我们的护肤心得体会和方法 护肤的心得感悟(九篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

主题我们的护肤心得体会和方法一

全国各个地区、单位都为抗击疫情作出了积极响应，人们在各交通口拉起警戒线，城市社区和乡镇村庄设置了疫情检查站，关闭娱乐休闲场所，白衣天使和警察在路口检测来往行人的体温;社区和乡村干部入户开展宣传检查防控工作;快递小哥快马加鞭运送救援物资;许多明星和著名企业家慷慨解囊捐钱捐物;在这期间，我也看到了河南的“毒舌”村支书，将投资了巨额资金的电影撤档免费呈现给群众的导演，将老板用来抵工资的口罩悉数捐给医院的民工……我们坐在电脑前或电视机前，看到这些数不胜数令人感动的举动，总会一腔热血又柔情满怀，因为我们知道：国家在努力，人民在奋战!这本该人人欢喜、庆祝春节的日子里，大红灯笼高高挂，成了激励一线人员的祝福;檐下蜡烛整夜明，成了百姓为战斗者们所做祈祷;家家张贴的倒“福”，成了渴望中国人民早日渡劫的愿望。这个春节，我们不外出、不访亲!但距离如何隔得断亲情?这个春节，遥遥的思念与祝愿，令年味儿浓得特别!

但病毒势头凶猛，屋外的路看起来格外冷清，疫情消息不断刷新，人们坐立不安，心急如焚。患难见真情，一时间还真是涌现出万千爱国英雄。英雄们放弃安逸的假日与过节的欢愉，拭去眼角的不舍和恐惧，无论是平日里喜欢笑的姑娘、八十高龄儿孙满堂的老人，还是辛苦一年身心俱疲的工人，在这一刻，都变身战士。穿上护士服，拾起毕生所学，戴上手套和安全帽，无论医院、研究所、生产防毒口罩的工厂车间，还是茫茫无边的城镇与乡村，都已然成为无硝烟的战场。这场战斗必定是不凡的、伟大而动人心弦的!

钟南山院士，十多年前刀光剑影率领科研团队抗击非典病毒，此时，84岁高龄的他，再次挺身而出，率众多精兵强将挥师武汉。耋耄之年仍扛起宝剑，犹如补天巨人，竭力挽救陷于水深火热的无数人民;各地医生齐心，翩翩白衣却背负起请战书上一枚枚血红的、触目惊心的指印，从此放下自己的生命安全，全副武装，奔赴一线抗疫;风华正茂、年轻活泼的姑娘脱下漂亮新衣，为工作方便毅然决然剪去自己美丽的长发，但即便穿戴好战斗铠甲后的她们只能被看到一双疲倦却坚定的眼，仍让人毫无阻碍的看到她们那世间最美的脸庞与善良的黑夜里为他人发光照明的灵魂。前线医护人员本该是最熟悉新型冠状病毒的危害的，但一颗赤子之心早已经忽略了所有来自亲朋劝告自己不要冒险的声音，只感应的到呻吟的国土、啜泣的病患，他们出发、前行、奋不顾身地作战，防护服勒得脸上都有了血印。这样生动又年轻的、鲜活的生命，这样的爱国者们，值得所有人致敬。

和平年代，再次听到祖国母亲的呻吟和呼唤，令人不免心如刀绞。这样特殊、情急的时刻，更能让人在细微处体会到人性的平凡、伟大。春节前后的这几天里，你知道我们国家发生了什么吗?口罩生产车间放了假又被召回的工人们上下忙活，在机器声中憧憬着劫难渡过后陪伴儿女家人的时光;庞大的建筑力量被集结，工人们在本该欢天喜地过年的日子里背井离乡，不分昼夜地施工，只为与病毒抢时间，一周内建成火神山、雷神山医院，旨在创造更多床位、更多病人被及时救治的机会，你听听!这样充满气势的名字，无时无刻不在向病魔宣告着驱逐令;除夕夜晚，一群群医护人员，告别牵挂、深爱自己的家人，坐在医院苍白的桌前，为避免打扰病人，不再欢声笑语，静悄悄地和同事们共享外卖构成的“年夜饭”……

