擅自脱岗心得体会精选(模板15篇)

写心得体会不仅仅是为了达到一个写作的目的，更是提升自身思维和表达能力的过程。写心得体会时，要注意语言的简练、准确和生动。以下是一些心得体会的范文，供大家参考。通过阅读这些范文，我们可以了解到不同人在不同场合下的心得体会，从而扩宽自己的思维和视野。当然，每个人的心得体会都是独一无二的，我们可以借鉴他人的经验，但也要注重将其与自己的实际情况结合起来，形成属于自己的心得体会。祝大家在写心得体会时能够有所收获，表达出自己的独特见解和思考！

擅自脱岗心得体会精选篇一

第一段：引言（200字）。

脱岗是指在工作时间内离开工作岗位，做与工作无关的事情。而“擅自脱岗”则是指不经批准或未经事先安排擅自离开工作岗位。擅自脱岗的行为不仅是对工作的不负责任，也是对自己和他人的不负责任。通过对擅自脱岗的一次经历，我深深地认识到了脱岗行为的严重性，也领悟到了工作和责任的重要性。

第二段：体会1（200字）。

在我实习的过程中，有一次我因为一个与工作无关的事情而离开了工作岗位，擅自脱岗了。当时，我担心这个事情耽误了我的工作，所以冒险离开了岗位。然而，结果却出乎了我的意料。事情并没有如我所想的那样突然出现，而是在我离开的这段时间里，同事们为了弥补我的缺席，倍加努力地完成了工作。回来后，我意识到了自己的错误，并向同事道了歉。这次经历让我深深地感受到了团队中每个人的辛勤付出，也明白了个人行为对整个团队的影响。

第三段：体会2（200字）。

擅自脱岗不仅会对工作产生不良影响，还会给他人带来麻烦和不便。在我离岗期间，同事需要额外的努力来填补我的空缺，耽误了其他同事的工作计划，给他们带来了诸多不便。我反思自己的行为后，决心再也不擅自脱岗了。我意识到，只有我保持自己的岗位上的责任心，才能不给他人带来负面影响，才能保持团队的正常运转和高效工作。

第四段：行动（200字）。

为了改正自己的错误，我开始注意自己在工作岗位上的责任感和执行力。我确保自己按时上班，在工作期间把注意力集中在工作上，并尽量不离开工作岗位。如果有事情需要处理，我会提前请示领导，征得同事的意见，并做出安排，尽量减少对团队工作的影响。同时，我也鼓励其他同事遵守纪律，不擅自离开工作岗位，共同维护良好的工作氛围。

第五段：总结与展望（200字）。

通过这次擅自脱岗的经历，我深刻认识到了工作岗位上的责任感和自律性的重要性。只有做好本职工作，才能发挥自己的价值，为团队带来正能量。今后，我将一直努力保持自己的职业操守，牢记自己的岗位职责。我相信，只要每个人都能做到不擅自脱岗，团队将会更加高效地合作，工作也会更加顺利展开。我也希望通过我自身的努力和行动，激发更多人争当好职业人，共同构建和谐向上的职场氛围。

擅自脱岗心得体会精选篇二

第一段：引入擅自脱岗问题及其影响（200字）。

在工作场所中，员工经常面临各种各样的挑战与压力。然而，有些员工为了逃避工作中的繁重责任，擅自脱岗成为了一种常见的问题。擅自脱岗不仅会导致工作效率的降低，还会严重影响整个团队的工作氛围和工作效果。因此，对于自己擅自脱岗的行为，我深感后悔和警醒，并从中得到了一些宝贵的感悟和体会。

第二段：因果分析擅自脱岗原因（200字）。

擅自脱岗行为的发生往往有其根本原因。在我的个人经历中，我发现主要有两个原因。首先，工作中的疲劳和压力会使人产生一种“疏忽”心理，认为自己应该得到更多的休息时间。其次，个人对于工作的认同度不高，缺乏一种责任感，从而容易对工作产生抵触和厌烦情绪。这两个原因是导致擅自脱岗行为发生的主要因素。

