最新具备良好心态(通用14篇)

总结是进一步发现问题、改进工作的重要手段。在总结中，我们需要客观地反映事实，不夸大和缩小问题的严重程度。善于学习他人的总结范文，可以对自己的思维方式产生启发。

具备良好心态篇一

不管你的点子有多么好，要想让别人对此也感兴趣，就必须尽可能地将它描述得言简意赅。在报告资料里加上一些有色彩的标记，或是注释，会比枯燥的数据堆积更有吸引力。对于你的老板或客户来说，他们也会因此更容易集中注意力去理解你所阐述的观点。而且，看到别人对你的报告有兴趣，发言的你自然也会觉得做报告是件令人愉快的事情。

对策：通常，我们的工作领域对于别人来说可能是非常陌生的，要他们一下子理解，会有一定的困难。因此，不妨试着把你的一个新点子解释给你在别的行业工作的朋友听。15分钟后，如果他明白了你的意思，你就成功了。

明智的大胆。

在新的环境里，如何区别自己的行为是勇敢还是冒险，女性往往会觉得有些困难。原因是，女性往往对自己的行为外表更挑剔，也更喜欢把自己隐藏起来，而且还喜欢不停地想，别人对自己都有些怎样的看法。只有当你对自己的信念坚定不移的时候，令人鼓舞的火花才会出现。

对策：把在会议中所有以“别人”开头的句子换成“我”，作为句子的主语，以此来强调你的观点。试试看，在某个小时里，不在发表意见之前加上“我觉得”、“我以为”这样的修饰语。

真诚的尊重。

一个聪明而受人欢迎的谈话对象往往会将自己的注意力集中在对方身上。他会和对方保持眼神的交流，而且说的话比对方所说的要稍微少一些(最佳的比例是49%)。

这样就标志着：“我不是一个以自我为中心的人，我会给你足够的空间，因为我是个注重和谐的人。”抱有这种态度的人往往能够给对方充分的信任感，因为他感到自己所谈论的东西对于你来说很重要。真正充满魅力的人是―个值得尊敬的听众，同时也会是一个很忠诚的保守秘密的人。

对策：如果你觉得自己每天倾听的时间太少了，不妨和一个与你性格完全不同的同事一同进餐，听他说话。你一定会对你从他那里所了解到的信息感到惊讶。

拥有权威的声音。

慌慌张张而又刺耳的声音往往会让别人感到神经紧张。如果能将声音放得稍微低沉一些，速度控制得快慢适中，并且通过一些短小的停顿来引导听你说话的人，便能够很容易地赢得谈话对方的好印象。

在国外，有专门的职场声音教练，他们给出的最基本的一条建议是：“在谈话的时候，将身体放松，并且好好地控制自己双脚的位置。”也就是说，如果我们能够在说话的时候保持身体挺直，并将身体重心平均地分配到双脚上，我们的言谈就能够给别人带来更深刻的印象。

优雅的姿势。

我们不得不承认，这一点在55%的程度上要取决于我们的身体语言。当穿着套装的你耷拉着眼皮，慢吞吞地横穿整个办公室时，肯定会在老板心目中留下没有睡醒、对别人不加理会或是唯唯诺诺的坏印象。然而，假如你是很轻松地、挺直腰板地快步走进办公室的话，那么就不会给人前面的那种印象。

这并不意味着我们就要像模特一样走夸张的猫步，只要注意，不要驼背弓腰就可以了。因为只会将身体蜷起来走路的人，常常会给人以一种很不真实的感觉。老板在考虑升职名单的时候，往往会把这样的人的名字第一个删掉。

对策：你留意到从办公桌望出去某块玻璃上你的影子吗?你是不是把头习惯性地偏向某一边?这是一个典型的女性动作，在动物世界里则是一种谄媚的象征。记得时时提醒自己，改掉它。

具备良好心态篇二

公司新招了几个大学生，可他们普遍存在着“大事干不了、小事不愿干”的问题。他们认为自己很优秀，应在工作中独当一面，对事务性工作不屑一顾。

大学生就业心态过于理想化，找工作时非常急躁，挑挑拣拣，找到工作，又觉得做细微的事委屈了自己。这些不正确的职业心态是大学生频繁跳槽的重要原因。

具备良好心态篇三

各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

著名作家柳青曾经说过：“人生之路虽然漫长，但紧要的只有几步。”今天我们高三学子万米赛跑终于到了百米冲刺的时刻，意味着我们年轻的勇士们即将奔赴高考战场。在不久的六月，将用自己的青春和智慧定格人生的华美乐章。

