心灵预警员心得体会及收获 心灵预警员心得体会及收获感悟(八篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

有关心灵预警员心得体会及收获一

《美丽心灵》是一部关于一个真实天才的极富人性的剧情片。故事的原型是数学家约翰—福布斯—纳什。英俊而又十分古怪的纳什早年就作出了惊人的数学发现，开始享有国际声誉。但纳什出众的直觉受到了精神分裂症的困扰，使他向学术上最高层次进军的辉煌历程发生了巨大改变。面对这个曾经击毁了许多人的挑战，纳什在深爱着的妻子艾丽西亚的相助下，毫不畏惧，顽强抗争。经过了几十年的艰难努力，他终于战胜了这个不幸，并于1994年获得诺贝尔奖。

纳什的一生在失败、孤独、成功、迷茫、妄想、绝望中不断的轮回，年少的轻狂、孤独、聪明、失败，青年的成功，中年的痴狂，老年的平淡、宁静，注定了他不一般的人生经历。而从主人翁纳什的身上，我也学到了很多，感悟了很多。

影片中纳什是害怕失败，拒绝失败，并且不能接受失败的。电影里有一个片断是他的竞争对手汉森向他挑战下棋比赛。汉森说：“怕了吧？”纳什充满自信地说：“怕了，非常害怕，但怕的人是你。”然而当纳什输了棋之后，他愣住了，不能接受事实，并说：“你本不该赢的，我先走的棋，天衣无缝，这棋肯定有陷阱。”纳什紧张地站起来，慌乱中把棋盘也打翻了。纳什天生的那种自信不容许他接受失败，面对失败他显得孤独、无助与弱小，这也许就成了他在学术上孜孜追求，渴望成功的动力。这是一种可贵的精神与品质，是我们每个现代人都应当具备的并且始终坚持的，它是每个人走向成功的源动力。

纳什的坚持不懈与持之以恒奠定了他成功的基石。在纳什的思想中，数学似乎可以解释一切。他观察生活中的一切，并用数学公式和数学推理来表达生活中的一切。如橄榄球比赛、鸽子的活动周期、一个女人在追抢了她钱包的男人的表现等等，纳什著名的博弈论的灵感就是来源于对酒吧里的男女社交活动的观察。透过写满公式的窗户，可以看到纳什那若有所思的脸，在他眼中的世界是充满数字、逻辑和推理的理性世界，并且在他所理解的理性世界中孜孜不倦地追求。在纳什患精神分裂症之前，只要一有空，他就用他的笔在稿纸上计算着，寻找着原创理论而且不受外界干扰。患病期间，他误以为在为国防部工作，而投身于无底洞般的密码破解中，即使在生理和心理备受煎熬的时，他依然没有放弃并且依然不离不弃。病情好转后，他又投身于理论研究，在传授知识的同时继续研究，而终于有所收获。不管是健康的纳什还是患病的纳什，他那种坚持不懈的精神一直没有离开过他，这可能是他生命的支柱，是他较他人而言成就更高的秘密。我向纳什的坚持表示敬意与崇拜，同时我也思考着：现在的人碌碌无为的原因可能就是缺乏纳什这种常人难以理解的坚持。

影片展示了纳什跌宕起伏的一生，向世人讲述了伟人之所以成为伟人的秘密，也让我们看到了人性另外真实的一面——爱情。艾丽西亚作为纳什的妻子，在常人看来可能是不幸与悲惨的，但她又是幸运的，她用她的信念、坚持、承诺与责任，拯救了一颗濒临陨落的巨星。艾丽西亚相信纳什的心能感觉到她真实的爱，她相信纳什的真实感觉有足够大的力量让纳什战胜幻觉，重拾迷失的自我。凭着这种信念，她帮助纳什开始了与幻觉斗争，与分裂的自我统合的艰难历程。当然，她的信念化作了现实。影片中当艾丽西亚要决定是否让纳什重回医院时有一段感人的对话，艾丽西亚颤抖地拿起纳什的手贴在他的脸上，再贴在自己的脸上，“你知道什么是真的，这个，这个”，然后把纳什的手放在自己的心口，“还有这个，他们都是真实的。”艾丽西亚凝视着他的眼睛，把他的手放在他的心口，虔诚地说：“也许是这里，我相信有些强大的力量是完全有可能的。”纳什的眼泪终于伴随着呜咽声哗哗地流下来。这才是真正的爱情，它比任何什么山盟海誓都来的实际。这也是两颗“美丽心灵”的真正的交融，是彼此对彼此的信耐，战胜了一切的磨难。就像纳什在获得1994年诺贝尔奖发言时说的：“我一直相信数字，不管是方程式，或是逻辑学都引导我们去思考，但经过终生的追求，我问自己逻辑到底是什么，谁去决定原由，我的探索让我从形而下到形而上，最后到了妄想症，就这样来回走了一趟，在事业上我有了最重大的突破，在生命中我也找到了最重要的人，只有在这神秘的爱情方程式中，才能找到逻辑或原由来，今晚我能站在这里全是你的功劳，你是我成功的因素，也是唯一的因素，谢谢你！”也许这就是爱情的力量，是美丽心灵的力量。

影片给了我们深刻的启示，一方面，我觉得人的一生应该也是这样，在成功和失败中不断地走过，也许我们的经历不一定有纳什那么坎坷，但他那永不放弃的精神和不相信失败的信念却值得我们学习。另一方面，现代社会是重视科技、理性、思维的世界，我们常常忽略了情感。而纳什的人生经历却表明仅仅是思想的美丽，并非真正人性的美丽。只有美好的情感才能使思想与心灵相融合，才能建构统一而美丽的心灵，这是值得我们深深思考的。