第三段：反思过程及其启示（300字）。

当我意识到自己屡次擅自脱岗时，我开始不断地反思。首先，我意识到擅自脱岗是对自己职业发展的一种阻碍，它使我无法真正面对工作中的挑战和困难，不能积累经验和技能。其次，擅自脱岗也表明我并不真正热爱自己的工作，因为一个对工作充满热情的人是不会轻易抛弃自己的责任的。最重要的是，擅自脱岗会给他人造成困扰和伤害，破坏整个工作团队的和谐与顺利运转。这些反思让我深感自责和内疚，但也使我明白了擅自脱岗行为的严重性和必须改正的必要性。

第四段：改正行为并反思成果（300字）。

在认识到擅自脱岗的错误后，我决心改正这种不负责任的行为。首先，我开始加强对工作的理解和认同，意识到工作是为了自己和整个团队，每一个琐碎的细节都有其重要性。其次，我学会了合理安排工作和休息时间，确保自己在工作时能够全身心地投入其中，同时也保护好自己的身体和心理健康。最后，我与同事进行积极的交流与合作，共同解决工作中的问题和困难，减轻工作压力。这些改变在一段时间后逐渐见效，我发现自己找回了对工作的热情和动力，同时也获得了同事和上级的认可与鼓励。

第五段：对擅自脱岗的警醒与呼吁（200字）。

擅自脱岗是一个十分严重的问题，需要我们深刻认识其危害和后果。我们作为员工，必须始终保持一种高度的责任感和对工作的尊重，不能因为疲倦或压力而放弃自己的责任和岗位。同时，我们也应该关注和支持那些遭受压力或疲劳的同事，共同创造一个积极向上的工作氛围。只有通过自觉改正和团队合作，才能真正避免擅自脱岗行为的发生，保持工作的高效和良好的工作关系。

总结：

擅自脱岗在工作环境中是一种不负责任的行为。通过反思和改正，我们可以明白擅自脱岗的严重性，认识到自己的责任和义务。只有通过努力和团结合作，我们才能克服这个问题。希望每个人都能铭记，工作是我们的责任，我们要为自己和整个团队的发展尽心尽力。

擅自脱岗心得体会精选篇三

尊敬的公司领导：

您好！在此，我怀着十分沉重的心情向您做出深刻的检讨！作为公司一名重要店面在岗人员，因为擅自离岗而写检讨书，感到十分的无奈和懊悔！今天写下这份检讨书，是对我以后不再犯类似错误而做出的决心。由于我有侥幸的心里，认为公司不会发现我的擅自脱岗，没料到今天上海公司总部领导正好过来，但无论如何触犯了公司的铁律，就要承担起自己犯下的错误！

但我可以保证，仅此一次而已，绝对不会有下次。我不再是学生了，对自己的业绩和公司的未来我很清楚，思想上的觉悟也是很强烈的。我于20xx年10月21日中午13时当日下午18时期间因为个人原因未曾向单位请假，并在未经同意的情况下擅自离岗，严重扰乱了公司的管理秩序和个人工作业绩，给公司的管理工作带来极大的麻烦，在同事之间也造成了不好的影响。我认真反思，深刻自剖，为自己的行为感到了深深的愧疚和不安！

在此我谨向各位领导做出深刻检讨，并将我今日的思想反思结果向领导阐述。工作也有一段时间了，在大家的批评指导下我也有了些进步。这次我辜负了领导对我的期望，和同事对我的爱护。深觉我对不起大家，在这里向你们表示深深的歉意。同时借此机会我也总结了几条自己的缺点由于经验不足，偶尔热情、耐心不够，以及能力上还未能达到最优秀的表现，以后会逐一改正。希望早日能成为各位心中的理想员工！汇报如下：