经过专家、医护人员的研究，作为中学生，作为公民，面对当前形势，我们应当尽量待在家中，若要出行，做好防护戴上口罩;勤洗手，勤洗澡，勤换衣;不乱吃东西，坚决不吃野味;这既是科学的力量，也是人性的力量，心往一块儿聚，力往一块儿使，拯救民族危难，就不再那么困难。

作为一名中学生，也作为一名爱国者，看着不断传来的好消息、坏消息，只愿疫情柳暗花明，愿此刻仍在一线奋战的英雄们健康平安。愿新型冠状病毒带来的一切都成为一场考验、见证、激励，让未来的我们反省不足、长足经验、更加强大。愿这一遭劫难，再无重演;愿祖国从此，再度昂扬，生生不息。

我也在此真心祝福祖国母亲，沉痛缅怀因此劫难而逝去的同胞们。

像网上许多网友所说，愿我们平安，明年春天，再赴江城武汉，赏十里樱花。愿诸君安康，愿每个人都是爱国者。病毒击不垮任何一个中国人。

主题我们的护肤心得体会和方法二

20xx年是我在手术室工作的第二年!在这过去的两年里，在护士长及科室主任的领导下，在同事密切的配合和支持下，认真的完成咯工作任务。现总结如下：

一、在思想政治方面，积极拥护医院的各项方针和规章制度，以病人为中心，严格按一名优秀合格护士的标准要求自己，视病人如亲人，坚持以病人为核心，病人的满意度为标准。

二、积极学习各项新技术、新业务。作为一名手术室护士，在工作中严格执行各项操作规程，遵守医院科室的规章制度，时刻注意保持无菌观念，对待工作认真负责，加班加点，树立高度的集体责任感和荣誉感，团结同事，凡事以工作为重.为患者提供全方位优质服务，医学全在线搜集整,理与手术医生麻醉医生积极密切配合,团结协作,打造和谐的工作氛围,保证手术顺利完成。

三、积极参加科室组织的危重病人抢救工作,配合各科室做好抢救工作,工作中团结同事，积极进取，严格查对，严谨细致，严防差错事故的发生，在保质保量完成手术过程的同时，还要不断提高自己的操作水平，积极参加各项新业务的开展。参加工作两年年来，我在科室同志们指导下刻苦学习积极进取，掌握了各科手术配合步骤如妇产科、泌尿外科、普外科、肝胆科等等，加深了自己的无菌观念和操作要求。

新的一年即将来到,回顾过去的一年我感慨万千，展望20xx年我信心百倍，在新一年的工作中我将克服20xx年度自身的一切不足，取长补短，医学.全在线戒骄戒躁，不断完善自己，提高自己业务水平，争取在新的一年在各方面都更上一层楼，取得辉煌业绩.

今后的目标:

我决心进一步振奋精神,加强个人世界观的改造,努力克服自己存在的问题,做到:

(1)扎实抓好理论学习,保持政治上的坚定性。

(2)在护士长、科主任的关心和指导下,顺利完成医疗护理工作任务,认真履行职责,爱岗敬业。

(3)以科室为家，工作积极主动,对待病员热情、耐心,满足病人的需求。

护理工作是平凡的工作，然而，我们却用真诚的爱去抚平病人心灵的创伤，用火一样的热情去点燃患者战胜疾病的勇气。

护理工作是一项崇高而神圣的事业——用有限的生命投入到无限的护理工作中。我为自己是护士队伍中的一员而自豪.在今后工作中，我将加倍努力，为人类的护理事业作出自己应有的贡献!虽然护理工作琐碎平淡,但有时我真的很为自己骄傲。我是生命的守候者，许许多多的人因为我的努力我的辛勤我的认真我的热情我的奉献，过着幸福快乐的日子。我的双手我的微笑我的善待让这个世界温暖!虽然他们不能记忆我的名字，虽然他们不知道我的付出，虽然他们不了解我的辛苦，但赠人玫瑰手有余香!我们是那样的天使!所以在许许多多的深夜白昼，我虽然游走在病人、疼痛、鲜血、呻吟、伤病中，但我快乐!

