2023年练排球的作文(模板10篇)

环境保护是我们时代一个重要的议题，我们每个人都应该为守护地球家园而努力。总结是一个反思和思考的过程，我们要学会自己对自己负责，不断完善和提高自己。小编为大家整理了一些总结范文，供大家参考和借鉴，希望能对大家的写作有所帮助。

练排球的作文篇一

吃完晚饭，看时间还早，于是信步走出家门散步!不自觉来到了排球场，看到场中在打排球，心里很是羡慕!站在场外看了一会儿，不觉想起10年前与同学一起打排球的日子!

那时正好在做毕业设计，时间比较自由，于是不管是早上还是下午，只要想打，一号召，至少有七八人能到排球场，畅快淋漓的打上一阵!时光荏苒，那些美好日子只留在了记忆里，而且是那么的遥远!

看到有机会，不自觉加入到他们中间，只一下，就把我胳膊打得生疼，不想再打第二下了，呵呵，有太长的时间没有锻炼过，胳膊都不适应排球了!虽然救球的意识还在，开始还是找不到感觉!等我感觉好一点，天也黑了，可惜——无意中说起10年没打排球了，好歹场中朋友一句话还给了我莫大的.安慰：十年没打，你打这样就不错了!

呵呵，我是不是很容易满足?

回到家一看，胳膊上布满红点，还有的地方青了，真是可怜。

练排球的作文篇二

“耶耶耶，天晴喽，可以上体育课打排球喽。”一见到太阳公公从乌黑的云层中露出脸来，同学们兴奋极了。

叮铃铃，铃声响了，大家排着整齐的队伍刚来到了操场上，就看到朱老师拿着。

一个排球走了过来说：“看我再示范一次，今天继续练习排球。”只见朱老师扎好马步，排球往上轻轻一抛，双手互相握住，双臂夹紧，准备好动作，只见朱老师紧紧盯着空中排球，等排球刚一落下，就马上移动步伐，伸出双臂，球刚好落在手腕处。一个一个又一个，排球在朱老师的手里，听话的像个乖孩子，不管去哪里，最后都落在手上。看起来真的简单的不得了。示范结束，轮到我们实践了。我把球往上一抛，扎好马步，伸出准备好的手臂，正准备接球时，球居然落到了地上，我整个人都蒙了，还不明白自己到底哪里做得不对。再看看其他同学，有的也和我一样，有的到还能接住几下，大家都是手忙脚乱。球在我们手里，就像是有了生命一样，到处乱窜。我们就像是他的小跟班一样，追着排球满操场跑。我又仔细观察了一下接球好的.同学。再来！我把球笔直的扔了上去，眼睛紧紧的盯着排球，看着它落下来，一伸手，耶，终于垫起来一个，我该没来得及高兴呢，第二个球就打偏了，老师走过来说：“手要夹紧，平稳，一定要往上垫球，第二个才能笔直落下来。”我点点头，做好每一个动作，终于，我也能连续垫几个球了。再看看班里的同学，慢慢的一个个也都有了进步，大家凑到一起，互相比划着，说着自己的接球经验。

打排球虽然很难，但是真的很有趣，我很喜欢三年级的排球课。

练排球的作文篇三

六年的小学生活即将结束。小学时最深的记忆是什么？我会毫不犹豫的回答：打排球！这是我小学最快乐的回忆！三次获得上城区小学排球冠军是我的骄傲！

记得小学三年级的时候，体育课有一次排球考试。我当时对排球一无所知。为了应付排球考试，我让小学学过排球的爸爸教我垫球。当时我就想：“哇，我爸好厉害，能在墙上垫一百多个球！”我也开始练垫球，但是只有三四个飞走了。就是在这个垫球里，我渐渐对排球产生了兴趣。终于在四年级的时候加入了学校排球队！经过一年的刻苦训练，无论放学后有多累，我总是准时出现在训练场，寒假也从未停止训练。在严格的要求和耐心的指导下，我的排球水平迅速提高，在五年级时成为主力队员。

