走进国际马场心得体会和方法 走进国际马场心得体会和方法怎么写(七篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

2022走进国际马场心得体会和方法一

教学设计

“中国民俗文化”之清明节 主题：

生与死的欢会

教学目标：通过对清明节的习俗讲解与诗文鉴赏，挖掘传统节日的文化内涵，从而实现情感、态度、价值观的迁移。

教学重点：诗文阅读，鉴赏其间的情感

教学难点：理解民族文化中对生死大事的态度。

一、导语设计(课前播放朴树的歌曲《旅途》) “我梦见一个孩子，在路边哭泣，

他丢失了他的气球，在遥远的山谷。

老爷爷把它系在屋顶上，等着爸爸带你去寻找，

有一天爸爸走累了，就走失在茫茫的那个山坳，

像那只气球，再也找不到。

我们路过森林，路过湖泊，

路过沙漠，路过荒原，

路过人们的城堡和花园，

路过幸福，路过痛苦，

路过一个女人的温暖和眼泪，

路过生命中漫无止境的寒冷与孤独??”

这首歌充满了预言和暗示，大家读懂了吗?哈姆雷特发出永恒的质疑：to be or not to be，生存还是死亡，这是个问题。但是在某个时刻，生存与死亡，竟然同时被纪念，这就是清明节。

二、民俗文化基本知识介绍

1、清明

含有天气晴朗、空气清新明洁、逐渐转暖、草木繁茂之意，另有清淡明智之意。 自古人们用它安排进行农事活动，万物生长此时，皆清洁而明净。故谓之清明。”清明一到，气温升高，雨量增多，正是春耕春种的大好时节。故有“清明前后，种瓜点豆”、“植树造林，莫过清明”的农谚。可见这个节气与农业生产有着密切的关系。

2、清明节的习俗

清明节，又叫踏青节，按阳历来说，它是在每年的4月4日至6日之间，按照旧的习俗，扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜，最后吃掉酒食回家。

3、清明节的活动

除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。

因此，这个节日中既有祭扫新坟生别死离的心酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。例如：

扫墓

清明节是一个充满怀念的节日。人们向革命先烈纪念碑敬礼，缅怀先人;为逝去的亲人扫墓，寄托哀思。当人们在墓前点香献花时不难发现，种.种怀念，多夹带一种“感恩”情愫在其中：感念先人及亲友， 并为亲人在世时自己的种.种不足而深感遗憾。在此意义上说，清明节可以算作是中国人自己的“感恩节”。传统节日中“知恩图报”的内涵，在不断提醒着现代人生前尽孝、薄葬厚养，学会感恩，并付诸实践。

踏青

又叫春游。古时叫探春、寻春等。三月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。

戴柳插柳，植树

清明节植树的习俗，发端于清明戴柳插柳的风俗。清明前后，春阳照临，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，我国就有清明插柳的习惯。又传说清明既是鬼节，值此柳条发芽时节，人们自然纷纷插柳戴柳以辟邪。北魏贾思勰《齐民要术》里说：“取柳枝著户上，百鬼不入家。”清明节的植树风俗一直流传至今。1979年，人大常委会规定，每年三月十二日为我国植树节。这对动员全国各族人民积极开展绿化祖国活动，有着十分重要的意义。

放风筝

每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风筝拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，象闪烁的明星，被称为“神灯”。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。

荡秋千

这是我国古代清明节习俗。秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌，改为秋千。古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。 荡秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。

蹴鞠

“蹴”即用脚踢，“鞠”是皮制的球，“蹴鞠”就是用脚去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏，相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。 蹴鞠是影响了中国和世界两千多年的传统文化和体育项目，它起源于春秋战国时期的齐都临淄，在汉唐宋时期得到发展并走向全面繁荣，为中国和世界人民带来了无穷的欢乐。7月15日，国际足联确认：蹴鞠就是足球的起源，临淄是世界足球的起源地。

三、诗文鉴赏

出示三首风格各异、时代不同的诗词，请学生概括诗歌内容及思想情感，并比较其中的区别。

(1) 清江引·清明日出游

(明)王磐

问西楼禁烟何处好?绿野晴天道。

马穿杨柳嘶，人倚秋千笑，探莺花总教春醉倒。

明确：描述人们游春的欢乐情景，语言清新明丽，主要手法有设问和拟人。

(2) 清 明

(宋)王禹俏

无花无酒过清明，兴味萧然似野僧。

昨日邻家乞新火，晓窗分与读书灯。

明确：写出了作者凄凉贫寒的读书生活，语言朴实无华。

(3) 送陈秀才还沙上省墓

(明)高启

满衣血泪与尘埃，乱后还乡亦可哀。

风雨梨花寒食过，几家坟上子孙来?

明确：描述了历经战乱、民生凋敝以至于无人上坟的清明凄惨景象，写出了战争的残酷，表达了作者对战争的厌恶。

小结：清明节是一个很有文化价值的节日，体现了华夏民族的“冲和”与“平衡”。在这个节日里，人们伫立在冰冷的坟茔之前追悼死去的亲人，尽情地表达着平日里故作漠然而无法流露的哀思;同时又愉悦地走进生机勃勃的春天原野以种.种载歌载舞的欢乐形式歌颂着生命的美好。欢乐与悲伤、生与死，竟然都和谐地共存在这个时空间隙，融合成一个圆满。

四、讨论：为什么要在清明扫墓呢?

