上海团建心得体会范本(优质8篇)

写心得体会需要结合实际情况，给出具体的经验和体会，以便于读者理解和借鉴。写一篇完美的心得体会需要仔细回顾自己的经历和体会，并进行深入的思考和总结。接下来，小编为大家整理了一些有关心得体会的经典范文，一起来欣赏一下吧。

上海团建心得体会范本篇一

上周六周日，去南澳珍珠岛拓展，感触颇深。

为了能在众多陌生人中留下良好的firstimpression，本人周五下了班，便用勇往直前奔向了东门，到华西宫装学生扫荡了一票的夏装。

败完上衣之后，还顺便败了件泳衣跟英伦风的礼帽（后来居然都没有用到）行走之前，觉得心不爽气不顺，大概是天气过于湿热的缘故，一直犹豫着要不要去要不要去，犹豫到最后还是收收拣拣，出发了——一个想出去玩又无奈小弱弱身体的心声。

一路坐车到南澳已经是九点了。

教练装扮得很酷，奸笑的时候很可爱，队员们估计怕他都是装出来的。

热身的时候，有人报数报错，导致排在第一的小竹同学一直做俯卧撑（a队员报错，却要他之前的所有人来做俯卧撑，不知道这种变态的.惩罚跟现实工作中哪个场景来挂钩的）。

随后的正式活动都相当有意义：

第一个活动看似难，其实好简单，当我看到第一眼的时候就知道那个桶怎么提起来了，一个好建议让我们队第一个将水桶搬出来。正当我们都以为我们会是第一的时候，却忘记了下一道工序都前提是，我们要抢占的地盘必须清空！高估了另一个队的能力的我们，只能一边撑着拽住绳子，另一边派人去做技术支持，搞得我们变成最后一个。

不过，别的队使用的方法都是本人想出的，好得意了一阵，哇哈哈。

后面的活动也不难，却很难做到尽善尽美。以为正方形要的就是直边，却忘记要没边相等，就在我们欢呼的时候，才发现，我们弄出来的是个近似正方形的四边形。然而，只要把绳子对折再对折就可以得到几近完美的正方形，哪怕是蒙着眼睛，可我们还是忘记了这一点。

中午去大嗑海鲜，大闸蟹吃得我嗝嗝的。

下午的翻牌活动是在一栋废弃的烂尾楼里进行的，起初我还以为是打弹。在稀里糊涂之下，我被选为队秘，最弱的那种，基本上没有起到作用。如果说我不想参与那是假的，只是决策者太多了，圣人型的人物当然没有心思瞎掺合。队长魄力不够，那些小姑娘们想去表现就让她们表现去吧。完美计划，败就败在纪律，一帮小姑娘叽叽喳喳，搞得整个游戏重来好几次，浪费了宝贵的时间。

那句话怎么说来着：往往决定成败的不是智商，而是情商。

接下来的活动叫七巧板，这个活动太经典了，乱得像一锅粥，都各搞各的，为了得到一块属于自己团队的版块儿，很多人的嗓子都叫坏了，很多人恨不得飞过去抢。这个活动中，我居然神奇地成为小队长，还带领了5名队员，各个都是能人，还有一个老总。哈哈，真好玩。

上海团建心得体会范本篇二

我参加了公司安排的--团干部教育培训基地团建活动。我们北国一行人于x日中午午饭后出发，近一小时车程后抵达--，第一次参加公司团建活动，大家一路都是欢声笑语，虽然中午没有午睡，但一点也不困，每个人脸上都充满着期待。

到达之后，我们先是办理了入住，由于其他公司人员还没有到，我们先在房间稍事休息，等到全员到齐的时候，便换乘大巴车，往山顶出发。上山的路不好走，大巴车摇摇晃晃的，不过很快就到了。虽然没有一览众山小，但是也是附近几个山头里面最高的了，并且修的很平整，场地也很大，跑步、打球应该都不错。

在兄弟单位红培的组织下，我们做了几个游戏，大家又是跑又是跳的，好不热闹，欢乐的时光总是短暂的，不知不觉就六点钟了，大家在余晖与晚霞中坐车下山，吃饭啦!

