自然养生课程心得体会如何写 学养生的心得体会简短(7篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

描写自然养生课程心得体会如何写一

地球是我们赖以生存的家园，当我们惊叹于世界经济日新月异、高速发展时，我们是否意识到地球家园正承负着沉重的负荷?近年来，地震、洪水、飓风、泥石流等环境灾害频频暴发，人类社会在创造经济财富的同时，向地球掠夺了太多的资源，给地球造成了严重的伤害，也给我们自身带来了无数的灾难。当我们流连于风光秀美的景色，漫步于芳草茵茵的花园，徜徉于气象宏伟的星空下，我们欣赏与赞叹着大自然的美好时，我们是否意识到全球变暖、臭氧空洞、沙尘扬暴、洪水肆虐等等环境问题也正悄悄地威胁着我们?

地球是一座美丽而充满活力的城市，是我们赖以生存的家园。在环境问题日益严重的今天，关爱地球，呵护家园，建设宜居生态城市是我们每个地球居民、每个市民刻不容缓的责任和义务!

文明，幸福家园。人人文明，天地和美。为深入开展创建全国文明城市活动，发扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，大力弘扬和自觉践行雷锋精神，在全社会倡导志愿服务文明新风，以实际行动建设开放富裕文明幸福新。为此，我们向全体市民发出倡议：

1、改变观念，倡导低碳生活，努力节约身边的每一张纸、每一度电、每一点燃料，少使用一次性用品，多使用耐用品，让气候变暖的进程缓下来。

2、购买无氟和非消耗臭氧层物质的产品，淘汰消耗臭氧层物质，撑好地球母亲的保护伞。

3、爱护水资源。节约用水，随手关好水龙头，一水多用。慎用清洁剂，使用无磷洗涤剂，减少洗涤剂中的化学物质对水的污染。

4、养成垃圾分类投放的习惯，变废为宝，让资源循环再生，造福人类。

5、绿色装修，环保选材，环保施工，控制噪音污染，使用节能家电，共建一个绿色舒适的居住环境!

6、提倡绿色出行，多选择公共交通工具，减少尾气排放。使用无铅汽油和清洁能源，减少对大气的污染。

7、保护自然 ，万物共存。 保护野生动物，爱护我们身边的每一寸绿地、每一株花草、每一片树木。

一个倡议，一种承诺，一份责任。亲爱的市民朋友们，让我们行动起来，以高度的责任感和使命感，关心和呵护我们可爱的家园,从小事做起，从点滴做起，共建宜居生态城市。我们坚信，只要全体市民共同努力，我们的家园就会绽放灿烂的笑容，焕发无限的活力，我们的生活就会更加美好!

描写自然养生课程心得体会如何写二

为了有效提高我校自然灾害事故应急反应能力和救灾工作整体水平，建立和完善灾害救助应急体系，最大限度地减轻或者消除自然灾害造成的损失，确保广大师生员工的生命财产和校舍安全，减少国有资产损失，维护学校稳定，特制定本预案。

一、总则

自然灾害事故应急预案使灾害发生后，对学校受灾师生学习、生活进行救助的紧急行动方案。本预案适用于台风、洪灾、旱灾、地震、火灾、冰雹及暴雪等因素而造成学校校舍倒塌、学校淹没、道路堵塞等的应急救助反应。

二、自然灾害救助应急机构

工作领导小组及联系电话

组长：

副组长：

组员：

三、工作职责

（1）加强自然灾害危害性的教育，提高学校和广大师生员工自我保护意识。

（2）完善自然灾害事故的报告网络，做到早预防、早报告、早处置。

（3）建立快速反应和应急处理机制，及时采取措施，确保不因自然灾害而危及师生安全和财产损失。

四、工作原则

（1）预防为主，常备不懈。经常宣传自然灾害事故的预防知识，提高学校和教师员工的安全保护意识。加强日常检查，发现隐患及早采取有效的预防和控制措施，努力减小自然灾害事故的损失。

（2）依法管理，统一领导。严格执行国家有关法律法规，对自然灾害事故的预防、报告控制和救治工作实行依法管理，对于违法行为，依法追究责任。在当地政府和教育局的统一领导下，学校成立自然灾害事故应急处置领导小组，负责预防、指挥、协调、处理工作。

