2023年低碳生活日常低碳环保小常识(通用17篇)

经济是社会资源的配置和利用方式。注意总结的语言风格，既要正式得体，又要具有个人特色。接下来是一些建立良好人际关系的小窍门，希望能帮助大家提升交往能力。

低碳生活日常低碳环保小常识篇一

夏天空调温度过低，不但浪费能源，还削弱了人体自动调节体温的能力。只要把空调调高一摄氏度，全国每年节电33亿度。另外，降低室内外温差，也减少了患感冒的几率。

2、选用节能空调。

省电并能做到同样的制冷效果，更少的耗电需求，这就是节能空调的妙处。如果全国的家庭都用它，每年可以节约用电33亿度，相当于少建一个60万千瓦的火力发电厂，还能减排温室气体330万吨。

3、点亮节能灯，省电看得清。

一只11w节能灯的照明效果，顶得上60w的普通灯泡，而且每分钟都比普通灯泡节电80%。如果全国使用12亿支节能灯，节约的电量相当于三峡水电站的年发电量。

4、电视屏幕暗一点，节能又护眼。

电视屏幕太亮，不但缩短电视机的寿命而且费电。调成中等亮度，则既能省电又能保护视力，尤其是对眼睛正在发育的孩子来说。中国目前有3亿台电视，仅调暗亮度这一个小动作，每年就可以省电50亿度。

5、用完电器拔插头（或开关）省电又安全。

看完了电视，摁下遥控器并不是彻底关机，其实它还在耗电。只有将电源拔下，它才彻底不耗电（或开关）。别小看这个小动作，如果人人坚持，全国每年省电180亿度，相当于三座大亚湾核电站年发电量的总和呢！

6、科学用电脑，节电效果好。

暂时不用电脑时，可以缩短显示器进入睡眠模式的时间设定；当彻底不用电脑时，记得拔掉插头（或开关）。坚持这样做，每天至少可以节约1度电，还能适当延长电脑和显示器的寿命。

7、节能型冰箱，省电又省钱。

保温性能更强，所以消耗的电更少，这就是节能冰箱的优越之处。一台268l的节能型冰箱，在寿命期内可节省电费2000元左右。

8、巧用电冰箱，省电效果强。

即使还在用普通冰箱，只要坚持做到下面四点，每台冰箱每年也能省20多度电：及时除霜；尽量减少开门次数；将冷冻室内需解冻的食品提前取出，放入冷藏室解冻，还能降低冷藏室温度哦。

9、煮饭提前淘米，并浸泡十分钟。

提前淘米并浸泡10分钟，然后再用电饭锅煮，可大大缩短米熟的时间，节点约10%。每户每年可因此省电4。5度，减少二氧化碳排放4。3千克。如果全国1。8亿户城镇家庭都这么做，那么每年可省电8亿度，减排二氧化碳78万吨。

0、双键马桶，节水好用。

与传统单键马桶相比，用双键马桶每家每天至少节水一半。9升单键马桶每月用水约为3240升；如用3/6升马桶则为每月1350升，不仅能节省1890升自来水，还能减少污水的排放。生产自来水和处理污水都需要耗费大量能源，所以节水也可以节能。

1、选用节能洗衣机，省水省电有奇迹。

买洗衣机一定要认清能效等级标识，选择高等级、节能型的洗衣机，每月至少能节省一半的水和电。也就是说，相同的用水、电量，节能型洗衣机可以多洗一倍的衣物。

2、无纸办公效果好，节能环保双丰收。

多用电子邮件、msn等即时通讯工具，少用打印机和传真机。如果全国的机关、学校、企业都采用电子办公，每年减少的纸张消耗在100万吨以上，节省造纸所消耗的能源达100多万吨标准煤。

3、节能门窗，保温超强。

整个建筑的能量损失中，约50%是在门窗上的能量损失。中空玻璃不仅把热浪、寒潮挡在外面，还能隔绝噪音，大大降低建筑保温所需的能耗。

4、太阳能热水器，省电又省气。

每个家庭安装2平方米的太阳能热水器，就可以满足全年70%的生活热水需要。

5、汽车排量小，节能效果好。

没有跑车的华而不实，没有suv永远填不饱的油箱，低价格、低油耗、低污染，同时安全系数不断提高的小排量车才是新的时尚。还有不能不提的一点是，在停车位紧张的大都市，小巧灵活的小型车更是占尽优势。

6、多乘公车出行，减少地球负担。

车越多，路越堵。多乘坐公交车、地铁出行，不但能避开拥堵，而且节能效果相当明显。按照在市区同样运送100名乘客计算，使用公共汽车与使用小轿车相比，道路占用长度仅为后者的1/10，油耗约为后者的1/6，排放的有害气体更可低至后者的1/16。

7、巧驾车，多省油。

保持合理车速；避免冷车启动；减少怠速时间；尽量避免突然变速；选择合适档位，避免低档跑高速；用黏度最低的润滑油；定期更换机油；高速驾驶时不要开窗；轮胎气压要适当。

8、出门骑上自行车，健身环保一举两得。

有自行车代步，油价再高也不怕。不仅免受堵车之苦，还能锻炼身体，并且绝无尾气污染。如果有1/3的人用骑自行车替代开车出行，那么每年将节省汽油消耗约1700万吨，相当于一家超大型石化公司全年的汽油产量。

9、少买不必要的衣服。

服装在生产，加工和运输过程中，要消耗大量的能源，同时产生废气，废水等污染物。在保证生活需要的前提下，每人每年少买一件不必要的衣服可节能约2。5千克标准煤，相应减排二氧化碳6。4千克。如果全国每年有2500万人做到这一点，就可以节能约6。25万吨标准煤，减排二氧化碳16万吨。

0、少量的衣服用手洗。

随着人们物质生活水平的提高，洗衣机已经走进千家万户。虽然洗衣机给生活带来很大的帮助，但只有两三件衣物就用机洗，会造成水和电的浪费。如果每月用手洗代替一次机洗，每台洗衣机每年可节能约1。4千克标准煤，相应减排二氧化碳3。6千克。如果全国1。9亿台洗衣机都因此每月少用一次，那么每年可节能约26万吨标准煤，减排二氧化碳68。4万吨。

1、没事少开车。

每月少开一天，每车每年可节油约44升，相应减排二氧化碳98千克。如果全国1。248万辆私人轿车的车主都做到，每年可节油约57。3亿升，减排二氧化碳1261万吨。

2、减少一次性塑料袋使用。

尽管少生产1个塑料袋只能节能约0。04克标准煤，相应减排二氧化碳0。1克，但由于塑料袋日常用量极大，如果全国减少10%的塑料袋使用量，那么每年可以节能约1。2万吨标准煤，减排二氧化碳3。1万吨。

3、减少一次性木筷子使用。

我国是人口大国，广泛使用一次性木筷子会大量消耗林业资源。如果全国减少10%的一次性筷子使用量，那么每年可相当于减少二氧化碳排放约10。3万吨。

4、低层少用电梯，爬楼梯锻炼好身体。

目前全国电梯年耗电量约300亿度。通过较低楼层改走楼梯，多台电梯在休息时间只部分开启等行动，大约可减少10%的电梯用电。这样一来，每台电梯每年可节电5000度，相应减排二氧化碳4。8吨。全国60万台左右的电梯采取此类措施每年可节电30亿度，相当于减排二氧化碳288万吨。

5、纸张双面打印、复印。

纸张双面打印，复印，既可以减少费用，又可以节能减排。如果全国10%的打印，复印做到这一点，那么每年可减少耗纸约5。1万吨，节能6。4万吨标准煤，相应减排二氧化碳的排放。

低碳生活日常低碳环保小常识篇二

洗手擦肥皂时，要关上水龙头。不要开着龙头用长流水洗碗洗衣服。看见漏水的龙头一定要拧紧它。

2、一水多用。

尽量使用二次水。例如，淘米或洗菜的水可以浇花；洗脸、洗衣后的水可以留下来擦地、冲厕所。多淋浴，沐浴节水且更卫生。

3、在马桶的水箱里放一个可乐瓶。

如果您家冲水马桶的容量较大，可以在水箱里放一个装满水的可乐瓶，你的这一小小行动每次可节约1。25升水。

4、少用洗洁精。

大部分洗涤剂是化学产品，会污染水源。洗餐具时如果油腻过多，可先将残余的油腻倒掉，再用热面汤或热肥皂水等清洗，这样就不会让油污过多地排入水道了。有重油污的厨房用具也可以用苏打加热水来清洗。

5、不要让电视机长时间处于待机状态。

待机状态指的是，只用遥控关闭，实际并没有完全切断电源。每台彩电待机状态耗电约1。2瓦/小时。

6、用温水煮饭。

用温水煮饭，可省电30%。电饭锅的内锅与电热盘要及时清洗。电饭锅用完立即拔下插头，既能省电，又能延长使用寿命。

7、争做公交族或自行车族。

多利用公车、地铁、电车等公共交通工具，既可节约汽油，又可减少汽车尾气排放带来的大气污染，还可以缓解交通堵塞。有私家车的人尽量使用无铅汽油，因为铅会严重损害人的健康和智力。

环保选购，让钞票变选票。

如果我们在选购商品之前，能先看看它是否标有“中国环境标志”，我们手中的钞票就变成了一张“绿色选票”——哪种产品符合环保要求，我们就选购它，让它在市场上占有越来越多的份额；哪种产品不符合环保要求，我们就不买它，同时也动员别人不买它，这样它就会逐渐被淘汰，或被迫转产为符合环保要求的绿色食品。

8选购绿色食品。

很多蔬菜水果都喷洒过农药、化肥，还有很多食品使用了添加剂。这样的食品会危害健康和智力。所以，要选购不施农药、化肥的新鲜果蔬，少吃含防腐剂的方便快餐食品、有色素的饮料和添加剂的香脆零食。或者认准“绿色食品”标志选购食品也行。

9、选无磷洗衣粉。

含磷洗衣粉进入水源后，会引起水中藻类疯长，水中含氧量下降，水中生物因缺氧而死亡。水体也由此成为死水、臭水。

10、买充电电池。

我们日常使用的电池是靠化学作用，通俗地讲就是靠腐蚀作用产生电能的。当其被废弃在自然界时，这些物质便慢慢从电池中溢出，进入土壤或水源，再通过农作物进入人的食物链。用完的干电池攒到30公斤后，可联系当地垃圾回收中心回收。

11、拒绝过度包装。

不少商品如化妆品、保健品的包装费已占到成本的30%~50%。过度包装加重了消费者的经济负担，增加了垃圾量，污染了环境。

12、自带菜篮买菜。

买东西时少领取塑料购物袋，上街购物时带上布袋子或菜篮子。

13、少用一次性餐具。

外出就餐时，自备筷子和勺子。少用快餐盒、纸杯、纸盘等，尤其要少用一次快筷子。一次性筷子是日本人发明的。日本的森林覆盖率高达65%，但他们的一次性筷子全靠进口，我国的森林覆盖率不到14%，却是出口一次性筷子的大国。

14、少用木杆铅笔，多用自动铅笔。

一些发达国家已经把制造木杆铅笔视为“夕阳工业”，开始只生产自动铅笔。

15、充分利用白纸，尽量使用再生纸。

用过一面的纸可以翻过来做草稿纸、便条纸。拒绝接受那些随处散发的宣传物，制造这些宣传物既会大量浪费纸张，又会因为随处散发、张贴而破坏市容卫生。再生纸是用回收的废纸生产的。一吨废纸=800千克再生纸=17棵大树。

在很多国家使用再生纸已经成为时尚，人们以出示印有“再生纸制造”的句片为荣耀，以表明自己的环境意识和文明教养。

分类循环，重拾废品回收的老传统。

“回收”对我们来说并不陌生。记得小时候，攒三个牙膏皮可以换一块糖饼；橘子皮晒干了可以卖给药店；废布头、废墨水瓶等都是能够得到再利用的。垃圾不仅没有造成环境灾难，还为社会提供了原料。而现在，我们纷纷把垃圾混装当成一种习惯。