直面高考，我们首先应有必胜的心态。

十年寒窗苦读夜，一朝试锋惊仓皇，十二年的雨雪风霜，十八载的人生漫长，一千多个晚睡早起，艰苦锤炼自我时光，50天后，人生的辉煌将在你们自己的青春画笔下流淌。

年轻的高三学子们，你们都是站在钟表上走自己路的勇士，命运注定生命色彩里只能有向前的目光。是勇士，只能身上有伤。是勇士，只能相信拼搏才是你们唯一的信仰。

50天，对于你们来说将是你们的全部，但是50天，也具备足够的份量。

50天，你们可以梳理思路，校准航向，为了一个永不服输的倔强。

50天，你们可以查漏补缺，调整状态，让自己的变得越来越强。

50天，你们可以细心整理，活跃课堂，为最后登顶蓄积足够的力量。

50天，你们只需要50天，因为50天你们就可以创造奇迹，就可以书写属于自己的辉煌。

俞敏洪说过，“我们要像树那样成长，我们不能同情小草被践踏的可怜，不是人们不同情他，而是人们看不到他”；姚明说过“摆在你面前的机会可能是最好的机会，也可能是最后的机会”。所以我们要用必胜的心态抓住属于我们的最好机会。

同时面对高考，我们要有脚踏实地的学习心态。具体说来有以下几个方面：

1、正确认识高考，确定合理的目标。高考试题有一定的区分度，有的同学对高考试题难度估计过高，在偏，怪，难等题型上大做文章，结果忽视了对基础知识的'掌握，在考试中大题不会做，小题不拿分。根据高考的特点，高三学生一方面必须狠抓基础知识和基本技能，在此基础上，适当加大练习的容量和难度，另一面确立合理的考试目标，循序渐进。

2、保持平常心，缓解考试焦虑。考试焦虑是一种临考前常见的内心感到紧张的情绪反应。心理学中有一个定律叫做叶克斯一多得森法则。该定律描述了焦虑程度和解决问题的效率之间的关系，即二者之间的关系呈“倒u型曲线”：焦虑程度过高和焦虑程度过低时的效率都很低，而中等焦虑时的效率最高。所以，适度的考试焦虑有利于提高学习效率和学习成绩。高考越是临近，我们越要有一颗平常心。

3、制定合理的作息时间表，充分休息，高效学习。

同学们，春播一粒种，秋收万颗子，没有春华，就没有秋实；没有付出，就没有回报。彩虹欲出，自由风雨！辉煌欲现，当有奋斗！我们必须坚定“强这句尊应为我，英雄到此敢力争”的信念，相信山高人为峰，前途在手中。

宝剑出鞘，利剑张弓：十年磨剑，一朝验锋。为了高考，我们没有任何的理由退缩。现在我们既要有必胜的心态去面对前行路上的困难，又要用脚踏实地的心态来面对现在的复习。相信我们会用热血铸就自己的成功，用热血谱写一中的辉煌。

最后我用一句话来与大家共勉：成败得失谁预料，热血注定要燃烧！脚踏实地复习，信心百倍迎高考！

谢谢大家！我的发言结束了。

具备良好心态篇四

他们认为自己很优秀，应在工作中独当一面，对事务性工作不屑一顾，

大学生就业心态过于理想化，找工作时非常急躁，挑挑拣拣，找到工作，又觉得做细微的事委屈了自己。这些不正确的职业心态是大学生频繁跳槽的重要原因。

尽管大学生有着高涨的工作热情，素质也不错，但工作经验、实践能力都很欠缺，指望在一开始就承担重要工作显然不切实际。事实上，工作其实是很朴素的，细节和流程中蕴含着很多知识和技巧。因此，进入职场前一定要学会将心态归零，踏踏实实，从一点一滴做起。当然，心态归零的同时，依然要有理想，这是做人做事力求尽善尽美的态度，也是工作热情得以持久的动力.

具备良好心态篇五

作为职场新人，你的同事有可能比你大几轮，也许他们不懂潮流、不够时尚，甚至办公软件用得也不是非常熟练，也许他们没有大学的文凭，但他们在公司奋斗几十年，积累了丰富的工作经验，有良好的人脉，一定要懂得尊重他们，并抱着谦虚的态度向他们学习，切记傲慢无礼。

2.用心做好每一件事。

刚进职场，公司一般不会让新人承担重要工作，很多新人都需要从基层做起，有时甚至从打杂做起。职场新人经常会有被大材小用的感觉，然而此时也正是用人单位考察你工作态度的重要时机。

小羊老师的一位学生，在北京一个公司实习的时候，她的上司总是交给她一些简单的报表之类的工作，有些还是重复性的工作，但每次她都认真完成，几个月后，实习结束，她顺利留在了那个公司，并且被安排做老板的助理，她后来说，“能留下来，主要还是因为我每次都用心完成老板交给自己的工作，实际上老板就是通过这样的方式来考验我。”

3.不怕做事。

有时会听到这样的抱怨：为什么总是让我做。其实，如果你的老板经常交给你一些工作，看起来是在给你压担子，但实际上，这也正说明，你的上司或老板赏识你的能力，信任你才把重要的工作交给你。所以，当上司给你压担子时，要珍惜机会，努力做好老板交给的工作，获得老板的信任，切记抱怨连天。

