癌症康复后心得体会如何写(优秀10篇)

心得体会是在某一特定经历、学习或工作中对所获得的知识、经验和感悟的总结与归纳。它可以帮助我们更好地理解和掌握所学的知识，加深对事物的认识和理解。通过写心得体会，我们可以反思自己的成长和进步，找到自己的不足之处，并制定相应的改进计划，从而提高自己的能力和素质。总结和归纳是一种重要的思维方式和学习方法，它能够帮助我们整理思路，提炼出重点，使知识更为系统和完整。写心得体会是一种锻炼自己思维能力和语言表达能力的机会，同时也是一种展示个人思想、感悟和体验的途径。8.心得体会的写作中，我们可以多观察身边的人和事，从中汲取灵感和启发，使得自己的写作更加丰富和独特。以下是小编为大家整理的一些优秀心得体会，希望能给大家的写作带来一些灵感。

癌症康复后心得体会如何写篇一

第一段：引言与背景介绍（200字）。

癌症是一种严重威胁人类健康的疾病，每年都有无数的患者需要接受治疗和康复。作为护理专业的从业者，护士既是患者身边的守护者，也是康复过程中的重要支持系统。一些护士身患癌症后成功康复，他们的经历和体会对于其他患者来说具有极大的启示和鼓舞。本文将探讨护士癌症康复心得体会，希望能给予患者和他们的家人以帮助和希望。

第二段：接受诊断与家庭支持（300字）。

护士们在接受癌症诊断的那一刻，同普通患者一样，会经历恐惧、焦虑和无助等情绪。然而，护士由于对疾病的了解和医疗体系的熟悉，能更好地理解和应对。同时，护士在康复过程中家庭支持的重要性也体验到了。亲密的家人和朋友不仅为其提供情感上的支持，还帮助日常生活和康复计划的贯彻执行。他们的关爱和鼓励使得护士们更加坚强地面对治疗挑战。

第三段：专业知识的运用和康复指导（300字）。

作为护理专业的从业者，护士在康复过程中运用自身的专业知识和技能为自己提供帮助是十分重要的。护士们深知适当的饮食、锻炼和精神支持等对于康复的重要性，因此会根据自身状况制定合理的日常护理计划。此外，护士还能自如地利用自己的专业知识来解读病情和治疗方案，与医生进行积极的沟通和合作。这些让护士更有信心面对康复挑战并更好地协助医疗团队的举措，也积累了更多的康复经验。

第四段：康复过程中的身心调适（300字）。

疾病的康复是一个长期而复杂的过程，需要患者调整自己的身心状态。护士们在康复期间也遇到了许多困难和障碍，但他们成功的康复经验告诉我们：积极的心态和良好的身心调适至关重要。护士通过参加康复培训、学习冥想和放松技巧等方法，不仅减轻了身体痛苦，还缓解了心理压力，提高了康复的效果。良好的身心状态是康复不可或缺的一环，护士们在这一点上给我们做出了很好的表率。

第五段：帮助他人与展望未来（200字）。

康复过程中，护士们不仅关注并照顾自己，还积极帮助其他患者和朋友们度过疾病和康复的艰难期。护士癌症康复的经历和体会可以产生强大的鼓舞作用，帮助他人更好地面对治疗，增加信心和勇气。护士们友善、耐心和专业的态度让他们成为患者们最可靠的导师和支持者。在康复过程中，护士们对自己和他人的坚持和关爱，预示着一个充满健康与希望的未来。

结尾（长50字）：

护士作为患者与康复过程中的关键角色，她们的经验和体会对于其他患者和从业者具有重要的价值。通过接受诊断与家庭支持、运用专业知识和康复指导、调适身心状态以及帮助他人与展望未来，护士们在康复过程中成为强大而勇敢的战士，并向我们展示了希望和坚持的力量。

癌症康复后心得体会如何写篇二

作为一名护士，经历癌症康复的艰难过程，我深深体会到了生命的脆弱和健康的可贵。在康复的旅程中，我不仅学到了专业知识和技能，更体悟到了人生的真谛。下面，我将与大家分享我作为一名护士在癌症康复中得到的心得体会。

