最新中国国学大典心得体会精选(优质11篇)

心得体会是对自己在学习或工作中所得到的经验和感悟进行总结和归纳的一种文体。写心得体会时，可以通过提出问题、展开论述和得出结论的方式来进行。以下是小编为大家收集的心得体会范文，仅供参考，希望能够给大家带来一些启发和借鉴。这些范文涉及了各个方面的经历和感悟，有助于我们更加深入地理解心得体会的写作方式和技巧。大家可以借鉴其中的思路和表达方式，以便在写作中能够更加流畅、准确地表达自己的观点和思考。同时，也希望大家能够通过自己的努力和实践，不断总结和提炼心得体会，为自己的成长和进步提供动力和指导。

中国国学大典心得体会精选篇一

在特殊监区里“拆弹”

把风险留给自己，把安全留给社会。

艾滋病的标签一度被部分违法犯罪人员当作“免死金牌”，有恃无恐、屡屡作案。

“现在我们抓到涉嫌犯罪的艾滋病患者再也不用担心投送无门了，大大减轻了我们的办案压力。”宁波市公安局办案民警小张告诉记者。

目前，宁波市看守所四分之一的涉艾在押人员，cd4细胞(免疫细胞)指数严重偏低。毛卓云管教过的涉艾在押人员中，cd4细胞指数最低的仅为6，意味着免疫力几近于无。每次遇到重症艾滋病嫌疑人收押难题，所领导都会征求毛卓云意见，毛卓云表示“可以看管”后才收押。

艺高人胆大，在“可以看管”承诺的背后，是毛卓云对艾滋病医学知识、特殊群体心理疏导干预方法以及法律知识的丰厚积淀，是他与疾控中心专家、看守所医务人员的协同配合，是他对每一名涉艾在押人员状况的全方位掌控。为确保监管安全，毛卓云还积极与法院、检察院有关工作人员沟通，了解每名涉艾在押人员的诉讼进展。

不久前，一名涉艾在押人员因常年注射，手臂上的针孔烂成难以愈合的伤口，散发出浓浓的腐臭味。56岁的毛卓云没有任何嫌弃，每天都与医务人员一起帮着仔细检查、认真治疗。

“用心管教这些涉嫌犯罪的艾滋病患者，有意义吗?”面对别人的质疑，毛卓云说得很直白：“管好一名涉艾在押人员，就等于给社会排除了一颗‘定时炸弹’;管好了一群涉艾在押人员，就等于给社会排除了一片‘雷区’。”20xx年里，毛卓云为宁波的社会平安作出了特殊贡献。有人说，这4000余天里，毛卓云天天都在“拆弹”。

毛卓云会定期自费做hiv检测，“目前为止都没有检出病毒。”毛卓云坚持每天跑步、打球，提升自己的身体素质。今年中秋节，他手写一副对联“天上一轮满，人间万家明”贴进监室，并准备了月饼、水果，在艾滋病监室为在押人员举办了一场特殊的聚会。“今天我陪大家过中秋，你们可以把我当成亲人。任何一个人遇到困难，我都会第一时间想办法帮助……”

“我干这项工作，有些亲戚、朋友都忌讳和我一起吃饭。但工作你不去做、我不去做，那谁去做?”岗位特殊、风险巨大，但毛卓云无怨无悔。

中国国学大典心得体会精选篇二

希望永待萌芽。就在这一刻，关系着民族兴衰的关键时刻,有一群战士，似天使，从天堂赶到，纯白的战衣，虽厚重却无法阻挡拯救生命的决心。一层层防护服后面来回奔走的身影，浓缩着对生命的挽留，对病患的担忧，唯独没有恐惧，这是对爱的的诠释。