我们吃饭的地方应该是一个农家院吧，简洁、淳朴。我们到的时候已经上了几个菜了，陆续大家都到齐了，开吃。大家拿着扇子扭起秧歌的时候，我才忽觉，原来在电视上面看到的扭秧歌在眼前是这种感觉，我也在一旁不自觉的学起来，不过还真的挺好玩的，但是我总是顾得了脚顾不了手，好羡慕别人跳的那么漂亮，不过大家的欢乐是一样多的，今天真的很开心。

第二天我们参观了--公安局“不忘初心，牢记使命”主题教育馆，随后参观了位于--县城西十几公里外的郝家桥，那里是革命先辈习.仲勋的故居。院子里的枣树、石磨、马槽无不透漏着岁月的痕迹，在熙熙攘攘参观的人流里，我似乎都能看到革命先辈那时那刻的艰苦奋斗，那是星星一样的光芒，坚定不移。

这次参加公司的团建，收货很大，“不忘初心，牢记使命”，并不只是一句简单的口号，那是应该流淌在骨血里的坚持，是小学课本里说的“革命先辈的鲜血”换来的，我们应该时刻牢记。

希望公司能够经常举办这样的活动，不仅能让各个兄弟单位的同事们更加熟络，也能让我们吾日三省吾身，经常以革命先辈为镜，做更好的自己。

上海团建心得体会范本篇三

第一段：介绍上海团建的背景和意义（200字）。

上海作为中国最具活力和创新力的经济中心城市，承载着众多企业的发展梦想。为了提高团队的凝聚力和合作效能，越来越多的企业选择在上海进行团建活动。上海的繁华都市和多样化的团队活动选择，为企业提供了丰富的团建资源。团建活动不仅有助于提升员工的工作热情和归属感，还能加强团队之间的相互信任和合作关系。参与上海团建活动，我深刻体会到了团建的重要性和意义。

第二段：体验上海团建活动的内容和感受（300字）。

我所参与的上海团建活动包括户外拓展、团队游戏和文化体验等多种形式。在户外拓展项目中，我们通过攀岩、绳索等活动来挑战自我，并培养了团队合作精神。团队游戏使我们在轻松的氛围下加深了解，增进了彼此之间的默契和信任。文化体验项目则帮助我们更好地了解上海的历史文化，并促进了我们对城市的认同感。通过这些不同形式的活动，我深刻感受到了上海团建活动的精彩与魅力。

第三段：上海团建活动对团队建设的积极影响（300字）。

上海团建活动对我们团队建设起到了积极的影响。首先，活动中的挑战和竞争促使我们学会相互合作，共同面对困难并解决问题。在攀岩和绳索项目中，每个人都需要相互支持和配合，才能取得成功。其次，团队游戏培养了我们的团队协作精神，让我们更好地理解和倾听彼此。最后，文化体验项目帮助我们建立了更紧密的关系，增进了相互之间的了解和信任。通过这些活动，我们的团队精神和凝聚力得到了大大增强。

参与上海团建活动，我深刻意识到团队建设对于企业发展的重要性。团建活动不仅可以激发员工的工作热情和创造力，还可以增进团队之间的相互了解和信任，提高团队的合作效能。在上海这样一个充满活力和创新的城市中，团建活动更是充满了无限的可能性和机遇。通过团建，我们可以更好地发掘团队潜力，培养团队精神，为企业的发展做出更大的贡献。

第五段：对未来团建活动的展望和期待（200字）。

在未来，我希望我们团队能够继续参与更多的上海团建活动，进一步提升团队的凝聚力和合作效能。通过团建活动的不断探索和创新，我们可以发现更多适合我们团队的团建项目，进一步培养团队成员的领导力和合作能力。我相信，未来的上海团建活动将为我们企业的发展带来更多的机遇和挑战，我们的团队也将更加强大和有竞争力。

通过参与上海团建活动，我深刻体会到了团建的重要性和意义，体验了多种团建项目带来的收益和乐趣。团建不仅能够提升团队的凝聚力和合作效能，还可以增加员工的工作热情和归属感。面对未来，我期待我们的团队能够继续开展更多有意义和可持续的团建活动，为团队成员的发展和企业的发展作出更大的贡献。

上海团建心得体会范本篇四

团队建设是现代企业管理的重要环节，通过团队建设可以增强员工之间的凝聚力和合作精神，提升工作效率和工作质量。近期，我们团队有幸参加了一次精彩纷呈的上海团建活动，从中学到了许多有益的经验和教训。在这篇文章中，我将分享我们团队在上海团建活动中的心得体会。

首先，团队需要明确目标和分工。在活动开始前，我们在一次团队会议上确立了我们的目标，即增强团队协作能力和团结精神，并明确了每个人在活动中的分工。这样做的好处是，每个人知道自己的任务和责任，避免了重复劳动和混乱。

其次，沟通和合作是团队建设的关键。在团建过程中，我们需要与队友保持良好的沟通，了解彼此的意愿和需求，以便更好地协作完成任务。在活动中，我们通过小组合作和团队竞技的方式，锻炼了沟通和合作的能力。值得一提的是，领导者应该起到组织和协调的作用，及时解决团队内部的沟通问题，保持团队的和谐与稳定。

