学生去极端化心得体会总结(通用11篇)

在生活中，我们常常会通过总结心得来反思和改进自己的行为和思维方式。写心得体会时，我们可以从多个方面来思考和分析问题，以提供更全面的观点和见解。经过精心挑选，我们整理了一些关于心得体会的范文，希望可以给大家提供一些思路和借鉴。

学生去极端化心得体会总结篇一

随着社会的发展和信息的快速传播，极端化现象在世界各地愈发严重。防止和抵制极端化思想的传播成为了当今社会教育的一项重要任务。作为学生，我们应该更加重视学习防极端化的知识，增强自我防范能力，下面我将分享自己在学习防极端化过程中的体会和心得。

首先，了解极端化思想的本质和特点对于学习防极端化至关重要。在我的学习过程中，我发现极端化思想往往是一种极端歪曲现实、偏离常理的思维方式。它通过强化人们心中的恐惧和不满情绪，利用社会矛盾和问题来鼓动和煽动个体，进而达到谋取私利或通过暴力手段达成其意图的目的。只有了解了极端化思想的本质，我们才能更好地认清它的危害性和错误性，从而有针对性地采取措施防范和抵制。

其次，培养理性思维和分辨能力是学习防极端化的重要一步。在现实生活中，很多人容易被极端化思想所引诱和蒙蔽，这很大程度上是因为他们缺乏理性思考和对信息进行深入分析的能力。在学习防极端化过程中，我们应该注重培养自己的理性思维能力，通过多角度的思考问题，全面了解事物的本质和背后的动因。同时，我们还应该学会辨别真假信息，避免被不实谣言误导。只有具备了这些能力，我们才能在面对极端化思想时做出正确的判断和决策。

第三，增强自我保护意识和能力在防范极端化中至关重要。极端化思想的传播方式多种多样，它可以通过网络、社交媒体、宗教组织等途径渗透到我们的生活中。因此，我们要时刻保持警惕，增强自己的防范意识，做到对潜在的极端化思想保持敏感，并且在接收到相关信息时能够做出正确的判断。此外，我们还应该培养自己的心理素质，提高抵挡极端化思想侵蚀的能力。比如，可以通过阅读专业书籍、参加心理辅导等方式来提高自己的心理抵抗能力，避免在极端化思想的冲击下产生过激的行为。

第四，建立正确的世界观和价值观对于预防极端化思想的传播至关重要。极端化思想往往是对于一些社会问题的极端解决方式，而社会问题的存在往往是由于社会的不公平、不稳定等因素所导致的。因此，我们应该从建设一个公正、和谐的社会出发，树立正确的世界观和价值观，认识到我们每个人都有责任参与到社会建设中来。同时，我们应该注重培养自己的高尚品德和素养，增强对社会问题的解决能力，通过合理、和平的方式解决社会矛盾，避免极端化思想的蔓延。

最后，我们应该主动参与到防极端化工作中来，发挥自己的积极作用。作为学生，我们是社会的未来和希望，更应该积极参与到防极端化工作中来。我们可以通过参加学校组织的相关活动、参与社会公益活动等方式来表达我们对于和平、和谐的追求，发挥自己的积极作用。同时，我们还可以借助互联网的力量传播正能量，通过自己的言行影响身边的人，起到积极的示范作用。

总之，学习防极端化不仅是我们个人的需要，更是社会的需要。只有通过学习和了解，我们才能够更好地预防和抵制极端化思想的传播，保护自己和身边的人。希望我们每个学生都能够积极参与到学习防极端化的过程中来，为创造一个和谐、稳定的社会贡献自己的力量。

学生去极端化心得体会总结篇二

极端化是当今社会面临的一个重要问题。因此，防极端化是一个紧迫的任务。为了防止学生被极端思想所影响，学校和家长需要付出更多的努力。在这篇文章中，我将分享自己的心得体会，探讨如何防止学生被极端思想所影响。

第二段：了解学生的需求和思想。

首先，了解学生的需求和思想是重要的。每个学生都有不同的思想，理念和世界观。因此，学校和家长需要多与学生交流，了解他们的需求和想法。只有了解学生的思想，才能有效地应对极端思想，避免学生受到不良思想的影响。

第三段：加强思想教育。

其次，加强思想教育是必要的。学校可以通过课程设置等方式，向学生传递正确的价值观和世界观。同时，家长也可以与孩子沟通，为他们提供正确的指导和建议。通过思想教育，学生能够理性思考，避免被极端思想所误导。