明确： 这大概是因为冬去春来，草木萌生。人们想到了先人的坟茔，有否狐兔在穿穴打洞，会否因雨季来临而塌陷，所以要去亲临察看。在祭扫时，给坟墓铲除杂草，添加新土，供上祭品，燃香奠酒，烧些纸钱，或在树枝上挂些纸条，举行简单的祭祀仪式，以表示对死者的怀念。

五、图文卡片鉴赏

1、展示写有短诗的图画，并略作点评。

清明雨上(图片主色调为绿色，缀有乌篷船和柳树)

月影憧憧 烟火几重 烛花红

红尘旧梦 梦断都成空

雨打湿了眼眶 年年倚井盼归堂

点评：清明时常伴随细雨，黄梅时节更添离人愁绪。几个短句言简意远。

2、欣赏清明节期间所盛开的灿烂花朵

六、国外清明节

离故土越遥远，思念和怀旧的感情似乎就越绵长，世界上只要有华人的地方，每年的清明节就会有人按照传统习俗，在当地眺望故里，遥寄追念。

1、印度教徒点灯纪念故人

为寄托哀思，印度人通常在家中、办公室甚至自己开设的商店的显著位置挂上死者的遗像，并用黄色的万寿菊花环装饰像框。印度每年最大的节日—灯节(其重要性等同于中国春节)那天，等到夜幕降临，家人会在楼梯、走廊、阳台以及屋里都安放上点燃的一根根蜡烛，为死者祈祷，并期盼亡灵保佑家人平安。每逢死者忌日，家人还会举行一种叫“沙拉达”的仪式来祭祀，参加仪式的人通过吃一种特制的米糕来缅怀故人。

2、日本人祭祖神神道道

日本是个把佛教与本民族的神道教生死观结合在一起的国家，在日本人看来，人的肉体生命就仿佛烟花，绚烂而短暂，而人的灵魂不灭，可以永生。所以在日本，与祭奠亡灵、追悼故人联系在一起的法事、祈福活动十分繁多，像每年春分和秋分前后的“彼岸会”、死者周年、50岁、70岁和百年大祭等层出不穷。日本最盛大的节日盂兰盆节也和追祭亡人联系在一起。每到阴历的七月十三至十五左右，全日本都放7天左右的长假欢度盂兰盆节。据说在这段时间里，逝去的祖灵都会回到家中，为了不让祖灵找不到家，人们会在家门口摆放欢迎的火盆，并在屋内挂上灯笼。每年盂兰盆节初日的傍晚都会举行“迎火”式，即为迎接先祖之灵在门前焚烧麻竿，而节日的最后一天就有“送火”式，即把供物放入河里或海中，代表恭送祖灵而去。

3、新加坡

新加坡华人的风俗稍有不同，比起清明节他们更看重每年阴历七月十五的“中元节”。据说这个节日也是从中国传过去的。“中元节”的风俗和清明节非常相似，也是给先人上点供品、祭拜一下，不过他们的举动有时更具迷信色彩，不少人在整个七月都尽量避免远行，搞得新加坡的飞机票那个时候特别便宜。

走进清明主题班会2

活动目标：

1.知道清明节的来历以及一些习俗。 2.通过教育，让学生感知今天的幸福生活来之不易，是无数革命先烈用生命和鲜血换来的，先烈们的精神永远值得我们学习。

活动准备： 1.诗朗诵

2.清明节来历和风俗等资料的介绍 3.《清明》 4.歌曲欣赏

活动过程：

师：今天，我们在这里举行“清明时节忆先烈”革命传统教育主题班会。希望同学们能够在班会中有所收获，也预祝你们的班会获得成功!

主持人甲：春天，万物复苏，盎然春意。

主持人乙：春天，是最令人向往的季节。

主持人甲：人们总不会忘记，祭扫烈士墓，缅怀革命先烈，

主持人乙：看烈士事迹，学烈士精神，踏上红色之旅。

主持人甲：看到了吗，聆听了吗，感受到了吗?

主持人乙：革命烈士的英勇和今天美好生活的来之不易!

主持人甲.主持人乙：我宣布《清明时节忆先烈》主题班会现在开始。 1.出示《清明》古诗

主持人甲：同学们，你们知道今年的4月4日是什么节日吗?

主持人乙：对，那天是我们一年一度的清明节。清明节是我们中国人传统的纪念祖先的节日。说起清明节的来历，我们就会想起一个人——介子推。下面，让我们来听一听介子推的故事吧。 2.清明节习俗的介绍

(1)到了清明节，最主要的一项活动就是祭祖扫墓了。这一习俗相沿已久，据史书记载，秦汉时，墓祭已成为不可或缺的礼俗活动。古人有描写清明扫墓的诗，唐代杜牧的名句：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”这些诗句都十分真切地反映了当时清明扫墓时的情景和氛围。为什么要在清明扫墓呢?这大概是因为冬去春来，草木萌生。人们想到了先人的坟茔，在祭扫时，给坟墓铲除杂草，添加新土，供上祭品，燃香奠酒，烧些纸钱，或在树枝上挂些纸条，举行简单的祭祀仪式，以表示对死者的怀念。

(2)清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火.扫墓，还有踏青.荡秋千.蹴鞠.打马球.插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。因此，这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。

我主要向大家介绍一个放风筝的习俗。放风筝也是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或在拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，象闪烁的明星，被称为“神灯”。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。

主持人甲：谢谢为我们做的介绍，现在，我又多了解了一些关于清明节的知识了。

主持人乙：自古以来，清明扫墓不光是纪念自己的祖先，对历史上为人民立过功，做过好事的人物，人民都会纪念他。清明节祭扫烈士墓和革命先烈纪念碑，已成为我们接受革命传统教育的一种形式了。 3 .播放《歌唱二小放牛郎》。