要知道，垃圾混装是把垃圾当成废物，而垃圾分装是把垃圾当成资源；混装的垃圾被送到填埋场，侵占了大量的土地，分装的垃圾被分送到各个回收再造部门，不占用土地；混装垃圾无论是填埋还是焚烧都会污染土地和大气，而分装垃圾则会促进无害化处理；混装垃圾增加环卫和环保部门的劳作，分装垃圾只需要我们的举手之劳。

16、在家里设置三个分类垃圾筐。

家庭垃圾通常可以分为：一、可回收物，包括废纸、废塑料、废玻璃、废金属等；二、不可回收物，包括灰土、菜叶、瓜果皮核等厨房余物；三、有害物，包括电池、荧光灯管。在家里分设三个垃圾筐，就可以在产生垃圾的同时完成垃圾分装。

1本站、每月卖一次废塑料废品、废纸、废玻璃、金属。

不少废塑料可以还原为再生塑料，而所有的废餐盒、食品袋、纺织袋、软包装盒等都可以回炼为燃油。

1吨废塑料=600千克汽油。

每张纸至少可以回收两次。办公用纸、旧信封信纸、笔记本、书籍、报纸、广告宣传纸、纸箱纸盒、纸餐具等在第一次回收后，可再造纸印制成书籍、稿纸、名片、便条纸等。第二次回收后，还可制成卫生纸。

铝制易拉罐再制铝，比用铝土提取铝少消耗71%的能量；回收一个玻璃瓶节省的能量，可使灯泡发亮4小时。

18、交换、捐赠、改造多余物品。

很多旧东西都是可以再使用的，你不妨尝试着把一些原本无用的东西改成一些有用家居小摆设和用品。例如，用白色发泡塑料制成相框，用布头或过时的衣服拼贴出床罩或壁挂，用塑料果汁瓶做成各种装饰品，用废纸做明信片、贺年卡等。只要稍动动脑筋就可以将很多无用之物变成自己的创作品，既消闲，又环保，一举两得。

保护自然就是保护我们自己。

在地球上，人不是惟一的动物，还有许许多多别的生灵。它们和人类一样，都是大自然的子民，任何一个物种的灭绝，都会影响到整个生物链的平衡。保护生物的多样性，就是保护为类自己。让我们在每个人的心中，建起一座自然保护区。

19、拒食野生动物、拒用野生动物制品。

不去那些食用野生动物的饭店就餐。不穿珍稀动物毛皮服装，不使用野生动物植物制品，如象牙、虎骨、红木家具等。

20、领养一棵树或做一天环保志愿者。

参加领养树的活动，在树上挂一个小牌，写上你的名字，定期给它浇水、培土，照料它成长，让它成为你家庭的一员。

一棵50年树龄的树，产生氧气的价值约25万元；吸收有毒气体、防止大气污染价值约50万元；增加土壤肥力价值约25万元；涵养水源价值35万元；为鸟类及其他动物提供繁衍场所价值约25万元；产生蛋白质价值2万元。除去花、果实和木材价值，总计创值约150万元。

1、随时携带手帕，多卫生随时携带手帕，减少使用面纸，卫生又环保。

2、尽量搭乘公交车，吸清净多走路、骑脚踏车有益人体健康，每辆车少开1公里，可避免0。61公斤的废气产生。

3、着穿轻便出门，多凉爽上班服装以轻便、节能为主，预估每年可达到3千公吨以上减碳效益。

4、使用替代能源，少石油多尽量使用替代能源，例如太阳能、风能与天然气等，帮助地球增加永续能源！

5、停车惰转熄火，少废气每部车一年节省油耗约1。25公升，减少2。7公斤co2排放。

6、自备水壶水杯，少开销一个瓶子重复使用20次，可节省1/3~1/4的co2排出量。

7、爱用再生产品，少污染再生纸浆的的制作过程，可减少砍树与消耗较少的能源，减少约75%的空气污染、35%的水污染及减少大量的固体废弃物，每回收一吨纸将可减少242公斤的co2。

8、使用省电灯泡，多能源换上省电灯泡，每年可减少146公斤的co2产生。

9、纸钱来作伙烧，多诚心使用足百（大面额纸钱）可减少160公克空气污染物。

0、多开窗少用电，好风气少搭一层电梯，减少0。218公斤的co2；少开一小时的冷气，减少0。621公斤的co2。

1、环保筷随时带，挟满意随身携带环保筷，每减少1万双一次性筷，少砍掉0。32棵树，减少3。7公斤的co2。

2、垃圾资源回收，换黄金定时整理回收家里的废弃物，每年可减少2，333公斤的co2产生。

3、随手关闭电源，多环保随手将使用完毕的电器用品电源关上，每年可减少约972公斤的co2产生。

4、定期汽车保养，多安全随时保持轮胎正常胎压，可提升汽油使用效能多行驶3%公里，每节省3。785公升汽油，可减少19。5公斤的co2产生。

5、节约用水，多省钱请改用省水莲蓬头，每年可减少340公斤的co2产生。

6、不买过度包装礼品，少浪费每人每户若能减少10%的垃圾量，每年可减少1，166公斤的co2产生。

7、28℃以下不开冷气，多省电冬天时，请自动将恒温器向下设2度，夏天时请往上调2度，每年可避免约1，944公斤的co2产生。

8、种一棵树，少co2一棵树一生可吸收约1吨的co2。

9、吃多少、点多少吃剩下的食物约占厨余的30%，养成良好的习惯，吃多少、点多少，可减少厨余量。

低碳生活日常低碳环保小常识篇三

1、充电后及时拔掉充电器，减少对电的浪费。

2、采用节能灯，夏天将空调调到26摄氏度，这样可以大大节约能源。

3、用便携环保餐具自带午餐，不用一次性餐具。

4、在刷牙时把水龙头关上，即使是漏滴，10天就能漏掉一吨水。

5、用自备的菜篮子或布袋买菜购物，一个一次性塑料袋需要600年才能腐烂。

6、自制果汁，不仅健康还能减少工业用水和用电。

7、用完纸的两面，用手绢代替面巾纸，少砍树木，造福子孙。

8、使用可降解、用量少的洗涤用品，减少对江河和海洋的污染。

9、无论外出和工作，携带自己的水杯，方便又卫生。

二、节约每一张纸，保护森林资源。

森林是地球最宝贵的财富，造纸的原料很多都来自于森林，用纸浪费现象，会导致对生态平衡的破坏。一些生活中的木制易耗品也要注意恰当使用。我们认为可以改进的方法：

1、将旧练习本中未用完的纸张装订起来，做草稿本、练字、或者画画。

2、收集用过的草稿纸和旧作业本及试卷，找到合适的途径，送到造纸厂重新加工成可以使用的纸张。

3、节约用纸，把草稿纸写满，不要只写几个数字就扔掉。

4、尽量节约用纸，无论是手纸还是餐巾纸，能用手帕代替的就用手帕代替。

5、在废报纸上练习写毛笔字和画国画。

6、有些包装纸，可以做成手工艺品，美化生活。

7、尽量不用一次性碗筷。

8、方便筷或竹签使用后可以回收利用，做成工艺品。

三、家庭生活节能小常识。

空调：空调的设置温度不宜过低，过低则空调器的耗电量将增加。夏季设定在26℃-28℃，冬季设定在16℃-18℃。

冰箱：箱内贮存食品过少时，由于热容量变小，压缩机开停时间缩短，造成冰箱累计耗电量增加。所以食品过少时，可以用几只塑料盒盛水放进冷冻室内。

电视机：电视机不看时应拔掉电源插头。有些电视机关闭后，显像管仍有灯丝预热，整机处在待用状态仍在耗电。

电饭锅：煮饭前浸泡30分钟后再用热水煮，可省电30%。

洗衣机：一般洗衣机都分有强洗和弱洗功能，许多人为了“省电”，往往会选择“弱洗”功能，这是一种认识上的误区。弱洗比强洗改变叶轮旋转方向的次数要多，所以弱洗反而费电，强洗不但省电，还可延长电机使用寿命。

四、空调节能小贴士。

1、夏季空调的温度不要与外面的温度相差不超过5℃，比如外面是32℃，空调最好调在28℃。温度上升1℃，耗电可以减少10%。

2、将工作模式设定为“自动风”。自动风耗电较少，从而使空调高效率的运转。

3、与电风扇并用。将空调冷气向上吹可以提高降温的效率。当冷气开始运行时，用电风扇将冷气向上吹，可以使床、沙发等聚集处的冷气得以循环。短时间就可以提高降温效率，使制冷效果上升。并且制冷时将空调的风向向上调节器节。

4、外出前30分钟关闭空调。如果关闭空调30分钟，室温不会有变化。所以要养成出门前30分钟切掉电源的习惯。

5、夏季使用空调的节能模式是“冷气”、“除湿”两种功能的分开使用。不能单纯地比较冷气和除湿功能耗电的成本。酷暑的晌午，无论如何温度都很高时，就调至冷气功能。而在闷热的梅雨季节，则使用除湿功能，分开使用可以节省电力。

1、买车要买小排量的环保型汽车，外出时若行李不太重，在有公汽可乘的路段尽量不开车，若路途不太远应提倡骑自行车或步行。

2、家中所有电器及办公室的电器用毕要随手关掉电源，不要让电器长时间处于待机状态。

4、尽量不用一次性餐盒、筷子、塑料袋，上街购物自备布袋或筐子，养成不用餐巾纸而用小手帕的习惯。

5、在打印机旁备一个废纸储存箱，可以重复利用的打印纸一定重复利用，不能再利用的各种废纸一定要交给回收商，不管钱多少，节约最重要。

6、淘米水切勿随意倒掉，可用来浇花、洗脸或洗碗，肥力、去污力温和，又不污染水质。喝不了的面条汤、水饺汤也有一定的去油污作用，可用来洗刷碗筷。可减少洗洁精对水质的污染和在人体内的蓄积。

7、拒绝含磷洗涤剂，只用无磷洗涤剂。若时间允许、体力允许，尽量手洗衣服，既节电又节水。

8、家中备几个污水桶，将各种洗涤废水积攒起来用于冲洗厕所。

低碳生活日常低碳环保小常识篇四

1.充电后及时拔掉充电器，减少对电的浪费。

2.采用节能灯，夏天将空调调到26摄氏度，这样可以大大节约能源。

3.用便携环保餐具自带午餐，不用一次性餐具。

4.在刷牙时把水龙头关上，即使是漏滴，10天就能漏掉一吨水。

5.用自备的菜篮子或布袋买菜购物，一个一次性塑料袋需要600年才能腐烂。

6.自制果汁，不仅健康还能减少工业用水和用电。

7.多用微波炉加热和烹调食物，用电比煤气污染少也更省钱，对健康和环保都好。

8.用完纸的两面，用手绢代替面巾纸，少砍树木，造福子孙。

9.使用可降解、用量少的洗涤用品，减少对江河和海洋的污染。

10.无论外出和工作，携带自己的水杯，方便又卫生。

低碳生活日常低碳环保小常识篇五

森林是地球最宝贵的财富，我们学生的用纸浪费现象很严重，造纸的原料很多都来自于森林，会导致对生态平衡的破坏。一些生活中的木制易耗品也要注意恰当使用。

我们认为可以改进的方法：

1、将旧练习本中未用完的纸张装订起来，做草稿本、练字、或者画画。

2、收集用过的草稿纸和旧作业本及试卷，找到合适的途径，送到造纸厂重新加工成可以使用的纸张。

3、节约用纸，把草稿纸写满，不要只写几个数字就扔掉。

4、尽量节约用纸，无论是手纸还是餐巾纸，能用手帕代替的就用手帕代替。

5、在废报纸上练习写毛笔字和画国画。

6、有些包装纸，可以做成手工艺品，美化生活。

7、尽量不用一次性碗筷。

8、方便筷或竹签使用后可以回收利用，做成工艺品。

低碳生活日常低碳环保小常识篇六

工作中的低碳常识：

计算机：短时间不用电脑时，启用电脑的“睡眠”模式，能耗可下降到50%以下；在午餐休息和下班后关闭电脑及显示器，这样可以将这些电器的二氧化碳排放量减少三分之一。

空调：空调启动瞬间电流较大，频繁开关相当费电，且易损坏压缩机。将风扇放在空调内机下方，利用风扇风力提高制冷效果。空调开启几小时后关闭，马上开电风扇。晚上用这个方法，可以不用整夜开空调，省电近50%。