在今年的`区赛中，我们遇到了去年害死我们的福宁巷。我们克服了紧张情绪，以绝对优势击败了他们。这是我们一年来刻苦训练和精心准备的结果。是“一分耕耘，一分收获”！

如果有机会，我会继续我的排球生涯！

练排球的作文篇四

今天下午，我和妈妈在网球场里打排球。我们快乐地扔球，捡球。

虽然我们流了很多的汗，但我却得到了收获：以前，我只能来回打一次，现在，我可以和妈妈打两次，三次，甚至更多。虽然我们汗流满面，脸红了，手痛了，腿也跑酸了，但我不在乎。

练排球的作文篇五

排球，一个趣味性的运动。在练习和比赛中，增加人与人的交往的机会，有利于培养队员的团结协作的精神。

在一天下午放学，我们十几个排球队员进行了一场练习赛。我们分为两对，女生一一对，老师站在女生对中，帮助她们！

比赛开始了，我站在6号位，警惕着对方的发球员。一声令下，球发过来了，1号位队员把求垫，我上去把球传到了4号位，但4号位队员没有扣球，而是把球轻轻的把求垫了过去。女生抓住机会把球扣了过来，我们没有接住。第一球女生先得一分。

后面几球，我们男生以发球、打快球得分。不一会儿，比分渐渐的.拉到了18比4。老师见比分拉的这大，心里有些急，于是，老师从6号位冲上来，借3号位队员的传球，猛的把球扣了过来。后来，经过讨论，这一球不算，因为在比赛中后排是不许进攻的。

经过我们的努力，轻取前两局的胜利。在第三局的拼杀中，我们打败了女生，获得了胜利，夺得第一。

比赛结束了，虽然队员们累的汗流浃背，手臂也红了，但是队员们很开心。在这场比赛，让队员们更加团结了！

练排球的作文篇六

今天，我跟一些哥哥姐姐打排球，我们打的非常投入，下来我就给大家讲讲我们是怎么打的.吧！

排球的规则大家都知道吧，但是我们的规则是球落地了一下还可以打，而且我们想站在那就站在那。我经常和马子霄还有丫丫在一起。在队里，我是及时雨“宋江”有时候打的球一鸣惊人，有时候打的臭名远扬，丫丫和马子霄的“任务”就是救球、拦网、和攻击。自从第一次跟他们打，只要听到他们在楼下，我就会匆匆下去跟他们打，而且我还爱上了这项运动。每次我们都打的热火朝天，都像战争一样激烈。

我很喜欢这项运动，我多么想天天都能够打排球。

练排球的作文篇七

兴趣是最好的老师。四年级的上学期，我选择了自己喜欢的社团课——打排球。很荣幸，我如愿以偿地加入学校的排球队，当上了排球队员，走上了打排球之路。

刚刚入队，我对排球充满了好奇和陌生感。从球场中传来一声哨子声，教练来了。一声令下，我们集合了，教练分别给新老队员组队，分配任务，我和五年级的组成一队。我还在队伍中选了一个吉祥数字8作为自己的号码，我们每个人接住了教练扔过来的排球，每接住一个球就是几号队员。我也激动地冲过去抱住了8号球，我就是8号队员。于此同时，我也认识了许许多多的朋友，和排球结下了不解之缘。

社团课如期进行，教练先教我们打排球的基本功。第一课练习垫球，教练说垫球时手不可以太高，也不可以太低，要找到合适的角度。第一次练习垫球，我最多垫上一两个，不是垫歪了就是球飞了，我始终没有放弃，尽管每次都是一味地练习垫球，但要掌握这垫球的技巧也是很不容易的。经过半学期的努力训练，我已经可以垫上9到10下，就这样慢慢地训练一个学期，我逐渐掌握了垫球的基本技巧。