4.不怕吃苦。

心理访谈时，一位大四同学小贝谈到对他影响最大的人时，他说高中同学小武对他的影响最大。小武读的是高职，因此早一年参加工作，他供职于上海的一家房地产公司，小贝因为要实习，所以小武介绍他过去。因此小贝也亲眼见证了小武的工作状态。虽然是职场新人，但小武是每天最早到公司，又最晚离开公司的人，他的销售业绩也很可观，在公司里排名已经很靠前。他每个月都能接几个大单，有一个大单是售出了一套价值1200元的房子。所以作为职场新人，要想获得比较好的发展空间，必须踏实肯干，具有不怕吃苦的精神。

5.经验比赚钱更重要。

作为职场新人，对薪金有一定的憧憬，这是正常现象，如果一毕业就能拿到很好的薪金固然令人羡慕，然而由于缺乏工作经验，刚进职场就拿高薪并不容易。事实是，有时职场新人干得往往是最辛苦、最累的事，但可能收入并不理想，这时不要气馁，平和心态，要客观分析这份工作是否有利于自己的长远发展，如果可以在这份岗位上积累一定的经验，则要坚持干下去，切记浮躁，不要一不如意就生起跳槽的念头，即使这份工作不能给自己提供长远发展的机会，但能积累一定的经验，也要先把技能学到手，待时机成熟时再跳槽。

6.不要眼高手低。

二、有效的沟通。

对于职场新人来讲，沟通绝对是必修素质之一。无论我们选择什么行业，从事什么工作，首先用到的就是沟通，有沟通才会发生交流，职场最忌讳单打独斗，有沟通才会产生交流，我们初入职场遇到的很多问题都可以通过沟通和交流解决。

三、主动性。

主动找活做，主动问，主动学习，主动思考。遇到不懂的问题不会的事情先要主动想办法，主动思考分析。常识性的问题要主动学习，避免万事请教，实在是解决不了，就要主动向有经验的同事寻求解决类似问题的方法思路。

四、责任感。

职场上无论你担任什么岗位，把责任感代入工作，你就会把这份工作做好，俗话说：世上无难事，只怕有心人。

第一，提高身体素质能让学生身体健康，精力充沛，有效的进行学习。都说身体是革命的本钱，作为大学生，首先得保证自己有足够的本钱去学习，其次要保证自己有足够的本钱去规划未来。

第二，提高身体素质可以为你处理各类难题提供一个必要的前提。

心理素质是每个人整体素质的组成部分。工作中会遇到各种各样的压力，心理素质不好的话对挫折的抗压处理也会有影响。那么，心理素质不好怎么办呢?小编接下来就来讲讲如何提高心理素质。

1、学会克制负面情绪。人生不如意十之八九，当现实与理想相冲突时，难免会激发我们的负面情绪。实际上这时候我们最需要的是冷静下来思考要如何处理问题。学会克制自己的情绪，做情绪的主人，这是培养提高心理素质必不可少的一个重要环节。

2、学会正确认识自己。了解自己，为自己树立一个合理目标，培养坚定的信念，相信自己的能力，同时要对自己有一个科学、合理的评估。不要一味地否定自己，要正确认识并肯定自己的优势所在。

3、学会勇敢面对挫折。给自己一个受挫的机会，适当的挫折不但有助于更好的认识自我，也能很好的培养提高心理素质。

具备良好心态篇六

哈尔滨市某心理咨询中心的统计显示，刚刚踏上工作岗位的人群中，出现社会适应不良症状的比例高达90%，不少职场新人或多或少心理患上了“厌班症”。

职场新人诉“水土不服”

毕业于某高校金融专业的卢曦，今年7月到大庆某银行当业务员，工作上虽没有遇到什么技术难题，可单位里的人际关系却让他受了很多委屈。起初，满腔热情的卢曦还几次就提高工作效率以及优化工作程序方面，向领导提出了自己的看法，可大都没有了下文，同时他隐约感到同事开始在背地里议论他，这让他十分困惑和委屈。想起这些，卢曦就感到迷茫和无助。

今年8月，某名牌大学毕业的刘娟在哈尔滨一家大型国企做办公室文员，每天的工作就是收发文件，偶尔参加一些单位的活动。这份在别人看来轻松的工作，在刘娟眼里却越发得感到单调和无聊。一个月下来，不到元的薪水更让她无法接受，她说：“现在同学聚会的时候，总要‘晒晒工资’，同学里我是最少的，我心理很不平衡。”

“我这个工作什么时候才能干到中层？每天收文件、发报纸能有什么发展？入不敷出的可怜工资哪年才能买上房子？”有几次刘娟都萌发出“跳槽”的想法，可都遭到了家人的一致反对。

