暑假健身计划心得体会如何写 暑假健身计划心得体会如何写三年级(九篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

对于暑假健身计划心得体会如何写一

而由于暑假自身可控时间比较多且集中，因此利用暑假对未来工作中需要的技能进行有针对性的培养，是非常有意义的。下面我就这几点分开来谈谈。

首先，利用暑期参与社会实践，是使大学生学生时代的生物钟与社会节奏接轨的有效办法，漫漫地使自己16年的“假期人生”与社会工作时钟接轨打下基础。这样会使大学生在毕业后，较快适应工作节奏。

其次，大学生利用假期参加社会实践，是提升自身综合能力的有效办法。

当前社会对大学生能力的要求，已不仅仅局限于“学习好”，更多的是需要适应社会工作的综合能力。这必然要求大学生在大学期间拓宽自己学习的领域。大学生不仅仅要学习好专业课程，还需要学习很多未来工作中必要的技能，如：人际交往能力、处世耐力、组织能力、团队合作与协调能力等等。这些技能甚至往往比专业学习更重要。而这些技能在学校中往往是学不到的，或学到的东西与社会大环境脱节。为此，大学生很有必要尽量利用假期时间参与社会实践，以提升自身综合能力。

第三，参与社会实践有利于大学生适应社会个性的`养成。

一个人的性格是无法从根本上改变的，但却可以漫漫学会有意识地对其控制，以使其满足个人在社会生活、工作中的需要。过于“柔弱”或过于“刚烈”的性格都会对个人在社会中的发展起反作用。因此，利用假期参与社会实践，在社会实践中检验性格的“缺陷”，并有针对性加以“控制”，会对未来走上工作岗位有很大帮助。

第四，利用假期参与社会实践，可以明白“正确工作态度”的重要性。

很多大学生在工作后的1~2年都遇到了盲目地不断跳槽的状况，并不知道其中的原因。我认为引起绝大多数盲目跳槽的原因，就是缺乏正确的工作态度。

很多大学生在还没有给予企业什么的前提下，就要求这样那样的待遇，包括高薪酬、升职等等，否则就不满意，就跳槽。这样的职业态度是十分错误和有害的。正确的工作态度应该是：塌实肯干，有目的地提升自身职业技能。很少有企业看不到优秀员工，一切待遇往往是水道渠成。

对于暑假健身计划心得体会如何写二

快乐的暑假到了，为了使自己的假期生活过的健康充实，欢乐而有意义，我特别为自己的暑假生活制定了具体的计划。我的计划大概分为两个方面：学习计划、生活计划。

第一，学习计划：

1.争取6月21日至7月10日完成语、数两门暑假作业。计划大概每天完成6面暑假作业。

2.预习语文二年级上册，并有重点的选择背诵练习中的古诗、儿歌、成语等。

3.每天练习写一面字。

4.每天完成一面口算。

5.每天读书两小时。

6.每天可以看看动画片，但时间不能太长。

7.完成写话，写写日记。

第二，生活计划：

1.培养个人的生活能力，比如：自己洗澡、洗小件的衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

2. 要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危险违法的事。

3.要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话。见人要有礼貌。

4、和父母去北京旅游。

这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好，愉快的暑假!

对于暑假健身计划心得体会如何写三

这个暑假，我们去了三个地方旅游，看我那乐的呀!

第一站——木扎岭

木扎岭太好玩了!自从上次去过木扎岭后，我一直很想再去一次。上次去哪里，真是太爽了!这不，我们一家、郑伯伯一家、潇潇哥哥一家一起开着车去木札岭玩。

我们和郑伯伯一家一起吃完早饭后，一起往木扎岭进发。走到在高速公路上，爸爸多走了一站，还得我们还要拐回去，真扫兴。谁知一个电话打过来……“什么?潇潇哥哥不是不去么?怎么又去啦?真给我个惊喜呀!”

事情是这样的：因为潇潇哥哥的妈妈过几天还有事，所以不去了。只不过潇潇哥哥非要去，这不，临时决定跟我们一块儿去玩啦!我好高兴!

经过几个小时的漫长路程……

到了!就是这里!目的地“木扎岭”!我们叫着喊着冲向里面。谁知着了半天也没找到宾馆。大人们说：“今天是星期六，这里生意真好呀!人太多了，宾馆都满了!”

