坚持口语打卡心得体会及感悟 坚持口语打卡心得体会及感悟怎么写(6篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

描写坚持口语打卡心得体会及感悟一

对于一个零基础英语口语学习者来讲，要想在将来的英语口语学习中轻松自如，在一开始就要掌握英语音标和词汇的基础知识，这是非常有必要的。

为什么要在初学时学好音标？因为在之后的英语学习中，许多单词、句子等等都是需要发音的，如果你不懂音标，即使给你一个单词的音标你也不会读，那么你自学的英语就只能作用于卷面考试，英语口语是无法实现的。

自学英语口语时，词汇也是很重要的。因为在英语学习中，没有词汇就没有句子，更没有口语可言。

词汇量的大小将成为自学英语口语的关键，不仅需要在开始阶段掌握一定的词汇量，并且要坚持不懈，还需要你能通过记忆英语单词找到适合自己的记忆方法，这样才能在之后的英语单词记忆中受益良多。

2、有目的，有计划

对于零基础的人来说，自学英语并不难，只要有明确的目标和计划，这样你的英语自学过程就会显得更顺利。

自学英语口语的最终目标是能熟练地听，说，读，写，也就是能熟练地运用英语，那怎样才能从一个零基础的人转变为一个熟练使用英语的人呢？这时候没有清晰的计划和目标是很困难的。只有制定计划，目标明确，你才可以井然有序地学习英语。

就英语口语自学而言，有一个好的开始就等于成功的一半，有一个科学有效的计划，就会大大加快英语自学的步伐。坚定自信地走自己的英语学习之路，最终把英语学好，说得流利。

描写坚持口语打卡心得体会及感悟二

亲爱的同学、敬爱的老师：

大家下午好!

今天我要演讲的题目是《坚持是什么》，从小学起，有一件事情我就一直坚持了13年，这件事情很普通，有的人看不起它，甚至唾弃它，而我却如视珍宝一样对它，我珍视它，珍爱它，它就是我的学习。

尽管曾经有无数的同学嘲笑我的努力："你将来又考不上清华北大，那么努力干什么，简直就是白费功夫!"每当听到这样的话，我只是笑笑，没有理会。因为坚持学习对我而言从来不是为了考上大学，而是为了在学习的过程中不断提升自我，超越自我。眨眼间，十几年过去了，那些当初嘲笑你讥讽过你的人，他们现在很羡慕你，他们为自己当初的不努力而感到后悔不已，而我，现在可以自信地站在他们面前，自信地告诉他们，"我为我一直的坚持而感到骄傲。"

坚持是什么，坚持是成功的另一代名词。我承认每天的奋斗就像对参天大树的一次砍击，头几刀可能了无痕迹，每一击看似微不足道，然而累积起来，巨树终将会倒下。这恰如我今天的努力，就像冲洗高山的雨滴，吞噬猛虎的蚂蚁，照亮大地的星辰，我们也要一砖一瓦的建立起自己的堡垒。

有一个人，他高考历经2次失败，第一次英语只得了33分，第二次英语只得了55分，他以为自己没有希望了，可是他终将以英语著称中国。在他的大学生活里，他的恋爱历经25次失败，最终连他的大学都不要他的时候，他自述："生命和前途都到了暗无天日的地步。"但他终于成功了，他振臂高呼："新东方成功了。"他就是俞敏洪。他成了集团老总，企业家协会副会长，他开始在全国各大高校开始巡回演讲。他的故事为人们熟知，他的精神为人们称道，他要告诉我们坚持的重要性，他要告诉我们不放弃就是成功的前提。

想说一次放弃真的很容易，简简单单，可是如果当你想着再挖一次便是水了，你又为何不肯再向前方迈出那重要的一步。

锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。坚持讲着铁杵磨成针的故事，坚持讲着水滴到石穿的经历，它一点一滴传递着智慧的思考与意志的磨砺。

坚持，有时候，也许就真的是一生的使命，很多人坚持一生都在奋斗。看看我们的父母，一辈子含辛茹苦，他们一生在坚持着什么样的普通的事情;想想我们的前人，曾经浴血奋战，付出了一生，他们又为什么而坚持?可是当你遇到一点点困难，你却想着要如何退缩，请告诉自己再坚持一会儿，因为你将看到的，一定是你从未想过的人生的精彩纷呈。

