最新三学四增心得体会(通用16篇)

心得体会是个人对某一问题的个性化理解和思考，具有独特性和主观性。写心得体会时可以结合具体案例或实际问题进行讨论和分析。以下是一些具有启发意义的心得体会范文，希望能够给你带来帮助。

三学四增心得体会篇一

党的十八大以来，习近平总书记发表了一系列重要讲话，提出了许多新思想、新观点。习总书记的重要讲话，把握时代潮流，立足国情实际，顺应人民期待，内涵丰富宽广，思想深邃高远，文风清新朴实，为社会各项事业的发展、加强党的建设提供了强大思想武器，是做好新形势下党和国家各项工作的重要指针。

近期集团组织的“三学两做一创”教育活动是中央关于开展“两学一做”学习教育的安排部署的拓展延伸，是符合兰石现阶段状况的具体要求。我们要把深入学习领会习总书记讲话作为当前和今后一个时期的重要政治任务，切实把思想和行动统一到习总书记系列重要讲话精神上来，并把会议精神落实到自己的实际工作中。我认为不管是对新入职的员工，还是已经在企业工作一段时间的年轻人都会给予一定的指导和帮助。它简明扼要的指明了团员青年学习的方向。我们要认真学习党章，严格遵守党章，对党章“内化于心，外化于行”,以实际行动维护党的理想信念的严肃性，进一步坚定中国特色社会主义的道路自信、理论自信和制度自信，不断提高党性修养，解决好人生观、世界观、价值观这三个总开关。并让我们更好的以党员为标准，了解一名合格的党员应该做什么，应该学什么，从而拔高我们对团的认识，而不是让我们仅仅以“以党员为先进模范”成为一句口号。

加强学习现代企业的规章制度和技术，可以使我们更好的了解现代企业中的各种管理制度及管理规范，使自身更加了解市场经济下现代企业管理中先进的管理方法方式，也可以使我们更加了解企业需要什么样的`员工、怎样做才符合企业要求。通过对比，学习先进企业的管理模式、技术要求、技术规范，扬他人之长，补自身之短。把学习到的管理经验，补充自身，同时拓宽自身知识面、见识度。吸收总结，化为自身的发展动力。更好的在企业的发展过程中，贡献自身的一份力量，这个力量不仅包括自身的知识，还可以是对企业发展有用的建议，也可以是遵守企业制度、规范，同时也可以是在自身岗位上做好符合自身岗位要求的事，不信谣、不传谣，把最好的一面展现给企业，同时也展现给身边的同事，加强自身修养，争做一名符合企业要求的优秀员工。在做好自身的同时，也就间接的服从了管理，做好了企业发展中的基本。从小做起，从细微做起，使兰石更好，更美。

（文：装备公司团委苏立鑫责任编辑：集团团委）。

三学四增心得体会篇二

近年来，随着社会竞争的加剧，人们对于工作效率的要求也越来越高。为了应对不断增长的工作压力，我开始学习并实践“四增工作法”，这是一种能够提高工作效率的方法。在日常的使用中，我深刻体会到了它的优点和奇效，并进行了总结和思考。

段二：专注力的增加。

在使用“四增工作法”的过程中，首先感受最深的便是专注力的增加。习惯性的分心和浪费时间在很大程度上降低了我们的工作效率。而通过这种方法，我可以设置时间段，专门用于一项任务。在这个时间段里，我不再进行其他的事情，将全部的精力和注意力集中在当前的任务上。这样，我能够更加深入地思考、更快地解决问题，有效提高了工作效率。

段三：决心力的增加。

除了专注力，通过“四增工作法”，我的决心力也得到了增强。在工作中，我们经常遇到一些艰难的任务或者面临一些挑战，往往容易消沉或者半途而废。然而，当我将自身的目标设定为每天持续工作25分钟，并且坚持定时休息5分钟的规律，我会在自己专注于一项任务的时间内，克服一切的干扰和困难，保持下去。这样，我的决心力在每一次的坚持中得到了锻炼和增加，从而更加坚定地走向成功。

段四：创造力的增加。

除了专注力和决心力的增加，通过“四增工作法”，我的创造力也得到了提升。在每一个25分钟的工作时间段中，我可以尽情发挥自己的思维，创造出更多的想法和解决方法。在此之前，我往往觉得时间不够，无法集中精力去思考。而现在，我可以将所有的注意力放在当前任务上，通过优化时间分配，将大脑中的灵感迅速转化为实际行动，从而在工作中取得更多的突破和创造。

段五：情绪的增加。

最后，通过“四增工作法”，我能够更好地管理自己的情绪，保持积极乐观的心态。在工作中，遇到困难或者不顺利的事情时，很容易被情绪所困扰，从而影响工作效率和效果。而通过这种方法，我每一个25分钟的工作时间段后，都有5分钟的休息时间，可以安抚自己的情绪，舒缓压力。这让我在工作中能够保持积极向上、乐观自信的心态，更好地面对和解决各种问题。

总结。

通过使用“四增工作法”，我的工作效率得到了明显的提升，同时也培养了自己的专注力、决心力、创造力和情绪管理能力。这种方法不仅让我在工作中取得了更好的成果，也提高了我个人的能力和素质。因此，我将继续坚持使用这种方法，将其发挥到极致，创造更加美好的未来。

三学四增心得体会篇三

「三学三悟心得体会」主题的让人联想到一种深入思考和自我反省的过程。这种过程是对过去和未来的生活，是对过去错误作出总结，是未来进步的动力。在「三学三悟」的道路中，我深深体会到了一个人要取得进步，不仅仅需要学习知识，更需要调整自己的态度、学会表达、自省。在这篇文章中，我将从一下五方面分享我对「三学三悟心得体会」的看法。

第一段：三学。

三学指的是课堂学习、阅读学习和体验学习。在这三种学习方式中，阅读学习是我最深刻的体会。阅读能让我们更加了解世界、自我、他人。我在阅读过程中深感其中的益处，不仅帮助我汲取大量知识，更帮助我锻炼自己的语言表达与思考能力。阅读好书能让你面对自己内心的矛盾和困惑，它能让你找到答案、疏通思路。

第二段：三悟。

三悟指的是自己的短处、他人的优点和生命的意义。自我反省是日常学习中必不可少的一环。在我进行自省时，常常关注自己的不足，来维持心态平衡。此外，公正看待他人的优点，也是重要的自省方式。在看待他人时，要充满信心和尊重，看到他人的闪光点，这样也可以学到他人的长处。生命的意义是指人生的追求与人生成就的价值。我从生命的意义中得到了深刻的体会，我们的追求不仅是物质利益，更是精神需求和自身价值。这也激励我在自己的工作中更加专注和努力。

第三段：语言表达。

语言表达是一个人的表现，也是对自我认知的反映。语言表达的正确性也是解决问题和交流的重要手段。当你学会自我面对时，也要学会掌握自己的说话技能，能够更好地将内心的想法传达出来。自然、流畅的语言对于自我体验的好坏起着关键的作用。通过说话和沟通，也可以通过他们获得他人的反馈和建议，以此来更好地提升自我。

第四段：自我认识。

自我认识可以使我们意识到自己的短板，也可以帮助我们处理内在的矛盾。人是情感的动物，对待自己的情感问题也需要静下心来思考。我们需要认识到自己的问题，有所改变和承认自己的不足。通过自我认识，还可以找到自己独一无二的价值，从而更好地掌控生命，保持积极心态。

第五段：总结。

总结是「三学三悟」过程的重要一环。通过总结，可以将我们的经验和思考得出成果。总结不仅是对过去的反思，也是对未来的规划。分析总结中的问题，找到出路和解决方法，也可以为我们的未来提供帮助。

「三学三悟心得体会」不只是一种学习方案，更是对自我的重新认识。当我们能够察觉自己的短处，正视世界以及面对未来，就能有更好的造就自己的能力。学习，成长，不是一夜之间就能实现的，而是需要我们坚持不懈、不断地努力。总有一天，我们会享受到前行路上的成果的喜悦。

三学四增心得体会篇四

大三学习心得体会就在下面，欢迎各位进入阅读。

转眼间我已经进入了大三，在二年多的学习生活中，有酸甜苦辣，有欢笑和泪水，有成功和挫折!有人总结，在任何一个学校,平庸的大学生是相似的,不平庸的大学生各有各的辉煌，我们不能满足于平庸，应该以更好的方式开始新一天, 而不是千篇一律的在每个上午醒来。

