寒假花式锻炼心得体会报告 寒假花式锻炼心得体会报告怎么写(4篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

2022寒假花式锻炼心得体会报告一

一大早我吃完早饭后，先写两篇寒假作业。写完后，先上会qq农场，然后再玩会儿摩尔庄园。然后再写一篇司马彦的字贴，再来一篇口算。这时就该吃午饭了。吃完午饭后，再吃一根冰棍，再看会笑猫日记，再上网写篇博客。这时就该吃晚饭了。吃完晚饭后，再弹会琴，再玩会儿游戏，最后就上床睡觉了。

妈妈和我又进行了一下修改：

寒假快到了，我想给自己订一个学习计划，让我的生活更加丰富多采。

一、每天写两篇寒假作业，成老师的作业。

二、每天写一篇字贴，练练自己的铅笔字。

三、每天看一小时书，提高自己的知识量。

四、每天继续做一篇口算，提高准确率，改掉马虎的毛病。

五、每天继续坚持写博客，提高写作水平、多交博友、增加访问量。

六、每天玩半小时qq农场和半小时摩尔庄园，劳逸结合。

七、每天继续练琴，自己作作小曲子。

八、每天画幅小漫画，写些自己的心里话。

希望我的寒假计划能按期完成，我的寒假生活有滋有味。

2022寒假花式锻炼心得体会报告二

为进一步提高教师素质，根据教科局安排及我校实际情况，于2月15日至2月17日组织开展了以“师德教育和业务学习”为重点的教师培训活动。本次培训活动分为6个模块，11个主题。现总结如下：

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依据培训计划，采取集中培训和自我研修培训两种形式。参训教师24人。培训内容涉及教师成长论坛、师德师风、“三字一话”、信息技术、教学常规等。

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一是培训要求“高”。为保证培训质量，使培训工作真正落到实处。20xx年1月10日，学校就寒假培训内容进行了研讨，确定了主讲人。寒假前，学校召开全体教师会议，让大家领悟培训的意义，制定了培训方案，安排了培训时间、培训形式及培训内容并做出相应规定：一是严格遵循时间，做到不迟到不早退。二是严肃考勤纪律，坚持每天两签到。三是认真学习记录，切实做到记录翔实，有所感悟有所收获。

二是培训主题“多”。教师成长论坛、期末测试分析、三字一话、信息技术等，通过培训，基本达到了预期目标。

三是培训形式“新”。(1)为主讲老师们搭建了一个平台，提供了分享自己成长历程的场所。(2)为全体教职工引领了一个方向。老师们各有所长，如何以长扬长，让老师们由经验到理论，由碎片到系统，由无意识到有意识地研究提供了一个方向。(3)使主讲老师进行了一次蜕变。老师们在节前，就思考自己所长，确定研究方向;节中，又不断搜集资料，整理教学案例，反思工作得失，不断修改讲稿和ppt。

四是培训内容“实”。

2月15日，教师研读教材、书写计划。

2月16日中午，尚栓新以《名师成长之路》为主题，通过列举窦桂梅、李吉林及我校王筱老师等名师的成长足迹，从课堂(一课三备、一课三磨、一课三思)、课程(国家课程的增删整合)、写作(随笔、教育叙事)三个方面阐释了名师的所作所为，并回顾了我们走过的历程，使教师们相信：只要有“厚积薄发的经历，潜心坚守的心态，卓尔能群的品质，追求卓越的精神。”也一定能小有成就。

姚莎莎、闫芳就教师“三笔字”和“信息技术”进行了系统的培训。通过培训，使教师们对“三笔字”和“信息技术”有了进一步的认识，提升了操作技能。

2月16日下午，刘红卫校长针对上学期的教育教学工作，做了《期末素质测评分析》，指出了上学期我们在教育教学工作中存在的亮点及不足，并提出了六点建议，要求全体教师转变观念和做法，不断提升学生素养。

苏海兵老师以《德育、师德教育与班主任》为题开展了师德师风培训。她从小学阶段德育工作的目标、内容、方法及其与师德的关系、班主任工作三个方面，让老师们深深体会到了身为一名人民教师，我们都应从自身做起，修炼自己，争做“四有”好老师，成为影响学生的“关键人”

2月17日上午，董亚莉老师和王筱老师做了以《核心素养导向的说课》和《基于文本解读的语文课堂教学》为主题的培训，董亚莉老师从核心素养的认识、各科课程标准对核心素养的体现、核心素养下的说课三方面入手，王筱老师从文本解读、课堂流程、课堂语言入手，深入浅出，贴近教师教学实际，紧扣当前的教育形式，让教师们对说课及文本解读下的课堂教学有了全新的认识。

2月17下午，方薛瑶老师以《初识阅读，培养语言意识》、王爱爱老师以《作文与生活的桥梁初探》为主题，方薛瑶老师紧紧抓住课标对阅读的要求，提出了培养阅读习惯，提高阅读能力的重要性;王爱爱老师从课标中的作文目标、作文教学中存在的问题、产生问题的原因及解决策略四个方面，针对习作教学积极探索，大胆创新。“咬定读写不放松，立根原在思考中。语文实践不间断，培养习惯益终生。”