第四段：培养学生的批判思维。

同时，培养学生的批判思维也很重要。学生需要学会独立思考，有自己的观点和判断。培养学生的批判思维能够使他们心中有锚，不被他人轻易地左右，以此来避免受到极端思想的影响。

第五段：引导学生拥有正确的情感体验。

最后，引导学生拥有正确的情感体验也很重要。学生需要了解并尊重不同文化和宗教，尤其在涉及敏感话题时，要注意自我约束，注意用语，尽量避免使敏感话题升级为矛盾和冲突。并且要鼓励学生参与建设社会，弘扬正能量。

总结。

防极端化是一项长期而重要的任务。除了加强思想教育，了解学生的需求和思想，培养学生的批判思维外，引导学生拥有正确的情感体验也能够有效地预防极端思想对学生的负面影响。通过这些方法，我们能够帮助学生建立起正确的价值观和世界观，为学生的成长和发展提供更好的保障。

学生去极端化心得体会总结篇三

自2015年9月新疆生产建设兵团一所学校发生极端恐怖事件以来，国家的反极端化教育正式走上了实施的道路。作为一名学生，我也有着自己的体会和感悟。

防极端化教育是一项涉及到社会和国家安全的大事。这项教育的实施，不仅是国家政策的倡导，而且是为了保障人民群众的生命财产安全，维护社会和谐稳定的需要。同时，防极端化教育也是保障我们中国特色社会主义制度和文化发展的需要。因此，应该引起每个人的高度重视。

防极端化教育必须开展在不同学科、不同年级的课程中，并融入到学校的各项活动中。比如，可以通过新闻报纸、电视和互联网等媒体，传播国家政策和防极端化教育的重要性。同时，学校可以组织不同形式的宣传活动，如主题班会、社团活动、专题讲座等，让学生更好地了解教育内容，增强防范极端化的意识，提升反恐防范的能力。

在我校的防极端化教育中，学校从各个方面出发，开展了丰富多彩的宣传活动。比如，在举办主题班会时，班主任老师会通过自身的经验和阅读材料等进行讲解，开展有针对性的教育。同时，在文化节和学科竞赛中，学校也会设置反恐防范宣传活动，引发学生的重视。

第五段：结论。

防极端化教育是一项长期、系统、全面、深入的工作。我们每个人都应该积极投入到这项教育中来，做到知识、态度、行为整合，不断增强自身的反恐防范能力。只有这样，我们才能够更好地为祖国的安全、稳定和发展献策献力。

学生去极端化心得体会总结篇四

极端化是指一种对于某种观点、信仰或行为态度的过分偏激以及对其他不同观点的极度敌视。极端化问题在当今社会中愈发引起关注，为了提高小学生对于极端化的认识与防范意识，教育者们积极采取各种教育手段加强学生的思辨能力和辨识能力。我想通过分享自己的防极端化心得体会，向各位小学生推荐一些简单实用的方法，帮助他们远离极端化的思想。

首先，我们要锻炼自己的思辨能力。思辨能力是指对于问题进行深入思考和分析的能力。我们要善于提出问题，善于质疑事物。比如，在阅读新闻和文章时，我们应该思考作者的立场和观点是否偏激，是否有充足的证据支持；在听取他人观点时，我们应该思考是否存在逻辑和事实错误。通过锻炼思辨能力，我们能够更好地辨别偏激的声音，并避免被不正确的信息所误导。

其次，我们要主动了解不同的观点。世界是多元的，每个人都有不同的观点和立场。了解不同的观点可以让我们更加客观地看待问题，避免盲目信任某一种观点。我们可以通过阅读书籍、读报纸，参加讨论会等方式，主动去了解不同观点，理解不同立场背后的原因和逻辑。只有当我们真正了解了不同的观点，我们才能够有选择地接受或者拒绝某种观点，避免陷入极端化的思维误区。

此外，我们要培养辨识能力。辨识能力是指识别真假信息的能力。在网络时代，我们经常会接收到各种各样的消息和观点。有些消息可能是虚假的，有些观点可能是极端的。我们要学会辨别这些信息的真伪和合理性。一些简单的方法包括，看发布信息的网站是否可靠、信息是否来源于权威的机构、是否存在论据和事实等。通过培养辨识能力，我们能够自主地选择对我们有益的信息，避免受到虚假和极端思想的侵害。