大学，是我们由幼稚走向成熟的地方，在此，我们应认真学习专业知识，拓展自己的知识面，培养自己的能力，那么，我在这里谈一谈关于我在大学里的学习经验和心得体会。

大学的课程比起高中来说相较于轻松，大学里的学习主要是靠自觉，除了掌握老师课堂上讲的内容，还要利用课余时间阅读其他相关的书，查找资料，在提高自己专业知识水平的基础上，有目的地丰富各方面的知识。

如果说高中时的学习是幼儿学路由老师领着，那么大学就是大人式的学习，我们接过学习的接力棒成为了领跑者，在这一场比赛中，可以跨栏可以抢道可以跳跃，而绝对不能在起跑线上等待老师牵着你跑。

只有自主自助自信的学习，才能取得好成绩，正如一个好的足球运动员，他不能只听教练的意见，而应该自己进行思考，因为毕竟，在场上铲球，抢断，过人，射门的都是你自己。

至于学习方法，我相信没有最好，只有更好，要找到适合于自己的学习方法，就像现在考研一样，选择适合于自己的辅导书才是最好的辅导书。

我不是很聪明，但我知道“笨鸟先飞”，我应该属于那种兢兢业业型，每次都早去上课，不逃课，上课认真听讲，下课按时完成作业。

关于学习，我觉得兴趣与目是最重要的，比如数学、计算机和比较重要的科目我上课就比较专心一点，而且在课外时间还会去阅读一些相关资料，而对于其他无关紧要的课程只是上课听一下，做到主次分明。

在此我做以简单归纳：做好准备，提前预习，这样在课堂上能够比较顺利的跟上老师的节奏，取得更好的听课效果;认真听讲，做好记录，随堂记录笔记有助于集中注意听课，并且在期末备考的时候，可以有所侧重，减少盲目性;定期复习，注意交流，要避免因时间过久而遗忘所造成的重复性工作，掌握好复习的间隔;还有要多与同学交流，探讨解答问题的方法，和对不同问题的意见，将更有助于拓宽思路。

关于各科的课程学习我在这里谈一下数学、英语和计算机的学习。

数学学习，数学是一门比较重视基础的学科，一定要把概念、公式弄清楚，一定要稳扎稳打，这样才能以不变应万变。

英语学习，我英语基础不是太好，但现在考研必须重新学习，英语是大学中的必修课程，大一、大二两年一定要把英语基础打好，打牢，打实，这绝对马虎不得。

因为大学要求过英语四级，还关系到能否得到学位证以及就业等诸多事情。

现在很多单位都要求英语四级或者六级才能有机会面试的，所以英语学习至关重要，英语的学习在平时，主要是知识的积累过程。

计算机学习，由于我一直对计算机很感兴趣，所以对于学习计算机就感觉要轻松一些，学院计算机课程学习的`语言主要是vf，学校要求计算机必须过级，我在大一下学期学完vf课程后，大二上学期就过了计算机二级，总之，计算机作为就业时的一块强有力的敲门砖，计算机必须学好，还有学精，平时上课要注意听讲，课后要勤上机练习，熟悉所学语言，相信只要工夫下到了，没有不成功的。

关于大学上课还有就是如何表现自己，比如说老师会问问题，你可以举手回答问题，这样你不仅表现了自己而且还会增加在老师心目中的印象，我一个性格比较内向的学生，一般我不会举手回答问题，但我会抓住一些机会来锻炼自己，比如说大学里面不少课程老师都会要求学生组成小组，然后做一个大作业，并且会抽出时间让你上台用ppt做介绍。

一般我会作为组长制作精美的幻灯片并上台演讲，并做到切合题意，详略得当，重点突出，这样就会给老师合同学留下一个深刻的印象了。

考试是学校生活里必要的一部分，要以端正的态度来面对。

但是尤其重要的一点是，并不是考试才是证明我们在进步的唯一方式，一定要找到自己的兴趣所在，利用好时间，找准目标，努力坚持。

无论什么考试，考前的那段时间很重要，这不是“临时抱佛脚”，我所说的是最后的整理复习，当然这一定要建立在平时的基础上，平时能够把老师所讲的东西尽力吸收，抽空多读一些课外书，在临考前，把所学的要考的知识点再重新在脑子里一点一点的过一遍，算是温习，也是查漏补缺，这是读书考试很关键的一个环节，相信所有人都能做的很好。

期末考试也是奖学金评选的重要指标，所以我们一定要重视期末考试的重要性，这也在一定程度上代表了你的学习成果。

还有一个我觉得很重要的就是学习计划，不管做什么事都应该有一个计划，大到自己的学习生涯规划，小到自己的一天什么时刻该做什么，这样你才能做到有的放矢。

学习计划可以写在纸上也可以记在心里，我经常会把自己的计划写出来贴在寝室里墙壁上，比如说要考试，我经常会把哪一天复习什么书和规定什么时间完成写在纸上，然后根据计划完成任务，有的时候计划时间是一个月，有的时候是一周或几天。

所以，“把简单的事情千百次地做好就是不简单!”，用心做好每一次小事，日积月累，也许就将收获富足，即时的消化学习内容，有规律有计划地安排预习和复习，平常多积累，学得轻松而愉快。

大学里要充分利用各种资源，比如说图书馆、学术论坛、网络资源等，这里我着重谈一下利用网络资源，网络这种全新的学习形式具有开放性、互动性、网络性、虚拟性的特点,为我们的自主学习，教师的教学提供了许多便利条件。

目前，互联网上学习资源中，管理方面的资源极为丰富;收费、互助、免费应有尽有;形式与内容多种多样。

比如说我在考取网络工程师、报关员、物流师、会计从业等证书时绝大部分资料是来自网络，为自己考试盲目的考试报名到胸有成竹的进考场都离不开网络资源带来自己的丰富信息和资料，使自己在各种考试中能轻易适应。

当然如何有效利用这些资源，是我们必须重视的问题，不适当的选择，会浪费精力，浪费时间，我们要选择适合自己的资源进行学习，这样才能做到事半功倍。

总之，在大学生活和学习中，我们要树立良好的心态，要充满信心，要凭借自己的头脑和双手，做好自己的学习计划，合理安排时间，充分利用资源，依靠自己的努力和奋斗，相信自己，成功将属于你!

又是一年的5月，在这个春花烂漫的季节，我们迎来了五四青年节。

而作为2015届的大一新生，今天我们一起来谈谈学习“五四精神”后的心得体会。

1919年5月4日在北京爆发了中国人民反对帝国主义，封建主义的爱国运动。

当天下午，北京大学，高等师范学校等十三所学校的三千多名学生，冲破军警的阻挠，到天安门前集会演讲，后举行了游行示威，提出“外争主权，内除国贼”“取消二十一条”“拒绝合约签字”等口号，同时要求惩办亲日派曹汝霖，章宗祥，陆宗舆。

游行队伍向东交民巷进发，遭到使馆巡捕的阻拦，转而来到赵家楼胡同曹汝霖的住宅，学生冲入曹宅，曹汝霖急忙躲藏起来，已在该处的章宗祥受到学生痛打，曹宅也被焚毁，军警当场逮捕了二十多名学生。

同时，北京学生实行罢课，通电全国表示抗议。

“五四爱国运动”是中国旧民主主义革命的结束和新民主主义革命的开端。

中国革命从此进入一个新的历史时期。

五四爱国运动中，中国工人阶级开始以独立的力量登上历史舞台，具有初步共产主义思想的知识分子由此开始深入工人群众，促进了马克思主义与中国工人的结合为中国共产党的建立从组织上和思想上做了准备。

伟大的五四精神激励着一代又一代的革命青年强烈的爱国热情。

今天同样也激励着我们为建设伟大祖国而奋斗。

但五四运动的精神到底是什么呢?有研究者提出：“爱国主义是其精神源泉，民主与科学是其中的核心，勇于创新，解放思想，实行变革是民主与科学提出和实现的途径，理解精神，个性解放，反帝反封建是民主与科学的内容，而所有的这些都是为了振兴中华民族。