培训结束后，学校组织教师对本次培训活动进行了反思和研讨。吕晶晶老师说：“本次做培训的老师准备的都很充分，从说课、上课、阅读、书写、师德师风等多个方面抽丝剥茧般地带给了我们启迪。”王国娟老师说：“给我印象最深的是方薛瑶老师的培训，她从学生的的心理需要出发，从我们教学的实际出发，抒发了自己阅读的见解，给我介绍了许多实用的好办法。”许争争老师也谈及：“本次培训形式多样，学校组织教师上台进行培训，是给老师们搭建了一个平台，同时也是一次非常好的经验分享，让大家可以共同进步。总之，本次培训会让我受益匪浅。”

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这次培训，让老师们深刻认识到以下几点：

1、对课堂教学行为的重新认识与思考。教师要在教育实践中学习、反思、审视、反省、概括、总结，使自身的专业素质不断有效的提高和成长。

2、认识到终身学习的重要性，树立了目标。只有与时俱进，拓宽视野，精心钻研，不断反思，才能打造有效课堂。

3、要相信自己，以长促长。结合自己所长，相互学习，深入挖潜，不断细化，不断深入，使自己走向优秀。

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1、教育理论与教学实际结合方面，有待进一步研讨，尤其是教育实践案例，没有本土影像资料，多为网络资料。

2、主讲教师的业务素养有待进一步提升，不能做到落落大方款款而谈，还需要进一步磨炼。

3、受训老师重记录轻反思，对培训内容感悟不深，提不出有效建议。

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1、发现典型案例后，及时完善影像资料，反思得失，形成文稿，以备后用。

2、开学后，加大研训力度，给老师们搭建平台，提供展示自己的机会。

3、力求改变培训模式，由“讲演式”转变为“沙龙式”，由“一人一主题”转变为“多人一主题”。

2022寒假花式锻炼心得体会报告三

寒假第一次留在武汉进行社会实践，有幸能够来到世纪联众保险代理公司接受了一个月的锻炼，直接深入到社会职场中，与客户面对面的接触与交流，一方面把自己所学知识与实践直接相结合，另一方面又学到了许多学校里所学不到的经验与教训，从而使自己对自己有了更加全面的了解，因为自己学的是金融进入保险有些不情愿，但是一个暑假的社会实践结束，自己觉得其实这样的经历才是自己最想要的。

x月13号正式来到汉口世纪联众，老总热情的接待我们，然后我就被安排到了卡单部社会实践， 卡单 这个概念是第一次接触，其实就是短期意外险的另一种说法，这是最先让我觉得新鲜的东西。然后开始学习如何填写保单，第一天就填错了几张保单，发现自己原来是这么粗心，好在公司对我们都非常宽容，让我非常感动。这时明白了什么是宽容。

接下来的几天我就一直在卡单部社会实践，每天每天要背卡单产品的信息，哪家保险公司有哪些产品，保障额度多少，适合哪些职业种类，适合那些人群，有哪些是拒保的职业 一下子记这么多东西，感觉头都有点大，但是要接待客户的话，必须要记住，所以每天都告诉自己要加油。这时明白了要永远对自己有信心。

在卡单最紧张的一天是第一次坐到前台正式接待客户，登帐、填单子、收费每一步都要认真细致，但是当天客户来的非常多，对还不熟练的我来说，简直有点力不从心，虽然很认真的去做，还是出了好多错误，幸亏有师傅帮忙善后，才不致于有太大损失， 这一天让我深刻的感觉到业务熟练的必要性和重要性，稳重的重要性从这里开始发掘。

每一天都在接触着形形色色的客户，他们中的大多数都是热情而且宽容的，但是也有一些要求非常严格甚至是苛刻的客户，他们要求特别苛刻，一不小心就把他们的得罪了，这些人真是让人疲于应付，但是你还是要克制自己的情绪，继续为他们耐心服务，这种情况还是为我们上了实实在在的一堂余人交流课，交流真的是一门艺术，幸亏自己明白的不是太晚，

再后来到车险部进行社会实践，幸运的是刚好赶上公司培训新的员工， 我就跟他们一起学起了车险算费，这里的学习不像在学校里的学习一样理论性那么强，这里注重的是实际操作能力，这里面有很多都是公司的老员工通过长期工作总结下来的经验，在实际工作中非常有用，因此感觉特别宝贵。等我们黄浦三期学员毕业时，公司朱总专门给我们讲了一下午的保险市场的发展现状及公司准则和公司的未来发展等，为我们描绘了一个美好的愿景，让我们在以后的工作中既不至于太盲目，也不至于没有动力。

公司现在与中国石化合作在很多加油站点开了一些车险的直销网点，这在全国乃至全世界都是一个创新，而且在公司良好的管理方式的运作下，正在有条不紊的开展，让人感觉到创新的力量。真的非常佩服老总的头脑。这在我们以前接触保险的时候根本就没有想过的事情，想不到竟然在市场上悄然萌发，并展现出强大的生命力，真是震撼在以后的学习中告诉自己一定要懂得活学活用，读死书，死读书竟会变得没有未来。