第三，团队建设可以通过游戏和竞赛来增强集体归属感和团队精神。在上海团建活动中，我们经历了一系列的团队游戏和挑战，比如攀岩、拼图和解密游戏等。这些活动增强了我们之间的互信和团结，培养了我们的团队精神和合作能力。此外，游戏还能带来乐趣和轻松的氛围，让团队成员更容易投入并享受整个团建过程。

另外，团队建设也需要不断反思和总结。在活动结束后，我们进行了一次团队反思和总结会议。在这次会议中，我们讨论了团队在活动中的亮点和不足之处，并提出了改进的建议和措施。通过反思和总结，我们不仅可以提高自己的团队管理能力，还可以发现并克服团队中存在的问题和障碍。

最后，团队建设的目的是为了提高团队的整体素质和战斗力。通过上海团建活动，我们深刻体会到，一个团队的凝聚力和合作精神是团队成功的重要因素。团队成员间的和谐关系和良好的沟通是团队合作的基础。在活动过程中，我们相互帮助、互相鼓励，共同克服了各种挑战和困难。通过这次团建活动，我们的团队更加成熟和稳定，我们也更加明白，只有通过团队合作和共同努力，我们才能取得更好的成就和工作效果。

综上所述，上海团建活动让我们深刻体验到了团队建设的重要性和优势。明确目标和分工、良好的沟通和合作、增强集体归属感和团队精神、持续反思和总结以及提高整体素质和战斗力，都是团队建设中必不可少的环节。希望我们的团队在今后的工作中能够不断提升团队建设能力，取得更好的成果。

上海团建心得体会范本篇五

团队的凝聚力和协作能力是一个组织或企业成功的重要保证。为了加强团队的凝聚力和团队成员之间的交流与互动，团队建设活动逐渐成为现代企业中不可或缺的一部分。近期，我参与了一次团队建设活动，从中得到了许多宝贵的心得体会。

首先，每个人都要积极参与到团队活动中来。在团队建设活动中，每一个人的参与都是至关重要的，而不仅仅是团队领导者或核心成员。每个人都应该充分了解活动的目的和规则，主动融入团队，积极发挥自己的能力和潜力。只有每个人都投入到团队活动中，才能形成强大的整体力量。

其次，在团队建设活动中，相互沟通和合作是至关重要的。团队建设活动的目的是让团队成员之间建立起更紧密的联系和有效的合作关系。在活动中，我们需要相互倾听和理解，共同解决问题和完成任务。只有通过有效的沟通和紧密的合作，才能更好地实现团队目标。

再次，团队建设活动可以提高团队成员的自信心和表现能力。许多人在团队活动中都会面临一些挑战和压力，也许是因为害怕不擅长某项任务，或者是因为担心自己的表现会被别人评判。然而，正是通过这些活动，我们可以逐渐克服恐惧，提高自身能力和表现，增强自信心。团队活动为每个人提供了一个展示自己才华和潜力的机会。

此外，团队建设活动可以增强团队凝聚力和合作意识。通过团队活动，我们不仅可以更好地了解每个人的个性和特点，还可以提高团队成员之间的相互信任和理解。这样的互动和交流有助于增强团队成员的凝聚力和合作意识，进一步促进团队的发展和进步。

最后，团队建设活动可以激发团队成员的潜力和创造力。在团队活动中，每个人都有机会发挥自己的创造力和想象力，提出新的思路和想法。通过团队合作和思维碰撞，我们可以激发出更多的新思维和创新。这些新的创意和想法对于团队的创新和进步至关重要。

总之，团队建设活动是提高团队凝聚力和协作能力的有效途径。通过积极的参与、有效的沟通和合作、挑战与克服、团队凝聚力和合作意识的增强，以及激发潜力和创造力，我们可以更好地实现团队的目标，并为组织或企业的发展作出贡献。团队建设活动的每一个环节都是宝贵的，我们应该充分利用这样的机会，不断提升自己的能力和思维水平。只有通过团队建设活动的实践，我们才能更好地将理论应用于实际，并取得更大的成就。

上海团建心得体会范本篇六

团队建设是一种促进团队内部相互了解、协作配合以及提高团队绩效的方式。在上海这座国际大都市中，团建活动备受青睐。我有幸参加了最近一次上海团建活动，通过这次活动，我深刻体会到了团队合作的重要性和乐趣。以下是我个人的一些心得体会。