每个员工都是公司的一份子，因此个人的行为都代表着我们的整体形象，也深深的影响着身边同事的工作态度和积极性。工作中和生活中，不管发生什么事情都要首当站在集体的立场上为我们整个团队负应尽的责任，想领导之所想，以公司利益为出发点，服从领导的合理统一安排，按时做好自己的本职工作，努力提高工作质量和效率。自此，我更加深刻的意识到自己行为带来的严重后果：如果在公司内部形成这种目无组织和纪律的不良风气，更好的提高个人工作能力将无从谈起。

同时我也要为今天所做的行为予以交代希望领导的谅解。首先我是一名来自外省的员工又是女孩子自身的物品尤其是电话、证件等是我与家庭联系个人安全最为紧密和提高自我安全的重要财务。一旦在不该发生的情况下被盗自然会紧张和无助从而条件反射下做出一些不够冷静和激动的行为。当然这不但需要领导的理解，更该通过这件事加强自我的安全防范意识这也是搞好工作的一个重要保证。不过在这么正规、有内保、有监控的商场，遇到类似时间安全部门不能有效及时的为我们商铺人员做出正确积极的处理措施也是导致此次事情的缘由，当然如此规模和对他们来说微不足道的事情即便做出合理的反映也可能无济于事但是我连最起码的事件处理方法也没有看到。

其次因为一时心急忘记在如此重要的店面工作中只有我区区一人在岗，由于我的暂时离开使公司工作没能正常开展，我在对我的行为感到后悔同时也希望领导能在遇到类似突发事件时能妥善安排一名公司内部合适的工作人员临时替班，以避免公司不必要的利益损失。

最后我想说明中午我本打算利用午饭时间最快速度回家取相应证件去重新办理电话卡以便最短时间内保护个人和公司部分利益的安全，同时也是怕在遗失期间不能及时接听到客户的来电和公司的领导临时要求。但是没想到交通的堵塞和营业厅人员过多的现实问题导导致延误过久时间，对此我也十分懊恼。

无论如何我愿意接受应该的惩罚，对于今后的'工作和生活，我也要放正态度，并保证今后不会再出现类似的情况。我对可能会受到的处罚没有任何想法坚决执行，至于是什么样的处理结果我都没有怨言，但如果过于苛刻我也无法分清心理是否能承受，自私的来讲如果过重我不知道这对我是种积极的督促作用还是一种消极的心理阴影。当然我明白，一个人作下的因必定要承受它带来的果，工作中尤其如此我所犯下的错误由此！我特作出此检讨，请领导和同事相信我的诚意，我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为我的工作做出积极的贡献，在同时也希望同事们对此引以为戒妥善保管好个人重要物品，不要发生类似事情。至于在此次错误中我应负不可推卸的主要责任，真诚地接受领导批评，并愿意接受给予的合理处理方式。

此致

敬礼！

检讨人：xxx。

日期：20xx年xx月xx日

擅自脱岗心得体会精选篇四

局党组、陈局长：

今天，我怀着万分的愧疚的心情写下这份检讨书。我已深刻地认识到自己的错误。我为自己x.x晚会值班期间脱离岗位的行为感到了深深地愧疚和不安，为此，我向局党组做出深刻检讨：

我的错误来源于对安全意识上的淡薄和思想上的麻痹，确切地说还是自己工作不够认真，存在有侥幸心理，没有处理好工作与家庭的关系才会导致这件事情的发生。作为值班负责人，我没有组织好值守工作，擅自将单位坐班部署为在家值守电话班，也没有及时报告值班情况和晚会直播情况，使得领导的意图没有能够得到有效贯彻，领导对舆情也没有及时掌握。这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心和厚爱！