没办法，我们吃完中午饭，就直接去景区里玩。

我们一路上有说有笑，到了有水的地方还下去玩水。不知不觉中，我们就爬到了山顶。说是山顶，其实是在半山腰。那里有个亭子，对面是道路，车就是从这里上来的!在往上爬好久，才能到达我们上次去的地方。

因为上次我们是坐车上去的，不费一点力气。可是这次我们是走路上的。由于大人们走不到了，于是我们只能下山了。

下山路上，我和潇潇哥哥一直在嘟囔着：“我们很生气，后果很严重!”大人们说：“还要去卧龙谷呢!那里比这里还好玩呢!”我们一听这话，又高兴起来。向卧龙谷进发!

今天我早早起了床，收拾停当，就要出发了。大家可能要问，大清早的，你这是要去哪儿啊?告诉你们吧：今天我和妈妈，还有我的好朋友共三家人，一起去自驾游呀。

我们的目的地是山西省芦芽山风景区，沿途要经过万家寨水利枢纽工程，所以我们的第一处游玩点就选在万家寨。万家寨水利枢纽位于黄河北干流托克托至龙口峡谷河段，左岸隶属山西省偏关县，右岸隶内蒙古自治区准格尔旗，是一座以供水、发电为主，兼有防洪、防凌等效益的大型水利枢纽。

我坐在车里正打盹呢，忽然听到妈妈叫我：“儿子，快看，万家寨水库。”我一睁眼，哇!好大啊!壮观雄伟的水库大坝展现在我的眼前，我迫不及待的用相机记录下了水库的美景。紧接着我们来到了亚洲第一大悬索桥——万家寨水利枢纽吊桥，所有的人都兴奋地冲上了大桥，可我却落在了最后，因为我有恐高症，不敢上桥。试了好几次，我还是没有信心，觉得害怕，妈妈、叔叔和阿姨们都不停的鼓励我，我的好朋友也一左一右扶着我，终于我颤颤巍巍地走上了大桥。望一眼桥下，我的老祖宗啊!好头晕啊!吓死我了!但是开弓没有回头箭，既然已经迈出了第一步，我就一定会走下去。在大家的陪伴下，我终于战胜了恐惧，在吊桥上走了一个来回，站在桥中央看到了水库的全景，波光鳞鳞的水面上，几只小船在轻飘飘的游荡着。我想，如果没有我的勇敢，肯定就看不到如此的美景了，感谢大家给我的鼓励，我是男子汉，一定会勇敢坚强的。

游览过万家寨水库之后，我们一行继续向目的地进发。明天我会带大家一同进入原始森林的!

八月二十一号是我最期待的一天，因为这一天，终于可以去三亚旅游了。

爸爸单位的车向机场开去。

机场的人可真多呀!我们办理了登机牌，经过了安检，顺利的登上了飞机，当飞机快要起飞的时候响起了广播说：“请将手机改成飞行模式以免干扰飞机起飞。”飞机起飞了我的耳朵就像被东西堵住的一样……

做了两个多小时的飞机，终于到了三亚!三亚的天气很热，我恨不得立马跳到大海里去洗个澡。我们在机场租了辆汽车，爸爸开着车，妈妈按着地图给爸爸说路线，40分钟后，终于到达了位于三亚湾的红树林度假酒店。的

车停好之后我迫不及待地拿着东西，冲下了车跑向了宾馆，我们的房间在六楼，站在阳台上，看着蓝天、大海、沙滩，真是太美了。

第二天，爸爸带我去了“亚龙湾海底世界”(妈妈嫌热，在宾馆说什么也不出门)，我们登上了半潜式海底游览船，可以像潜水员一样一睹海底神奇景观。虽然只在海底2到3米处，但是可以清楚的看到浅海的海底，坚硬的礁石，有待长大的珊瑚，海鱼和水母。

第三天，我们去了猴岛和槟榔谷;猴岛的猴子特别的多，很顽皮;槟榔谷(位处甘什岭自然保护区，两边森林峻峭，中间是一条连绵数公里的槟榔谷地，故称槟榔谷)属于原住民文化游览区，里到处都是高大的槟榔树，还有秀面纹身的阿婆。

第四天，我们一大早就来到海边，这时爸爸对我说：“去玩儿灵动车吧!”，本来有点害怕，可是后来就越玩越觉得好玩。中午，我们收拾行囊，退了房，依依不舍的离开了大海，向机场出发。