人又怎会不害怕，可他们却说着“我不能哭，护目镜会花，就干不了事情了。”说着，“我很渺小，却绝不会逃跑。”所谓白衣天使，也不过是一群刚刚工作的青年人啊!他们依然有着稚嫩的面容，却学着大人的样子，奋不顾身地从死神手中争分夺秒地抢人。天使们啊!真的抱歉，你们从天堂降临，却吃了比别人多数倍的苦。我们都期待着，花开之际，疫情不再。告别口罩的桎梏，可以自由地呼吸。那时的你们，的你们，可以被全世界温柔以待。

一张张写给上级的请战书，一封封寄给亲人的抚慰信，见证了危难关头你们心中的人间大义。冒着感染的风险，却一同担起“救人”‘“不停救人”的生命信念。守在一线，无法吃饭，无法方便，不敢松懈。心中有大爱，这些艰难便因对生命的执着而消失殆尽了。及腰的长发不再，可容颜愈发美丽，只因心中明亮。手掌被消毒水浸泡，失了往日的细嫩，隐隐作痛，可是没有人道一声辛苦!

若你问我何为中国速度?历时10天便建成的火神山医院就是的答案。他们没有软肋，只因他们心中承载着对人民的热爱!全中国凝聚在一起，八方捐赠医疗物资，生活物资。十几亿人民在党中央的领导下共同携手，创造出一个个不朽的奇迹，我们独有的中国奇迹，这就是中国力量。

街上的人渐渐多了起来，可是依然井然有序，温暖的笑脸幻成春天的花朵。春天的暖阳终将带走漆黑冰冷的冬夜。天幕即将破晓，所有的苦难、挫折都会过去。

我们将那束光称之为爱，那是一种什么样的爱?是困难来临之际华夏儿女的团结一心;是白衣天使不顾自己舍身救人;是可包容万物，驱散黑暗的勇气与力量;更是所有人对生命之可贵，大爱之无私的理解。我们坚信有爱就会赢。你们有多美?你说，视自身安危于不顾只愿造福他人的人有多美!你们生而平凡，却又伟大得似是朝阳照亮人心。大爱无疆，有爱便势不可挡!

中国国学大典心得体会精选篇三

近年来，国学复兴成为社会热点话题。国学作为中华文明的瑰宝，承载着中华民族五千年的智慧和精神财富，对于弘扬中华文化、培养优秀青年有着重要的意义。近期国家推出的国学大典对于普及国学知识、提高人们思想水平起到了巨大的推动作用。近日，我有幸参与了国学大典的学习，通过阅读，我深感国学的博大精深，也受益匪浅。接下来我将从五个方面，阐述对国学大典的理解与体会。

首先，国学大典教会我思考人生的意义。中华文明源远流长，人文精神是其核心。通过学习国学，我了解到中华传统文化强调的是人的思想修养、品德修养和智慧修养。在《大学》中，孔子说“修身齐家治国平天下”，这句话道出了古人的为人处世之道。在当代，我们也可以从中汲取思想营养，明确自己人生的目标和方向。

其次，国学大典帮助我了解了中华传统的礼仪之道。《仪礼》是中华文明的瑰宝之一，它规定了人们的生活方式、社交礼仪和道德准则。通过学习《仪礼》，我明白了为什么要提倡尊敬长辈、待人有礼。在现代社会中，这些传统礼仪虽然逐渐淡化，但是在亲情、友情和爱情等方面，我们依然应该保持尊重和礼貌，这样才能真正构建和谐的人际关系。

再次，国学大典教会我独立思考。古人的智慧是得益于广泛阅读、深入思考的结果。《论语》中有一句名言：“学而不思则罔，思而不学则殆”(《论语·为政篇》)。生活中，我们会面临许许多多的问题和困惑，而独立思考是解决问题的重要方法。通过学习国学，我明白了要积极主动地思考问题，不仅要看到表面，还要从根本上寻找问题的原因和解决方法。

总之，国学大典不仅传承了中华文明的精髓，也对我们当代人的生活有着重要的指导意义。通过学习国学大典，我们可以领悟到理想之道和人生真谛，掌握高尚的行为准则和道德规范，锤炼自己的品格和修养。同时，国学大典教会我们在多元文化的时代也要坚持独立思考，不被外界的声音左右，寻找属于自己的价值和方向。