针对职场新人的诸多烦恼，心理学博士胡远超老师分析认为，每个新人刚刚上班都会有一段“孤独期”，一般一个月到半年的时间就能过去。但也有一些新人，由于事先对新岗位估计不足，往往会产生一种失落感，感到处处不如意、不顺心，从而产生“厌班症”或其他不良心理。

胡远超认为，毕业生在踏上工作岗位后，要学会根据实际环境及时调整自己的期望值和目标，遇到困难可以多和同学或心理医生沟通，多给自己做正面的心理暗示，随时保持乐观的心态。但职场毕竟不是学校，不是家庭，一些学生的“骄娇”二气要彻底戒除，切忌以自我为中心，要具备一定的沟通技巧和合作精神，脚踏实地地走好每一步。“社会上某些潜规则也是客观存在的，这方面不能苛求走出校门的大学生们主动接受感染，从某种意义上说，职场老油子还得像孩子们学习，澄清自己的内心，用人单位和部门集体也需要从对事业长远负责的角度出发，‘检讨’自己。”

人力资源部主任王艳对此也颇有自己的想法，“企业对于新人的要求并不苛刻，谁都不是生来就能承担重要的工作，作为新人最重要的是积累工作经验和提高工作能力，大学生最大的优势是学习能力强，思维活跃，善于利用自己的这些优势，保持积极的态度，就能够较快地成长，并在企业中获得更大的发展空间。”

具备良好心态篇七

很多毕业生刚刚进入职场，还是新人，尽管性别、背景、经历、从事岗位等各有不同，但都有和你相同的状况——为各种不如意而抱怨，对现状感到强大压力，必经，梦想与现实的差距，就是一个在天上一个在地上。但是很多新人还是难以接受这个事实。

大学生们习惯了网上购物，只有学习的生活。初入职场。很多不顺心也接踵而至。快节奏与压力大都会造成很多问题。

新入职场的大学生，心里经常是种一言难尽的感觉：既理解，又有点哀伤。可以说，多年应试教育重压之下长大的人，心理结构本身就存有一定的缺损，现在未经“调适”，就直接踏入浮躁弥漫、荆棘满地的现实社会，碰得鼻青脸肿后的难受感、痛苦感，可想而知。

一般毕业后的头半年到一年，是“危险高发期”。究其原因，危险来自于这段时期职场新人的心理角色与现实角色之间的分裂状态。

刚刚毕业后，新人的心理角色依然处在“学生人”状态，但身子却进入了“社会人”行列。进入单位和社会后，新人眼中看到的其实既有阴暗面、问题面，也有明亮面、阳光面。但是因为陌生、无准备和抗击打能力不足，相比起愉快感，新人对痛苦的敏感度就更高。

于是乎在新人们的体会和记忆中，就都是不如意、不顺心的事情了。面对这些不如意、不顺心的事情，新人自己既没有控制能力，也缺乏自我调解的经验，于是原本就很脆弱的心理状态和心理结构，又开始发生新一轮的聚裂变反应。

在现实的打压与内心冲突的双重反应中，一部分新人会变得愤世嫉俗、看什么都不顺眼，整日沉浸在牢骚与痛苦中，严重的则会丧失继续工作的能力，只好待业回家，这种情况在现实个案中并不少见。

还有更多的新人，则会从刚毕业时信心百倍、豪情万丈的极点状态，迅速滑落到另一个极点，变得心无目标、自甘平庸，甚至与企业内一些现象同流同污，并自诩称誉为这是在“适应社会”。然而遗憾的是，以上变化都不合理，仅仅是错误基础上的错误结果。

要从错误、尴尬的循环中摆脱，心态的调整是首要。心理学研究证明，人的心态状况直接影响着日常各种行为的表现。无数的实际案例也证明，职场中心态的良好与否，是职业生涯能否持续成功的关键。

职场新人调整心态，主要在于这样几个关键点：

1、明白社会是现实的。

而作为你从事工作的具体企业，要明白它首先是一个以营利为目的的利益体，它是按照符合自己价值标准和赢取利润的方式做事。这些标准和方式，可能会与你的标准方式之间存在偏差，但不论这种偏差有多大，作为企业来说都是合理的。对此新人们可以保留不同意见，但却必须承认它存在的合理性。

2、明白人与人是不同的。

客观世界里，许多事物有是非、对错判断标准的`。但在人的主观世界里，却不存在唯一的对错标准。每个人都有自己独特社会经历、经验以及由此产生的的价值观念体系。许多我们自己认为绝对正确的，在别人来说，却是相反。而有些我们认为不应该、不赞同的，别人可能会认为很正常很合理。如果一定要以自己心目价值中的标准衡量别人的做法，就调进了绝对化误区。

同样，企业里的许多行为也没有完全统一的对错标准，更多的时候只要在法律允许的范围内，都可以凭企业自己的方式去做。对于这些差别，新人要有足够的宽容，不能一看见不符合自己标准的就认为是错。假使真的那样想，其实错恰恰是在自己。