癌症康复需要坚持，以及对生活的积极态度。在康复的路上，我经常提醒自己“不要轻易放弃”。面对医学上的困难和临床上的无奈，我不断提醒自己，每一个患者都有独特的康复之路，需要我们护士给予支持。同时，我们也要与患者共同参与治疗，给予他们希望和力量。坚持不懈，积极向上，是癌症康复的密码。

第三段：良好的医患关系的重要性。

在癌症康复中，建立良好的医患关系至关重要。患者往往因为病情而变得脆弱和敏感，需要我们作为护士保持耐心和同理心。我们要尽可能地帮助他们，关注他们的情绪和需求。在与患者交流时，我们应收集患者的意见和反馈，主动了解他们对康复过程中的困难和需求，从而更好地调整和改进我们的服务。只有通过与患者建立良好的医患关系，我们才能共同迈向康复的目标。

第四段：康复中的自我关怀。

在癌症康复中，我们作为护士不能忽视自己的身心健康。照顾他人是我们的职责，但我们也不能忘记关爱自己。在工作之余，我会参加一些兴趣小组和运动俱乐部，与朋友们聚会、观看电影等，宣泄压力，保持平衡。此外，保持良好的饮食和规律的作息也是护士康复的关键。只有保持自己身心健康，才能更好地照顾他人，走向康复之路。

第五段：心灵的寄托。

癌症康复中，心灵的寄托是必不可少的。在康复的过程中，我发现与家人和朋友的交流对康复起着至关重要的作用。他们的倾听和支持帮助我度过了许多黑暗和低谷。此外，信仰的力量也是不可忽视的。坚信有更高的力量在背后守护着自己和患者，给予他们勇气和力量，会给康复带来更多的希望。

结语：

作为一名护士，在癌症康复的旅途中，我付出了汗水和泪水，但也获得了成长和收获。坚持不懈和积极向上的态度，良好的医患关系，关爱自己的身心健康以及寄托于家人、朋友和信仰的力量，这些都是我在癌症康复中得到的宝贵心得体会。愿每一个癌症患者都能在康复的路上找到自己的密码，从而渡过难关，重拾健康。

癌症康复后心得体会如何写篇三

癌症是一种严重的疾病，对患者及他们的家庭来说都是一种巨大的心理负担。由于治疗和化疗对身体的影响，患者的情绪常常处于低迷状态，因此控制情绪是至关重要的。在我自己经历了癌症治疗的过程中，我学会了一些控制情绪的技巧，并且通过这篇文章，我将分享我的经验和心得，希望能够帮助其他患者及其家庭。

第二段：正文一。

最重要的一点是接受自己的情绪并给自己制定合理的期望。你不需要在治疗期间一直保持乐观，因为这对大多数人来说并不实际。相反，接受自己的情绪并学习如何处理它们是更加重要的。给自己制定一些合理的期望，比如尽量保持积极情绪一段时间，也是一种好方法。

第三段：正文二。

和周围的人沟通是控制情绪的另一种重要方式。在疾病的治疗过程中，你可能会有许多问题和担忧。找一个信任的人，并与他们沟通，让他们知道你的想法和感受，这对于你的情绪和健康都是非常有益的。

第四段：正文三。

寻找令自己感到快乐和放松的活动，也是一种控制情绪的有效方法。这些活动可以是简单的日常事物，例如：阅读、看电影、听音乐、散步、甚至与好友聊天等等。找到一种能够放松自己的活动，并将其纳入每天的日程中，可以帮助你感到更加轻松和舒适。

第五段：结论。

最后，快乐和笑声是我们生活中非常重要的一部分。没有什么比一笑而过更能减轻紧张和压力了。所以，如果有机会，尽量多去看看喜剧或参加娱乐活动，让自己笑一笑，也许会令你的情绪得到缓解。总的来说，控制情绪是癌症治疗中的一个重要问题，但这并不是不可能做到的。以积极和开放的态度去面对治疗，跟你的亲朋好友多多沟通，找到适合你的休闲活动以及多去笑一笑吧！