在今天，我们生活在一个全球化的时代，中华文明和中国传统文化的独特性有时候显得有些封闭与陌生。然而，国学大典通过将中华传统文化与当代社会相结合，弘扬传统文化的价值，不仅为推动中华文化的传播起到了积极的推动作用，也让我们更好地认识了自己，感受到了传统文化的力量和魅力。

跨越时空的国学大典，以其深厚的底蕴和独特的魅力，引领我们走进中华文明的殿堂。通过阅读国学大典，我深切感受到古人的智慧和思想的价值，也受到了很多启发。我们应该以国学大典为基础，进一步挖掘和研究中华传统文化的精华，赋予其当代的内涵，推动中华文化的复兴和传承，也让中华民族的独特价值观在当代社会熠熠生辉。

中国国学大典心得体会精选篇四

中国国学作为中华民族的瑰宝，是中华文化传承与发扬的重要组成部分。作为一名研究中国国学的爱好者，我从中受益匪浅，领悟到了很多宝贵的道理。下面就让我分享一下我对中国国学的心得体会。

第一段，国学传承了博大精深的古代经典文化，弘扬了中华民族的智慧。中国国学是中国古代经典文化的集大成者，它包含了儒家、道家、墨家、法家、兵家等诸多学派的思想精华和学术成果。国学重视对古代文化的研究和传承，在弘扬中华民族的传统智慧和价值观念方面具有重要的意义。通过学习中国国学，我深刻体会到了传统文化的博大精深，深感传统文化对我们的心智成长和人格塑造的重要性。

第二段，中国国学教会了我如何修身养性，培养良好的品德。国学将儒家思想视为中华传统文化的核心，其中强调了修身齐家治国平天下的理念。国学倡导坚持道德修养，注重人的内在修养，强调养成儒雅的仪态和品德。通过学习中国国学，我逐渐明白了自律和修身的重要性，懂得了如何处事从容、待人宽厚、尊重他人。这种修身养性的思想让我在生活中更加自律，更加宽容，更加有担当。

第三段，中国国学启发了我对于“天人合一”的别样认识。中国古代文化中一直有着“天人合一”的观念，即人与自然、人与社会、人与神灵之间的和谐共生。这一观念在中国国学中得到了深入发掘和阐述。通过中国国学的学习，我逐渐明白了人与自然、人与社会的相互关系，从而培养出了对生态保护和社会和谐的认同感。这种“天人合一”的思想让我更加注重自己与他人之间的和谐关系，也更加关注环境保护和可持续发展。

第四段，中国国学帮助我更好地理解人生和世界。中国国学以人为本，关注人性和人的生活。国学中的经典蕴含着丰富的人生智慧，指导人在复杂的社会中实现自我价值和追求幸福。通过中国国学的学习，我渐渐理解到人生的意义和价值，并学会了如何面对人生的挫折和苦难。国学中对于人生和世界的思考和阐述，使我在犹豫和迷茫时找到了答案，帮助我更加深刻地认识到人生的意义所在。

第五段，中国国学呼唤着我们的责任和使命。作为中国国学的爱好者，我们有责任传承和弘扬中国国学的精神和理念。中国国学是我们民族文化的瑰宝，而我们作为民族的一员，更应该努力学习和理解这一宝藏。只有通过不断学习和传承，使中国国学焕发新的生命力，我们才能更好地传播中国文化，让世界更好地了解中国。

总之，我对中国国学的学习和体会，使我更加深入理解了中国古代文化的深沉内涵，也让我在日常生活中更好地修身养性和面对人生的挑战。中国国学是一座智慧的宝库，带给我启迪和成长，同时也敦促着我传承和弘扬这份中华民族的瑰宝。我将继续深入学习中国国学，希望自己能够在这一领域有更深入的研究和贡献。

