减压团辅方案精选

为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。方案能够帮助到我们很多，所以方案到底该怎么写才好呢？下面是小编帮大家整理的方案范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

减压团辅方案精选一

团建时间100分钟

自由体验时间30分钟

备注事项：团建当天建议穿宽松适合运动服饰，女士建议尽量不穿裙子;团队建设横幅乐图空间可协助团建当天布置，请团队自行安排定做。

(一)前期准备

1、时间：五分钟

2、活动内容：所有参与人员到场，签订安全协议，更换衣物及防滑袜。

(二)入场分组热身

1、时间：十五分钟

2、活动内容：教练带领所有成员入场，进行场内规则讲解，区域表演环节，之后分组热身。

3、分组规则：一组一名教练带团，15—20人分一组;21—40人分两组;41—60人分三组;61—80人分四组;81—100分五组;同一单位团建建议不要超过100人。

(一)团体活动内容，根据分组分别由教练带领交叉分开进行场内运动项目小组pk赛。时间90—100分钟，每个项目20分钟。

比赛项目说明：

1、蹦床接力赛(自由蹦床，计时制。)

游戏规则：在自由蹦床区域，选用三道，每道区域一队人。当喊1、2、3开始时，所有成员依次往前跑，背部撞击斜面蹦床返回与第二人击掌，第二个人才能接下来往前跑，直到所有成员都完成，看总时间，用时少的组将获得本场冠军。

2、躲避球闯关(躲避球，3局2胜制。)

游戏规则：在躲避球区域，以小组赛的方式进行，将8道选手分成2队，以4对4的方式进行pk，采用3局2胜制。扭转，弯曲，翻转身体躲避对面飞来的球，获得最终胜利。是乐图给予朋友、家庭和团队之间必备的游戏。

3、fightingtime(海绵池区域角斗士，3局2胜制。)

游戏规则：约茬架吗?来乐图吧!在角斗士区域，你可以拿着“武器”和对手进行对抗，但是不可以打脸哦!两人进行力量技巧对抗，即使被打落，也会落到柔软的海绵池中。组中分为两队，派出代表进行角斗士项目pk，进行两两对抗赛。本场采用3局2胜制。

4、欢乐叠叠叠(海绵池区域，计时制)

游戏规则：在海绵池区排好队，双手交叉一手抓着另一方向的耳朵，原地转五圈。达到规定的圈数后，快速跳入海绵池，爬到对岸取回彩色海绵并叠出标准图案。只有当队友取回海绵回到岸上之后，下一名队友才能开始转圈。先完成比赛的队伍获得胜利。

5、小脑王(海绵池区域闯关制)

游戏规则：扁带固定在海绵池两点之间，凌驾于海绵池上空。大家根据教练提示排好队，保持身体平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情况下向前行走，直至到达对岸，即为闯关成功，闯关途中落入海绵池也没关系，柔软舒适颜色绚丽的海绵很适合自拍哦。落入海绵池的同事快速离开扁周围区域，以便后面的同事安心闯关，当队友都依次比赛完成教练根据团队计分公布比赛结果。

6、占山为王(火焰山区域，计时制)

游戏规则：由火焰山区域教练讲解攀爬规则以及注意事项，因火焰山攀爬时一条道上只能有一个人在攀登，且攀爬过程不能拉扯以爬到顶峰的人员，所有人员只能通过蓝色的攀爬扣爬上火焰山顶端的平台，再通过短道滑速回到平台下方。先完成比赛的`队伍获得胜利。

7、蹦床篮球(蹦床篮球区域，计时制)

游戏规则：想象篮球高手一样能够进行大力灌篮吗?到乐图来体验这种感觉吧!分组在蹦床篮球进行投篮，第一个投进后将球交给下一个队友。用时最少的队伍获胜。大家尽可放开自己，用自己能玩出的最帅的姿势将球投入篮筐。

(二)自由活动时间为30分钟，可以自由选择体验项目。

1、翻滚吧少年(airbag区域)

项目介绍：像鸟一样追求轻盈，像飞机一样追求高度，这就是你!平地而起，仿若轻功附体。在大量柔软且专业的气垫保护下，大可不必小心翼翼。要做的就是尽情玩耍。每组成员在3个不同的蹦床上向空气气垫跳跃，体验airbag的乐趣。

2、勇攀高峰(攀岩，梅花桩区域)

项目介绍：攀岩，速登，敢不敢约上你的小伙伴，来攀越巨石的比赛，看谁第一个拍响铃声。或者，给自己一个定时，完成一段旅程，享受轻巧落地后的华丽转身。梅花桩循序渐进，登高望远十个桩点，挑战你的体力，耐力以及心理承受力。大家来到攀岩区(梅花桩也在攀岩区域)穿好护具，戴好头盔，根据教练提示开始攀登。攀岩墙一共有5面，梅花桩一面，大家可以尽情攀爬享受往上前行每一步艰辛到达峰的成就感以及高空降落的.快感。

3、我最摇摆(蹦床表演区域)

项目介绍：表演区是反重力弹跳的之地。你可以尽情练习后空翻，侧身翻，发掘更多的新招式，怒刷存在感!原材料采用达到国际奥运赛事标准的超弹力蹦床。也是全馆弹跳力的3个蹦床。本小时内每5分钟更换人进行体验。

4、勇往直前(拓展区)

项目介绍：来到拓展区，穿好护具，戴好头盔，由教练挂好安全绳索。高空拓展项目每次最多四人同时进行，一层极限挑战项目没有人数限制，请在教练协助下进行。

5、障碍闯关(拓展区)

项目介绍：(摇摇摆摆，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障碍吧，加油，加油!)连贯闯关环节分三道，依次从第一道抱海绵包跳跃开始，臂力，脚力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有项目依次进入二道，像蜘蛛侠一样完成二道闯关项目，进入三道，像飞人一样腾空跳跃，攀爬直至完成所有闯关项目。

6、短速滑雪(滑雪区域)