主持人乙：王二小真了不起，年纪虽小却那么勇敢。

主持人甲：先烈们，在中华民族面临生死存亡的危险时刻，是他们用自己的血肉之躯筑起了长城，与日本帝国主义侵略者进行着拼搏。

主持人乙：是他们把对国家.对劳苦大众的爱化作战斗中同敌人拼杀的精神力量，不怕牺牲，勇往直前，建立了人民当家作主的新中国。

主持人甲：下面，再让我们聆听一个关于夏明翰的故事。 4.诗歌朗诵《英雄赞歌》

鲜花 像灿烂的火把燃烧在眼前?? 五星红旗 像熊熊的烈焰映红了苍穹?? 面对庄严的墓碑 我们心如潮涌

面对先烈的英灵 我们热泪盈眶?? 耳边，仿佛还震荡着激烈的枪炮声

眼前，好像还弥漫着战斗的浓浓硝烟?? 永远不会忘记 身先士卒，革命志士逞英豪

永远不会忘记 力战顽敌，一片丹心照乾坤

一个声音高喊着 勇往直前，战斗不息?? 是你们 使天空变得晴朗高远

是你们 使大地变得瑰丽斑斓

是你们 使阳光变得灿烂辉煌

是你们 使春风变得和煦温暖

高亢的国歌在耳边响起 鲜艳的国旗在空中飘扬

听，革命先烈 鲜红的热血

谱写的英雄赞歌 是多么的嘹亮，多么激昂?? 主持人甲：先烈们的故事，我们记在心里，我知道，我们今天的幸福生活来之不易，是无数革命先烈用生命和鲜血换来的，先烈们的精神永远值得我们学习。

主持人乙：先烈的爱国精神让我们动容，更应在我们身上延续。让我们继承先烈的遗志，为祖国的繁荣富强而努力学习，共创美好明天!

主持人甲主持人乙：我宣布，《清明时节忆先烈》主题班会到此结束。

师：今天，在《清明时节忆先烈》的主题班会中，我们同学既了解了清明节的一些知识，又知道了一些为祖国为人民抛头颅洒热血的英雄先烈的事迹。我们都不应该忘记，我们今天的幸福生活来之不易，是无数革命先烈用生命和鲜血换来的，先烈们的精神永远值得我们学习。希望你们能发扬先烈们的革命精神，在今后的学习和生活中做一个正直无私的人，长大为祖国做贡献。篇四：清明节安全主题班会

班会主题：清明节安全教育

班会目的：继承传统习俗，懂得尊敬父母，爱护、保护自我 班会时间：星期三第四节

主要内容：一年一度的清明节就要到了，这是中华民族缅怀先人、祭祀祖先的传统节日，根据分院指示，为了响应学校号召各个班级开展清明假期安全教育活动，今天我们班召开名为“清明假期安全教育“的主题班会。

安全无小事，细节很重要，清明假期期间具体安全注意事项如下：

一、交通安全：

乘车前往祭祀或出行时千万不要乘坐“三无”车辆，要密切关注车况;骑车出行时，要注意遵守相关的交通法规;步行出门时，过马路时候要牢记“一停、二看、三通”，“先向左看，再右看”，注意来往辆。

二、祭祀过程中的安全：

在进行点香、放炮、烧纸等活动的时候应注意周围的林木的防火事项，不要在易引起火灾的地方和时间段内燃放，不要在有风的情况和草地上燃放，祭祀完毕后，一定要确认祭祀用火已无安全隐患方可离开。

三、谨防欺诈、传销等不法欺骗行为: 要提高个人的警惕性，不要轻易相信陌生人类似于诱惑的言语，要时刻保持头脑清醒，坚信“天上绝不可能掉馅饼”。

四、上坡时，不乱爬树。

五、牢记“

110、120、119”等紧急求助电话，遇到紧急突发状况时，不要慌张，保持头脑冷静，沉着应对，适时拨打电话求助。

走进清明主题班会3

一、导入：师朗诵：清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。

师问：同学们还记得这首诗吗?这首诗的题目是什么?对，是《清明》。今天，我们在这里举行“清明时节忆先烈”革命传统教育主题班会。希望同学们能够在班会中有所收获。

二、介绍清明节：

传说在两千多年以前的春秋时代，晋国公子重耳逃亡在外，生活艰苦。跟随他的介子推不惜从自己腿上割下一块肉让他充饥。后来，重耳回到晋国，做了国君(晋文公)，大肆封赏所有跟随他流亡在外的随从。惟独介子推拒绝接受封赏，带了母亲隐居绵山。

晋文公无计可施，只好放火烧山，他想，介子推孝顺母亲，一定会带着老母出来。谁知，大火烧了三天三夜，介子推母子抱着一棵烧焦的大柳树，死了。晋文公发现介子推脊梁堵着的柳树树洞里的衣襟上，题了这样一首血诗： 割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。柳下作鬼终不见，强似伴君作谏臣。

倘若主公心有我，忆我之时常自省。臣在九泉心无愧，勤政清明复清明。

为了纪念介子推，晋文公下令每年的这一天，禁止生火，家家户户只能吃生冷的食物，这就是寒食节的来源。寒食节在清明节的前一天，古人常把寒食节的活动延续到清明，久而久之，人们便将寒食与清明合而为一了。现在，清明节取代了寒食节。

三、清明节习俗的介绍

同学们都搜集了哪些关于清明节习俗，能来介绍一下吗?