在过去的一年中，我感谢每一位和我共事的同事。感谢你们的善待，感谢和你们有这样相逢相知相处的缘分，感谢你们的善良和美好，感谢你们让我生活在这样一个温暖的大家庭!希望来年，我们仍然能够荣辱与共，共同感觉感受生命和生活的美好美丽，共同去创造一个更加灿烂的未来!

我用我爱心、真心、仁心;让你温心、舒心、放心。

主题我们的护肤心得体会和方法三

光阴似箭！一晃眼，从我加入xx医院--救死扶伤的护士，工作差不多快二年了。在院领导、科主任及护士长的正确领导下，坚持"以病人为中心"临床服务理念，发扬救死扶伤的精神，并认真严谨的态度和积极的热情投身于学习和工作中，虽然有成功的泪水，也有失败的辛酸，但是日益激烈的社会竟争也使我充分地认识到成为一名德智体全面护士的重要性。在踏实地学习与医疗护理工作中，获得广泛病员好评的同时，也得到各级领导、护士长的认可。顺利完成了20xx年的工作任务。其具体工作总结如下：

一、积极主动认真的学习护士专业知识，工作态度端正，认真负责，树立了正确的人生观和价值观。在医疗护理实践过程中，服从命令，听众指挥。能严格遵守医院的各项规章制度的，遵守医德规范，规范操作。能积极参加医院和科室组织的各项活动并能尊敬领导，团结同事。

二、专业知识、工作能力方面：我本着"把工作做的更好"这样一个目标，开拓创新意识，积极圆满的完成了以下本职工作：协助护士长做好病房的管理工作及医疗文书的整理工作。认真接待每一位病人，把每一位病人都当成自己的朋友，亲人，经常换位思考别人的苦处。认真做好医疗文书的书写工作、认真学习科室文件书写规范，认真书写一般护理记录理记录及抢救记录。遵守规章制度，牢记三基(基础理论、基本知识和基本技能)三严(严肃的态度、严格的要求、严密的方法)。护理部为了提高每位护士的理论和操作水平，每月进行理论及操作考试，对于自己的工作要高要求严标准。工作态度要端正，"医者父母心，我希望所有的患者都能尽快的康复，于是每次当我进入病房时，我都利用有限的时间不遗余力的鼓励他们，耐心的帮他们了解疾病、建立战胜疾病的信心，当看到病人康复时，觉得是非常幸福的事情。

三、在生活方面：养成了良好的生活习惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度和良好的生活态度和生活作风，为人热情大方，诚实守信，乐于助人，拥有自己的良好出事原则，能与同事们和睦相处;积极参加各项课外活动，从而不断的丰富自己的阅历。

今后的目标:

我决心进一步振奋精神，加强个人世界观的改造，努力克服自己存在的问题，做到:

(1)扎实抓好理论学习，保持政治上的坚定性。

(2)在院领导、科主任的关心和指导下，顺利完成医疗护理工作任务，认真履行职责，爱岗敬业。

(3)以科室为家，工作积极主动，对待病员热情、耐心，满足病人的需求。护理工作是平凡的工作，然而，我们却用真诚的爱去抚平病人心灵的创伤，用火一样的热情去点燃患者战胜疾病的勇气。

201x年工作计划：

1.认真遵守医院和科室的相关规章制度，做到上班不迟到，不早退。

2.认真做好领导分配给我的工作和任务。

3.解放思想，为科室的发展提建议和意见，竭尽所能为科室创造更多的效益。

4.加强跟主管医生，病人及其家属的交流与合作，努力构建现代化科学的医患模式，正确妥善处理好医患关系。

5.加强专业知识学习，努力提高自己的专业技能，为患者提供更有效更优质的服务。

6.协助同事做好科室工作，做到工作责任明确、资源共享、团结互助，共创科室优良的环境、优秀的服务、优越的业绩。

护士事业是一项崇高而伟大的事业，我为自己是护士队伍中的一员而自豪。在今后工作中，我将加倍努力，为科室的发展作出自己应有的贡献！在即将迎来的201x年，我会努力改正缺点和不足，做好自己的工作，对病人负责，对自己的工作负责。在生活中我也会严格要求自己，我相信我能做到，请领导监督！