癌症康复后心得体会如何写篇四

癌症是一种令人恐惧和令人感到无助的疾病，患者和其家人不仅必须面对治疗的种种困难，还必须应对情绪的波动和心理压力。控制癌症情绪不仅对自身有益，还有助于治疗过程中的成功和愉悦。在这篇文章中，我们将探讨如何控制癌症情绪的心得体会。

第二段：了解情绪。

了解自己的情绪是控制情绪的第一步。癌症带来的不仅仅是身体上的痛苦，还有长时间的心理困扰。在这个时候，关心自己的情绪变化，尤其是负面情绪变化，是至关重要的。这些情绪可能包括沮丧、恐惧、愤怒和焦虑，这些情绪不仅影响健康状况还会影响人际关系以及日常工作。

第三段：采用应对策略。

当我们意识到我们的情绪变化时，我们需要采取一些策略来控制它们。首先，我们可以采取转移注意力的方法。这包括聆听音乐、读书、看电影或做运动等。其次，我们也可以寻求支持阵线，像看医生、参加康复课程或加入社交群体如癌症患者支持小组。最重要的是，我们需要学会自我放松方法。自我放松技术包括良好的睡眠习惯、深呼吸和冥想。这些策略有助于减轻情绪波动和心理压力，并能够加速治疗进程。

第四段：采取积极态度。

在控制癌症情绪时，积极态度是至关重要的。你可以尝试积极思考，像将治疗可行性作为一种挑战，或者逆境中如何自我成长。即使是在最黑暗的时刻，对待癌症态度也是重要的。对于一些癌症患者而言，信仰是他们坚持积极态度的重要工具，因此信仰也是一种寻求支持的途径。

第五段：结论。

总结一下，控制癌症的情绪并不是一件容易的事情，但这是非常必要的。了解自己变化的情绪，采取应对策略，持有积极态度，可以帮助我们掌控自己的情绪并更好地舒缓癌症治疗进程中的心理困扰。最后，我们要认识到癌症带来的影响，像是情绪和心理压力，是正常的，所以不要害怕表达自己的感受。

癌症康复后心得体会如何写篇五

第一段：引出主题，探讨癌症情绪及其影响（约200字）。

近年来，癌症患者的数量日益增多，这不仅对他们的身体健康带来了威胁，也给他们的心理造成了巨大的影响。癌症常常被视为一种绝症，这种病况会让患者感到沮丧、害怕和无助，甚至可能导致严重的抑郁症。因此，控制癌症情绪非常重要，这不仅可以帮助患者减轻痛苦，还可以增强他们的自我康复能力。

第二段：探讨情绪与癌症之间的关系（约300字）。

情绪与癌症之间有着密切的关系。许多研究表明，情绪稳定的人患癌症的风险要低于那些经常因情绪问题而产生焦虑、愤怒、忧郁等负面情绪的人。尤其是在治疗过程中，情绪不稳定对康复会造成很大的挑战。因此，控制情绪至关重要。同时，采取积极主动的态度来对抗恶疾，将会有助于患者积极面对治疗过程中的各种挑战。

许多方法可以用来控制情绪，例如调整呼吸、通过练习意念冥想和瑜伽等减轻焦虑、深化睡眠、避免负面情绪和把精力放在积极事物上等等。而对于癌症患者，控制情绪不仅仅是进行某种方法，还需要理解自己的情绪，并积极面对这种情况。他们需要有效地表达自己的情绪，和亲朋好友进行交流。

第四段：探讨实际行动的重要性（约200字）。

除了控制情绪，积极采取行动也是控制癌症情绪的重要一环。癌症患者应该积极接受治疗，积极参与相关活动，为自己的生活营造令人愉悦的环境。他们需要找到正确的方法，并坚定信心来对抗疾病。同时，将精力放在自己感兴趣的事物上也非常重要，帮助他们更好地度过难关。