最后，我们要积极传播兼容的思想。面对各种极端化思想的涌入和影响，我们不能袖手旁观，我们应该勇敢地发表我们自己的意见。当我们发现身边的同学有极端化倾向时，我们应该友善地与他们沟通，交流和分享我们的观点。同时，我们也要积极向身边的同学和朋友传播兼容的思想，鼓励他们保持开放的心态，尊重不同的观点，避免陷入极端化的误区。

通过锻炼思辨能力，了解不同的观点，培养辨识能力和积极传播兼容的思想，我们小学生可以更好地防范极端化思想的侵害。当我们拥有了这些良好的习惯和能力后，我们就能够在复杂多变的社会中更好地保护自己，同时也能够在交流和合作中更加开放、宽容和包容。让我们一起成为自主思考，不被极端化思想所左右的小小守护者！

学生去极端化心得体会总结篇五

随着社会的发展和进步，极端思想逐渐成为一个国际性的问题。而大学生作为社会新鲜血液的代表，更需时刻保持理智思考和开放心态。在大学期间，我对此进行了一系列思考和实践，并总结了一些心得体会。本文将通过五个方面的内容，来分享我对于如何去极端化的心得体会。

第一，加强思想教育。大学生作为社会新一代，必须具备正确的价值观和人生观。校园教育应当着力培养学生的批判思维能力，通过阅读经典作品和进行讨论，培养学生的独立思考能力。此外，大学应该鼓励学生多参与社会实践活动和志愿者工作，通过亲身经历和接触，让学生了解社会的多样性和复杂性，以此扩宽视野，避免单一化的思维方式。

第二，提高文化素养。文化素养是一个人全面发展的基础，也是抵挡极端思想的重要武器。大学生不仅仅要关注自己的专业知识，还要对其他学科有一定了解。要以多元化的眼光去看待问题，不拘一格，才能更好地面对复杂多变的社会。此外，开设一些关于人文、哲学、宗教等方面的选修课，也是提高大学生文化素养的一个途径。

第三，加强沟通与交流。极端思想的形成往往和个人孤立思维有关。为避免极端思想的蔓延，加强沟通与交流是非常重要的。建立学生与教师、学生与学生之间的良好关系，保持信息畅通。另外，组织一些讨论会、座谈会等活动，提供一个全方位交流观点的平台，让不同的声音得以表达和尊重，增加对其他观点的理解和认同，也有利于去极端化思维的培养。

第四，关注大众媒体的引导作用。大学生在接触大众媒体的过程中应该时刻保持批判意识。在信息爆炸的时代，媒体对于个人思考方式和价值观的影响不容忽视。大众媒体应当承担起社会责任，切实履行传递正确信息的使命。而大学生则要具备辨别信息的能力，保持独立思考，避免被极端思想所影响。

第五，进行反思与总结。大学生的成长不可能一帆风顺，可能会遇到一些困惑和挑战。但是，要及时反思和总结自己的经验，走出误区。与身边的朋友、老师、家人等进行交流与倾诉，获得更多的意见和建议，去极端化的道路上就不会迷失方向。

总之，在大学生活中，去极端化的思维方式和意识形态是每一个大学生都需要具备的素质。通过加强思想教育、提高文化素养、加强沟通与交流、关注大众媒体的引导作用以及进行反思与总结等途径，可以帮助大学生更好地理解社会，并保持一颗理智和开放的心态，为社会进步贡献自己的力量。

学生去极端化心得体会总结篇六

第一段：引言（150字）。

在当今社会，极端主义问题越来越引人注目。极端主义思想的泛滥对人们的生活和社会秩序产生了负面影响。作为学生，我们应该认识到自己的责任，积极参与去极端化运动。近期，我参加了一次去极端化教育活动，并从中受益匪浅。在这篇文章中，我将分享我的心得体会，希望能够激励更多的学生为去极端化贡献自己的力量。

第二段：认识极端主义的危害（300字）。

首先，我们需要认识到极端主义的危害。极端主义思想鼓励仇恨、暴力和不容忍，破坏了社会和谐与平等。它使人产生偏见，对他人的不同意见缺乏尊重，并导致了校园霸凌、恶性竞争等问题的出现。我在学校亲眼目睹了一些同学因为宗教信仰或族群背景而受到歧视，这使我更加深刻地认识到极端主义的不良影响。

