坚持口语打卡心得体会实用 坚持英语打卡的心得(8篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

最新坚持口语打卡心得体会实用一

很多时候，我决定在做一件事情的开始，我是很热情很投入的，但是到了某个时候，我会被另一件我认为感兴趣的事情吸引，然后不自觉的逐渐放下之前的事情。

这是一个很困扰我的问题，也是一个让我觉得必须改变的缺点。

曾经下了app学英语，坚持学了一个多月。当时我的目标是想，即使英语普及了，外国人也会来学中文。至少我以为可以看一些英文原著，因为很多人在书上说过，一些外国名著看原著会有更好的感觉。毕竟，不同的译者有时对同一个句子会有不同的词语和句子。

刚开始很主动，但过了一段时间，因为忙，感觉时间过不去了，话好像越来越难，力不从心，开始有点放弃。偶尔在业余时间，我开始把它交给电视，或者玩休闲游戏，或者让自己进入一个新的学习方向。

就这样，我让自己想做什么就做什么，但是过了两三个月，有一次玩手机，手机里的一个软件提醒我，“你没有经常用下面的软件。要不要冷冻一下？”

那一刻我如梦方醒，看着软件里提醒的英文app和古诗app。不知怎么的，我觉得有点不舒服。

我没有冻结这些应用，因为我知道我需要它们，我仍然需要学习，我为我的内疚暗暗庆幸，至少我还有我的心。

我开始学英语单词，又开始读古诗。

希望这一次，我能坚持很久，毕竟学无止境！

最新坚持口语打卡心得体会实用二

随着全球化进程的加快，英语的重要地位日益显著，社会对学生英语素质的要求也越来越高。但

现状却是大学生英语口语能力普遍较差，学了十几年的英语还是听不懂，不会说。究其原因是学习者普遍存在学习语言的误区，他们把英语当作一门知识来学，总是用语法去思维，认为只要学习“发音、语法、词汇和句子”就能学好英语。特别是在我国的英语教学中，历来注重语言知识的传授，使得学生过度注重阅读，翻译，写作等应试能力，忽视听力和口语能力的培养。所以大多数学习者进入大学阶段后发现以前的学习方法并不适用于现在对口语能力提高的迫切要求。因为英语学习，特别是口语能力的提高，是一个相对漫长的过程。口语能力是将语音、词汇按照语法规则、社会经验，在情感的控制下进行合理的组合，最终产生有意义的语言的能力。因此，要提高口语能力仅靠每周几次的听力和精读课是远远不够的，大量的课外有意识的练习和实践才是关键所在。那么如何使口语能力循序渐进的提高，笔者总结了以下几个方面。

一、口语的前提是听得懂

学习者必须进行严格的听力训练。“听”是一种接受技巧，“听”是“说”的前提，只有听得懂，才能做到“听其声而悟其义”，才能与人交流。口头交际如果没有“听”的能力，是不可能实现的。

二、语音和语调

学一门外语，发音是最基本的。学习者一旦陷入了发音的误区，形成了不良习惯，会极大地影响到英语的听、说、读、写、译和与别人的交流。所以我们不能忽视对这个基础进行训练。在训练时要坚持听(听标准录音带)与模仿(模仿正确发音)同步进行。发音时口型和唇齿是否到位，会影响到发音的准确性。可以一边放磁带，一边看书，进行跟读训练。通过对语音材料的模仿，你可以提高自己的语音水平。英语抑扬顿挫，讲求音律感，所以语音发得再准，语调不地道的话，英语本族人听着还是别扭。当你在跟英语国家的人真正交流时你就能感受到语调节奏在表达思想中的巨大作用。所以在语音标准的前提下，把精力多放在语调上才是明智之举。平时多进行听力和朗读训练，试着寻找到其中的规律。在课余时间多跟外教或口语好的同学进行交流，发现差距，弥补不足。再者，要做到坚持每天进行语音和语调的练习，这样经过一段时间后就会看到显著效果。

三、词汇

许多学习者在进行口头表达时因为找不到适当的词语而无法顺利进行，或者想好了要说的中文，却想不到对应的英文来表达。所以词汇量是决定学习者能否将有效会话继续下去的重要因素。很多人认为要用英语自由表达思想就要有庞大的词汇量，其实不然。美国之音慢速英语新闻用1500 到20___ 个单词就能说遍天下大事。所以我们实际上要注意补充的是那些口语中频频出现而书面语中不太用的单词。但是仅仅是背诵有用的词汇或者句式是不够的，这只是量的积累。质的突破只有在弄清句子的使用语境，比较它们并且能自如利用它们后才能实现。

