2023年我心飞扬心得体会及感悟(实用13篇)

通过写心得体会，我们可以更好地调整自己的思维方式和行为方式，实现个人的成长和进步。写一篇完美的心得体会，首先要从整体把握，突出主题和核心观点。以下是小编为大家精选的心得体会范文，供大家参考。

我心飞扬心得体会及感悟篇一

电影是一种让我们走入另一个世界的艺术形式，它能够唤起我们内心最深的情感，带给我们惊喜和启示。近期，我观看了一部名为《我心飞扬》的电影，深受感动。这部电影不仅描绘了一个人在追求梦想的过程中所经历的挫折与磨砺，更重要的是，在这个过程中他发现了自己真正想要的，并最终获得了生命的意义。

第二段：剧情介绍。

故事讲述了青年咖啡师一路从哈尔滨到海南的求学历程。在这个过程中，他遇到了各种挫折与困难，但他坚持自己的梦想，并在博得导师信任的帮助下，成为了一名优秀的咖啡师。然而，一次机缘巧合下他发现自己对音乐充满了热爱，这让他重新思考人生意义，最终决定放弃自己所学的咖啡，投身音乐事业。他经历了一系列的艰辛努力，终于在音乐的道路上走出了自己的风格。

第三段：角色塑造。

这部电影的角色塑造非常细腻、人物形象鲜明。主角小鹏（鹏鹏）勇敢、坚韧，敢于放弃稳定的生活模式去追寻自己真正的梦想。导师李老师是一个很有爱心和智慧的指导者，他对小鹏的一系列严格要求和指引最终使小鹏成为了一名优秀的咖啡师，同时他也对小鹏做出了非常重要的启示：不要把生命中最珍贵的东西放在最后才去追求。最后，那个“肝帝”和小鹏之间的友情也很值得称赞，他的存在给了小鹏很多帮助和支持，在小鹏失落的时候鼓舞了他，让他重新振作起来。

第四段：深层次的含义。

通过这部电影，我理解到一个人要想拥有一个有意义的生命，就必须不断地去发掘自己的内心，寻找自己内心真正的热爱，同样也要为自己的梦想不断地奋斗。这部电影告诉我们，无论我们做什么，都要全身心、全力以赴地去做，不要因为别人的口舌或者看法而放弃自己的梦想，再遇到困难也不要放弃，因为我们中的很多人就像小鹏一样有自己渴望实现的梦想，也会遭遇各种挫折与磨难，这时我们要勇敢面对生活的挫折并勇往直前。除此之外，这部电影也表现出了师生之间的关切和真诚相待，朋友之间的信任与相互扶持，这些都是我们人生中不可或缺的因素。

第五段：结论。

总之，《我心飞扬》这部电影深深地打动了我的内心，让我感受到了人生意义的不同方面。它描绘了一个人在探索自己的同时，不断地为梦想努力，积极迎接生活给他带来的挫折和困难的过程。这部电影似乎在告诉我们，如果你想要成为一个与众不同的人、拥有一个有意义的生命，就必须要勇敢地去探索自己优秀的一面，并且不断为之付出努力。最后，感谢这部电影让我们在追求自己梦想的路上可以有所启示。

我心飞扬心得体会及感悟篇二

第一段：寻找内心的快乐（引言）。

人生是一个旅程，每个人都希望在这个旅程中找到属于自己的快乐。而对于我来说，成功、金钱或名声并不是我心飞扬的源泉，我认为真正的快乐来自于内心的平静和对于生活的热爱。

第二段：内心的平静和积极的心态。

事实上，内心的平静是自信和积极心态的重要基础。在我身处困境或面临挑战的时候，我时常通过冥想、运动或写作来寻求内心的平静。这种平静帮助我保持积极的心态，让我能够从困境中迅速恢复过来，并寻找到更好的解决方案。只有心态积极，才能感受到生活的美好，才能在逆境中展现坚强的意志。

第三段：对生活的热爱与成长。

对于生活的热爱是使我心飞扬的另一个重要原因。我坚信每个人都应该充满热情地生活，因为生活本身就是一场奇妙的旅程。无论是走过人生的荒原还是欢庆成功的喜悦，每一刻都值得我们珍惜和拥抱。我相信热爱生活的态度会让我变得更加开放和包容，也会帮助我在困境中保持乐观和坚持追求。

第四段：感恩和付出的力量。

在我心飞扬的过程中，感恩和付出也起到了重要的作用。对于我来说，感恩是一种获得内心平静的力量。通过感激身边的人和事物，我不仅可以培养出与人为善的品质，还能够看到自己所拥有的一切，从而更加满足和知足。而付出，则是一种实现内心飞扬的途径。当我为他人付出我的时间和精力，帮助他们解决问题或达成目标时，我的内心会充满成就感和满足感。

第五段：持续追求和坚守信念。

我心飞扬的心得体会让我明白，快乐不是一种瞬间的产物，而是一种终身的追求。因此，为了保持内心飞扬，我会始终坚守我的信念：坚持积极的心态，热爱生活，感恩他人，付出奉献并持续追求心灵的满足。无论我面临怎样的挑战和困境，我深信这些信念会一直陪伴着我，帮助我在人生的旅程中找到真正属于我的快乐。

结束语：

通过这段时间的思考和体验，我终于明白了我心飞扬的秘诀。内心的平静、热爱生活、感恩和付出，并坚守自己的信念，这些都是我心飞扬的力量源泉。我将永远珍惜这份心得体会，并希望能够用它来不断塑造自己的人生，让心在飞扬中迸发出最美的光芒。

我心飞扬心得体会及感悟篇三

新中国、新气象，我们作为新时代含苞待放的“花骨朵”应该担负起时代的重任。

观看历史，中国上下五千年，中国从血雨腥风中走来，从枪林弹雨中走来，经历了无数血与火的洗礼，一步步艰苦艰难地从战争走向和平，从胜利到创造了一个个的辉煌，这其中少不了党的不懈努力。

回想过去从鸦片战争开始的一百多年。中国人民受尽屈辱，为此前仆后继，鞠躬尽瘁。中国“人不犯我，我不犯人，人若犯我，我必奉还”的态度对待一次次的挑衅，都充满了中国气派，这无非就宣告着中国人民强起来了！

我们作为新时代的青少年，有责任也必须要承担起历史重任，我们将传承老一辈党员的光荣传统和坚定信念，新时代的中国青少年要以实现中华民族伟大复兴为己任，不负自我，不负韶华，不负党和人民的满心期盼。

我们现在正值少年，不应该享受于前人所造之世，更应该肩负起新的责任和担当。我们的未来也将会献给党，献给伟大的祖国，我们应该为祖国的繁荣昌盛而不断奋斗！而首先，我们要做好一名学生，努力学习，志存高远，报效祖国。

长江后浪推前浪，我们一定会让祖国更加繁荣昌盛，让信念在磨砺中坚定起来，让青春在为祖国奋斗中升华。

“强国复兴有我”不仅是我们许下的青春哲言，更是我们的职责使命。就像毛泽东主席的一首诗“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒。指点江山，激扬文字，娄土当年万户侯”。我们生在红旗下，长在春风里。人民有信仰，国家有力量。目光所至，皆为华夏。五星闪耀皆为荣耀。

将“强国复兴有我”落于实际行动中。未来属于青年，希望寄予青年。我们的梦想是诗和远方，愿以寸心寄华夏，且将岁月赠山河，望七尺之躯为实现中华伟大复兴梦贡献青春力量，以梦为马，不负韶华。

我心飞扬心得体会及感悟篇四

“我心飞扬”，这是我多年来的座右铭。这五个简单的字眼，蕴含了我对生活的热爱和对追求梦想的执着。每当我感到困惑或挫折，这个座右铭就像一盏导航灯一样，照亮并指引我前行的方向。在我心飞扬的旅程中，我学到了很多宝贵的心得与体会。

第二段：追求梦想。

在我心飞扬的旅程中，追求梦想是我始终坚持的信念。梦想是我心中最重要的东西，它像一颗火苗点燃了我的热情和动力。我明白，想要实现梦想并非易事，但我相信只要坚持努力，就能攀登到巅峰。我的梦想就像一架翱翔的飞机，它让我充满希望和勇气。尽管会遇到困难和障碍，但我始终相信，只要心怀梦想，迎难而上，就一定能飞跃重围。