办公室内种植一些净化空气的植物，如：吊兰、非洲菊等可吸收甲醛，也能分解复印机、打印机排放出的苯，并能咽下尼古丁。

生活中的低碳常识：

冰箱：冰箱内存放食物的量以占容积的80%为宜，放得过多或过少都费电。食品之间、食品与冰箱之间应留有约10毫米以上的空隙。用数个塑料盒盛水，在冷冻室制成冰后放入冷藏室，这样能延长停机时间、减少开机时间。

洗衣机：在同样长的洗涤时间里，弱档工作时，电动机启动次数较多，也就是说，使用强档其实比弱档省电，且可延长洗衣机的寿命。一般脱水不超过3分钟。再延长脱水时间则意义不大。

微波炉：每次加热或烹调的食品以不超过0。5千克为宜，最好切成小块，量多时应分时段加热，中间加以搅拌。尽可能使用“高火”。

燃气：用大火比用小火烹调时间短，可以减少热量散失。但也不宜让火超出锅底，以免浪费燃气。夏季气温高，烧开水前先不加盖，让比空气温度低的水与空气进行热交换，等自然升温至空气温度时再加盖烧水，可省燃气。

交通中的低碳常识：

如果去8公里以外的地方，乘坐轨道交通可比乘坐汽车减少1700克的二氧化碳排放量。

开车出门购物要有购物计划，尽可能一次购足。

避免冷车启动，减少怠速时间，避免突然变速，选择合适挡位，避免低档跑高速，定期更换机油，高速莫开窗，轮胎气压要适当。

购买低价格、低油耗、低污染，同时安全系数不断提高的小排量车。多步行，骑自行车，坐轻轨地铁，少开车。

另外，运用自己一点点空闲时间，在花坛中，在自己的后花园中多植几棵树，树是人类不可缺少的朋友。

低碳生活日常低碳环保小常识篇七

低碳的生活，是很环保文明的事。“低碳人”的理解就是要在日常生活中从我做起，最大限度地减少一切可能的消耗，当然“低碳”主要指的还是二氧化碳的排放。

平时注意：

1、冰箱：内存放食物的量以占容积的80%为宜，放得过多或过少，都费电。

2、空调：将风扇放在空调内机下方，利用风扇风力提高制冷效果。空调开启几小时后关闭，马上开电风扇。晚上用这个方法，可以不用整夜开空调，省电近50%。

3、洗衣机：在同样长的洗涤时间里，弱档工作时，电动机启动次数较多，也就是说，使用强档其实比弱档省电，且可延长洗衣机的寿命。

4、微波炉：每次加热或烹调的食品以不超过0。5千克为宜，最好切成小块，量多时应分时段加热，中间加以搅拌。尽可能使用“高火”。

5、计算机：短时间不用电脑时，启用电脑的“睡眠”模式，能耗可下降到50%以下。

6、燃气：夏季气温高，烧开水前先不加盖，让比空气温度低的水与空气进行热交换，等自然升温至空气温度时再加盖烧水，可省燃气。

低碳生活日常低碳环保小常识篇八

地球是我们的家园，我们要保护它，爱护它，而不是污染它。我们要积极践行低碳生活理念和低碳生活方式，让我们一起来看看日常低碳环保小常识吧。

1

强化节约用电意识，养成节约用电的习惯。充电后及时拔掉充电器，手机、电脑、空调以及其他电器，在使用后应随手关掉，减少电的消耗。

2

节约用水，在刷牙时把水龙头关上，即使是漏滴，10天就能漏掉一吨水。间断放水淋浴，搓洗时及时关水，避免过长时间冲淋造成浪费。

3

节约用纸，保护森林资源。节约使用练习本，不要随便扔掉白纸，充分利用纸的空白处，无论是手纸还是餐巾纸，能用手帕代替的就用手帕代替。

让我们积极行动起来，牢记“绿色、低碳、环保”的理念，用实际行动创建美丽家园。

低碳生活日常低碳环保小常识篇九

若全国私家车每月少开一天，则全国一年可减少二氧化碳排放122万吨，合计节约能源61万吨标准煤。

2、拼车出行，利己利国。

拼车出行可有效减少机动车使用，节省燃油，减少废气排放。

3、选用节油车型。

一般来说，家用车比运动型车及跑车更省油。新款轿车发动机节油性能好。手动档不一定比自动档省油。如果变速箱齿速比设计不合理或驾车人技术不过关，手档很可能比自动档车型更费油。

4、选择颜色较浅的车色和内装。

选择颜色较浅的车色和内装，也可以减少吸收热量，降低冷气负荷，自然也就比较省油。

5、外型选择。

造型尽量圆润流畅，则车身风阻系数小，油耗也会显著下降。

6、燃油回路加装节油器。

专家说，当燃油通过节油器时，磁分裂催化剂使长链碱性燃料分子分裂成较短的碱性分子，使得燃料的燃烧率更高。用这种方法，可节省5—10%的燃油费用；消除发动机积碳现象并使其寿命达到150万公里；发动机功率输出更加平稳；减少20%的有害尾气排放；购置设备的成本大约为1500元，汽车行驶3。75万公里所节省的燃油即可回收投资。

7、涡轮增压节油器。

适用于排量1。6升以下各种以汽油为燃料的汽车。它根据空气动力学原理，使发动机从自然进气，变成主动进气，有效增加发动机内氧分子活性密度，促使燃油与气体充分混合雾化，达到最佳的空燃比，最终使发动机的动力明显增加。该装置对发动机没有任何拆改，不会影响发动机寿命，可以节省燃油10%。

8、采用汽车隔热措施。

配置具有高隔热性能的各种汽车玻璃贴膜，如吸收热量的薄膜、反光式的金属薄膜、光谱选择性金属薄膜、光谱选择性陶瓷薄膜等，在南方漫长的夏天特别管用，可使车内温度降低5—10℃，有利减少空调负荷及燃料的消耗，延长车内空调的使用寿命。购置汽车贴膜的费用大约为1000—2000元，0。25年即可收回投资，以后每5万公里节约直接费用2000元。

9、保养空滤器。

空气滤清器的作用是净化进入气缸内的空气，如果加油超过标准或太脏，都会造成空气不畅，导致车辆油耗增加。

10、清除积碳。

燃烧室和积碳增多后，容易引起可燃混合气的'的自燃，造成功率下降。在二级保养和因其他原因拆卸盖时要认真清除燃烧室和活塞顶部的积碳，减少不必要的燃油消耗。

11、蓄电池活化。

蓄电池电量不足会增加整车运行的油耗。正规厂家按标准生产的蓄电池，在车上使用二三个月“硫化开始”时就对电池进行一次“活化”处理，便可使蓄电池容量恢复到96%以上，按此办法循环“活化”蓄电池就能很容易达到设计寿命（24—36个月）。

12、维护消声器。

消声器尽管是为减少噪声而设计的，但它也阻碍了废气的排出，消耗了部分功率。如果消声器损坏，则会进一步阻碍废气的排除，增加油耗。

13、检查火花塞。

火花塞是将高压电引进发动机的气缸内，在电极间产生火花，点燃混合气。火花塞工作状态和火花塞间隙的大小，以及积碳的多少都对功率和耗油有直接的影响。

14、定期保养发动机。

要定期对发动机进行预防保养，因为发动机长久失调会多耗燃油。

15、用粘度最低的发动机油。

你的汽车手册上应有说明汽车所能用的最低粘度发动机油。发动机油粘度越低，引擎就越“省力”，也就越省油。

16、经常保持冷却水箱的清洁。

及时给水箱换水，及时更换机油、“三芯”等，保证通风口畅通，水箱中积存杂质、机油不足增大摩擦、散热不畅都会影响发动机功效，增加油耗。

17、使用汽油清净剂。

对于使用年代较长的车来说，使用汽油清净剂节油效果比较明显；对车，它只是保持新车燃油系统油路顺畅，喷油嘴、进气阀清洁，使新车油耗长期保持在最佳水平，一般能节油3—5%。

18、不要随意更换轮胎的大小。

选择更宽的轮胎使车轮的阻力也相应增大，所以除非真很需要额外的抓地能力，就不需增加轮胎宽度，否则将增加油耗。

19、保养车身。

车身出现凹陷就会增加汽车行驶时所遇到的气流阻力。另外，那些华而不实的装饰品，也同样只会增加阻力。

20、策划好行车路线。

注意预先策划好行车路线，经常走错路不但浪费燃料，而且浪费时间。

低碳生活日常低碳环保小常识篇十

（1）全球变暖是指全球气温升高。近100多年来，全球平均气温经历了冷—暖—冷—暖两次波动，总得看为上升趋势。进入八十年代后，全球气温明显上升。1981～1990年全球平均气温比100年前上升了0。48℃。导致全球变暖的主要原因是人类在近一个世纪以来大量使用矿物燃料（如煤、石油等），排放出大量的co2等多种温室气体。由于这些温室气体对来自太阳辐射的短波具有高度的透过性，而对地球反射出来的长波辐射具有高度的吸收性，也就是常说的温室效应"，导致全球气候变暖。全球变暖的后果，会使全球降水量重新分配，冰川和冻土消融，海平面上升等，既危害自然生态系统的平衡，更威胁人类的食物供应和居住环境。

（2）臭氧层破坏在地球大气层近地面约20～30公里的平流层里存在着一个臭氧层，其中臭氧含量占这一高度气体总量的十万分之一。臭氧含量虽然极微，却具有强烈的吸收紫外线的功能，因此，它能挡住太阳紫外辐射对地球生物的伤害，保护地球上的一切生命。然而人类生产和生活所排放出的一些污染物，如冰箱空调等设备制冷剂的氟氯烃类化合物以及其它用途的氟溴烃类等化合物，它们受到紫外线的照射后可被激化，形成活性很强的原子与臭氧层的臭氧（o3）作用，使其变成氧分子（o2），这种作用连锁般地发生，臭氧迅速耗减，使臭氧层遭到破坏。南极的臭氧层空洞，就是臭氧层破坏的一个最显著的标志。到1994年，南极上空的臭氧层破坏面积已达2400万平方公里。南极上空的臭氧层是在20亿年里形成的，可是在一个世纪里就被破坏了60%。北半球上空的臭氧层也比以往任何时候都薄，欧洲和北美上空的臭氧层平均减少了10～15%，西伯利亚上空甚至减少了35%。因此科学家警告说，地球上空臭氧层破坏的程度远比一般人想象的要严重的多。

（3）酸雨酸雨是由于空气中二氧化硫（so2）和氮氧化物（nox）等酸性污染物引起的ph值小于5。6的酸性降水。受酸雨危害的地区，出现了土壤和湖泊酸化，植被和生态系统遭受破坏，建筑材料、金属结构和文物被腐蚀等等一系列严重的环境问题。酸雨在五、六十年代最早出现于北欧及中欧，当时北欧的酸雨是欧洲中部工业酸性废气迁移所至，七十年代以来，许多工业化国家采取各种措施防治城市和工业的大气污染，其中一个重要的措施是增加烟囱的高度，这一措施虽然有效地改变了排放地区的大气环境质量，但大气污染物远距离迁移的问题却更加严重，污染物越过国界进入邻国，甚至飘浮很远的距离，形成了更广泛的跨国酸雨。此外，全世界使用矿物燃料的量有增无减，也使得受酸雨危害的地区进一步扩大。全球受酸雨危害严重的有欧洲、北美及东亚地区。我国在八十年代，酸雨主要发生在西南地区，到九十年代中期，已发展到长江以南、青藏高原以东及四川盆地的广大地区。