一句话：美丽心灵的力量可以让我们战胜一切，超越一切。

有关心灵预警员心得体会及收获二

1、个人的痛苦与欢乐，必须融合在时代的痛苦与欢乐里。——艾青一个人有了远大的理想，就是在最艰苦困难的时候，也会感到幸福。

2、自从我告诉他晚安是我爱你的意思后，他再也没有对我说过晚安。

3、宝石即使在垃圾堆里仍然晶莹夺目。

4、今天的根，埋在明天勤劳的泥土中；明天的果，结在今天奋进的枝头上。

5、当你忘掉结果的时候，才容易进入最佳状态。

6、赤诚的爱情，是双方无私的给予。像火，互相燃烧；像灯，互相照亮。

7、永远不要对以前的人，事，经历进行攻击，包括你的学校，你的实习单位，你的前雇主等等。为你的下一个雇主在未来的什么时侯，也会成为你的过去时，没有人愿意成为你以后攻击的靶子之一。

8、到了最后才大白，幸福是用来感觉的，伤痛是用来生长的。请让心在富贵过尽依然温润如初。

9、有个懂你的人，是人生最大的幸福，这个人，不一定十全十美，但他能读懂你，能走进你的心灵深处，能看懂你心里的一切。

10、好的感情并不是把两个完美的人组合在一起，而是双方都懂得包容对方的不完美。

11、爱一个人，应该爱到八分，留下两分来爱自己。爱的太深，会失去荣耀与价值，会迷失自我。过于的沉溺与排斥，只会让自己与身边的人痛苦。

12、向日葵面对着太阳所以注定爱上阳光。

13、别让自己活得太累，别人怎么看待自己，是别人的事，学着看淡，自己并不是为了别人而活！

14、爱情是一个人的事，一个人的义无反顾，一个人的冷暖自知，一个人的天荒地老，无关其它。

15、我们长途跋涉寻找的东西，有可能一直就在身边。

16、由于不想再被人看穿，于是学会了掩藏。由于不想再被人刺伤，所以学会了假装。

17、当你觉得自己又丑又穷，一无是处的时候，别绝望，因为至少你的判断还是对的。

18、岁月，就像一条不平坦的单行道，无论怎么样都必须前行。生活，简单一点。爱情，简单一点。人生，简单一点。喜欢就是喜欢，错了就是错了，过去就是过去，没什么大不了，我就是我，我的生活，只有我能够做主。

19、清醒的认识人生，不过是一个匆匆过客，生活的法则也不复杂，如果伤到无法哭泣，不如试一下微笑以对，总会和烦恼散场，何苦把它留在心底，烦恼也只是一个过渡，回首向来萧瑟处，不如不回首。

20、在我孤单无助的时候，是你陪我度过的漫漫时光，多年之后我们厮守相拥，你便是我的整个天空。

21、每次被人排挤的时候，你总会以为自己错了，每次被人谩骂的时候，你因此郁闷了几天，生活中少不了一些无缘无故看不起你的人，也会碰到一些无缘无故讨厌你的人，不必因此而影响自己的心情。在你回家的路上，总会遇到几条疯狗在路边乱吠，你只需继续前进，无须理会。生活就是一边受伤，一边学会坚强。早安~

22、永远不要沉溺在安逸里得过且过，能给你遮风挡雨的，同样能让你不见天日。只有让自己更加强大，才能真正地撑起一片天。

23、心若向阳，何惧悲伤。

24、静下来想想，我们曾经那么惺惺相惜，那么珍惜，那么努力的想要在一起啊！却又放弃的那么容易，人生漫长，未必圆满，求而不得，未必遗憾。

25、选择由自己决定，蠢蠢欲动心情配上遇到一个机会，错过了就是一生的遗憾。我想出去走一走，哪怕会有风险都比等待强。

26、和你暧昧但不想和你做男女朋友的，就是觉得你还行但配不上他，他值得更好的，俗称"养备胎"。之所以不和你挑明这一点，是怕你得知真相后自己跑掉。

27、一个久不联系没有任何瓜葛没有安全感的你认为我是不是做错了什么。

28、得下生命的不完美，也经得起世事的颠簸，将人生的一切都根植于生活。

29、纯洁之心贵如金，高尚之心人人敬。

30、在真爱面前，不要放弃，哪怕你喜欢的人要求你放弃。

31、兄弟手足之恩。兄弟如手足，同是父母的血脉，同是父母基因遗传，同一家庭成长，同是父母的希望。同样的亲情同一个根。被钱权利色毁灭的手足情虽是极个别现象，不可不引以为戒。兄弟情深，手足之恩。

32、没有坐享其成的欢愉，没有不劳而获的爱恋。别冷一颗对你火热的心，别淡一份于你真挚的情。再热的心，一勺勺泼凉水也会冷；再冷的。心，一点点捂也会热。

33、假如人生不曾相遇，我不会相信，有一种人可以百看不厌，有一种人一认识就觉得温馨。 遇见你，花光了我所有运气。

34、让我不去爱你，那是不可能的；让我不去疼你，那是没道理的。

35、当你得不到，它似乎就变得相当重要；当你轻易得到了，那它就无足轻重了。这就是人类亘古通今的本性。

36、学会宽容，让你的生活没有烦恼；学会奉献，请让你的生活充满阳光；其实天很蓝，阴云总要散；其实海不宽，彼岸也连此岸；其实梦很浅，万物皆自然；其实泪也甜，当你心如愿。

37、"穷则独善其身"，所以，你人穷可以，但别占人便宜，这是你独善其身的教养，"达则兼济天下"，人情通达礼尚往来，这是你为人处世的修养。

38、有时候，想要看到自己的进步可能比较困难。有时候，当你追求的结果并没有像你期望中那样如期到来，这可能很令人沮丧。但是，你仍然在进步。也许你前进得很慢，但你仍然在努力移山。

39、发怒时要看看发怒的对象是谁。可以和比你高出很多的人发火一万次，而不要和一个乞丐发一次怒。

40、当我们不再将所有救赎的希望放在他人身上，当我们停止抱怨你为什么伤害我的时候，就懂得了独立。当我们不在对自己的缺点、对自己的失败感到羞耻，开始寻求帮助而不是掩藏自身的脆弱时，就懂得了依赖。