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尊敬的老师，亲爱的同学们：

当早晨的第一缕阳光轻轻抚平眉心的褶皱时，我们又开始了新的征程;尽管昨天的失败仍萦绕在记忆中，尽管明天仍然是个未知数，但是世上没有比脚下更长的路，比人更高的峰。只要坚持，再长的路也能走到尽头;再高的山，也能攀到顶峰;再硬的石头也敌不过水滴百年;再傲的峭壁也挡不住浪打千回……总之，坚持就是胜利。

法国启蒙思想家布封曾说过：“天才就是长期的坚持不懈。”达尔文二十年如一日的研究生物学，无论在风急浪高的考查船上还是在简陋的实验室里，他始终坚持不懈，最终发现了生物化的规律;门捷列夫在各方面人士反对他研究的情况下，仍坚持不懈，终于制定了完备的元素周期表，还有法拉第电磁感应定律的提出;孟得尔遗传规律的发现，哪一样不是长期坚持不懈的结果?

马克思曾说过：“在科学上没有平坦的大路可走。”因此，在我们学习的过程中，坚持不懈的精神是必不可少的。当困难绊住你成功的脚步时，当失败挫伤你进取雄心时，当重担压得你喘不过气来时，不要退缩，请不要放弃，不要裹足不前，一定要坚持下去，因为只有坚持不懈才能通向成功。

河水奔流不息，是因为它的坚持不懈，无论山岭阻拦，无论沙漠阻隔，终有大海容纳百川的时候;船舶斩浪劈波，是因为它的坚持，无论狂风巨浪，无论险滩暗礁，前面一定有它停靠的港湾。

坚持是一个意志的体现，是一种品质;坚持是一种积极向上生活的态度，是获得成功的一种方式;坚持是一种自豪，没有勇气的人不敢坚持。

人生之路长漫漫，有许多坎坷需要我们去踏平，有许多荆棘需要我们去斩除，面对一道道学习上的难题，面对一个个需要我们克服的难关，我们要像骑士一样去战斗，永远都不要低下高傲的头颅。

描写坚持口语打卡心得体会及感悟三

1、watch out! 当心。

2、my treat 我请客。

3、that's all! 就这样!

4、how's it going? 怎样样?

5、i think so我也这么想。

6、what's new? 有什么新鲜事吗?

7、see you 再见。

8、guess what? 猜猜看?

9、i'll see to it 我会留意的。

10、time is up时光快到了。

11、keep in touch坚持联络。

12、i'm full我饱了。

13、can i help you? 我能帮你吗?

14、congratulations! 祝贺你!

15、take it easy 别紧张。

16、help yourself 别客气。

17、that's neat 这很好。

18、no problem! 没问题!

19、any day will do哪一天都行夕

20、slow down! 慢点!

21、i'm on a diet 我在节食。

22、i'm home 我回来了。

23、enjoy yourself! 祝你玩得开心!

24、good luck! 祝好运!

25、is it yours? 这是你的吗?

26、just wonderful! 简直太棒了!

27、what a pity! 太遗憾了!

28、hold on等一等。

29、feel better? 好点了吗?

30、be quiet! 安静点!

31、it's up to you由你决定。

32、who's calling? 是哪一位?

33、of course! 当然了!

34、what about you? 你呢?

35、i decline! 我拒绝!

36、time is money时光就是金钱。

37、they hurt(伤口)疼。

38、do l have to 非做不可吗?

39、are you sure? 你肯定吗?

40、i'm single我是单身贵族。

41、to be careful! 必须要细心!

42、i just made it! 我做到了!

43、keep it up! 坚持下去!

44、forget it! 休想! (算了!)

45、here you are给你。

46、do me a favor? 帮个忙，好吗?

47、me too我也是。

48、i'm lost我迷路了。

49、not yet还没。

50、so do i我也一样。

51、i promise我保证。

52、this way这边请。

53、are you kidding? 你在开玩笑吧!

54、i quit! 我不干了!