低碳生活日常低碳环保小常识篇十一

1、家中、办公室的电器用毕要随手关掉电源，不要让电器长时间处于待机状态。

2、在刷牙时把水龙头关上，即使是漏滴，10天就能漏掉一吨水。

3、用自备的菜篮子或布袋买菜购物，一个一次性塑料袋需要600年才能腐烂。

4、使用可降解、用量少的洗涤用品，减少对江河和海洋的污染。

5、买车要买小排量的环保型汽车，外出时尽量选择公共交通工具，提倡骑自行车或步行。

6、尽量不用一次性餐具，养成不用餐巾纸而用小手帕的习惯。

7、淘米水切勿随意倒掉，可用来浇花、洗脸或洗碗。

8、使用可降解、用量少的洗涤用品，减少对江河和海洋的污染。

9、无论外出和工作，携带自己的水杯，方便又卫生。

二、家用电器节能小常识。

空调：空调的设置温度不宜过低，过低则空调器的耗电量将增加。夏季设定在26℃，这样可以大大节约能源。

冰箱：箱内贮存食品过少时，由于热容量变小，压缩机开停时间缩短，造成冰箱累计耗电量增加。所以食品过少时，可以用几只塑料盒盛水放进冷冻室内。

电视机：电视机不看时应拔掉电源插头。有些电视机关闭后，显像管仍有灯丝预热，整机处在待用状态仍在耗电。

电饭锅：煮饭前浸泡30分钟后再用热水煮，可省电30%。

洗衣机：一般洗衣机都分有强洗和弱洗功能，许多人为了“省电”，往往会选择“弱洗”功能，这是一种认识上的误区。弱洗比强洗改变叶轮旋转方向的次数要多，所以弱洗反而费电，强洗不但省电，还可延长电机使用寿命。

三、节约每一张纸，保护森林资源。

森林是地球最宝贵的财富，造纸的原料很多都来自于森林，用纸浪费现象，会导致对生态平衡的破坏。一些生活中的木制易耗品也要注意恰当使用。

我们认为可以改进的方法：

1、将旧练习本中未用完的纸张装订起来，做草稿本、练字、或者画画。

2、收集用过的草稿纸和旧作业本及试卷，找到合适的途径，送到造纸厂重新加工成可以使用的纸张。

3、节约用纸，把草稿纸写满，不要只写几个数字就扔掉。

4、在废报纸上练习写毛笔字和画国画。

5、有些包装纸，可以做成手工艺品，美化生活。

6、方便筷或竹签使用后可以回收利用，做成工艺品。

让我们行动起来。

提倡简单生活。

保护环境。

造福后代。

低碳生活日常低碳环保小常识篇十二

part-1。

洗澡时要间断放水淋浴，搓洗时及时关水，避免过长时间冲淋，盆浴后的水可用于洗车、冲洗厕所、拖地等。

part-2。

厨房淘米水、煮面水：用来洗碗筷可去除油污；用来洗菜有利于去除蔬菜表面的农药；用来浇花更富有营养；泡脏衣服灰容易跑掉；泡发海带、干菜等时间更短，煮时易烂，味道鲜美；用来漱口，可治疗口腔溃疡。

part-3。

残茶叶水可煮茶叶蛋清香可口；倒在花盆里可做花肥；用来擦洗家具干净明亮；放在盛鱼的器皿内，煎煮十余分钟可去腥。

part-4。

衣物集中洗涤，减少洗衣次数；小件、少量衣物提倡手洗；洗涤剂投放适量；洗衣后的清水可用来洗车或洒扫庭院。

part-5。

空调冷凝水可收集利用。空调使用时会排出大量冷凝水，一台功率为2匹的空调，在酷暑季节，每天开6小时，平均每小时可以回收3升左右的冷凝水，每天可以回收冷凝水18升，这些冷凝水收集可用来浇花，洗抹布，洗车洗地板，冲厕所等。

part-6。

给植物浇水，应选择早晚阳光微弱、蒸发量少的时候，因为中午太阳光强，气温高浇在植物中的水容易蒸发掉，庭院绿化应选择耐旱的植物，按植物需水量分区栽种，以便分区调整浇水量；此外，养鱼的水可浇灌花木，水中有鱼的粪便，比其他水更利于花木生长。

2

节约用电。

part-1。

随手关灯、人走灯灭、避免“长明灯”。

part-2。

充分利用自然光，在自然光能够满足要求时，请不要使用照明灯。

part-3。

灯具选用要合理，尽量少用或不用阻碍光源光线的磨砂玻璃、半透明灯罩等。

part-4。

多用节能灯，使用节能灯可节电70%-80%；正确选择灯功率，原来使用60瓦白炽灯的地方，现需11瓦节能灯就够了。

part-5。

家用电器不用时，不要处于待机状态，请及时关闭电源开关，这样可节电10%左右。

part-6。

合理使用电冰箱，可减少电能损耗。减少电冰箱开门次数；电冰箱内食物不要堆得太满、太密；电冰箱摆放位置要适当，要远离热源，周围要留有空间；及时清洁电冰箱、清除电冰箱内壁霜层等。

part-7。

合理使用洗衣机，可减少电能损耗。根据洗涤衣物种类，选择功能开关，尽量少用强洗功能；衣物尽量采用集中洗涤方式，洗涤桶内所洗衣物尽量接近最大洗涤量，减少衣物投放次数；约3年左右，检查和收紧洗衣机轮轴皮带等。

part-8。

合理使用空调机，可减少电能损耗。及时清洗空调过滤网，保持出、进风量，提高制冷效果；合理设置空调温度，减少压缩机运行时间等。

3

节约粮食。

part-1。

珍惜粮食，适量定餐，避免剩餐，减少浪费。

part-2。

不偏食、挑食，注重饮食均衡与合理搭配。

part-3。

吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。

part-4。

在餐馆用餐时点菜要适量，而不应该摆阔气，乱点一气，吃不完的饭菜打包带回家。

part-5。

剩米饭可以再次熬成粥，剩面条可以炒着吃或做成汤。

part-6。

看到浪费粮食的行为要及时制止，积极践行光盘行动。

part-7。

适量订餐，避免剩饭，减少浪费。

4

节约用油。

part-1。

汽车行驶过程中，要注意看水温表，发动机正常的水温应保持在80摄氏度至90摄氏度之间，如果过高或不足都会使油耗增加。

part-2。

时常检查轮胎的气压，以保持在最佳状态，轮胎气压不足会增加耗油量。

part-3。

不要随意更换轮胎的大小，选择更宽的轮胎或许让车看来更有“跑车味”，但轮胎越宽，车轮阻力越大，燃油消耗量就越多。

part-4。

用黏度最低的发动机油。发动机油黏度越低，发动机就越“省力”，也就越省油。

part-5。

不要热身过度。热身太久会更耗油，可以先让车慢慢行驶一两千米来达到热身效果。

part-6。

不要超速。

5

垃圾分类。

part-1。

蓝色桶为可回收物：包括纸类、塑料类、玻璃类、金属类和纺织类等。

part-2。

绿色桶为易腐垃圾：包括剩菜剩饭、骨头、菜根菜叶、果皮等食品类废物，经生物技术就地处理堆肥，每吨可生产约0。3吨有机肥料。

part-3。

红色桶为有害垃圾：包括废电池、废日光灯管、废水银温度计、过期药品等，这些垃圾需要进行特殊处理。

part-4。

灰色桶为其他垃圾：包括除上述几类垃圾之外的砖瓦陶瓷、渣土、卫生间废纸等难以回收的废弃物。采取卫生填埋可有效减少对地下水、地表水、土壤及空气的污染。

低碳生活日常低碳环保小常识篇十三

低碳意指较低（更低）的温室气体（二氧化碳为主）排放。随着世界工业经济的发展、人口的剧增、人类欲望的无限上升和生产生活方式的无节制，世界气候面临越来越严重的问题，二氧化碳排放量愈来愈大，地球臭氧层正遭受前所未有的危机，全球灾难性气候变化屡屡出现，已经严重危害到人类的生存环境和健康安全，即使人类曾经引以为豪的高速增长或膨胀的gdp也因为环境污染、气候变化而“大打折扣”。

2、什么是低碳经济？

所谓低碳经济，是指在可持续发展理念指导下，通过技术创新、制度创新、产业转型、新能源开发等多种手段，尽可能地减少煤炭石油等高碳能源消耗，减少温室气体排放，达到经济社会发展与生态环境保护双赢的一种经济发展形态。

3、你知道“碳足迹”吗？

“碳足迹（carbonfootprint）”，是指一个人的能源意识和行为对自然界产生的影响，即个人的“碳耗用量”。

一个人的碳足迹，可以分为第一碳足迹和第二碳足迹。第一碳足迹，是因使用化石能源而直接排放的二氧化碳，比如人坐飞机出行，飞机会消耗燃油，排出大量二氧化碳。

第二碳足迹，是因使用各种产品而间接排放的二氧化碳，比如消费一瓶瓶装水，因在这瓶水的生产和运输过程中也产生了碳排放。

目前已有许多网站，提供了专门的“碳足迹计算器”，只要输入你的某种生活数据，就可以计算出相应的碳足迹。一旦明白了你的碳足迹从哪里来的，就可以设法去减少它。

家庭生活节能小常识。

冰箱：箱内贮存食品过少时，由于热容量变小，压缩机开停时间缩短，造成冰箱累计耗电量增加。所以食品过少时，可以用几只塑料盒盛水放进冷冻室内。

电视机：电视机不看时应拔掉电源插头。有些电视机关闭后，显像管仍有灯丝预热，整机处在待用状态仍在耗电。

电饭锅：煮饭前浸泡30分钟后再用热水煮，可省电30%。

洗衣机：一般洗衣机都分有强洗和弱洗功能，许多人为了“省电”，往往会选择“弱洗”功能，这是一种认识上的误区。弱洗比强洗改变叶轮旋转方向的次数要多，所以弱洗反而费电，强洗不但省电，还可延长电机使用寿命。

1、买车要买小排量的环保型汽车，在有公交可乘的路段尽量不开车，外出时若路途不太远，提倡骑自行车或步行。

2、电器用毕要随手关掉电源，不要让电器长时间处于待机状态。

4、尽量不用一次性餐盒、筷子、塑料袋，上街购物自备布袋或筐子，养成不用餐巾纸而用小手帕的习惯。

5、在打印机旁备废纸储存箱，可以重复利用的打印纸一定重复利用，不能再利用的各种废纸一定要交给回收商，不管钱多少，节约最重要。

6、淘米水切勿随意倒掉，可用来浇花、洗脸或洗碗，去污又温和，还不污染水质。喝不了的面条汤、水饺汤也有一定的去油污作用，可用来洗刷碗筷，可减少洗洁精对水质的污染和在人体内的蓄积。