有关心灵预警员心得体会及收获三

相信每个人都参加过大大小小的培训。有谁会想到，短短两天的训练能把妙趣横生的游戏同你的人生、事业、伙伴联系在一起?给你带来无穷的乐趣、信心、勇气和思索?引起心灵的强烈震撼和共鸣?这就是--新东方拓展训练。在这里，每个项目都离不开团队的支持和鼓励、集体的智慧和力量。你看，每个队要有自己的队长，大家一起设计自己的队名、队歌和誓言。虽然只有短短的两天，其效果却是其他很多培训远不能及的：每个项目侧重点不同，但都会给人带来深刻的思考和启示，使你受益非浅。 在今天,知识和技能已成为重要资本,而强烈的进取心.顽强的意志和良好的沟通与合作精神更是一种无形的力量,怎样才能实现跟他人的良好沟通和弄清这种沟通能够深入到什么程度?怎样有效地破除人人自我中心概念.改变对于他人和社会的冷漠心态......这些就是拓展训练的真正意义所在。

拓展训练的理论依据主要是:努力/放弃(积极/消极)的心理力学模型,以及"体验.了解.控制.超越"的心理适应规律.其基本原理为:通过户外体验活动中的情景设置,使参加者充分体验他们所经理的各种情绪,尤其是负面情绪,从而深入了解自身(或团队)面临某一外界刺激时的心理反映及其后果,进而学会控制,实现超越.与以往训练不同的是,它采用现代流行的户外体验式培训方式,主要培养参加者的合作意识.团队意识,并使他们在体验中真切感受突破平凡.战胜自己的胆量与勇气,感受成功的秘诀:失败一次来一次,再来一次......

个人项目，我的最大感受就是：其实每个人都是很坚强的，每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，能不能超越的一个困难，实际上就是看你有没有信心、勇气去面对，能否开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量。

一次体验个人勇气意志的训练"断桥"."断桥"搭在离地面x米的高空中,参加训练的人员必须从一块木版跳到另一块木版上,两块木版之间距离5,6米.在地面上,这样的距离任何人跳过去应该都没有问题,但在空中,给人的感受就完全不一样了.站在摇摇晃晃的"断桥"上,脚下是另人心寒的深渊,头上是高不可攀的天空,这样的环境对每个人都会造成心理压力."断桥"的对面如同一次新的发展机会,棉队危险和挑战,这时,是抓住机会,勇敢地跨过去,还是畏缩不前呢?这对每个人的意志和勇气,都是一次考验.我在场看到队员们纷纷鼓足勇气,奋力一跃,成功了!!喜悦之情溢于言表."断桥"一小步,人生一大步,它告诉人们,决不能轻言放弃,任何时候都要相信自己,战胜自我.

团体项目给我的感觉是：其一，集体的协作精神非常重要，一个人的力量是有限的，大家齐心协力才能共渡难关。其二，任何一个团队，都不能忽视领导的作用。不管这个领导是否聪明、是否有能力，大家都该围绕着这个领导核心，一起出谋划策共同开展工作。其三，在做任何事情之前，有个详细的策划，再加上领导最后的系统决策，才会避免做些无用功。

这次训练，还有一个收获就是我进一步认识我的同伴。平时大家的工作都很忙，交流和沟通的机会不太多。是这次的拓展训练提供了一个很好的机会。大家在那两天里，共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。这对于我们在工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，改善人际关系，形成积极向上的组织氛围，改进组织内部的沟通与信息交流等是有利的。

拓展训练是结束了，正如训练前教练们所讲的一样，拓展只是一种训练，是体验下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一个人体验完了、震撼完了，都从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。

多一点支持，多一份自信，多一次成功。在两天的训练中，教练对我们的鼓励给我留下了深刻的印象。拓展训练项目本着心理挑战最大，体能冒险最小的原则而定，可以使受训学员认识自身潜能，增强自信心;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造性，提高解决问题的能力。平时一说起提高素质就是mba，就是各种证书和文凭。其实，知识和技能还只是有形的资本，意志和精神才是无形的力量,也是任何的外界事物所不能够夺走的永恒资产!

有关心灵预警员心得体会及收获四

1、人生，永远不可复制，我们不肯探索自己本身的价值，我们过分看重他人在自己生命里的参与。于是，孤独不再美好，失去了他人，我们惶惑不安。管你经历多痛的事情，到最后都会渐渐遗忘。没有什么能敌得过时光。许多事，当我们真正意识到它有多么珍贵和重要时，大多已经不可逆转的失去。

2、人，一辈子就是一本书，人的外表，是封面。人的内心，是内容。有的人，封面与内容同样高雅；有的人，封面与内容同等粗俗。有的人，封面很不起眼，内容却精彩无比；有的人，外表包装的如金似玉，内容却不堪入目。

3、今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事；今生再大的事，到了来世就是传说。人生如行路，一路艰辛，一路风景。你的目光所及，就是你的人生境界。总是看到比自己优秀的人，说明你正在走上坡路；总是看到不如自己的人，说明你正在走下坡路。与其埋怨世界，不如改变自己。

4、静不是心静，是心境。人能常清静，天地熟皆归！宁静如同一面镜子，如同一盏灯，映照出我们真实的面目，照亮我们昏昧的意识，使我们清醒；在宁静中，我们真正与自己面对面，真正与自己相处，真正与自己交流；在宁静中，真实的声音才会心理流出来，透过喧嚣与躁动，透过应酬与虚伪，找到真实的自我。

5、人生的境界，说到底，是心灵的境界。若心乱神迷，无论你走多远，你皆捕捉不到人生的本象，领略不到有韵致的风景。唯有心灵的安静，方能铸就人性的优雅。这种安静，是得失后的平和，是诱惑前的恬淡，是困苦中的从容，是笑对这个混浊的世界，慢慢地去看清、看透、看穿、看淡的一个漫长且难捱的过程。

6、幸福如人饮水，冷暖自知。不回避，不退缩，未来终将到来。人生中要走很多路：有一条路不能回头，就是放弃的路；有一条路不能拒绝，就是成长的路；有一条路不能迷失，就是信念的路；有一条路不能忘记，就是回家的路。信心满满的走好脚下的每条路，你生命中的每一天都会很精彩。