“五四”运动所取得的辉煌胜利和爱国精神永不磨灭。

我们为此骄傲，我们更应该学习和弘扬。

弘扬伟大的“五四”精神，我们就要做出实际行动。

我国目前还处于社会主义初级阶段。

为了整个民族的强盛，我们必须奋起直追，用知识财富来武装自己是我们义不容辞的责任。

党和国家十分关心青少年的成长和事业发展，他们说“青年人是祖国的未来和希望”党中央的殷切关怀我们会铭记在心。

回望过去，一代代优秀青年为民族复兴做出了卓越的贡献，循火红足迹，经坎坷征程，一代代优秀青年紧跟着共产党，始终站在时代的峰顶浪尖。

“青春不停步，永远跟党走”我们是五月的花海，用青春拥抱时代，我们是初升的太阳，用生命点燃未来。

“五四”的火炬，唤起了民族的觉醒，壮丽的事业，激烈着我们继往开来。

作为大一新生的我们，更应该怀着一颗感恩的心去创造更加美好的未来。

将爱国心化作一股无形的力量，做好本职工作，不断努力成为国家需要的栋梁之才是我们最大的愿望，也将是对五四精神最好的弘扬。

下面谈一些自己的想法吧老师讲的大家熟知的就免了,挑一些自己的小小的道理吧。

说一下准备时间。

有了高中的不错基础大一开学后首先感觉有点磨磨蹭蹭地背了两个月好像还多点的四六级单词然后补一下听力基础，然后在环球周末上课持续两个月多点到期末，上课是听老师指方向到了寒假就开始自己往前跑吧。

寒假里除了跟同学出去疯以外真正在家踏实地猛学了一个月吧。

啰嗦这么多是想说明首先上课前背好词汇和听力基础其次上课注重体会自己该怎么学更重要最后一个月的折磨人的冲刺跑也就是决定性的了。

听力感觉根据题型注重听大意还是听细节要结合好。

拿不准的就大写，并且据说根据剑6总结名词拿不准时百分之九十是复数…考试时注重保持情绪稳定一激动就易漏听。

本人考试时觉得题好像不太难一激动的地方就没太听懂…数字字母更是莫名其妙地听错几个也不是连读啊为什么49听成41呢…总之有时材料不难但一定认真听吧。

阅读自己是先看几道题再通读文章边读边做答案,对于matching在做完其他题目时已经对文章意思整体把握好了，再做就好找了。

原来定位时只找定位词其他句子丝毫不管什么意思，但后来发现其实在做完一篇文章时自己还是被迫基本上把文章读个差不多了。

还不如开始就本着要看懂的态度快读，懂个大概意思了再做题也容易了。

像这次matching较多，通读的方法(当然还是挑重点读像开头结尾扫一下就好)尤为好，当然平常要多练习快速通读了。

能集中精力的话就好办了。

tfng多做题领会考试的风格再加上读懂也就容易做对了。

写作大作文认真写了两篇基本一篇五六个小时…… 边写边改边想一次成型。

多背好句子。

三学四增心得体会篇五

2016年达州市高三生物教学研讨会在达州市第一中学新校区召开，我们宣汉二中高三的生物教师有幸参加。下面就将收获和体会与大家交流。

本次会议的主要内容包括两部分：第一部分四川省特级教师、成都经开区实验高级中学教师zz作了2015年高考试题分析及16年高考备考建议；第二部分是达州市第一中学高三生物备课组组长作了《新考纲》考点与考题研究的专题报告。短短的一下午的学习、研讨紧张而又充实，收获颇丰。

夏茂林老师是四川高考生物阅卷组的专家成员，他的宝贵经验给我们的教学指明了方向，在今后的教学中，要注意以下几点：

(1)指导学生养成认真审题的良好习惯。

(2)重视主干的基础知识的落实。

(3)要教会学生灵活运用生物学知识，不能死记硬背且逻辑严密。

(4)注意答题技巧，指导学生在回答一些主要知识点的时候要详细一点，生物简答题的文字量大，一般都是踩点给分，即使意思是正确的，但没有关键词，同样不能得分。

(5)指导学生书写不仅要规范，避免错别字和修改时要清晰。

(6)以中图版和人教版教材知识为依据。

通过本次研讨会的学习交流，我们高三全体生物教师达成共识，一定遵照市、县领导的要求，深入研究《考试说明》和教材，准确把握备考方向，夯实教材基础，系统构建知识网络，高度重视课堂教学，突出学生的能力培养和提高。课堂是教学工作的核心，高效、优质的课堂是提高教学质量的最基本保障。在今后的教学中，要充分调动学生在课堂上的积极性，让学生能主动地去寻求知识，养成自主学习的习惯。在课堂提问、疑难问题的点拨，师生交流、课堂评价等环节中，对不同层次的学生，应采用不同的策略。要有调控意识，学生活动应在教师指导下有序进行。要有联系意识，在学生已经学过的知识中，只要能帮助学生理解新授的知识，就应该与新知识联系起来讲授。因此，我们应该熟悉初中教材，这样有利于在教学中搞好初、高中知识的衔接。

在新的教育形势下，要引导学生利用好课余时间，提高学习兴趣，高度重视对近几年生物试题的研究，注意推陈出新。严格要求学生，培养学生学习的规范性。在试题分析、校正错误或引导学生回答问题等环节中，一定期要抓住有利时机，抓住关键点、易错点、易混点集中排查和分析，使学生加深理解和体会，保证基础知识不出现理解、认识和应用上的错误。针对出现的错误向学生强调：专用名词的书写要准确科学；字母、符号、表示式要正确规范；绘图要科学、规范、合理；遗传图解要完整、严谨；实验设计和操作要严密、科学，克服随意性；论述要准确完整，要扣准题意。上述各项要求通过反复强调，能引起学生的高度重视，形成思维定势、心中有数，以便在高考时保证该得的分不丢失，保证基本要求少失分、不失分。

三学四增心得体会篇六

高考进入最后冲刺阶段后，很多同学开始加大学习的强度和时间，睡眠时间减少了，精力和专注力也降低了许多，影响了答题时的思维跳跃，几天下来，整个人都疲惫了不少。

刚开始我也出现了这样的状况，后来仔细分析了之后，马上调整了策略。高考从上午交卷到下午再收到试卷中间有三个多小时，这段时间进行所谓的知识储备，如看书、看考试说明、做题，都大可不必。不如休养生息，迎战下午的考试。

因此，我从5月15日开始，就开始练习养成睡午觉的习惯。多长时间？半小时即可。找个安静的地方，平躺或者是趴桌都可以，如果是临考前一个礼拜，学校放假在家复习，可在床上平躺，睡着睡不着没关系，只是“闭目养神、养精蓄锐”，让精神、精力、体能、思维能力、专注力达到最佳状态，等待下午考试的爆发。

如果中午不休息，一味做题，所谓找手感，找题感。那么到了下午，爆发力、创造力显然就差了，思维的集中度也不高。所以中午一定要休息，哪怕只是打个小呼噜儿也行。

高考阶段的最后冲刺无非就是解决两个问题：一个是扎实学科基础，另一个则是弥补自己的薄弱环节。要解决这两个问题，就是要靠“做存题”。所谓的“存题”，就是现有的、以前做过的题目，如果是错题，要及时整理出来，反复练习。

特别是数学，最后阶段不要忘了要重拾做错的题，特别是大型考试中出错的题，通过回归教材，分析出错的原因，从出错的根源上解决问题。错题重做是查漏补缺的很好途径，将你的错题按照知识点收纳整理成错题本，这样做可以花较少的时间，解决较多的问题，是临考前的提分杀器。

高考临近，家长们的辅助和“铺路”是相当重要的。

1、临考之前不要给考生太大的压力，这样会使考生太过紧张甚至焦虑、烦躁或叛逆，让考生自己有点空间来思考，但督促和适当的加压是有必要，因为压力才能激发动力嘛......