第三段：积极向上。

我心飞扬的旅程中，积极向上是我取得成功的关键。消极的态度永远无法带来积极的结果。即使遇到挫折和失败，我也会积极面对，挺起胸膛寻找新的机会。一个积极向上的心态，能让我在困境中看到希望，在失败中找到经验的宝藏。穿越人生旅途，无论是坎坷还是险阻，我都期待用积极向上的态度迎接，坚信每一次开拓都会给我带来更大的收获。

第四段：勇于拼搏。

在我心飞扬的旅程中，勇于拼搏是我每一次收获的必经之路。生活不可能一帆风顺，胜利不会从天而降。只有付出艰辛的努力和极大的勇气，才能迈向成功的道路。正如一句名言所说：“没有人能代替你梦想，只有你自己能努力。”只有在拼搏中，我才能探索自己的潜能，体验到成就和成功的喜悦。在追求梦想的过程中，我曾多次尝试，也曾多次失败，但我知道只要持之以恒，最终的成功就会如约而至。

第五段：感恩与回馈。

在我心飞扬的旅程中，我也学会了感恩和回馈。感恩是一种懂得珍惜的心态，是对别人的付出和帮助心怀感激。在人生的道路上，我会时刻铭记曾经的支持者和鼓励者，这些人一直是我前进的动力和依靠。我也会把我所学到的知识和经验回馈给社会，帮助那些需要帮助的人。心怀感恩的人，才能感知生活的美好，才能体会到真正的幸福和满足。

结束段：深深的领悟。

我心飞扬的旅程中，追求梦想、积极向上、勇于拼搏、感恩与回馈，这些都是我独立成长的见证和标志。在这个过程中，我深深领悟到了人生的真谛——每一次的努力和付出，都会在不经意间开启新的可能。只有在自我超越的过程中，我才能感受到成长的喜悦，才能理解到飞扬的真正含义。我心飞扬，我将永不停息地追逐梦想，奋力飞向人生的蓝天。

我心飞扬心得体会及感悟篇五

电影作为一种文化娱乐形式，可以为我们呈现出丰富多样的情感和人生经历。而“我心飞扬”这部电影，则更是将情感和人生经历展现得淋漓尽致。在观看这部电影之前，我对于它的预期是很高的。而当我真正看到电影的时候，我意识到自己的预期只是冰山一角。

第二段：从人物角度解读。

这部电影通过一名九岁男孩的视角，深入展现了家庭和社会之间的联系，以及亲情和友情的重要性。主人公家庭的生活状态既残酷又真实，在整个影片中呈现得淋漓尽致。但正是这种生活状态，让主人公更加勇敢坚强，他不仅帮助别人，也懂得求助。在这部电影中，我们看到了人物的成长和进步，同时也能对人物内心的纯真和善良感同身受。

第三段：探讨故事主题。

“我心飞扬”这部电影的主题没有过多的矫情或者虚伪，相反，它呈现的是一种真实和生活中的感性。故事主题反映出了现代社会中对于困境和逆境中一些人们的真实和可贵。同时，在电影中，我们不仅可以看到主人公是如何解决他的困境，也可以看到他如何以自己天真和直率的方式去帮助别人。这部电影并不是在说，只要你积极向上，就一定能够克服一切困难，而是通过主人公的故事，告诉我们，面对生活中的困境，我们需要勇敢和坦率，而且还要一步一个脚印、努力不懈去克服困难。

第四段：影片表现手法的分析。

“我心飞扬”除了内容上的深刻性外，还有其渲染出的情感表达方式。电影从开始到结束都是以主人公的视角展现，带有一些孩子的天真和直率，但又透着成熟和理性。影片的摄影手法也非常特别，镜头切入到了人物的面部，表现出了人物的情感、眼神、笑容，让观众更加理解和感受人物的内心世界。音乐也是这部电影的亮点，节奏轻松而愉悦，让观众不由自主地跟着感受到人物的喜怒哀乐。

第五段：总结。

总而言之，“我心飞扬”是一部非常具有感染力的电影，它让观众通过一个小而美的故事，更加认识了人心的复杂和生命的宝贵。在这个已经麻木不仁的社会，电影需要的不仅仅是爆炸、打斗和逃跑，而是情感上的激发和启示，以及真正深入人心的感受。电影不仅是视觉的享受，也应该是心灵的荡漾。相信通过这部电影的观看，会对许多人带来真正的启示和反思，帮助他们更好地度过生命中的每一天。

我心飞扬心得体会及感悟篇六

在我们生命中的成长过程中，我们经历了许多的挑战和困难。在这个过程中，我们不仅需要解决问题，还需要思考自己内心的感受和体验。通过自我反思和观察，我们可以更好地认识自己、成长和进步。本篇文章将分享我在成长过程中的一些自我心得和体会。

第二段：认知自己的优点与缺点。

我们都有自己的优点和缺点。当我们意识到自己的优点时，可以更加自信、乐观和积极。当我们认识到自己的缺点时，可以更好地改正自己的错误，并持续进步。在我个人的经历中，我发现当我得到他人的赞誉时，我会更加自信和乐观。但当我遭受失败或批评时，我会失去自信并感到沮丧。因此，我不仅要意识到自己的优点，而且要学会接受并改正自己的缺点。

第三段：秉持正面态度面对挑战。

生活中难免会遇到挫折和困难。如何面对这些挑战是一项非常重要的技能。当我们遇到挑战时，秉持正面心态可以帮助我们更好地应对。在我个人的经历中，当我面对困难时，我会先反思自己的能力和经验是否足够，然后思考并制定解决方案。同时，我也学会了向他人寻求帮助和支持。这样，我可以更加坦然地面对挑战，并不断进步。

第四段：对自己与他人都要保持尊重与耐心。

在与其他人的交往中，我们需要学会尊重他人的意见和感受，同时保持耐心。尊重和耐心可以帮助我们更好地交流和解决问题。在我自己的经历中，我曾经不尊重他人的意见，也不够耐心，导致很多的冲突和误解。所以，我学会了更加尊重他人的感受，在交流时保持耐心，更好地理解他们的想法。

第五段：总结。

通过上述的体会和感悟，我发现自我认知、秉持正面态度、尊重和耐心这些素质都是我成长中的重要一环。每个人都有自己的成长轨迹，在不断摸索和经历中，通过自我反思、观察和学习他人的经验，我们可以不断成长进步。只有认识到自己的不足，接受挑战和改进，才能成为更完整、成熟、自信和成功的人。

我心飞扬心得体会及感悟篇七

我心飞扬是一种积极向上、充满激情的情感状态。这种状态来源于个人内心的力量和信念，它能够激发人们的潜能，让人们充满自信，勇敢地面对生活的挑战。在我的成长过程中，我也经历了许多困难和挫折，但我始终坚持积极乐观的态度，相信自己的能力和潜力，这让我心飞扬。

我心飞扬心态的重要性体现在多个方面。首先，积极乐观的心态可以让人更加自信。当我们坚信自己能够克服困难，实现目标时，我们就会变得自信满满。在挑战面前，我们不再因怀疑自己而退缩，而是勇敢地去尝试并取得成功。其次，积极乐观的心态可以让人更加坚韧。当我们面对困境和挫折时，如果我们能够保持积极的心态，我们就能够更加坚持下去，不放弃，直到最后战胜困难。再次，积极乐观的心态可以带来更多的幸福感。当我们对生活充满希望和激情时，我们会感受到更多的快乐和幸福，因为我们的内心充满了积极的能量和动力。

养成我心飞扬的积极心态并不容易，但也并非不可能。首先，我们需要改变自己的思维方式。当我们面对困难时，我们应该从正面看待问题，并寻找解决问题的方法，而不是被问题困扰和打击。其次，我们需要树立正确的信念。我们应该相信自己的能力和潜力，相信只要我们努力，就一定能够实现自己的目标。再次，我们需要保持积极的生活态度。无论遇到什么困难和挫折，我们都应该保持乐观的心态，相信一切都会好起来的。最后，我们需要培养自己的自信心。只有当我们对自己充满自信时，我们才能够勇敢地面对困难和挑战，不畏惧失败。