四、培养语感

英语语感是人们对英语语言的直接感知能力，是对英语语言法则或语言组织方法的掌握和运用，是经过反复感性认识上升为理性认识的经验和体会。语感来自于语言实践，又指导语言实践。一个具有良好英语语感的人，他的口语一定是说起来顺口，听起来顺耳。那么我们如何培养英语语感呢?笔者认为可以通过大量朗读和背诵的方法。这种方法不仅能练习语音语调，还能在模仿和记忆中培养语感。我们可以从教材或者课外资料中挑选一些优秀的文章或者段落来进行朗读和背诵。随着朗读和背诵量的不断增加，其内容会逐渐地自然融会到交际中去。

五、了解英美文化

在使用语言时，我们的表达方式和思维模式无时无刻不在受着文化因素的制约。语言是文化的载体，又是文化的一部分，它不能脱离文化而独立存在。任何一种语言都具有极浓厚的民族文化特色，蕴含极其复杂的文化内涵。透过一个民族的语言，人们可以了解到该民族的风土人情、生活习惯和思维方式等文化特点。美国加利福尼亚大学教授c·克拉姆契在其书中曾指出：掌握一种语言并不限于学习语言本身，在语言学习中，目标语的文化知识不但是培养交际能力的重要方面，而且本身也是教育的要求之一。英语学习到一定程度，影响学习的主要障碍已不在语言本身，而在于对所学语言社会文化知识的了解程度，亦即在此基础上对所学语言的思想内容进行分析、推理、评价的思维活动。那么即使英语的语言基本功很扎实，语音语调标准，语法规范，用词准确，表达也流利，但如果对方听了之后仍然不知所云或感到别扭，还是达不到交际的目的。正是由于这些原因，我们在学习英语时，不能只学习语言材料而忽视对英美文化背景的了解，这样做犹如只抓住了外壳而不能领悟其精神。学习一门语言就要知道操这种语言的人是如何看待事物，如何观察世界的;要了解他们如何用他们的语言来反映他们社会的思想、习惯和行为;要懂得他们的“心灵之语言”，即了解他们社会的文化。“如何说”、“不说什么”，有时候比“说什么”更加重要。

那么学习者如何了解英美文化呢?首先要多看一些涉及英美文化的常用成语、俗语、典故、传说、人物传记、重大科技成就和贡献等，并通过阅读和口头交流初步了解英美国家的地理、历史、文学、风土人情以及政治和经济方面的情况以增加他们的文化内涵。英语阅读材料应先易后难、题材多样、涉及英美社会生活方方面面。要有意识、有系统、循序渐进、大量广泛地去接触各种各样的英语材料。然后用心体会这其中的东西方价值观念的不同，以及由此产生的思维方式的差异;其次了解和熟悉西方人的生活习惯;还有要注重宗教的语言文化价值，要逐步学会用宗教来解释一些语言文化现象。

六、创造纯英语的环境

在汉语环境下学习外语，创造语言环境是关键。学习者作为英语学习的主体，可以为自己创造各种各样的英语环境，例如找到合适的朋友用英语聊天;在课余时间主动和老师用英语交流等。还可以经常参加英语角，这是个不错的地方，不但可以练习口语，还可以交流英语学习经验，开拓视野，提高英语学习兴趣。还能充分展示自己，建立起说英语的信心，锻炼自己与不同的人说英语的胆量和能力。但这些对大多数英语学习者来说并不是能够每天进行的练习。这里笔者再给大家推荐一种方法：通过看英文原版电影来创造一种仿真的英语语境。

英语电影是一部讲英语国家生活、文化、风俗习惯的百科全书，它反映了主题国家从政治背景到百姓生活的很多信息。英语电影把观众带入一个与本土环境完全不同的世界，观众可以融入其中去身临其境地感受它的语言、思维以及文化。另外，每一部电影都有其特定的主题和内容。在不同的主题和场景中，学习者可以学会语言的不同表达方法。