这件事后，我冷静的想了很久，我这次犯的.错误不仅给自己带来了麻烦，更重要的是我的擅自脱岗辜负了陈局长对我的期望，给单位造成了潜在的负面影响。通过这件事情我真正领悟到了自己的缺陷和不足：纪律观念淡薄，对自己要求不严，工作上还有懈怠的地方，态度上还有不端正的地方，思想认识上还有不到位的地方。明白了因为做事不认真，自己尝到了自己种下的苦果还连累到领导和单位，这是用任何方法都补偿不来的。同时也让我深刻的理解到“安全来自警惕、事故处于麻痹”、“小心驶得万年船”的含义。

检讨人：xx。

日期：

擅自脱岗心得体会精选篇五

尊敬的xxx：

您好，向您递交这份检讨，严肃深刻反省我在值班期间擅离职守。此刻，我对自己的擅离职守以及可以因我擅离职守带来的严重后果和不良影响，对您表示深深的抱歉与忏悔。

回顾我的错误，我是多么的不应该。此次监控值班工作期间，下午上厕所外出，我却在返回途中与人闲聊，在外滞留了1个多小时。而幸亏xxx及时发现了当时的情况，还一直在监控值班室帮我顶岗，后来打电话给我，及时地让我纠正错误。

此次错误的发生，充分暴露出我的主观安全意识与思想觉悟严重不足，身为值班室的.一员，本职工作性质所在，是一份需要非常严肃认真对待的工作。倘若说值班期间上厕所允许，但须有人来顶岗，而我竟然擅离岗位1个多小时。我的安全意识、危机意识是何等的薄弱，我竟然忽视了因我擅离期间，井上的油罐加温有可能造成失火，爆炸等问题。

此次错误发生，针对我思想觉悟方面的巨大不足，我必须认真、深刻地反省。犯下了错误，我首先应该郑重地向单位领导表示深深地歉意。并郑重地向领导表示抱歉！我思想觉悟不足，对安全工作规范没有极力恪守，从今往后，我决定要严肃对待本职工作，我须认真学习工作安全规章，今后工作中时刻警示自己。

此致

敬礼！

检讨人：xxx。

日期：20xx年xx月xx日

擅自脱岗心得体会精选篇六

尊敬的校方领导：

我于20xx年12月29日——20xx年1月2号期间因为个人原因向单位请假，在未经同意的情况下擅自离岗，严重扰乱了学校的管理秩序，给校领导的管理工作带来极大的麻烦，在同事之间造成了恶劣的影响。几天来，我认真反思，深刻自剖，为自己的行为感到了深深的愧疚和不安，在此，我谨向各位领导做出深刻检讨，并将我几天来的思想反思结果向领导汇报如下：

我们每个人都是集体的一份子，每个人的行为都代表着单位的整体形象，也深深的影响着身边同事的工作态度和积极性。工作中和生活中，不管发生什么事情都要站在集体的立场上，为我们的团队负责，为我们学校的利益着想，想领导之所想，以学校利益为出发点，服从组织的统一安排，按时做好自己的本职工作，努力提高我们的工作质量和工作效率，自此，我更加深刻的意识到自己行为带来的严重后果：如果在我们的集体中形成这种为所欲为目无组织和纪律的不良风气，更好的提高工作质量将无从谈起。

由此，我特作出此检讨，请领导和同事相信我的诚意，我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为我单位的工作做出积极的贡献，在同时也希望同事们对此引以为戒，不要发生类似事情。

检讨人：xx。

擅自脱岗心得体会精选篇七

尊敬的xxx：

您好，向您递交这份检讨，严肃深刻反省我在值班期间擅离职守。此刻，我对自己的擅离职守以及可以因我擅离职守带来的严重后果和不良影响，对您表示深深的抱歉与忏悔。

回顾我的错误，我是多么的不应该。此次监控值班工作期间，下午上厕所外出，我却在返回途中与人闲聊，在外滞留了1个多小时。而幸亏xxx及时发现了当时的情况，还一直在监控值班室帮我顶岗，后来打电话给我，及时地让我纠正错误。