55、after you您先。

56、come on来吧(赶快)

57、excuse me，sir先生，对不起。

58、i see我明白了。

59、never mind。不要紧。

60、i doubt it 我怀疑。

61、you set me up! 你出卖我!

62、not bad还不错。

63、i'm in a hurry! 我在赶时光!

64、cheer up! 振作起来!

65、he is my age他和我同岁。

66、you did right你做得对。

67、i'll fix you up我会帮你打点的

68、why not? 好呀! (为什么不呢?)

69、so long再见。

70、let go! 放手!

71、any thing else? 还要别的吗?

72、i'm his fan我是他的影迷。

73、bottoms up! 干杯(见底)!

74、my god! 天哪!

75、you're wele不客气。

76、take care! 保重!

77、give me a hand! 帮帮我!

78、count me in算上我。

79、i love you! 我爱你!

80、shut up! 闭嘴!

81、it's her field这是她的本行。

82、no way! 不行!

83、i have no idea我没有头绪。

84、you owe me one。你欠我一个人情。

85、be careful! 注意!

86、no one knows 没有人明白。

87、don't worry别担心。

88、let me see。让我想想

89、t can't help it我情不自禁。

90、how much? 多少钱?

91、i agree我同意。

92、follow me跟我来。

93、don't move! 不许动!

94、try again再试试。

95、what's up? 有什么事吗?

96、i don't mean it我不是故意的。

97、good job! 做得好!

98、have fun! 玩得开心!

99、bless you! 祝福你!

100、allow me让我来。

描写坚持口语打卡心得体会及感悟四

近年来，市城管局始终把党建作为统领，认真贯彻落实党的十九大和十九届历次全会精神，深刻把握积极适应新常态，突出主题，进一步加强和改进党的建设，推进全面从严治党向纵深发展，切实为实现城管工作“路畅、地净、水清、绿亮、秩序、形象”十二字目标提供坚强保证。

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(一)强化学习教育。一是坚持局党组中心组学习制度。制定学习方案、确定学习专题，学习每月至少在1次以上，并定期进行交流研讨。二是加强党员学习培训。以支部为单位，严格落实“三会一课”制度，坚持每周二五集中学习，建立党员集中培训、轮训制度，确保每名党员集中学习不少于1天，参加教育培训不少于24小时，党支部班子成员参加教育培训不少于40小时。三是组织党员到焦裕禄纪念馆和彭雪枫烈士陵园等红色教育基地进行参观学习，并定期组织观看专题教育片，用先辈的革命精神和坚定信仰感染党员。

(二)严格执行“三会一课”制度。系统各支部要坚持每季度召开1次支部党员大会，每月召开1次支部委员会和党小组会，每两个月进行1次党课。局党组成员带头参加支部学习，带头讲党课，各支部书记每年讲党课不少于2次，每名党员每年进行至少1次微型党课。局机关党委要不断加强对各支部落实“三会一课”制度的督导和考核工作，坚持每月一抽查、每季度一检查、每年一考评，考评结果作为年终评先依据，并每季度在党员活动室集中展评，进行学习交流，促进落实。

(三)扎实开展党员思想状况分析。实行思想状况分析包干制，即各单位支部书记负责支部委员的思想状况分析，每名支部委员根据支部党员总数，平均分包党员，定期不定期进行交心谈心，让每名党员在思想上与中央保持一致，并以台账的形式，列出所包干党员对象名单和基本情况，建立档案。坚持每季度开展1次党员思想状况分析分，确保及时掌握党员干部职工的思想动态，及时帮助解决党员实际困难和思想问题，切实增强了党组织的向心力和凝聚力。

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(一)强化能力提升。建立党建业务培训机制，通过举办基层党组织书记及党务干部培训班等形式，加强党的工作理论和业务知识培训，进一步强化了班子“抓党建、促发展”的能力。结合岗位特点，每年组织开展1次业务培训和技能比武，进一步提升了广大党员干事创业的本领，促进党员先锋作用更好地发挥。