在我的日常生活中，我经常运用我心飞扬的心得体会。当我面临压力和困难时，我会告诉自己要相信自己的能力和潜力，勇敢地去面对和解决问题，不要退缩。当我面临失败和挫折时，我会告诉自己要坚持下去，不要放弃，因为只有坚持才能够取得成功。当我感到迷茫和无助时，我会告诉自己要保持积极的生活态度，相信一切都会好起来的。通过这些实践和应用，我逐渐培养了我心飞扬的心态，并从中受益匪浅。

我心飞扬心态的实践和应用不仅对我个人有着深远影响，也对周围的人产生积极的影响。我的家人、朋友和同事都能感受到我的积极，乐观和自信，他们也受到了我的鼓舞和启发。同样地，我也被周围的人的积极能量所感染，让我更加坚定地走上了我心飞扬的道路。通过我心飞扬的心得体会，我深刻理解到积极乐观的心态是成功和幸福的基石，我也将继续秉持这种心态，不断追求自己的梦想并影响更多的人。

我心飞扬心得体会及感悟篇八

人海南省教育学院专科毕业，教龄７年了，中学二级教师，长期担任中学信息技术教学工作。通过我校这次师德师风的学习教育，我对师德师风教育的重要意义有较明确的认识，对小学教师职业道德规范内容也更熟悉了。对照教师法和中小学教师职业道德规范的要求，结合自己７年来的教育工作生涯，经跟大家一起学习、讨论和评议，自我剖析如下：

对照中小学教师职业道德规范、如何树立良好的师德师风和对优秀教师的要求，我认识到，教师职业道德是指教师在其职业生活中，调节和处理与他人、与社会、与集体、与职业工作关系所应遵守的基本行为规范或行为准则，以及在这基础上所表现出来的观念意识和行为品质。自我剖析我所存在的问题有：

1、在依法执教方面，尽管我能够贯彻国家教育方针，能够自觉遵守教育法律法规，没有违背党和国家方针、政策的言行，但学习和宣传教育政策不够深入，有时候还存在消极的教育言论、行动等问题。依法治教就是要求教师从严格守法的高度，在全部职业行为中始终坚持正确的方向，这是教师职业道德的首要准则，我有时候放松了或不注意这个准则。

2、在爱岗敬业方面，我基本上能够做到热爱教育、热爱学校，教书育人，注意培养学生具有良好的思想品德，传播有益学生身心健康思想。爱是教师职业的基础，爱岗敬业是教师处理与教育事业之间关系的准则，是全部教师职业道德的基础前提。但有时候我对待工作还不够尽职尽责；在备课、上课、批改作业等方面，偶尔有敷衍塞责现象。

3、在热爱学生方面，我关心爱护学生，尊重其人格；耐心教导，保护学生合法权益，促进学生全面发展。但在平等、公平对待学生，特别是要求学生方面，还不够严格。热爱学生是教师处理与学生之间关系的准则，是全部教师职业道德的精髓。爱是教育的万金油，当教育之爱成为普照的春晖，师生之间爱的能量就会在交换与互动中不断裂变，释放能量，产生一个个教育的奇迹。如何激发爱心、永保爱心，我尚待努力。

4、在严谨治学方面，我注意树立优良学风，刻苦钻研业务，不断学习新知识；师德的基础是爱，核心是专；我注意严谨治学，提高业务水平；但探索教育教学规律缺乏长期性，教育教学方法还缺灵活性和改进力度，提高教育、教学和科研水平还不够快。教师自身的学识与道德水平即师德，在潜移默化中直接或间接的影响着学生，也影响着学生对我的看法，进而影响着师生关系，所以我必须不断学习。

5、团结协作是教师处理与同事之间关系的准则，是优化校内育人环境的关键因素。这是教师的职业特点所决定的。在团结协作方面，我基本上能够做到谦虚谨慎、尊重同志，就是相互学习、相互帮助还不够理想；我能够维护其他教师在学生中的威信，也关心集体，积极维护学校荣誉，但对如何更好地共创文明校风，还缺乏智慧上的协作；我应当通过靠集体的力量，群体的智慧，合作创共赢。

6、尊重家长是教师处理与学生家长之间关系的准则，是促进教育合力的形成，提高育人效果的重要环节。在尊重家长方面，我爱听取学生家长意见和建议，取得支持与配合，但由于本单位工作特点，决定与学生家长联系相对减少；在宣传科学的教育思想和方法方面还不够积极。

7、廉洁从教是教师处理教育教学活动与个人利益之间关系的准则，是市场经济条件下教师应当注意保持的品德。在廉洁从教方面，我坚守高尚情操，讲奉献，不谋取私利，但在自觉抵制并反对社会不良风气影响方面，显得不够有力。

8、在为人师表方面，我模范遵守社会公德，注意处理个人职业劳动与自身人格塑造之间关系的准则，衣着整洁得体，语言健康，举止文明礼貌，以身作则，作风正派；但身教注重不够，律己不够严格，语言规范性有优待加强，缺乏对为人师表是教育事业对教师人格提出的特殊要求的理解。

9、在优秀教师的为师三态：敬业、爱业、精业方面，我没有坚持“敬业——爱业——精业”这个教师职业成长的基本主线，也没有政治把教师的“红”与“专”交织好以便自己更快成长。

10、在走优秀教师的精业阶梯方面，快乐的心态我还没有更好地养成，所以不好脱俗，更难超人。如何养成、永葆快乐的心态，是自己健康的成长过程的艺术时空的光与色。

11、人最好的素质是习惯。优秀教师的良好习惯我还没有具有。比如，学生中心的确立；行为、道德两种示范的发挥；事业的感情、对象的热情、生活和工作的激情等三种情怀的葆有；教学对话、公平待生、政工艺术、自身学习四种理念的提升等等良好习惯，都有待我的努力养成。

1、现代教育理论、政策法规学习不够深入，放松了依法治教这个准则。

2、爱心没有很好的培养和树立，因而爱心的激发、永保不够而出现敷衍塞责现象。

3、缺乏刻苦耐劳精神和态度，因而提高教育、教学和科研水平还不够快。

4、缺乏协作精神，因而依靠集体的力量，群体的智慧，合作创共赢方面就软弱。

5、没有理解社会办学，全民教育思想，因而正面宣传教育思想和方法不够积极。

6降低了自我要求的标准，缺乏对为人师表是教育事业对教师人格提出的特殊要求的理解。

7、缺乏对优秀教师的为师敬业、爱业、精业方面的“红”与“专”的修炼；

8、放松了对世界观的改造，不注意养成并永葆优秀教师所具有的快乐心态和良好的教育习惯。

对照中小学教师职业道德规范、如何树立良好的师德师风和对优秀教师的要求，我拟定如下6项整改措施：

1、坚持理想，坚定教书育人、为人师表信念。思想上清醒、坚定；理想信念不动摇；理论要强。为此，我必须做到：切实加强党教育理论学习。约束自己，认真整改；继续培养正确的世界观、人生观和价值观，树立先进而纯洁的现代教育观。

2、完善学校教育管理，增强制度的严肃性。注意加强学校教育制度的宣传工作，虚心听取各方的意见和建议，增加自己对教育不良现象做斗争的勇气，树立良好教师的自我形象。

3、转变作风，积极工作。坚持科学的态度和求实的精神，兢兢业业地做好教育工作，树立强烈的时间观念、效率观念、质量观念。严格要求，自我加压，始终保持与时俱进、开拓创新的精神状态，自重、自盛自警、自励，时时处处严格约束自己，正确对待个人得失，不计名利，不讲价钱，不图虚名，不事张扬，勤勤恳恳，兢兢业业，全心全意为教育、为人民服务。

4、加强语文业务知识学习，努力提高综合素质。我必须加强业务知识的学习，一是从实践中学，向广大的教职工学习，学习他们先进方法和思想，二是勤于从书上学，学习自己的专业知识，学习教育教学理论，业精于勤，信服于人。三是向挫折和教训学，不断加以改进和提高，以致完善自我，丰富人生。

5、我必须搞好培训网站，利用“三网”教育资源为踏踏实实做好本职工作，为学校谋发展，为同学们服务、为老师们服务。始终记住“学高为师，德高为范”这名句。

6、我还要继续正确地对待群众提出的各种师德师风建设的意见，从群众意见中看清自己平常没有察觉或没有引起重视的缺点和不足，虚心接受群众的意见和建议，解决好自己的师德问题。欢迎广大师生、家长再提意见，批评指正。