总之，笔者总结的这几方面无外乎都是对所学内容进行大量的实践。要提高学习者的英语口语表达能力必须通过经常反复地练习，才能最终达到讲一口地道、流利英语的目的。

最新坚持口语打卡心得体会实用三

是什么点燃了它心中的那份坚持，绽放人生的灿烂。——题记

坚持，不只在于随时间的流逝而滴水穿石，不只在于随河流的汇集而汇聚成江。只要是有价值的，就必须坚持。

俗话说“坚持就是胜利”，凡事都有坚持。

尖毛草从不因恶劣的环境而暗自哀怜，放弃生命，而是咬牙坚持不断地往深土里扎根，等到雨水来临时便疯狂地生长，一下子成为了草原上、最耀眼的植株。默默无闻的它只为等待这一刻，也正因为它为了心中的那份坚持而成为了人们众所周知的尖毛草。尖毛草如此，人亦如此，为了生命而坚持到底。

不仅要为了生命，还要为自我而坚持。

苏轼的一生仕途坎坷曲折，生活颠沛流离，被朝廷一贬再贬，官职一降再降，也许这一切可能会让他放弃了坚持下去的希望，可他却把这一切都看做过眼烟云。在这坎坷曲折的途中，他一直在坚持自我，不迷失自我。为此，他还坚持作诗这条路，在这片天空寻找了属于自己心神安宁的天地。淡泊名利的他，正因为心中的那份坚持而名垂千史。苏轼如此，后人亦如此，为了自我而坚持到底。

坚持也可以让你成就梦想。

拥有篮球梦的姚明却偏偏有一只耳朵失去听力，但他并没有放弃，而是坚持他的梦想，和他的队员并肩作战。每一次教练讲授战术技巧时，他都会很认真听。在别人休息时，球场唯独只有他还在那里坚持不懈的练习。他所做的一切是为了自己的梦想，为了弥补自己的缺陷。他在用那强大的魄力，坚持不懈的精神诠释了中国人所拥有的魅力。永不言弃的他，正因为心中的那份坚持而成就梦想。姚明如此，今人亦如此，为了梦醒而坚持到底。

坚持不懈的人，等待他的永远是希望;而半途而废的人，失败则是他所得到的结果。

坚持不懈的人，面对困难总能化险为夷;而半途而废的人，却因为这点点挫折放弃希望。

坚持不懈的人，往往会享受到他人从未有过的快乐和幸福;而半途而废的人，享受到的往往是失败带给他的痛苦。

最新坚持口语打卡心得体会实用四

雏鹰望着眼前这个崭新的世界，好奇心驱使他张开双翅，离开温暖的巢。扇动翅膀时撕心裂肺的痛，令他浑身颤抖，一次次失败，一次次的重新飞翔，他仍旧向往着那片湛蓝的天空。一切只为了坚持最初的梦想。

在外人看来丑陋的毛毛虫，渴望着成为一只拥有万千宠爱的蝴蝶。她将自己束缚在一个厚厚的茧中，忍受着孤独、黑暗。就算破茧时浑身伤痕累累，也不曾放弃。一切只为了坚持最初的梦想。

最终，雏鹰展翅翱翔，俯视群雄;毛毛虫忍受羽化的痛苦，蜕变成一只斑斓美丽的蝴蝶。他们的成功，只因坚持了梦想。

在这个夏天中，我也认识了一个如同雏鹰、毛毛虫一样坚持梦想的人。

偶尔打开电视，调到《中国达人秀》，一位农民映入了我的眼帘。他衣着朴素，脸庞黝黑，眼中还带有一丝紧张与胆怯，或许是第一次站上这么大的舞台上吧。

这时评委问到：“您好，请问您叫什么名字，来自与哪里。”“俺叫徐宏东，来自安徽的一个小村庄。”质朴的话中还稍微带有家乡口音。“好，请问您要表演什么。”“歌剧。”简短的两个字让我以及现场的观众大吃一惊。这让人不禁有些期待他的表演。“请开始您的表演。”

音乐响起。

随即浑厚的男高音传入了我的耳朵。真的是他唱的吗?电视上的他双眼微闭，完全没有了刚才的紧张，只有充分的享受音乐，享受这个舞台。我也闭上眼帘，细细聆听。歌声仿佛涓涓细流，流入了我的心里，使我陶醉其中。

一曲终。

场下一片静寂，所有的观众和评委似乎还意犹未尽。几秒钟后，掌声雷动，不曾停歇，且愈发热烈。

问他是怎么练习的。他只说：“俺在田里干活的时候，就把录音机放在田间。歌剧开始放的时候，俺就跟着他一起唱。一唱就是十年。”