2、家庭生活保持平静、和谐。这段时间如果家里发生什么事，往往会影响情绪。我高中有一位同学，一直是“学霸”类型，大考小考都在年级前十，但是在高考前几天，她的弟弟出生了，这可乐坏了他们全家人，她也对这个家庭新成员充满了喜爱之情，导致思想不集中，考出了她史上最差成绩，名校与之擦肩而过。所幸，在后来复读的一年里，在高考前她及她的家长注意到了这个情况，一起克服这个影响因素，最终考入了名牌大学，但高考失利后承受的心理煎熬和折磨是难以想象的。

3、对孩子的学习起督促和鼓励的态度。高三的学习需要在家长的协助下可以变得更好，家长引导考生和自己一起制订计划，最后阶段家长可能会很辛苦，可是有什么比自己的孩子成绩进步考上心仪的学校更开心的事呢！

三学四增心得体会篇七

在这过去的一学年中，我经历了许多学习和成长的过程。一开始，我感到新的学科和知识点让我有些头疼，但随着时间的推移，我逐渐适应了学校的学习节奏和规律。通过努力，我取得了一定的进步，不仅在学习成绩上有所提高，而且在思维能力、表达能力和组织能力等方面也有了明显的提升。这些成长经历让我更加明确了学习的目标和方向，并且也让我对于未来的学习充满了信心。

二、认识到学习的重要性。

在这一学年中，我越来越认识到学习的重要性。通过学习，我们能够获取到新的知识和信息，提高自己的理解能力和分析能力。对于我来说，学习不仅是为了获得好成绩，更是为了丰富自己的知识储备，提高自己的综合素质。通过学习，我们可以不断扩大自己的视野，从而更好地适应社会的发展和变化。因此，我越来越珍惜学习的机会和时间，努力提高自己的学习效率和质量。

三、学会自主学习和合作学习。

在这一学年中，学校积极推进自主学习和合作学习的教学模式。自主学习要求我们主动积极地探索和研究，提高自己的学习兴趣和动力。通过自主学习，我们能够培养自己的独立思考和解决问题的能力。而合作学习则要求我们与同学们进行密切的交流和合作，通过互相学习和协作，提高自己的学习成果。这两种学习模式的有效运用，不仅帮助我积累了更多的知识和经验，同时也提高了我的团队合作能力和社交能力。

四、养成良好的学习习惯和生活习惯。

在这学年中，我养成了一些良好的学习习惯和生活习惯。首先，我意识到保持良好的作息时间是学习的基础，所以我努力调整了自己的睡眠时间，使自己早起以便更好地投入到学习中。其次，我花了更多的时间规划任务，制定合理的学习计划，并严格遵守它们。此外，我学会了有效地管理时间，合理安排各个科目的学习时间，坚持每天进行预习、复习和总结。通过这些习惯的养成，我能够更加高效地进行学习，提高自己的学习效果。

五、展望未来的学习目标和规划。

基于对过去一学年学习经验的总结和反思，我对未来有了更清晰的学习目标和规划。首先，我要继续保持良好的学习习惯，不断提高学习效率和质量。其次，我要更加主动参与到各种学习活动和实践中，通过实践来巩固和应用所学知识。此外，我还要加强自主学习和合作学习的能力，提高自己的思维能力和创新能力。最后，我要继续扩大自己的知识储备，不仅注重学科知识的学习，还要关注社会热点和当代时事，提高自己的综合素质和广度。

总结起来，这一学年的学习经历给了我很多启示和收获。通过回顾过去一学年的学习生活，我认识到学习的重要性，学会了自主学习和合作学习，养成了良好的学习习惯和生活习惯，并且制定了明确的学习目标和规划。相信在未来的学习生活中，我会更加努力地学习，取得更好的成绩和更大的进步。

三学四增心得体会篇八

众所周知，听课的效率与学习成绩有很大的关系。听课并不仅仅只是很认真地听老师讲解，不做其他事情，把老师的板书全部copy一下那么简单，我认为听课是有技巧的。

首先，在老师上新课前，我会做一下简单的预习，至少要知道这节课讲什么方面的东西，是关于什么的，那么上课的时候就不会觉得很陌生，一头雾水的感觉。这样上起课来感觉也会比较好，老师讲的内容明白的很快。

然后要抓住老师讲课的重点。何为重点呢？我觉得就是老师反复强调的东西。有时候老师讲到某些特别重要的内容的时候，声音会提高，讲得也会更加细致，这个时候就应该竖起耳朵，听得要格外明白。如果一个人从头到尾都听得很认真，什么都努力地往脑子里塞，结果一节课上完了，却觉得什么都没学到。可见抓住重点有多么重要。

我觉得有些人上课就很聪明，他们看上去好像听得并不是很认真，但是关键的东西他们不会错过，然后成绩也会很好，这种人就是我们学习的榜样啊。

然后就是记笔记了。以前我老是觉得做笔记是一件最简单的事了，什么都不用想，老师黑板上写什么，你就抄什么，笔记成了你上课的见证。看着笔记，就觉得这节课没有白上，其实都是自欺欺人。好像记了很多，其实什么都没放在心里，考试成绩还是一样烂。后来慢慢明白，记笔记也是一门学问。

并不是把老师的板书全抄下来就可以的，如果全抄下来了，势必不可能同时思考。听老师的讲解还是比较重要，笔记只是为了课后的复习而已。我记得以前老师讲例题，我抄啊抄的那个叫辛苦啊，结果发现是书上的例题，一模一样，所以记笔记不能盲目，做那些无用功还是不行的。

那么该记些什么呢？我觉得记一些老师补充的例题还是蛮有必要的，那些题目都是比较精华的东西，都是历久弥新的，把题目抄下来，然后记一个解体思路，这个比较重要，有些思路揣摸一下，就可以解很多同一类型的其他题，方便你举一反三，以后碰到这样的题就会有点思路。具体的解法没必要记，记个答案就可以了，这样可以节省很多宝贵的课堂时间。有时候老师在介绍一种解题方法的时候会很形象地取上一些有趣的名字，比如穿针引线法啦。可以把这些可爱的名字记在题目的边上，记起来特别快。下次一看到这个名字，解题方法就在你的脑海中闪现，想忘记都难，这样子学习也不会觉得很枯燥。在记到老师讲的一些重点的时候，可以在一旁用重点号标一下，这样看起来也会比较清楚、醒目。

记笔记就是为了整理笔记。我个人觉得整理笔记是一种享受，我喜欢把上课的笔记全部完完整整地整理下来，把空白的东西填上去，每道题的底下可以用其它颜色的笔写一点心得，写一些需要自己记住，但容易出错的东西。老师上课讲的题通常都会有很多其他解法，由于时间关系，老师通常只会讲一下大致的解题方法、思路。在整理笔记的时候，可以把各种各样的解法都写上去，哪种简单哪种复杂一目了然。反正多会几种方法也不是坏事，你的思路会变得更加开阔。笔记是比较开放的东西，反正就只有自己看，想怎么弄就可以怎么弄，精心地去做这件事，总是会有收获的。这样有点费时间，不过我觉得是值得的。当看着自己花心思做出来的作品时，我觉得很欣慰，很有成就感。也会经常去翻阅自己的笔记，爱不释手。

当然，有时候上课老师讲的地方有一点点不明白的，就要大胆地课下去问，问同学总没有老师解释的那么清晰。有时候一个问题没有解决，一连串的东西都会搞不清楚，所以当天的东西当天就必须全部消化掉，不要遗留下来。有问题要多问，这样也是和老师的一种沟通。我觉得和老师讨论一些事情还是蛮有意义的，你会喜欢上一个老师的风格，顺便喜欢上他教的科目，用心地去学那门课。

三学四增心得体会篇九

在进入初三之前，总觉得初三有多恐怖，但是等到一切都过去，回首看看独留一句话：努力过了，值得了，就不后悔。

进入初三之后，学习氛围都变得不一样了，老师也告诉我们：只要学不死，就往死里学。到了初三，刻苦学习肯定是必要的，但是方法也是要讲究的。接下来我就分学科写一些我的心得。

首先的首先，学好的必要条件是上课认真听讲。到了初三，也许很多时候，特别是最后阶段，上复习课的时间多过上新课的时候。也许听久了你就会觉得，炒冷饭没什么意义。但是我想说：很有必要！

复习到最后阶段，你知道的很多，但同时你不知道你还有什么事不知道的，也许考试就会考到你不了解的东西。也许平时的月考你可以告诉自己考不好没关系，但是到了中考，你看到一道题发现这道题很简单，你好像在书上看到过，但是又好像不确定的时候，你是否会产生一丝恐慌？这是你的最后一场考试，大意不得。有时考察的就是你所不在意的细节。正所谓每一次看书都会有新的体会，每一次炒冷饭也会有新的体会。所以，上课的时间一定要利用好。另外，不要有侥幸心理，感觉自己这节课不听不要紧，反正都会了，这样会导致两个后果，其一，你也许会错过你不明白的知识点导致一直不明白，其二，下次你会产生同样的想法，后果就是你每一节课都没听，最终结果一定是不好看的。