7、拒绝含磷洗涤剂，只用无磷洗涤剂。若时间允许、体力允许，尽量手洗衣服，既节电又节水。

8、家中备几个污水桶，将各种洗涤废水积攒起来用于冲洗厕所。

倡导简约适度、绿色低碳的生活方式，引领群众践行生态环境责任，携手共建天蓝、地绿、水清的美丽家园。“绿色低碳，节能先行”，我们一起行动！

低碳生活日常低碳环保小常识篇十四

“绿色1小时”的十种方法：

少开1小时空调，减少碳排放621克

少看1小时电视，减少碳排放96克

少用1小时洗衣机，减少碳排放180克

少用1小时电脑，减少碳排放190克

少开1小时车，减少碳排放22000克

拔掉电视插座1小时不待机，减少碳排放86克

外出散步1小时，减少碳排放2254克

熄灯1小时，少用一度电减少碳排放785克

1小时不坐电梯，少坐一层减少碳排放218克

1小时不饮酒，少喝一瓶啤酒减少碳排放200克

如何减少电视机对健康的影响？

看电视时最好每隔1小时通风换气10分钟，从而有效降低室内可吸入颗粒物和溴花二英的浓度。此外，不要边看电视边吃饭，因为溴花二英对食物有极强的吸附能力。

看电视时应该坐在电视机的正前方，最佳距离是电视画面对角线的6-8倍。看完电视应用温水清洗裸露的皮肤。

电视机使用一段时间后，最好请专业人士对其进行除尘处理，也可用小型吸尘器对散热孔做简单除尘。

堵车开窗无益

城市里堵车是司空见惯的事情。遇到堵车许多人会摇下车窗透气，或是为了省油，关掉空调打开车窗。殊不知，堵车时最好别开窗。

专家介绍，堵车严重的地方比较狭窄、拥挤、空气流通不好，苯并芘的含量较高。苯并芘是一种有特殊气味的气体，燃烧汽油、煤炭或是吸烟时都能产生这种物质，它不但对呼吸道有刺激作用，还是一种致癌物。此外，由于发动机燃烧不完全，空气中还会产生其他一些有害物质，比如苯、甲苯、二甲苯、悬浮性颗粒物等。

一般来说，公路主干道和红绿灯路口的污染非常严重。公路主干道容易形成条状污染带，污染程度以主干道为中心，从中间向两边逐渐减弱。红绿灯路口主要是绿灯亮时，引擎启动释放出有毒气体。

其实，碰上堵车许多人是因为烦躁不安才开窗透气。这时不妨听听音乐或聊聊天，来缓解一下情绪，也可以构思一下晚饭的菜谱，或者是计划一下一周的工作，这样就不会觉得堵车的时间难熬了。

怎样清除和降低新车内空气污染

随着人民生活水平的提高，一些消费者纷纷购买了自己心爱的新车，但新车内的空气污染也越来越引起人们的担心，专家提醒购车族注意：

2、如果车主有自家车库，可以在不开车的时候经常打开车门和车窗通风；

3、进行车内装饰要严格选择，防止把一些含有有害物质的地胶、座套垫装饰到车内；

4、新购买的车内座套等纺织品里面容易含有甲醛，最好先用清水漂洗以后再用；

9、四类人要特别注意新车内污染物质的危害：体质较弱者、妇女、儿童和有过敏性体质的人，这些人要尽量避免长时间驾驶和乘坐新车。研究证明：妇女对苯、甲醛的吸入反应格外敏感，特别是妊娠期妇女长期吸入苯会导致胎儿发育畸形和流产。

节能小知识

1、怎样正确使用节能灯

节能灯是人们在家庭中经常使用的节能产品,那么究竟应该如何正确使用节能灯,使其达到最佳节能效果呢记者日前从国家发展和改革委员会了解到,正确使用节能灯需注意以下五点：

一是注意灯上标注的使用电压,如果低电压钠灯在高电压电源下使用,灯就会烧毁。 二是用户应使用质量合格的品牌,警惕和拒绝使用劣质品。

三是注意选择和正确使用灯功率。节能灯的光效一般比白炽灯高5倍。原来使用60瓦白炽灯的地方,现只使用13瓦的节能灯就够了。

四是尽量减少灯的开关次数。每开关一次,灯的使用寿命大约降低3小时左右。

五是灯在使用一段时间以后,光通量就会大幅度下降,灯会越来越暗,这时要注意及时更换新灯。

2、正确使用燃气做饭需注意以下六点：

一、天然气燃烧时火焰呈红黄色说明缺氧,产生“脱火”现象则说明空气过多,此时可适当调整灶具风门,待火焰呈紫蓝色时,表示燃烧充分。

二、做饭时,应先把要做的食物准备好再点火,避免烧“空灶”;若是烧汤,炖东西,先用大火烧开,关小火只要保持锅内滚开而又不溢出就行。

三、做饭时,火的大小可根据锅的大小来决定,火焰分布的面积与锅底相平为最佳。

四、做饭时最好不要用蒸的方法,蒸饭时间是焖饭时间的3倍。

五、应先把锅、壶表面的水渍抹干再放到火上去,这样能使热能尽快传进锅内,节约用气。

六、若有风把火焰吹得摇摆不定,可用薄铁皮做一个“挡风罩”,这样能保证火力集中。

3、避免家电待机

很多人为图方便，看完电视后用遥控器关掉就万事大吉，殊不知这样只是使电视处于待机状态，仍要耗费不少电能。记者从河北省发改委资源处了解到，各种家电长时间处于待机状态，会积少成多地消耗大量电能。

以电视机为例，平均每台电视每天待机2小时，待机耗电0.02度（千瓦时），我国电视机保有量3.5亿台，一年的待机耗电量高达25.55亿度，相当于几个大型火力发电厂一年的发电总额。

通俗地说，待机指的是关闭遥控器而不关闭电器开关或电源。现在的家电大多有待机功能，每台家电在待机状态耗电一般为其开机功率的10％左右，约5瓦－15瓦。城镇居民一般家庭拥有的电视、空调、音响、微波炉等的待机能耗加在一起，相当于开一只30瓦－50瓦的长明灯。经统计测算，家电普及率较高的城镇居民每户每月家电待机耗电达20度－40度。

可以说，在日常生活中，一时方便的背后，造成了浪费。因此，大家应尽量不要使家电处于待机状态，而要关掉电器开关，或者彻底关掉电源。

生活中的污染

现代生活在带给我们享受的同时，也在制造危害健康的污染。许多人在享受现代生活的时候常常会忘掉这一点，忽略各种危险的污染源。在此我们列举贴近日常生活中的几类，提醒人们注意和重视。

污染之一：餐巾纸

人们使用餐巾纸原是出于卫生的考虑，但是如果餐巾纸本身不可靠，那就事与愿违了。 专家指出，由于农作物在种植过程中难免使用农药，因此诸如稻草、麦秆等纸原料中往往带有农药残留物。有些厂家在纸浆中还掺入了一些回收纸，虽然也经脱色处理，但铝、镉等有害物质仍留在纸浆中，回收废纸中的不洁物及有害物质、微生物等，并非都已洗净。除此，在餐巾纸的生产、包装、运输、贮存、销售过程中不够科学严谨，也是造成污染的根源。一般情况下，餐巾纸容易受到致病性化脓菌、大肠杆菌、真菌及肝炎病毒等的污染而引发痢疾、化脓感染、肝炎等多种传染病。

污染之二：涂改液

目前学生们经常使用的涂改液中含有二氯甲烷、三氯乙烷和对二甲苯等物质，他们非常容易挥发，游离于空气中。吸入二甲苯后，会引起慢性中毒，出现头痛、嗜睡、恶心等；二氯甲烷、三氯乙烷等侵害人的神经系统，会引进困倦头晕、神志不宁、食欲减退、行动迟缓等。

有人曾把蘸有少量的二氯甲烷、三氯乙烷和对二甲苯三种试剂的棉花放入两组小白鼠边上，试剂用量大的一组，只五分钟小白鼠就抽搐而死；量小的一组，每天试验五至八分钟，五天内小白鼠惊慌不安，进食减少、动作迟缓且体重下降。鉴于这种情况，科学家提醒人们不要再使用涂改液。

污染之三：荧光捧

美国《消费者产品》杂志指出，大多数由美国和中国台湾生产的儿童玩具“荧光捧”在欢度节庆使用之后，应立即丢弃，避免儿童不慎遭到伤害。

据此杂志接到投诉，并且经过测试后发现，荧光捧的成分包含苯二甲酸二甲酯和苯二甲酸二丁酯，具有低毒性，如果不小心折断，接触到外泄的上述化学物质，应该迅速冲洗、就医。如果不慎误吸或是触碰，会引起恶心，头晕、麻痹甚至昏迷的反应。

污染之四：荧光屏

电视机和计算机等荧光屏产生一种可能致辞癌的有害气体，这是经德国科研工作者研究证实的。

据介绍，这种有害气体叫帮溴化二苯并呋喃。试验表明，一台电视机连续使用三天后，在房间内测得这种气体的含量相当于在一个字路口测得的溴化二苯并呋喃的含量。因此，科学家建议人们，看电视时尽量离电视机远一些；放电视的房间要保持通风，尤其电视机经过苦干小时使用后，一定要对房间进行较长时间的通风，如果是新电视机就更应该这样做。 污染之五：自来水中的“死水”

当您早晨第一次拧开水龙头时，有时流出的自来水往往泛着黄色。自来水泛黄的原因，是由于水管中长时间不流动的“死水”，与金属管接触后，受到金属物质污染所致。据分析，这种水含有多种对人体有害的物质，既不可饮用，也不宜漱口刷牙。此外，停用一夜及不经常用的水龙头，在“死水”的作用下，还可能窝藏名为“军团菌”的细菌，这种菌是一种急性呼吸道传染病的罪魁。

所以，早晨应先将这种“死水”放掉，待流出清澈的水后方可使用。

污染之六：清晨空气

不少人习惯于清晨立即开窗，以为这样可以将外界的新鲜空气放进室内。殊不知这样做会适得其反。由于地球上每天有500万吨二氧化碳及有害气体排入大气层中，而清晨恰恰是空气污染的高峰期，此时开窗换气对人体显然不利。保健专家告诉我们，开窗换气的最佳时间是上午9:00—11:00时或下午14:00—16:00时，因为这两段时间内气温已经升高，逆流层现象消失，沉积在大气低层的有视而不害气体也已散去，此时开窗换气最为科学。

（一）、10个节约好习惯

1. 充电后及时拔掉充电器，减少对电的浪费。 2.采用节能灯，夏天将空调调到26摄氏度，这样可以大大节约能源。3.用便携环保餐具自带午餐，不用一次性餐具。4.在刷牙时把水龙头关上，即使是漏滴，10天就能漏掉一吨水。5.用自备的菜篮子或布袋买菜购物，一个一次性塑料袋需要600年才能腐烂。6.自制果汁，不仅健康还能减少工业用水和用电。7.多用微波炉加热和烹调食物，用电比煤气污染少也更省钱，对健康和环保都好。8.用完纸的两面，用手绢代替面巾纸，少砍树木，造福子孙。9.使用可降解、用量少的洗涤用品，减少对江河和海洋的污染。10.无论外出和工作，携带自己的水杯，方便又卫生。

（二）、节约每一张纸，保护森林资源

森林是地球最宝贵的财富，我们学生的用纸浪费现象很严重，造纸的原料很多都来自于森林，会导致对生态平衡的破坏。一些生活中的木制易耗品也要注意恰当使用。

我们认为可以改进的方法：1、 将旧练习本中未用完的纸张装订起来，做草稿本，

2、 收集用过的草稿纸和旧作业本及试卷，找到合适的途径，送到造纸厂重新加工成可以使用的纸张。 3、 节约用纸，把草稿纸写满，不要只写几个数字就扔掉。4、 尽量节约用纸，无论是手纸还是餐巾纸，能用手帕代替的就用手帕代替。5、 在废报纸上练习写毛笔字和画国画。 6、 有些包装纸，可以做成手工艺品，美化生活。7、 尽量不用一次性碗筷。 8、 方便筷或竹签使用后可以回收利用，做成工艺品。

（三）、家庭生活节能小常识

空调：空调的设置温度不宜过低，过低则空调器的耗电量将增加。夏季设定在26℃-28℃，冬季设定在16℃-18℃。

冰箱：箱内贮存食品过少时，由于热容量变小，压缩机开停时间缩短，造成冰箱累计耗电量增加。所以食品过少时，可以用几只塑料盒盛水放进冷冻室内。

电视机：电视机不看时应拔掉电源插头。有些电视机关闭后，显像管仍有灯丝预热，整机处在待用状态仍在耗电。

电饭锅：煮饭前浸泡30分钟后再用热水煮，可省电30%。

洗衣机：一般洗衣机都分有强洗和弱洗功能，许多人为了“省电”，往往会选择“弱洗”功能，这是一种认识上的误区。弱洗比强洗改变叶轮旋转方向的次数要多，所以弱洗反而费电，强洗不但省电，还可延长电机使用寿命。