主题我们的护肤心得体会和方法四

一年来，在护理部的领导下，在科护士长的业务指导下，在各质控小组的督导下，在全科护士姐妹们的共同努力下，走过了忙忙碌碌的年，圆满完成了年初工作计划，现将我今年的工作情况总结如下。

回顾过去的一年，护士姐妹们忙碌的身影不时地在眼前晃动，想说的话太多太多。写总结要言简意赅，将个人感情参杂在里面不合适我知道，但此时此刻，我还是想把这一年来大家的真实表现、特别是年轻护士的成长历程展现给各位领导。

工作态度方面：我们科的护士，倒班护士平均年龄23～25岁，工作时间基本在1～2年，年龄小，资历浅。白班护士的张姐50岁了，只有一名主管护师，缺少中间力量，梯队建设跟不上。以老带新的任务只好由的一名主管护师和我这个护士长来承担了。护士长在香港被称作经理，在内地是管家婆的角色，每天呼来唤去，就连门锁坏了，厕所堵了也要喊护士长来解决的，这些事务性工作就占了一大半时间，再加上科里和院里的质控工作，真的没有太多的时间带新人了，多数是利用床头交接班时间、查房时间对新护士进行有针对性的提问，然后就着问题进行一些适当的拓展，讲解一些专科知识，作为培训的一种手段。其他的分层次培训和护理教学工作，我们的主管护师是功不可没的。好在护士们工作态度积极，有强烈的学习愿望，而且从不计较个人得失，小姐妹们配合默契，只要工作需要，没有讲条件的，无论是科里的还是院里的业务学习，保证接到通知就到。对于上级领导的批评和指正，都能够正确理解，虚心接受。

护士们的工作态度，还体现在服从分配方面。今年四月份，全国百日安全大检查期间，我科重患是最多的时候，为了支援icu工作，将我科秀的护士借调至icu支持兄弟科室的工作；甲流病房成立，一个月内，我们科去了两名护士，同时期，另一名主力护士又调到骨外科工作，给我科分配一名新人，不能独立值班！人员的短缺程度可想而知了，但我们的护士们毫无怨言，将上级的人员调动当作一种使命来完成，做到了：大敌当前，大局为重！所有人员都放弃了休息时间，加班加点的才能完成本班次的工作任务。这期间，甲流病房最重的患者排除甲流后转至我们病房，重患一个接一个的到来，天使们因为疲惫，面容憔悴，有时候夜班护士工作16个小时才能放心的下班回家！我更是时刻准备着：每当年轻护士遇到技术性问题的时候，无论几点，接到求援电话，即刻前往科室。

今年，我院落实了带薪休假制度，这对职工是个好消息，而对科室管理者是个难题。我们科除了年薪假，今年还有三位休婚假的，再加上病事假及借调人员、不能独立值班的新人，我初略统计一下：相当于一年内，始终有一个半人在休息，而我们的病人数，却比去年增加了300多人，工作负荷可以想象的出！今年下半年，我科新病房装修、搬迁期间，正值主任外出，我真的怕非常时期，科里出错怎么搬这个家，大动了一番脑筋啊！那些日子天天失眠，睡了也象睁只眼睛似的。我们的护士真的好可爱呀，搬家那两天，全都到科室：看东西的，搬东西的、跟车的、摆放物品的，值班的，就像自己家搬迁一样，病了也不和我请假，坚持上班，怕我着急上火，使我们的患者个个安全到达新病室。

在大家的努力下，一年来，无一例差错事故发生，无投诉纠纷事件，这对于我们这种重患多、病人周转快的大科室来讲，取得这样的成绩是非常难能可贵的！

三基三严方面：提到这个话题，心情总是很复杂。院里、护理部和科里组织的理论学习、技术考核，大家都积极参加。只是每次迎检，看着孩子们无助的眼神，仿佛要崩溃的神经，都让我这个当护士长的格外心疼！她们都怕因为自己影响了医院和科室的验收和成绩，我每看到她们如此，就安慰她们：做的如何是咱们的能力问题，不行再努力。只要尽力了，领导会理解的，不会怪你们的，这么重视检查，说明咱们态度是认真的，对医院是负责的，别紧张，咱是七仙女呀！但说心里话：就技术操作来看，护士们完成的还可以，但就理论知识的掌握和迎检能力来讲，年轻护士肯定不占优势的，我心里还真没底！