现在我们来说说语文，首先，是最基础的部分，背诵是一定要过关的，如果在这个部分扣分实在是很不值得的，在这一块还有一个很重要的问题，就是书写一定，要，规，范，到最后阶段，想要夺得高分，整句默不出的实在很少，所以书写规范与否就也成为了一个评判标准，如果你本来字写得不是很好，那就要当心了，赶紧改改吧，到了中考前就没时间了！

接下来是古文部分，课内的呢背功一定要扎实，还有一点，就是选择题，切记，不要钻牛角尖，选择最对或最错的一项，不要看到一个你认为是对的或错的就马上其他的都不看直接选，这样是不理智的，应当看完所有选项，比较之后再作选择。最重要的一点，一定要看清是选对的还是选错的，这非常重要，相比较而言，选择题是有客观答案的，对就是对，错就是错，没有回旋的余地，而且通常一道选择题的分值为2—4分不等，已经是很大的差距了，所以选择题的分要尽量抓住。

其一，答题要规范，格式不能错，因为这个地方通常是有分数的，基本题不能错，就像：修辞手法的作用（比喻、拟人基本作用是生动形象）此类概念不能混淆。

其二，看清是用自己的话回答还是引用原文，这个如果看错就是一道题全部走掉了。

其三，老师让你们做阅读的时候不要大意或者是抄答案，当作考试一样来做，老师讲评的时候一定要认真听，这个部分非常重要，很多答题技巧都蕴含其中，多多总结，有的时候准备一本笔记也是有必要的。还有新的题型：拓展题，此类题非常活，谁也不知道会考什么，我只能说，多读书，多了解知识，才不至于到了“写出‘四大名著’的作者”此类题目的时候卡壳了。最后，就是分值60的作文了。

刚升入初三，也许作文的评分标准也会紧很多，不同于初二，也许你刚开始的作文分数并不高，但是不用灰心，坚持积累素材，到了考试之时，你就会发现自己其实很“富有”。但写好的作文千万不要写完就行，弃置不顾，有提升空间的文章，一定要进行改动，升华，将你的财富用到极致，届时，老师，家长甚至是同学的建议的都是十分宝贵的。就算你的文笔不是很好，写得多了自然会有感觉，所以，趁早练习起来吧！

接下来是数学，我想这是很多同学的滑铁卢吧，刚入初三，分值一下子升到150，难免会有不适应，还有4分一道的选择题，10分一道的计算题，有时看看自己没错几道题，分数却不好看。那么，恭喜你，你开始警觉起来了，那么，就努力吧。

首先，和语文一样的要求，基础题绝对不能错，一道就是4分，如果错在19题之后，也许就是10几分的扣，这样扣不起。所以不要认为这题目是我粗心呀，反正我会的，下次不粗心就好了。有这种想法的往往还是会粗心错，因为ta不重视。（我就在这上面吃了很大的亏）至于如何克服粗心这个问题，我想每个人都有不同的方法，找到适合自己的方法才是最好的。

在这里我提供一个方法，读题时把一些重点的地方圈起来，提醒自己不要看错，比如像刚刚在语文里面谈到的选正确的还是错误的，此类问题绝对不要看错。然后，控制好时间，这里我一样申明，每个人的习惯不同，我只是提供我的做题时间，基本1到22题在40分钟内完成，23、24各用15分钟，25题做半个小时，大致上时间是够的，不要因为快而粗心，这是大忌。

另外，前面说了要抓分，这里我又要说了，在基础题保证对的情况下，要懂得舍得，不要在一个不会的地方纠结很久，浪费时间不说，你会失掉更多的分。相信数学好的你们一定会算这笔帐。基础题说完来说说难题，首先，23题的论证不要跳步，这样有可能导致扣分，所以最好养成写步骤写规范的习惯，这样就避免了这些问题，然后，24、25题对于大部分好同学来说有问题的都应该是最后一到两个小问，我只能说，注意平时做综合题的时候总结方法，然后最好是每天做一道综合题，不用很多，还有，就是每道平时做的综合题都要完全弄懂。

最后，要注意分类讨论，区分清楚直线、射线、线段的区别，有需要可以圈起来，不同的情况的图要画得大致上对，不然有可能思路会被图带过去，最后的最后，还有一个定义域的问题，要注意题干上的要求，不要漏，最重要的还有等于号有没有的问题，虽然这里只有一分，但是有的时候可能一分就是致命的。

然后是英语，我想好同学都是有志于英语满分的吧，不过，似乎首字母总不尽如人意，作文好像也拿不到满分。这里我说说我的经验好了，仅供参考。之前的部分还是要说一说的，大家到了初三，想必英语水平也不差，之前的部分应该是不在话下的，不过我这里还是要提醒大家：细心！英语中，细心也是很重要的，也许你漏看了半句话，答案就从应该是过去完成时的变成了过去时，所以同样可以做一些圈画。

刷题是一个不错的提升语法的方法（至少我就是这么做的），但是切记要注意错题，这里我推荐一个方法，就是在做错题本的时候不仅仅要写正确的答案，还要写你原本错误的答案，再写上错误的原因，如此一来，你复习的时候就能明白你成绩提升不上去的症结在何处，以便下次注意。这里提醒一点：不要因为刷题很多而产生条件反射，导致看到题目，题目都没看全就自以为是地选好答案，这样不严谨，看全题目，认真理解，选出最恰当的答案。

阅读我建议是先通览全文再答题，这样会更好一点，然后是首字母，同样地，我建议先通览全文，也许本来你没有思路的看完全文之后就有想法了也说不准的。那么，做首字母的方法我也提一点建议：首先，确定词性和大概意思，朝着这个方面去想，实在想不出也不要在一棵树上吊死，看看自己有哪个地方想错了再重新想一想，还有一个偷懒点的办法，看看卷子其他地方有没有可以提醒到你的地方，也许会有用的。所以，考纲词汇最好是熟烂于心的，虽然简单，但是到了关键时刻有可能会有意想不到的作用。

这里，我再要提醒一下：细心！有时你想到了那个单词就欣喜若狂，但是有时也会有小陷阱在里面，写完之后看看是否需要第三人称单数加s，或者需要比较级的，又或者时态方面要注意不要写错。最后，作文，我又要千篇一律地说细心了，看清题干，注意到底是偏议论还是偏记叙还是要求夹叙夹议，如果文体错误，你就自求多福吧。

然后提升英语作文的方法大体上和语文一样，多写语感自然而然会到的，另外，好词好句，亮点句型还是很重要的，背一下吧，就算只是锻炼一下语感也是有用的。写完之后，千万切记要检查：时态，第三人称单数，拼写是否正确，如果在8+8+4的文章中最前面的8分拿不到满分，4分当中就拿不到几分了，这样分距很快就拉开了。

最后的最后，我的建议是先打草稿，再誊一遍，对于大部分好同学来说，时间是相当充裕的，这样做的好处是避免卷面不整洁。如果你卷面乱七八糟，老师的印象分就不高，说来这也是个虚无缥缈的分数，但是谁都说不准对吧，所以还是整洁一点为好。还有最为重要的一点，不要漏填格子！不要填错格子！英语的选择题极多，出现这种现象不无可能，所以，我想说，学弟学妹们，检查是个好东西。

那么，说说物理吧。首先是选择题，相信大家会和我有一样的想法：怎么那么贵！2分！所以，别错了吧。第8题认真读题，如果是压强题可以试试极值法什么的，平时也总结总结方法应该没什么大问题的，题目不要看错就好了。填空大部分都很简单，不要看错，算错，或者填错就好了，16题也许会出一些你从来没看到过的东西，分值也不低，这个时候不要慌，认真读题，相信出题老师不会为难你，机智的你肯定做的出来的，所以，总而言之，莫慌，你一定可以看出一些门道来的。

然后是3分一道的作图题，一般是不难的，不过要注意：符号、箭头、标度、力的作用点、压力要画直角符号，这些细节一定要注意，建议检查先检查作图题，毕竟很贵的。接下来是计算题，不要跳步，每一步都交代清楚，前面几道没什么问题的，22题注意分类。如果是压强浮力综合题，注意会不会有水溢出，水中物体的状态要搞清楚。如果是电路的题目，替换某个元件的话，最好是所有情况都用草稿纸算一下，找出最佳方案，防止有漏，还有就是不要顾此失彼，分析好滑动变阻器往不同方向移动的后果，所有“有危险”的电路元件都要考虑进去，不要漏，相信机智的小伙伴们都可以做出来的。