十年之间，每日亦如此。他对梦想的坚持，让他走上这个舞台，甚至更大的舞台，乃至成功。

拥有梦想之人，是可贵的。而坚持梦想之人，成功就在眼前。

即使你只是一个普通人，没有天才的智慧，显赫的家世，只要乘梦想之舟，怀有坚持之心，终会驶向成功的彼岸。

最新坚持口语打卡心得体会实用五

 习近平总书记在庆祝全国人民代表大会成立六十周年大会上的重要讲话中指出，“我们必须坚持党总揽全局、协调各方的领导核心作用，通过人民代表大会制度，保证党的路线方针政策和决策部署在国家工作中得到全面贯彻和有效执行。要不断加强和改善党的领导，善于使党的主张通过法定程序成为国家意志，善于使党组织推荐的人选通过法定程序成为国家政权机关的领导人员，善于通过国家政权机关实施党对国家和社会的领导，善于运用民主集中制原则维护党和国家权威、维护全党全国团结统一。”

    结合地方人大履职特点和机关党的建设实际，就进一步坚持和依靠党的领导、提升人大机关党建质效，我认为主要应当做到以下几个方面：

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    我们人大及其常委会是党领导下的重要政治机关，必须坚持正确政治方向，把加强党的建设摆到至关重要的位置上。一是要在思想上同党中央保持高度一致。要深入持久抓好理论武装工作，真学真懂真信真用习近平新时代中国特色社会主义思想，把学习贯彻习近平总书记关于坚持和完善人民代表大会制度的重要思想，落实落细到机关党建各方面，将其作为我们做好新时代地方人大工作的根本遵循和行动指南。二是要在政治上同党中央保持高度一致。把坚持正确政治方向贯彻到人大履职全过程，中央提倡的要坚决响应，中央决定的要坚决照办，中央禁止的要坚决杜绝，我们任何情况下都要做到政治立场不移、政治方向不偏，坚决贯彻落实中央和省、市委决策部署。三是要在行动上同党中央保持高度一致。要树牢大局观念、全局意识，经常与中央和省、市委对表对标，结合今年“以高质量履职助推高质量发展”主题，把精力和心思用在破解难题、攻坚克难、解决人民群众最关心最直接最现实的利益问题上。要严守党的政治纪律和政治规矩，做到政治上绝对忠诚、组织上绝对服从、行动上遵规守纪。要严格执行向市委请示报告制度，保证党的路线方针政策和决策部署在人大得到全面贯彻和有效执行。

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    一是要坚持常学常新，在不断提高理论修养中增强政治定力。习近平总书记指出“要在常学常新中加强理论修养”。做好新时代地方人大工作，我们都应不断提升理论修养水平，筑牢信念坚、政治强、本领高、作风硬的思想理论根基。要在阅读原著、深钻细研上下功夫。坚持把读原著、学原文、悟原理当做一种理论自觉、一种精神追求，只有原原本本研读、原汁原味领会，才能往深里走、往实里走、往心里走，才能增进理论修养的内功，提升自身的政治定力。要在学深悟透、融会贯通上花精力。要全面系统学习习近平总书记关于坚持和完善人民代表大会制度的重要思想，深刻领会这一理论成果的重大意义、核心要义、丰富内涵、实践要求，做到知其然又知其所以然，把自己摆进去、把职责摆进去、把工作摆进去，学出忠诚和担当的自觉、自信以及能力的跃升。要在端正学风、学以致用上用气力。防止浮光掠影、浅尝辄止，克服浅阅读、走形式、功利化的倾向，学用相长、知行合一，用理论来指导我们地方人大工作的开展，把学习成果转化为履职实效。