(二)强化作风建设。一是每年召开2次民主生活会和1次述职评议会等，深查实改领导班子和班子成员自身存在问题，强化党的肌体。二是深入开展持续深化“两学一做”学习教育和“四个不为”专项治理，促进党员作用的有效发挥，强化队伍干事创业的责任意识和履职能力。三是完善作风改进机制。不断规范完善责任落实机制、协调解决机制、奖惩考核机制、责任追究机制，切实形成了“马上办抓落实工作推进机制”，进一步增强了班子队伍推进工作的执行力和落实工作“精细化”。

(三)强化典型带动。积极培树、大力宣传局系统先进党员典型，运用好“例题效应”，使大家学有榜样、做有标杆。同时，进一步改进和完善了干部选拔任用机制，重点培养、提拔、使用先进典型，提高干事创业的积极性。

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(一)强化纪律意识。定期组织“两个《准则》、四个《条例》”专题学习，对照党规党纪，以案说法，开展警示教育，从违纪违法案件中汲取教训，切实唤醒党员的纪律意识、规矩意识和组织意识。

(二)强化责任落实。以“全面从严治党主体责任深化年”为抓手，压实党组织负责人的党建工作第一责任人的责任，建立清单和台账，深入落实从严治党“两个责任”和党风廉政建设“一岗双责”，确保党风廉政建设责任落实到位。

(三)强化源头防控。规范权力运行和廉政风险防控机制，列出权力运行“三项清单”和廉政风险点，明确职责权限、风险等级，建立防控措施，完善制度体系，做到了提醒在前、建章立制在前、约束在前。

(四)严格责任追究。加强纪检监察队伍建设，严厉查处各类违纪违法案件，强化了制度的执行力和责任追究的严肃性。

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(一)加强基层党的组织建设。坚持党组织建设“全覆盖”，目前市城管局共有基层党委2个、党支部某某个(其中包括行政、事业、国有企业、股份制企业和私营企业等各类型党组织)。对各支部强化管理，分类指导，严格程序组织换届，确保各级党组织的核心作用得到了充分发挥。

(二)加强机制建设。完善党建工作目标责任制和组织生活、党员管理、考评考核等方面党建制度，形成一套行之有效的党建机制，提高党内生活质量，充分发挥党组织对党员的教育、管理、监督作用。

(三)做实党组织规范化建设。按照基层组织建设的总体要求，实施规范基层党组织建设“520”计划，即：“5有”标准：有党务办公和党员活动场所、有党建规章制度(上墙)、有专人负责支部活动、有“三会一课”和党员活动记录、有党建经费保障;“2步走”实施：首先设定具有代表性的支部为试点支部、进行规范化建设，随后，在全系统支部学习推广，全面实现规范化建设;“0死角”要求：基层党组织规范化建设零死角、全覆盖，切实把组织建设规范起来。

(四)配齐配强专职党务干部。按照《中国共产党党和国家机关基层组织工作条例》的要求，健全和完善支部班子，配备专职党务工作人员，定期对机关党务干部进行教育培训，提升党建业务水平。

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(一)建立党建信息平台。采取“互联网+党建”模式，建立市城管局党务工作微信群，各支部书记和党务干部全部加入这一平台，加强各支部之间的沟通联系和经验交流，随时查看平台信息，临时性和紧急性信息做到及时回复，极大地提升党建工作效率。

(二)为切实做好“党员先锋工程”。利用“七一”建党节、党员活动日、“三五”基层工作日，开展“在职党员进社区志愿服务活动”，

积极为群众解难题，紧密党群干群关系。定期开展佩戴党徽、重温誓词、《党章》知识竞赛和测试等系列党性教育活动，实现党员活动经常化、机制化、规范化。

(三)开展“红色读书会”活动。组织系统党员每月开展1次“红色读书会”，诵读红色经典文章(内容包括党报党刊、先烈事迹、领导人文选等等)，让党员们在感悟信念力量的同时，进一步提升文化素质。

(四)强力开展“形象”建设。成立“先进事迹宣讲团”进行先进典型事迹宣讲活动，以点带面，用先进典型带动城管队伍整体形象提升，彻底扭转了城管形象被“妖魔化”的现状，展示了城管系统新形象。

城市管理工作就是一场考试，最终的分数就是群众满意度。党组织和党员干部作为这场考试的“主力军”，要坚持全面从严治党，持续强化各级党组织和广大党员的堡垒先锋作用，才能有力推动城市管理工作再上新台阶、实现新突破。