此次错误的发生，充分暴露出我的主观安全意识与思想觉悟严重不足，身为值班室的一员，本职工作性质所在，是一份需要非常严肃认真对待的.工作。倘若说值班期间上厕所允许，但须有人来顶岗，而我竟然擅离岗位1个多小时。我的安全意识、危机意识是何等的薄弱，我竟然忽视了因我擅离期间，井上的油罐加温有可能造成失火，爆炸等问题。

此次错误发生，针对我思想觉悟方面的巨大不足，我必须认真、深刻地反省。犯下了错误，我首先应该郑重地向单位领导表示深深地歉意。并郑重地向领导表示抱歉！我思想觉悟不足，对安全工作规范没有极力恪守，从今往后，我决定要严肃对待本职工作，我须认真学习工作安全规章，今后工作中时刻警示自己。

检讨人：xx。

日期：

擅自脱岗心得体会精选篇八

在工作中，每个人都有过放松的时刻，或许是应付不够紧迫的任务，或许是与同事的一次谈笑风生。然而，擅自脱岗是一种不职业的行为，甚至可能破坏工作效率。通过这次经历，我深刻地意识到了擅自脱岗的危害之处，明白了职业道德的重要性，并且从中汲取了许多宝贵的经验和教训。总结起来，我认为“守住初心，不离目标”是我对这次误入歧途的心得体会。

首先，守住初心是防止擅自脱岗的有力武器。最初，我在进入职场时对自己定下了明确的目标和任务。然而，随着时间的推移和工作环境的变化，我逐渐忘记了自己为什么开始做这份工作。这种迷失使我开始寻找逃避和放松的机会，最终导致了擅自脱岗的行为。因此，我深刻认识到，只有坚守初心、牢记自己的职责和使命，才能在困难和压力面前立于不败之地。

其次，不离目标是实现工作效率和职业进步的关键。经过这次失误教训，我意识到擅自脱岗不仅严重影响了工作进度，还让我错失了提升自己的机会。正是由于工作岗位的空缺，同事们的工作负担加重，工作效率大大降低。同时，我也错过了一些重要的培训和学习机会，从而错失提高自己技能和知识水平的机会。因此，我认识到只有专注于目标，不偏离工作的轨道，才能提高工作效率和实现个人职业进步。

再次，我明白了擅自脱岗对个人职业发展的负面影响。这次经历让我深刻领悟到职业道德的重要性。擅自脱岗不仅会破坏工作秩序和效率，还可能损害个人的声誉和职业发展。在现代社会，一个人的职业道德和职场信誉是个人资源的重要组成部分。如果频繁擅自脱岗，别人可能会认为我工作态度不端正，不负责任，从而影响自己在职场的发展和晋升机会。因此，我决心在以后的工作中，严守职业道德准则，保持良好的工作态度，树立自己的职业形象。

最后，通过这次错误，我也认识到了工作中的重要性和责任感。每个人在工作中都有各种各样的任务，每一项任务都有其重要性和目的。擅自脱岗只会让工作变得混乱，但一旦我们守住初心，不离目标，我们就能够更好地将每项任务完成得更好、更高效。因此，责任感的培养和坚持，是我对这次经历的最深感受和总结。

总之，通过这次擅自脱岗的错误经历，我明白了守住初心、不离目标的重要性，认识到了擅自脱岗对个人和职业发展的危害。在以后的工作中，我决心始终保持职业道德，坚持为工作目标努力，克服迷失初心的困惑。只有如此，我才能够提高工作效率，实现个人职业进步，并且塑造良好的职业形象。

擅自脱岗心得体会精选篇九

尊敬的领导：

在这里向您表示诚挚的歉意啊，我不应该在上班时间脱岗。此次错误充分暴露出我是一个没有良好工作责任心的人啊。

回顾错误，当时是因为我急着上厕所，结果导致很急匆匆。我跑到了厕所，结果发现里面已经有人，我就很着急就在厕所门口等了很久。这段时间，我很心急，后来迅速解决以后回到岗位，发现您已经在岗位室内批评了。