不过经过这一年的努力，大家的进步还是很明显的：大科第一季度理论考试：四个人没及格；在就是这次半年的理论考试有一名不及格的，及格率还是在提高的；而且这一年里，我们科有四名护士被院考核组选中，去为全院护士做示教，这给年轻护士很大的鼓励！至于“三基三严”的培训演说，我认为准确的数字一定是虚假的，是按年初计划数出来的，我觉得我们的培训随时随地都在进行，是计数不出来的。“一对一”补课，也是常有的事，所以就不计数这个数字了，觉得没实际意义。

主题我们的护肤心得体会和方法五

26.听鸟爱鸟上善若水，赏鸟护鸟大爱无疆。

27.观鸟起得早，户外空气好，携伴健步走，一生无烦恼。

28.腊梅枝头双斑鸠，悄然鸟语思春中。卿卿我我忙梳羽，双飞双宿情益浓。

29.给鸟儿一方乐土，给人类一个未来。

30.人爱鸟如命，无怨无悔;鸟依人如伴，有情有意。横批：只羡鸳鸯不羡仙。

31.耳畔常闻鸟语，心中充满花香。

32.鸟飞人珍护人来鸟不惊。

33.再弱小的鸟儿也是美丽的生命，再强大的人类也需爱鸟的柔情。

34.相依天地间，人鸟同家园，天天爱鸟日，共享大自然。

35.大手小手齐动手，爱鸟护鸟拯救鸟。

36.因为鸟，我们懂得了飞翔;因为鸟，我们制造了飞机;因为鸟，我们还将怎样?

37.护鸟儿倾真情，功耀当代。爱自然扬善举，利益千秋。横批：爱鸟护鸟

38.给鸟儿一片广阔的蓝天，给鸟儿一处舒适的家园，给鸟儿一个爱心的摇篮。

39.没有鸟，春天会单调;没有鸟，自然会萧条。

40.爱花之人不摘花，爱鸟之人不养鸟。

41.鸟是我们身边快乐的音符，每一个人都有责任去关心、爱护它们。

42.你给鸟一份爱心，鸟让你一生开心。

43.给鸟类一点爱，人类收获的将不仅仅是美妙的天籁。

44.仰首欣赏双飞翼，侧耳倾听百鸟鸣。

45.愿清脆的鸟鸣，唤来多姿多彩的世界。愿鸟儿的翅膀，放飞自由浪漫的梦想。

46.生态平衡发展造福子孙后代，携手爱护鸟类共建和谐家园。

47.欣赏大自然的风景，倾听大自然的声音，感受大自然的魅力，关爱大自然的精灵。

48.环保有利鸟生存，污染难闻鸟啁啾。

49.珍惜环境，爽心枝头绿;爱护自然，悦耳翠鸟鸣。

50天空，因为飞翔而辽阔;心，因为辽阔而飞翔。

主题我们的护肤心得体会和方法六

一、教学目标

1.会认4个生字，会写12个生字。正读写“坪坝、穿戴、、摇晃”等词语。正确、流利地朗读课文，整体把握课文内容，初步了解民族小学生幸福的学习生活。

2.通过反复地朗读和讨论，提高学生的阅读及说话能力。

3.体会文章表达的自豪和赞美之情，体悟民族团结的重要性。

二、教学重难点

【重点】通过反复的阅读能够掌握文中的生字词和体会小学的美丽。

【难点】通过理解文章内容，能够热爱祖国，热爱各民族。

三、教学方法

朗读法、探究讨论法、情境设置法

四、教学手段

多媒体教学

五、教学过程

(一)歌曲导入

教师播放《爱我中华》的歌曲并播放相应的视频。

教师引导学生简单介绍自己了解的民族。

同学们都了解一些民族，也知道我们的祖国有五十六个民族，那今天我们就走进民族小学去看一看那里又是一番怎样的景象。(板书标题：我们的民族小学)

(二)通读课文，整体感知

1.教师进行配乐范读，边听教师朗读边圈画出不认识的生字词。

2.学生自由朗读课文，老师在多媒体上展示今天所要学习的生字。师强调生字：“傣、昌、昂、跤”。

3.再次朗读课文，看看文章主要描写了哪几个场景?(上学的路上，来到学校，钟声，上课，下课，这就是我们的'民族小学)

(三)再次朗读，深入体会(本环节大部分为学生讨论得出答案)

1.学生自由读第一自然段，找到表现“美丽”的词语和句子?