第三段：参与去极端化活动的重要性（300字）。

作为学生，参与去极端化活动是非常重要的。首先，通过参与这些活动，我们可以学习如何与他人建立互信和理解，以建立一个更加包容和和谐的社会。其次，我们可以通过宣传普世价值观和批判性思维，帮助他人形成客观公正的判断。最后，我们还可以通过主动介入校园和社区活动，培养学生参与议政的意识和能力，从而塑造积极向上的个性。

第四段：如何参与去极端化活动（300字）。

参与去极端化活动的方式很多。我们可以组织辩论和讨论会，让不同的观点得到表达并互相尊重。我们还可以举办文化展览和座谈会来促进跨文化交流和理解。此外，我们可以利用社交媒体和学校平台，发布正能量的信息，以反对极端主义的思想。重要的是，我们要树立正确的价值观，并用我们的言行来影响和激励他人，成为他们身边的去极端化倡导者。

第五段：结论（150字）。

去极端化活动需要学生们一起努力，从小事做起，以实际行动影响周围的人。通过参与去极端化活动，我们能够帮助建立一个包容、和谐并充满进步的社会。每个学生都应该认识到，我们的言行会对他人产生直接或间接的影响。让我们想着问自己，我们是否愿意成为携手去极端化的先锋，并为社会的繁荣与进步贡献自己的力量。去极端化，让我们携手共进！

学生去极端化心得体会总结篇七

作为一名学生，我们应该时刻关注国家和社会稳定，防范恐怖主义和极端化思想的侵蚀，而这需要我们不断学习和积累经验，从中汲取营养，总结心得体会，进一步提高我们的防范意识。

第二段：深入了解极端化思想的危害。

极端化思想是一种极端狭隘、霸道专横、刚愎自用的思想。其危害性在于它会扭曲人们的价值观，误导人们走向犯罪的深渊，对个人、家庭、社会、国家安全造成严重的伤害。我们必须要警觉并深入了解这种思想形式，及时发现和识别，从而防止其危害性的发挥。

第三段：提高自己的防范意识。

学生作为未来的中坚力量之一，需要树立正确的世界观、人生观、价值观，积极投身正当的学习和社会活动中。同时，还应该学会识别和防范来源不明的信息，特别是一些渲染极端化思想的信息，不能被其所迷惑，从而避免走上歧途，为自己和家庭带来负面影响。

第四段：积极参与社会活动。

社会活动是增长见识、锻炼能力、提高素质的良好途径。通过参加各种形式的社会活动，我们可以更好地了解社会，受到更广泛的思想启发与引领，从而看到更多积极向上的力量，树立起自己积极向上的生活态度。

第五段：结尾。

作为一名年轻学生，我们应该认识到极端化思想的危害，始终保持警醒，提高自我素质和心理素质，加强自律意识等，通过积极主动的实践，为维护社会稳定和建设创造更美好的明天贡献自己的力量。相信在共同努力下，维护国家和社会稳定的大局将会更加稳健，创造美好生活的梦想也将变得更加清晰和真实。

学生去极端化心得体会总结篇八

近年来，极端化现象愈加盛行，不仅在社会舆论中频繁出现，也在部分年轻人的思想中根深蒂固。学生作为社会的未来，应该积极学习去极端化的方法，拒绝极端思想的影响，追求一个理性、包容、和谐的学习环境和生活方式。

二、探究。

学习去极端化需要持续努力以及勇于思考。首先，我们应该清晰认识到多元化是学习的核心理念之一。大学或职业学院里的教育模式，不仅要充分发扬学生独立思考，创新创业的潜能，更要补充一些适当的思维规则和认识能力，让我们体现出不同的价值观和人生观。这样才能进一步认识到不同文化之间的差异性，得以更全面客观地看待与评价事物。

其次，我们需要重视公正与平衡。所谓公正，是在不偏不倚的前提下，进行一切评价的标准。而平衡，是指在评价时，能够有限度地把各个方面的利益予以考虑。在学习中，我们有时会推崇某种立场，忽略了其他相应的立场；或是我们在严格执行某项规则时，可能快速地越过了一些不合法但实际上比较良性的做法。因此我们需要在日常学习和实践中，充分探索公正性和平衡性，并形成自己的观点。