中国国学大典心得体会精选篇五

我曾看过一篇题目为《心境的魔力》的文章。大意为一个名为雅克·弗兰克的精神博士曾经在纳粹集中营被美军关押了许多日子，饱受凌辱。

弗兰克曾经绝望过，因为在那里只有屠杀和血腥，没有人性，没有尊严。那些持枪的人，都是野兽，他们可以不眨眼的屠杀一位母亲、儿童或者老人。他时刻都生活在恐惧中，这种对死的恐惧让他感到一种巨大的精神压力。集中营里，每天都有许多人因此而发疯的。弗兰克知道，如果自己不控制好自己的精神，恐怕也难以逃脱精神失常的厄运。

有一次弗兰克随着长长的队伍到集中营的工地去劳动。路上，他产生了很多奇怪的想法：晚上能不能活着回来?是否能吃上晚餐?鞋带断了，能不能找到一根新的?这些想法让他感到厌倦和不安。于是，他强迫自己不再想这些倒霉的事，而是幻想自己在前去演讲的路上。他来到一间宽敞的教室中，他精神饱满的发表演讲。

他的脸上慢慢浮现出了笑容。弗兰克知道，这是久违的笑容。当知道自己会笑的时候，弗兰克就知道，他不会死在集中营里，他会活着走出来。当弗兰克从集中营中被释放出来时，他显得精神很好，他的朋友不敢相信，一个人可以在魔窟中保持年轻。这就是心境的魔力。

有时候，一个人的精神可以击败许多厄运。因为对于人的生命而言，要存活，只要一食、一钵水足矣。但要存活下来，并且要活的精彩，就需要有宽广的心胸，百折不挠的意志和化解痛苦的智慧。

今天从这个故事中我又获取一个感悟。人不是活在物质里，而是活在自己的精神里。如果精神垮了，没有人能救得了你，包括所谓的上帝。

大家都知道这个道理：温室的花朵是不会鲜艳的，是不会芳香扑鼻的。逆境促使人生存，促使人奋进。我们应该学会在逆境中看到希望。因为希望是人类思想中积极、清明、重要而且必须的一部份，希望不仅给我们力量，让我们撑过困境，更可扭转逆势。希望不仅让生命变得容易承受，更让它变成一场精彩的球赛，人人都想再打一次——赢得胜利!

哲学家沙特曾说：“人类的生命就是从绝望的另一个极端展开的。”当我们身处最恶劣的环境，面临终极的绝望时，我们没有别的选择，只能拥抱真理，昂首前望，开始爬出深渊。

中国国学大典心得体会精选篇六

中国国学大典是世界上最重要的古典文化遗产之一，涵盖了多个学科领域的经典之作。通过阅读这些经典之作，我受益匪浅，对中国传统文化有了更加深刻的理解。我认为，中国国学大典的研究和传承对于培养国人的文化自信心和民族精神十分重要。以下是我在研读中国国学大典过程中的心得体会。

第一段：中国国学的宝库。

中国国学大典收录了从古代到近代的重要经典著作，内容丰富多样，涉及经史子集等各个方面的知识。其中《诗经》、《易经》、《论语》等经典代表了古代文化的精髓，包含了丰富的哲学思想和道德准则。通过研读这些经典，我们能够了解古代人民的思想观念、道德标准以及社会伦理，深入了解中国传统文化的根基和价值观。

第二段：中国传统文化的精髓。

中国国学大典的研究有助于我们理解中国传统文化的精髓。这些经典作品记录了中国古代文人的智慧和创造力，深入揭示了中国人的思考方式和价值观。例如，《论语》中孔子的言论强调了“仁义礼智信”的重要性，这些价值观在中国传统文化中具有重要地位。通过学习中国国学大典，我们能够更好地理解中国文化中的道德观念、人际关系和社会组织。