五、组织管理

学校成立由校长负责的学校自然灾害事故工作领导小组，具体负责落实学校自然灾害事故的预防工作。其主要职责取下：

（1）根据当地政府和教育局的预防自然灾害事故应急预案制定本校的自然灾害事故应急预案。

（2）建立健全自然灾害事故预防责任制。汇总和收集学校自然灾害事故的信息情况，及时上报。

（3）根据不同季节和情况，广泛深入地开展预防自然灾害事故的知识宣传，提高师生员工的防护能力和意识。

（4）检查、督促学校各处、室预防自然灾害事故的落实情况。

（5）经常性地开展校舍、场地、围墙、水沟、厕所、电线、烟囱、树木等建筑物的安全检查，预防自然灾害事故应的发生。

（6）在街道、教育局的领导指挥下，迅速做好因自然灾害事故而发生的处置工作。

六、自然灾害事故的预防

（1）高度重视，切实加强对自然灾害事故的领导和管理。将预防自然灾害事故的工作纳入学校目标管理考核，并定期开展专项督查检查，发现问题及时采取整改措施。

（2）经常性对校舍、场地、围墙、水沟、厕所、电线、烟囱、树木等建筑开展自查，尽早发现问题，及时消除安全隐患。

（3）学校应在自然灾害事故发生前做好师生员工的疏撒安排工作。

（4）增加学校投入，切实加固好自然灾害事故易发生的基础设施。

（5）不乱拉乱接临时线路，不违章使用电器，严格控制易燃易爆物品的使用及管理。

（6）开展火灾自救、恶劣天气自救逃生知识演练活动。

（7）按规定使用和管理好消防器材，落实学校校方责任制度。

（8）暴雨、雷、电、台风等恶劣天气，严格按规定停止教学活动，请家长配合接送学生放学。

七、自然灾害事故的报告

（1）学校在台风、暴雨、地震等自然灾害期间，建立24小时值班制度，并设立和开通值班电话。

（2）严格执行学校重大自然灾害事故报告制度，对发生的事故做到按程序逐级报告，并以最快的通信方式报告有关部门，确保信息畅通。

（3）不隐瞒、缓报、谎报、或授意他人隐瞒、缓报、谎报。

（4）建立自然灾害事故举报制度。任何部门和个人有责任和权力向学校举报自然灾害事故的隐患，有权向教育行政主管部门或上级政府部门举报有关学校不履行自然灾害事故应急处理规定和职责的情况。

八、然灾害事故的应急反应

根据自然灾害事故的发生情况，结合学校的特点，启动相应的自然灾害事故的应急预案，作出应急反应和处置。保证组织落实，人力落实，财力落实，以最快、最高效的办法处置事件，确保师生的安全。

（1）发紧急撤离、集中信号。

（2）立即停止一切教学活动，所有在场教师参加救援和疏导。在上课时由各课教师带领学生按指定线路到指定地点集中，班主任立即倒班，老师在确认没有学生是最后一个撤离。

（3）任课教师、班主任应按照平时消防演练逃生的路线有组织、迅速地疏散学生，地震、火灾等其他灾害发生时如安全通道被破坏无法撤离时要稳定学生情绪，并引导学生转移相对安全区等待救援。

（4）紧急撤离时，学生应停止一切活动，不得携带书包，迅速撤离现场，听从老师指挥，互相照顾，帮助弱小、有病同学撤离。

（5）门卫听到信号后及时打开所有大门，总务处工作人员立即检查应急通道是否打开畅通。

（6）工作时间发生火灾时，发现者除拨打电话119、110报警外，迅速报告学校领导，校领导应立即指挥工作人员关闭电源；夜间发生火灾时，发现者要大声呼救，立即打119、110报警电话，并报告学校领导。