7、人生就是选择，而放弃正是一门选择的艺术，是人生的必修课。没有果敢的放弃，就没有辉煌的收获。放弃是一种心灵的觉醒、一种智慧的显现。当你紧握双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。放得下才能走得远；有所放弃，才能有所追求。

8、人生最大的幸福不是占有，而是追求的过程。心痛了，梦醒了，曾经的伤只是人生的一次经历。人生之苦，苦在选择，人生之难，难在放弃。生命之美，无需绚烂，生活是一个漏斗，得到了，失去了；情谊是一桌宴席，热了，冷了；迷惘是一种态度，放纵了，收敛了；生命是一种坦然，也哭了，也笑了。

9、太阳不会因你的失意，明天不再升起；月亮不会因你的抱怨，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一团；蒙住别人的眼睛，不等于光明就属于自己。只有不快的斧，没有劈不开的柴；只有想不到的人，没有做不到的事。想干总会有办法，不想干总会有理由。

10、人的能力并非与生俱来的，需要我们在学习中凿光，在实践中锤炼，在困苦中磨砺，在挫败中成长。练就一腔抱负，心系苍宇之事；练就一双慧眼，洞察世间万物；练就一身本领，捭阖人生境界。胸怀能包容多少，我们就能承载多少；目光能望多远，我们就能走多远；素质的高度，决定着我们人生的高度。

11、出生规定起点，选择决定方向，心态左右生活；不怕起点低，就怕没追求；不怕走得慢，就怕走错路；不怕不如意，就怕想不通。与其羡慕别人，不如做好自己，肤浅的羡慕，无聊的攀比，笨拙的效仿，只会让自己整天活在他人的影子里面，盲目的攀比，不会带来快乐，只会带来烦恼。

12、人生观决定人生，幸福观决定幸福。待人以诚恳为贵，处世以谦让为贵；生活中最大的幸福是：我们需要生活，并且生活也需要我们，我们要活的简单，但不是简单地活着。

13、人活着就是一种心态，当你自己心若旁鹜，淡看人生苦痛，淡薄名利，心态积极而平衡，有所求而有所不求，有所为而有所不为，不用刻意掩饰自己，不用势利逢迎他人，只是做一个简单真实的自己。如此这般，即使失意，也会无所谓得与失，坦坦荡荡，真真切切，平平静静，快快乐乐。

14、其实，痛的人也知道，应该放下，但还是放不下。只因不想放，不能放，放不了。生命中，总有些人，安然而来，静静守候，不离不弃；也有些人，浓烈如酒，疯狂似醉，却是醒来无处觅，来去都如风，梦过无痕。

15、人生需要沉淀，宁静才能致远。人生需要反思，常回头看看，才能在品味得失和甘苦中升华。向前看是梦想和目标。向后看是检验和修正。不艾，不怨，心坦然。生活，有苦乐。人生，有起落。学会挥袖从容，暖笑无殇。快乐，不是拥有的多，而是计较的少。乐观，不是没烦恼，而是懂得知足。

16、人生的一切不是算来的，而是善来的。不是求来的，而是修来的。胸襟的宽窄，决定命运的格局，能包容多少，就能拥有多少。凡事看得开，想得透，拿得起，放得下，学会隐忍性情，懂得克制欲望，退却时理智，谦让时大度，除却杂念私心，少些攀比计较，才会随缘自适，人的天地才会壮阔辽远。

有关心灵预警员心得体会及收获五

一、说教材

《将心比心》是人教版语文四年级语文下册的一篇课文，文中通过发生在日常生活中的两个小故事（一、在商店里，阿姨帮奶奶推开沉重的大门，希望自己的母亲碰到这种情况的时候，也有人为她开门；二、母亲去医院打针，宽容与体贴没把针打好的实习护士，是希望别人也能这样对待即将当护士的女儿。）揭示了一个令人深思的人生哲理，文中最为感人的是两处人物的语言描写，作者通过这两个事例中的人物对话的描写来告诉学生：生活中只有将心比心，才能使人与人之间多一些宽容和理解。

二、说教材

１、能正确、流利、有感情地朗读课文

因为这篇课文主要是通过事例来揭示做人的道理，所以一定要正确的将课文读熟。

２、通过学习课文，深入理解课文内容，体会生活中只有将心比心，才能使人与人之间多一些理解和宽容。

只体会“将心比心”这一成语的意思，对于学生来说并不难，我觉得真正难的是感动学生，让学生在自己的生活中也能将心比心，而不是说一套做一套。这一学习目标可以很好的让学生从课文内容中更进一步去理解“将心比心”的意义，从而把它用

到自己的生活中去。

3、进一步培养学生独六阅读的能力认真听别人发言，敢于发表自己的见解。

这是一篇独立阅读课文，同时还要培养学生的倾听习惯和表达能力。

重点：指导学生朗读文中两处人物的语言和结尾的重点段。 难点：深入理解课文，理解“将心比心”一词并用到自己的生活中去。

三、说教法

这是一篇独立阅读课文，应以学生自读为主，所以我用引导法教学。教学中，我会以学生读和说为主，放手让学生自己去读、去理解，要求学生读不顺的地方多读，不理解的地方同桌或小组间讨论，解决不了的请教老师，教师再给予引导。

四、说教学过程

（一）导入揭课题

（二）初读课文

为了达到“读课文”这个目标，在教学中我主要安排了以下这几个环节：

1、自由朗读

朗读时采用难读的地方作上记号多读几遍，不会的轻声身别人请教的办法。检查朗读时我会提醒学生难读的地方，要求他们多读几遍或进行领读。

2、个别检查

指名学生读课文，看看学生是否已将课文读通，读的时候可采用这样的方式：点出几个学生，让他们一人一段接读课文。个别检查后让全班学生齐读课文。

（三）品读课文，深入理解

1、再读课文，说说故事

a、学生自由读课文，要求：读后将文中故事复述出来。

（我这样做的目的是想让学生充分的了解故事内容并训练学生的口头表达能力）

b、学生说说自己读后的感受

(这样做可以加强学生的口头表达能力，还可以进一步了解学生对故事的理解程度)