项目介绍：纯进口的滑雪道具，直接取区域准备好的道具由左边道登上滑雪道顶端，按教练提示方式摆放位置，坐好并抓紧安全扶手带，由高处直接滑下(单个滑只适合个人单独体验)既可以享受短道滑速带来的尖叫，也可以直接穿着专业防滑袜行走在指甲板之上。

减压团辅方案精选二

为了活跃公司职工的文体生活，培养团结合作、顽强进取的团队精神，致力于为员工打造更好的互助交流的平台，从而为公司的发展贡献更多的力量，本着友谊第一，比赛第二，重在参与的原则举行职工五一文体竞技比赛。具体方案如下：

1.参赛范围：某某全体职工。

2.报名时间：2022年x月x日——x月x日。

3.报名方式：所有参赛选手将选手姓名(组队比赛的需报回队友姓名)、 参赛项目统一报回某某办公室。

4.比赛日程：拱猪比赛(三楼大教室x月x日上午。

乒乓球比赛(停车场)x月x日下午。

象棋比赛(三楼大教室)x月x日上午。

羽毛球比赛(训练场)x月x日下午。

1.乒乓球比赛

①比赛分男子单打和女子单打进行单轮淘汰赛，采用11分制，即双方分数先达11分者胜，3局2胜;

②比赛采取抽签形式，分组根据实际报名人数议定;

③奖项设置：男子单打前三名和女子单打前三名分别给予相应奖励。

2.拱猪比赛

①比赛进行单轮淘汰赛，3局2胜;

②比赛采取抽签形式，分组根据实际报名人数议定;

③奖项设置：比赛前三名(组)分别给予相应奖励。

3.羽毛球比赛

①比赛分男子单打和女子单打进行单轮淘汰赛，采用11分制，即双方分数先达11分者胜，3局2胜;

②比赛采取抽签形式，分组根据实际报名人数议定;

③奖项设置：男子单打前三名和女子单打前三名分别给予相应奖励。

4.象棋比赛

①比赛进行单轮淘汰赛，3局2胜;

②比赛采取抽签形式，分组根据实际报名人数议定;

③奖项设置：比赛前三名分别给予相应奖励。

减压团辅方案精选三

为隆重庆祝“五一”国际劳动节，丰富职工文化生活，体现生动活泼、团结互助的企业文化精神，提高员工队伍的团队凝聚力。为投入在紧张繁忙生产、经营工作中的广大职工创造一个休闲放松的机会，特拟定本活动方案。

活动建议时间在：

2022年5月x日14：00—17：00;

卡拉ok歌唱比赛

公司大会议室

1、宣读4月份创先争优名单，发放奖品 (14:00-14:30)

2、先进代表讲话、董事长致辞(14:30-15:00)

3、歌唱比赛 (15:00-16:30)

4、发放奖品、主任致闭幕词

4月23日已通知形式下发公司各部门，25日统计参赛选手名单以及所选唱歌曲，由办公室准备歌曲伴奏，5月1日下午14:00活动开始

(一)主办部门：综合办公室

(二)活动总指挥：xx

(三)活动策划及主持人：xx

(四)裁判组：由各部门主管及两名员工代表

(五)后勤、物品采购及综合支持：xx

对活动情况在公司宣传栏内进行专题宣传;

九、活动单位：某某全体成员

一等奖：1名 奖金xx元 二等奖：2名 奖金xx元

参与奖根据报名人数除一、二等奖外均获得，奖品xx元以内纪念品

(一)比赛奖金 ：略

(二)饮料、瓜子、花生：略

减压团辅方案精选四

为使农村孩子受到和城里孩子同样水平教育，促进均衡发展，培养农村娃广泛的兴趣、爱好，现拟定深沃小学社团文化艺术活动实施方案如下：

营造社团文化氛围，拓展学生发展舞台;快乐学习、健康成长、全面发展。

(一)、必修

1.经典诵读：《三字经》、《弟子规》、《千字文》等。

2.象棋运动：中国象棋，跳棋，国际象棋，羽毛球等。

3.阅读共享：拼音画册，亲子共读，识字小报，阅读习惯。

4.硬笔书法：一级、二级简码及教材同步汉字笔画、笔顺、结构，初步选用《田英章楷书》《校本书法》为校用书法教材。

(二)、选修

1.软笔书法：颜体楷书《勤礼碑》、汉隶《曹全碑》基本笔画入门。

2.美术基础：简笔画，人物、动物、植物、活动画临摹、命题画创作。

3.葫芦丝入门：c调、f调音阶，吐音、换气、滑音、颤音等基本技巧：《希望》《美丽的金孔雀》《竹林深处》《月光下的凤尾竹》。

4.口琴入门：c大调高音、中音、低音区滑动及换气技巧：《金蛇狂舞》《让我们荡起双桨》《队歌》《每当我走过老师窗前》《听妈妈讲那过去的事情》等。

1.酝酿阶段(20xx.9-20xx.10)

通过宣传教育，深刻领会实施社团活动实施重要意义，营造良好氛围。

2.铺垫阶段(20xx.11-20xx.2)

按方案要求，积极组织实施，保证语数前提下奠定音、体、美扎实基础。

3.实施阶段(20xx.3-20xx.2)

积极组织，对相关资料进行整理、总结，提炼经验，形成本校特色，根据各项活动的开展情况，针对不足，查找问题，及时修正。

4.互动阶段(20xx.3-20xx.3)

小组互动，家校互动，使活动内容更丰富、吸引力更强，实效更突出。

5.验收阶段(20xx.3-20xx.6)

对成绩突出小组、个人进行表彰，搭建展示平台，以大带小，逐步推广。

1.面授为主：以教师手把手教学为主，开发符合本校实际的校本教材。

2.亲子活动：尝试家长先行，亲子共学，具备才能家长义工辅助教学。

3.校外辅学：借助网络资源，开载视频dvd、mp3自学，引入共建。

4.学生互教：先教会一部分，再以一对二，二对四等方式扩展，以点带面。

5.鼓励深造：对于有特殊潜力学生不反对寻求社会外界专业培训、考级等。

1.每周一点评，以文字、图片形式等记录、展示孩子们成长历程。

2.每月一总结，通过家校互动、月底表彰等形式评选优秀星、进步星等。

3.每年一展演，通过文化长廊书画展览、文艺汇演形式进行成果汇报。

4.每三年举行一届“文化艺术节”。

减压团辅方案精选五

为丰富校园文化生活，发展学生的兴趣与特长，促进学生的全面发展，本学期我校计划以社团活动为平台，以“丰富生活、展示个性、培养兴趣、健康快乐”为宗旨，成立相应的学生社团，努力使我校成为学生学习和生活的乐园。