台下十年功，台上一分钟。新学期开始了，我又投入了如火如荼的训练，攻下了一道又一道的难关。我为自己加油鼓气，为自己感到骄傲自豪。

排球让我感到校园生活不再平淡无奇，排球让我的生活变得多姿多彩，排球让我感到无比的快乐。排球成了我生命中最重要的一部分，我爱排球。

练排球的作文篇八

今天，我们又迎来一场排球赛，是中国队对葡萄牙队。

首先，葡萄牙队发球，一个队员先拍了几下球，然后突然把球向上一抛，用力一击，一下子将球拍进中国队。中国队没有接住，葡萄牙得一分。这球好猛啊！我暗暗为中国队担心。中国队也依照葡萄牙队的打法将球打进葡萄牙队。他们也没有接住，我们得一分。就这样你得一分，我得一分，这样下去，中国队必输无疑。就在这关键时刻，观众大喊：“中国队！加油！中国队！加油……”也许是加油的.力量起到了作用，中国队连连的分。最后，第一局，中国队胜！我想：反败为胜，好险。

可是接下来两局球赛我们都输了，观众加油也不管用，真令人担忧！

最后一局最精彩，不过也是最失望。葡萄牙队发球，他们发出了一个很猛的球，结果击中了两个人，因为有一个是场外清洁员，所以不记分。中国队发球，可是却击在了球网上，葡萄牙队得一分。葡萄牙队发球，中国队与葡萄牙队的队员们围在球网边，那位队员一发球，球便争来夺去，毫不退让。最后，一个葡萄牙队员打出一个高速球，我们没有接住，他们得一分。对方发球，有一个球特猛，一下子飞到了观众席上，一个女孩子捡起它，将她扔回赛场。看了这么多球，我发现：有时候打球有时候需要轻飘飘的，以柔克刚；有时候又要刚劲有力，以刚制柔。最后，中国队输了，以3：1输给了葡萄牙队。

唉，我们中国队输给了葡萄牙队，令人失望。但是我们不气馁，中国健儿们肯定会吸取教训，攀登更高的山峰。

练排球的作文篇九

下节是体育课。

体育课没什么新鲜的。大家一起跑步热身后就可以自由活动了。除非是体育考试，不然体育课永远都是这样。

可没想到，今天的体育课与以往不同。

一上课，老师便从操场的另一头捧着一个橘黄色的排球走过来。他让男生去跑步，然后对女生说：“今天女生练排球。”我好像得到了一份心仪已久的礼物，既惊讶又开心。

我把排球抛起来，马上摆好姿势去接，可看起来那么可爱的排球偏偏那么不听话，竟把我的大拇指当做跳板，刚落下，又跳起来飞到很远的地方去了。我不明白，在老师手中那么听话的排球，到了我手中怎么就读不懂我的意思呢?难不成老师给球施了魔法?于是，我决定向老师请教一番。

老师让我垫了几下就挑出一大堆毛病：“你看，你的胳膊没伸直而且没放平;再有，得让球落在你的小臂上才对;然后注意身体是往上伸展的。”

经过老师的一番调教，我的球技果然进步了不少。那只橘黄色的排球暖暖的，很贴心，与我里应外合、忙而不乱地配合着。“不赖嘛!”我暗自赞叹。

垫了几百下，我有些晕头转向了，加上太阳光不断地抚摸，我早已大汗淋漓，但我依旧津津有味地垫着，因为这是一种享受。真正喜欢做一件事时，汗水也是一种开心满足的表现。

玩得正开心，一串讨厌的下课铃声响了。我十分不情愿地走向球筐，慢吞吞地把球放进去。抬手抹一把额头上的汗，心想是不是有一种潇洒的感觉?想着，我意犹未尽地走向教学楼。

嗯，下节体育课我要学会传球!

作文二、

记得那次有趣的体育课，我们进行了一场有趣的打排球比赛，现在想来，还使我念念不忘呢。

操场上，有的踢毽子，有的跳长绳，有的打羽毛球，每个人都选择了自己喜欢的活动。我呢，两手插在口袋里。不知做什么好。这时，老师拍我的肩膀说：“蒋如宇，你想玩什么?”我一脸茫然，“那里有一个排球，你去找几个小朋友打排球吧!”“你去哪里，和女生一起打排球吧!”