2.学生个别读自己喜欢的句子，教师重点引导体会“从山坡上，从坪坝里，从一条条开着绒球花和太阳花的小路上”和“同学们向在校园里欢唱的小鸟打招呼，向敬爱的老师问好，向高高飘扬的国旗敬礼。”这两句的画面感，让学生边读边想象画面，把民族小学的“美丽”读出来。

3.指名读第二自然段，这里描写了什么?(板书：钟声)

4请一位同学阅读第三自然段，说一说这里都描写了哪些场景?(板书：上课——书声、下课——游戏声)

5.那上课的时候，民族小学的学生是什么样子的?窗外又是什么样子的?这些小动物为什么会如此安静?(小组讨论)

6.这时，如果我们就是窗外的蝴蝶、小猴、小鸟、树枝，我们会怎样想呢?

7.下课了，民族小学的学生又在做什么呢?同学们你们下课会做什么呢?

8.齐读最后一个自然段，体会本文的情感。(我们的民族很和谐。大家的生活很美好。学校的景色很美丽。)

(四)迁移拓展

让学生动笔画一画这所民族小学的人物和景色。

(五)作业小结

课下搜集其他民族的风俗习惯，下堂课我们进行交流。

主题我们的护肤心得体会和方法七

尊敬的老师，亲爱的少先队员们：

大家好!我是来自________班的________，也是与杭州市爱鸟小使者。 鸟是自然界的精灵，是人类的朋友，保护鸟类就是保护我们自己。爱鸟、护鸟是少先队员义不容辞的责任。再次，我特向全校少先队员发出倡议：

1、主动学习鸟类等野生动物保护知识，遵守野生动物的保护法律、法规，积极宣传爱鸟、护鸟，保护野生动物的重要意义，预防禽流感;

2、多植树、种草、养花，保护野生动物的自然栖息地，为它们创造良好的生存空间;

3、不伤害、不捕杀、不笼养野鸟等野生动物;

4、对伤害野生动物的人主动劝说，发现捕杀、贩卖野生动物的不法行为要及时向有关部门举报;

5、拒食野鸟等野生动物，并劝诫亲朋好友不食用野生动物;

6、遇到受伤、生病的野生动物要及时与相关动物保护部门进行联系，进行救治放生。

亲爱的同学们，让我们携起手来，争做保护鸟类的小卫士，用我们的行动，用我们的爱心，保护生态，呵护生命，为建设美好家园做出自己的贡献。

主题我们的护肤心得体会和方法八

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我今天要演讲的题目是《祖国在我心中》。

当你们看到五星红旗高高升起的时候，听到我们中国人民曾经被帝国主义者欺压的时候，你的心中会涌起一股爱国之情吗?我想会的，脑海中还会浮现出中华民族曾经受过的屈辱。

1840年，因为林则徐前往广州开展禁烟运动，打击了英国走私贩的嚣张气焰，影响到了英国的利益。为了打开中国市场大门，英国借口虎门销烟发动了侵略战争。虽然中国军民顽强抵抗，但腐朽的封建制度抵抗不住英国的侵略。清朝政府就签订了中国历史上第一个不平等条约——《南京条约》。此后在1842年~1920xx年间相继与英国、日本、俄国、法国、德国、美国等国家签订了709个不平等条约。更不忘，我们中国人民为了祖国的强盛，而努力奋斗的结果。

1949年10月1日那一天，亿万中国人民都清楚地记得，举世瞩目的新中国成立了，中国耻辱的历史永远结束了，再也没有侵略者炮火的硝烟了。

从1956年的“解放”汽车，再到1970年的“东方红”一号卫星的发射成功，再到1964年的原子弹、氧弹的爆炸成功，再到xx年神舟五号载人飞船发射成功，再到xx年奥运会的举办权，再到xx年上海世博会，这些哪一个不是我们中华人民努力的结果?