（四）空调节能小贴士

1、夏季空调的温度不要与外面的温度相差不超过5℃，比如外面是32℃，空调最好调在28℃。温度上升1℃，耗电可以减少10%。

2、将工作模式设定为“自动风”。自动风耗电较少，从而使空调高效率的运转。

3、与电风扇并用。将空调冷气向上吹可以提高降温的效率。当冷气开始运行时，用电风扇将冷气向上吹，可以使床、沙发等聚集处的冷气得以循环。短时间就可以提高降温效率，使制冷效果上升。并且制冷时将空调的风向向上调节器节。

4、外出前30分钟关闭空调。如果关闭空调30分钟，室温不会有变化。所以要养成出门前30分钟切掉电源的习惯。

5、夏季使用空调的节能模式是“冷气”、“除湿”两种功能的分开使用。不能单纯的比较冷气和除湿功能耗电的成本。酷暑的晌午,无论如何温度都很高时,就调至冷气功能。而在闷热的梅雨季节,则使用除湿功能,分开使用可以节省电力。

（五）、生活节能环保小常识

1、买车要买小排量的环保型汽车，外出时若行李不太重，在有公汽可乘的路段尽量不开车，若路途不太远应提倡骑自行车或步行。

2、家中所有电器及办公室的电器用毕要随手关掉电源，不要让电器长时间处于待机状态。

3、空调温度设定在24～28摄氏度之间，买冰箱应买省电型的，看电视音量要适中。

4、尽量不用一次性餐盒、筷子、塑料袋，上街购物自备布袋或筐子，养成不用餐巾纸而用小手帕的习惯。

5、在打印机旁备一个废纸储存箱，可以重复利用的打印纸一定重复利用，不能再利用的各种废纸一定要交给回收商，不管钱多少，节约最重要。

6、淘米水切勿随意倒掉，可用来浇花、洗脸或洗碗，肥力、去污力温和，又不污染水质。喝不了的面条汤、水饺汤也有一定的去油污作用，可用来洗刷碗筷。可减少洗洁精对水质的污染和在人体内的蓄积。

7、拒绝含磷洗涤剂，只用无磷洗涤剂。若时间允许、体力允许，尽量手洗衣服，既节电又节水。

8、家中备几个污水桶，将各种洗涤废水积攒起来用于冲洗厕所。

我国的水资源和石油、煤炭等能源相对匮乏，而环境污染却相当严重，让我们行动起来，提倡简单生活，避免奢侈浪费，保护环境，造福后代。

（六）、经典节能环保知识

“绿色1小时”的十种方法：

少开1小时空调，减少碳排放621克

少看1小时电视，减少碳排放96克

少用1小时洗衣机，减少碳排放180克

少用1小时电脑，减少碳排放190克

少开1小时车，减少碳排放22000克

拔掉电视插座1小时不待机，减少碳排放86克

外出散步1小时，减少碳排放2254克

熄灯1小时，少用一度电减少碳排放785克

1小时不坐电梯，少坐一层减少碳排放218克

1小时不饮酒，少喝一瓶啤酒减少碳排放200克

如何减少电视机对健康的影响？

看电视时最好每隔1小时通风换气10分钟，从而有效降低室内可吸入颗粒物和溴花二英的浓度。此外，不要边看电视边吃饭，因为溴花二英对食物有极强的吸附能力。

看电视时应该坐在电视机的正前方，最佳距离是电视画面对角线的6-8倍。看完电视应用温水清洗裸露的皮肤。

电视机使用一段时间后，最好请专业人士对其进行除尘处理，也可用小型吸尘器对散热孔做简单除尘。

堵车开窗无益

城市里堵车是司空见惯的事情。遇到堵车许多人会摇下车窗透气，或是为了省油，关掉空调打开车窗。殊不知，堵车时最好别开窗。

专家介绍，堵车严重的地方比较狭窄、拥挤、空气流通不好，苯并芘的含量较高。苯并芘是一种有特殊气味的气体，燃烧汽油、煤炭或是吸烟时都能产生这种物质，它不但对呼吸道有刺激作用，还是一种致癌物。此外，由于发动机燃烧不完全，空气中还会产生其他一些有害物质，比如苯、甲苯、二甲苯、悬浮性颗粒物等。

一般来说，公路主干道和红绿灯路口的污染非常严重。公路主干道容易形成条状污染带，污染程度以主干道为中心，从中间向两边逐渐减弱。红绿灯路口主要是绿灯亮时，引擎启动释放出有毒气体。

其实，碰上堵车许多人是因为烦躁不安才开窗透气。这时不妨听听音乐或聊聊天，来缓解一下情绪，也可以构思一下晚饭的菜谱，或者是计划一下一周的工作，这样就不会觉得堵车的时间难熬了。

怎样清除和降低新车内空气污染

随着人民生活水平的提高，一些消费者纷纷购买了自己心爱的新车，但新车内的空气污染也越来越引起人们的担心，专家提醒购车族注意：

1、在驾驶新车的半年内，切勿在行驶时紧闭车窗，应该尽量少用空调，以加强车内通风

换气，使车内有害物质尽快释放；

2、如果车主有自家车库，可以在不开车的时候经常打开车门和车窗通风；

3、进行车内装饰要严格选择，防止把一些含有有害物质的地胶、座套垫装饰到车内；

4、新购买的车内座套等纺织品里面容易含有甲醛，最好先用清水漂洗以后再用；

9、四类人要特别注意新车内污染物质的危害：体质较弱者、妇女、儿童和有过敏性体质的人，这些人要尽量避免长时间驾驶和乘坐新车。研究证明：妇女对苯、甲醛的吸入反应格外敏感，特别是妊娠期妇女长期吸入苯会导致胎儿发育畸形和流产。

节能小知识

1、怎样正确使用节能灯

节能灯是人们在家庭中经常使用的节能产品,那么究竟应该如何正确使用节能灯,使其达到最佳节能效果呢记者日前从国家发展和改革委员会了解到,正确使用节能灯需注意以下五点：

一是注意灯上标注的使用电压,如果低电压钠灯在高电压电源下使用,灯就会烧毁。 二是用户应使用质量合格的品牌,警惕和拒绝使用劣质品。

三是注意选择和正确使用灯功率。节能灯的光效一般比白炽灯高5倍。原来使用60瓦白炽灯的地方,现只使用13瓦的节能灯就够了。

四是尽量减少灯的开关次数。每开关一次,灯的使用寿命大约降低3小时左右。

五是灯在使用一段时间以后,光通量就会大幅度下降,灯会越来越暗,这时要注意及时更换新灯。

2、正确使用燃气做饭需注意以下六点：

一、天然气燃烧时火焰呈红黄色说明缺氧,产生“脱火”现象则说明空气过多,此时可适当调整灶具风门,待火焰呈紫蓝色时,表示燃烧充分。

二、做饭时,应先把要做的食物准备好再点火,避免烧“空灶”;若是烧汤,炖东西,先用大火烧开,关小火只要保持锅内滚开而又不溢出就行。

三、做饭时,火的大小可根据锅的大小来决定,火焰分布的'面积与锅底相平为最佳。

四、做饭时最好不要用蒸的方法,蒸饭时间是焖饭时间的3倍。

五、应先把锅、壶表面的水渍抹干再放到火上去,这样能使热能尽快传进锅内,节约用气。

六、若有风把火焰吹得摇摆不定,可用薄铁皮做一个“挡风罩”,这样能保证火力集中。

3、避免家电待机

很多人为图方便，看完电视后用遥控器关掉就万事大吉，殊不知这样只是使电视处于待机状态，仍要耗费不少电能。记者从河北省发改委资源处了解到，各种家电长时间处于待机状态，会积少成多地消耗大量电能。

以电视机为例，平均每台电视每天待机2小时，待机耗电0.02度（千瓦时），我国电视机保有量3.5亿台，一年的待机耗电量高达25.55亿度，相当于几个大型火力发电厂一年的发电总额。

通俗地说，待机指的是关闭遥控器而不关闭电器开关或电源。现在的家电大多有待机功能，每台家电在待机状态耗电一般为其开机功率的10％左右，约5瓦－15瓦。城镇居民一般家庭拥有的电视、空调、音响、微波炉等的待机能耗加在一起，相当于开一只30瓦－50瓦的长明灯。经统计测算，家电普及率较高的城镇居民每户每月家电待机耗电达20度－40度。

可以说，在日常生活中，一时方便的背后，造成了浪费。因此，大家应尽量不要使家电处于待机状态，而要关掉电器开关，或者彻底关掉电源。

生活中的污染

们注意和重视。

污染之一：餐巾纸

人们使用餐巾纸原是出于卫生的考虑，但是如果餐巾纸本身不可靠，那就事与愿违了。

专家指出，由于农作物在种植过程中难免使用农药，因此诸如稻草、麦秆等纸原料中往

往带有农药残留物。有些厂家在纸浆中还掺入了一些回收纸，虽然也经脱色处理，但铝、镉

等有害物质仍留在纸浆中，回收废纸中的不洁物及有害物质、微生物等，并非都已洗净。除

此，在餐巾纸的生产、包装、运输、贮存、销售过程中不够科学严谨，也是造成污染的根源。

一般情况下，餐巾纸容易受到致病性化脓菌、大肠杆菌、真菌及肝炎病毒等的污染而引发痢

疾、化脓感染、肝炎等多种传染病。

污染之二：涂改液

目前学生们经常使用的涂改液中含有二氯甲烷、三氯乙烷和对二甲苯等物质，他们非常

容易挥发，游离于空气中。吸入二甲苯后，会引起慢性中毒，出现头痛、嗜睡、恶心等；二

氯甲烷、三氯乙烷等侵害人的神经系统，会引进困倦头晕、神志不宁、食欲减退、行动迟缓

等。

有人曾把蘸有少量的二氯甲烷、三氯乙烷和对二甲苯三种试剂的棉花放入两组小白鼠边

上，试剂用量大的一组，只五分钟小白鼠就抽搐而死；量小的一组，每天试验五至八分钟，

五天内小白鼠惊慌不安，进食减少、动作迟缓且体重下降。鉴于这种情况，科学家提醒人们

不要再使用涂改液。

污染之三：荧光捧

美国《消费者产品》杂志指出，大多数由美国和中国台湾生产的儿童玩具“荧光捧”在

欢度节庆使用之后，应立即丢弃，避免儿童不慎遭到伤害。

据此杂志接到投诉，并且经过测试后发现，荧光捧的成分包含苯二甲酸二甲酯和苯二甲

酸二丁酯，具有低毒性，如果不小心折断，接触到外泄的上述化学物质，应该迅速冲洗、就

医。如果不慎误吸或是触碰，会引起恶心，头晕、麻痹甚至昏迷的反应。

污染之四：荧光屏

电视机和计算机等荧光屏产生一种可能致辞癌的有害气体，这是经德国科研工作者研究

证实的。

据介绍，这种有害气体叫帮溴化二苯并呋喃。试验表明，一台电视机连续使用三天后，

在房间内测得这种气体的含量相当于在一个字路口测得的溴化二苯并呋喃的含量。因此，科

学家建议人们，看电视时尽量离电视机远一些；放电视的房间要保持通风，尤其电视机经过

苦干小时使用后，一定要对房间进行较长时间的通风，如果是新电视机就更应该这样做。

污染之五：自来水中的“死水”

