钟了解第一集心得体会实用四

岁月的步履从容的走过。漫走于浩月星空下，心的扁舟在寂静中驶向远方的彼岸，但是那彼岸似乎忽远忽近，总是没有确定的方向。

有时一个人总是喜欢坐在窗前，追寻着那记忆中的底片，总是希望能再体会一次刚进校园的滋味，哪怕只是一种幻想。

假如再给我一次机会，我会重新开始，重新对待生活的每一刻，也许它可能很现在完全不同，因为对于现状太不满足。

对于学习来说，一次机会只可能是一个缓冲的过程，对于整个学习阶段没多大影响，但它可能会使你改变目标的方向，影响身边的每一件事情和每一个人，不要忽略这一次机会，也许它会改变你一生的机遇。

假如再给我一次机会，我会放弃一些该放弃的。随时调整自己，做到进退有据。但不要总是对每一次机会都抱太大的希望，也许那只是考验你的一次，就希望你能吸取经验，从头再来。

升上初一的时候，我真想对着那宽阔无边的天空唤：“我想自由”，无奈的只是那几声回声在耻笑你，但如果再给我一次机会，我一定不会再要那“自由”。

飞驰而过的车辆从我的身边越过，伴着我的那半个月亮和那几颗闪着的星星悄悄地告诉了我，现在已经七点多了。类水在我的眼眶中打着圈子，但还有谁会明白，会知道呢?望着那布满红笔的试卷，想到父母的日夜操劳而发白的两鬓，泪水划的更快了，“今晚我会打电话到你家”这是老师放学时对我说的，我从在宽阔的路边，低泣着，泪水模糊了我的眼睛，在模糊中，我好似看见了母亲焦急地跑来，近了，近了，是母亲啊!看着她那消瘦的身影和满额的汗水，我在也忍不住了，扑到她的胸前，哭着说着：“对不起，对不住，我只是一时的贪玩。”母亲摇摇头，拍着我的头，说：“不要紧，下次努力就行了”一路上，我和她并肩回家了。

路上，我想着：“如果再给我一次机会，我一定不会令妈妈失望的。”我会努力地为自己的前途着想，难道这成绩有的是为了母亲吗?不是的，我终于都想通了，这是母亲一生辛苦得到的结论，她一生都是要奔波劳碌，因为她并没有学到知识，这也是生活所迫啊!我暗下决心，如果这是一场梦，醒来的时候，我一定会放弃那自由的时间，因为我在梦中看到了母亲那清澈的眼睛变暗了，这是妈妈失望时的表情啊!当时，我还觉得心中在痛，下次，我一定要那一份好成绩的卷子，使母亲那因劳碌而缩成一团的眉毛开心地展开，展得好开，好开!

假如再给我一次机会，我会继续不要自由，以母亲为榜样，但，这次的选择也不会后悔，虽然它令我有遗憾，但，如果不是这次，也不会促使现在的我这么努力。

机会总是需要自己去创造，想要达到心灵的彼岸，就需要自己努力去争取。多一次机会，就会多一分成功的机遇。

最新一分钟了解第一集心得体会实用五

各位下午好!下面我将通过简单的面试自我介绍让您来了解我。我是来自xx大学市场营销专业的。我喜欢读书，因为它能丰富我的知识;我喜欢跑步，因为它可以磨砺我的意志，我是一个活泼开朗、热情、执着、有坚强意志的人。

在读书期间，我已经做过暑期工，是向用餐的客人推销啤酒。那时我则我认为，营销是一种服务。既然是一种服务，就应该做到让大家满意，用热情和真心去做。激情，工作中不可或缺的要素，是推动我们在工作中不断创新，全身心投入工作的动力。激情加上挑战自我的意识，我相信我能胜任这份工作。

我非常欣赏贵司企业文化：“诚信是我们合作的基础，双赢是我们共同的目标!”我愿与文化一起发展，一起创造辉煌的明天!

如何在研究生面试的一分钟自我介绍中，留一个好的第一印象呢?