    二是要围绕中心大局，在依法履职中不断增强政治定力。政治定力不能只停留在思想上，而是要落实在行动中。作为地方国家权力机关，我们一定要紧紧围绕贯彻落实市委全会及市人代会精神这一中心大局，把助推xx经济社会高质量发展作为工作导向，依法充分履行各项法定职权，确保取得实实在在的工作成效。要坚持立法的为民导向。我们今年制定的农贸市场管理条例，就是立法为民的一个积极探索，接下来即将进入审议程序的文明行为促进条例、住宅物业管理条例，都是在地方立法权限范围内，优先安排的与人民群众切身利益相关联的立法项目。同时，要健全完善民主立法工作机制，努力让民意民愿更好贯穿立法全过程，进一步夯实立法工作的民意基础。要紧扣中心决定重大事项。本届人大履职以来，先后通过了关于推进“两聚一高”、干好“十件大事”，加快“xx”新xx建设步伐的决议，以及关于切实加强颐养社区建设的决议，作出这些决议都是围绕全市中心大局的重要实践，接下来我们还要继续依法及时作出相关决议决定，助力xx经济社会高质量发展新实践。要围绕大局开展精准监督。要自觉从人大更好服务全市发展大局，忠实履行法定职责的角度，把握关键点、找准切入点、抓住重难点，聚焦聚力推动市委决策部署的贯彻落实。继续牢固树立问题导向、结果导向，探索改进监督方式，完善工作(履职)评议、专题询问、满意度测评等监督方式，不断提升监督工作的实效。

    三是要全面从严治党，在推动作风建设中不断增强政治定力。坚持全面从严治党，基础在全面，关键在严，要害在治。“全面”是管全党、治全党，“从严”是真管真严、敢管敢严、长管长严，“治”就是用铁的纪律保证全党团结统一。我们要深入贯彻、全面落实。要切实履行党风廉政建设的主体责任。党组成员要始终牢固树立“抓好党建是最大政绩”的工作导向，带头树立正确政绩观，管好“自留地”、种好“责任田”。坚决消除人大是二线部门，或者抓不抓党风廉政建设无所谓等错误认识。坚持从我做起，率先垂范，努力营造人大积极向上、风清气正、担当作为、干事创业的良好政治生态。要充分发挥纪检部门监督执纪作用。去年底选举产生了机关纪委，要切实推动发挥监督执纪职能作用，同时，机关党委要做好与派驻纪检监察组的工作联系，让机关党员干部习惯在受监督约束的环境下工作，把铁的纪律真正转化为大家的日常习惯和自觉遵循，为人大各部门的履职做好护航工作。要扎实推进机关形式主义、官僚主义集中整治。严格对照整治重点，抓住作风建设这根主线，看的再深一点，做的再实一点，抓的再紧一点，坚持问题导向，认真对照检查，逐条进行整改，确保整治工作顺利推进、取得实效。

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    一是要紧紧扭住政治建设这个人大履职的重要命脉。十九大以后，党中央管党治党最鲜明的特征，就是把讲政治作为根本要求。我们要把政治建设作为首要政治责任，坚持高标准和严要求，以实在的举措和成效，为依法高效履职打好根基。党组成员要切实强化政治意识，走在前列、率先垂范、担当作为，坚决做到“两个维护”，带头严肃党内政治生活，营造人大机关良好政治生态。要把中央和省、市委有关要求，结合人大工作实际，认真细化落实。政治建设是机关党建的“纲”和“魂”，要常态化坚持政治统领，把政治建设贯穿机关党建和常委会履职全过程，常态化融入人大工作各方面。

    二是要坚定抓住规矩意识这个人大履职的思想保证。治党务必从严，从严必依法度。十八大以来，党中央制定、修订、出台了一批标志性、关键性、基础性的法规制度，为全面从严治党提供了制度保障和现实路径。俗话讲，“心中有规矩，行为定方圆”，人大是讲程序、讲规矩的地方，今年以来，我们先后研究制定出台多部机关党建工作规章制度，常委会工作制度和机关管理制度也在抓紧修订完善中，这是一个打基础、利长远的事情。制度机制建立起来，目的是要不断推进机关各项工作的规范化建设，重点在执行、在落实。习近平总书记强调，“定了规矩就要照着办”，我们要以钉钉子精神抓好制度落实，切实解决各种制度执行不力的问题，不要把它们束之高阁。党组成员要带头学习、研究、宣传、贯彻，机关党委要做好学习宣传工作，各党支部要组织党员干部集体学习，增强学习的广度和深度，推动党员干部人人熟知、人人认同、人人遵守，时时、处处、事事讲规矩，以“规”格物，以“矩”修身，使各项规章制度真正落地见效。