最后，重视合作学习。既然认为多元化是很重要的，那么，学习合作就可以视作这种多元化的一种方式。不论在小组还是在大阶段的操作中，任何学习过程都有很大程度的合作性。而如果能够在合作学习过程中，学习到公正和平衡的思想，那么在更大的面向上就能形成稳健的、有意义的学习。

三、措施。

那么，对于一个学生来说，应该如何学习去极端化呢？首先，我们要坚定自己的世界观和人生观，时刻明确自我认知。其次，建立逻辑推理思维，培养分析问题和回答问题的能力。然后，要勇于阅读并理性分析第一手资料，这往往能够帮助我们获得真实的信息和知识。最后，多参加社会实践，关注社会现象，了解当今时代的多元与复杂性，注意把自己的思考和做法与周围的民众沟通交流。

四、结果。

在学习去极端化的过程中，我们更能发现生活的的多样性与不确定性。我们不仅需要自己的成长与发展，同时也要为社会的和谐稳固，以及建立不同文化之间的友善关系，提供富有克制力和创造性的力量。学习去极端化不仅是个人的修炼，更是铺设和维系人与人、群体与群体之间和谐关系的基本功。

五、结论。

极端化在当前社会现象中难辞其实。然而，在实际中，学生可以通过努力和自身的积累，推进自己的多元与共存的价值观，在有目的地行动的同时，逐渐去除极端性的影响，走向成功、出色、模范的学习之路。去极端化是一个长期的过程，仅仅凭借短时间的心思是无法得到实质性的提升的。但始终保持积极的态度，坚定自己的信念，不断思考、探索的同时，我们可以为下一代提供一个更和谐、更理性的学习环境和生活态度的基石。

学生去极端化心得体会总结篇九

第一段：引言和背景介绍。

现代社会充斥着各种极端观念和思维模式。为了推动社会和谐进步，去极端化成为一项重要任务。作为学生，我们应该积极参与去极端化的学习，并从中获得心得体会。本文将讨论个人在去极端化学习中的体会，并探讨其对个人成长和社会发展的意义。

第二段：对极端观点的认识与批判。

为了去极端化，我们首先需要认识和理解极端观点。不同的极端观点来自于不同的背景和价值观。通过学习，我逐渐明白了极端观点通常是片面和偏激的，忽视了问题的多样性和复杂性。在学习过程中，我们应该批判和质疑极端观点，并形成自己的独立思考能力。

第三段：开放思维和多元接纳的重要性。

去极端化学习不仅要求我们对极端观点持批判态度，还要具备开放思维和多元接纳的能力。我们应该尊重他人的观点和意见，包容不同的声音和立场。通过与不同背景和观点的人交流和互动，我们可以更好地了解世界的多样性，培养出更加宽容和包容的思维方式。

第四段：树立积极健康的价值观。

去极端化学习有助于我们树立积极健康的价值观。极端观点往往容易引发激烈的冲突和争端，而健康的价值观则更能促进社会的和谐发展。通过学习，我学会了理性思考和权衡不同的观点，形成自己的理性和包容的价值观。这有助于我们在面对复杂的问题时，能够客观地分析并做出正确的判断。

第五段：对个人成长和社会发展的意义。

个人在去极端化学习中的体会对个人成长和社会发展都具有重要意义。对个人而言，通过去极端化的学习，我们可以提高自己的思辨能力和理解能力，培养出宽容和包容的品质。这些都是我们在未来人生中所需要具备的素质，有助于我们更好地与他人相处。对于社会而言，去极端化的学习有助于减少冲突和对立，促进社会的和谐稳定发展。

总结：

去极端化学习是我们作为学生应该积极参与的重要任务。通过学习，我们可以认识和批判极端观点，培养开放思维和多元接纳的能力。这有助于我们树立积极健康的价值观，促进个人的成长和社会的发展。每个人都应该为去极端化学习贡献自己的力量，共同创造一个更加和谐进步的社会。

学生去极端化心得体会总结篇十

近年来，针对我国青少年极端化的情况越来越引人关注。学校、家庭和社会都在进行努力，但是效果并不是那么显著。作为一名学生，如何预防极端化呢？在这里，我分享一下我的心得体会。

第二段：了解自己。

首先，要了解自己的个性和性格特点。如果我们知道自己的优点和缺点，就能更好地控制自己的情绪和行为。比如，如果我们知道自己容易冲动，就要提前控制好情绪，避免瞬间决策带来的后果。这就需要我们不断思考，慢慢认识和了解自己。