第二天早上，我们坐上了10点半“只接不送”的大巴到达了香港最著名的海洋公园。里面非常的大，我们找到了一个“海洋列车”，在车厢内，你会看见顶上有一个小屏幕，小屏幕会放出一段有关海洋里的动物的视频，很好玩，很逼真。“海洋列车”渐渐地开上了山，“到站了，下车喽!”我说道。因为山上非常的热，我们好不容易才找到了一个既可以在排队的时候乘凉又看上去很刺激的“极速飞车”。不知不觉，我还没乘凉够就已经被请上了“飞车”。上了“车”我心里既紧张又激动，“呼——呼——呼”一阵阵风从我耳边吹过，一圈，两圈，终于停下来了。下了车，我已经分不清东南西北了。我们很快又找到了一个凉爽的地方——北极之旅。妈妈说我们比飞机还快，刚才还在香港，现在一下子就到了北极。里面并没有北极熊，只有海象、海豹，那只海象可大了，比我大得多呢!它的肚子上还有一个海象小宝宝呢!我们还看了精彩的海豚表演、水母万花筒里多姿多样的水母、中华鲟馆里的巨大的中华鲟……

哦，对了，还有坐缆车，我们一坐进去，就看见一张纸贴在那里，是这样写的：

本车会在中途停顿，请您不要站起，可以继续欣赏风景。

果然在中途停下了，它先是上下摆动，然后是左右摆动，左右摆动的时候我和妈妈都尖叫了起来，因为它摇摆的很厉害，像要掉下去一样。当然我们也欣赏了美丽的风景，一边是挺拔的群山，一边是宽阔的海洋。下了缆车，我们就向出口走去。

今天我虽然走得很累，但我又见到了更多的奇妙的动物，知识又增长了不少。

对于暑假健身计划心得体会如何写四

一、 指导思想:

以“参与、实践、成长”为主题，引导学生利用假期时间，积极参与社会实践，服务社会，进而认识社会，了解社会;阅读、观看优秀影视文学作品，参与健康文明的网络活动，接受先进思想，树立正确的人生观、世界观和价值观;锻炼身体，学习科技，增强生活自理能力和自我保护意识。在保证师生人身安全和充分休息的前提下，做好下学期的工作、学习准备。

二、 暑假时间安排：

学生暑假从20__年7月15日起至8月30日止，学生8月31日到校报到并进行卫生及分担区的清扫。(上午八点至十一点)学生9月1日正式上课。教师从20__年7月20日开始放假，8月26日正式上班。

三、 教师活动安排：

1、学习教育理论，钻研教材，更多的了解新课标知识，提高教育教学能力。自学新课程标准，将学习内容写在业务笔记上，要求每次写2页共500字以上的学习笔记，共7次。上交一份教学案例分析或者反思，a4纸4号字打印，电子稿发送邮箱：

2、大力提倡教师深入学困生及贫困生家庭，做好学生

及家长的思想工作，并做好记录。(家访记录，要写清楚时间、内容、被访学生及家访教师，以电子稿形式发送邮箱：)

3、鼓励教师参加社会公益活动，了解社会，了解教育

在社会中的影响。提倡教师利用假期时间为学困生义务奉献。严禁教师在假期中乱办班、乱补课、等违纪行为。

4、假期中教师在边学习、边实践的同时，要对本学期

的工作认真总结，并及时写好下学期的工作计划，开学第一周上交。

5、教师要通过“辽宁省基础教育与教师教育网”或“辽宁省基础”，收看省内优秀教师精品课例1—2节(义务教育阶段课例1035节)，写一篇体会或点评分析文章，开学后交到教务处。

6、教师要统计好班级学生的联系方式，以便在假期中

有任何问题时，联系方便。假期学生外出超出5天，班主

任要第一时间了解。教师假期外出超出5天，要及时与郭校长联系，以便假期工作安排。(各位教师联系电话如有变动，假前要及时与总务处联系，保证假期通讯畅通，否则后果自负。)

7、教师要提前备好一周课。

四、学生活动安排：

1、认真完成暑期作业。督促和检查孩子完成老师布置的暑期学习任务，并做到劳逸结合，有效安排好学习与娱乐时间。

2、加强孩子礼仪教育。请各位家长利用假期时间教育孩子养成良好的文明习惯，遇到老师、同学或客人时能做到“三个一”一个标准的队礼、一句亲切的问候、一个会心的微笑。开学的时候，学校将会对孩子的文明礼仪等方面进行综合评价，并与班主任考核挂勾。