（7）发生漏水现象危及学生安全的应立即切断水源（消防用水源除外）。

（8）在报警的同时校领导应立即到一线进行指挥，校（园）应急领导小组迅速做出反应，指挥个小组迅速到达指定位置。

a教育宣传组：将相关情况通知各有关部门，教育办领导汇报，联系“110”等相关部门到场扑救，联系医疗部门实施医疗救护。

b事故处理组：引导学生安全撤离到安全的疏散集中地，并要安慰管理好学生，不使学生走失、走散。将受伤师生及时送往医院救治或就地对伤员展开实施救护，并就地取材展开营救尚未脱险的师生。

c后勤保障组：保障人、财、物及时到位，尽量大可能保证师生生命安全，使损失减少到最小。

（9）除不可抗拒的地震等自然灾害外，人为引起的灾害应保护好现场，协助公安、消防部门进行事故现场分析，查明原因。

（10）助相关部门做好善后处理工作。

九、责任追究

根据法律法规及有关规定的要求，学校校长是本学校安全工作的第一责任人，对师生安全、校（园）稳定工作负总责。实行责任追究制，对所发生的自然灾害事故特别是重特大事故，要进行严肃查处。对于玩忽职守，疏于管理，造成学校自然灾害事故者，应视情节轻重，给予有关责任人相应处分，触犯刑法的要依法追究其刑事责任。

描写自然养生课程心得体会如何写三

我们整班怀着无比激动的心情，登上了前往松滋刘家场的客车。车子一路颠簸着跨过长江大桥，驶入松滋境内，望着窗外的山景，大家在车内唱起山歌、玩起了扑克牌，好不畅快。

大约晚上九点钟我们抵达刘家场目的地——刘家场饭店，进入饭店，住宿环境让我们有点失望，但总体还算凑活，听学姐讲这里的伙食有点让人失望，见识之后觉得一般。

虽然不如在学校，但我觉得野外地质实习本来就是锻炼我们，不仅是知识上的，也还有很多方面，比如学会吃苦耐劳、学会合作等等。同时也让我们体会无论做什么事情要有不怕苦的精神。

8月17号上午我们就去野外了，实习路线从实习基地到水岩屋，老师教我们使用地质罗盘、识别地形图以及观察中寒武统覃家庙群。

地质罗盘是野外地质工作中非常重要的一个工具。它可以定出方向和方位角度，确定观察点的位置。另外，它还可以测出各种岩层的产状。

它的基本结构为：磁针，分别指南和北，其中绕铜丝的一端指向南方;水平刻度盘(上圈)，从0°开始反时针方向刻划1°计数至360°，在0°和180°分别记为北(n)和南(s)，90°和270°为东(e)和西(w)。既南北线与东北线把360°分为四个象限;底盘水准器，水准器泡居中时，底盘是水平的;瞄准器，包括瞄准版、反光镜等，作瞄准之用;测斜仪，包括垂直水准器(长水准器泡)，垂直刻度盘、刻度指示器和活动扳手，用以测倾斜角，垂直刻度盘计数是从0°向两侧分别记至90°。在野外，我们测过树的方位及倾角，也测过断层的产状。

地形图是由地形工作者把地球表面错综复杂的形状测量出来，最后用特殊方法按一定的比例尺缩绘成一张与实地相似的图。所以，地形图是表示自然界地面的形状、高低起伏、倾斜缓急和地物位置等情况的平面图。地形图是野外地质工作者必不可少的工具之一。因为地形图可以帮助我们工作前对工作区域的地形、地物、自然地理有初步的认识，帮助我们初步选择工作路线。在工作中我们把矿体、各种岩层和其他地质现象描绘在地形图上制成地质图。因此，地形图的精确性是影响地质图质量的重要原因。地形图主要内容是比例尺和等高线。在野外如果不知道自己所在的地方，利用地形图用目测法或者是交会法可以确定自己所在的地点。目测法：在精确度不高时，利用目估在野外观测点与周围地形、地物的距离和方位，进而在地形图上找到相应的位置，固定下来，标在图上;交会法，首先在观察点上利用罗盘使地形图定向。

将罗盘指南北的长边与图的纵坐标相重合，连同罗盘地形图一起转动是罗盘指北针指向正北，使指北针对准刻度的零度，此时地形图的南北向就与实际的南北向一致，图的上方即正北方向且与实际地北方相符，若目标在身后，则人可以转过身来，倒着看地形图;其次，在观察点附近找到三个可以看清楚并在地形图已标出的明显地物(最好是具有特征的三角点、山顶、建筑物等)，分别用罗盘进行瞄准，读出指南针所指的度数，然后在图上找出相应点并画出该测线的方向，所作三条测线的方向线，理应交于一点，该点即为观察点的位置。但由于各方面的误差，三条侧线往往并不交于一点，而构成一个小三角形，称为误差三角形。测点位置取误差三角形中点即可。