(一)基本目标

1、着眼于学生的全面发展，增强主体意识和学习能力，促使知识、情感、行为和谐发展。

2、学生主动参与、自主选择与教师有效指导相结合，为学生构筑一个资源共享、平等、愉快的活动空间。

(二)社团的安排：

1、时间：每周三下午统一安排社团活动时间，便于老师统一安排，也使学校形成一种浓浓的社团氛围。

2、地点：各个社团在各个固定的活动地点。

(一)组织机构

1、成立小学社团活动实施领导小组，定期组织学习研究，协调校内外、课内外关系，保证方案正常实施。

组长：贾维贵

副组长：丁建方、白成永

组员：李萍、任秀元、梁安莲、于洋洋

(二)社团类别以及指导教师、活动地点。

学校社团(3个)

1、广场舞指导教师(李萍、梁安莲)活动地点(操场)

2、乒乓球指导教师(白成永、杨加杰)活动地点(乒乓球场地)

3、红歌社团指导老师(于洋洋)活动地点(三年级教室)

拍照、摄像：白成永

1.辅导老师要充分利用学生兴趣爱好的心理优势，多讲多练，耐心指导，努力提高学生的专业技能水平。

2.辅导老师对小组学生要进行全程管理，做到活动时间不离开本班指定地点。对本组的安全工作负责。如有安全事故，应马上采取应急措施，并在第一时间向校领导汇报。

3.各活动小组要做好活动前的点名工作，对缺席学生要问清原因做好记载，并及时与班主任联系。

4.要抓住机遇和创造条件，使学生有机会参加各级各类的竞赛活动让他们有一显身手的机会，并力争取得优异成绩。

总之，我们本活动的宗旨是“让孩子尽情展现自我”，我们一定要树立信心，让本校的社团活动成为学校文化的一大亮色。

减压团辅方案精选六

随着金融危机的不断蔓延，我国就业创业的形势日趋紧张。青年就业创业问题，在正召开的“xx”上成了讨论最激烈的问题之一。大学生作为青年团队中的生力军，在此背景下，其就业创业的思想动态引人关注。

我院自建校以来，一直注重人才培养质量，并在培养复合型人才方面，独具一格。在此国际国内大背景下，我院不同年级学生关于就业创业又有哪些独特的认识与想法？通过此次问卷调查，我社将对其进行认真的分析与研究。

x月中旬至x月初，在xx学院内展开。

xx学院共青团理论研究会。

xx学院在读的所有学生。

原则上，采用抽样问卷调查方式，必要时，采用访问调查方式。

1） 调查问卷打印费约50.00元；

2） 相关资料收集与整理费约10.00元；

3） 展板、海报等宣传材料制作费用约 10.00元；

4） 问卷后期整理、数据统计、材料归档及调查报告等材料的打印，费用合约为10.00元。

1） 前期准备阶段[3月9日～3月15日]。

a、3月9日～3月14日 监管部监管制作500份调查问卷，并上交至会长审阅。

b、3月9日～3月12日 组织部负责动员会员踊跃参加，外联部协助动员，并于12日将具体开展调查的会员名单上交，由会长及副会长审批。人员最终确定后，由组织部对其进行基础礼貌培训（培训日期暂定16号）。

c、3月11日～3月13日 通过展板、海报等形式进行前期宣传。在此之前，由宣传部准备宣传材料；宣传过后，保存好宣传材料，以备上交社联。

2） 问卷调查阶段[3月16日～3月20日]。

a、成立临时问卷调查小组：

大一组组长：xx（外联部部长）。

大二组组长：xx（副会长）。

大三组组长：xx（副会长）。

大四组组长：xx（会长）。

b、工作人员分组后，在各组长的组织带领下，有针对性的采用灵活的方式和途径，对校内同学进行随机调查。（如：走访宿舍与教室，在校门口设访问点等）

c、与各系学生会进行沟通，并利用部分会员学生会干部的身份，争取得到他们的支持与协作。（具体细节商议中）

1） 在受访人员填写问卷的过程中，原则上要求工作人员必须在场。

2） 在问卷过程中，对方不理解或对术语、概念不清楚之处，必须详细解释，同时务必做到深入浅出和和解释的通俗易懂。（如：通过举例来做到将抽象概念具体化）

3） 在调查过程中，问卷调查方式与访问调查方式的选择可由工作人员灵活决定，视被调查人的实际状况来决定最适合的调查方式。（如：有的同学手中有物品，建议采用访问调查方式）

4） 未在策划注意事项内的情况，工作人员及其负责人应灵活处理，以有利于调查为原则。

减压团辅方案精选七

借助英语角活动的开展，提高学生的学习兴趣和口语水平。创造一个交流的空间，丰富同学们的生活。通过制作英语贺卡，英语小游戏，画图标单词，英语手抄报，英语单词大比拼等形式展开，侧重培养学生的兴趣和动手操作能力。

提高学生学习英语的兴趣，增强语感，培养听说能力和口语表达能力，使学生在语音，语调方面都有不同程度的提高，能够让学生在具体的真实语境中表达英语，更好地辅助英语教学。

happy english，happy life快乐英语，快乐生活。

校园活动角和课余时间。

1、每月的四个星期内容交替进行。周三或周四下午课外活动时间。

2、宣传活动：任课老师负责在本班召集团员，原则上每班不超过五人。

3、活动内容：

第一期主题：以my school为主。（介绍自己的学校设施，问路等对话形式，也可以画出自己心目中的校园等）

第二期主题：制作手工表，并能用所学句型训练时间的问法，并能向别人询问时间以及在某个时间该干什么，重点训练孩子动手能力。

第三期主题：画图标单词，根据中央电视台天气预报图标，自己绘出天气预报图标，并能在图标旁边标出英语单词，重点培养孩子的动手和动脑能力，并能联系生活实际，把英语知识生活化。