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我心飞扬心得体会及感悟篇九

经历三个星期的发展对象党校培训结束了，在这三个星期里，我对党的相关理论知识以及对自我的认知更加的清晰了，这短暂的旅程也给我今后的人生莫大的警醒和鼓励，激励着我不断前行锻炼自我不断向党组织靠拢。

在党校开始之前学校便已经分好了班级和小组并且组织计划好了每个课程的活动，在成员的表格里面我看见自己是党校四班第九小组的小组长，看到这里，我既紧张又激动。激动的是：对我来说这是党组织对我的信任和考验，党组织因为相信我所以才把这个至关重要的工作交给我来做，而另一方面让我又尤其紧张的是：领导小组学习，配合学校的工作，我能做的完美吗?老师同学们这么信任我，如果哪个地方没有做好，我会觉得对不起大家的期望。当然，时间不等人，过多的犹豫只会是浪费时间而毫无意义，在这种复杂矛盾的心情里，我随大家一起开始了我们的党校学习。

身为组长，我深知自己身上的责任和义务。一大早会早早的起来去往教一上课并且负责组员们的签到，正式开课前班主任将我们四班的组长们聚集在一起开了个会，说明了我们的工作和职责。看到班主任，我为他们身上的敬职敬业和自信从容的态度所折服，我在心底告诉自己要向他们学习，提高自己，向党组织靠拢，为党组织做贡献。

第一天上午是孙静月老师为我们讲解党员发展工作细则，孙静月老师用亲切的态度平易近人的方式告诉我们在我们的实际中应该了解的党的具体的规定并应当怎样遵守它，在实际中应当怎样做一个合格的党员，应当在生活中尽自己的能力去为同学服务为党组织做贡献，在孙静月老师的课上我受益匪浅学习到很多也对自己今后的工作细则有了更深的理解和要求。

紧接着下午我们分小组在共产党网集中学习了党史、党章的相关内容并开展了集中的学习和讨论。在这样子的学习状态下，我收获了很多，大家积极发表自己的意见，在某一点上具体做出自己的解析，并结合自己的生活谈论具体的准则应该怎样实行、具体的工作应该怎样展开，同时，有出现不赞同的观点时，大家会积极站出来辩论并表达自己认为的观点，在这样一个开放的讨论中，我们学习到很多，我也得出了以下的心得体会：人的思维和价值观往往很多时候都会存在局限性，只有认真和身边的人沟通，努力学习他人正确鲜明的观点并坚持自己的特点，才能使自己的思想达到一个新的高度!每个人都有自己的优点和弱势，只有不断学习，向身边的人学习、与同学老师积极沟通表达思想、与朋友们团结友爱、互助进步，才能不断提高并且锻炼自己，使自己成为一个合格的发展对象并且不断充实进步使自己达到党的要求。

一天的学习后，我意识到很多问题，在接下来空闲的一个星期里，我认真思考了我的生活、学习、工作以及我对朋友对身边事物的认知，我发现我以前的想法太过于狭隘，对于很多事情的认识太过于片面和自我，所以我重新调整了思维方式和态度、与同学老师沟通关于学习、工作的各方面事情，这让我有了一个新的自我。党校的学习对我的影响是深刻的，它让我从一个盲目跟随大众的人变成了一个有了独立思考态度的人，让我对生活、对学习有了更美好的期许和展望。

接着便是5月8日一天的培训课程和学习了，上午老师为我们解读了党规党纪与党内政治生活若干准则，为我们剖析了____等人的严重违纪违法行为，让我们意识到党的先进性和廉洁性，党永远是学习以及服务的地方，不是贪污腐败谋取私利的场所，我们应该以崇敬的心去完成党的工作同时不断严于律己、服务他人和社会。党的政治生活是严肃和认真的，但同时党的理想和抱负也是伟大的。在下午的课程中我便更深刻的体会到了这点，下午的课程是在大学生活动中心第二报告厅开展的主题讲座，在一个下午的讲授中，老师为我们从经济、政治、文化、军事等各个方面解释了中国的伟大复兴和崛起，为我们讲授了中国梦实现富强民主文明和谐的伟大蓝图，老师以一个长辈的身份鼓励我们大好青年们努力进取努力学习，为中国的特色社会主义事业建设奋斗，为中国在国际地位的综合实习提升做自己的贡献。这让我们备受鼓舞，但我们也深刻的知道，党和国家的发展壮大是从一点一滴开始积累的，我们每个人更应该做的是从现在开始努力学习增强理论知识的武装、认真做好自己负责的班级和各类组织里的事务工作、生活中关爱身边的人给与需要帮助的人力量!

今天是最后一天的学习了，大家在短暂的相处和学习中已经培养了深刻的革命友谊，小组长的经历也让我锻炼很多。经过系统的培训和学习后，我们更加坚定了作为发展对象应尽的责任和义务以及具体以融入群众去作为的工作方法和理念，在学习了沈浩、杨善洲等先进的共产党员的先进事迹后，我们每个人都备受启发，践行“三严三实”和“两学一做”不是侃侃而谈，而是应该向先进伟人们学习，他们十年如一日不断坚持付出，我们也应该学习他们这种锲而不舍的精神，以严格的标准要求自己提高锻炼自己，从一点一滴的小事做起，以一件一件的小事去为同学老师服务，为校园做贡献!

党校的培训和学习让我们在思想上进步不少，对党和自我的认识有了更全面和客观的把握。但我们拒绝做思想上的巨人、行动上的矮子!党校培训的影响是一辈子的，坚定地信念和理想应该坚持一生，以前我们可能没有做到最好，但请党组织相信我们，我们会不断付出不断成长以积极向党组织靠拢，成为一个对党、对国家、对社会、对身边的人有贡献、有价值的人!

最近，“四史”教育正如火如荼地在各地举行。何为四史，就是党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史。习近平总书记指出，只有坚持思想建党、理论强党，不忘初心才能更加自觉，担当使命才能更加坚定，要把学习贯彻党的创新理论作为思想武装的重中之重，而四史学习就是武装头脑的重要方式。

以史鉴今，历史是我们的宝贵财富。不论是基层干部还是领导干部，自然科学和社会科学的基本只是都应该具备，不读点历史，不了解中国历史，不知道历史和现实的联系，不掌握中外历史上的成功和失败、经验和教训，是很难治理好社区、社会乃至国家的。比如“香港问题”就是非常典型的历史教育问题，为什么会出现这么多的_正是因为历史教育的偏颇，缺乏正确的历史观才导致的。我们要学会从历史看当下，从历史中吸取养分，认识历史发展和社会兴亡的规律，这样才能更加自觉、更加紧迫地做好我们自己的工作。

历史教育能够在学习自己国家的历史时，让人们从民族、文化的角度，建立对民族、国家的认同感和归属感，提升“四个自信”的同时，切实增强在实践中守初心、担使命的思想自觉和行动自觉。还能让我们从不同角度去看待问题，通过思辨建立分析、判断能力，作为正确价值观的基础。

“四史”教育不同学学校里的历史课，他更加注重政治性，必须把坚持正确的政治方向放在第一位，通过讲述中国共产党成立以来面临的各种外来侵略、民族掠夺，所有共产党员团结一致带领人民争取民族独立、实现人民解放和民族伟大复兴的历史，这段历史是党的不懈奋斗史、理论探索史、自身建设史，反映我们党的政治奋斗历程和中华民族的政治选择历程，也说明了我们为什么会选择社会主义这条道路。只有在坚持政治正确的前提下，才能够保持社会和谐稳定有序的发展。

在和平年代，“四史教育”可谓是一场及时雨，在不断重温历史的前提下，我们才更加觉得身上的使命和担当越发沉重，才能更好地履行我们的使命。

9月25日至26日，第三次中央新疆工作座谈会在北京召开。第三次中央新疆工作座谈会是一次具有历史性意义的重要会议，充分体现了以为的党中央对新疆工作的特殊重视和对新疆各族人民的特殊关怀、特殊期待，必将对新疆工作产生重大而深远的影响。这也是指导新形势下新疆工作的纲领性文件，是当前和今后一个时期新疆一切工作的总指针、总遵循。习近平在讲话中指出，第二次中央新疆工作座谈会以来，经过各方面艰辛努力，新疆工作取得了重大成效。新疆经济社会发展和民生改善取得了前所未有的成就，各族群众的获得感、幸福感、安全感不断增强。