1、自信淡定。四年大学生涯，经历过许多次的自我介绍，如今过五关斩六将的冲进了研究生复试分数线，似乎已经没有理由不自信了。可以在面试前，对着镜子练习自信的表情，让自己的眼神再坚定一点，给自己一个积极的心理暗示，并在脑海中反复预演一下面试的过程。

2、面对微笑。打开信任之门的钥匙是真实的微笑。那些僵硬的表情，尴尬的面部肌肉，颤巍巍的声音，只能反应内心的紧张。对着镜子，将嘴角微微上翘，露出6颗牙，继续笑，再露出2颗牙，发现自己的眼角出现淡淡的鱼尾纹时，这样的微笑，流露的是真诚，谁看了都会喜欢。第一印象肯定不会差。

3、陈述简洁。一分钟的自我介绍，用简洁的语言把自己过去二十多年里，最有特点的经历、最有成就的地方用精炼的语言进行陈述，对未来的职业规划，可以把自己对人生的计划，考研对人生轨迹的改变，以及对所报考学校的钟爱等等，进行简单的陈述，并注意肢体语言。

最忌讳滔滔不绝的对所在单位进行宣传，个人简历就是介绍个人的经历，言简意赅，突出重点。一分钟的简历陈述，最好事先对着镜子练一练。

4、对镜练习。别以为镜子的作用就是穿衣带帽时检查是否得体。其实，镜子最大的作用是一个练习场，里面有教练、也有观众，当然都是自己。无论是练习微笑，还是练习自我介绍，还有演讲等，可别忽视镜子的作用。

面试的时候，仪表整洁、得体也很重要。在面试中，女性最好不要化浓妆。面试现场一定记得将手机静音，在等待其他考生面试时，坐姿要正，不要来回移动身体。

不打无准备之战。坚定自信，有备而来，肯定是凯旋而归。

最新一分钟了解第一集心得体会实用六

面试自我介绍要避讳哪些问题?

在面试时有时还会碰到这样的时候，面试开始了，面试官给你一句话：说说你自己吧!这问题看似简单，实则不好回答，怎么说?说什么?该注意什么?去年大学毕业的燕子，前两次面试，就在这个问题上栽了跟头，那么，这里面有什么要注意的吗?

尽量少用 我 这个字眼

燕子当时是这样做自我介绍的： 我叫某某，毕业于某校某系我的特长是 --- 我的爱好是 --- 我 --- 一连串的 我 !说着说着，她发现面试官的脸色越来越难看。

分析：人们一般讨厌把 我 字放在嘴边，在自我介绍的开端如果连续三句都用 我 做开端面试官一般认为你是一个极端自私自利，自以为是的自我中心者。

出招：最好的办法是，把 我 字开头的话题，转为你字开头， 你想了解我的个人爱好，还是与工作有关的问题? 您说呢?你认为怎么样?等等。

把好事留后头

面试一开始，许多面试者就迫不及待的将自己的 光辉历史 一一历数，扬扬万里。

分析：这不是明智的做法，容易给面试官一种自吹自擂，夸夸其谈的感觉面试自我介绍一分钟范文精选3篇面试自我介绍一分钟范文精选3篇。

出招：好事应该留在后面说。尽量给人一种诚实谦虚的印象，使面试管对你刮目相看。或者将之换作一个话题，引起面试管兴趣，来主动问你面试自我介绍一分钟范文.

给自己留条后路

为了证明自己 对这个企业的价值 ，作为一个刚从高校毕业的学生，燕子夸下海口： 一年内，我能实现 50万的利润!

分析：殊不知，该企业业务比较分散，经验丰富的市场人员，一年的业绩能逾 50万者也寥寥无几。面试管非常反感，问她 是否了解公司最近的动向

具体方案是什么 ，燕子张口结实。

出招：有些没办法确定的话题，先不要做出夸口面试自我介绍一分钟范文精选3篇自我介绍。就是对自己能力有充分信心，也要有所保留，话不能说得太满。

语言简洁，语气明快

燕子是这样介绍自己的： 我出生在海边，那儿风景优美 ---

分析：应聘者经常以为，这样的开头，形象生动，会给面试官留下深刻印象。殊不知，透过罗嗦的语言，面试官会发现应试者缺乏概括能力，并且，连他提问的用意都理解不了。

自我介绍一分钟面试篇4

各位考官(评委)，您们好!我是，今年xx岁，毕业于。我喜欢、对较为擅长。今天很高兴参加您们的面试，希望您们。我很希望能得到这次宝贵的机会，以贡献我的微薄之力!

总之，言辞尽量简洁明朗。针对不同情况采取不同的方式，主要目的是给对方留下个好的印象，尽量用较短的时间展现自己较多的才能.各位考官好,今天能够站在这里参加面试,有机会向各位考官请教和学习,我感到非常的荣幸.希望通过这次面试能够把自己展示给大家,希望大家记住我.我叫....,今年..岁.汉族,法学本科.我平时喜欢看书和上网浏览信息.