3、在个性的张扬与内敛中求得平衡。

当今的社会是个允许张扬、鼓励张扬个性的社会。但是，这仅仅是就社会宽容度不断提高的宏观层面而言。具体到自己工作的企业里，则必须还要考虑小环境的实际状况，不能反差过大，更不能张扬过度而对别人形成威胁，否则也会造成问题。感觉到压力大，难以接受，给新人个建议，有个日本商品泄压袋，没事对着东西发泄发泄总是职场冲突有用。

新人初到企业，首先需要搞明白的就是彼此身份之间的差异。企业中人与人之间，不再象当年在学校里同学之间都是平起平坐，这里有老板、有上司、有前辈，还有很多具有特殊背景之人。

在这个新舞台上，新人首先要做的不是粉墨登场、抢主角，而是先谨慎地做好那些人的龙套，先帮助他们实现他们的张扬。只有经历过“试演”并被通过，才有资格被继续留在舞台上，今后也才留有新人自己实现张扬的机会。

假如一味以自我为中心，全凭自己的喜好来行事、处世，那就不是张扬个性，而是自废武功了。

4、耐心、耐心、再耐心。

在一个没有完全公平、完全完美的现实世界里，一定要有耐心，要能够让自己踏踏实实地在一个企业里做上一段时间。这期间，最大的培养目的不仅仅是能力，更多的是要培养自己踏实稳定的心理状态。浮躁的心态，只能这山望着那山高，在不同企业之间跳来跳去，最后不但没有成功，反倒变成了江湖中传说的“职场跳蚤”。买些户外用品】走到户外去，一个人好好想想。每个人都有自己要走的路，自己的路到底在哪，怎么走。想好了想清楚再去做，事半功倍。

从通常的经验看，在一个企业里呆不满二年，是很难得到什么收获的。不管你是否认为自己是个人才，至少目前还没到时间，因此建议尽量留在现有的公司里经受历练。如果确实是人才，历练后的成功将是更稳定。

另外，要练习自己从积极角度看世界，不要老盯着问题面不放，从心理学的角度说，那是自己在强化自己的心烦，等同于自虐了。

最为职场新人，落落大方，踏实肯学肯干，才会有发挥升迁的机会。也要给自己一个正确的定位。男生少穿男式皮衣，多穿些显得稳重的正装，羊绒衫等。女生少花时间打扮，初入职场，简单大方才是最好的。太多招摇反而会招来反感。

具备良好心态篇八

有积极进取心态的求职者，总是把每个面试机会看成是千载难逢的好机遇，可遇而不可求，是新的成功在向你招手。于是，能在面试前认真做准备，打电话，查资料去摸底，对每一个可能要问的问题的细节都仔细思考一番，在面试时就可望有正常的或超常的发挥。有这种积极心态的.人，不怕负面消息的干扰，什么“你还是多考虑一下吧！这工作不见得适合你”，什么“你这不是大材小用了吗”，什么“再等等，也许还有更好的职位呢”等等。找工作其实是找机会，而机遇又从来不是垂手可得的。有的机遇往往是稍纵即逝，你不去捕捉，定会失去良机。

2双向选择的心态。

不过，换个角度来看，那家用人单位和主试人同时也在被你审查，看看他们给的条件能不能吸引你。双向选择嘛，你考察我，我还考察你呢！——有了这种心态，你在精神上就占了上风（但不可趾高气扬），以沉着、稳健的气势面对主考官那一连串的问题，自然能表现出一种不卑不亢的态度。

“求职面试前的心理准备”；请注明出处!

是要按捺住情绪，以沉稳的语气说话。看情况也可以采用“轻处理”法，即“我很高兴这次面试。回去以后我再考虑一下，尽快答复您什么时候来报到（或签约）”。这种表现会给用人单位一个良好的印象。

3输得起的心态。

面试时如果有了不怕挫折、不怕失败，本人输得起的心态，那就会大大增强面试的信心，讲起话来有板有眼、理直气壮地介绍自己，就是遇到比自己强的竞争者，你也不会自惭形秽，而是抱着一种“一山还比一山高”、“我也要成为他那样的人”的积极心态来对待。总之，经不起挫折，输不起的人才是真正的失败者。有了这种输得起的思想准备，你就会一试再试，终会找到比较称心的工作。

具备良好心态篇九

面对择业，大学生的心理是复杂而多变的。一方面为自己即将走向社会，将自己所学到的知识和本领奉献给人民，实现自己的人生价值而感到由衷的高兴；另一方面也常常表现出矛盾的心理。因此，调整好择业心态，做好充分的心理准备，积极参与竞争，勇敢地迎接挑战，在择业过程中是非常重要的。大学生择业要知己知彼。知彼就是要了解择业的社会环境和工作单位，正确认识面临的就业形势，了解社会需要什么样的大学毕业生。知己就是实事求是地评价自己，对自己有正确的认识。要客观、正确地认识自己德智体诸方面的情况，自己的优点和长处，缺点和短处，自己的性格、兴趣、特长。要明确自己想做什么和能做什么，社会又允许你做什么，只有这样才能保持良好的择业心态。