第三段：传承中国文化的重要意义。

中国国学大典的研究和传承对于培养国人的文化自信心和民族精神至关重要。随着现代社会的发展，西方文化在中国得到了广泛传播，但同时也面临着对本土文化的冲击和侵蚀。通过研读中国国学大典，我们能够更好地了解自己的文化，增强对本土文化的自信心，找回自身的根基和文化认同。这对于塑造一个具有独特文化特色的国家形象和民族精神至关重要。

第四段：提升个人修养的途径。

中国国学大典的研究不仅可以为国家文化营造良好环境，也对个人有很大的益处。通过阅读这些经典著作，我们可以提升个人的修养和思考能力。古代文人的智慧和创造力可以激发我们的思考，帮助我们理解世界的本质和意义。同时，中国国学大典的研究还可以提升我们的审美品味和文学鉴赏能力，使我们能够更好地欣赏和理解古代文学作品。

通过研读中国国学大典，我意识到中国传统文化的深厚底蕴和灿烂辉煌。古人的智慧和理念不仅对我们的人生和社会有着重要的指导作用，也具有普遍的价值。在现代社会中，我们应该继承和发扬中国国学的精华，发掘传统文化的现代价值，并将其与现代社会相结合。

总之，中国国学大典的研究和传承对于培养国人的文化自信心和民族精神至关重要。通过研读这些经典著作，我们能够更好地了解中国传统文化的精髓，提升个人的修养和思考能力。同时，中国国学大典的研究也可以帮助我们传承和发展中国传统文化，让其在现代社会发挥更大的作用。我相信，通过对中国国学大典的深入研究，我们能够更好地认识和理解自己的文化底蕴，为中华民族的复兴贡献自己的力量。

中国国学大典心得体会精选篇七

华坪女高118名毕业生一本上线率达到40.67%，本科上线率82.37%，排名丽江市第一。建校至今，已经有1645名大山里的女孩走进大学。

华坪女高佳绩频出之时，张桂梅的身体却每况愈下，她患上了肺气肿、肺纤维化、小脑萎缩等10余种疾病。6年前，因为胳膊疼得抬不起来，张桂梅停止了授课，转而当起学校的后勤。她是校长，也是保安，每天检查水电安全，熄灯与否，拿着小喇叭催促学生上课，顺道赶走路上的蛇。张桂梅没有自己的家，她就住在一间学生宿舍里，日夜守护着校园。

“再坚持一下，”张桂梅说，“我也自己想办法找一些止疼药，先止疼，后面再说。现在也不想去检查身体了，越检查毛病越多。”尽管疾病缠身，张桂梅还是尽量让自己显得精神一点，她坚持对每个学生进行家访，把文化摆脱贫困的理念带进大山。

张桂梅的心思很细腻。前段时间因为疫情，学校只能网络授课。她担心老师一个人在教室讲课会孤独，便坐在教室门口陪着她们。长时间久坐使她疼痛难耐，张桂梅干脆在门外支了张床。教学楼晚上熄灯，只有讲课的这一层才通电，张桂梅躺在光影之外，静静地陪着正在讲课的老师。

十二年里，张桂梅先后被授予“全国先进工作者”“全国五一劳动奖章”“全国十佳最美乡村教师”等荣誉称号，她把全部奖金、捐款和大部分工资共计一百多万元一同捐献给了教育事业。

张桂梅说，当她走进华坪、走进民族中学、走进孤儿院这群孩子当中，本以为一两年之后就会离开，没想到一陷进去就没拔出来。

“不管怎么着，我救了一代人。不管是多是少，她们后面过得比我好，比我幸福，就足够了，这是对我的安慰。”

中国国学大典心得体会精选篇八

中国国学是一种独特的传统文化，它包括了中国传统文化中的哲学、史学、文学、艺术等多个领域。学习中国国学需要投入较长时间，但通过学习，我们不仅可以了解到中国传统文化的内涵，也可以获得宝贵的人生智慧。下面我将分享几点我对中国国学的心得体会。