2、想一想：课文中哪些地方使你感动，用“ ”划出，并在旁边写写自己的感受。

3、说一说：交流自己最受感动的地方。

要求：a、要说清楚自己感动的原因。

b、其他同学说的时候要注意倾听，听后有不明白的地方可以提问。

（说一说这个环节是对学生进行说话交流能力和倾听习惯的训练

4、抓住重点段，层层深入的朗读

a、学生分角色朗读文中两处人物的对话。

在指导学生朗读的过程中，我要求学生要读出文中人物当时的心情，让学生进入到文中人物的角色中去，让他们在读中悟，悟中读。

b、多次引读结尾段，以产生层层深入的效果打动学生的心灵。 这一段是文中的重点段，我要求学生反复朗读，目的是想让他们在读中悟出真理并且在熟读的基础上把这一段记下来。

5、结合学生生活实际，更深一层感悟“将心比心”的内涵 这一点是教学中的难点，在这一环节中，我主要是让学生在理解课文的基础上结合自己的生活实际，说说自己的身边有哪些事情是能够体现“将心比心”的，另外我会设一个生活中常见的情境故事，让学生说说应该怎么去做，看看学生是否已经真正领会“将心比心”的内涵以及课文所要传授的意图。

（四）再读课文，总结

1、生有感情的齐读课文

2、师总结归纳

五、说板书

板书是语文教学中不可缺少的一个环节，因为本篇课文是阅读课文，所以我没有特别的去设计别样的板书，只是很普通的板书，但在上课过程中，我会根据需要在黑板上将重点的词句写出并讲解。

板书：

故事一

故事二

人物：阿姨、奶奶

人物：母亲、实习护士

事情：阿姨帮奶奶推开沉重的商店大门 事情：母亲宽容没把针打好的实习护士 从这两件事中，你从中受到了什么启发？

有关心灵预警员心得体会及收获六

为一名教学经验浅薄的英语教师，我这次很荣幸的获得了这次极其宝贵的培训学习机会，参加了这次英语交流培训，无论是在思想上，还是在教学技能上对我来说都是有了很大的帮助，具体心得体会如下：

首先，我作为一名刚入行的英语教师，真是受益匪浅。这次培训内容非常丰富，参加的人员大部分都是经验丰富的中外专业英语教师，主题是围绕如何上好一堂课来开展的。另外，每个幼儿园老师还表演了精彩有趣的英语小游戏，让我在精神上饱餐一顿，原来课堂可以变得那么有声有色的!对于经验浅薄的我来说，收获最大的还是下午紧张激烈的说课环节，在短时间内如何备好一堂课，万能的上课的五大步骤：greeting\warm-up\presentation\games and practice\conclusion,原来这些对我来说很困难，找不到头绪，经过这次培训，让我思路清晰，知道如何入手。交流所获——

再者，通过这次学习，我更加体会到“英语工具的重要性”，语主是一个载体，是一种工具，它的目的是交流，在任何时候，我们都不能忽视了“说”这个语主最基本的技能。教师除了要提高自身的英语口语水平和专业素质外，更要转换在课堂上的角色，在传统教学模式下，教师完完全全是一个传授知识的工具，传授方法简单枯燥，只注重单向性，很难真正做到师生互动，生生互动。但通过这次交流，经验丰富的教师传授了许多灵活多样的教学方法，在实际教学中充调动了孩子的积极性，激发孩子的知识潜能。灵活多样的教学方法来自哪里?来自不断更新的教育理念，来自我们不断发展的教育实践，来自我们孜孜不倦的探索研究与学习，来自我们永不停息、充满爱的心灵深处。

交流所获——我应该具备哪些专业知识能力和素养

1. 要有专业的理想。对教学工作抱有承诺。

2. 要有专业的情操。对教师职业道德规范的认同产生责任感与义务感。

3. 要有专业的自我。对从事教学工作的感受、接纳与肯定。

有关心灵预警员心得体会及收获七

1、在苦难面前自强不息，就一定会赢得成功与幸福。人的一生难免要遭受很多的苦难，无论是与生俱来的残缺，还是惨遭生活的不幸。但只要勇于面对苦难，自强不息，就一定会赢得掌声，赢得成功，赢得幸福。

2、难过了，哭泣不是唯一的表达方式，把泪咽回肚中，用坚强来掩盖脆弱；失败了，沮丧让心灵更加的卑微，不如驱走受挫的阴霾，让阳光来疗养心伤。这个世界在意的，不是你声嘶力竭的哭声，而是你跌倒后如何爬起来。不要轻易向别人展示伤口，怜悯有什么用呢，只有站起来，你才会有自己的高度。

3、最好是把真理比做燧石，它受到的敲打越厉害，发出的光辉就越灿烂。

4、唱戏少不了跑龙套的，吹鼓手少不了抬花轿的；向上爬少不了捧臭脚的，谋私利少不了拉关系的；长官高兴了少不了陪笑的，上司发怒了少不了跟着吼的；小有成绩少不了唱赞歌的，你一旦出了错，当心——少不了落井下石的。

5、懂得证明自己的价值固然勇气可嘉，但是如果你推销自己的欲望时刻一触即发，那么取得的效果肯定适得其反。与你相处一段时间以后，上司、同事很可能就会把自吹自擂认作是你的头号本领。

6、一个人你越在意，越失意；一份情你越看重，越心痛。别人没把你放在眼里，你何必放在心里；别人对你毫不在意，你何苦死心塌地。

7、不要以为得到了什么，其实人时时刻刻都是在失去，失去时间，失去生命，失去更多的财富，失去更多的机会。

8、下雨啦，让烦恼随雨滴落进泥土里；下雨啦，让快乐伴雨滋润你的心田里；下雨啦，让祝福携雨送到你生活里。祝你雨天多快乐，此时最甜蜜！早安！

9、轻易探触到成功的滋味，若没有无上的幸运，是难以成事的，想成功的人都知道努力的重要性，但试问，天下间所有努力不懈的人，又有多少人是成功的？通常有一半就偷笑了。早安！