第四期主题：英语单词大比拼，本部分主题要求学生对日常常见的蔬菜和动物进行分类汇总，也可以设计学过的内容和生活中见到的此类单词，目的是丰富孩子的词汇量。

第五期主题：英语表达，此部分是理论联系实际，让孩子们用自己平时的着装进行表达，让学生能在生活中学习英语，让英语来自生活再回到生活。

第六期主题：以《小红帽》为本自编课本剧，让学生把所学知识用表演的形式展示出来。

教师综合学生的表现给予学生奖励，也可分一二三等奖，一、二、三等奖可以获得物质奖励。

减压团辅方案精选八

会议方面：

1、每两周召开一次部门例会。

2、例会上进行前期工作总结和下期工作安排。

3、定期召开各社团舍长或主要负责人会议，交流活动心得。

1、近期将张贴海报向全校师生介绍社团部的构成及建设等情况，树立社团部的对外形象，增加社团部工作的透明度和影响力，尽快开展活动。

2、每次活动利用海报、展板等方式做好前期宣传中期宣传和后期宣传工作，以吸引更多的同学。

3、向准备申请社团的同学发放社团申请表。

1、全力协助团委、学生会各部门的各项工作。积极配合学校及系内开展的各项活动。

2、定期组织社团部的内部调研活动，以此来了解社团部文化建设的效果，了解成员的需求，寻找工作中的待改进之处。定期进行座谈等形式的互动活动，以加强各部门成员之间的交流，挖掘优秀社团部后备力量。

社团部的工作重心都回放在社团建设方面。社团部将会牵头建立社团，充分把同学的在社团方面的兴趣调动起来。

1、完成各社团文档的归档工作及工作计划、工作总结等（包括文字、照片等）；

2、建立、更新社团部各社团成员档案。

1、听从团委领导老师的统一指挥、调度及安排。

2、积极配合团委各部门的工作。我会为药学院学生会的明天贡献自己的力量。时刻与校社联保持联系，取长补短，采纳金点子、好建议，不断学习，不断反思，不断创新。

减压团辅方案精选九

借助英语角活动的开展，提高学生的学习兴趣和口语水平。创造一个交流的空间，丰富同学们的生活。通过制作英语贺卡，英语小游戏，画图标单词，英语手抄报，英语单词大比拼等形式展开，侧重培养学生的兴趣和动手操作能力。

提高学生学习英语的兴趣，增强语感，培养听说能力和口语表达能力，使学生在语音，语调方面都有不同程度的提高，能够让学生在具体的真实语境中表达英语，更好地辅助英语教学。

happyenglish，happylife快乐英语，快乐生活。

校园活动角和课余时间

1.每月的四个星期内容交替进行。周三或周四下午课外活动时间。

2.宣传活动：任课老师负责在本班召集团员，原则上每班不超过五人。

3.活动内容：

第一期主题：以myschool为主。(介绍自己的学校设施，问路等对话形式，也可以画出自己心目中的校园等)

第二期主题：制作手工表，并能用所学句型训练时间的问法，并能向别人询问时间以及在某个时间该干什么，重点训练孩子动手能力。

第三期主题：画图标单词，根据中央电视台天气预报图标，自己绘出天气预报图标，并能在图标旁边标出英语单词，重点培养孩子的动手和动脑能力，并能联系生活实际，把英语知识生活化。

第四期主题：英语单词大比拼，本部分主题要求学生对日常常见的蔬菜和动物进行分类汇总，也可以设计学过的内容和生活中见到的此类单词，目的是丰富孩子的词汇量。

第五期主题：英语表达，此部分是理论联系实际，让孩子们用自己平时的着装进行表达，让学生能在生活中学习英语，让英语来自生活再回到生活。

第六期主题：以《小红帽》为本自编课本剧，让学生把所学知识用表演的形式展示出来。

教师综合学生的表现给予学生奖励，也可分一二三等奖，一、二、三等奖可以获得物质奖励。

减压团辅方案精选十

通过社团活动，使学生进一步体验英语的快乐，进一步激发学生学习英语的兴趣，培养学生良好的习惯，发展学生的个性，提高学生的综合素质，促进学生的全面发展，展示学生的英语才华。

1.通过社团活动，进一步激发学生学习英语的兴趣。

2.通过专题培训，拓展学生的英语知识、开拓学生的思路。3.通过课内与课外相结合、课本与课外读物相结合的方式，使学生能更好的理解课本知识，提高解决实际的能力。

1.主体性原则：学生是活动的主题，应充分开放活动空间，正确处理学生的自主探究与教师的有效指导间的关系。

2.只提醒原则：社团活动的主题鲜明，符合学生的生活和血丝实际。

crazyenglish

周三下午第二第三两节课

(一)长线安排活动安排：截取新概念英语的材料，教师新英语的知识点，让社团的学生更加饱满的汲取知识，同时让孩子们能在口后及时的消化和内化。

(二)短信安排

1.学唱英语歌教师选择比较适合学生的英语歌曲，并把歌词发给学生，然后再教学生演唱，学生也可以把合唱的方式把歌曲演绎出来。

2.从“圣诞节、感恩节、万圣节”选择一个节日与学生一起欢度围绕这些节日，教师搜集这些节日的材料，更深入的了解节日的由来、庆祝方式、

3.讲故事比赛教师选择适合学生的故事片段，不必过多，三到五篇，让学生自主选择，然后教师把学生分成几组指导学生讲述故事，最后同年级的学生进行比赛。

教师综合长线活动和短线活动学生的表现给予学生奖励，也可分一二三等奖。一等奖可以在平时加分，二、三等奖可以物质奖励。

减压团辅方案精选十一

为进一步落实《关于转发<**_*小学幼儿园教辅材料专项整治的通知>》（泰教基函〔2019〕20号）和xx县《关于再次开展中小学幼儿园教辅材料专项集中排查的紧急通知》的要求，切实将此项工作提高到应有的政治高度，将教辅材料的整治当作一个政治任务来对待，认真贯彻落实省、市、县工作要求，坚决杜绝教辅材料违规事件再次发生。我校特制订本方案：