第一段：了解团队成员的个性特点。

在团建活动中，我意识到了团队成员们各自的个性特点对于团队的运作是多么重要。每个人都有自己的特长和不足，了解和尊重每个团队成员的个性可以更好地发挥他们的优势并弥补不足。在几个小组的竞争中，我们小组中的一个成员善于思考和分析，他的建议帮助我们避免了一些错误。另一个成员则非常具有执行力，他能够迅速行动并组织好每个人的任务。通过了解并发挥每个人的特点，我们的团队成功地完成了所有的任务。

第二段：重视团队协作能力的培养。

团队协作能力是团体建设的核心。在上海团建活动中，我们参与了一场演绎性的盛装舞会，这要求每个小组成员在规定时间内完成一段精彩的舞蹈表演。在准备过程中，我们遇到了很多困难。但是因为我们注重团队协作能力的培养，我们能够相互合作、相互支持、相互鼓励，成功地完成表演。这个过程不仅仅培养了我们的团队协作能力，还让我们互相了解、建立了更为深厚的友谊。

第三段：培养团队的沟通能力。

在上海团建活动中，我们参与了一次户外拓展训练，其中有一个环节是要求我们在规定的时间内完成一个任务。但是我们只能通过传话的方式进行沟通，不能直接指挥。这个环节给我们上了一堂很好的沟通课程。每个人都需要仔细聆听并清晰地表达自己的意思，这样才能让团队合作更为顺畅。这个经验让我意识到了沟通的重要性，沟通不仅仅是传递信息，更是理解和协调的过程。

第四段：促进团队的凝聚力。

团队的凝聚力是团队建设的重要指标之一。在上海团建活动中，我们参加了一次户外拓展活动，其中有一个环节是团队合作攀岩。在攀岩的过程中，每个人需要相互配合、互相信任才能成功地攀升到山顶。这个活动增强了我们团队成员之间的信任，让我们感受到团队的力量，提高了我们的团队凝聚力。

第五段：体验团队成功的快乐。

通过上海团建活动，我不仅仅学到了团队合作的技巧和方法，还体验到了团队成功的快乐。当我们在团队中彼此配合、合作并成功完成任务时，我感受到了一种无以言表的成就感和满足感。这种快乐不仅仅是个人获得的，更多的是来自整个团队的成功。这种团队成功的快乐让我明白，一个团队的力量是无穷的，只要每个人都发挥自己的优势，相互合作，就可以取得更好的成绩。

总之，上海团建活动是一次让我受益匪浅的经历。通过这次活动，我意识到团队合作的重要性和乐趣。了解团队成员的个性特点、重视团队协作能力的培养、培养团队的沟通能力、促进团队的凝聚力以及体验团队成功的快乐，这些是我在团建活动中得到的宝贵经验。我相信，只有通过团队合作，我们才能更好地发挥个人的优势，实现个人的价值，并创造出更加辉煌的业绩。

上海团建心得体会范本篇七

记忆犹新，那天我们来到笑翻天乐园进行公司团建，非常感谢公司给我们这次的机会，让我们外出学习，锻炼我们的意志。

向教官给我们介绍了一天下来的活动流程，给我们讲解了安全规则注意事项等。我们团队各自进行了分组，成立小组，唱队歌，喊口号，摆队姿。我们队叫做"战狼队"。大家都士气高昂，想比个高低。

闯关酷地带是最考验团队精神的，我们公司全部女生都没有通过，都想放弃，教官严厉的'批评了我们：如果你们遇到困难，就这样轻易放弃的话，在工作上你们怎么解决问题？在社会上怎么立足？在家庭里怎么给孩子做个榜样？这番话点醒了我们。于是大家商量好，男同事下水帮助女同事们一起闯关，我们成功了！

我们玩了很多项目，掉了很多次水，期间有想放弃，因为觉得自己的体力已经跟不上了。但是教官在鼓励我们，同事们都在互相打气，团队真的是有着一股很强大的力量，这次拓展让我感悟到：以后不管遇到任何挫折，都不要轻易放弃，世上无难事、只怕有心人，而且我们背后有着朋友、同事、家人。

上海团建心得体会范本篇八

在到达古塔公园团队建设场地后，按照团建领队的要求，我们被分为了六个队，在一些趣味的热身活动游戏结束后，开始了团队拓展活动。根据要求每个队都由队员选出一名队长、一名队秘，并一同起队名，设计队旗、队伍口号及载歌载舞的展示队歌，最后摆个pose照集体照。在团队展示阶段，我们集思广益，各显神通，很快确定了队伍名称“葫芦娃队”，随后画出精美的队旗，“金刚葫芦娃，什么都不怕！”的口号喊出我们如虹的气势，整个过程使我们每一个人都时刻感受到，自己不是一个人，而是一个团队中的一份子，要成功完成团建训练项目，需要团队中每一个人的努力，需要大家的充分沟通协作才能圆满完成。