第五段：总结（约200字）。

患者需要坦诚的面对癌症病况，避免掩盖自己的情感。他们需要在获得治疗的同时，寻找减轻压力的方法。这些方法包括：控制呼吸、练习瑜伽、深度睡眠、放宽心情以及积极行动等等。要知道，情绪控制不是一次性事件，而是需要不断地调整和适应。当心理状态达到巅峰时，每一个癌症患者都应该与专业人员求助，寻找更好的帮助。最后，他们不应该感到沮丧，需要强调生活中积极向上的态度，努力寻找家人、朋友和医生的温暖和支持。

癌症康复后心得体会如何写篇六

癌症是当今社会一个严重的健康问题，每年都有大量的人因癌症而失去生命。然而，随着现代医学的进步，癌症的康复也变得越来越有希望。在我自己的癌症康复过程中，我深切体会到了心理和生活的重要性。在这篇文章中，我将分享我在癌症康复过程中所学到的心得体会。

段二：身心调节的重要性。

癌症不仅仅是一个身体的问题，更是一个心理的挑战。在癌症治疗期间，我经历了许多身体上的痛苦和不适，但最重要的挑战是如何面对这些痛苦并保持积极的心态。我通过寻找身心放松的方法，如冥想和瑜伽，来缓解焦虑和压力。同时，我也学会了倾诉和寻求支持。家人和朋友的鼓励和陪伴对我恢复健康起到了巨大的作用。

段三：生活方式的改变。

癌症的康复需要改变生活方式。在治疗期间，我学会了更加注重健康饮食和规律运动。我尝试摒弃不健康的饮食习惯，增加新鲜蔬菜和水果的摄入量。我还培养了每天锻炼身体的习惯。这些改变不仅帮助我控制体重，增强身体免疫力，还使我更加健康和有活力。

段四：积极乐观的心态。

在癌症康复过程中，保持积极乐观的心态至关重要。我意识到，消极的思考和担忧只会加重压力和焦虑，而积极乐观的心态可以帮助我战胜困难。我学会了向前看，接受现实，重新评估生活的优先级，并设定新的目标。我也尝试将癌症康复视为人生中的一个机会，来重塑自己的生活。

段五：回顾和展望。

经历了癌症康复的挑战，我不仅学到了如何调节身心，改变生活方式，保持积极乐观的心态，还更加珍惜生命的宝贵。我明白了健康的重要性，并且觉得自己对生活有了更加深刻的认识。我也明白，癌症康复不是一个独自的旅程，需要家人、朋友和医疗团队的支持。未来，我希望能够运用自己的经验和知识来帮助其他人，鼓励他们在癌症康复过程中保持乐观、积极的心态。

总结：

在癌症康复的道路上，身心调节、生活方式改变和积极乐观的心态都是至关重要的。通过我的个人经历，我深切体会到了这些方面对康复的重要性。我鼓励每个癌症康复者通过寻求支持，改变生活方式和保持积极心态来战胜癌症，恢复健康。只要我们保持坚定的信念和积极的心态，我们就能够克服一切困难，战胜癌症，重拾幸福的生活。

癌症康复后心得体会如何写篇七

癌症是一种严重的疾病，患者在接受治疗的过程中常常会遭受身心的巨大痛苦。然而，康复阶段却往往是患者重新获得健康和生活质量的关键时期。在癌症康复的过程中，不少患者积累了宝贵的经验和心得，这些对于其他患者来说无疑会起到重要的积极作用。本文将分享一些关于癌症康复的心得体会，希望能够给更多的患者带来帮助和鼓励。

第二段：积极心态。

癌症康复的关键在于积极乐观的心态。许多患者都表示，他们在康复的过程中要保持积极的心情，学会面对各种困难和挑战。他们会告诉自己，癌症只是暂时的阻碍，而不是不可逾越的终点。这种积极的心态能够帮助他们坚持治疗并克服身体上的不适。此外，良好的心态还能够提高免疫力，促进康复进程。因此，积极乐观的心态是癌症康复中至关重要的一环。

第三段：科学饮食。

饮食对于癌症康复来说也是非常重要的。患者需要合理搭配营养、多吃蔬菜水果、保持适量蛋白质的摄入等等。不同类型的癌症对饮食的要求也各不相同，患者需要根据自己的情况进行调整。但是总的原则是减少摄入高盐、高糖、高脂的食物，多吃富含纤维和抗氧化物的食物。此外，患者还应该注意饮食平衡，避免长时间空腹或暴饮暴食。科学的饮食可以帮助患者维持身体的营养平衡，提高康复的效果。