描写自然养生课程心得体会如何写四

天然的景观，代表最真实的情感。

当我们被丽江古镇的幽静、淳美所打动；当我们被张家界的群峰所震撼；当我们被圆明园的惨象所哀伤的时候……我的心都被它们所牵连，因为它们以天然的姿态向人们表达着最真实的情感。

天然的，那必定是没有经过刻意修饰的。

美丽的丽江古镇令人神往，它以它悠久的历史、浓厚的氛围及淳朴的文化底蕴，将天然的景观转化为情感，那种让你流连忘返的情感，那种在暮霭朦胧时才能体现的情感，才使许多文人骚客欣然前往。仅因为那是天然，天然的流水、然的石板树、天然的居民，还有那份仅属于丽江的天然的文化。

俊秀的张家界，有诗人将它比喻成“景物里的诺贝尔奖获得者”。一座座山，都是断崖绝壁，在夜色中，点灯夜行，那不经修饰便让别处都愧怍的景色，将天然之景体现的淋漓尽致。

座座山峰所表现的便是风景凛然的气魄，每一座都不手拉手，像谁也不待见谁。这种风骨便是上天、大自然所给予的。

圆明园的悲壮，教科书上已经反复提及，但当我身临期中之时，那种强烈的民族感才在心中产生。那是列强带给我们的耻辱，是我们落后的见证。残阳将毁灭的园林映照，将人们心灵的警钟拉响。这钟情感也唯有眼前的景观才能带来，真实的如眼前再现。曾有学者说要将圆明园修复，让园林变得奢华，重现辉煌。这是逃避？亦或是嘲讽？当民族之魂受打击时，没有重视，仅使表面的辉煌留下？修复即毁灭，毁灭的是民族的魂、是气节。只有当我们真正明白它所表达的情感，我们才能真正看懂这里的景观，不是欣赏，更不是抹灭，而是尊重、反思。

情感的真实，让人们深思、尊重，而天然的、没有修饰的景观让这份真实的情感流传。

因为最真实的情感，便融在天然的事物中。

描写自然养生课程心得体会如何写五

自然，是世界上最大的创造师和魔术师。

这天，本应是明朗而且充满阳光的日子，但是，大自然好象发现了什么，是生命对炎热的抱怨，是植物口干舌燥的嘶叫还是世界的浑浊？他无声无息的向人们走来，在天空中用它那双奇怪而且充满神圣的手带来雷鸣闪电，瓢泼大雨，霎时间在喧闹的城市上空乌云云聚，只有闪电染亮了周围的天空，雷声隆隆作响，盖过了一切来自生物的声音，城市很安静，很安静，只有偶尔有声音穿过雨帘，来到我耳边，很神奇，那平日里常听到的声音，在大自然的洗礼之后，格外怡人，像独奏，婉转……清扬。

我一直把窗户打开，只是为了看看雨帘，自然真是一个善变的孩子，十分钟前，几点雨丝扬扬洒洒的飘在空中，如细丝，如牛毛。十分钟后，它暴躁不安。大雨倾盆而下，瞬间将大地淋湿，似乎整个世界只有雨水冲刷大地“哗啦……”我仍旧不舍关窗，细细的雨点随风飘进房里，滋润着我心中某一块贫瘠的土地……

雨慢慢的走了，拌着乌云，闪电，慢慢地消失在日落的山头。

雨，走了，但城市依然很安静。相比之下，雨后的城市很整洁，清静。

大自然又一次伟大的创造一个美丽而祥和的城市。

如果某一天，雨再次降临，请不要抱怨。

“自然如果创造一场雨，是因为世界该洗一洗！”