这个错误实实在在是我的不对啊，我不应该脱岗。而且单位有规定，有事脱岗一定要事先请示，我这样的行为简直是错误的。

现在，我向您保证我以后坚决不脱岗了，脱岗之前一定要事先请示。现在我向您保证，我一定要接受这次教训。

检讨人：xxx。

20xx年xx月xx日。

擅自脱岗心得体会精选篇十

尊敬的领导：

在这里向您表示诚挚的.歉意啊，我不应该在上班时间脱岗。此次错误充分暴露出我是一个没有良好工作责任心的人啊。

回顾错误，当时是因为我急着上厕所，结果导致很急匆匆。我跑到了厕所，结果发现里面已经有人，我就很着急就在厕所门口等了很久。这段时间，我很心急，后来迅速解决以后回到岗位，发现您已经在岗位室内批评了。

这个错误实实在在是我的不对啊，我不应该脱岗。而且单位有规定，有事脱岗一定要事先请示，我这样的行为简直是错误的。

现在，我向您保证我以后坚决不脱岗了，脱岗之前一定要事先请示。现在我向您保证，我一定要接受这次教训。

签名：

时间：20xx年xx月xx日。

擅自脱岗心得体会精选篇十一

擅自脱岗是一种不负责任的行为，无论在任何工作岗位和场合，都应时刻坚守岗位，履行自己的职责和义务。作为一名职场人士，我曾经有过一次擅自脱岗的经历，这给我留下了深刻的印象。下面我将从不负责任、违背工作规范和损害工作效率这三个方面展开，谈一谈我对此事的体会和教训。

首先，擅自脱岗是一种不负责任的行为。在工作中，员工有责任为公司创造价值，履行所承担的岗位职责。而擅自脱岗则是对这种责任的明显忽视，表现出不负责任的态度。在我个人的体验中，我曾因为擅自脱岗而给同事和公司带来了不必要的麻烦和困扰。这次经历让我深刻认识到，作为一名员工，要时刻保持高度的责任心，不轻易擅离岗位。

其次，擅自脱岗违背了工作规范和制度。任何一个职位都有相应的工作规范和制度，这是为了保证工作的正常进行和保障公司的利益。擅自脱岗就是对这些规范和制度的一种公然违背，不仅对工作流程造成了破坏，更是对组织和团队的不尊重。而我个人的体验告诉我，要时刻遵守和尊重工作规范和制度，真正做到把自己的行为融入到整个工作体系中。

最后，擅自脱岗会损害工作效率。一个高效的团队需要所有成员齐心协力，各尽所能。而擅自脱岗则会导致工作中出现空档和延误，从而直接影响工作效率。根据我的经验，擅自脱岗不仅给自己带来了负面影响，还给同事和整个团队带来了麻烦和损失。这使我意识到，在工作中要时刻保持高度的责任感和团队意识，做好自己的本职工作，不给团队带来不必要的负担。

总之，擅自脱岗是一种不应该有的行为，但这个错误的经历让我有了深刻的体会。我认识到要始终保持高度的责任感和职业道德，时刻遵守工作规范和制度，尊重组织和团队，努力提高工作效率，为公司做出积极的贡献。通过这次经历的教训，我相信自己会更加成熟和谨慎，将工作和责任视为生活的一部分，不再犯同样的错误。

擅自脱岗心得体会精选篇十二

尊敬的xxx：

您好!我已深深的认识到自身的错误。我为自身值班期间脱离岗位的行为感到了深深地愧疚和不安，因此，我向行领导做出深刻检讨：

我的错误来源于对安全意识上的淡薄和思想上的麻痹，确切的说还是自身工作不够认真，存在有侥幸心里。才会导致这件事情的发生。因此，这次发生的事使我不仅感到是自身的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。这件事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自身带来了麻烦，更重要的是我的擅自脱岗给单位造成了及其坏的影响。通过这件事情我真正领悟到了自身的缺陷和不足，明白了以后如何改进，因为做事不认真，自身尝到了自身种下的苦果还连累到单位，使单位在名誉上受到严重的损坏，这是用任何方法都赔偿不来的，但是事因我而起，我愿意承担责任。同时也让我深刻的理解到“安全来自警惕、事故处于麻痹”的含义。