小学教辅材料专项集中排查领导小组

组长：

副组长：

成员：

小学教辅材料专项集中排查工作小组

组长：

副组长：

成员：

学校所有教学班及所有教师

1.是否存在违反目录管理，推荐目录外教辅材料问题；

2.是否存在违反自愿原则，强迫或变相强迫购买教辅材料问题；

3.是否存在教辅类商业广告和商业活动进校园问题；

4.与全体教师签订承诺书。

针对排查中发现的问题，要逐一制定整改方案，明确整改责任人，立即整改，实事求是的填写《教辅材料管理管理使用问题排查整改统计表》。

减压团辅方案精选十二

根据保山学院教材管理实施细则要求，加强教材规划的统筹能力，经学校研究决定，每学期开学1个月内，学校将组织专家组定期对所有教材进行全面排查，形成各学院对教材排查合力，确保教材围绕国家标准进行。为做好2021-2022学年第三学期我校教材教辅内容专项排查工作，现将有关事项通知如下：

本次排查主要对学校2021-2022学年第三学期所有在用教材，以及由本校教师主编的教材。重点是哲学社会科学类教材教辅、民族语言文字教材教辅、思想政治理论课教材教辅、境外教材教辅。

主要对教材内容的意识形态进行排查，严格按照国家教材委和省厅专项排查的相关要求，对学校教材教辅的政治方向和价值导向进行一次全面排查，不留死角。

以学校自主排查为主，由工作组根据要求对各二级学院的教材教辅使用情况进行排查，做好相应的指导和督促，并对学校排查结果组织专家进行核实。

（一）高度重视，明确主体责任。学校党委对本校教材工作负总责，高度重视本次排查工作，成立由学校主管意识形态的副书记任组长的排查工作组，制定符合学校实际、周密可行的工作方案，确保按质按量按期完成排查任务。

（二）高度负责，压实工作责任。工作组要充分发挥主动性，严格按照国家教材委和省厅专项排查的相关要求，依据学校工作方案既定的时间表、路线图、任务书逐级落实责任、层层压实任务，确保排查工作落到实处、取得实效。

（三）精选专家，高度参与排查。学校对负责排查的专家及重点人员进行政治审查，精选政治立场坚定，拥护中国共产党领导，认同中国特色社会主义，具有正确的世界观、人生观、价值观，坚持正确的历史观、民族观、国家观、文化、宗教观，具有良好的思想品德、社会形象和师德师风的专家参加排查工作。

（四）加强沟通，建立长效机制。学校以本次教材排查为契机，切实形成横向到边、纵向到底的工作合力，共同推进排查工作。对排查发现的问题立行立改，确保正常教学秩序，并进一步完善制度机制，形成常态化的教材核查把关机制，切实做到凡编必审、凡用必审，切实履行教材管理责任。

（五）强化纪律，严肃追责问责。参与专项行动的各部门、各二级学院和个人要充分认清本次工作的政治性、政策性、敏感性，严守各项工作纪律和保密纪律。本次排查不公开、不上网、不宣传，按保密规定组织开展，学院要加强有关舆情监控。对确定的工作任务条件执行，迅速部署落实到位。对不执行、不落实上级工作，推诿扯皮、敷衍了事造成影响的，严肃倒查追责问责。

核对并完善《保山学院教材教辅自查情况统计表》，确保所选用教材无一遗漏，如有增加、修改、删除请用红色字体在电子版标记（注：教材类别为“其他教材”的需要在其他教材类别栏注明具体类别）。排查情况形成文字总结，于4月11日（星期一）以前将统计表及总结电子版发至联系人邮箱，纸质版签字盖章报教务处224办公室。

减压团辅方案精选十三

为进一步加强昭通学院教材教辅的正确政治导向和价值导向，全面落实党对教材工作的领导，完善教材教辅选用审定制度、评议制度，根据教育部《普通高等学校教材管理办法》（附件1）和《昭通学院教材选用和征订管理办法》（附件2），结合学校实际情况，特制定本工作方案。

具体排查原则按照教育部《普通高等学校教材管理办法》（附件1）和《昭通学院教材选用和征订管理办法》（附件2）中相关要求执行。

1.把好“政治关”。教师选用教材教辅必须具备正确的思想和观点，全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，充分体现社会主义核心价值观，引导学生形成正确的世界观、人生观和价值观。政治立场和价值导向有问题的教材教辅不得选用。

2.各教学单位应认真、仔细核对已出版马克思主义理论研究和建设工程重点教材目录“对应课程”的范围要求，对符合“推进统一使用马克思主义理论研究和建设工程”重点教材使用范围的课程，必须统一选用“马工程”教材（已出版“马工程”教材可参见附件3）。

3.把好“学术关”。选用教材教辅必须符合本校人才培养方案、教学计划和教学大纲要求，符合教学规律和认知规律，便于课堂教学，有利于激发学生学习兴趣。无法支撑人才培养目标，教学效果不好的教材教辅，不得选用。

4.把好“质量关”。结合本学科当前发展方向和趋势，优先选用近三年出版的国家级规划教材、省级规划教材、精品教材及获得省部级以上奖励的优秀教材。内容陈旧、低水平重复、简单拼凑的教材教辅，不得选用。

5.一门课原则上只选用一种（套）教材教辅（含实验教学指导书，下同），不得因教师不同而使用不同版本的教材。在选订教材时，课程负责人或任课教师按人才培养方案、课程教学大纲，对同一门课程的不同版本教材进行对比、分析、论证，统一使用意见。

6.选用的教材涉及境外教材（包括境外原版、境内影印、翻译出版），整本书用于教学的外国语言类与其他学科专业类境外电子教材，非正式出版的用外语编写的讲义、自编教材等，应对教材就政治导向、内容等方面进行全面审核，并按教育部《学校选用境外教材管理办法》的要求执行。