3、加强自我保护意识。禁止孩子野浴;白天无人看护孩子，一定要妥善处理和教育;不接受陌生人的小恩小惠，防止上当受骗;注意防火、防盗、防食物中毒及安全用电、煤气;禁止孩子到游戏厅、舞厅、网吧等不健康场所玩耍。

五、加强暑假期间的学校管理

1、加强防汛工作值班，完善工作报告制度，暑假期间，必须确保联络畅通。

2、加强值班、值宿工作。实行领导带班、教师值班制度，责任分工明确。

3、加强学校的治安管理。禁止校外闲杂人员入校，进入学校人员要认真做好登记工作。

4、若学校发生意外情况值班教师要及时通报有关领导，并及时做好问题的处理工作。

5、擅自离岗，无故不参加值班工作的将严肃处理。

对于暑假健身计划心得体会如何写五

愉快的暑假即将结束了，我的三年级就要开始了。回顾这个丰富多彩的暑假，有许多趣味的，欢乐的收获，我的心境无比的高兴……

这个暑假我完成了许许多多自我布置的任务，可我最大的收获是：我能够自我把房间打扫干净，并且是十分钟就够了，如果没有练习，我就连一个小抽屉也是越收拾越糟糕。

这个暑假我的学习也好了很多。

在英语方面，为了能跟外国人交流，我开始背英语字典，我还买了几本比较难的英语故事书，每一天必读一章。我相信，我必须能成功的。

在数学方面，我平时是学一小时的，此刻我学两个小时，使自我的脑变灵活，让奥数不再成为我的难题!

在语文方面，我每一天都要写一篇日记，不能够是几句话，至少要两页。我还从一位好朋友那里借来了语文书，预习课文，练习生字，争取每次听写都得一百分!

我还去了桂林漓江，那儿好美呀!碧绿的清水像一块巨大的翡翠覆盖在江面上，真是令我眼花缭乱，大饱眼福。

暑假中发生的每一件事都对我有着深刻的意义。暑假是欢乐的，我期望我三年级的生活也能像美丽的阳光，像我的暑假生活一样发出亮丽的光彩，点亮我前进的道路。

对于暑假健身计划心得体会如何写六

为了更好地学习英语，今年暑假将结合本人的实际情况，制订以下学习计划：

①每天坚持在早晨6：15—6：30读已学过的国际音标，提高自己的拼读能力，范文《小学生暑假计划》。

②8：00—8：30完成英语暑假作业。然后做《小学英语综合练习》中的10道题目，扩大自己的知识面。

③下午1：00—1：30，收听英语初级班广播，主要是扩大词汇量，训练自己的听力，提高自己的读音准确性。

④晚上6：15—6：30，写英语日记，每段不少于20句。

⑤由爸爸监督执行，暑假结束后做好小结。

第7篇：关于小学生暑假计划推荐

第一，学习计划，具体如下：2.预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。

3.预习六年级上册数学相关内容。

4.预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。

5.每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。

6.写暑假日记一本，作文10篇，练好钢笔字。

第二，生活计划具体如下：

1.培养个人的生活能力，比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

2.要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危险违法的事。第㈠范文网整理该文章。

3.要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话.。见人要有礼貌。

对于暑假健身计划心得体会如何写七

尊敬的公司人事负责人：

首先无可非议的要郑重感谢贵厂提供了近一个月的工作机会。

本人承诺的工期是一个月，因此在迫不得已要走之前必须留下一个条理清晰，言之有理的辞职信，交待提早离开的原因。

本人作为一个暑假工在贵公司工作，因为从来没有工作经验，在工作中到种种显到很被动。与接待各种各样的客人并与之打交道皆显陌生，对于给客人介绍包房价格等的消费情况介绍紧张而不够全面。与前台其他副接人员相比，这样的失败，给自己到压力也还是很大的。但压力都是可以克服的，因为这是社会。至少时至今日还是这么以为。

另一个方面，也是主要方面。由于本人在学车，当初找工作只是因为时间很多，而且也想锻炼下自己。所以找了这份工作。而现在，学车的时间和工作的时间已经交错。工作时间是无法更改的。而学车到时间，我必须抓紧!因为学车是近期主要要做的事，也是短期计划中到事。所以，主次还是应该分到清楚。我必须给自己一个交代的。

我很内疚在工作期间有几次上班的表现。另外与公司员工缺乏交流沟通，不很合群，工作十分消极。但是可以肯定一点，那就是我很用心做，有时候是不会做，而决非不愿意做。我会承诺，倘若再有机会的话，我会义不容辞回来工作。

希望批准我的辞请，我衷心感谢。祝公司蒸蒸日上!祝各位领导同事工作愉快!