当您早晨第一次拧开水龙头时，有时流出的自来水往往泛着黄色。自来水泛黄的原因，

这种水含有多种对人体有害的物质，既不可饮用，也不宜漱口刷牙。此外，停用一夜及不经

常用的水龙头，在“死水”的作用下，还可能窝藏名为“军团菌”的细菌，这种菌是一种急

性呼吸道传染病的罪魁。

所以，早晨应先将这种“死水”放掉，待流出清澈的水后方可使用。

污染之六：清晨空气

不少人习惯于清晨立即开窗，以为这样可以将外界的新鲜空气放进室内。殊不知这样做

空气污染的高峰期，此时开窗换气对人体显然不利。保健专家告诉我们，开窗换气的最佳时

层现象消失，沉积在大气低层的有视而不害气体也已散去，此时开窗换气最为科学。

低碳的生活，是很环保文明的事。“低碳人”的理解就是要在日常生活中从我做起，

最大限度地减少一切可能的消耗，当然“低碳”主要指的还是二氧化碳的排放。平时注意：

1、冰箱：内存放食物的量以占容积的80%为宜，放得过多或过少，都费电。

2、空调：将风扇放在空调内机下方，利用风扇风力提高制冷效果。空调开启几小时后

关闭，马上开电风扇。晚上用这个方法，可以不用整夜开空调，省电近50%。

3、洗衣机：在同样长的洗涤时间里，弱档工作时，电动机启动次数较多，也就是说，

使用强档其实比弱档省电，且可延长洗衣机的寿命。

4、微波炉：每次加热或烹调的食品以不超过0.5千克为宜，最好切成小块，量多时应

分时段加热，中间加以搅拌。尽可能使用“高火”。

5、计算机：短时间不用电脑时，启用电脑的“睡眠”模式，能耗可下降到50%以下。

6、燃气：夏季气温高，烧开水前先不加盖，让比空气温度低的水与空气进行热交换，

等自然升温至空气温度时再加盖烧水，可省燃气。

低碳生活方式的日常低碳环保小常识

（一）、10个节约好习惯

1. 充电后及时拔掉充电器，减少对电的浪费。 2.采用节能灯，夏天将空调调到

用电。7.多用微波炉加热和烹调食物，用电比煤气污染少也更省钱，对健康和环保都好。8.

品，减少对江河和海洋的污染。10.无论外出和工作，携带自己的水杯，方便又卫生。

（二）、节约每一张纸，保护森林资源

森林是地球最宝贵的财富，我们学生的用纸浪费现象很严重，造纸的原料很多都

来自于森林，会导致对生态平衡的破坏。一些生活中的木制易耗品也要注意恰当使用。

我们认为可以改进的方法：1、 将旧练习本中未用完的纸张装订起来，做草稿本，

方便筷或竹签使用后可以回收利用，做成工艺品。

（三）、家庭生活节能小常识

空调：空调的设置温度不宜过低，过低则空调器的耗电量将增加。夏季设定在

26℃-28℃，冬季设定在16℃-18℃。

冰箱：箱内贮存食品过少时，由于热容量变小，压缩机开停时间缩短，造成冰箱

累计耗电量增加。所以食品过少时，可以用几只塑料盒盛水放进冷冻室内。

电视机：电视机不看时应拔掉电源插头。有些电视机关闭后，显像管仍有灯丝预

热，整机处在待用状态仍在耗电。

电饭锅：煮饭前浸泡30分钟后再用热水煮，可省电30%。

洗衣机：一般洗衣机都分有强洗和弱洗功能，许多人为了“省电”，往往会选择

“弱洗”功能，这是一种认识上的误区。弱洗比强洗改变叶轮旋转方向的次数要多，所以弱

洗反而费电，强洗不但省电，还可延长电机使用寿命。

（四）空调节能小贴士

1、夏季空调的温度不要与外面的温度相差不超过5℃，比如外面是32℃，空调最

好调在28℃。温度上升1℃，耗电可以减少10%。

2、将工作模式设定为“自动风”。自动风耗电较少，从而使空调高效率的运转。

3、与电风扇并用。将空调冷气向上吹可以提高降温的效率。当冷气开始运行时，

用电风扇将冷气向上吹，可以使床、沙发等聚集处的冷气得以循环。短时间就可以提高降温

效率，使制冷效果上升。并且制冷时将空调的风向向上调节器节。

4、外出前30分钟关闭空调。如果关闭空调30分钟，室温不会有变化。所以要养

成出门前30分钟切掉电源的习惯。

能。而在闷热的梅雨季节,则使用除湿功能,分开使用可以节省电力。

（五）、生活节能环保小常识

1、买车要买小排量的环保型汽车，外出时若行李不太重，在有公汽可乘的路段尽量

不开车，若路途不太远应提倡骑自行车或步行。

2、家中所有电器及办公室的电器用毕要随手关掉电源，不要让电器长时间处于待机

状态。

3、空调温度设定在24～28摄氏度之间，买冰箱应买省电型的，看电视音量要适中。

4、尽量不用一次性餐盒、筷子、塑料袋，上街购物自备布袋或筐子，养成不用餐

巾纸而用小手帕的习惯。

5、在打印机旁备一个废纸储存箱，可以重复利用的打印纸一定重复利用，不能再利用的

各种废纸一定要交给回收商，不管钱多少，节约最重要。

我国的水资源和石油、煤炭等能源相对匮乏，而环境污染却相当严重，让我们行

动起来，提倡简单生活，避免奢侈浪费，保护环境，造福后代。

（六）、经典节能环保知识

不燃放烟花爆竹；双面使用纸张；节约粮食；拒绝使用一次性用品；消费肉类要

用珍贵木材制品；拒绝使用一次性筷子；尽量利用太阳能；尽量使用可再生物品；使用节能

型灯具；简化房屋装修；修旧利废；尽量购买本地产品；不随意取土；多用肥皂，少用洗涤

剂；不焚烧秸杆；不干扰野生动物的自由生活 ；不吃田鸡，保蛙护农；提倡观鸟，反对关

鸟；拒食野生动物 ；减卡救树；不穿野兽毛皮制作的服装；不在江河湖泊钓鱼；少用罐装

食品、饮品；不用圣诞树不购买野生动物制品

“低碳生活”是个新概念，提出的却是可持续发展的重要问题。“低碳生活”并不高深，其实就是一种生活习惯，是一种自然而然的去节约身边各种资源的习惯；“低碳生活”，对于我们普通居民来说更是一种态度，低碳生活代表着更健康、更自然、更安全，同时也是一种低成本、低代价的生活方式。

如何让“低碳生活”走进社区，贴近居民，变成大家的自觉行动，以低碳生活小行为，促进环保大改变。本文结合都市花园社区的做法加以论述。

“低碳生活”和国家倡导的绿色环保理念一脉相承，作为省级“绿色社区”的解放区王褚街道都市花园社区秉承一贯的绿色环保传统，积极倡导低碳生活，通过资源整合，机制创新，发挥社区职能等，为让低碳生活走进社区，贴近居民做出有益的尝试，收到良好效果。

都市花园社区位于焦作市新城区，辖区内高档居民小区林立，环境优美，居民文化层次较高。都市花园社区在上级环保部门的指导下，以科学发展观为指导，以服务居民为宗旨，以普及一个包括节能建筑、社区美化、垃圾分类、节水节能在内的较为完善的环境管理体系和公众参与机制的低碳文明社区为目标，示范带动，努力构建一个温馨和谐的生活环境。

一、强化组织领导，建立高效工作机制

街道、社区两级高度重视“低碳生活”普及工作。为了推动普及“低碳生活”工作顺利开展，街道办事处成立了都市花园社区普及“低碳生活”工作小组，由办事处主要领导、分管领导任正副组长，由街道党政办公室、城-管办、民政科、城市管理综合执法中队、社区书记、居委会主任，辖区单位领导、居民代表等有关人员任组员，负责实施“低碳生活”的推广普及工作。

都市花园社区专门成立了普及“低碳生活”工作小组，建立了辖区单位“低碳生活”普及工作联席会制度，定期研究制定计划，合理分工，推动“低碳生活”普及活动的开展。先后制定了普及工作计划、环境管理制度、内部监督管理制度和普及“低碳生活”工作实施方案，制定了《社区环境卫生管理办法》、《住房装修制度》、《“低碳生活”推广志愿者培训制度》、《生活噪声管理制度》、《居民文明公约》等，按照普及“低碳生活”实施方案的时间要求，把任务细化、量化责任到人。

二、强化宣传教育，营造浓厚普及氛围

种图书600余册，并设环保图书阅览专柜及环保信箱定期向社区居民、中小学生开放，让他们了解更多的日常生活中与居民密切相关环保知识。向社区居民发出普及“低碳生活”行动的各种宣传资料近3000份，让居民了解更多的环保法律和绿色生活知识,引导居民群众自觉地进行绿色消费，使居民群众的绿色消费意识不断得到增强。提高了社区居民认识“低碳生活”、支持普及“低碳生活”、参与普及“低碳生活”的意识和自觉性。创新宣传教育形式，提高公众参与意识。把普及“低碳生活”与社区教育相结合。“低碳生活”、环保意识从娃娃抓起。孩子是家庭的中心，用孩子的言行来带动家长，影响家长，渗透家长的环保理念。我们充分利用辖区阳光幼儿园、人民中学等学校资源，从学生入手开展“低碳生活”宣传教育活动。每年的世界环境日，我们都开展专题系列活动，举办以普及“低碳生活”为主题的征文、绘画比赛，举办节约用水宣传、义务监测室内装修污染、文艺表演、趣味游园等活动。中行小区12名中小学生自己制定了《低碳环保公约》，利用节假日到居民区发放，他们以社区小主人的姿态，保护社区环境，收到了小手拉大手，一个人带动一群人的互动效果。社区把办公楼的三楼120平方米的会议室改建成“低碳生活”教育学校，按计划编排全年课程，请市、区环保宣教的专业人员来授课，每月授课两次，开展环保进社区系列活动，组织观看环保专题片，举办环保专题讲座，把群众认为高不可攀的环保理论变成实实在在的道理，并把环保知识和“低碳生活”理念渗透到居民日常生活中。同时，可以教导居民如何进行垃圾分类、废旧物回收、废电池回收以及实践“低碳生活”的知识和技能。到现在为止，居民受教育2000余人次。

三、强化社区职能，创造良好推广空间

社区推广“低碳生活”，并不是要求居民降低生活质量，而是号召大家从自我做起降低一个人因需求而对整个环境造成的影响，而对自己也不失减少开支的方法。就是注意节电、节油、节气等，满足基本需要，限制奢侈浪费。让社区居民知道，减碳是每个人的责任，不断增强居民环保意识和文明程度，让“低碳生活”成为社区居民新的生活时尚。

推广“低碳生活”，提高居民生活环境很重要。为了使社区绿化美化，社区对各小区内的绿化设施进行了更新种植，拆除翻新旧花基15处共1216平方米，修整绿化栏共600多平方米，增种补种树苗601棵，绿化地2498.17平方米，人均绿化面积达到了8平方米。截止目前，种植的花草树木种类达数百多种，绿化覆盖率达46%，社区空气质量达到国家二级标准。

推广“低碳生活”，公共场合首先要低碳，起示范效应。社区在辖区的14个楼院居民区设置了近200个垃圾分类箱，做到生活垃圾和装修垃圾袋装化，分类回收，定点存放并日产日清；各个小区路灯，楼道灯都采用节能灯，感应灯；公共卫生间采取节水马桶；社区办公不用一次性水杯，打印纸张双面用。通过社工和物业工作人员的细小行为，为居民“低碳生活”做表率。

为提高闲置物品利用率，社区还建立了“闲置物品循环日”。利用每周双休日，在社区门前小广场，开辟专区，来展示大家带来了的各自闲置物品，互相交换，让原来的每一件物品都发挥最大的使用价值。同时，居民有什么环保节能小窍门，也互相交流，大家非常认同，积极参与，共同受益。