中华民族这些耀眼的成就，也让我们的祖国焕然一新：从大兴安岭到西沙群岛，从世界屋脊到东海之波，从故宫到颐和园;从长城到天坛等等。这些都是祖国美好江山的见证者，是我们华夏子女的骄傲。但是我们不能满足现在的生活，中国是一个发展中国家，我们要爱她，建设它。祖国在我心中我演讲完毕，谢谢大家!

我爱我的祖国，爱高高飘扬的五星红旗。你们呢?下面是第一范文网小编为你整理的几篇祖国在我们的心中的演讲，希望能帮到你哟。

主题我们的护肤心得体会和方法九

亲爱的老师们、同学们：

大家早上好！早春三月，草长莺飞，冬天的寒意还未褪尽，春天带着绿色的气息向我们走来，春风吹绿了枝头上的嫩芽，吹绿了地上的小草，也吹动了我们的热情。3月12日是一年一度的植树节，在这播种绿色的时节，我们回顾历史，是为了永远的继承。

近代中国最早提出来要植树造林爱护环境的是孙x老先生，他非常重视中国林业的建设，并呼吁大家一起植树造林保护环境。后来为了缅怀孙x伟大成就和先进的思想，1979年2月23日，我国第五届全国人大常务委员会第六次会议决定，以3月12日孙x先生去世的日子为中国的植树节，以继承孙x先生的遗志，鼓励全国各族人民植树造林，绿化祖国，改善环境，造福子孙后代。

意识到植树造林重要性的的不仅只有孙x先生，还有许许多多人意识到了，并进行了实践。家住xx市xx县的石光银在长城脚下拥有一家治沙公司多年来他自发的承包荒沙植树造林，目前已成林近20万亩，林木价值超过3000万。然而这位千万富翁，近日在建起了牛棚后，却穷得买不起牛。原因在于，当年允许个人承包荒沙，所造林木谁造谁有的政策尚未兑现，所造林区就被划入防护林体系，由经济林变为生态林。多年来石光银因为植树治沙已负债800余万元。即使因为植树造林治理沙化使他负债累累，他却从未停止过植树造林，为了祖国的环境保护他不惜牺牲了自己的切身利益.

听了这则真实的故事，同学们肯定会对石光银这个造林英雄心生敬佩，为了祖国未来的蓝天白云，我们也都想出自己的一份力，那么面对当今最令我们关注的空气污染问题，我们思考过自己也该做些什么来保护我们赖以生存的家园吗?

现在我国的空气污染问题逐渐成为了人们关注的焦点，许多城市都出现了持续多天的雾霾天气，出门前我们总不忘查查今天的空气质量如何，呼吸健康的新鲜空气仿佛成为了一种奢望。3月12日，又是一年植树节。时逢，雾霾成为提及频度最高的热点之一，这也再次引发了人们对环境的忧思。x自去年以来，就多次出现了雾霾天气，pm2.5超标天数为177天，而空气质量优良天数为160天，这也让越来越多的人们加入口罩军团。而想要告别雾霾天，摘下口罩自由地深深呼吸，想要看见蔚蓝的天空，就需要我们加强对污染的控制，更需要我们加强对生态的恢复。植树造林就是恢复改善生态环境的重要开始。

值此植树节到来之际，做为学业繁重的中学生，时间可能不允许我们亲自栽种多少棵树、浇灌多少颗苗，但是我们也非无事可做。俗话说：栽树容易、成活则难，我们虽不能栽树，但是我们若能爱树、护苗、惜绿，岂不是做了跟栽树同样有意义的事吗?

所以，我提倡大家从生活中的一点一滴做起，爱护身边的一草一木，珍爱周围的一山一水，规范自己的一举一动。不随意踩踏花坛、不随便践踏绿地、不顺手攀枝折绿、不随意浪费纸张、不使用一次性餐具等等，为我们的地球家园干一些自己力所能及的事。

或许这些微不足道到的事情看起来并不能改变什么，但是我坚信，只要我们每个人从现

在开始将绿色行动落实到生活中去，我们的校园、家园就会越来越美丽。作为将来新时代的接班人，定能为祖国的绿水青山多出份力。总有一天，呼吸新鲜空气不会成为奢望，蓝天百云也不再会是梦想。