以开课学院为单位，全面排查所有课程正在使用的以下三类教材教辅：

1.正式出版的教材、教辅、参考书；

2.未出版的自编教材、自编讲义、自编实验指导书；

3.电子教材。

1.教师自查。公共课教材的选用由课程负责人、其它课程教材由任课教师对照上文排查原则和排查范围完成自查，并填写《教师教材教辅使用情况登记表》。

2.学院排查。学院组织由院领导、专业负责人和教研室主任组成的教材使用小组对教师提交的《教师教材教辅使用情况登记表》进行排查，确保本学院开课的所有课程使用的教材教辅全覆盖。以开课学院为单位汇总后，根据排查结果填写《教师教材教辅使用情况登记表》汇总报教务处。同时，请各学院梳理排查本学期学院征订教材情况，填写《教材征订情况统计表》（此表填写请以专业归口为单位填写，公选课教材请以开课学院为单位填写）。排查有问题的教材教辅，应要求相应课程负责人、任课教师作书面说明，及时整改。整改情况由分管教学领导审批签字并加盖单位公章后，交教务处备案。

3.学校审查。学校教材教辅排查工作组负责对学院上报的《教师教材教辅使用情况登记表》进行审查。审查未通过的，将结果反馈至相应学院，由开课学院作书面说明，由课程所在教学单位分管教学领导审批签字并加盖单位公章后，交教务处备案，并及时落实整改措施。

减压团辅方案精选十四

 本学年，学校教辅工作在校长室的准确领导下，在教务处的科学指导下，通过全体同志的共同努力，各项工作得以顺利展开，从而保证了学校教育、教学工作的顺利实行。在迎接省教育现代化验收工作中，按标准严格要求，细化分工，责任到人，实现各项工作规范化、标准化，出色的完成了迎接省教育现代化验收各项工作。现将主要工作总结如下：

 一、团结协作，营造和谐的人际氛围。

 是缘分把我们连接一起，工作中，相互尊重，互相理解，经常交流沟通，互相帮忙，通力协作。   二、统一思想，统一理解。

 在教务处指导下，通过全体同志讨论，制定恰实可行的岗位职责和相关的制度。包括考评评制度、危险品安全管理制度、实验室岗位管理制度等。

 三、落实岗位职责，热情周到的服务于教学工作。   1.出勤管理。实行每天签到制、每周抽查制。

 2.力为师生提供一个干净、整洁的学习环境。要求每天一小扫，每周一大扫，确保室内外清洁卫生，各室仪器、物品摆放整齐、规范，实行分类分项摆放。

 3.定期召开工作例会，传达校长室、教务处相关指示，总结上周工作中存有问题，提出改进意见。找出工作中的难点，明确解决办法，即时解决问题，保证学校各方面工作的.正常实行。

 4.认真、规范地做好各种工作记录，主要是设备、仪器等的借还和领取记录，实验开课通知单、仪器借还登记、学生实验记录，要求填写工整、规范，定期实行检查。定期对设备和仪器实行维护、保养，

 5.安全重于泰山，人人重视安全问题，杜绝一切安全隐患。确保师生的人身安全和学校的财产安全。建立危险物品的安全管理制度，排除电、火的一切安全隐患，细心周到的做好防盗工作。   6.协助课任教师保质保量地完成分组实验和演示实验。

 7.热情、积极的服务于各种活动。比如教育局组织生物等学科优秀实验课评比活动,以及中考实验考试、中考听力考试等等。

 四、积极、主动的服务于学校举办的各种活动，保证相关设备的正常运行，保障活动成功举办。

 五、认真管理和维护学校所有网络设备，保障网络的畅通无阻；完成新网站的建设工作，做好后台管理、信息上传的规划和要求，争取本月底投入运行。

 六、电视台工作量大、繁杂，主要包括电视台设备使用和管理、电视节目的播放和制作。

减压团辅方案精选十五

一、训练指导思想

足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目，它能体现出学生之间的配合意识和团结协作的精神，在我们中学深受广大学生的喜爱。开展学校足球运动训练对培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强体质丰富学校文化生活，发展体育特长，调节紧张的学习气氛具有重要意义。

二、训练目标

1、通过对学生足球技能的训练，培养学生对足球运动的兴趣。2、让学生在运动实践中体会足球的配合意识。3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神。4、由教练通过二个月的训练，选拔训练成绩好、纪律性强、身体素质强、勇猛顽强的战斗作风强和有团队合作的人组成学校足球队。

三、教学内容安排及课时数

本学期的练习内容主要以基本身体素质和基础足球战术为主，在基础技术的基础上学习进攻战术防守战术，同时还要对学生的身体素质进行训练。

训练时间：为每周一到周五下午第四节(周四第三节课)5：45—6：25

训练地点：学校足球场

四、足球训练实施过程

(一)课前准备

1、理论知识备课：学习足球技术和战术教材、资料，针对学生的不同特点制定训练计划。

2、技能备课：要根据教师自身所学分析教材，教师练习技术动作，研究教学方法，做好课前准备工作。

3、学生要求：学生必须穿运动服装，按时出勤，不迟到，上课认真练习，遵守课堂纪律，爱护器材。

(二)课堂组织教学

1、准备部分：带球慢跑，活动各关节，足球基础技术练习。

2、基本部分：学习各种足球技战，教师讲解和示范，分组在指定场地练习，教师进行指导。

3、结束部分：放松总结，回收器材。

五、训练基本任务、内容、要求及手段

(一)训练方面提高队员的训练纪律和质量：

1、严格组织学生纪律性。

2、严格提高学生训练质量。

(二)提高队员比赛作风：

1、养成良好的体育道德作风。

2、进一步加强勇猛顽强的战斗作风。

3、严格的训练纪律。

(三)提高队员全面身体素质，重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质。

1、学习掌握急停急起的正确方法。

2、提高速度所需要的肌肉力量。

3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏、协调能力。

(四)全面提高队员的基本技术(重点是传、接球技术)，逐步发展队员个人技术特长。

1、提高活动中的控球能力。

2、正确掌握传、接球技术。

3、提高技术运用的合理性。

4、注意发现队员特点并加以培养。

(五)提高队员的战术能力(重点是个人战术和局部战术)