我的性格比较开朗,随和.能关系周围的任何事,和亲人朋友能够和睦相处,并且对生活充满了信心.我以前在检察院实习过，所以有一定的实践经验.在外地求学的四年中，我养成了坚强的性格,这种性格使我克服了学习和生活中的一些困难,积极进去.成为一名法律工作者是我多年以来的强烈愿望.如果我有机会被录用的话，我想,我一定能够在工作中得到锻炼并实现自身的价值.同时,我也认识到，人和工作的关系是建立在自我认知的基础上的,我认为我有能力也有信心做好这份工作.公务员是一个神圣而高尚的职业,它追求的是公共利益的最大化,它存在的根本目的是为人民服务，为国家服务.雷锋说过:人的生命是有限的,而为人民服务是无限的,我要把有限的生命投入到无限的为人民服务当中去.这也是我对公务员认知的最好诠释.所以,这份工作能够实现我的社会理想和人生价值,希望大家能够认可我,给我这个机会!

各位老师，您们好。我很高兴在这里为大家作一个简短的讲话。

我叫，今年十二岁。

我认为人的一生是一个成长的过程，事实上，我现在站在这里也是一次成长。如果一个人的一生必须面临不同的选择，那么我就是伴随着这些选择成长起来的。

我的老师曾经告诉我说：“你不是在修补而是在创造;永远不要忘记你向人们所展示的是你的思想，而不是你的手艺。”我会将我的性格，兴趣爱好和能力一起融入到学习中去。在这过程中，我边学习边实践。如果我能实现这个“未来”，我就认为我真的成长了。并且我深信我的亲人，好朋友以及爱会使我的未来更完美，更幸福。

如何来解释未来呢? 也许那只是一个美好的愿望。让我们下定决心，坚持到底，那我们的人生一定能过得很精彩。

自我介绍一分钟面试篇5

最新一分钟了解第一集心得体会实用七

英国查尔斯王子说过：“这个世界上有许多事你不得不去做，这就是责任。”

责任不是一个甜美的字眼，它仅有的是岩石般的冷峻。一个人真正成为社会一分子的时候，责任作为一份成年人的礼物已不知不觉地坠落在他的肩上。它是一个你时时刻刻不得不付出一切的孩子，而它给予你的往往是灵魂与肉体上感到的痛苦，这样的一个十字架，我们为什么要背负呢?因为他最终给你的是人类珍宝——人格的伟大。

20世纪初的一位美国意大利移民曾经为人类精神历史写下了灿烂光辉的一笔。他叫弗兰克，经过艰苦的积蓄，开办了一家小银行。但因一次银行抢劫导致了他不平凡的经历。他破了产，储

户失去存款。当他拖着妻子和四个女儿从头开始时，他决定偿还那笔天文数字般的巨额欠款，所有人都劝他：“你为什么要做这样的傻事呢?”但他回答：“是的，在法律上也许我没有，但在道义上我有责任，我应该还钱。

责任的存在无时无刻。责任的代价是三十九年的艰苦生活，寄出最后一笔“债务”时他轻叹：“现在我终于无债一身轻了。”他用了一生的辛酸和汗水完成了他的责任，而他给世界留下了一笔真正的财富。

责任的存在，是上天留给人类的一种考验。许多人通不过这场考验，逃匿了;许多人承受了，自己戴上了荆冠，逃匿的人随时间消逝，没有在世上留下一点痕迹;承受的人也会消逝，但他们仍然活着，死了也仍然活着，精神使他们不朽。

当你惊诧于珍珠的圆润华美、晶莹剔透时，你可知道蚌忍受了怎样的苦痛，才将一颗沙粒孕育成绚丽的珍珠?责任束缚了我们的行动，限制了我们的自由。但终有一天，你会惊奇地发现，它已成为一颗珍珠，给我们的生命增添了无限的光彩!