10、错过的不怨，爱过的不恨，曾经的一切，你终会一笑置之。你勇敢地向前走，安宁地去生活，不再对谁隐瞒，不再因为谁而否认。曾经的你确实深深爱过，后来的你终于让这一切过去，诚实且坦然。

11、佛法是人生的智慧活法，慈悲光明的人生方向和希望，僧人的责任在于为社会传递一种积极，善意，宽阔，乐观的人生价值与意义。

12、在人生的旅途中，我们谁都不知道，谁会与谁相遇。那些路过的风景，只是眼前掠过的一道光。转眼，即逝。每一天，在等待与期望中而过，每一天，都与陌生人擦肩而过。我们不断的遇见，彼此的脸庞在那段路上开始捻熟，我们不断的错过，熟悉的脸庞开始遗忘。谁不是谁的陌生人？我又是谁的陌生人呢？

13、最心痛的距离，不是你冷漠的说你已不在意，而是你放手了，我却永远活在遗憾里，不能忘记……

14、用蛋糕把嘴塞满，用味道把心填满。

15、我感激每个在我生命里出现过的人，我知道他们都是我的一部分，让我变成了现在的自己。可到某个阶段，就会莫名地失联，消失在生命里直至模糊了长相。只愿你们有个自己喜欢的人生，有着想要的前程，那便最好。

16、成长不会因为你没有准备好，而停止成长，没有准备的成长，也是一种生命的自然"演化"。

17、总会有一朵鲜花，在最寒冷的时候绽放。每个人都有自己的事要做，一个真正聪明的人，小事糊涂而大事睿智，为人低调而洞若观火。做人如水，以柔克刚。只有那些以不争为争的人，才能笑到最后，成为真正的赢家。

18、天籁一般的童声，是最接近上帝的存在。

19、上帝为你关上一扇门的时候，还会顺带夹下你的脑子。让你经历经历什么叫绝望。

20、当你觉得自己又丑又穷，一无是处的时候，别绝望，因为至少你的判断还是对的。

21、人生就是还债，一代欠着一代。

22、每当夜深人静的时候，也是心灵最复归于原始平静的时候。回首前尘，看自己曾经走过的心路，如一季繁花开又落，发现情感竟是那样脆弱。多少脸孔已如过眼云烟消逝在无尽的长夜，而我还在寻找什么？我还在等谁？我知道：缘分只给了我瞬间，却需要自己将它转化成永恒。

23、曾经我以为，我们会一起走到这里，现在我却渐渐忘了你的样子，你在干什么，在对谁笑，已经不重要了。

24、人生的道路要自己走，苦要自己吃，任何人无法给予全部依赖。总以为走不过去的路，只要跨过去后回头看看，其实也不过如此。或许今天你过得很糟糕，但是明天总会是崭新的。

25、有钱人当然会有痛苦的时刻，就跟穷人快乐的时刻一样多。

26、就算生活中有太多的失望，也希望你能试着接受，并且学着不为难自己，每天给自己一个微笑，试着发现生活中的美好。

27、大胆走出舒适区是一种挑战，也是一种成长。学着去尝试，学着清除自己给自己设定的条条框框，接触没有接触过的人，做一些以前不敢做的事，在尝试新事物的过程中，你会收获不一样的力量。

28、相信奇迹的信心比得到奇迹本身更珍贵。所以要永远提醒自己："我相信奇迹！"

29、你可还记得，那红尘画卷里面那是，咱们生死恋。

30、我喜欢每天早晨一切都充满无限可能性的气息。

31、成长酸甜苦辣，没有磨合，怎会见到真正的阳光，只有内心成熟，伤痛让我更加坚定，正如我爱大海，大海便爱我一般，面对挫折，自己很阳光，内心便有阳光。

32、我们有时改变不了自已，改变不了环境，我们甘愿做一位最平凡最普通的人。

33、除了少许的天份之外，大多是靠努力得来的："三分天才，七分努力。"是成功不变的法则，一个不愿或不肯努力的人，比起原地踏步，还要糟糕，所以你要好好的去把握一分一秒的时刻。

34、没有人会理会你的委屈，没有人会理会你的无奈。当一切既定成为现实的时候，要学会接受，接受所有的不公平。 当有人背信弃义时，你的指责能改变它吗？不能！那么就接受吧！全当是一种教训。

35、人生的路自已走，不要在乎别人说什么，要坚信没有人能控制每个人的人生的道路。

36、人生，就是一个修炼的过程。生气会浪费时间，会伤害别人，人复杂、心情复杂，所有的一切都不是我们人生想要的。

37、想走个安安稳稳的路爱自己爱的人做自己喜欢做的事不是很好么，别那么勉强自己，可爱的你们也是，生活总有颠簸，别给自己压力太大了。好好爱自己。

38、小小的改变，可以收获大的转变；再小的改变，也好过一成不变。

39、成熟不在于你是否西装革履、谈吐文雅，而在于你是否面对问题和痛苦而不回避。

40、到了最后，你也没能继续陪着我走下去，对不起，这一切都怪我，再见，最熟悉的陌生人。

41、赢在起跑点的人，不一定能够赢得人生最后的胜利，而输在起跑点的人，也有可能在人生这场马拉松里，赢得胜利。

42、所以就要坚定的走自己的路不要有太大的妄想。

43、他的话看似简单却深富哲理。凡你对别人所做的，就是对自己所做的。所以，凡事你希望自己得到的，你必须先让别人得到。

44、有合理的愿望，再通过正当的努力，才能得到真正属于我们自己的东西，才能真正享受到成功果实的甘甜！

45、和你说忙然后没空理你的，换个说法就是：你算老几，也值得我把时间花在你身上？

46、你自己不说，别人是不可能知道你怎么想的。心有灵犀这种事，一般只存在于"今天晚上吃什么"这种无关痛痒的问题上，而且不是因为你们真的有心灵感应，而是因为你们相处时间已久，彼此很熟悉对方的思维模式罢了。