    三是要充分彰显党组领导这个人大履职的根本路径。与时俱进地做好新时代地方人大党组工作，必须以新修订的《中国共产党党组工作条例》为根本遵循，充分发挥党组把方向、管大局、保落实的重要作用。要在“把方向”上下功夫。突出党组的领导职责，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，提高政治觉悟，保持战略定力，紧密围绕市委全会和市人代会确定的核心目标任务，推动常委会依法高效履职。要在“管大局”上动脑筋。党组成员要自觉把自己分管的工作放在人大履职的大平台上来思考，放在市委确定的中心任务上来定位，放开眼光、提升定位，管大局、观大势，思维想的再深一层，眼光看的再远一点。要在“保落实”上做工作。党组要凝聚智慧力量，狠抓推进落实，集中全力做好“规定动作”，精心细致开展“自选动作”，在推进地方立法、决定重大事项、精准有效监督、发挥代表作用以及加强自身建设等方面，积极探索实践、勇于担当作为，确保党的理论和路线方针政策得到贯彻落实，并在执行过程中不变形、不走样、接地气、有成效。

最新坚持口语打卡心得体会实用六

每个人感到疲累的时候，总会想到过放弃。有的人或许就真的从此放弃，可是有的人却在那一刻突然地不想放弃了。

前段时间，学校组织排球兴趣小组，在同学的半推半就下，我咬咬牙也写上了自己的名字。本来只是想玩一玩，体验一下运动的快感，可没想到第一天的集训就让我想打退堂鼓了。

“喂，你怎么又躲球了!”“快，快接啊!”“有没有搞错啊!用力打啊，没吃饭啊是不是!”望着一个个向我砸来的排球，我不知所措，只是本能地躲着，结果却被老师骂得狗血淋头。“啊!好痛啊!”我被排球击中了，被打到的地方立刻红肿起来，触目惊心。

一节课下来，我的手已是又红又肿，疼痛难忍了。望着那些伤痕，我想着：要不放弃吧?

那一晚，我失眠了，躺在床上辗转难眠，我不断地在想：我到底应不应该退出呢?虽说当初是被同学拉拢进去的，但其实自己骨子里头那份对运动的兴趣和那股不服输的劲头也占了一部分原因吧。虽然练球很辛苦，但我也同时享受着那奔跑时的淋漓尽致，其实，在心底我还是喜欢着这项运动的。

始终犹豫不决，下不了决心，只好继续参加集训。

哥哥看着我那红肿的手，心疼地对我说：“妹，这么辛苦，要不咱不练了，好吗?”我不知道该如何回答他，我只是说“哥，我不知道该怎么办。”

哥哥不再说话，只是望着我，轻轻地叹了一口气，我知道，他是在心疼我，怕我受伤。

转眼之间，又到集训时间了。数数手指头，我们已经训练了大半个月了，技术手法也渐渐有了起色，起码不再像刚开始那样手忙脚乱了。

老师组织我们分队打比赛。尖锐的哨声响起，比赛开始了。我是一号位，负责发球。“嘭”的一声，排球随着我的猛烈击打准确地“飞”到对面的四号位去，打了对方一个措手不及。但球还是被对方挡了回来，是朝向我的方向。盯紧球的位置，伸手，拦网，动作一气呵成。随着一个漂亮的弧度，球落到对面。“耶。我们得分了!”

再次发球，望着高高跃起的淡绿色，我忽然想通了：自己是喜欢这项运动的，要不然也不能坚持这么久的训练啊!既然已经选择了参加，就不应该轻言放弃!虽然辛苦，但我却享受这种疼痛与辛苦给我带来的清醒的快感，真是“痛并快乐着”啊!就在球高高跃起的那一刻，我不想放弃了!

这时我明白到排球比赛只是在于不让球在己方落地，然后击向对方。这一切，就在球跃起的那一刻，我终于明白了!所以，在那一刻，我不想放弃了!

人生难免遇到挫折，但其实总有解决的办法。我希望自己在以后的人生当中，挫折过后我能自豪地说一句：“在那一刻，我没有放弃!”

最新坚持口语打卡心得体会实用七

1. 穷且益坚，不坠青云之志。

2. 只有毅力才会使我们成功，而毅力的来源又在于毫不动摇，坚决采取为达到成功所需要的手段。

3. “不耻最后。”即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向往的目标。

4. 最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。

5. 生命没有完结，生命只有前进。

6. 无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。

7. 只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。

8. 不放弃！决不放弃！永不放弃！

9. 耐心和恒心总会得到报酬的。

10. 意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。

11. 忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。

12. 耐心之树，结黄金之果。

13. 锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。

14. 壮志与毅力是事业的双翼。

15. 我们最大的弱点在于放弃。成功的必然之路就是不断的重来一次。

16. 一日一钱，十日十钱。绳锯木断，水滴石穿。

17. 你要是爬山，就爬到底，一跌倒就会跌到深渊里。

18. 为学须刚与恒，不刚则隋隳，不恒则退。

19. 精诚所至，金石为开。

20. 我之所以能在科学上成功，最重要的一点就是对科学的热爱，坚持长期探索。

21. 如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败；如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。