第三段：多元化思考。

另外，多元化思考也很重要。我们不能只听一个声音，只接收一个观点，这样容易产生盲目性和极端化的倾向。所以我们要多听、多看、多想，从不同的方面了解问题，做到全面思考和客观判断。只有这样才能远离极端化，做出明智的选择。

第四段：积极参与社会。

积极参与社会也是很重要的。通过参加社会活动，我们可以认识更多的人，了解更多的事情，拓宽自己的视野和思路。同时，我们也可以通过参与社会活动来改变一些社会现状，实现自己的价值。这样，既可以增强自己的社交能力，又可以让自己变得更有责任感和价值感。

第五段：与家人、朋友沟通。

最后，与家人、朋友沟通也是不可少的。在我们遇到问题、思虑不定的时候，找人倾诉是帮助我们消除焦虑和疑虑的最好办法。与家人和朋友沟通，可以让我们知道他们的想法和建议，让我们更加明确自己的立场和态度。同时，他们也能够提供帮助和支持，让我们更加自信和坚定。

结论：

在预防极端化的过程中，了解自己、多元化思考、积极参与社会和与家人、朋友沟通是非常重要的。希望大家能够认真思考、反思自己，走出极端化的泥潭，成为一个拥有独立思考、全面发展的人。

学生去极端化心得体会总结篇十一

极端情绪在学习中往往会产生消极的影响，阻碍学生获得应有的成果。因此，如何去极端化学习，积极向上地对待学习，是每个学生都需要思考的问题。在我个人的学习经历中，我深刻感受到了去极端化学习的重要性，并从中体会到了一些有益的经验。

首先，学会调整心态是去极端化学习的关键。无论是面对困难还是成功，都要保持冷静理智的思维方式。在遇到难题时，要学会通过分析和思考来解决问题，而不是盲目地抱怨和放弃。当取得成绩时，也需要保持谦虚和冷静，不要沉醉于自己的成功，而应更加努力为更高的目标而奋斗。只有调整好心态，才能保持积极的学习态度，才能更好地适应学习中的各种情况。

其次，培养坚持的品质对去极端化学习至关重要。学习是一个长期的过程，成功需要积累和坚持。在学习的过程中，会遇到很多挫折和失败，但是只要保持持之以恒的品质，才能够在困难面前坚持下去，保持积极的学习态度。每个人都有自己的优势和劣势，只有顺应自己的个性和特点，并且坚持下去，才能够取得好的成绩。在我个人的学习中，我通过不断的努力和坚持，逐渐提高了自己的学习效果，也获得了更多的满足感。

第三，合理安排学习时间是去极端化学习的保证。学习的时间安排不仅关乎到学习效果，也关乎到个人的生活质量。过于极端的学习安排会导致身心俱疲，影响学习效果，甚至会产生疲劳和懒惰情绪。为了去极端化学习，要学会合理安排学习和休息时间，保持良好的学习状态。例如，我会合理分配时间，每天按照一定计划进行学习，并在课外时间安排适当的活动，以缓解学习的压力。这样不仅能够提高学习效果，还能够保持良好的心态和健康的身体。

第四，多元化的学习方式是去极端化学习的推动力。学习不仅仅指的是书本知识，还包括了社交、实践和经验等多个方面。过于极端的学习方式只会让学生沉迷于书本，而忽视了其他重要的学习资源。因此，要积极拓宽学习的范畴，通过社交、参加实践活动和读书等多种方式来增加知识和经验的积累。在实践中学习可以让学生更好地将知识运用到实际中，社交可以提升学生的人际交往能力，在书籍中可以获取更多的知识。

最后，寻求帮助和反馈是去极端化学习的重要途径。在学习中，有时候我们会面临难以解决的问题，这时候需要有勇气和能力寻求帮助。通过与老师、同学或家人交流，可以获得更多的帮助和支持，解决掉学习中的困惑，避免进入消极的极端状态。同时，也要主动寻求反馈，了解自己在学习中的不足和进步的地方，从而不断完善自己的学习方法和习惯。

总的来说，去极端化学习是一种积极向上的学习态度和方法，它需要学生坚持不懈地努力，保持良好的心态，合理安排时间，多元化学习，并及时寻求帮助和反馈。只有具备了这些要素，才能够在学习中更好地挖掘潜力，实现自身的发展和成长。让我们抛开消极的情绪，积极向上地投入到学习中，成为一个优秀的学生。