此致

敬礼

申请人：

20xx年xx月xx日

对于暑假健身计划心得体会如何写八

作为当代大学生，社会实习尤其重要。唯有在社会中充分锻炼自己，才会使自己在实际工作中让自己成熟，在劳动中感受未来社会对我们的挑战。也只有这样，我们这些在大学里养尊处优的所谓天之骄子，才能够在挑战和经历中更加认真地学习和生活，为将来打好基础。当然，社会实习也能或多或少地为我们取得一些额外的经济来源，以购置自己所需要的学习和生活用具。

大一的这个暑假，正是抱着磨练自己和赚钱的两种念头，我来到厦门投奔打工的姐姐，希望能够找到一份暑期工。在去之前我可是踌躇满志、气焰高昂：怎么说我也是西大的一员，是一个重点大学生，找一份暑期工，应该没有多大困难吧!可是到了厦门，我才发现，我极大地高估了自己。这根本就没有我所想的那么简单。下面我就举一些我所遇到的问题吧：

一、竞争激烈 厦门本身就有厦门大学、厦门理工学院等一些高校。尤其是厦门大学，在国内外享有盛誉，因此我这个西部来的人，面对他们，几乎就没有成功的概率。除了厦门大学，其他的学校应该都不及我们西大，但是，我还是会败下阵来。原因很简单，厦门通用闽南语，当地的大学生，即使不会说，也听得懂。而我是一个十足的方言白痴，连最简单的重庆话都不大明白，又怎么听得懂闽南语呢?尽管我也觉得它蛮好听的。

二、不招暑期工或招满或是证件不齐备 我去过好多的星巴克、麦当劳、肯得基、得克士等需要懂英语的快餐店，却发现他们早在放假之前就到厦大招了满满的一批人了。我这个吃来的人连面试的机会都没有。这也只能怪我自己了。另外有很多的宾馆酒店之类的餐饮服务行业，都不招收暑期工，这只能够怪我自己事先没有问我姐具体情况了。我曾经尝试隐瞒自己的学生身份，去应聘。到了后来，却发现也不行，因为我没有齐备的证件：什么健康证、暂住证、未婚证之类的。甭说有，有的我都没有听说过。

三、没有充分的工作经验 我曾经到一个较为大型的网吧里去应聘网管。竞争对手是一个17岁的初中生。老板对我非常满意，我也认为这项工作是志在必得。但是，当老板问到工作经历时，我只有在竹子加工厂工作和做家教的经历。而竞争对手却在家里的麻辣烫店里帮忙过。就因为这样，老板最终选择了她。理由是：网吧是个人多且杂乱的地方，要接触不同的人。这需要有良好的应变能力，懂得和特殊的人周旋的能力，这是不可以通过培训获得的。而我是在校大学生，接触的事情没有很多，因此不够格。而我缺少的，也是对方所具备的。

以上都是我在服务行业求职时遇到的问题，既然在这里失败，我就到别的地方去碰运气，没有想到的是，运气依然不惠顾我。最先到光辉科技有限公司应聘文员。笔试过关后，是面试。原本很顺利的时候，对方突然问到，既然英语对你所学的专业那么的重要，为什么你大一没有过英语四级呢?能否告诉我们原因吗?当时我就晕了。这个问题真的让我措手不及。我知道，英语没有过级不重要，重要的是我居然连参加过级考试的资格都没有。我如实解释完之后，几乎是抱头鼠窜了。

另外一次是应聘华运软件公司的接线员。一听到软件公司，我想肯定是和电脑有关，应该没有那么简单吧。可没想到，对方听说我是大学生，懂得英文，而且专学普通话，如获至宝，面试几乎没有什么困难就过了。接下来，就要求和我签订合同。我马上警觉起来。便提议先试一天再说。他们没有办法，就让我次日下午去工作地点熟悉一下环境。当我借来蓝色的工作服，到达工作地点时，却大失所望。什么软件公司的接线员，所做的只是为一些夜总会拉客的工作。只不过不是面对面，而是通过打电话的方式，。原来该公司在中国台湾兼营好多的夜总会、歌舞厅、酒吧等娱乐场所。我们这些接线员所做的就是打电话给中国台湾年轻的男士，以你的“个人语言魅力”让他们到本公司消费，按人头算提成。电话对方大多是不大正经的混社会的人。这算什么工作?在“熟悉工作”的过程中，看着那些和我年纪相仿的女孩子用或是娇滴滴或是嗲声嗲气等各种语调(有的甚至粗俗不堪)，给未知男士通电话，想方设法让对方上钩时，我几乎要吐出来了。我做不到那副撒娇样，也无法以自己大学生的身份去从事这项工作。是我架子大，或许是我自作清高，反正我当天就跑了。