第四段：适度运动。

癌症康复阶段的适度运动对于患者的康复也是非常重要的。恰当的运动可以提高患者的身体机能和心肺功能，增强患者的体力和体能。不同类型的癌症需要不同的运动方式，但总的原则是适量、有规律、循序渐进。尽量避免剧烈运动和长时间的高强度运动，以免对身体造成损伤。患者可以选择一些适合自己的运动方式，比如散步、瑜伽、游泳等等。适度运动可以帮助患者提高康复效果，同时还可以缓解焦虑和抑郁情绪，提高生活质量。

第五段：社交支持。

癌症康复阶段，社交支持扮演着至关重要的角色。许多患者表示，他们在康复过程中得到了家人、朋友以及医护人员的支持，这对他们来说是非常重要的。社交支持可以帮助患者缓解焦虑和抑郁情绪，增加对治疗的信心和动力。此外，患者还可以通过加入癌友会或者康复团队等方式，与其他的康复者进行交流和互助。在社交支持的帮助下，患者能够更好地应对康复过程中的挑战和困难，重建自信，享受生活。

结尾：

癌症康复是一个漫长而艰苦的过程，但是每个患者在这个过程中会有不同的感悟和体会。积极乐观的态度、科学的饮食、适度的运动以及社交支持都是癌症康复中至关重要的一环。患者需要学会如何应对心理和生理上的变化，通过积极的努力和合理的规划，逐渐恢复健康满意的生活。

癌症康复后心得体会如何写篇八

第一段：引言（150字）。

作为护士，我深知癌症对患者以及其家人造成的巨大打击。然而，我也亲身经历了癌症的痛苦和挑战。在这个过程中，我学到了许多宝贵的心得和经验，这不仅对我的康复起到了积极的作用，也使我成为了更有同理心和理解力的护士。

第二段：接受现实和积极面对（250字）。

当我被诊断患有癌症时，我无法接受这个残酷的现实。然而，为了顺利康复，我很快明白了接受现实的重要性。我通过积极面对疾病，寻求专业医疗帮助以及从家人和朋友那里得到的支持，逐渐调整了我的心态。我意识到，只有接受现实并且采取行动，我们才有可能战胜癌症。

第三段：积极的生活方式（300字）。

在癌症康复的旅程中，我学会了保持积极的生活方式。我重新调整了我的饮食习惯，摄入更多的新鲜水果和蔬菜，避免烟酒和加工食品。此外，我还开始参加运动，如瑜伽和散步，以增强身体的耐力和免疫力。在保持积极生活方式的同时，我也学会了平衡工作和休息，避免过度劳累。这一切都为我的康复提供了良好的基础。

第四段：精神调适与心理疏导（300字）。

癌症不仅对身体造成影响，还对心理造成了巨大的压力。在我的康复旅程中，我学会了精神调适和心理疏导。我找到了一位专业的心理医生，定期进行心理咨询。通过与他们的沟通和讨论，我逐渐学会了如何处理负面情绪，如焦虑和抑郁，并找到了积极的解决问题的方式。此外，我还参加了一些康复团体和康复活动，在和其他康复者的交流中找到了理解和支持。

第五段：回归工作和帮助他人（200字）。

康复后，我回归了护士的岗位，并开始帮助其他癌症患者和康复者。我的亲身经历使我更加敏感和关怀他人的痛苦。我不仅关心他们的医疗状况，还耐心倾听他们的困扰和恐惧。通过与他们分享我的康复经历和心得，我希望能为他们提供一些帮助和激励，让他们在康复的旅程中不再感到孤独和无助。

结尾（200字）。

癌症康复是一个漫长而艰难的过程，但它也是一个让我们重新审视生活和价值观的机会。通过接受现实、保持积极的生活方式、寻求心理疏导以及帮助他人，我学会了勇敢面对一切困难。我的经验让我更健康、更快乐，并且更有同理心地对待他人。作为一名护士，我希望能将这些宝贵的经验传递给其他人，为他们的康复之旅提供帮助和支持。