最后，就是实验题，前面几道认真做没什么大问题的，最后一到两道大题目要认真一点，题干读清楚，看清楚题目的研究对象，有时要透过现象看本质，比如：u型管两管液面差表示的是液体内部压强，所以要用液体内部压强如何如何来答题，而不是用u型管两管液面差。不过有时也会有特殊情况，看好题目，不要想当然。写结论的时候，注意“越……越……”、“成正比”、“比值是定值”的区别，不同的时候要用不同的术语。当题目上出现“进一步分析”的时候，就需要你进行数据处理了。不过，相信经过初三一年的磨练，你们的水平一定不差的。

我要提醒一下，有些常识性的东西要背的，比如：常用家用电器的额定功率，额定电流，以防止选择题进行考查，不要小看这两分，有时真的很重要的。

最后，化学这一块我的心得并不多，我主攻竞赛方面，能给出的建议有限：刷题。在考试的时候呢，注意题目不要看错，经过一年的磨练你们可以的，这门学科没有很难，理解能力强的同学要取得高分也是不难的。不过，对于一门新学科来说，整理笔记是非常重要的，相近的概念放在一起记以防混淆。

那么，学科方面讲完了，我说说心态方面的吧。

从初二升到初三心情总有点紧张的吧，我想说，适应了就好了，初三的作业也没有很多，我通常也不会熬夜，到了初三，特别是考试之前，要保证睡眠质量，防止上课睡觉或者考试的时候昏昏欲睡的，这样会形成恶性循环。不过适量自己定制的练习还是需要的，订正作业要认真做。

到了一模考的时候，大多数同学不免紧张吧，就像我一模的时候也很紧张，不过，还是放轻松，发挥出正常水平就好了。紧接着寒假开始就会有接踵而至的自招考试，如果通过了你心仪的学校的自招考试，那么恭喜你，距离你的梦想又接近了一步。如果没有，那么也不要放弃，还有很多机会等待着你。

再接下来，选择就来临了，对于一部分同学来说，面前摆着的是两种选择：预录取和裸考。也许前者去的学校不是你所想去的学校，后者又担有极大的风险考不进。这个时候，摆在你面前的恰似两个门：安逸的现实还是前途未知的梦想？在这里我不为大家进行选择。我只是提出建议，权衡利弊，跟着你的心走，然后，想好一切后果，比如：选择了前者，如果中考分数超过了你心仪学校的分数线你会不会后悔？选择了后者，如果没考进你又会不会伤心？想好一些的可能性，当你选择了一个，你就要承担选择它的一切后果，无论成功还是失败，如果你都能接受，那就没什么问题了。正所谓“做最好的准备，做最坏的打算”。

中考的时候，我奉行的是“考一门丢一门”的“政策”，无论前一场考试的好坏，它都已经成为既定事实，无法改变，对答案只会徒增你的不必要情绪，所以“考一门丢一门”是最好的放松。

如果中考真的失利，也没有什么了不起的。中考只是起点，而非终点。只要你自己不后悔，自己满足，就可以了。只当这是一个磨练的机会，还有高考可以让你大展身手。回到开头我所说的：努力过了，值得了，就不后悔。当你经过了这一切，过尽千帆，先前一切都是过眼云烟。

中考不是终点，只是人生的一个转折点，考得好的只是三角中的一条斜边，而没考好只是二条短边，每个学生最终还是要在高考中相遇，不要在一个泥坑里多做停留里，因为停留时间的长短决定了你跑得多远，因为高考的时间是固定的，不能因为你每个停留时间的长短而延长时间，同学们，你可以选择你的生活，但要知道你现在的选择将决定你将来的。生活，还有高中在等待着你们的到来。走好每一步，不要让自己后悔，这才是我们的生活，我们一起加油！

各位同学或家长，当你们看到这里的时候，你们已经看到了将近尾声，能够看到这里，相信你们都是真心希望得到一个好成绩的同学，也许我之前写的这么多方法有些你现在还用不上，但是你可以先留着，到了中考前夕，这些方法也许会帮上你的忙。我衷心地希望你们的青春无悔！

今天的内容就介绍到这里了。

三学四增心得体会篇十

高三这一年是痛苦与喜悦交织的，忙碌而又充实的一年。每当我们走过高三这一艰险的"独木桥"后，回首忘去有人是遗憾的，而有人确实欣慰而怀念的，因为那里充满了我们辛勤的汗水。因此如何好好把握高三这段重要时光是通向高考成功的捷径。

首先说语文。语文在生活中无处不在，可以说我们每天每时，每分每秒都在接触语文，所以若想真正提高语文水平主要还在于日常生活中的学习和积累。在有了必要的积累之后，应试就变得尤为重要。高三一学年，甚至最后一个学期，对学习应试都具有很大意义，把握得好，可以大幅提高语文成绩。因此，跟着老师的步伐走很重要，不要掉队另起炉灶。(对其他科也一样)因为老师多年把关高三，对如何复习有较多的经验。此外，复习要细致，不要留死角，如果留有死角对高考时的心态影响很大。应把重心多放在基础上，注意平时的积累，最好准备一个小本记录平时易错的字音、字形以便平时查看与复习。还有便是每次答大阅读时都要注意总结答题技巧，因为高考时大阅读是区分档次的地方，应多加重视。

其次是数学。数学的学习从宏观上看设计一个学习时间安排的问题。个人觉得，到家休息片刻后学习数学是最佳时段，因为数学需要头脑的清醒与兴奋，若是在疲惫的状态下学习数学不但没有进步，反而会增加对数学的反感。确实，数学也是较为枯燥的，很多题只是"换汤不换药"，但这更要重视，唯有一次一次反复训练，才能找出自己的薄弱环节加以巩固，所以不要厌烦做数学题，不要觉得看一眼会了就走马观花的过去，还是应动笔做一下也许有意想不到的收获。数学答题思路于模版固然重要，但也要灵活多变，尤其是理科生，不要一个劲向下钻，有时换个思路会事半功倍。

然后是英语。英语这个学科有一个特点，就是知识点特别多，很分散，很难把它整理成一个系统的东西，而且他需要记的东西特别多。可能有同学会有这样的体会，就是做错的题目往往第二次还会犯错，这是由于错误信息先入为主造成的。克服这类毛病的方法就是高度关注错题的整理和经验的总结。具体操作方法就是先把题目抄下来，然后把错误的答案和正确的答案同时写上。最好能够向老师请教，请他帮你分析错误的原因是什么，正确的解题思路应该是什么，然后用不同颜色的笔把他表示出来。临考前把错题本拿出来翻看一下，防止考试时犯同样的错误。

理综是个既容易取得高分，又不易去的高分的综合科目。容易取得高分是因为只要基本功扎实，时间分配合理，高分是轻而易举的。而做到这两点需要平时很大的努力才能实现，因此他又不易拿高分。下面说说具体的学习方法：

1、扎实基础，在基础上升华：许多同学总是爱看些难题，其实大可不必，高考是面对全市考生的一次选拔考试，题目会有层次性，而基础是占大多数的，因此，决胜理综的关键其实在于基础而不在于难题。因此，对一些学习较为吃力的同学来说，基础是重中之重，必须拿下。而对于一些学有余力，基础较为牢固的同学来说多做一些难题也未为不可，因为所谓的难题就是比较灵活的基础题，多做这些题可以巩固你的基础，同时开阔你的思路。

2、回归课本：千万不要小瞧课本，尤其是化学与生物两科，所有的高考题都是围绕课本出的。最最突出的应该是生物，不要放过课本中的任何一个细节，包括书下注释，只要把书看书看的烂熟于心，在高考时会给自己树立很大的自信。

3、统筹规划，做到利益最大化：时间分配对于高考理综是至关重要的技巧，在平时学校考试练习时一定要慢慢找到自己的答题节奏，高考时一定要按照这种节奏去答，切忌改变习惯。