(1)到了清明节，最主要的一项活动就是祭祖扫墓了。这一习俗相沿已久，据史书记载，秦汉时，墓祭已成为不可或缺的礼俗活动。古人有描写清明扫墓的诗，唐代杜牧的名句：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”这些诗句都十分真切地反映了当时清明扫墓时的情景和氛围。

为什么要在清明扫墓呢?这大概是因为冬去春来，草木萌生。人们想到了先人的坟茔，在祭扫时，给坟墓铲除杂草，添加新土，供上祭品，燃香奠酒，烧些纸钱，或在树枝上挂些纸条，举行简单的祭祀仪式，以表示对死者的怀念。

(2)清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火。扫墓，还有踏青。荡秋千。蹴鞠。打马球。插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。因此，这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。

我主要向大家介绍一个放风筝的习俗。放风筝也是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或在拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，象闪烁的明星，被称为“神灯”。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。

四、讲革命故事 看影片《小兵张嘎》

学生谈感受

师小结：今天，在《清明时节忆先烈》的主题班会中，我们同学既了解了清明节的一些知识，又知道了一些为祖国为人民抛头颅洒热血的英雄先烈的事迹。我们都不应该忘记，我们今天的幸福生活来之不易，是无数革命先烈用生命和鲜血换来的，先烈们的精神永远值得我们学习。希望你们能发扬先烈们的革命精神，在今后的学习和生活中做一个正直无私的人，长大为祖国做贡献。

走进清明主题班会

2022走进国际马场心得体会和方法二

一年的初二又过去了，仿佛就在昨天，一进班门口，就听见一片嘈杂声，整个教学楼都是，可今天我们却走进了初三。没有往常的吵闹声，没有抄作业的同学，没有老师来了打小报告的同学，每位同学都在听从班干部和课代表的安排，静静的等待老师的到来。我想，是同学们知道紧张的时候到了，明年就要中考了。

8月31日，早晨，我带着兴奋的心情来到了我们的新班，见到两个月未见到的同学，我们分奋斗讨论着初三的话题，可我依然固执的觉着初三并没有什么，只不过是学习紧张了，和初二应该差不多。可是等我们一切准备好，听班主任为我们讲述新初三时，我傻了，老师说：“初三，我们要半年甚至是12月份以前要学完初三整个学年所有的书，而且没有了美术、音乐这些课，有些同学认为还有体育课可以放松一下，但体育课更辛苦，上课一直在不断的练着跑步、跳远、跳绳，是非常累的。课本学完以后，就是做题，做题，做题。”听到着我惊了一下，原来初三并不是我想象中的那么美好，他可怕的有点让我恐惧。老师又说了：“辛苦这一年，什么都好，考上一个自己理想的高中，自己也高兴，家人亲戚也为你高兴。”仔细想想，也是，我要把这些恐惧消灭，转化为学习的动力。

在我上初二的时候，就听姐姐告诉我，初三很辛苦，也很紧张，老师上课的语速加快了，作业更多了，学的东西越来越难了，考试的次数越来越多了，玩的时间也没有了，一切一切都变了，初三就是这样，如果努力这一年，考上一所好高中，心里也能有些安慰。已经开学两天了，我也感觉到了紧张的气氛，同学们都开始认真学习了，连班里原来学习不是太好的同学也开始努力奋斗了，我想，都是为了明年的那一次考试——中考。

初三，并没有什么，只要努力幸苦一下换来的都是成功后的喜悦，不是吗?

如流水一般，一个月的时间也可是是稍纵即逝，清晨的阳光透过树叶的间隙投下宛若碎片的光斑。

天微微的凉，我站在路边，手心是滚烫的，拳头紧握，松开，然后再握住。此时的心境有点令人难以置信。肩头的书包仿佛变得轻飘飘，不知是不安还是激动。看到远处约好的同学，唇角不由自主的地上扬，从今日起，我们就升入初三，也是初中的最终一年，时间快的不可思议。

与朋友结伴同行，在校门口看到了不少面生的面孔，那是初一的新生，就好像两年前的我，站在学校大门边，不知所措地看着高低的教学楼，一时感慨感慨万千，我轻轻叹了口气。习惯性地陪朋友将车停在初二的停车位，我回到了原先的班级，门是锁着的，透过层层玻璃，目光定格在后面的空楼中。那是初三学生的教室，也是我们以后将要学习一年的地方，思绪被一片叽叽喳喳的吵闹声拉回来，不知什么时候，同学们已经来齐了。

如预料中，来到初三的教学楼，我们的教师坐落在二楼中央，向右转，那里便是初二的教学楼。可能意识到这一年的紧张，同学们匆匆领了新书便开始上课，我听得格外认真，以及同一间教室朝夕相处的同学，按捺着一向压抑着激动与兴奋。

这一天，每科的教师上课的第一句话几乎都是这两个月暑假的总结，没有人吱声，一个个面无表情，拿不停按动的圆珠笔却出卖了他们的心境，连同我，也是这样。

次日，起的比往日早了许多，我深深意识到这已不是初一初二不知愁滋味的无忧少年，无论想或不想，都必须打起十二分的精神来应对紧张的初三。

天空依旧那样的蓝，甚至有些遥不可及，怅然若失地收起桌上的书。暖金色的阳光刺入眼中，瞳孔缩小带来的酸痛让我如梦初醒，我已是初三，一个即将毕业的中学生，就绝不能再像以前那样懒散。暗暗在心里定下目标，我随手带上门，走向学校。

初三，一个向往又退缩的学习阶段;一个疲惫又趣味味的学习阶段;一段难忘又深刻的完美时光。

步入初三，我，我们，他们的生活完全都变了，变的忙碌了，紧张了，也更丰富了。

初三之前的我，不用起的那样早，也不用睡的那样晚，整天盼望着初三的`到来。此刻的我，睡眠的时间少了，学习的时间多了，整天想回到以前的‘富裕’生活。如果初三以前我在论天过，那天步入初三我就在论秒过，抓紧每一分每一秒努力学习，在中考中取得一个好成绩。而完美的假期也大多被剥夺了。可是，虽然我少了些业余时间，但在学习中我找到了乐趣，在学校中寻得了欢乐。