学习中国国学可以开阔心胸，提高心灵修养。中国国学深入挖掘了中国文化的深层次内涵，探究了人与自然、人与社会、人与神的关系。通过阅读经典文献，我们能够领悟一些人生的哲理，明白一些人生的真谛。例如《论语》中的“学而时习之，不亦说乎”，告诉我们只有不断学习才能获得快乐。《大学》中的“君子修德合道而行”，告诉我们只有具备美德和道德素养，才能走上正确的道路。这些经典论述和思想理念在中国传统文化中被广泛应用，让我们明白了做人的根本培养方向和方法。

第二段：学习中国国学可以增长知识面。

通过学习中国国学，我们可以更加全面地了解中国文化和历史。我们不仅可以从中学到道德、品质和生活方式方面的知识，还可以了解到中国古代文化和艺术的发展历程。这种历史的沉淀，使我们对中国文化更有意识和敬畏。同时，中国国学也对于我们后继有人的身份探究中国文化与发展打下了有力的基础，并且在湖湘文化以及其他地方儿童的成长中为其提供了良好基础。

中国国学既是中国文化的精髓，也是中国传统文化的重要组成部分。通过学习中国国学，我们可以更加全面地了解中国文化，传播中国文化，让外国人更好地了解中国文化，从而帮助传递中华文化的精髓。在中国国学当中还涵盖民间文化，也是中国文化的重要内容之一，中国国学所涵盖的各个方面在全球的传播与交流也带动了中国文化的传承发展。

第四段：中国国学是保留传统文化的有效途径。

随着现代文化的全球化，传统文化面临许多困境，在这种困境中，学习中国国学，就成为了保留传统文化的有效途径之一。通过学习中国国学，我们可以弘扬传统民族精神，将传统文化继承下去，让它得以延续发扬。与此同时，我们也要发扬自己的责任感，让自己调整自我文化观念，意识到保护传统文化的重要性，真正走出现代化，更好的弘扬传统文化。

第五段：结合现实，中国国学还需深度挖掘。

中国国学的文化底蕴非常厚重，历史悠久，但是很多方面也需要更多的挖掘和发掘。例如，许多中国古代社会的问题，仍有需要更深度的了解和理解的重要地点。在现代社会中，我们也要将中国国学与该领域进行深刻的对接，使中国国学能够不断创新，适应社会的发展需求。我们更需加强与其他文化的交流与对比，兼容并蓄，不断推动传统文化的发展。

总之，学习中国国学不仅可以增长知识面和提高精神修养，也可以让我们更好地了解中国文化和历史，传承发扬民族文化，同时帮助传递中华文化的精髓。当然在此发展中仍存在问题，但正视与解决这样的问题给中国国学的发展带来新的动力和方向。我们应该重视中国国学的研究和发展，推动中国传统文化的继承与创新。

中国国学大典心得体会精选篇九

中国国学是中国传统文化的瑰宝，它涵盖了中国古代文化的方方面面，包括经典、史书、诗词、哲学、道德等。作为一种世界独特的文化，中国国学具有深厚的历史底蕴和独特的价值。通过学习中国国学，我们可以了解中国传统文化的思想精髓，培养中华民族的文化自信，促进传统文化的传承和弘扬。

第二段：深入探索中国国学的渊源（250字）。

中国国学的渊源可以追溯到古代，最早的著名国学家可以追溯到春秋战国时期的孔子和庄子等人。孔子是中国国学的奠基人，他的思想影响了千百年来的国人，被尊崇为中国“大教育家”。而中国古代其他国学家如孟子、墨子、荀子等，也都对中国国学的发展做出了重要贡献。通过深入探索中国国学的渊源，我们可以更好地理解和把握中国传统文化的精神内核，认识到中国文化的卓越之处。

中国国学不仅对整个民族有着深远的影响，对于个人的成长和发展也起到了重要的作用。通过学习中国国学，我们能够培养正确的价值观和道德观，提高个人修养和品德素质。尤其是古代诗词和经典的阅读，可以拓宽我们的视野，提升我们的审美能力，培养我们的情感和创造力。同时，中国国学也包含了丰富的思想和哲学，通过学习这些思想，我们可以提高自己的思维能力、分析判断能力和问题解决能力。