第三次新疆工作座谈会议精神，犹如指路明灯，振奋人心，鼓舞斗志，进一步照亮了新疆各族党员干部和群众的心田，激发出每一个新疆人建设团结和谐、繁荣富裕、文明进步、安居乐业的社会主义新疆的巨大热情。特别是习近平总书记重要讲话精神，为各级党组织和广大党员干部实现新疆社会稳定和长治久安凝心聚力，加油鼓劲，指明方向。

作为基层的党员干部，必须迅速行动起来，不等不靠、抢抓机遇，以百倍的努力把会议精神落到实处，惠及各族干部群众，建设美好家园。

一要结合访惠聚活动，加强思想教育，坚定政治立场，大力改进作风，尽快解决四风方面的突出问题，切实煅炼一支立场坚定、勇挑重担、敢打硬仗、全心全意为人民服务的党员干部队伍。

二要切实加强乡村党组织建设，特别是要强化村党支部的战斗堡垒作用建设，通过人力、财力、物力投入，尤其对村干部政治待遇、工资福利、退休养老等多方面的政策支持，进一步的提升农村党员和干部队伍的积极性和创造性，进一步增强他们的归属感和荣誉感，从而使他们真正树立以村为家、舍小家顾大家的思想意识，全身心的投入到基层组织的各个岗位上，共同发力，形成党支部强大的凝聚力和战斗力。

三要想方设法促进广大农民群众的农业、就业、创业渠道和途径，切实增强农民实实在在的收入。当务之急就是要转变农民群众千百年来日出而作、日落而息农耕文化思想和提到的宁愿在家吃包谷馕、不愿外出喝羊肉汤惰性思维，更要解决世间万物都是真主赐予的这种宗教消极落后思想和唯命观点。

我们要筑牢各族人民共同维护祖国统一、维护民族团结、维护社会稳定的钢铁长城。要坚定不移坚持党的民族政策、坚持民族区域自治制度。积极投入到民族团结教育活动结对子活动，通过各种活动教育各民族群众相互了解、相互尊重、相互包容、相互欣赏、相互学习、相互帮助，像石榴籽那样紧紧抱在一起。要坚持从娃娃抓起，大力推进双语教育，推动建立各民族相互嵌入式的社会结构和社区环境，积极支持党委政府有序扩大新疆少数民族群众到内地接受教育、就业、居住的规模，促进各族群众在共同生产生活和工作学习中加深了解、增进感情。坚决打击败利用民汉矛盾纠纷破坏民族团结的人和事，切实让民族团结之花在新疆大地越开越艳。

高温假期间，我认真学习了《习近平谈治国理政》第三卷，书中字字句句都闪耀着马克思主义思想光辉的理论创新成果。

其中《走得再远都不能忘记来时的路》一文写道：“只有不忘初心、牢记使命、永远奋斗，才能让中国共产党永远年轻”。令我回想起不久前参加的公司党支部组织前往广州农民运动讲习所旧址开展的革命传统教育、重温入党誓词活动。通过参观学习，我深刻感受到老一辈革命家艰苦奋斗、无私奉献的精神和深厚宽广的爱国主义情怀。

在重温入党誓词时，我的眼前浮现出当年在大学时入党的一幕，那时的我未经世事，并不能完全理解誓词的涵义。正如文中写道：“入党誓词字数不多，记住并不难，难的是终身坚守。每个党员要牢记入党誓词，经常加以对照，坚定不移，终生不渝”。经过了参加工作的这些年，我更加深刻地理解了入党誓词的意义。工作上，总会遭遇“拦路虎”，总会遇到诱惑、困惑，入党誓词正是要提醒我们要不忘入党初心、牢记使命担当，只要坚定信念理想，只要坚持努力奋斗，只要行得正、坐得直，光明磊落的言行的坦荡真诚的内心就是实现强大自我的最有力的武器。

古人云：“工欲善其事，必先利其器”，该书句句在理、字字入心，让我时刻牢记，作为一名共产党员，要发挥共产党员的先锋模范作用，永葆共产党员的政治本色。结合钟绕东书记在7月主题党日活动上提出的坚持思想武装，筑牢精神支柱;坚持群众路线，牢记初心使命;坚持居安思危，勇于担当作为;坚持艰苦奋斗，廉洁干事创业的要求，我要努力做到学以致用、以学促行。在工作岗位上恪尽职守，在接人待物上坚守底线，认真做好公司企业文化运营，积极开展企业策划相关工作，团结大家共同建设凝心聚力、共筑未来的企业氛围，提供健康、绿色、环保的工作环境，保障公司生产运营，更好地为公司实现事业目标和早日量产贡献自己的一份力量。

9月25日至26日，第三次中央新疆工作座谈会在北京召开。第三次中央新疆工作座谈会是一次具有历史性意义的重要会议，充分体现了以为的党中央对新疆工作的特殊重视和对新疆各族人民的特殊关怀、特殊期待，必将对新疆工作产生重大而深远的影响。这也是指导新形势下新疆工作的纲领性文件，是当前和今后一个时期新疆一切工作的总指针、总遵循。习近平在讲话中指出，第二次中央新疆工作座谈会以来，经过各方面艰辛努力，新疆工作取得了重大成效。新疆经济社会发展和民生改善取得了前所未有的成就，各族群众的获得感、幸福感、安全感不断增强。

第三次新疆工作座谈会议精神，犹如指路明灯，振奋人心，鼓舞斗志，进一步照亮了新疆各族党员干部和群众的心田，激发出每一个新疆人建设团结和谐、繁荣富裕、文明进步、安居乐业的社会主义新疆的巨大热情。特别是习近平总书记重要讲话精神，为各级党组织和广大党员干部实现新疆社会稳定和长治久安凝心聚力，加油鼓劲，指明方向。

作为基层的党员干部，必须迅速行动起来，不等不靠、抢抓机遇，以百倍的努力把会议精神落到实处，惠及各族干部群众，建设美好家园。一要结合访惠聚活动，加强思想教育，坚定政治立场，大力改进作风，尽快解决四风方面的突出问题，切实煅炼一支立场坚定、勇挑重担、敢打硬仗、全心全意为人民服务的党员干部队伍。二要切实加强乡村党组织建设，特别是要强化村党支部的战斗堡垒作用建设，通过人力、财力、物力投入，尤其对村干部政治待遇、工资福利、退休养老等多方面的政策支持，进一步的提升农村党员和干部队伍的积极性和创造性，进一步增强他们的归属感和荣誉感，从而使他们真正树立以村为家、舍小家顾大家的思想意识，全身心的投入到基层组织的各个岗位上，共同发力，形成党支部强大的凝聚力和战斗力。三要想方设法促进广大农民群众的农业、就业、创业渠道和途径，切实增强农民实实在在的收入。当务之急就是要转变农民群众千百年来日出而作、日落而息农耕文化思想和提到的宁愿在家吃包谷馕、不愿外出喝羊肉汤惰性思维，更要解决世间万物都是真主赐予的这种宗教消极落后思想和唯命观点。

我们要筑牢各族人民共同维护祖国统一、维护民族团结、维护社会稳定的钢铁长城。要坚定不移坚持党的民族政策、坚持民族区域自治制度。积极投入到民族团结教育活动结对子活动，通过各种活动教育各民族群众相互了解、相互尊重、相互包容、相互欣赏、相互学习、相互帮助，像石榴籽那样紧紧抱在一起。要坚持从娃娃抓起，大力推进双语教育，推动建立各民族相互嵌入式的社会结构和社区环境，积极支持党委政府有序扩大新疆少数民族群众到内地接受教育、就业、居住的规模，促进各族群众在共同生产生活和工作学习中加深了解、增进感情。坚决打击败利用民汉矛盾纠纷破坏民族团结的人和事，切实让民族团结之花在新疆大地越开越艳。