初三之前我的同学们，还大有时间去浪费，但此刻却不再那样‘奢侈’了。同学们都鼓足了劲头来迎接中考，来度过这段紧张的时间。同学们之间的距离也似乎更近了，开始互相了解，彼此交流。我总能听到类似：‘以后千万别忘记我’。之类温暖，真切的话语。同学们之间的友谊不知不觉在随着时间一天天增加，增深。我同时也看到了那热烈的学习氛围，不会，不懂的问题会及时向他人请教;有争议的问题会及时向他人请教;有争议的问题能激烈的讨论;有不扎实的地方也立刻进行巩固。我，看到了那温暖的画面。我们显示了阳光的一面，我们显示了真诚的一面。

初三之前的父母不用为我操那么多心。而步入初三我的父母更忙碌了，对我担忧了。教师们来得更早了，讲题更耐心了，时间也更紧了。他们为了我们付出了许多，他们鼓励我们，帮忙我们，相信我们，给了我们力量，真心的感激他们。

你，我，他，都改变了，生活也改变了，我们长大了。生活也更丰富了多彩了。

初三，将给我许多，将给我留下许多，我不会忘记这‘美丽的它’。在这紧张的时刻我也会抓紧，努力，坚强，自信度过这段完美又难忘的生活。

岁月倏忽，流年逝水。时光一个眨眼，与你相识已有5年，中考将至，我们的初三也将接近尾声。可是，有些你不明白的事，我想告诉你。

还记得那个初夏吗折一只纸船，轻轻放在水中，目送它在河水的流动下飘向远方，承载着我们年轻的梦。这是与你做过的最多最完美的事了。临近黄昏，你便会拉上我的手，迎着夕阳，跑到同样的小河边，做同样的事情。余晖下，两个身影被拉得长长的。这是我们的开始。那时，你说你爱落叶，爱它落下时划下的弧线。立秋，我们于树下，略带凉意的秋风卷落树上一片片枯叶，萧瑟的落叶雨，铺就了一地寂寞。上头有我们的璀璨年华，有我们的泡沫之夏。

你朝我灿烂地笑，我紧牵你的手，两个相似的身影如此默契。你极爱文字，我亦是如此。我觉得，这是一种缘分，是上天赐予我们最好的礼物。你说，最优美的文章没有华丽词藻的堆叠，仅有随感而发的细心境。不知何时始，我们会一齐畅谈文字的小微妙，一齐分析美文的构思与。犹记得我们交换作文时的欣喜，和你的那句不怎样样。那时竟天真地想，能与你携手一向如此般。却不曾想过，再真的友情也会有破碎的一天。没错，命运偶尔也喜欢开开玩笑。就是这样一个玩笑，让你我没有再说过一句话。

如今，天空依旧蔚蓝，云朵依旧飘逸。只是，那个拥有蓝色笑颜的你，却是早已不复。你可明白，这个夜里我很慢很认真地写下这些文字时，眼底已是一片湿润。我仿佛看见我们的过往在向我招手，却是渐渐地模糊。我曾不止一次地想，如若当初没有认识你该多好，至少，不会剩下那么多的痛苦与无奈。可是，我还是愿意遇上你，虽然很难过，可是我能更快地成长。

时光如此无情，我们依然如此着迷。既然真的无法回到过去，那就让我们永远记得，那是我们的好时光。

2022走进国际马场心得体会和方法三

挥手告别初中生活，我走进了全新的高中。

开学快五个星期了，我还有点不敢相信自己是高中生，可我真的坐在龙仙二中高一(2)班的课室里，听着老师多姿多彩的课，一切都在证明我就是高中生。

回想刚来军训的那一天，仿佛还在昨日。手里攥着龙仙二中的录取通知书，就在踏入校门的刹那间，我多想对着蓝天大喊“我又回来了”但我抑制住了内心的激动和窃喜。在心里默默地对校门说“今后三年又要和您朝夕相处，为了读高中，我和我爸的关系闹僵了，龙仙二中，我一定会在您的精心呵护下扬眉吐气的。”

“如果你考不上本a，别指望我会让你读大学”爸爸冰冷的声音似乎又在我的耳边回荡……

“考就考，三年之后，我会考个本a给你的”我毫不胆怯，坚定地在爸爸面前许下承诺。我不明白爸爸为什么固执地要我读技校。难道就是为了让我更快出来社会赚钱吗?可我的梦想是上大学呀!

想到三年之后，自己如果考不上本a的话，高中三年我就白读了。我不禁有些害怕。不过我也不怕，我永远相信老师说的“只要坚持不懈，一切皆有可能。”是的，我现在是高一，离高考还有三年。只要坚持自己的目标，我一定会圆自己的大学梦!

新认识的同学好奇地问我以前的学校是哪里的?我说“看到逸夫楼边的教学楼吗?我以前就是在那里读的，现在，来到了这栋雄伟的高中部教学楼。”初中的三年，我不懂事，整天只知道玩。到高听到，我的内心安静了不少，开始埋头做数学的练习题，开始在早读课上大声朗读英语;开始不在深夜里看小说，不在课堂上听自己喜欢的歌。只为了自己想上大学的梦想。

历经了初三那黑色的六月，我不再惧怕任何的问题，从退缩到面对，我已不是那个面对老师就会脸红的小姑娘，也不是那个面对问题，只会当缩头乌龟的人，那段日子历练了今天的我——不畏惧困难，自信的展示自我。我曾收到朋友的来信：“进了高中，回首初三那段紧张、艰难的日子。此时，我才发现，那些痛苦的历练，原来是一种幸福。”

或许，我做不到朋友那种把困难当作幸福的境界。但我相信，困难是我成长中心不可少的磨炼，才能造就今天的我，才能享受另一种“幸福”。

高中的生活像一场游戏，要我们亲自去闯关升级;高中的生活是一场激越的舞曲，需要我们昂首阔步尽显舞技，就一定能够笑得灿烂，笑得美丽!