良好的择业心态主要有哪些表现呢?一般来说应包括以下几个方面：?
(1)选择适当的就业目标，一个人的择业目标应与本人所具备的'实力相当或接近。?
(2)避免理想主义，及时调整就业期望值，不刻意追求最满意的结果。?
(3)避免从众心理，一切从自身的特点、能力和社会需要出发，不与同学攀比。?
(4)克服自卑、胆怯的心理，树立自信心，树立敢于竞争的勇气。?
(5)不怕挫折。遇到挫折，不消极退缩，采取积极的态度，勇于向挫折挑战。?
建议：多听一些校内安排的毕业生心理调适专题讲座；多看一些相关资料；也可以同老师和师哥师姐谈谈这方面的感受，以取得帮助。

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具备良好心态篇十

面对择业，大学生的心理是复杂而多变的，一方面为自己即将走向社会，将自己所学到的知识和本领奉献给人民，实现自己的人生价值而感到由衷的高兴；另一方面也常常表现出矛盾的心理。因此，调整好择业心态，做好充分的心理准备，积极参与竞争，勇敢地迎接挑战，在择业过程中是非常重要的。大学生择业要知己知彼。知彼就是要了解择业的社会环境和工作单位，正确认识面临的就业形势，了解社会需要什么样的大学毕业生。知己就是实事求是地评价自己，对自己有正确的认识。要客观、正确地认识自己德智体诸方面的情况，自己的优点和长处，缺点和短处，自己的性格、兴趣、特长。要明确自己想做什么和能做什么，社会又允许你做什么，只有这样才能保持良好的择业心态。

良好的.择业心态主要有哪些表现呢?一般来说应包括以下几个方面：?

(1)选择适当的就业目标，一个人的择业目标应与本人所具备的实力相当或接近。?

(2)避免理想主义，及时调整就业期望值，不刻意追求最满意的结果，

(3)避免从众心理，一切从自身的特点、能力和社会需要出发，不与同学攀比。?

(4)克服自卑、胆怯的心理，树立自信心，树立敢于竞争的勇气。?

(5)不怕挫折。遇到挫折，不消极退缩，采取积极的态度，勇于向挫折挑战。?

建议：多听一些校内安排的毕业生心理调适专题讲座；多看一些相关资料；也可以同老师和师哥师姐谈谈这方面的感受，以取得帮助。

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具备良好心态篇十一

第一份工作虽然可能不是陪伴着你一生的工作，但它对你有着关键的作用。好与不好完全取决你自己的一个态度问题，扭转危机也取决于你的抗压性。

作为一个初入职场的新人来说，如何保持良好的心态很重要。特别是在你迷茫和消极的时候，怎样调整步伐向前迈进决定着你的未来。下面给职场新人的入门忠告，学会了你就能变得更加优秀。

一、责任感。

当你面对工作的时候，一定要有的就是责任感，也是一份职业的操守。你热爱这份工作时，你就必然会用心去投入自己的感情和精力，此时成功也会更进一步。千万不要吊儿郎当的处理和面对你的工作，否则你的职场路不远。

二、抗压性。

学会抗压，不仅是生活也是工作中的一个关键。没有一帆风顺的事，也没有不会失败的事，有了问题千万不要退缩。懂得适时的去调节自己的心态，并对问题作出分析，从中找到处理的方法。

三、好习惯。

好习惯就是求稳，凡事有轻重缓急，该快的时候不要拖拉，该仔细的时候不要马虎。在职场上很多人会一心求功名却忘了最初的心，到最后会失去了朋友也得不到什么。

具备良好心态篇十二

良好的择业心态主要有哪些表现呢?一般来说应包括以下几个方面：

(1)选择适当的就业目标，一个人的择业目标应与本人所具备的实力相当或接近。

(2)避免理想主义，及时调整就业期望值，不刻意追求最满意的结果。

(3)避免从众心理，一切从自身的特点、能力和社会需要出发，不与同学攀比。

(4)克服自卑、胆怯的心理，树立自信心，树立敢于竞争的勇气。

(5)不怕挫折。遇到挫折，不消极退缩，采取积极的态度，勇于向挫折挑战。

建议：多听一些校内安排的毕业生心理调适。

专题讲座；多看一些相关资料；也可以同老师和师哥师姐谈谈这方面的感受，以取得帮助。

具备良好心态篇十三

直呼老板中文或英文名字的人，有时是跟老板情谊特殊的资深主管，有时是认识很久的老友。除非老板自己说：“别拘束，你可以叫我某某某”，否则下属应该以“尊称”称呼老板，例如：“郭副总”、“李董事长”等等。