我来到排球场，所有的女生叽叽喳喳地说：“我们全体打一个人。”老师站在公平的立场上说：“五个女生和蒋如宇站在一起，其余的站在一旁。

“叮铃铃”下课了，自由组队打排球真是太棒了，友谊第一，比赛第二，我们在欢笑声中结束了这场体锻课。

作文三、

今天是星期天，我约了一帮小朋友出去打排球，虽然我们个子都不高，但是我们却喜欢打排球，很快我们来到了我们学校的操场上，就开始了打排球。

我们一共八个人，通过黑白配，一方各有四个人，排球比赛开始了，我先发球，对方很快就把球打了过来，结果我方的没有接住，失去了一分，对方发球了，但是我们有没有接住，我们一下子乱了阵脚，这时我们又改变了战术，能接远球的站在后面，很快我们就调整了阵营，慢慢的我们就稳了下来，很快我们就反超了三分，我们开心极了，这时对方看到我们换阵营后那么牛，他们也学着我们的样子改变了阵营，很快我们就打的不可开交，但是我们却玩的很开心。

很快一下午的时间就过去了，我们玩的真的很有趣，打排球还得有技巧。

作文四、

本来是要和妈妈一起去体育场打排球，可是天公不作美，刚要出门，就下起来了暴雨，我们只好乖乖地回到了家里面，百无聊赖的坐在家中。

看了一会小说，越来越感觉到无聊，我看了一眼妈妈，发现妈妈也是无聊的在玩着手机。这时，我突然看到了书架上面带气球，一个念头在我的脑海中浮现。我对妈妈说，妈妈，要不我们用气球当排球来打吧，妈妈听了也是特别感兴趣。于是我拿起了一个气球吹满了气，扎好了口作为排球。妈妈在客厅里面腾出了一片地方作为场地，我们开始了激情的“排球比赛”。虽然气球不像排球那样速度快，但是用气球打排球也不是想象中那样简单，因为重量的原因，对于我动作的要求更加高了。虽然没有排球那样紧张，但是我和妈妈还是玩的很开心，不一会我们两个就都出汗了。

生活之中处处有乐趣，只要我们肯发现，就可以开心的生活。

作文五、

今天，我和哥哥一起玩“排球比赛”。

所谓排球就是一个冲了气的气球。首先是哥哥发球，哥哥拍球过来，向我慢悠悠的飘过来我，我向球猛地一拍，球向哥哥飘去了。打了半天，我和哥哥都累得满头大汗，还是没分输赢。

练排球的作文篇十

上周在体育课上，我学会了打排球，我从打排球中获得了很多乐趣。

那天，我们兴高采烈地打着排球来到操场，随着一阵下课铃声，体育课开始了。全队结束后，体育老师蔡老师开始给我们讲解把球放到网上的姿势。双手掌心交叉，看着对方球击出时，可以将球拱起来放到网上。当你投球时，你不能伸出手指。我觉得老师的示范动作好像很简单，但我从来没有做到目的。抱了几次总是抱不好。我觉得太难了！我开始退缩了。老师好像看出了我的心思，走过来对我说：“别灰心，来，我教你！”经过老师的手把手指导，我成功了。

然后，老师教我们怎么垫球。他让我们伸开双脚，蹲下，手和身体保持45度。然后用脚的弹性把球垫起来。一开始我按照老师的指示垫了两三次球，球不听我的`。它要么被举起来，要么从我手中逃脱。我无法从另一边捡球。有时候，为了救球，我不得不带着球跑一大圈.我开始怀疑自己的能力，又想放弃了。这时老师看到了，对我说：“把球放上去，不要往边上！”我看到了老师的示范手势，我明白我努力的方向不对。我记得这一点，按照老师的指示，每一个动作都认真做，排球越好越好。排球在我和同学之间飞。最后65招我考了个不错的成绩。

我学会了打排球，我发现排球很有趣。