2022走进国际马场心得体会和方法四

《走出烦恼，走进快乐》

风华少年，刚刚踏入人生的门槛，心中却已充满了太多的忧郁与无奈。生活的烦恼，学习的困难，老师的压迫，家长的急切，无不成为我们烦恼的根源。这样的生活养成的是越来越多的多愁善感的人。当然，也就失去了许多笑容。

我们遇到的也许并不是多的的困难，很容易被解决。但是，我们仍会烦恼，烦恼似乎成为一种习惯，一种从众了。那些风风雨雨，荆棘坎坷，正在无情的敲打着我们的心灵。我们看见的，再也不是那纯真的笑容，再也不是那勃发的生机。我们听见的，再也不是那天真的话语和笑谈。我们能看见的，只是那张张沉浸在忧郁和烦恼中的脸庞。所能听见的，也是那些始终反反复复而不会停止的埋怨和叹息。

难道烦恼真的要如此进行下去吗?

答案是否定的。

其实，烦恼并不是我们唯一的选择。而我们可以选择另一种心情的境界——快乐。

有些人认为快乐是很难得到的，烦恼却会不请自来。有这样想法的人，忽略了一个重要的问题：自己到底想不想拥有快乐?他们往往都是烦恼的领导者，把快乐排斥在外。

一个真正想快乐的人，通过自己的努力，就会拥有快乐。而那些烦恼的人也就是思想止步，不努力，不进取的人。只有他们努力，敢于拼搏，快乐起来不是一件难事。

走出烦恼，走进快乐，去感受大自然的真善美，去眺望天边雨后的那一抹彩虹，去聆听那流水的叮咚叮咚，充分的融入生活。你也会发现，生活并不是黯然无光，不尽人意的，而是绚丽多彩，无比美好的。

不要在愁眉苦脸，埋怨叹息了。“生活如此美好，你却忧郁烦恼，不好，不好。”这是一个喜剧演员说的话。只不过我把原来的如此暴露“改成了“忧郁烦恼”，但是却不失真理。

再大的暴风雨总会消逝，再多的烦恼雨琐碎也会烟消云散。我们迎来的是那绚丽的彩虹，碧蓝的天空。

用微笑去面对………

2022走进国际马场心得体会和方法五

又过了一个仲夏，天依旧那么热，夜依旧那么凉，梦想依旧高高在上。但每个人依旧努力在往上爬，想要爬到云端，触摸梦想。

太阳东升西落，天天如是循环往复。初三6班，全新的环境，陌生，紧张甚至恐惧。但幸好不变的同学老师，不变的感情。其实我很恐惧初三的到来。

知了在窗外尽情地歌咏着生命之光，而窗内的我们也在为未来谱写美妙的乐章。初三的到来迫使我们长大，从幼稚逐渐走向成熟。每个人似乎都像是一夜长大的少年，明白了自己承担的责任。走廊里没有了喧嚣打闹，有的只是同学之间的谈话和请教，每个人都开始规划高中与大学甚至于未来的生活。这让我觉得沉重，压抑。每个人都在“蠢蠢欲动”，鼓足了劲儿，准备在中考时尽情地宣泄。这种潜在的压力推着我也在向前跑，超越别人成为我们的目标，冲破终点是我们始终如一的目的。

坚韧的毅力是冲破终点强有力的后盾。说实在的，很多时候我都会认为自己学不下去了，我真的感觉两年的苦，我都已经受够了。但是抬起头扫视一周，会发现最初的同学依然在你身边，大家都还在坚持，我又有什么理由退缩呢。并且大家在这里，虽有繁重的学业，但每天依旧有欢声笑语，不是么?这让我孤独的心找到了温暖，让我徘徊的心了下来。

树叶瑟瑟地抖了起来，花儿开始隐世修炼。闷热的教室开始变得凉爽，胳膊都藏了起来。书依旧在哗哗地翻着，笔依旧刷刷地写着，大家都在不停歇地跑着。此刻的我也在储存着能量，准备最后一百米冲刺。初三的我们，暗暗地对自己说：“加油!”

人生是一张单程的车票，一去无返，我们能做的只有不断努力，我么能依靠的只有自己!

如果说青春是一部精彩的小说，那么初三就是小说中最美的篇章;如果说青春是一次长途的旅行，那么初三便是沿途最美的风景;如果说青春是一首多姿多彩的歌，那么初三便是这歌中最有活力的音符。初三，你让我深深感到，青春因你而精彩!