6月29日上午，“七一勋章”颁授仪式在人民大会堂隆重举行，这是党中央首次颁授“七一勋章”。“七一勋章”以朴素、庄重为主要设计理念，以红色、金色、白色为主色调，旨在表彰各条战线为党和人民作出杰出贡献、创造宝贵精神财富的党员。广大党员干部要从“七一勋章”中汲取“营养剂”，学赶先进、见贤思齐，肩负起时代赋予的重任与使命，永葆初心、奋楫前行，努力为党和人民的事业作出更大奉献。

汲取“红色信念”营养剂，点亮信仰之“灯”。崇高的理想，坚定的信念，是中国共产党人的政治灵魂。“七一勋章”上的红色，吸纳了朝阳富有生命力的元素，蒸腾着熊熊烈火的极温，凝聚着共产党人红色血液中鲜明的成分。百年来，中国共产党人始终坚定民族振兴和实现共产主义的红色理想，忠于信仰，敢于牺牲，坚持以“舍得”换“获得”。“一等渡江功臣”马毛姐，不畏枪林弹雨6次横渡长江，运送90余名解放军成功登岸；“卫国戍边英雄”陈红军，英勇作战，誓死不屈捍卫祖国领土主权，还有千千万万共产党人用大义凛然的英雄壮举诠释对红色信仰信念的坚贞。广大党员干部当汲取这份“红色信念”营养剂，常补精神之“钙”，常固信仰之根，始终保持对党的绝对忠诚，把红色信仰信念融入血液、铸进灵魂。

汲取“金色奋斗”营养剂，照亮初心之“光”。我们党自诞生之日起就铭刻着斗争的烙印，一路走来都是在不断斗争中发展和壮大的。“七一勋章”上的金色，明亮了经历困境磨砺后的第一缕曙光。回望百年波澜壮阔的历程，我们党始终把人民作为“源”和“本”，深深根植在人民之中。十多年如一日坚持志愿服务的“活雷锋”王兰花，扎根贫困地区为教育事业奉献一切的“张妈妈”张桂梅，把党的工作做到群众心坎上的“小巷总理”林丹……他们都践行着为人民谋幸福的铮铮誓言，以生命热血坚守爱民为民初心。广大党员干部当汲取“金色奋斗”的营养剂，把群众满意作为第一标准，以造福人民为政绩，始终围绕群众满意搞调研、作决策、抓落实，用实际行动赢得人民群众信赖和支持，切实提升群众的获得感、幸福感、安全感。

汲取“白色廉洁”营养剂，强健正气之“魂”。清正廉洁，是融入共产党人血脉之中的不变本色，也是共产党人赢得人民群众信赖和支持的有力保证。“七一勋章”上的白色，洁白如玉、清美如雪，是共产党人不能丢弃的政治本色，也是共产党人安身立命之本。回溯历史，我们党始终坚持艰苦奋斗、反对奢靡享乐、发扬俭以养德的优良传统。无论是艰苦朴素、清正廉洁，每天骑自行车上下班的李宏塔，还是一生淡泊名利，“从不向党伸手，从不搞特殊化”的瞿独伊，他们都始终保持共产党员遵规守纪、干净清白的精神品格和崇高风范。广大党员干部当汲取这份“白色廉洁”营养剂，始终保持蓬勃朝气、昂扬锐气和浩然正气，修身律己，慎终如始，做到心底无私天地宽，永葆共产党人的政治底色。

党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视卫生与健康工作，把人民健康放在优先发展的战略地位，召开全国卫生与健康大会，确立了新时代卫生与健康工作方针。习近平总书记亲自谋划、亲自推动健康中国建设，强调指出“没有全民健康，就没有全面小康”，明确了建设健康中国的大政方针和行动纲领，推动我国人民健康状况和基本医疗卫生服务持续改善，为实现中华民族伟大复兴的中国梦奠定了坚实的健康基石。

人民健康是社会文明进步的基础，是民族昌盛和国家富强的重要标志，也是广大人民群众的共同追求。各类疾病严重威胁人民健康，特别是突发急性传染病传播迅速、波及范围广、危害巨大。今年以来，新疆遭遇了两次突如其来的新冠肺炎疫情，在做好常态化疫情防控工作的同时，要总结疫情防控经验，针对暴露的问题和不足抓紧补齐短板，同时聚焦影响人民健康的重大疾病和主要问题，加快发展卫生与健康事业，全面推进健康新疆建设。

推进健康新疆建设，是实现社会稳定和长治久安的重要保障。习近平总书记指出，“人民健康既是民生问题，也是社会政治问题。”如果人民健康水平低下，各族群众患病得不到及时救助，疾病控制不力、传染病流行，不仅会损害人民生活质量，而且会直接影响到社会和谐稳定。近年来，新疆卫生与健康事业取得了长足发展，但优质资源配置不均衡、名医名科名院短缺等问题依然突出，同时由于疾病谱、生态环境、生活方式不断变化，也面临着多重疾病负担并存、多重健康影响因素交织的状况。要从实现新疆社会稳定和长治久安总目标的高度，切实把人民健康放在优先发展的战略地位，千方百计解决影响群众健康的突出问题。

推进健康新疆建设，是保障和改善民生的重要举措。习近平总书记指出，“卫生与健康事业涉及每个人的生命安全和千家万户的幸福安康，是一项极其崇高也非常特殊的事业。”近年来，各族群众都更加重视生命质量和健康安全，多层次多样化健康需求持续快速增长，人们不但期盼能看得上病、看得好病，更期盼能不得病、少得病，对政府保障人民健康、提供基本卫生与健康服务寄予更高期望。要顺应群众新期待，不断提升全民健康质量和水平，全方位、全周期守护好新疆各族群众健康。

推进健康新疆建设，是促进经济高质量发展的重要支撑。习近平总书记指出，“拥有健康的人民意味着拥有更强大的综合国力和可持续发展能力。”保障人民健康就是保护生产力、促进人民健康就是发展生产力。只有全民健康水平不断提高、医疗卫生与健康服务水平不断改善，社会才能充满活力、和谐有序。要切实加快推进健康新疆建设，提高各族群众健康水平、保障健康劳动者需求，促进健康产业发展、推动经济结构转型升级，为经济社会发展提供持续动力。

普及健康生活，倡导健康文明生活方式。

影响健康的因素中，行为和生活方式占60%。当前，我区群众对健康知识的知晓率仍偏低，吸烟、酗酒、缺乏锻炼、不合理膳食等不健康生活方式仍较普遍，部分人群油脂及高热能食物摄入过多、微量营养素缺乏，高血压、血脂异常患病率、肥胖率均高于全国平均水平，不良生活方式引起的疾病依然突出。普及健康生活方式是提高全民健康水平最根本、最经济、最有效的措施之一，建设健康新疆，必须从以治病为中心转变为以人民健康为中心，引导人们养成良好的行为和生活方式，从源头上减少疾病发生。

大力普及健康知识。倡导“每个人是自己健康第一责任人”“最好的医生是自己”的理念，将健康理念引入社区、单位和家庭，多用各族群众听得到、听得懂、听得进的途径和方法，普及膳食营养、科学健身、基本医疗、疾病预防、基本养生保健等卫生健康知识。以中小学为重点，建立健全健康教育体系，提高在校学生维护和促进自身健康的能力。

全面推动移风易俗。新疆少数民族群众能歌善舞、热情好客，亲朋聚会、喜庆活动往往宾客众多、人员密集、交流热烈。当前，全球新冠肺炎疫情形势依然严峻，外防输入、内防反弹任务依然艰巨，必须适应常态化疫情防控的要求，对易引发人员聚集和近距离接触的有关习俗活动作出相应调整和改变，积极推动移风易俗。倡导活动从简，控制规模、简化程序、减少聚集，树立简约文明新风尚。保持合理社交距离，提倡以无接触式问候代替握手、拥抱、行贴面礼等行为。引导各族群众坚持出门戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集等健康行为，推广分餐公筷、垃圾分类投放等良好习惯，形成讲卫生、改陋习、讲文明的浓厚氛围。

提倡健康生活方式。积极开展“三减三健”行动(减油、减盐、减糖，健康体重、健康骨骼、健康口腔)，推动合理膳食、戒烟限酒，摒弃久坐不动、经常熬夜、药物依赖等不良生活习惯。引导各族群众特别是南疆农民群众注重一日三餐、荤素搭配、加大绿色蔬菜摄入量。带动农牧区群众强化日常清洁，促进形成卫生健康的行为习惯。推进室内公共场所全面禁烟，建设无烟健康环境。