1、明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则。

2、提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力。

3、确定基本阵容，初步形成4-4-2防守反击的基本打法。

(六)主要训练手段

1、身体训练手段：定时、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各种起动跑，加速跑，负轻杠铃蹲跳，快速挺举，蛙跳，多级跳。

2、技术训练手段：各种个人颠、控球练习，多种连续传射练习，各种一对一攻守，2~3人一组的跑动中传接配合，各种人数相等、不等的传抢练习。

3、战术训练手段：2对1、2对2、3对2、4对4攻守对抗，半场攻守，9镦攻守练习和比赛。

六、强化训练后对训练学生进行最后选拔组成校队

1、选拔条件：选拔训练成绩好、纪律性强、身体素质强、勇猛顽强的战斗作风和有团队合作的队员组成学校足球队。

2、学期结束时，由教练员选拔出20至30名队员组成学校足球队。

七、训练队纪律及安全的特别强调

1、训练队纪律要求：例行训练选手必须按时参加，由教练员进行点名纪录，无故不到者给予警告一次，超过三次者淘汰出队。

2、校队队员一定要提高文化学习成绩，如在学校考试(月考、中考、终考)成绩下降给予警告，如连续两次学校考试成绩下降才给予淘汰出队。

3、训练队员在训练过程中一定要遵守训练队的纪律，不能做出违反队规、校规和法规的事，如果发现一次清除出队。

4、训练队员一定要注意身体保护，出现伤痛一定要停止训练，训练中一定要注意训练安全，防止出现伤害事故。

减压团辅方案精选十六

根据全国校园足球办和校园足球领导小组关于开展校园足球活动工作计划和实施要求，结合我校的实际情况和教学要求，制定我校开展校园足球工作计划：

1、以积极引导和鼓励学生参与足球活动的积极性为目的；

2、以增强学生体质，培养学生积极进取、团队体育精神为宗旨；

3、打造校园足球文化，发展后备足球人才。

教育局支持、领导重视、班主任和体育组配合，学校出台配套性政策，充分利用资源优势，搞好校园足球活动。

组长：xxx

副组长：xxx

组员：xxx

1、校内足球联赛；时间：9月-10月份（xxx负责）

2、校际联赛；每周五下午16：00（xxx负责）

3、学校代表队训练：每周一、

4、学校足球日：每周三下午16：00―18：00全校学生参与。（xxx负责）

5、体育课中开展足球活动。

1、认真负责，搞好各项足球活动。

2、注意安全，防止意外事故；

3、选拔足球苗子，有针对性训练；

4、在校内宣传足球活动的开展；

1、一部分由学校支出、另一部分向西安市校园足球领导小组申请；

2、积极与企业、社团共建。

1、获得名次的班级；（前三名）

2、最佳射手；（一名）

减压团辅方案精选十七

落实计划，认真学习“学校体育工作条例”的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教，理论联系实际，通过实施分步训练达到教学目标；订出计划

进一步培养学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，提高他们的身体素质和技术技能水平，全面推进素质教育。

科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，提高身体素质、球技。

开展足球社团活动，目的是增强学生的体质，增进学生身心健康，通过训练，建立足球运动的基本技能，熟悉球*和控球能力，体会动作要领

初步掌握足球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。

1、培养队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理，从思想上重视教育。

2、根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，根据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机体的运动能力，发展综合的运动素质。

3、培养队员的团队精神，足球运动是一项集体项目，需要每个

队员努力，才能取得好的成绩。

1、活动训练时间：每周星期二、

2、指导教师：刘世东

3、社团队员名单：

成员招募中

4、活动训练措施：

a、提高队员训练作风、比赛作风、严格纪律*，培养良好体育道德作风，严格要求训练质量。

b、全面提高队员的身体素质，重点发展速度、灵敏*、协调*、爆发力等素质，学习跑的正确技术，锻炼肌肉力量。

c、全面提高学生的基本技术(重点传，接技术)逐步发展学生个人技术特长，提高活动中控球能力，正确掌握传接球技术，因材施教发挥学生特常。

d、提高队员的战术能力，重点是个人战术和局部战术，明确个人攻守的职能，进攻和防守原则，提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力、确定基本阵容，初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。

1—2周熟悉球*颠球练习

1、单脚自抛正脚面颠球练习。

2、双脚交替正脚面颠球练习。

3、多部位颠球练习。

4、两人或多人交替多部位颠球练习。

3—4周踢球练习

1、各种踢球动作的模仿练习。

2、二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米），另一人做助跑踢球练习。

3、学习踢球动作应先从踢静止球开始，并以踢静止球、地滚球为主。

4、当学生初步掌握一只脚踢球之后，要注意强调使用较差的一只脚踢球练习。

5、在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后，就要在移动中练习踢来自不同方向、不同*质的球，并要逐渐加大动作难度，提高动作质量。