第四段：中国国学与现代社会的联系（300字）。

中国国学作为传统文化的一部分，也与现代社会有着密切的联系。在当今社会，人们的文化自信和精神寄托受到了严重冲击，学习中国国学可以为社会提供一种弥补。通过学习中国国学，我们不仅可以增强自己的文化自信，还可以提高中华民族在国际社会的话语权。另外，中国国学中蕴含着很多智慧和解决问题的方法，这些方法可以为现代社会提供借鉴和启示，对于解决当前面临的各种问题有着积极的影响。

第五段：继承与弘扬中国国学的责任（200字）。

中国国学是宝贵的文化遗产，如何更好地继承和弘扬中国国学是我们每一个人的责任。在学习过程中，我们要坚持保持对中国传统文化的敬畏之心，切忌敷衍了事。同时，我们也要积极参与到中国国学的研究和传播中，通过撰写论文、参加学术研讨会等方式，为中国国学的发展做出积极贡献。只有更好地继承和弘扬中国国学，才能为中华民族的文化复兴和国家的繁荣做出自己的贡献。

总结：

通过学习中国国学，我们可以了解中国传统文化的思想精髓，促进传统文化的传承和弘扬。中国国学的渊源深远，对于个人的成长和发展有着重要的影响。中国国学具有现实意义，可以为现代社会提供借鉴和解决问题的方法。我们每一个人都有责任去继承和弘扬中国国学，为中华民族的文化复兴和社会的进步做出贡献。

中国国学大典心得体会精选篇十

他身着一身红色运动服，足蹬一双白色运动鞋。鸣枪响过，他在第一道出发，起跑稳健，如一道红色闪电，划过海沃德田径场。9秒99，冲过终点，他紧盯着大屏幕，攥紧双拳仰天长吼。他就是“中国飞人”苏炳添。

北京时间20__年5月31日凌晨，在国际田联钻石联赛尤金站男子100米决赛中，他以9秒99的成绩夺得季军，超过日本名将伊东浩司和中国名将张培萌共同保持的10秒整的亚洲本土运动员最好成绩，创黄种人百米新历史。

1989年8月29日，苏炳添出生在广东省中山市古镇的一个普通家庭，几年后，弟弟也降生在这个家里。一家四口，日子安稳，其乐融融。

上初中时，苏炳添的老师喜欢留下成绩差一些的同学留堂补课，成绩不理想的苏炳添，几乎天天被老师留下来“开小灶”，这让他非常苦恼。为了避开补课，他主动申请加入学校的田径队。苏炳添在体育课上向来都是活跃分子，弹跳力和瞬间爆发力很强，教练杨永强看到他的这些优势，同意把他带入田径队。

此时的苏炳添痴迷上了速度，他喜欢骑摩托车，那种风驰电掣的快意让他感觉非常舒服。但因条件限制，他没有受过系统专业的训练，只是在泥巴地里，跑啊跑啊，像一个追风的少年。20__年11月份，15岁的苏炳添第一次参加了正规的比赛——中山市中学生田径比赛。他出人意料地在100米比赛上夺得第一名，成绩用秒表计时是11秒72。因此，他被中山市体校田径教练宁德宝看中。

进入省队后，苏炳添曾萌发了不当运动员的念头。20__年，他在田径队的成绩属于中等，但有一段时间成绩老是上不去，甚至出现了下滑，他很痛苦，一度想放弃。

有一天，他坐在赛道旁，看着在赛道上飞跑的身影，心里五味杂陈。他多么喜爱奔跑啊，可是现在，他为此犹豫不决。

两个刚刚训练完的队友说笑着坐到他身边，没有注意到他隐藏的痛苦，一个说：“今天我比你快了0.01秒。”“不就是0.01秒吗?有什么了不起。”另一个回答。

“速度，属于执着于每个0.01秒的人。我只要每次都比你快0.01秒，我就每次都是赢家……”