2.以“高分贝”讲私人电话。

在公司讲私人电话已经很不应该，要是还肆无忌惮高谈阔论，更会让老板抓狂，也影响同事工作。

3.开会不关手机。

“开会关机或转为震动”是基本的职场礼仪。当台上有人做简报或布达事情，底下手机铃声响起，会议必定会受到干扰，不但对台上的人，对其他参与会议的人也不尊重。

4.让老板提重物。

跟老板出门洽商时，提物等动作你要尽量代劳，让老板也跟你一起提一半的东西，是很不礼貌的。另外，男同事跟女同事一起出门，男士们若能表现绅士风范，帮女士提提东西，开关车门，这项贴心的举手之劳，将会为你赢得更多人缘。

5.称呼自己为“某先生/某小姐”

打电话找某人的时候，留言时千万别说：“请告诉他，我是某先生/某小姐。”正确说法应该先讲自己的姓名，再留下职称，比如：“你好，敝姓王，是oo公司的营销主任，请某某听到留言，回我电话好吗?我的电话号码是_______，谢谢你的转答。”

6.迟到早退或太早到。

不管上班或开会，请不要迟到、早退。若有事需要迟到早退，一定要前一天或更早就提出，不能临时才说。此外，太早到也是不礼貌的，因为主人可能还没准备好，或还有别的宾客，此举会造成对方的困扰。万不得已太早到，不妨先打个电话给主人，问是否能将约会时间提早?不然先在外面晃一下，等时间到了再进去。

7.看高不看低，只跟老板打招呼。

只跟老板等“居高位者”打招呼，太过现实啰!别忘了也要跟老板主管身边的秘书或小朋友打招呼。

8.老板请客，专挑昂贵的餐点。

别人请客，专挑贵的餐点是非常失礼的。价位最好在主人选择的餐饮价位上下。若主人请你先选，选择中等价位就够了，千万别把人家的好意当凯子。

9.不喝别人倒的水。

主人倒水给你喝，一滴不沾可是不礼貌的举动喔!再怎么不渴或讨厌该饮料，也要举杯轻啜一口再放下。若是主人亲自泡的茶或煮的咖啡，千万别忘了赞美两句。

10.想穿什么就穿什么。

“随性而为”的穿著或许让你看起来青春有特色，不过，上班就要有上班样，穿着专业的上班服饰，有助提升工作形象，也是对工作的基本尊重。

初涉职场的你，必须要具备哪些能力?

1、独立思考的能力。

在学校里我们同住同吃，统一学习，目标一致，价值观差异不明显。而在职场上，则要培养出自己独立的思考和判断能力。

人是环境的产物，在职场上要谨慎选择自己的环境，选择积极向上的企业文化，多和正能量、有能力的同事交往很重要。如果不幸大环境不理想，也要有自己的判断力，不要被他人轻易影响。

每个人的生活轨迹是很不一样的，别人跳槽你就跳槽?别人的人生可不会成为你的人生。

2、照顾好自己的能力。

正式工作意味着有了更多的自主权，这时候要能够自己照顾好自己，身心的健康比任何工作的成就都重要。

现在移动互联时代，网络上有另一个世界，这个时代成长起来的朋友更加喜好虚拟社会，但肉身还是物质的，要吃好喝好住好睡好。并不建议年轻人太宅在家里，如果是双休，起码有一天走出家门，哪怕找个咖啡馆看书也好于自己不修边幅，颓在家里叫外卖。

3、基本的职场礼仪。

穿得像个职场人。不要太学生气，也不必overdress，每天换衣服。女士上班要淡妆打扮，戴项链不外露，男女均不准戴有色眼镜。当一个人与另外一个人之间的问候时，通常应为“位低者先行”。即双方之间身份较低者首先问候身份较高者，才是适当的。

懂得职场基本的礼仪。见了上司要落落大方打招呼，遇到同事要点头微笑，不要给人傲慢熟视无睹的感觉。进电梯注意下按住开门键等等后面的人，进门看看后面会不会有同事，注意扶下门。

另外，如果不是直系嫡亲，对比自己年长较多的人也不要轻易叫姨婆姑婆之类，实在惊悚。如果不知道如何称呼，不妨用轻松点的口气问下本人何种称呼比较合适。

4、提高办公效率。

在职场上，新鲜人往往会忽视office办公的效率。因为办公技能的生疏导致效率低下，让人不敢交付重要的工作，同时自己还很累。

有些人会因为电脑系统一个崩溃失去大部分的数据而耽误工作，为防止这种事情发生，事先应该多准备一些应对方案，而不是等着别人帮你解决。

学会制作模板，学会e_cel、ppt的技术，越早越好。至于很多朋友厌恶的加班，如果工作必须，没什么可说，如果加班文化很严重，要看是不是和自己内心的价值观相匹配。

从个人成长角度，个人认为早到比加班更有助于提高效率。

5、管理自己、持续学习的能力。

懂得持续改进，独立学习，要学知识，也要学技能。

学习是个终身的行为。前几天看到一个资料，现在的知识半衰期是3.5年，也就是你所学的知识，3.5年后就只有一半管用了。那就要一定关注自身知识的更新，除了知识方面，还要有实际能上手就用的技能，如最新的技术、实用的app、时间管理、精力管理等。