四、强化共驻共建，激发普及工作合力

普及“低碳生活”是一项需要长期潜移默化的工作，涉及方方面面，需要社会共同参与。在社区主导下，辖区物业公司和驻社区单位参与、调动了多方力量，全力加强“低碳生活”的普及力度。各个辖区单位都在本单位、本部门开展“低碳生活”普及工作，通过“低碳生活”专家到各单位的开展讲座，让职工都知道“低碳”涵盖了衣食住行，深深的嵌入生活的每一个细节。专家举例说，少买一件衣服，就相当于少排放6.4千克的二氧化碳；每节约1度电，就可以减排1千克二氧化碳；少用10双一次性筷子，减排0.2千克；少开一天车，减排8.17千克；用手洗代替一次洗衣机洗衣，减排0.3千克。“应对气候变化，减少碳排放，我们能做的就是从生活的点滴入手，如果大家都选择低碳的生活方式，把它当作一种时尚，那么效果将是巨大的。”专家的话，获得大家认同，收到良好效果。

积极开展普及“低碳生活”深入家庭很关键。社区按照综合治理，全面推进的原则，着力进行讲文明、“低碳生活”活动，让居民每件事都寻求低碳消费方式，这就是低碳生活。首先，我们通过党员、楼门组长开展进百家户、知百家情的活动。我们散发社区环保手册、致居民一封信、宣传材料等5000余份，出黑板报10余期，利用社区在线网站宣传“低碳生活”的内容：有“低碳生活”市民基本要求，倡导绿色消费，远离白色污染，吸烟有害健康等内容。今年6月，区环保局举办健康环保大型公益活动，大力宣传普及“低碳生活”的有关内容和环保生活常识，提高了社区居民的环保意识，调动社区居民普及“低碳生活”的自觉性和积极性。

注重发挥志愿者普及“低碳生活”的作用。我们从抓社区志愿者队伍入手，抓队伍建设，多次组织社区成员、党员群众、中小学生等开展工作。社区共有各种环保志愿者360多人，他们在社区服务、环境保护、环境管理以及环境教育中，发挥着模范带头作用。由联席会发起的“我为低碳生活献计策”活动，共收到建设性建议17条。经过长期坚持不懈的努力，社区成员参与“低碳生活”普及工作有了进一步的提高，自觉参与“低碳生活”普及工作的意识明显增强，形成一种“普及低碳生活工作人人有责”的工作局面和氛围，受到居民的高度评价。

都市花园社区普及“低碳生活”活动，不仅受到居民认同，还得到了省、市环保部门的充分肯定。2015年，日本三重县“地域性环境教育”项目组环保专家，在省、市、区领导陪同下，专程到都市花园社区实地考察环保普及工作，到社区、学校和居民区深入交流，对都市花园社区普及“低碳生活”做法很欣赏，和居民在社区门前共植一棵梧桐树，共同祝愿绿色常在，人间和美。

“低碳生活”普及工作只有起点，没有终点，服务社区居民，给社区居民创造一

个绿色生活环境，让“低碳生活”成为居民的自觉行动是时代赋予社区的职责。都市花园社区在“低碳生活”推广工作方面做的积极尝试，使“低碳生活”在社区居民中得到了广泛推广，对实现“社区居民小行为，促进环保大改变”具有广泛而深远的意义。

低碳生活日常低碳环保小常识篇十五

1、买车要买小排量的环保型汽车，外出时若行李不太重，在有公汽可乘的路段尽量不开车，若路途不太远应提倡骑自行车或步行。

2、家中所有电器及办公室的电器用毕要随手关掉电源，不要让电器长时间处于待机状态。

3、空调温度设定在24～28摄氏度之间，买冰箱应买省电型的，看电视音量要适中。

4、尽量不用一次性餐盒、筷子、塑料袋，上街购物自备布袋或筐子，养成不用餐巾纸而用小手帕的习惯。

5、在打印机旁备一个废纸储存箱，可以重复利用的打印纸一定重复利用，不能再利用的各种废纸一定要交给回收商，不管钱多少，节约最重要。

6、淘米水切勿随意倒掉，可用来浇花、洗脸或洗碗，肥力、去污力温和，又不污染水质。喝不了的面条汤、水饺汤也有一定的去油污作用，可用来洗刷碗筷。可减少洗洁精对水质的污染和在人体内的蓄积。

7、拒绝含磷洗涤剂，只用无磷洗涤剂。若时间允许、体力允许，尽量手洗衣服，既节电又节水。

8、家中备几个污水桶，将各种洗涤废水积攒起来用于冲洗厕所。

我国的水资源和石油、煤炭等能源相对匮乏，而环境污染却相当严重，让我们行动起来，提倡简单生活，避免奢侈浪费，保护环境，造福后代。

低碳生活日常低碳环保小常识篇十六

5.复印、打印纸用双面，单面使用后的复印纸，可再利用空白面影印或裁剪为便条纸或草稿纸。

6.设纸张回收箱，把可以再利用的纸纸张按大小不同分类放置，能用的一面朝同一方向，方便别人取用。

7.多使用再生纸，公文用纸、名片、印刷物，尽可能使用再生纸，以减少环境污染。

8.设废纸回收箱回收纸类，但复写纸、蜡纸、塑料等不要混入，还要注意不要混入订书钉等金属。

9.多用手帕擦汗、擦手，可减少卫生纸、面纸的浪费。尽量使用抹布。

10.所有文件尽量使用小字号字体。

低碳生活日常低碳环保小常识篇十七

我国是世界上13个贫水国家之一淡水资源还不到世界人均水量的1/4。全国600多个城市半数以上缺水，其中108个城市严重缺水。地表水资源的稀缺造成对地下水的过量的开采。50年代北京的水井在地表下约5米处就能打出水来现北京4万口井平均深达49米地下水资源已近枯竭。

2、监护水源——保护水源就是保护生命。

据环境监测，全国每天约有1亿吨污水直接排入水体。全国七大水系中一半以上河段水质受到污染。35个重点湖泊中，有17个被严重污染，全国1/3的水体不适于灌溉。90%以上的城市水域污染严重，50%以上城镇的水源不符合饮用水标准，40%的水源已不能饮用，南方城市总缺水量的60%-70%是由于水源污染造成的。

3、一水多用——让水重复使用。

地球表面的70%是被水覆盖着的，约有14亿千立方米的水量，其中有96。5%是海水。剩下的虽是淡水，但其中一半以上是冰，江河湖泊等可直接利用的水资源，仅占整个水量的0。003%左右。

4、阻止滴漏——检查维修水龙头。

5、慎用清洁剂——尽量用肥皂，减少水污染。

大多数洗涤剂都是化学产品，洗涤剂含量大的废水大量排放到江河里，会使水质恶化。长期不当的使用清洁剂，会损伤人的中枢系统，使人的智力发育受阻，思维能力、分析能力降低，严重的还会出现精神障碍。清洁剂残留在衣服上，会刺激皮肤发生过敏性皮炎，长期使用浓度较高的清洁剂，清洁剂中的致癌物就会从皮肤、口腔处进入人体内，损害健康。

6、关心大气质量——别忘了你时刻都在呼吸。

全球大气监测网的监测结果表明，北京、沈阳、西安、上海、广州这五座城市的大气中总悬浮颗粒物日均浓度分别在每立方米200-500微克，超过世界卫生组织标准3-9倍，被列入世界十大污染城市之中。

7、随手关灯——省一度电，少一份污染。

我国以火力发电为主、煤为主要能源的国家。煤在一次性能源结构中占70%以上。如按常规方式发展，要达到发达国家的水平，至少需要100亿吨煤当两的能源消耗，这将相当于全球能源消耗的总和，煤炭燃烧时会释放出大量的有害气体，严重污染大气，并形成酸雨和造成温室效应。

8、节用电器——为减缓地球温暖化出一把力。

大量的煤、天然气和石油燃料被用在工业、商业、住房和交通上。这些燃料燃烧时产生的过量二氧化碳就象玻璃罩一样，阻断地面热量向外层空间散发，将热气滞留在大气中，形成“温室效应”，“温室效应”使全球气象变异，产生灾难性干旱和洪涝，并使南北极冰山融化，导致海平面上升。科学家们估计，如果气候变暖的趋势继续下去，海拔较低的孟加拉、荷兰、埃及、中国低洼三角洲等地及若干岛屿国家将面临被海水吞没的危险。

9、减用空调——降低能源消耗。

煤炭等燃料在燃烧时以气体形式排出碳和氮的氧化物，这些氧化物与空气中的水蒸气结合后形成高腐蚀性的硫酸和硝酸，又与雨、雪、雾一起回落到地面，这就是被称做“空中死神”的酸雨。全球已有三大酸雨区：美国和加拿大地区、北欧地区、中国南方地区。酸雨不仅能强烈的腐蚀建筑物，还使土壤酸化，导致树木枯死，农作物减产，湖泊本站水质变酸，鱼虾死亡。我国因大量使用煤炭燃料，每年由于酸雨污染造成的经济损失达200亿元左右。我国酸雨区的降水酸度仍在升高，面积仍在扩大。

0、支持绿色照明——人人都用节能灯。

“中国绿色照明工程”是我国节能重点之一。按照该工程实施计划，“九五”期间全国将推广节能高效照明灯具。到2000年争取节约照明用电220亿千瓦时，并节省相应的电厂燃煤，减少二氧化硫、氮氧化物、粉尘、灰渣及二氧化碳的排放。

1、利用可再生资源—别等到能源耗竭的那一天。

人类目前使用的能源90%是石油、天然气和煤。这些燃料的形成过程需要亿万年，是不可再生的资源。太阳能、风能、潮汐能、地热能则是可再生的，被称为可再生能源。人们把那些不污染环境的能源称为“清洁能源”。

2、做“公交族”——以乘坐公共交通车为荣。

我国首都北京有近120万辆机动车，仅为东京和纽约等城市机动车拥有量的1/6。但是每辆车排放的污染物浓度却比国外同类机动车高3-10倍。北京大气中有73%的碳氢化合物、63%的一氧化碳、37%的氮氧化物来自于机动车的排放污染。

3、当“自行车英雄”——保护大气，始于足下。

在欧洲，很多人为了减少因驾车带来的空气污染而愿意骑自行车上班，这样的人被视为环保卫士而受到尊敬。美国的报纸经常动员人们去超级市场购物时，尽量多买一些必需品，减少去超市的次数，以便节省汽油，同时减少空气污染。颇有影响的美国自行车协会一直呼吁政府在建公路时修自行车道。在德国，很多家庭喜欢和近邻用同一辆轿车外出，以减少汽车尾气的排放。为洁净城市空气，伊朗首都德黑兰规定了“无私车日”，在这一天，伊朗总统也和市民一道乘公共汽车上班。在我国上海，一些公司职员经常合乘一辆出租车，名曰：“拼打”。

4、减少尾汽排放——开车人的责任。

《中华人民共和国大气污染防治法》规定：机动车船向大气排放污染物不得超过规定的排放标准，对超过规定的排放标准的机动车船，应当采取治理措施，污染物排放超过国家规定的排放标准的汽车，不得制造、销售或者进口。

5、用无铅汽油——开车人的选择。

使用含铅汽油的汽车会通过尾气排放出铅。这些铅粒随呼吸进入人体后，会伤害人的神经系统，还会积存在人的骨骼中；如落在土壤或河流中，会被各种动植物吸收而进入人类的食物链。铅在人体中积蓄到一定程度，会使人得贫血、肝炎、肺炎、肺气肿、心绞痛、神经衰弱等多种疾病。

6、珍惜纸张——就是珍惜森林与河流。

纸张需求量的猛增是木材消费增长的原因之一，全国年造纸消耗木材1000万立方米，进口木浆130多万吨，进口纸张400多万吨，这要砍伐多少树木啊！纸张的大量消费不仅造成森林毁坏，而且因生产纸浆排放污水使江河湖泊受到严重污染（造纸行业所造成的污染占整个水域污染的30%以上）。

7、使用再生纸——减少森林砍伐。

我国的森林覆盖率只有世界平均值的1/4。据统计，我国森林在10年间锐减了23%，可伐蓄积量减少了50%，云南西双版纳的天然森林，自50年代以来，每年以约1。6万公顷的进度消失着。当时55%的原始森林覆盖面积现已减少了一半。