广泛开展全民健身。多开运动健身处方，才能少开疾病治疗处方。要发展群众体育，科学规划和统筹建设全民健身场地设施，推行公共体育设施免费和低收费开放，解决“群众健身去哪”难题。加快建设城镇社区15分钟健身圈，让各族群众靠得近、用得上、方便就近就便健身。加快发展足球运动和冰雪运动，发展民族传统体育项目，大力普及青少年体育活动，加强体医融合，注重科学健身，实现健身生活化。

优化健康服务，提升公共卫生服务水平。

公益性是我国基本医疗卫生事业的本质特点和显著优势。要坚持加大投入、完善制度、扩展服务、提高质量，坚持基本医疗卫生事业的公益性，着力解决卫生与健康服务分布不均衡、基层服务能力薄弱等问题，按照人人参与、人人尽力、人人享有的要求，让群众享有公平可及、系统连续的预防、治疗、康复、健康促进等服务，看病更舒心、服务更体贴。

抓好重大传染病防控。在今年的两次新冠肺炎疫情应对中，新疆的医药卫生体系经受住了考验，为夺取疫情防控攻坚战决定性胜利发挥了重要作用。要认真总结疫情防控中经过实践检验的经验和模式，全面落实新冠肺炎疫情防控监测预警机制，贯彻预防为主方针，坚持依法防控、科学防控、精准防控，坚持防治结合、联防联控、群防群控，建立定期研究部署重大疫情防控机制，健全和优化平战结合、跨部门跨区域、上下联动的联防联控协调机制，做到指令清晰、系统有序、条块畅达、执行有力。严格落实“四早”要求，慎终如始抓好“外防输入、内防反弹”工作，把“外防输入”作为常态化疫情防控的首要任务，健全口岸公共卫生体系，加强进出境检验检疫，加强边境口岸、重点场所、重点人群精准防控，对生鲜食品、冷链物流产品及外包装开展常态化核酸检测，做好从“境外”到“国门”再到“院门”的全链条闭环管理，把疫情输入风险降到最低。着眼“内防反弹”防控策略，切实管好管住重点人群、重点场所、重点环节。加强临床救治、实验室检测、应急响应等物资、人员、技术储备，强化定点救治医院消毒、隔离、防护、医疗垃圾收集转运等功能，加强综合救治力量建设，全面提高防治能力。对专业机构、基层社区开展培训，提高流调和风险沟通等能力。加强鼠疫、艾滋病等重点传染病防控，时刻防范卫生健康领域重大风险。

拓展公共服务覆盖。完善分级诊疗制度，持续推动医疗资源下沉，加大对基层卫生与健康事业投入，强化乡村两级卫生医疗机构和队伍建设，进一步健全基层医疗卫生服务网络，形成基层首诊、双向转诊、急慢分治的就医秩序，确保小病不出乡村、大病不出县。抓好健康扶贫，把各类卫生与健康资源更多引向农村和贫困地区。坚持每年开展全民免费健康体检，持续抓好结核病患者诊疗救治。

加强重点人群健康服务。实施好妇女“两癌”筛查，加大儿童重点疾病防治力度，加强青少年预防接种工作，筑牢妇幼健康保障网。实施好贫困地区学生营养餐或营养包行动，消除营养不良现象。强化对健康人群、亚健康人群、疾病人群健康危险因素的监测分析和预防管理，加强心脑血管疾病等五类重大慢性病防治。发挥基层全科医生优势，为老年人提供连续的健康管理服务和医疗服务。完善残疾人康复服务体系，努力实现残疾人“人人享有康复服务”的目标。关注流动人口健康问题，提供基本卫生计生服务，实现基本医疗卫生服务全覆盖。

完善健康保障，推进保障救助全面覆盖。

围绕关键环节，深化医药领域各项改革成果，为推进健康新疆建设提供有力保障。

完善全民医保体系。加大对城乡居民基本医保特别是大病保险的投入力度，落实基本医保全国联网和异地就医结算，满足群众合理异地就医需求。丰富健康保险产品，鼓励企业和居民参加商业健康保险，满足基本医保之外的健康需求。

加强药品供应保障。健全药品、耗材、医疗器械采购机制，完善药品储备制度和应急供应，强化短缺药品供应保障和预警，提高基层和边远地区药品供应保障能力，促进基本药物公平可及。用好中医、维吾尔医、哈萨克医、蒙医等中医药，推动中医药与西医药相互补充，协调发展。

健全医疗救助制度。健全完善最低生活保障、特困人员供养、受灾人员救助及医疗救助制度，发挥好社会力量开展灵活多样的医疗援助项目，加大生活无着人员特别是未成年人救助保护力度，维护救助对象合法权益。

关心爱护医务工作者。尊重医务工作者劳动成果和辛苦付出，优化工作环境、加强职业保障、解决困难问题，不断增强医务工作者的职业荣誉感，在全社会营造尊医重卫的良好氛围。重视村医队伍建设，合理提高待遇，搭建留得住、能发展、有保障的舞台。严厉依法打击涉医违法犯罪行为特别是伤害医务人员的暴力犯罪行为。

建设健康环境，健全完善健康治理体系。

营造更安全更舒心的工作生活环境、社会环境和生态环境，减少不良环境和公共安全事件对生命健康的威胁。

深入开展爱国卫生运动。组织群众主动参与、动员全社会群防群治，广泛开展爱国卫生创建，常态化实施重点场所通风消毒、人员防控措施，专班专人规范做好卫生消杀工作。大力推进城乡环境卫生整治，推动农村庭院住宅、种植、养殖“三区分离”、截断人畜共患疾病传播渠道，深化“炕改床”成果、降低湿潮起居环境和病媒生物致病风险，巩固提升饮水安全工程，治理垃圾和生活污水，加快建设无害化卫生厕所，把农村建成整洁的美丽家园。

完善公共安全体系。强化安全生产和职业健康，完善职业安全卫生标准体系，对职业病危害高风险企业实施重点监管，遏制尘肺病和职业中毒高发势头。推进突发事件卫生应急监测预警和紧急医学救援能力建设，减少公共安全事件对人民生命健康的威胁。

保障食品药品安全。加强食品安全监管，建立食用农产品全程追溯协作机制，加强检验检测能力建设，严把从农田到餐桌的每一道防线。建立完善药品信息追溯体系，加强药品日常监管和冷链管理，提升中医药管理质量，形成全品种、全过程的监管链条，确保用药安全。

完善健康治理体系。健全健康工作机制，建立稳定的公共卫生事业投入机制，形成有利于健康的生活方式、生产方式、经济社会发展模式和治理模式。突出依靠群众，注重调动全社会参与的积极性、主动性、创造性，推进医疗卫生与健康领域理论创新、制度创新、管理创新、技术创新。健全健康政策法律法规体系，落实医药卫生法律法规和标准，加强医疗机构属地化管理和全行业监管，构建综合监管体系。加强信息公开，调动企事业单位、社会组织、群众参与健康治理的积极性和创造性，建立健全多层次、多元化的社会共治格局。科学编制健康新疆领域“十四五”规划，开门问策、集思广益、谋深谋实，绘就健康新疆的美好蓝图。

建设良好生态环境。绿水青山不仅是金山银山，也是人民群众健康的重要保障。实施好健康环境促进行动，开展大气、水、土壤污染防治行动，治理和修复土壤特别是耕地污染，综合整治大气污染问题，全面加强水源涵养和水质保护，全面整治工业污染源，切实解决影响群众健康的突出环境问题。

健康是全面建成小康社会的重要内涵，也是人类社会发展的永续追求。在新时代的伟大征程上，要切实守护好新疆各族群众生命安全和身体健康，为建设团结和谐、繁荣富裕、文明进步、安居乐业、生态良好的新时代中国特色社会主义新疆打下坚实健康基础。