自然，是深不可测的，我们无法感到它的气息，触摸它的躯体，但我们可以感悟自然。在它那永不言弃的暴风雨，撼人心脾的雷鸣闪电，柔情似水的绵绵春雨。

描写自然养生课程心得体会如何写六

读大海，读出了它坦荡豪放的胸怀;读太阳，读出了它普照万物的无私;读梅花，读出了它冰清玉洁的心灵。

梅令人幽，菊令人雅，松令人傲，柳令人柔，兰令人淡，大自然的所有的一切都令我感动。

我喜欢品读竹的高洁，因为它有伟岸的身躯，凛然的傲骨。它凛然的正气让我肃然起敬。“根扎大地，渴饮黄泉，未及出土便有节;枝横云梦，叶拍苍天，及凌云处尚虚心。”竹，是许多人精神的寄托，它那高洁的品质让我感动。东坡先生是嗜肉一族，但在肉与竹之间，他毅然选择了竹，他说：“宁可食无肉，不可居无竹。”可见，竹的气节是多么的高洁。

“独坐幽篁里，弹琴复长啸。”走在竹林中，细细品读它，在这样的环境里，能不醉，能不痴吗?

竹是大自然创造的个性的生物，梅则是大自然创造的最富冰清玉洁气质的生物。

当万物凋零时，梅却绽放了。“遥知不是雪，为有暗香来。”梅在寒冬开放，它的勇气让我感动。它也是最宽容的。“零落成泥碾作尘，只有香如故。”人们虽然践踏了它，但它仍不忘给人们带去阵阵芳香。它虽然已不再洁白，但它的心灵依然白净如昔，它的自强也令许多人感动过。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”它艰苦奋斗、自强不息的勇气令我感动，令我赞叹不已。

大自然的伟大在于它创造的生灵让我们感动，让我们平淡的生活变得绚丽。低头的麦穗，浩瀚的大海，广阔的沙漠，墙缝的小草，这一切都让我们感动。

低头的麦穗，它不是在欣赏自己的硕果累累，而是在想，它的籽粒是怎么饱满的。麦穗尚且懂得感恩，我们还有什么理由不感恩自然呢?

广袤的大海，他宽广的胸襟让我们学会了宽容，原谅他人，包容他人，就如“退一步海阔天空，忍一时风平浪静”。宽容是人与人交往过程中的甘泉一滴，它让人化解矛盾，和平共处，这一点是大海教会了我。它让我感动。

一位女探险家，走出沙漠时，采访她，问她征服沙漠后有什么感想。女探险家不承认她征服了大自然，她感谢沙漠允许她通过。

这不得不让我们思考，人们声称征服自然是多么的愚昧。我们应感谢它，它教会了人类许多的东西。

感恩世界，感恩自然!

描写自然养生课程心得体会如何写七

如花的雨季，阅读辉煌的黎明；如水的心境，阅读幽静的夕阳；如雪的灵魂，阅读明净的青山。大自然如此之美好！

打开窗扉，阳光静静地走进来。窗外，那一片绿意，在心底缓缓蔓延。杏雨濡染的点点花红，春阳沐浴的丝丝碧纹，万物飘逸的层层葱翠。舞动的翅膀，划过蓝天，在春的梦想里幸福的织缀……

暖暖春晖，沐浴着翡青的草儿。它挺着嫩绿的身子随风摇拽，那么柔软，那么耀眼，似乎要把蓄积了一年的绿全部献出来。草儿们在窃窃私语，它们说：“我们是坚韧、顽强的小精灵。”大概野火烧不尽，春风吹又生就很好的应证了这句话吧！

春天最神圣华美的馈赠无疑是那姹紫嫣红的花儿。在这个花儿们争放斗艳的季节里，你是否愿意一睹迎春花迷人的风采？她分明是一位最可爱的小姑娘！下身着一件翡翠般、绿色丝绸般的裙子，上身穿的是金黄色的短衫。春风吹拂迎春的短衫，闪动着，大概天上那打着转儿，眨着眼睛的星星也不过如此吧！

清澈的秀水我没见过。我生长在美丽富饶的山城fengjie，chongqing。闲暇之时，这绿水飘摇的江水则成了我细细品味的佳茗，散发着醇香的气息。清晨，阳光透过朝霞那绚丽的色彩射到江面上，大概猴子们在水中捞的月亮也比不上这江面上的粼粼波光吧！

桃花灼灼，杨柳依依洋溢着柔情的美，高大的tree则显示出刚健的美。此时的tree已经散发出翠绿的光彩，虽没有夏日时的浓阴，但是它似乎是柔情与刚健的合成体，绿溢满全身，大概这就是春意带给人的一种温暖吧！

漫步大自然，晓月闻风，开启心扉，诠释春的风流……