在此!我深刻的检讨自身，此次错误的发生，针对了我安全觉悟方面的巨大不足，我必须认真、深刻地反省。我所犯下的错误，我首先应该郑重地向单位领导表示深深地歉意。并郑重地向领导表示愧疚!我思想觉悟不足，对安全值班规范没有极力恪守，从今往后，我决定要严肃对待自身，我须认真学习安全值班规范，在今后工作中时刻警示自身。

发生这件事后，我知道无论怎样都不足以弥补自身的过错。因此，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见。希望自身的错误，给其他同事敲响警钟，擅自离岗影响是重大的，后果是极其恶劣的。

同时，我请求领导再给我一次机会，在以后的工作中我会通过自身的行动来表示自身的觉醒，以加倍努力的工作来为我单位的工作做出积极的贡献，请领导相信我。

检讨人：xxx。

xxxx年xx月xx日。

擅自脱岗心得体会精选篇十三

尊敬的xxx：

您好!我已深深的认识到自己的错误。我为自己值班期间脱离岗位的行为感到了深深地愧疚和不安，因此，我向行领导做出深刻检讨：

我的错误来源于对安全意识上的淡薄和思想上的麻痹，确切的说还是自己工作不够认真，存在有侥幸心里。才会导致这件事情的发生。因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。这件事后，我冷静的'想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，更重要的是我的擅自脱岗给单位造成了及其坏的影响。通过这件事情我真正领悟到了自己的缺陷和不足，明白了以后如何改进，因为做事不认真，自己尝到了自己种下的苦果还连累到单位，使单位在名誉上受到严重的损坏，这是用任何方法都赔偿不来的，但是事因我而起，我愿意承担责任。

同时也让我深刻的理解到“安全来自警惕、事故处于麻痹”的含义。

在此!我深刻的检讨自己，此次错误的发生，针对了我安全觉悟方面的巨大不足，我必须认真、深刻地反省。我所犯下的错误，我首先应该郑重地向单位领导表示深深地歉意。并郑重地向领导表示愧疚!我思想觉悟不足，对安全值班规范没有极力恪守，从今往后，我决定要严肃对待自己，我须认真学习安全值班规范，在今后工作中时刻警示自己。

发生这件事后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错。因此，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见。希望自己的错误，给其他同事敲响警钟，擅自离岗影响是重大的，后果是极其恶劣的。

同时，我请求领导再给我一次机会，在以后的工作中我会通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为我单位的工作做出积极的贡献，请领导相信我。

检讨人：xx。

日期：

擅自脱岗心得体会精选篇十四

尊敬的领导：

您好!

我怀着万分的愧疚心情向您递交这份检讨书，以深刻反省我在近期工作当中存在脱岗的一些问题。关于脱岗的事情，我感到自身存在了诸多问题，必须深刻反省深刻自纠。就此，我要向您做出深刻检讨：

最近一段时间以来，我一共脱岗被抓次数有5次，时间分别是在去年8月、11月、12月两次，今年2月初又一次。经过组织单位上的批评教育，我已经深刻得意识到了自己所存在的一些问题。首先，脱岗行为看似偶然，实际上暴露出了我的工作作风涣散、纪律规章意识不强的思想问题。反观我长期的交通协管工作，在过去几年里很少出现脱岗行为，只是在最近半年问题严重，主要还是我思想上出现了涣散。再有，也有我身体上的一些原因，但不是主要原因，就是因为我是出生在南方，对于北方的寒冷天气确实有些不太适应。再有，我因为近期生活压力比较大，身体上感觉有些疲惫也是一个原因。