癌症康复后心得体会如何写篇九

癌症是一种可怕的疾病，对患者和其家人带来了很大的负担和挑战。然而，许多人通过坚定的信心、积极的态度和科学的治疗，成功地康复并重获健康。在我自己的癌症康复旅程中，我也积累了一些宝贵的心得体会，希望能够与大家分享。

第二段：保持积极的心态。

在癌症的治疗过程中，保持积极的心态非常重要。癌症是一项艰难的战斗，会引发身体上的痛苦和情绪上的挣扎。然而，消极的情绪和恐惧只会削弱我们的意志和免疫系统，而积极的态度则能帮助我们更好地战胜疾病。我尝试通过参加心理辅导、与家人和朋友交流以及寻找乐趣和意义来保持积极的心态。这种积极的心态不仅有助于提高治疗效果，还有助于平衡情绪，增强抵抗力。

第三段：坚持规律的生活习惯。

癌症康复过程中，坚持规律的生活习惯对恢复健康非常重要。健康的饮食、充足的睡眠、适量的运动和放松技巧都有助于提高免疫功能和身体的康复能力。我学会了合理搭配食物，增加摄入各种营养素的食物，尽量减少加工食品的摄入。每天睡眠充足也是康复的重要组成部分，它能提高生活质量、增强免疫力和减少疲劳感。此外，适度的运动和放松技巧如瑜伽和冥想对身体和心灵的康复也有很好的效果。

第四段：建立支持系统。

癌症康复需要整个家庭和社会的支持。与家人和朋友的沟通和关心是加速康复的重要因素之一。他们的鼓励和支持让我感到不再孤单，同时为我提供了许多实质性的帮助，如照顾孩子、购物等。此外，也可以参加癌友会或加入互助小组来与其他患者分享经验和感受。与他人的交流可以帮助我们更好地理解和应对疾病，同时也提供了一个感同身受和支持的平台。

第五段：寻找内心的力量。

最后，我认识到内心的力量在癌症康复过程中有着巨大的作用。每个人内心深处都有一种强大的决心和意愿，可以帮助我们克服任何困难和挑战。在治疗过程中，我通过诵经、冥想和自我反省来净化心灵、找到内心的宁静和力量。对于那些寻求信仰的人来说，宗教信仰也是一种强大的支持和安慰。无论是什么方式，重要的是要相信自己有能力战胜癌症，并为此努力奋斗。

总结：

在癌症康复的过程中，保持积极的心态、坚持规律的生活习惯、建立支持系统和寻找内心的力量都是非常重要的。这些心得体会不仅适用于癌症患者，也可以帮助任何人在面对困境时保持坚强和积极。通过这些经验和理念，我们可以更好地面对癌症，并能够重获健康和快乐的生活。

癌症康复后心得体会如何写篇十

这对于从事社区戒毒工作者是非常很重要，树立信心，增强责任意识是做好禁毒社工的先决条件。工作中充满信心，才能将这种信心传递给戒毒人员;如果没有责任心，也是难以做好此项工作。我们所做的，是让他们感觉到希望。既不要怕也不要冷眼鄙视，相信通过我们努力，戒毒者一定会有改变的。作为禁毒工作者，清楚自己在社区戒毒工作中的角色和作用，不仅要有工作热情，还要了解毒品知识，更要有不怕得罪人思想，对于违反社区戒毒规定的人员，及时向公安机关反映，更有效地投入到工作角色中，有利于社区戒毒(康复)工作开展。多年的工作让我发现，仅仅依靠打击，根本难以禁绝毒品，只有从源头上减少毒品需求才是根本。因此，帮助吸毒者戒断毒瘾非常必要。而且，吸毒者本身也是毒品的受害者，于情于理都应对他们进行多方面的关怀，帮助其走出毒品的深渊。