初三的我们，不要抱着爱不释手的娃娃，不再缠着妈妈讲白雪公主的故事，而是静静地捧着一本书，倒上一杯茶气腾腾的茶，享受着在书海中遨游的乐趣。初三了，我们不再像以前那样幼稚可爱，也不像高中学子那样少年老成，我们学会了观雨时诵读“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”，学会了拍案而起时大呼“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”，学会了烦心之时默念“剪不断，理还乱，是离愁，别是一般滋味在心头。”父母笑着告诉我们，你们长大了。是啊!初三给我们的青春带来了成熟。

初三的我们在追求上喜欢叛逆，我们不是父母的宠物，我们要属于自己的自由，到了初三，我们有了自己的审判观，喜欢追求摇滚歌曲的肆意，也喜欢追求贝多芬的变奏曲之意境;喜欢追求丰子恺的幽默诙谐，也喜欢追求席慕容的抒情文笔;喜欢那勇猛果敢的辛巴达，也喜欢那具倾国倾城貌的林黛玉。老师告诉我们，你们敢爱敢恨了。是啊!初三给我们的青春带来了勇敢。

初三的我们在学习上喜欢挫折，我们喜欢像一个战士那样面对挑战，面对学习上的困难，我们领悟到了“天外有天”，它让我们奋进;我们领悟到了淘汰的残酷，它让我们越挫越勇，我们领悟到了时间就是生命，它让我们学会更珍惜时间。我们对自己说，你们变聪明了。是啊!初三给我们的青春带来了智慧。

初三，青春因你而精彩!朋友，人生就像白驹过隙，好好把握初三，让它绽放最夺目的色彩吧!

九月悄然而至，叩开了校园的大门;我们悄然而至，叩开了初三的大门。

岁月如流水般无痕，从指尖悄然而逝，渐行渐远，转眼间，我们已成了别人的学哥学姐。没有了初一时的那份新奇，没有了初二时的那份轻松，初三的我们，背负着压力与责任步入了忙碌。

初三，我们才刚刚走进，却忽又明白了所有。初三的我们不再是孩子，我们的初三生活是那么的匆忙。早上5：30，喧闹的铃声叫醒了正在与周公喝茶的我们，大脑在“沁园春”被重复了n遍之后才逐渐恢复了工作;午夜拖着疲惫，给各科作业画上一个小小的句号后迫不及待地钻进了被窝，原来我们早已被时间征服。

看着同学们的脚步愈加匆忙，原本深邃的眼眸中透出几分忧郁，整天埋头于题海之中，想必，这便是初三给我们的馈赠。

初三，我该拿你怎么办呢?

初三，我讨厌你。你给了诸位初三学子一位“上帝”——分数，我们这些初三学子，苦苦追寻着那位“上帝”，付出了百般的努力与拼搏，无奈的承受着“上帝”的千万种折磨。

初三，我在对你的讨厌中竟开始喜欢你。你让我在这忙碌之中发现了情感的珍贵。青春本应拼搏，在这场拼搏中，有父母的关心与呵护，有老师的教诲与鼓励，有朋友的倾情陪伴，有同学的衷心帮助，这一切，让我不再落寞。是初三的生活给了我每一天的充实，让我坚信青春无悔。

初三，我始终都明白你。是你让我有了目标，有了理想，有了努力的方向。我知道初三是艰辛的，我也知道最美的花儿开放需要漫长的生长，理想不可能触手可及，而且，没有经历过风浪的小船，又怎会到达理想的彼岸呢?相信初三时的每一份艰辛，都会被为梦想而不愿停歇的脚步，一点一点踩平。

我们都曾拥有过初一新生稚嫩的脸庞，我们都曾拥有过初二学生无聊的谈话，但在走进初三的那一刻，我猛然发现我长大了。我不再关注偶像们的一切，取而代之的是中考习题;我不再沉醉于小说之中，取而代之的是各类参考书;我不再在路边欣赏风景，取而代之的是匆忙的脚步;我不再……

走进初三，我们肩上又多了一份责任，在悄无声息中一点一点成熟，对未来崎岖的道路多了几分跋涉的信心，对突如其来的狂风暴雨多了几分承担的勇气。这是我们人生的蜕变。

在初三之中，扬帆起航，踏上追逐梦想的旅程，用努力与拼搏，书写我们青春的无悔篇章!

七月，我的初二生活结束了，我挥了挥手没有流泪就告别了它，只是把有关初二的所有记忆锁进一个五彩斑斓的抽屉里，开始疯狂的享受那个忧伤但唯美的夏天，开始疯狂的做梦，做童年的梦，做青春的梦，做关于未来的梦。

九月，悄无声息的来的了我的身边，来的那么的悠闲，那么的不经意，却又是那么的凝重，是九月冷不丁的把初三塞在了我的手里，搁在我的肩上，渗透到我的心里，以致在不知不觉中和我融为一体。早上五点四十的闹钟吃力的掀开我亲密的眼皮，八点十五才从老师暴怒的音节里彻底的清醒，直到放学的铃声响起时刻内心一直在歇斯底里的呐喊和挣扎，午夜拖着疲惫的身子躺进被窝的时候，才真正发现我被时间征服了。

初三我讨厌你。初三是格外紧张的，这在以前的学姐口中就知道的，当我正真遇到的时候我更加深刻的领会了当时学姐那忧郁的眼神。只觉得自己一次次的被考试分割着，刻画着，有些难以招架颓废。如果说分数是学生的上帝，那我将是最虔诚的信徒，为了上帝我相信我会百般的去努力，尽管有些无奈有些不情愿。

初三我喜欢你。你让我知道了友谊有多么的弥足珍贵。青春是用来拼搏的，我情愿和青春在起跑线上角逐，一路上有父母的关爱和呵护，有恩师的传授解惑和谆谆教导，有同学诚挚的友谊相伴，让我底气十足。在青春的时期，我遇到了人世间至真至纯的大爱，给于了我无穷的奋斗力量，相信我的的青春将是无悔的。是初三的生活给于了我充实的每一天，我喜欢我人生的初三生活。

初三我明白你。我知道初三是难熬的是艰辛的，可我更明白有梦想的地方不会是一马平川的阳关大道，况且没有披荆斩棘的经历，没有凤凰涅槃的煎熬，是难以到达理想的彼岸的，相信所有的难熬和艰辛都会被为梦想奋斗的汗水淹没的，被一步一个的脚印踩平的。那个时候我会大声的说，我也曾有过初一新生只能的脸庞，我有过初二学生的懵懂，我更有过初三用汗水铺就的水晶般的道路。在初三，我长大了，我也明白了，努力和上进是我和青春角逐的魔杖。

为初三加油，我青春加油，我不会轻易言败的!