然而，无论如何，我脱岗的行为是客观存在的，我自身的.问题也是明显的。我既然身为一名交通协管员，我是负责交管部门维护一个路段交通安全顺畅的，我就必须做到上一天班，站一天岗，站一天岗，保一天路况的顺畅与安全。这也是我职责所须，职责所在，不能因为我任何的私人原因影响工作。

最后，我要向单位领导作出郑重保证：从今往后，我一定努力认真得对待工作，严肃纠正存在的涣散作风。努力认真工作，决不再放松对自己的要求，并且我要焕发出一颗积极向上的进取心，优秀得完成下阶段的工作任务，请单位领导放心。

签名：xx。

时间：20xx年xx月xx日。

擅自脱岗心得体会精选篇十五

近年来，随着社会竞争的加剧和生活节奏的加快，越来越多的人在工作中选择擅自脱岗，也即逃离工作岗位。这种现象引起了广泛关注，而我在经历了一次擅自脱岗后，不仅深刻意识到了问题的严重性，也从中获得了一些宝贵的经验和体会。

首先，擅自脱岗无益于个人成长。在擅自脱岗之前，我曾相信通过逃避工作岗位，可以减轻自己的工作负担，放松心情，但实际上却事与愿违。当我摒弃了应尽的责任和义务后，我感到内心既空虚又抑郁。我不再觉得在这个工作中有获得成就感，因为我没有经历过克服困难、学习掌握新技能和与同事共同进步的机会。我开始懊悔自己当初的选择，我意识到，逃避无法解决问题，只有勇敢面对，才能找到提升自我的方法。

其次，擅自脱岗不符合职业道德。作为一名职业人士，我们应该对自己的工作充满责任心和使命感。擅自脱岗不仅仅是对自己职业道德的背离，也是对雇主和同事的不负责任。工作不光是一份生计，更是一种责任和使命，而逃避这份责任会给团队带来不必要的麻烦和压力。通过我的亲身经历，我深刻体会到了职业道德的重要性。尽管工作压力大，但我们必须要勇敢面对，对自己、对同事、对工作负责。

第三，擅自脱岗影响了团队整体工作效率。团队合作是一种极其重要的工作方式，而一个团队的效率和成果往往取决于每一个成员的付出和贡献。而当一个成员选择逃避工作时，不仅自身会受到影响，其他成员也会因为额外的工作负担而感到不公平和不满。在我当时擅自脱岗的那段时间里，我亲眼目睹了团队因为我的缺席而表现出的紧张和不安。这让我深感愧疚和内疚，我决心从此以后不再擅自脱岗，要时刻保持对团队的责任感和团队合作意识。

第四，擅自脱岗难以改变自身现状。逃避是解决不了问题的，只有面对困境，才能寻找到解决办法。当我重新回到岗位后，我面临了许多困难和压力，但通过不断的努力和积极的思维，我总结出一些解决问题的方法。我开始主动提升自己的业务能力，主动与同事一起解决问题，主动向上司请教和学习。这些努力逐渐付出了成果，我在工作中取得了一定的进步，同时也感受到了自己的成长。而如果我仍然选择逃避，我将无法获得这些收获，并将陷入无尽的深渊。

最后，擅自脱岗是一种不负责任的行为。每个人都有自己的事情要处理，但我们不能将自己的事情置于他人之上。工作岗位是我们获得生活的一份渠道，我们应该用心对待，将其视为一种责任和使命。只有勇敢面对，才能找到解决问题的办法，才能实现自我价值。我们要不忘初心，牢记使命，将工作作为一种乐趣和收获，而不是逃离的借口。

总之，擅自脱岗是一种不负责任又无益于个人成长的行为。通过我亲身的经历，我深刻体会到了擅自脱岗带来的后果和影响。只有勇敢面对问题，才能找到解决的办法，获得成长和进步。作为一名职业人士，我们应该时刻保持责任感、使命感，认真对待自己的工作，以积极的心态和态度，为团队和自己创造出最大的价值。