自己在世纪联众的每一天的是在发现自己，加速自己的成长，但是这种锻炼也是要付出代价的，自己每天早上挤公交从武昌到汉口，下午在从武昌到汉口，每天这么轮回，搞到自己现在看到汽车都有点晕，好在还知道坚持，坚持去发现美好的东西，学习有用的知识，虽然有点苦，但是痛并快乐着。

在这里学习社会实践虽然有时自己也在抱怨，但是有两点让我感到收获最多：

一是做事要严谨。以前从来不知道自己原来是这么的粗心，填写报单的时候任何一个数字，任何一个汉字都不能写错，一错就得作废，而且一天要填写上百张报单，这是细心，耐心等要求就来了。更甚的时候，柜台前突然就来一大堆业务员，各个急着出单，这是就要在保证准确的前提下，保持有条不紊的工作状态，而且要同时积极与业务员交流，让自己的态度去感染他们，而不能让他们把自己搞得手忙脚乱。

第二个就是要学会坚持。就象前面说的自己每天武昌汉口两头跑，下班也很晚，一天的工作更是紧张而忙碌，以为自己会很坚强，但是还是脑海中还是不断的冲进要放弃的念头，自己有时也在笑自己的傻，但是骨子里还是时刻的鼓励自己去坚持，是的，我坚持了下来，一起去的四个同学中就只有我完整的按照开始的计划做了下来，这是我的收获也是我的骄傲，我不回避。

通过学习与锻炼让自己意识到了学校时光的宝贵，知道了工作的辛苦，知道了如何学会克制自己，学会了如何积极的去与人打交道，如何全身心的投入到工作中，更重要的是通过不断的食物与成功让自己更加清楚的认识到自己的优势与不足，能够有一个更加明确的目标去面对未来!

2022寒假花式锻炼心得体会报告四

时间飞逝，转眼间，寒假社会实践已经结束了。第一次参加社会实践，我明白中学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校中学生更新观念，吸收新的思想与知识。近三个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟!

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整天在公司辛辛苦苦上班，天天面对的都是同一样事物，真的好无聊啊!好辛苦啊!在那时，我才真真正正的明白，原来父母在外打工挣钱真的很不容易!

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在这次实践中，让我很有感触的一点就人际交往方面， 大家都知道社会上人际交往非常复杂，但是具体多么复杂，我想也很难说清楚，只有经历了才能了解。才能有深刻的感受，大家为了工作走到一起， 每一个人都有自己的思想和个性，要跟他(她)们处理好关系得需要许多技巧，就看你怎么把握了。我想说的一点就是，在交际中，既然我们不能改变一些东西，那我们就学着适应它。如果还不行，那就改变一下适应它的方法。让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

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在公司里边，有很多的管理员，他们就如我们学校里边的领导和班级里面的班干部。要想成为一名好的管理，就必须要有好的管理方法，就要以艺术性的管理方法去管理好你的员工，你的下属，你班级里的同学们!要想让他们服从你的管理。那么你对每个员工或每个同学，要用到不同的管理方法，意思就是说：在管理时，要因人而异!

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俗话说：“在家千日好，出门半”招“难!”意思就是说：在家里的时候，有自已的父母照顾，关心，呵护!那肯定就是日子过得无忧无虑了，但是，只要你去到外面工作的时候，不管你遇到什么困难，挫折都是靠自已一个人去解决，在这二个多月里，让我学会了自强自立!凡事都要靠自已!现在，就算父母不在我的身边，我都能够自已独立!

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一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的发展。实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决，与此同步，人的认识能力也就不断地改善和提高!马克思主义哲学强调实践对认识的决定作用，认识对实践具有巨大的反作用。认识对实践的反作用主要表现在认识和理论对实践具有指导作用。认识在实践的基础上产生，但是认识一经产生就具有相对独立性，可以对实践进行指导。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

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选择了会计为专业的我，在这次实践中自然比较关注这一环。虽然在实践中只是负责比较简单的部分，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋!在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，理论部分占主体，而我自己对专业知识也能掌握，本以为到了企业实践应该能够应付得来，但是在企业里并没想象中如此容易。平时在学校，数字错了改一改就可以交上去了，但在工厂里，数字绝对不可以出错，因为质量是企业的第一生命，质量不行，企业的生产就会跟不上，而效率也会随之降低，企业就会在竞争的浪潮中失败，所谓“逆水行舟，不进则退”,企业要时时保持着这种竞争状态，才能在市场中立于不败之地，就因为这样，企业会对每一个在厂的员工严格要求，每一个环节都不能出错，这种要求在学校的课堂上是学不到的，在学校里可能会解一道题，算出一个程式就行了，但这里更需要的是与实际相结合，只有理论，没有实际操作，只是在纸上谈兵，是不可能在这个社会上立足的，所以一定要特别小心谨慎，而且一旦出错并不是像在学校里一样老师打个红叉，然后改过来就行了，在工厂里出错是要负上责任的，这关乎工厂的利益损失。