队友的话对苏炳添触动很大，是啊，只要坚持，哪怕每次只提高0.01秒，那么，对自己来说就是胜利的。很快，他调整了心态，在大家的鼓励和帮助下，成绩一点点好起来，并进入了国家队。

中国国学大典心得体会精选篇十一

中国国学是我国传统文化的瑰宝，自古以来就被世人所推崇。通过研究国学，我更加深刻地体会到它的博大精深，不仅蕴含着丰富的思想内涵，而且对于培养人的品德修养也起到了重要的作用。在接触国学的过程中，我不断从中汲取营养、增长见识，并从中领悟到了一些宝贵的人生经验。下面我将通过五个方面来分享我对中国国学的心得体会。

首先，中国国学的智慧至今仍然闪耀着夺目的光芒。国学注重的是对历史文化的传承和发扬，其中蕴藏着许多智慧的结晶。例如，国学经典《论语》中的“学而时习之，不亦说乎”告诉我们要不断地学习，只有不断积累才能达到进步。而《大学》中的“明明德，修身齐家治国平天下”则提示我们应该先修身齐家，才能治国平天下。这些经典蕴含着古人的智慧和思考，启迪我们更好地思考和把握人生。

其次，中国国学的人文关怀令人感动。国学的核心在于关注人的内在素质的修养和独立人格的塑造。例如，儒家思想强调“仁爱”，提倡人性的善良和亲和。我们应该心怀爱心，关心他人，虽然世事纷杂，但只要心存善意，便能维系和睦的人际关系。如《弟子规》中的“爱人者，人恒爱之”，意味着我们要先爱别人才能被别人所爱。这些国学经典通过深入人心的关怀和智慧，塑造了中国人思维方式和处世哲学，对我们构建良好的人际关系十分有益。

第三，中国国学的修身养性对于个人成长有着重要的意义。在中国国学的教育体系中，修身养性被视为最重要的价值观念之一。国学强调修身，教导我们如何做个有修养的人。在修身的过程中，我们要修正自我的缺点和错误，增进自己的自信与自尊，提高自己的素养和修养。例如，《大学》中提倡“修身齐家治国平天下”，要求我们先从自己做起，做到心中有“大德”、行为符合伦理道德的标准。通过修身养性的过程，我们能够更好地提高个人素质，助力我们的未来发展。

第四，中国国学在培养学生责任感和家国情怀方面起到了重要的作用。国学强调忠诚保国的思想，培养了学生对家国的深切情感，从而增强了学生的责任感和使命感。例如，《孟子》中提到“天下兴亡，匹夫有责”，告诫我们每一位公民都有义务为国家的繁荣与稳定贡献力量。国学让我们明白自己是国家的栋梁之材，应该为国家的进步和繁荣而努力奋斗。这种家国情怀使学生在面对历史的选择时，能够更好地担当起自己应有的责任。

最后，中国国学的独特价值对于培养人的终身学习意识和个人发展有着重要的影响。传统国学思想强调自我完善和不断提升，这与现代终身学习的理念十分契合。国学教育不只是为了应付考试，更重要的是让学生建立起终身学习的意识。通过不断学习中国国学，我深深认识到学习是一种持续的过程，它不仅能够帮助我们增长知识，还能开拓思维、提高我们的综合素质。只有保持学习的心态，我们才能够在时代的发展潮流中保持竞争力，并不断使自己迈上更高的人生阶梯。

总之，中国国学不仅体现了深厚丰富的思想内涵，更对个人修养和成长起到了积极的推动作用。国学所蕴含的智慧和传统价值观念，对于我们的人生有着重要的影响。通过学习国学，我们可以更好地认识自己，提高自己的人生素养，并为实现个人价值和国家的繁荣作出贡献。让我们时刻保持对传统文化的敬仰之心，传承和弘扬中国国学的精华，让中国传统文化之花在现代社会中绽放出更加灿烂的光辉。