22. 坚持者能在命运风暴中奋斗。

23. 科学的永恒性就在于坚持不懈地寻求之中，科学就其容量而言，是不枯竭的，就其目标而言，是永远不可企及的。

最新坚持口语打卡心得体会实用八

我于x年x月任xx支行副行长，在班子内负责办公室、人事、共青团、保卫、总务等工作。根据述职述廉工作通知要求，现将本人落实全面从严治党主体责任和个人廉洁自律情况向支行党委报告如下，请予以监督。

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一年来，在支行党委的正确领导下，本人始终坚持全面学习、全心领悟、全力助推的思路，认真学习习近平建设有中国新时代特色社会主义思想理论，贯彻各级党委和上级行关于全面从严治党主体责任落实部署和要求，增强从严管党治党的思想自觉和行动自觉，做到“打铁还需自身硬”；始终坚持从讲感情的角度上、讲政治的高度上、讲法律的维度上，主动加强对分管系统中层干部的监督管理，常讲常问常督促，直面问题不掩饰，真抓真管见真章，让“出出汗”、“红红脸”成为常态；坚持是对易出现问题尤其是绩效分配、费用管理、招标环节的全过程监督，带头坚持公平、公开、公正，带头坚持依法办事、合规履职，既做到心底无私天地宽，又让“严是爱、松是害”充分体现在日常管理上，筑起干部“不想、不敢、不能”三道篱笆墙，真正消除滋生腐败的土壤。今年以来，先后与分管科室人员开展谈心谈话8人次。要主动作为、率先而为、乘势而为，对于应干的事，顶着压力也要干，对于应担的责，迎着风险也要担。以敢于担当的工作热情、昂扬向上的状态、锲而不舍的精神努力工作，通力配合，当好副手，和班子其他成员一同带领全行职工团结奋进，开创我行又快又好发展的新局面。

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能够牢固树立“四个意识”,增强“四个自信”，自觉遵守党的政治纪律和政治规矩。党中央提倡的坚决响应,党中央决定的坚决照办,党中央禁止的坚决杜绝，决不搞有令不行、有禁不止,决不在贯彻执行党中央决策部署上打折扣、做选择、搞变通，做到任何时候任何情况下都在思想上、政治上、行动上同党中央保持高度一致；在日常工作中，在一切问题上坚持同支行党委同心同向,同力同行，重大问题该请示的请示,该汇报的汇报，绝不超越权限办事、先斩后奏，绝不擅作主张、我行我素；遵循组织程序,践行“四个服从”，绝不搞阳奉阴违、自行其是；绝不跟组织讨价，认真落实岗位责任，切实做好本职工作。

1、加强理论和业务学习，增强党性意识，坚定理想信念,不断提高自身的综合素质,以“不忘初心、牢记使命”主题教育为抓手，树牢“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”，严守八项规定，认真贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想和十九届三中、四中全会精神，在自学的基础上,组织分管股室、所同志们认真学习了习总书记系列讲话及十九届四中全会精神、《中国共产党党章》《中国共产党纪律处分条例》等党内法规和理论知识，使我本人和同志们对习近平新时代中国特色社会主义思想有了更深刻的理解和把握。综合能力和素质得到明显提升。同时协助党组织书记认真落实了全面治党的主体责任。

2、立足本职，把全面从严治党主体责任贯穿于各项业务工作的全过程，始终坚持同部署、同推进、同落实。分析研判各个廉政风险点，并制定完善相应的具体的防范长效机制，切实加强廉政风险防控。

3、坚持每季度对分管口线的党风廉政建设、规章制度执行等情况进行监督检查，及时跟进督促,纠正违反工作作风及工作纪律的问题。适时开展主题教育和廉政提醒教育，以“不忘初心、牢记使命”主题教育为契机,对同志们进行谈心谈话活动,开诚布公,畅所欲言,真正形成”不敢腐不能腐不想腐的”良好氛围,有效遏制了各类违法违纪现象的发生。