2022走进国际马场心得体会和方法六

不知不觉总会迷失方向，当回头，显然又过去一年。看向天空，嘴角淡抹扬起，不知是笑还是什么。走进过往的记忆，虽浑浑噩噩的过去一年，却不知又增添了一篇篇密密麻麻的故事情节。

岁月的时光，我们总会伤心寂寞落泪，茫然的走在时光隧道间，眼前一片苍白，找不到路，找不到方向，更触摸不到自己的梦想，只能随风飘向，风吹向那，我将出现在哪，因为迷茫，我忘乎了一切。

当眼前出现美景，总会惊慌失措，怕它在不经意间消失，而往往却都这样消失了。期许远方的风景，期待遇见一个个路人，却总是擦身而过，找不到自己所期待的那个人，哪怕相遇，但却都只是过客。

枯枝落叶不是因为岁月带走了它的生命，而是因它在感伤这个世界，充满着凄凉与孤寂，它还有什么理由生存。

回首过往，泪水在寂寞间滑落，但却无人知道这篇故事主角此刻的心情，演绎的那么逼真那么感伤，却少一个在乎她心疼她甚至真心爱她的人。

20--的路程，充满了喜怒哀乐，也充满着对时间流逝太快的感叹，因为速度让我又遗憾了一年，都曾未拼搏，它已匆匆消失，留下一阵阵寒风与凄凉的景色。

渐渐开始寻求自己的梦想，可总在梦想的隧道里迷路，当找到，拿过钥匙打开门，看着漫长的路，总会有一丝丝的胆怯，走进梦想的道路，总会有无数坎坷，开始为未来铺路，再累都在支撑，有时只想有那么一个人的陪伴。

走过一道又一道风景，体验一桩又一桩故事，因受伤却又停止在半路，眼看梦想的门渐渐关上，却无力把它推开不让它合上。瞬间，光线越来越黯淡，随之失去了仅剩的光线，世界瞬间充满漆黑。

触摸着周围的一切，因失去光线而变的害怕，猥琐在不知的角落瑟瑟发抖，刺骨的冷总不停的袭击身躯，四肢已僵硬。心开始颓废，因为感伤总显得那么无助那么茫然，眼前漆黑一片，不知该怎么走。

岁月不饶人，时间不等人，梦想更不会速手可得。

拼搏总是那么累那么伤，梦想总是那么遥远，却不得不朝它一步步逼近。倘若梦想就在眼前，那么是否会去想，当你伸手它就消失了。

20--注定做一个别离，不觉间迎来20--，却不知道会是怎样的一年，又会发生什么样的故事，是幸福还是悲哀，是快乐还是伤感，是充份还是懒散，是微笑还是泪水。

20--，再一次的迷茫，再一次的茫然，再一次的不知所措。

2022走进国际马场心得体会和方法七

你在那边过得还好吗？我亲爱的严老师。

还记得，您第一次来我们班时，那慈祥和蔼的面容，给我们的感觉像一个大朋友。在您的身上，我相信了相由心生，您的脾气像溪水般温柔，行为像热茶一样暖心，知识像大海一样渊博……

但这么优秀的一个老师，上帝怎么舍得把您带走呢？

走在学校的路上，看着太阳徐徐升起，万物似乎都有了生机。迈着轻快的步伐，走进了学校大门。但一来到三楼，就感觉似有一大片的乌方胧罩在头顶，压抑得叫人不敢呼吸。

不经意间地一瞥，发现事情好像有些不对劲！数学老师一个人站在角落里默默地流泪，眼睛肿得像核桃一样大，吓得我也不敢过去安慰她。我赶紧进班询问什么情况？同学们也都无奈地摇摇头。平时特别爱倒乱的坏蛋分子们今天异常地安静和听话，因为在我们的印象中数学老师每天似乎只有一个表情，就是严肃。从没有见过她有其他的表情。看她哭，心里莫名的紧张和忐忑不安。

班里一上午都是自习课，临放学时，噩耗传来了，您竞然离我们而去了。同学们的眼泪瞬间顺着脸颊重重地砸在了地上，同学们都不敢相信自己的耳朵，平时那么健康的一个人怎么会说不在就不在了呢？

后来了解到您小时候就发现了很严重的先天性的'心脏病，当时医生对您说活不了几年，但您却做到了结婚生子，多活了三十多年，并且还当上了一名优秀的人民教师。让我印象最深的是，五一劳动节后返校，校长要求全体大扫除，而您正好负责我们年级，我原本以为您会马马说虎虎地让我们打扫一遍就行，但没想到您如此细心，仅是玻璃就里里外外地擦了三遍，让我吃惊地是大男人还有如此细心的一面。您不在以后的时光里，我们总觉得您依旧在旁边指导着我们工作的进行，擦窗时总会记起您教的方法……我们无时无刻地不在想着您。

对于您的离去，我们悲痛不已，但我们总想信您从未走远，一直在我们身边保护着我们。

也许上帝需要一位歌手为他歌唱，于是他带走了黄家驹；也许上帝需要一位演员为他表演，于是他带走了张国荣；也许上帝需要一位戏曲表演者为他展现艺术，于是他带走了梅兰芳；也许上帝需要一位教师，于是他带走了您……

愿您在天堂一切安好，敬爱的严老师！