万般无奈之际，我姐托人让我到服装厂里上班。只要吃苦耐劳就可以了，来自农村的我是绝对适合的。可是由于厂在岛外，又不包吃住，，我做了两天，发现除了往返的车费、伙食费，我几乎要倒贴了。也就因此作罢。而此时，我由于水土不服引发的感冒极其并发症也越来越严重，家里爸妈一天一个电话叫我没有合适的工作就回家帮忙，我也就回家了。反正家里虽然过了农忙时节，但是弟妹新学期的学费仍无着落，我回家或许帮得上忙。

这就是我在厦门找工作的经历，虽然最终以我失败告终。但是，对我而言，它仍是一段不可抹去的经历，是一笔不可缺少的财富。

首先，我在找工作的时候，基本上完全融入了这个社会。姐姐只是个打工者，除了指路和提供住宿，基本上帮不上什么忙，全都是我自己去找的。我第一次体会到，头顶烈日，拖着带病的身体，走街串巷，一次又一次被拒绝甚至吃闭门羹的滋味。我开始了思考生活问题和生存问题。尽管以前我也知道家里贫穷生活不容易，要好好珍惜来之不易的学习机会。但是长大后所要面对的现实，远比我想象的要残酷千倍万倍。一向自以为是的大学生身份，居然被人那么的随意一瞥，然后嗤之以鼻。我无奈，但是又能够怎么样呢?生活给我上了严峻的一课：生活没有我想象的那么简单。其次，我也摸索出了一些经验。对于我们在校大学生，要学会之前去观察，做好充分的准备，到合适自身的地方去应聘，这样既不会浪费时间，也能够提高成功率。一定不能够病急乱投医，不然，难免不吃闭门羹。再次，要谨防上当受骗。处在大学校园的我们，没有棉队复杂社会的经验。要时刻保持警惕。那个接线员的工作就是个很好的例子。最后，当然也是最重要的一点。就是要成分提高自己的自身能力和技能水平。工作经验我们无法获取。但是，像、计算机操作能力这样的是我们每一个大学生所不可缺少的，都是自己在平时的学习生活中就可以去提高的。

说说英语吧。在厦门找工作，让我有一种明显的压力。那些询问你英语水平的人，不是问你过了四级没有，而是问你过了六级没有。对于他们(应该说是沿海城市)而言，英语过四级是最基础不过的，六级也只是一般水准，只有六级以上，才算得上是好的。即便是打工的人也是如此心态。我姐姐现在就在自学八年级英语。她的一个姐妹，被一家公司的老总包养，生活不会很奢侈，却是叫老总花几万块钱到厦门最好的学习英语的学校爱得华去学习英语。可见，他们对待英语的重视程度，远高于我们这些在校的学生。此前对于英语我是敬而远之，因为自从高二开始我的英语成绩就一落千丈，现在更是看到英语就烦。这次厦门之行，我算是体会到英语的重要了。

对于暑假健身计划心得体会如何写九

一个学期过的真快啊，不知不觉又到暑假了。暑假，要把实验室的项目做好，希望开学的时候，我的程序有很大的进展了，甚至于争取能有篇小论文出来。因为项目的需要，都拒绝了刘老师的帮助请求了，因此一定要把项目做好，要不然就太过意不去了。今年这个暑假除了做好实验室项目外，一定要好好来武装自己，很重要的一个暑假。好多的书想好好看一遍，php、算法导论、c++primer、stl源码解析、大话设计模式、javascript高级程序设计，呵呵，似乎我很贪婪，因此也经常是啥都没深入的学好。现在计划下暑假两个月的学习打算。

早上：7点起床

上午：8点-9点，英语单词，英语是不能放下的。

9点-11点，专家系统

中午：11点-13点，午饭、午休等。

下午：13点-17点，专家系统。

晚上：17点-19点，晚饭等，在九度灌灌水，呵呵。

除此之外，看点文学书，提高下自己的人文素养，呵呵。

帮家里做点事情。

暑期作业每天按计划完成。

旅游,不过人多的就千万别去,别忘记了你是去享受的,不是去受罪的，当然累点可以锻炼身体磨练意志。