47、朋友就算再好，总会有一段时间互不理睬互不关心。不是因为厌烦了，也不是喜新厌旧，只是因为大家都忙于生计。真正的朋友是冷漠一段时间后，还依然在你的身边关心你和你一起打闹一起吵架，许久不见后再相聚也不会尴尬，还是有说不完的话题，讲不完的心事。

48、"下一次可不可以换你卸下一身骄傲喜欢我到疯掉" "你做梦 ，想的到美。"

49、喜欢一个人一定要表白，大不了连朋友都做不成，我又不缺朋友，我缺你。

50、我是个怪人听歌会流泪想起谁会不入睡。

51、欲望越大，内心越空 。

52、置身于红尘烟雨，总有些难解的迷离，是你参不透的玄机，总有些莫名的思绪，无处可寄。孤独寂寞，难以言表的忧郁，只能淹没在这一袭幽幽的夜色里。寻找着一方天地，根植那些曾经的美丽。在一份宁静里，与自己的灵魂自言自语。

53、男人活得很累，尤其在女权叫得满天响的中国，注定男人将在历史和现实地传承中，经过难人地煎熬，幸运的就会成为俯视群雄的男人。

54、想念了就去相见，何必要苦于相思，相爱了就去陪伴，莫让距离残了缘。

55、世间有风情万种，只为你情有独钟。

56、心里的话，有人听就是暖和；郁闷的事，有人懂就是幸福。

57、有些压力总是得本人扛过来，说出来就成了充溢负能量的埋怨。而当你单独走过困难险阻，一定会感谢现在一声不吭咬牙坚持着的本人。

58、如果说出的每一句话，都思前想后，如果走的每一步，都小心翼翼，如果做出的每一个选择，都怕将来的自己后悔，那么，要青春做什么！

59、我们看的什么电视，到最后男女主角结婚了，电视就大结局了，这说明啥？神回复：只要一结婚，后面就没戏了。

60、买车容易养车难，温饱容易健康难，上学容易上岗难，背书容易理解难，生孩容易育才难，见道容易修道难，得病容易去病难，劝人容易劝己难，长肥容易减肥难，受伤容易愈合难。

61、人生在世，无论做什么事，都注重做事的精神意义，通过做事来提升自己的精神世界，始终走在自己的精神旅程上，只要这样，无论做什么事都是有意义的，而所做之事的成败则变得不很重要了。

62、饭，不可不饱，不可太饱。酒，不可不醉，不可太醉。事，不可不察，不可太察。节，不可不傲，不可太傲。人，不可不防，不可太防。己，不可不圆，不可太圆。规，不可不从，不可太从。

63、有一种陪伴，不言不语却不离不弃；有一种想念，无声无息却泪湿眼底；有一种眷恋，心灵交集却难以触及！

64、喜欢虽没有爱的份量重，但也是很贵重的一个词，没有承诺就不要轻言说出，别为自己的轻率找借口，你要说的不过是，其实我又看上了一样东西，又看上了一个人。

65、每个早晨都是全新一天的开始，给自己一个好心情，给自己一个新起点。

66、用心数数，我们的生命还有多少日子，够我们浪费，够我们消遣，够我们作践，够我们感叹。好好的活着，简简单单过好今后的每一天！

67、你要不断提醒自己，只有去实践，道理才算真的懂。

68、只愿，你在想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。请相信，爱你的那个人，ta一定会来的。

69、懂你的人，自然懂你所有的心绪；不懂的人，没必要伪装你的样子。做回最真的自己，活着才不会累；做好最真的自己，不完美也是最美。

70、不计沉没成本，不顾他人眼光，按照自己真是的意愿去活，最需要勇气。哪怕已经看到了彼岸，哪怕听见观众席上的鼓掌，哪怕精疲力尽很想入港，可是当我知道那不是我要的彼岸。

71、夏风烈烈白云飞，日炙青禾碧叶垂。路上疾行汗如雨，奔波流汗不流泪。

72、当我开始真正爱自己，我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，但当我唤起心灵的力量，理智就变成一个重要的伙伴，这种组合我称之为，心的智慧。

73、当你鼓足勇气跨出第一步的时候，首先要克服我们内心的恐惧，因为这个世界上，你往前走的脚步，只有你自己能听到，加油！

74、给自己一个又一个可以努力够得到的小目标，没有行与不行，只有做与不做，所谓的大目标自然而然就行了。

75、真正的缘，不只是那瞬间吸引对方的眼光，而是对方熟悉你后依然是欣赏你，不只是初次的见面就有相见恨晚的感觉，而是在历尽沧桑后去发出"认识你真好"的心里话，真正的缘，不是来得早，而是来了以后不再走。

76、结婚是两个家庭的事，如果父母不同意你们在一起，别觉得父母不理解你。这世界上骗孩子的父母很少，但骗人的爱情很多。

77、谁都不应该成为约束你行进的借口，对的人也终会在下一站与你相遇。

78、年轻的风度，是年少轻狂的追逐、老去的好处，是能平静的接受荒芜。

79、清白是生命中不可忍受之轻，也是不可承受之重。

80、个聪明的女人，不会妄图去证明自己的男人坐怀不乱，而是让男人习惯拒绝除自己以外的女人来坐怀；一个聪明的朋友，不会让友人在自己与利益中做选择，而是竭力创造彼此共同的利益；只有愚蠢的人，才去考验别人的人性，然后，两败俱伤。

81、生疏人可以酿成最好的伴侣，就像最好的伴侣也可以酿成生疏人。

有关心灵预警员心得体会及收获八

中学生良好心理素质的形成是和良好的环境，特别是良好的人文环境、心理环境分不开的。在这个大环境中，教育者要通过一定的教育手段，来影响和改变受教育者的心理状态和行为。通过心育与其他教育的有机结合和有机渗透，使教育目标和内容一致、方法和步骤相融，促进学生主动培养良好的心理品质，主动发展。