描写坚持口语打卡心得体会及感悟五

谈及雷军，不少人立马会想到小米手机。在移动互联网的大潮中，雷军重新创业，通过小米在科技行业写下了浓墨重彩的一笔。

昨日，武汉大学20xx届毕业生毕业典礼在该校梅园小操场举行，雷军出席并发表演讲。毕业20xx年后再次回到母校，雷军笑言“为演讲内容想了一晚上，没怎么睡好觉”，这次他带来的主题是“相信梦想、坚持梦想”。

为什么谈梦想?他说，武大在他的人生历程中起着不可磨灭的作用。他是1987届校友，18岁读大一时，他偶然看了一本书《硅谷之火》，价格大概是2块1毛4，讲述了乔布斯等硅谷英雄创业的故事。“看完后，我的内心像有熊熊火焰在燃烧，激动得好几个晚上睡不着觉，决定日后一定要干些惊天动地的事情。”

有梦想不难，而实现梦想则需要规划。雷军告诉自己，要脚踏实地做几件不一样的事。他定的第一个目标是两年修完大学专业所有课程。“我真的去试了，发现其实也不难，至少当年在计算机科学系，两年足以学完所有课程。”(当年全年级100多人，雷军的成绩排第六，大二时在一级学报上发表论文。——楚天都市报注)

后来，雷军参与了金山软件的创办，深知创业的艰难，原本自己可以在30多岁的时候退休，但在快到40岁时，有天晚上做梦醒来，觉得自己好像离梦想渐行渐远。

“我问我自己是否有勇气再来一回。”雷军说，想了半年多时间才下定决心，不管这次创业成功与否，不能让人生充满遗憾。一定要去试一下，看自己能不能创办一家世界级技术公司。

不过，雷军也提醒大学生朋友，“创业绝对不是人干的活，是阿猫阿狗干的活。如果没有钢铁般的意志，你是绝对干不了的。”“如果真的想创业，要做好准备。”

现在，小米已经是中国手机市场第一，全球市场第五，也许这就是雷军所言“坚持梦想的力量”。

描写坚持口语打卡心得体会及感悟六

不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。——题记

做事一定要坚持，那么才有可能成功，才不会留下遗憾。小学五年级时，我参加了长跑，或许是是第一次参加运动会，我很紧张，手里不停地冒虚汗。当枪声打响的那一刻，我的心“咯噔”一下，似乎提到了嗓子眼。其他人像支箭一样射了出去，我愣愣的站在原地。“还不赶紧跑!我这才反应过来，看见被甩了好远，我加快了脚步。我追啊追啊，就是赶不上。或许因为太紧张，腿好像拉伤了，一阵阵疼痛刺入心里。最终退出比赛。但更多的是后悔。

老师并没说什么，但我好像从他的眼神里，看到了失望。老师的眼神犹如巴掌一般打在我的脸上，我的脸一阵红一阵白，泪珠在眼眶里打转，我努力不让它掉下来，抬头仰望天空，原本艳阳高照的天空，竟然染上了墨一般的黑。我的眼里饱噙着泪水，最终还是用眼角划过，流在鼻翼间。

我暗暗发誓，以后做事一定要坚持。

一个阴沉沉的上午，体育委员传来一个噩耗——体育测试。自从经历了那件事，一听到跑步啊，体育啊，我就发怵。不情愿的挪到了操场。当进行八百米跑步时，我的腿就不听使唤的开始发软，就好像全身的力气全部抽光，心砰砰的乱跳。“哎呀，是福不是祸，是祸躲不过。拼了!”我暗暗想。我们站好队，屏住呼吸，老师一声令下，同学们一同离开了原点。一圈……我的腿就像灌了铅一样，寸步难行，看着旁边的同学从我身边跑过，我暗暗打气：千万别放弃，不要悲剧重演啊!

我浑身又充满了活力，当到达终点时，我的脚一软，直直瘫在了操场上，嗓子就像冒了烟似的。仰望天空，一股清风拂过，阴霾也被吹散，一抹阳光洒下。我傻傻的笑着。

只有坚持到最后，才能看见那雨后最美的景象，才能成为一个强者。