4、我本人能够认真贯彻落实县委、县纪委和局党组关于党风廉政建设和反腐败工作决策部署，全力抓好党风廉政建设责任制的落实，今年以来局党组书记报告职责范围内全面从严治党主体责任落实情况各1次。

三<>

1、指导分管口线认真落实全面从严治党主体责任，进一步完善制度规定，加强风险防控。按照党风廉政建设责任制的相关规定，我认真履行主体责任，在抓好分管业务工作的同时，把党风廉政建设工作摆在首要位置，在分管口线没有发生一起违规违纪现象。

2、我认真落实局党组关于党风廉政建设工作安排部署，强力推进党风廉政建设责任制的落实，实行签字背书、请示报告、对相关文字材料及时批示审签等制度，并提出明确的意见和建议。真正做到分工明确，责任明确，落实有力。

3、在加强党性锤炼，自我完善刀刃向内的同时，带领口线同志自查自纠在党风廉政建设工作中存在的问题，直面问题，坚持原则，结合实际情况，提出切实可行的整改意见，并采取相应整改措施，及时整改到位，做到真抓实改。对分管股所严格监督检查党风廉政建设和反腐败工作，听取反腐倡廉工作汇报，并解决工作中存在的突出具体问题。

4、结合实际工作，我能够坚持“三会一课”等制度的落实，加强对每位党员的廉洁自律教育，利用支部大会的时间，上廉政党课，搞好警示教育，提出工作要求，今年先后共讲廉政党课2次。

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1、加强对分管口线的日常教育监督管理，及时性问题，及时约谈，并督促限期整改到位，做到早发现、早提醒、早纠正;对于问题比较严重的，及时向局党组报告。

3、在工作中，与相关执法执纪部门保持高度一致，全力支持配合其依纪依法查处相关领域的违法违纪的案件。

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1、严以律己，谨言慎行，时刻以共产党员的标准严格对照自己，树牢“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”，以勇于自我革命精神打造和锻炼自己，在政治上思想上行动上同党中央保持高度一致。

2、模范遵守党纪国法特别是严守党的政治纪律和政治规矩，要求自己和分管口线的同志们严格遵守中央“八项规定”精神和省、市、县相关规定，坚决抵制“四风”，时刻保持清醒头脑，坚守底线，时时刻刻绷紧纪律这根弦

3、严格执行请示报告，如实报告个人有关事项，实事求是，对党忠诚，自觉接受各方面监督。

4、积极参加局领导班子民主生活会和所在机关党支部组织生活会，认真剖析自己，严格对照检查，深入开展批评和自我批评，对发现的问题,建立问题整改清单台账,明确整改时限，切实抓好整改，抓出成效。

5、在管好自己的同时，时刻从严教育亲属朋友及身边工作人员，不搞特殊，用身边人，身边事，教育他们警钟长鸣，严守法律纪律底线，坚持把纪律和规矩挺在法律前面，带头培育良好家风。

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在今后的工作和生活中，我一定更加严格要求自己，脚踏实地，扎实工作，为市场监管工作再上新台阶做出新的更大的贡献。

（一）加强政治理论和业务学习。认真学习《习近平新时代中国特色社会主义思想学习纲要》和党规党纪，认真学习相关业务知识，适应市场监管新形势，深入研究上级相关精神，及时充电加油，把学习变成一种自觉行为，不断提高自身的综合素质，真正做到学有所获，学以致用。

（二）始终坚定政治方向和政治立场。在政治上思想上行动上同党中央保持高度一致，树牢“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”，始终保持清醒的政治头脑和政治敏锐性，严守党的政治纪律和政治规矩，做到政治信仰不变、政治立场不移、政治方向不偏。

（三）牢固树立宗旨意识。人民满意就是我们的奋斗目标，坚持多深入一线，多倾听群众呼声，掌握第一手情况，着力解决老百姓最关心、最直接、最现实的利益问题，积极维护党在群众中的良好形象和威望。

（四）坚持严以律己。始终坚持从点滴做起，从自己的一言一行抓起，严格落实中央“八项规定”精神，持之以恒反对“四风”问题，在任何时候、任何情况下都不越轨、不越界，做到心有所畏、言有所戒、行有所止，培养高尚的道德情操和健康的情趣爱好，甘于清贫，甘于寂寞，勤政廉政，让廉洁从政内化于心、外化于行，努力做一名新时代“忠诚、干净、担当”的共产党员，为***县的社会经济发展贡献力量。