在进行小组”猜拼图””一丝不苟”活动的过程中，我们小组的每一个人自始至终都在为小组的顺利过关而努力，始终坚持以团队协作为最终目标。虽然刚开始我们过于急于求成，但通过我们及时调整方案，最终达到失误率为零的结果，取得完美的胜利。

三、

在进行最后一个“呼吸的力量”活动时，瓢泼大雨不期而至。队员们无畏风雨，有条不紊的迅速穿上临时雨衣，收拾好训练物品，按照指令在大雨中整齐列队。这次团建成员中女同志占绝大多数，体现出巾帼不让须眉的气势。通过此次团建训练使我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力；通过这次团建训练，增进了我对集体活动的参与意识与责任心。在整个训练过程结束后，大家都很累，可参与活动的每个人都兴高采烈地议论着训练过程中的事情，都感到回味无穷。我第一次感到团队的力量如此之大，我想这次经历一定会在今后的工作中给我带来很大的帮助。

xx金世神农种业有限公司于成立，现有员工33人，共青团员17人。几年来，团支部始终坚持“服务公司发展、服务农民增收”的原则，创造性地开展了各项工作，取得了显著成绩。团支部先后被评为xx市“青年文明号”和县级“五四红旗团支部”。

公司创业之初，市场竞争非常激烈。面对这种情况，团支部一班人通过多次深入农村调研，发现越来越多的农民种起了棉花，经营棉种的商家却不多，品种短缺而且单一。为满足市场需求，团支部提出要抢抓机遇，增加棉种销量，快速占领市场。于是，公司大批量经营棉种，并及时把重点放在建立市场销售网络上，把销售网络遍布各个乡镇，严把“售前、售中、售后”服务关，变“改善服务”为“完善服务”。通过团支部一班人热情周到的服务，得到了广大农户和经销商的充分认可，建立起了稳固的销售网络，年销售额成倍增长。现今神农种业已从昔日一个名不见经传的小型民营企业，快速发展成为注册资金500万元，拥有平方米的集办公、科研、销售为一体的科技大楼，3000平方米的种子生产车间，仓储面积15000平方米，实验示范基地亩，良种繁育基地10000亩，育种能力达到1000吨，年销售额达到7000万元，业务范围覆盖xx、山东、河北、河南、江苏等十几个省市。

在企业发展中，团支部清醒地认识到，依靠销售传统产品无法在市场经济大潮中站稳脚跟，必须研究开发新品种，才能不断加快企业的发展。，建立了一支由青年技术骨干组成的科研小组，探索高产的栽培模式，培育新品种。科研小组多次赴河北、山东、河南等地学习先进的植棉技术，并把掌握的技术运用到实际操作中。在棉种试验过程中，团支部一班人每天吃住在田间，24小时全程监控棉苗的成长情况。经过不懈努力，培育出十几个抗病、优质、高产的棉花新品种，并通过了xx品种管理委员会的审定，当年许多棉农纷纷种植。在技术人员的指导下，棉花的产量大大提高了，棉农的经济效益也随之大幅度增长。中央电视台、xx电视台、河北电视台及河北科技报等媒体都对此进行了报道。

从事农资经营的大多是青年农民，经营地分散，信息闭塞，同行业无序竞争，棉农购种面临着许多风险。为了使棉农买上放心种，团支部决定，对经营机制进行革新。经过积极运作，以公司为依托成立了xx县神农棉花协会、xx市富亿农棉花种植合作社，共吸收会员达5000多人。协会和合作社成立后，针对棉农的实际困难，团支部决心要下大力量搞服务，扎扎实实为会员办实事。为了解决棉农缺乏科学的植棉技术，先后免费为棉农提供示范品种5000公斤；并带头搜集、整理、编印技术会刊及技术光盘，免费发放达8万多份；召开百余场棉花新品种及栽培管理技术现场观摩会。利用农闲之时他还深入农村，义务培训农民1万多人次，示范棉花新品种100多个，为会员提供优质棉花新品种20多个，每年帮助会员增加收入超过千万余元。

财富来自社会就应回报社会。近年来，团支部每年拿出10多万元现金及农资产品支持当地教育事业和贫困家庭，与120户贫困家庭结成了“一对一”帮扶对子。今年春节，又为潘庄、造甲、宁河、板桥的54户贫困青年家庭送去了价值3万元的农资产品。3月份，为丰台中学特困学生家庭捐赠5000元农资。团支部多次被评为“捐资助教、育才兴国”、“爱心助学先进单位”。