4、心态决定一切：高考时要保持百分之一百二十的专注，不能分心，因此心态一定要稳定，要做到不慌不忙。而这种心态也需要平时知识与临场突发状况处理的训练。

三学四增心得体会篇十一

走过高中三年，尤其是高三这一年，我发现，高中学习中有许多方面尽管细小，却需要坚持长期花功夫。当你把这些细节慢慢化为一种习惯时，你才能实现自己的目标。

语文中大家最头痛的300实词，其实大部分都分散在三年的语文学习中，要勤背诵。在此基础上选择附有翻译的课外文言练习，自己一字一句翻译、理解后进行对照，这样便事半功倍;再比如，到了高三，语文作文几乎是广大学生的痛。大家常常觉得自己的文章缺乏观点，或者观点没有深度、不能层进。其实，你可以早一些开始关注社会现象。这包括两个方面——一则有输入：去品读报纸期刊中职业评论家对于各社会现象的评说，学习他们的角度，但不是简单抄袭别人的思想;二则有输出：慢慢开始以书面、片段的形式表达你对社会问题的思考。重点在于一切思想都要成文，而非简单在脑海中构想。尤其，你最好从微观、个案着手，看出较宏观、普遍的问题。最后，在冲刺阶段，你可以着手研究历年的春考、秋考语文试题，尝试归纳常考察的题型及相应的处理方案，如：信息筛选型、印证观点型等。

在英语学科中，值得你去关注的是阅读和写作。建议有能力的同学以四级阅读作为自己平时训练的基准，把这个细节抓好，到时看到相对简单的阅读，还不手到擒来?也可去研究四级写作，模仿作文的结构以及能成为亮点的用法等。

大家常常简单地把理科归于题海战，其实做了一定量的题目后要多归类多总结，方能"见一叶而知秋"。以我加的物理科目为例，大家时常会自觉对题目和规律进行归纳。这种总结性的行为其实高于做题本身。比如，电路的动态变化是常考察的内容，你做了一定量该类型的题目后，就要去总结类似问题的解决方案：是整体分析还是"串反并同"。再比如圆周运动里是杆子模型还是绳子模型，这些模型背后有哪些物理规律，你如果细心做好总结归纳，下次碰到的时候就不会举手无措。又比如，电、磁场中，各个物理量如何变化，如何取到极值，都是需要总结的。有时候老师会帮助同学归纳，但如果是你自己得出的结论，相信印象会更加深刻。

相信大家最不能接受的是错过的题目又错了一次，甚至长此以往错下去。做错题集的重点不在于把错的题目抄下来重新做一次，我个人比较看重对错题的归纳。比方就物理，一来，从错题中你会渐渐发现自己在哪些方面比较薄弱，是电磁感应、力矩，还是基本的受力分析?再者，通过错题来总结自己容易犯错的地方，是考察对象不明、减速陷阱，还是哪种模型没有分清?这样一来你就能整理出一张自己的tips，每次考前翻开错题集的首页，看自己一一列举的易错点。如果你能及时整理出自己的tips，看清楚自己的弱势，就能早点解决问题。

数理化要学好，其实一开始还是要靠"刷题"。只不过，刷题也有技巧。有的同学买了很多参考书一本一本做，真是辛苦，到头来却没有效果。其实，重点是要从每次考试、练习中发现自己的弱项，不要一股脑儿"盲刷"，必要时可以请老师帮忙"找茬"。另外，数学方面要注意效率，对于有些内容不要过于纠葛，比如说排列组合，只要弄清楚公式和几种类型即可。

三学四增心得体会篇十二

“用心想事、用心谋事、用心干事”共同点都是“用心”和“事”。“事”好理解当然是国事、公事、好事、实事，绝非家事、私事、坏事、子虚乌有之事，落实在我们手中就是青神经济社会又好又快发展之事，20万人民最愿望、最根本利益之事。那么“用心”该集中注意力，多用哪些心力？我认为最重要的是以下四种心力。

（一）细心：用心细密。老子曾说：“天下难事，必做于易；天下大事，必做于细”。它精辟地指出了想成就一番事业必须从简单的事情做起，从细微之处入手。我们都是基层干部，大量的工作都在做一些具体的事、繁琐之事，怕只怕小事也做不好，小事也做不到位，最终酿成大事。70%安全事故缘于细节问题，“哥伦比亚号”失事缘于一片脱落的隔热瓦。我们知道公共汽车售票员每天就只干三件事：开门、关门、售票，但北京公交车售票员李素丽却数十年在这个十分平凡岗位把小事做细，做到每一位乘客的心坎上，成为全国劳动模范。悟出了“认真做事只能把事情做对，用心做事才能把事情做好”的人生哲理。周恩来总理位居高位，而他强调的却是“关照小事，成就大事”。一次在北京饭店举办涉外宴会，他问：“今晚的点心是什么馅？”一位工作人员答：“大概是三鲜馅吧。”周总理马上追问：“什么叫大概？究竟是还是不是？客人中如果有人对海鲜过敏，出了问题谁负责？”

由此可见，细心是一种一丝不苟的精神，我们今后都要少点“差不多、大概、也许、可能、估计”的做法和言语，多思考细节，多问几个为什么？多拿假如这个细节，没考虑周到会产生什么后果来吓自己。海尔集团总裁张瑞敏有一句广为流传的。

名言。

“把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。”我也感悟一言：“对一般人忽视的事情你不忽视，天长日久，你就不会被忽视”。

（二）良心：是对是非的内心的正确认识，就是将心比心，换位思考以心换心，是人最起码的道德规范。德国诗人海捏说：“引导人生暗中行路的唯一手杖是良心。”我们也常说凭“良心”办事，摸摸自己的“良心”，“苍天在上，良心为证”。一个凭“良心”办事的人，一个有“良心”的人必具有坦荡磊落的襟怀和克制私欲的力量，能做到“己所不欲，勿施于人”，否则人们就会骂他“没良心”，“丧尽天良”。当前，我们正在践行科学发展观，正在构建和谐青神。什么是和谐？我认为把穷人搁平，让富人满意，就是最大的以人为本，就是最大的和谐。当前重要的一点就是对我们的下岗工人、广大农民、贫困户、低保户、五保户最直接、最现实的吃、穿、住、医、葬等问题给予必要的关心和帮助，切切实实地让他们感觉到党和政府的温暖，享受到改革开放的成果，切不可麻痹大意，麻木不仁，不闻不问！该落实到人头的救灾救济款、优抚安置款再困难也不能挪用。有人说对待知识分子的态度标志着一个民族的文明程度，我说对待这些弱势群体的态度则是拷问我们为官者的良心！有了良心，我们便有了同情、真诚、朴实和善良，有了科学发展和正确的政绩；没了良心，便是冷漠、残酷、伪善、奸诈、弄虚作假、欺上瞒下。

（三）公心：相对于私心，顾名思义公正之心，为公众利益着想的心意。公心是对人、对事的原则，公正是对人、对事的行为准则。武则天《臣规·公正》中说：“治理百姓的方法很多，却必须要以一点为基础。这点是什么？那就是公心。只有公心才可以辅助国家，只有公心才可以治理小家。”邓小平也说过：“公正和实事求是是党员干部为人处世的生命线。”我们党现在倡导的是：“立党为公、执政为民”，就是要求我们每一名领导干部对人对事都要出于公心，顺乎民意，公道正派，正确行使手中的公权力，不分亲疏远近，不论富贵贫贱，不照顾亲戚朋友，不迁就舅子姨妹，坚持公开、公平、公正。所以说公心换民心，私心讨民怒，公私之交，存亡之本。

三学四增心得体会篇十三

在年三学期结束之际，我深感时间的飞逝，回首这段时间的学习生活，我不禁感慨万分。在这个学期里，我经历了许多挫折和困惑，但同时也取得了不少进步和收获。下面我将从不同的角度谈谈我在这个学期里的体会和心得。

首先，我要谈谈自我管理。这学期开始的时候，由于没有一个明确的学习目标和计划，我经常被各种诱惑和外界的影响分散了注意力。作业常常拖到最后一刻，考试也没能取得理想的成绩。这让我意识到自我管理的重要性。于是，我开始习惯性地制定学习计划，合理规划时间，设定目标。只有这样，我才能更好地掌握自己的节奏，提高效率，以及更好地应对各种挑战。

其次，我想说的是团队合作的重要性。在很多课程和活动中，我都需要和同学们合作完成任务。通过与他们交流合作，我发现团队合作可以激发我们的团队凝聚力和创造力。在团队合作中，我不仅学到了如何倾听、尊重和理解他人，还学到了与他人相互支持和配合的重要性。当我与他人共同努力时，我往往能够取得更好的结果，感受到团队的力量。