我在与他们的交往中，注意细节，讲究方法，我把他们看成是特殊的“病人”，对他们嘘寒问暖，在感情上拉近与他们的距离，我把他们当成朋友，平等相待。这些人大部分曾在手上处理过的，我熟悉他们，我对他们说:“我帮你，是为了你好，我不帮你，还会有人来做这个工作，我们熟悉，我来帮你们，会感觉我是朋友、长者、亲人。也容易接受，是为你和你的家庭好，沉迷于毒品者，不仅害了自己，害了家里人，也危害了社会。”以前当禁毒大队长职责是打击，现在是来帮他们，虽然角色转换了，但目的还是一样远离毒品，彻底戒断毒瘾，回归社会。我将戒毒康复人员的相关情况都详细的记入名册，每个戒毒康复人员的吸毒历史、家庭背景、戒毒康复程度等，我都记在笔记本上。我经常到戒毒康复人员家中走访，了解他们的思想动态、身体状况、生活问题、就业去向，从各个方面给予他们帮助和关心。让他们感受到社会的关爱，亲人的关心，让他们在心里卸下抵触情绪，树立戒毒的信心和决心。社区戒毒者李某生病住院时，由于生活较为困难，无法交纳住院费，他求助于我，我帮他垫付入院费。他们需要我帮助的，只要不违反原则的事，我都尽我所能去做的。我所做的，不带一点私心，因此也得到各部门(公安局所队)理解和支持。虽然戒毒过程非常艰难，如果有坚强决心并且远离“毒友”，是可以戒断毒瘾的。例如我帮教的某、某、某、某、某x等10余人，已经基本戒掉毒瘾。现在他们家庭也幸福多了。他们当中有一些人还加入了禁毒志愿者协会，用自己事例来告诫人们“千万莫吸毒，害人、害己、害家庭、危害社会”。

大打亲情牌，从亲情入手，讲述吸毒对家庭危害，引发心灵的共鸣，将心比心、真诚相待。在戒毒人员的交往中，我深深地体会到，和他们相处的关键，是相互尊重，平等相待，切实为他们解决实际困难。吸毒人员既是违法者;也是受害者。很多吸毒者以前也是有责任心的人，由于交友不慎，误入歧途，成为毒品的受害者，是吸毒让他们身心伤害，家庭破碎，亲人远离。与吸毒人员交流时，少说大道理和空洞说教，不仅仅是说毒品的危害，更多是鼓励他们。在家庭问题、生活出路和自立等方面给戒毒人员力所能及的帮助。让他们体会并懂得珍惜家庭的温暖和亲情，重新树立起生活的信念，从而坚定戒毒的决心。为了更好掌握他们动态，我与他们建立微信联系，让他们遇到困难或者情绪不好时，随时找我。随着交流增多，感情加深，他们也不把我当外人。现在，年轻人叫我“x叔”，年龄大一点叫我“x哥”。

《禁毒法》提出禁毒是全社会的共同责任。社区禁毒工作者在充分发挥社会各方面力量的同时，组织禁毒志愿者开展“一帮一”帮教工作，禁毒志愿者来自社会各界人士，他们有着良好的群众基础，他们与社区戒毒者容易相处，从而达到帮教目的。禁毒志愿者协会每天安排一名有责任心志愿者参与中心工作，与中心工作人员密切配合，从录入、尿检、谈话、照像、观看禁毒宣传片等，形成完整工作程序。与此同时志愿者与社工开展定期回访，动员吸毒人员家庭积极参与帮教，通过家庭和亲朋了解吸毒人员近况，帮助社区戒毒人员协调解决遇到的困难和问题。志愿者参与中心轮值，既熟悉人员，又推动志愿者“一帮一”帮教工作。同时还提醒和督促他们按规定时间到乡镇(街道)服务站报到，告知他们严重违反戒毒协议，无论尿检是否合格，将会受到决定强制隔离戒毒两年。

社区戒毒(康复)工作是一项系统工程，不仅是“帮”还要“打”，对于违反社区戒毒规定人员，按照法律法规进行处理。达到处理少数人，教育大多数。两年来，xx区公安机关对xx名违反社区戒毒协议社区戒毒人员决定强制隔离戒毒两年，取得很好的社会效果，也促进了我区社区戒毒工作的开展，使xx区社区戒毒(康复)工作朝着规范化，制度化有序进行。