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德育，即思想品德教育。德，包括道德认识、道德情感、道德意志、道德行为四种心理成分，这些心理成分是彼此联系、互相促进、互相渗透、互相影响的。调查研究表明，人们往往不以外部影响转变认识，而以内部的道德意志、道德情感来调节自己的行动。学生品德的形成是由自外向内的传导过程转化为自内向外的传导过程，由从客体到主体的转变转化为由主体到客体的转变，各种德育活动的开展正好是转化的基础。因此，通过开展各种德育活动，让学生从认识、情感、意志、行为方面进行内心体验，是心理健康教育十分重要的环节，同时也有助于学生良好思想品德的形成。

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班级工作制约着班级全体学生的心理和行为，它的心理机制是模仿、暗示、从众、认同等。有关研究表明，优良的班风对学生的心理影响非常大，具体作用是：潜移默化的鼓舞作用，行动上的激励作用，对学生心理健康发展的保护和增进作用，对精神文明建设和优良品德形成的促进作用等。针对普通中学的客观实际，调整学生心态、树立良好的班风应该成为班级工作的首要任务，应不失时机地给学生信心和力量，给学生发挥潜能的机会，给学生提供展示个性特长的空间。如在班级建设中开展“自我管理、民主监督”竞赛活动、评选“班级之最”活动、开设“群星灿烂”专栏等，让人人都有受奖的机会，人人都有成功的体验。

学生健康心态的形成还在于建立良好的师生关系。要建立民主、平等、合作的师生关系，必须确立科学的学生观。科学的学生观是，把学生看成有独立人格的人，看成有巨大潜能的人，看成“独一无二”的有个性的人。因此，教师要把主动权交给学生，以平等的态度与学生进行信息交流，把学生的“违纪”看成是成长中不可避免的现象，采取积极乐观和宽容的态度来调节学生的心态和行为。

学生健康心态的形成还在于班主任老师对学生进行有针对性、实事求是的评价，切忌千篇一律。使学生心态得到平衡，不但能加强个人或集体行为方向的引导力量，也有助于集体内部的团结和集体内聚力的加强。

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素质教育要求学生学会认知、学会做事、学会共同生活、学会生存发展，故而学校要帮助学生了解自己、了解环境，学习在社会上生存的基本技能。学校教育在注重知识传授的同时，更应该关心学生人格的健康发展，所以，心理辅导和咨询应成为学校整体工作的一个有机组成部分。就普通中学而言，学生中普遍存在着信仰迷茫、情感饥饿、个性压抑、意志脆弱、少自信多自卑以及青春期困惑等问题。根据学生不同年龄、不同情况的心理特点，通过多种渠道调节学生的心态，是心理健康教育不可缺少的一部分。

心理健康教育重点在于早期发现学生心理问题的征兆，以便及早进行调整。对容易出现适应不良问题或已有轻微问题的学生，应通过直接或间接的方式减少不良事件的发生、减轻问题的严重性，给学生提供心理倾诉的机会、场所和渠道。学校根据年级特点建立的“悄悄话”信箱和“心灵”信箱是学生心灵的一片绿洲，在这里学生可以倾诉心中的苦闷，吐露心灵的秘密。通过“信箱”，教师向学生们伸出了温暖之手，一次次“谈话”，给了他们战胜自我的力量。心理辅导室的咨询，使学生含着眼泪来，带着笑容归，端正了学生积极向上的人生态度。在学校直接和间接辅导、咨询的同时，还有一个重要渠道，就是通过班级建立心理互助小组，拓宽发现心理问题的渠道，达到助人自助的目的，使问题消除在萌芽状态。

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在学生健康人格的塑造中，家庭的影响，特别是父母的教育和影响是关键的因素之一。父母的性格特征会潜移默化地影响孩子的性格，父母的教育方法和爱的方式也会影响孩子的性格发展。许多事实证明，家庭教育功能的欠缺或丧失足学生心理形成障碍的重要原因，父母教育的不一致和只养不教是当前家庭教育功能欠缺的主要表现。父母对子女的溺爱、娇惯、放纵、袒护和打骂等不良的教养态度和错误方式，常使孩子形成反抗、屈从或自卑的心理。

实践证明，把心理健康教育与家庭教育有机结合起来，是促进学生心理健康发展的有效途径。主要的方式有：

（1）学校教育与家庭教育互相沟通，学校通过“致家长的一封信”的方式把意图传达给家长，请家长配合；或通过家长座谈会的形式，讲意义、讲做法，谈构成学生心理障碍的学校、家庭、社会等外部影响因素和制约学生身心发展的内部因素。

（2）开办家长学校，请专家进行家教讲座，要求家长用科学的方式教育孩子，给孩子创造宽松、和谐的心理环境。

（3）定期召开有学生家长参加的学生心理分析会、学习行为和学习动机研讨会、誓师会、汇报会和理想演讲会等，通过多形式、全方位的教育，共建孩子们通向成功的桥梁。

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有关研究表明，教师决定教育结果。学生的心理问题、心理障碍能否得到缓解和排除，很大程度上取决于教师人格力量的影响，以及教师的知识、能力和实际工作水平。因此，教师在问题的把握、教育方案的设计、教育目标的确定、教育方法步骤的选择以及教育过程的导入和实施等方面，都应巧妙地注入心育内容，认真挖掘心育因素，找准渗透点，使学生在学科教学中悟出人生真谛。如语文老师为解决班级出现的早恋苗头，设计了这样一节作文课：摘一个青柿子让学生尝味道，端一盆月季花让学生欣赏，然后就这个情况自拟题目写一篇议论文。学生们思索着、感悟着，写出了“不成熟的果子是涩的”、“自然绽放的花是最美的”，进行了一次青春期自我心理教育。心育学科渗透不只限于语文课，各个学科都是心育的极好场所。教师的一个眼神、一个小的手势都可以给学生注入心灵上的慰藉，激发他们积极向上的动机。学科渗透心理健康教育还在于教师必须具备健全的人格、健康的心理、广博的学识和精湛的技艺，以深沉的爱心、高度的责任感来培养学生健康的心理。

在普通中学进行心理健康教育，不仅限于上述的有机结合和有机渗透，还需围绕中学生心理健康教育的具体任务和具体目标，进一步开发和利用多种媒体，才能不断地把心育工作引向深入。