“天下兴亡，匹夫有责。”一个人若想立足于社会，首先应该具有的，就是对国家高度的责任感。范仲淹少时勤奋，学有所成，本可以在京城享受高官厚禄，可他却主动要求到偏远的边塞去保家卫国。他到边塞后，时刻不忘自己的责任，日夜操练军队，使敌军十余年不敢进犯。后来，皇帝又让他作宰相，这“一人之下，万人之上”的职位象征着财富、地位，是多少人心驰神往、梦寐以求的。但范仲淹拒绝了，他认为国家的安定才是他义不容辞的责任，只有守卫边疆，敌人不敢来犯，国家才能安定富强。

责任的珍珠之所以发光，是因为它经历了心灵的选择。菲利普医生生于20世纪初，他医术高明，医德高尚。有小偷进他的诊所偷东西摔断了腿，他却二话没说，将小偷治好后送走。可当二战发生后，一位盖世太保头目身受枪伤被送进他的诊所治疗，他却毫不犹豫地一刀杀死了这个双手沾满了人民鲜血的刽子手。他被逮捕后，有人指责他忘记了自己作为医生的责任。他义正言辞地回答：“不，我没有忘记救死扶伤是医生的天职!我可以救伤害过我的人，但当纳粹到来时，我的首要责任就是反法西斯，我不能救伤害世界人民的人!”菲利普医生的做法值得我们深思。

随着时间的流逝，境况的改变，责任也不可能一成不变，它需要我们保持清醒的头脑，从大局出发。惟其如此，这心灵的沙粒才会真正孕育成一颗流传千古的珍珠!

最新一分钟了解第一集心得体会实用八

尊敬的领导、敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!

人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想?

人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。

有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的，人不仅要有理想，还要大胆幻想，但更要努力去做，在理想中躺着等待新的开始，如果不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去。同学们，你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢?

前人说得好，“有志之人立长志，无志之人常立志”，那些无志之人的“志”，就是美梦，就是所谓的“理想”，他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了。同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢?

最后我想用梁启超的话来结束今天的演讲：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。”让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青春在红旗下继续燃烧;愿每一位青年都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进!

我的演讲完毕，谢谢大家!

最新一分钟了解第一集心得体会实用九

出色的想象力能创造奇迹，请听《快园道古》中的一个小故事一分钟演讲技巧.

一次，明成祖有个贵妃死了，祭祀时把大学士解缙请了来，让他朗读祭文——而那所谓的“祭文”不过是一张白纸，上面除了四个‘一’字并没有内容，实乃典型的“无米之炊”，但解缙不慌不忙，稍加思索，立即变“无”为“有”并朗声读道：“巫山一片云，峨岭一堆雪，上苑一枝花，长安一轮月.云散，雪消，花残，月缺.呜呼哀哉!尚飨!”明成祖听了不禁拍手叫绝.

不是吗?从一无所有处“读”出话来，且容不得细想必须开口就读，这的确太难了!但聪明的解缙一联想，将贵妃比做“云”“雪”“花”“月”，又连用了“云散”“雪消”“花残”“月缺”等指代贵妃之死，硬是将一篇空空的祭文读得声情并茂雅致之极.不信请细品：云之柔，雪之白，花之艳，月之美，该是多么的让人神往!云散了，雪消了，花残了，月缺了，又该是多么的让人遗憾!

那么，是不是仅有想象力公众演讲技巧就一定能开出美丽的花?

不是.除了会想象，还必须会表达.

让我们再看另一个关于解缙的故事.一次，解缙陪伴明太祖朱元璋在金水河钓鱼，不料一上午一无所获，朱元璋深感失望，即命解缙“以诗记之”.这可是个风险极大的事!不是吗?没钓到鱼乃是件地道的憾事，如果直录其事激怒皇上，岂不是脑袋不保?但既然皇上有令，如果不录，岂不是有意抗旨?不过这难不倒解缙，只见他稍加思索，便念出了一首漂亮的小诗：“数尺纶丝入水中，金钓抛去永无踪，凡鱼不敢朝天子，万岁君王只钓龙.”明太祖听了开怀大笑.请注意这首小诗，前两句的确是“尊旨而行”的实写，后两句则是巧妙的劝慰——钓不到鱼，那是因为皇上至尊至贵，“凡鱼”不敢上钩.于是就这么一“劝”，皇上乐开了花.试想，如果解缙仅有出色的想象力而不善于用语言将其准确迅速地表达出来，能取得既直陈其事又劝慰皇上并且保全自己性命这样“面试即兴演讲技巧”的效果吗?

于是想起一句名言：明快的表达反映着明快的思想.

“明快的思想”，是说要“想清楚”;“明快的表达”，是说要“讲清楚”.试想，如果没有“想清楚”，何来“讲清楚”?同样，如果没有“讲清楚”，又何以说明你已“想清楚”?

既然如此，为了切实提高“表达效果”，切不可单纯地仅仅羡慕“好口才”，更不可糊里糊涂地陷入关于口才训练的“误区”，以为口才训练就是“单一的”口才训练.不!只有口才训练与逻辑思维训练并重，才能做到“想清楚”并且“讲清楚”