不管在日常生活，还是工作生活中，都需要不停的汲取新的知识，才能更好的利用在工作当中。

在一家公司里，总有人比你的年头更久，总有人比你经验更多，这个时候，你自己闭门造车，显然是不行的，你需要与其他人交流。

这些人，他们工作多年，都有自己的一套工作思维和方法论，如果能够得到他们经验的教诲，立马就能在自己的学习，工作中起到作用。

但是这种事情，说起来容易，做起来难。毕竟交浅言深，没有人会白痴到把自己的一切都全盘托出的。所以你更需要去跟他们搞好关系，又不刻意，而且在很多时候，你需要去学习的那些人，身份地位，往往要比你高很多，你如果想与他们等价的交流，就得体现出自己的价值。

这个时候，你必须得意识到一点，想要自己获得有效的提升，不付出代价，是不行的，你得自己舍得花成本去学习，去跟他们打交道，但又要不卑不亢，与他们的平等的交流，总而言之，放低姿态，认真谦虚，总是受人喜欢的。

初涉职场的新人一定要记住的三个求职面试忠告。

你是找工作不是发传单。

现在很多学弟学妹在找工作时，总是抱怨仅简历就需要花费大量的金钱，而且大多还是石沉大海。

要知道工作不是恋爱，倒更像是一场肩负责任的婚姻。如果你只是想找个工作，或许可以把自己的简历像传单一样发给每个过往招聘的单位;如果是想找到好的工作，那么建议_4是有选择地投简历。这样省钱也省精力。而且也容易以好的精神面貌出现在主考官面前。

你是去面试不是去聚会。

去面试时，你的仪表很重要。有的女孩子打扮得很漂亮，只是那种漂亮有些不合适宜，舌头上都打了好些的小洞洞。也有人化着浓妆，说话装腔作势，本来可以好好回答的问题，非要拿腔拿调，这些在面试时都是比较忌讳的。上班族的服饰，不被人关注就是_5的亮点。得体是一个公司职员起码应该做到的。

记得当初和我一起参加面试的女孩特别漂亮，也很自信。和她一起进去面对主考官时，我心里还咯噔了一下。

她在_9外语栏选择了英语，第二栏选择了日语。问她英语怎么样，她说好，问她日语怎样，她又说不错，主考官们大多很满意地点头，一位年长的领导叫她随便说几句英文和日文，结果那女孩红着脸说只是学过都没有学好。

等到我面试时，他们问我一样的问题，我如实回答：英语我确实是没怎么学好，几乎不怎么会，但我学了法语和韩语，并当场秀了秀。当对方问到不是你强项的地方时，不要掩饰自己的缺点，而是机灵地把自己的优点表现出来。

你是求发展不是去乞讨。

在当今这个竞争激烈的社会，工作大多时候是为了生存，只有在生存的基础上才可以谈发展。当对方问你理想月薪时，千万别说够吃够喝够租房就行，这样的概念实在是很笼统，也不要头脑发热说个过高的数。而是说出你的真实想法，如果你想月薪在3000元左右，那么你不妨说2500元到3500元之间。让彼此都有一个选择的空间。

面试考察的是一个人的综合能力和素质，而不是某一方面的才能。面试时，不要以一个卑微的身份去乞求一份工作。

具备良好心态篇十四

每天大清早起床，应为工作做好准备，因为拥有良好心态，自然会感到精力充沛；相反，消极的心态只会做甚么都觉得不畅顺。

良好积极的心态，能令你认为跌倒是一次崭新和学习的机会；消极的心态让你认为跌倒是“行衰运”。所以只有积极的心态，才可以令你保持高昂的斗志，消极心态只会令你终日怨声载道。

能够保持良好职场心态，可以令你在挫折中找到自己的优点，

挫折令人重新审视自己，发现自己的优势或有待改进的地方。

即使遇上工作挫折，也不用有一种失败者的感觉。对于同一件事情，抱着不同的心态处事，便会产生不同的结果，这也就是大家熟悉的半杯水的故事：桌上放了半杯水，心态积极的人会说：“有半杯水不错了！”但心态消极的人却说：“才得半杯水啊！”

每天上班时，应该把焦点集中在那些令自己感到开心的事物上。环境本身并不能令人感到快乐或不快乐，只有个人对环境的反应，才能决定他的感觉是好还是坏，因为任何想法都改变不了已经发生的事实，真正影响我们心情的，是我们如何对待这些现实，所以许多时是我们自己令自己不开心。只要有自己喜欢的理由，就可以保持良好的心态继续工作。