此外，我还学到了实践的重要性。从书本上的知识到实践中的技能，真正地理解和掌握需要通过实践来实现。在这个学期里，我参与了许多实践活动并应用所学知识。我发现实践可以帮助我更好地理解和巩固知识，培养实际应用的能力。我通过参与实验、项目和实地考察等活动，不仅锻炼了自己的动手能力，也提高了解决问题的能力。实践让我以更加全面和深入的方式来认识和应用知识。

最后，我还要提及挑战和困难。挑战和困难是不可避免的，在学习中也是如此。在面对挫折和困难时，我曾感到灰心和无助，但我慢慢地明白了挑战和困难对我个人成长的意义。正是通过克服困难和挑战，我才能不断提高自己的能力，积累经验。在遇到困难时，我会积极寻求帮助和支持，虚心学习他人的经验和智慧，不断反思和调整自己的方法和策略。

总之，在这个学期里，我收获和体会了很多。自我管理、团队合作、实践和面对挑战的能力都在不断地提高。我明白了只有持之以恒地努力，不断改进自己，才能够更好地适应和应对未来的挑战和机遇。我将坚持不懈地努力，为自己的成长和前进不断追求进步。我相信，只要我坚持下去，未来一定会更加美好。

三学四增心得体会篇十四

20xx年2月26——27日，为期二天的寒假培训结束了，我自觉受益匪浅，感触至深。

教师作为一种职业，在人类社会发展中起着桥梁和纽带作用，承担着人的思想文化传播，新生一代的培养，各种社会所需要的人才的造就等艰巨任务。我们只有不断提高自身的道德素养，才能培养出明礼诚信、自尊、自爱、自信和有创新精神的高素质人才。

从有经验的老师身上，我学到很多东西。不论是课堂管理或是学生问题解决都对我有很大的帮助。我会虚心向他们学习，也会努力总结自己的教学。上好自己的每一堂课，做个名副其实的优秀人民教师。

“爱是教育的基础，是老师教育的源泉，有爱便有一切。”要想成为一名优秀的人民教师，我们首先要爱学生；其次，爱就不能放弃，假如你放弃一位学生，对整个社会来说，只有千分之几，对一个班来说只有百分之几，可是对一个家庭来说却是百分之百，对一个家庭来说是百分之百的毁灭，所以，我们每天面对的是一个个有着鲜活生活，一个个正在茁壮成长的孩子，我们要把他当作一个能动的人，给他们一个自由的空间，尊重平等地对待他们、关心他们，和他们成为无话不说的好朋友。我们不能整天只活在抱怨中，有的抱怨学生基础差，有的抱怨学校条件差等。如吴一凡教师说的，当你不能改变环境，你就适应环境；当你不能改变别人，你就改变自己；当你不能改变事情，你就改变看法。爱，是教育的源泉，是教育的核心。10年的教育工作，我一直努力走进孩子们的世界，去感受他们的学习与生活，了解他们的优点与不足，用真挚的情、浓浓的爱去感染每一个孩子，呵护他们健康成长。

总之，这次寒假学习培训，体现了学校领导对我们教师的关心，也体现了学校对教学工作的不断改进与完善。经过这次培训，大大激发了新老教师的工作热情，我相信每位教师都从中学习了许多宝贵的经验，我也不例外，我会更加努力学习，提高自己的教学水平，向经验丰富的老师不断学习。

三学四增心得体会篇十五

四增工作法是一种高效的时间管理和工作效率提升的方法。通过四个步骤：减少、专注、增加和总结来帮助我们更好地利用时间和资源，提高工作效率。在我实践四增工作法的过程中，我深刻体会到它的有效性和实用性。本文将分为五个段落，分别介绍四增工作法的四个步骤以及它们对我的影响和心得体会。

首先，减少是四增工作法的第一步。这一步的核心思想是要降低我们的工作负荷和干扰，将注意力集中在最重要、最有价值的任务上。在实践减少的过程中，我发现清单是一种非常有效的工具。我会每天早上列出当天要完成的任务，并根据任务的紧急程度和重要性进行排序。然后，我会去掉一些次要的、无关紧要的工作。通过减少任务数量，我能够更好地专注于重要的事情，并提高我的工作效率。

第二，专注是四增工作法的第二步。专注意味着我们要把时间和心力集中在一个任务上，避免分心和干扰。在我实践专注的过程中，我发现关闭电子设备和社交媒体对于提高专注力非常重要。我会在做重要任务时将手机静音，关闭电脑上的社交媒体和邮件提醒。我还发现使用番茄钟技术可以帮助我集中精力工作。番茄钟是一种时间管理技术，每次工作25分钟，休息5分钟。通过这种方式，我能够保持专注和高效，并且能够更好地应对任务和时间的压力。

第三，增加是四增工作法的第三步。它的核心思想是通过合理安排时间，将任务的完成效率提高到最大。在实践增加的过程中，我发现制定计划和设定目标非常重要。我会将较大的任务分解成小的子任务，并制定详细的计划表。通过设定目标，我能够更好地掌握自己的工作进度和完成情况。同时，我还会将工作时间和休息时间合理分配，避免过度工作导致疲劳和精力涣散。

最后，总结是四增工作法的最后一步。它的目的是通过总结和反思来提高工作效率和质量。在实践总结的过程中，我会定期回顾和评估我的工作成果。我会思考自己的不足之处，并寻找进一步改进的方法。我还会与同事和领导进行交流和反馈，以便更好地了解我的工作表现和如何进一步提高。

总之，四增工作法是一种非常实用和高效的时间管理和工作效率提升方法。通过减少、专注、增加和总结这四个步骤，我们可以更好地利用时间和资源，提高工作效率。在我的实践中，我深刻体会到了这种方法的有效性和实用性。通过减少任务数量，我能够更好地专注于重要的事情；通过专注，我能够避免分心和干扰；通过增加，我能够合理安排时间，提高任务完成效率；通过总结，我能够反思和改进。我相信，通过坚持实践四增工作法，我将能够取得更好的工作成果和提高自己的职业能力。

三学四增心得体会篇十六

学习了三年政治这个学科，我对它的感情可谓越来越深厚。直到现在我高考已经结束几个月了，我对于政治学科知识还可以说是念念不忘。高三这一年政治学科既给过我满满的获得感，也曾经让我如热锅上的蚂蚁般着急。下面我来回忆一下我这一年的政治学习。

我觉得政治学习第一重要的就是——听话，按照老师的要求来完成。高三上半学期的时候老师一直在要求我们，做主观题一定要先看设问，然后分层阅读材料，然后列提纲作答。但是一开始我并没有培养好这个习惯。

于是我的主观题的成绩一直不是很好，后来在下半学期经历了几次大败，我逐渐意识到了沿着老师开辟的道路行走的好处，于是我开始强迫自己认真阅读设问，认真列提纲，我主观题的成绩也逐渐提高了。

说到这个，我觉得答题习惯与政治成绩有很大的关系。政治题目一般材料比较长，设问有时候也千奇百怪，让人摸不着头脑。例如有一道题要求说明"品牌是供给侧改革的重要抓手"的理论依据，如果只是盯着这个引号看的话，就会没有头脑，但是如果按照老师的方法转化设问，列提纲，从知识出发，就能很好的解决这种问题。

政治学习我认为另一个重要的途径就是构建自己的知识体系。在高三复习之前老师就跟我们强调了知识体系的重要性，因此我也构建了自己的"专属知识体系"。有了知识体系在答题的时候就能比较得心应手。例如如果题目要求回答"政府"的相关知识，在列完提纲后，就可以从知识体系中提取出来相关的知识来查漏补缺，从而提高自己答案的得分率。

在我自己学习政治的过程中，我还总结出了一个方法，就是把知识自己重新整理，编辑。我在高三下半学期，用了一个小本，分成一些主干知识，提取出其中的主要内容，然后重新梳理成我自己比较好记忆、运用的方式。这样的话我就完成了从书上的语言到自己的语言的转换，有利于我运用知识实际问题。

关于政治选择题，我个人的经验就是一定要多多练习，保持手感。对于错题的最好方式是多去找老师问，这样不仅解决了一道选择题的问题，也能对于这个知识点有更深刻的理解。当然对于有一些很难的选择题，一定要钻研一下，这些题不仅出题思路很有趣，其中蕴含的能力要求也更高，解决了这类问题，几乎就可以解决一类的选择题了，事半功倍。

这就是我高三一年的政治学习心得，最重要的还是掌握知识，然后才是答题技巧，打好基础，能让政治的学习走的更远，更好！