6、踢准练习。

a、二人一球，相距15米左右，中间放一个低栏，要求踢出的球从栏间通过。

b、向划有标志的墙踢准。

7、踢远练习。

a、在角球区向罚球区内大力踢球。

b、在罚球区线上向站在中线附近的同伴大力踢球。

c、在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。

d、向划有标志的墙踢准。

e、队员分成两组，相距15米左右，成“一”字形相对站立。由

各组第一人开始跑动中踢球。踢球后跑到对方排尾，依次循环。

f、踢球穿档：三人一组，每人相距5米，接球者再踢球穿档。依次循环。

5—6周传接球练习

1、两人静止各种踢球动作对传接练习。

2、多人多角度各种踢球动作传接球练习。

3、行进间传接球练习。

7—8周带球、运球练习

a、单人直线带球跑练习。

b、单人变向带球跑练习。

9—10周带球、运球*门练习

1、原地静止球*门练习。

2、助跑静止球*门练习。

3、带球绕杆儿*门练习。

4、接球*门练习。

11—12周发展反应速度的练习，并穿*行各种球熟*，动作技术练习

30～50米的计时跑，要求学生在8秒内完成50米跑；

50～60米最大强度的重复跑，每组间歇使学生完全恢复，每次练习共3组。

发展反应速度的练习。根据比赛中可能出现的站立、仰卧、俯卧、背向、后退、跳起等身体状态设置起跑姿势，当球被教师踢出去后（或

听到起跑信号后），起跑抢球（或跑到制定区域）。

13—14周发展灵敏速度以及动作速度的练习。

运用短距离、方向不规则的绕过障碍物，在制定区域内*门练习。10×10m方格场地内，多人、每人一球进行快速运、控球练习

要求根据其他队员活动情况及时改变运球方向、路线、避免与其他队员人或球越出方格范围。

穿*行各种球熟*。动作技术练习

15—16周提高学生身体各部分肌肉的力量，提高学生的身体对抗能力。

身体练习的主要内容：

①发展上肢力量的练习。单杠引体向上；双杠双臂屈撑；俯卧撑；杠铃推举；哑铃等各种练习。

②发展腰腹力量的练习。仰卧起坐；俯卧背伸；原地收腹跳；单杠悬垂举腿；肩负杠铃体转。

③发展下肢力量的练习。蛙跳；单腿连续跳；立定三级跳。④两人一组的对抗力量练习。

跑动中为争得控球权的合理冲撞；运用合理冲撞的连续跳起争顶球；跑动中地面或跳起空中用肩部或胸部合理冲撞。穿*行各种球熟*。动作技术练习

17—18周发展学生耐力的活动练习

发展有氧耐力的练习。12分钟计时跑；变速跑；50m快跑与60m慢跑交替进行，总距离3000m。

发展无氧耐力的练习。5～25m×5折返跑；30～50m全速冲刺反复跑。

穿*行各种球熟*。动作技术练习

19—20周简单的技战术活动训练

1、技术训练：各种个人颠，控球练习，1对1攻守2-3跑动中传接配合，抢截球等。

2、战术训练：2对1，2对2，3对2对抗攻守，半场攻守练习比赛。

3、教学比赛

六：训练注意事项及备注：

1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。

2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行，严格球队作风，认真刻苦训练。

3、训练本着“以人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受能力为前提，推行“快乐体育”和“健康体育”让学生积极主动的投身到训练中。

减压团辅方案精选十八

通过去年一年的活动，孩子们在走、跑、踢、等动作方面得到了很好地发展。实验证明，足球社团孩子的协调性、灵敏性、反应能力都要比以前好的多，体质明显增强。在练习过程中，孩子们的自护意识和自护能力也渐渐增强，相撞现象较少。通过有目的、有计划的足球活动，孩子们养成了坚持不懈的好习惯，初步形成孩子活泼开朗的性格。家长们参与的积极性较高，活动中承担责任的意识较以前有所增强，家长之间的配合也渐渐协调了。家长们在看待自己孩子的优缺点时较以前客观、公正些了，也更加有耐心的对待自己的孩子，促进亲子关系良好的改善。同时，也存在一些不足，如：导师在教授过程中的游戏性、趣味性不够，助教导师较少，孩子的坚持性较差，注意力易受干扰，家长们的制定活动计划能力还较弱。针对以上情况，特制定以下计划，将从四个方面进行训练：

一、教学中采用游戏的活动形式，发挥孩子的主动性和创造性，增强孩子的身体素质，提高动作技术的正确性。

二、把学习的目标或较复杂的动作进行分解成，使孩子每学一个动作都可以看到自己的进步，从而产生成功感，以激起他们进一步学习的欲望。

三、根据教学的客观规律不断地改革、创新足球活动的教学形式。

四、在足球教学活动中，给孩子充分的自主权发挥，孩子的想象创造力，激发他们练习的积极性和主动性。

五、通过交流、讨论、座谈等形式促进家长参与的积极性，并提高每次活动的有效性。

具体活动安排如下：

第一次活动：

活动时间：20xx年9月18日

活动地点：西南财大

活动内容：绕障碍与射门的结合

第二次活动：

活动时间：20xx年10月15日

活动地点：土而奇农庄

活动内容：

1、参观农庄

2、沙滩足球

3、游戏：踩踩球

第三次活动：

活动时间：20xx年11月

活动地点：玫瑰园

活动内容：

1、顶球练习活动

2、分组玩踢球，

3、比赛：谁进球多

第四次活动：

活动时间：20xx年12月

活动地点：西南财大

活动内容：

1、综合练习

2、亲子比赛

第五次活动：

活动时间：20xx年1月

活动内容：总结会

活动地点：待定

减压团辅方案精选十九

从第十周起的体活课

学校操场

1、同年级各班级足球队进行4人制(无守门员)比赛。

2、上下半场各15分钟，中场休息5分钟。

3、同年级六个班分两组，进行循环赛;前两名进半决赛;胜者进决赛。

1、4月8日-19日，各班完成组队，每队人数不少于7人，不超过12人，各班足球队由班主任任领队，并推荐一名队长。

2、4月19日中午，各班足球队长到学校会议室进行抽签分组。由体育组制定赛程。

3、比赛期间每队换人人数不限，在换人时，由各班领队向在场裁判老师提出换人申请。只有在裁判同意，并在死球状态下方可换人。未经裁判老师允许，任何替补队员，工作人员和观众都不得上场。

4、比赛球员须穿平底或软钉球鞋，严禁使用硬钉鞋或皮鞋比赛，不得佩带玻璃眼镜，手表或有锐角的装饰品。

5、根据赛程安排，参加比赛各队须提前5分钟到场，做好热身活动。迟到的班级，裁判应视情况给予教育或判罚。

6、在比赛中，注意动作幅度，不准铲球，不准有恶意伤人动作，预防运动伤害，做到保护别人和自己。

7、每场比赛均由体育组安排两位体育老师担任裁判，一名主裁，一名副裁。

8、比赛过程中，带队老师、场上裁判应注意学生安全，发生偶发事件，及时处理，并上报政教处。

各年级决出前三名，分别奖励：第一名100元，第二名70元，第三名50元，其余班级为参与奖30元。