连日来，福建广大党员干部认真学习《学习时报》刊发的《习近平在福州》采访实录。大家认为，阅读采访实录，真切感受到习近平同志在福州工作期间着眼长远、胸怀全局的战略思维，大刀阔斧、科学决策的改革思路，脚踏实地、严谨务实的工作作风，心系人民、情暖民心的赤诚情怀，对共产党人的初心和使命有了更真切、更深刻的感悟。大家表示，历史记录着福州的沧桑巨变，也记录着习近平同志开拓担当、执政为民的领导风范。在加快建设新福建的伟大征程中，我们将牢记嘱托，牢固树立“以人民为中心”的发展理念，认真做好本职工作，不断增强群众的获得感、幸福感和安全感。

习近平总书记在福州工作期间，福州实现了历史上最快的经济增长速度。福建省委副书记、福州市委书记王宁表示，福州市将按照习近平总书记亲自擘画的蓝图和指引的方向，以实际行动践行初心使命，传承弘扬习近平总书记倡导的“马上就办、真抓实干”优良作风，强化省会排头兵意识，加快建设有福之州、打造幸福之城，为加快建设新福建作出新的更大贡献。

近日，福州市通过召开市委理论学习中心组学习会、宣讲会等不同形式，深入学习《习近平在福州》采访实录。“采访实录为我们进一步深入学习领会、坚决贯彻落实习近平总书记在福州工作期间的科学理念、宝贵经验和优良作风，提供了重要教材。”福州市委常委、宣传部部长阮孝应说，“今后，我们将坚持宣传工作守正创新的总要求，坚持创造性转化、创新性发展，着力传承弘扬闽都优秀传统文化，切实抓好各项宣传思想工作任务的落实，为加快建设有福之州营造良好的舆论氛围。”

“12345便民服务平台，就是在习近平总书记高瞻远瞩提出‘数字福建’发展战略下应运而生的。如今‘12345，有事找政府’已深入人心。”福州市“智慧福州”管理服务中心主任曾伟东表示，平台集政务服务、民生服务、非紧急引导服务和企业服务于一体，实现24小时不间断受理诉求，市民可通过9种受理渠道向平台提出咨询、投诉、建议、求助等四类诉求，“下一步，我们将牢记嘱托，不断吸收利用新技术，推动便民惠企平台功能更新迭代，进一步发挥好平台作用，为福州市优化营商环境、创造宜居幸福之城提供更便捷更优质的服务”。

“读了采访实录，觉得习近平总书记就在我们身边。他来自人民，情系群众，永远和人民心连心。他真挚朴实的为民情怀是我们学习的榜样。”福建省民政厅办公室主任彭华说，“作为民政工作者，我们心中多一份爱心，工作中就多一份细心、耐心，群众就多一份放心、舒心。我们一定深入学习习近平总书记的为民情怀，在实际工作中践行初心、彰显爱心，让老百姓有更多的获得感和幸福感。”

永泰县嵩口镇党委副书记侯秀华表示，作为基层党务工作者，对习近平总书记当年在福州狠抓干部作风建设深有感触。她说，基层党建“守初心、担使命”，要求党员干部以扎实的作风“进万家门、知万家情、解万家忧、办万家事”。今后，将以更加务实的态度攻坚克难，为群众排忧解难，以卓有成效的党建推动全镇经济社会发展。

第三次中央新疆工作座谈会9月25日至26日在北京召开。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平出席会议并发表重要讲话。习近平强调，当前和今后一个时期，做好新疆工作，要完整准确贯彻新时代党的治疆方略，牢牢扭住新疆工作总目标，依法治疆、团结稳疆、文化润疆、富民兴疆、长期建疆，以推进治理体系和治理能力现代化为保障，多谋长远之策，多行固本之举，努力建设团结和谐、繁荣富裕、文明进步、安居乐业、生态良好的新时代中国特色社会主义新疆。

习近平总书记的重要讲话全面总结了第二次中央新疆工作座谈会以来新疆工作取得的重大成效，深入分析了当前新疆工作面临的形势，阐释了新时代党的治疆方略，明确了当前和今后一个时期新疆工作的指导思想、目标任务、方针政策、战略举措，全面部署了推动新疆社会稳定和长治久安的重点工作，具有很强的政治性、思想性、理论性，是指导新时代新疆工作的纲领性文献。

我们要认真学习领会，结合工作实际深入思考，研究贯彻落实措施。要切实把思想和行动统一到党中央关于新疆工作的决策部署上来，以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，坚定不移抓好各项任务落实，推动新疆社会稳定和长治久安。

习近平总书记重要讲话立意高远、思想深邃、内涵丰富，是指导新时代新疆工作的纲领性文献，是引领新疆工作守正创新、胜利前进的强大思想武器。

我们要把学深悟透习近平总书记重要讲话精神作为重要政治任务，真正掌握核心要义和精神实质，把学习的过程变成提高认识、改进工作的过程。要完整准确理解和长期坚持新时代党的治疆方略，结合实际抓好贯彻落实，确保新疆工作始终沿着正确方向前进。要牢牢把握新疆工作总目标，谋长久之策，行固本之举，在事关长治久安的深层次问题上聚焦发力。新疆和中央各部门要制定贯彻落实会议精神的实施意见，对重点任务逐条逐项细化分解，把党中央的决策部署变为实际工作成效。要加强组织领导和协调配合，压实工作责任，强化督促检查。要组织开展丰富多彩的宣传宣讲活动，推动会议精神深入基层、深入人心。

第二次中央新疆工作座谈会以来，经过各方面艰辛努力，新疆工作取得了重大成效。新疆经济社会发展和民生改善取得了前所未有的成就，各族群众的获得感、幸福感、安全感不断增强。

一是经济发展持续向好。2014年至2019年，新疆地区生产总值由9195.9亿元增长到13597.1亿元，年均增长7.2%。一般公共预算收入由1282.3亿元增长到1577.6亿元，年均增长5.7%。基础设施不断完善，所有地州市迈入高速公路时代。

二是人民生活明显改善。2014年至2019年，新疆居民人均可支配收入年均增长9.1%。建成农村安居工程169万余套、城镇保障性安居工程156万余套，1000多万群众喜迁新居。城乡基本公共服务水平不断提升，社会保障体系日趋完善，实施全民免费健康体检，农牧区医疗设施条件明显改善，乡镇卫生院和村卫生室标准化率均达100%，居民基本医疗保险参保率达到99.7%。

三是脱贫攻坚取得决定性成就。2014年，新疆共有建档立卡贫困人口77.9万户、308.9万人，贫困村3666个，贫困县32个。截至2019年，全疆累计脱贫292.32万人、退出3107个贫困村、摘帽22个贫困县，贫困发生率由2014年的19.4%降至1.24%。其中，南疆4地州累计脱贫251.16万人、退出2683个贫困村、摘帽16个贫困县，贫困发生率由2014年的29.1%降至2.21%。“两不愁三保障”突出问题基本解决，贫困家庭义务教育阶段孩子因贫失学辍学实现动态清零，贫困人口基本医疗保险、大病保险参保率均达100%，易地扶贫搬迁任务全面完成，贫困群众生产生活条件得到大幅改善。

四是中央支持和全国对口援疆力度不断加大。2014年至2019年，中央财政对新疆自治区和兵团转移支付从2636.9亿元增长到4224.8亿元，年均增长10.4%，6年合计支持新疆2万多亿元。19个援疆省市全面加强全方位对口支援，累计投入援疆资金(含兵团)964亿元，实施援疆项目1万余个，引进援疆省市企业到位资金16840亿元，中央企业投资超过7000亿元。总的看，新疆呈现出社会稳定、人民安居乐业的良好局面，为迈向长治久安奠定了坚实基础。

事实充分证明，我国民族工作做得是成功的。这些成绩的取得，是党中央坚强领导的结果，是全党全国人民共同奋斗的结果，也凝聚着新疆2500多万各族儿女的智慧和汗水。

党的十八大以来，党中央深化对治疆规律的认识和把握，形成了新时代党的治疆方略，坚持从战略上审视和谋划新疆工作，坚持把社会稳定和长治久安作为新疆工作总目标，坚持以凝聚人心为根本，坚持铸牢中华民族共同体意识，坚持我国宗教中国化方向，坚持弘扬和培育社会主义核心价值观，坚持紧贴民生推动高质量发展，坚持加强党对新疆工作的领导。实践证明，新时代党的治疆方略完全正确，必须长期坚持。全党要把贯彻新时代党的治疆方略作为一项政治任务，在完整准确贯彻上下功夫，确保新疆工作始终保持正确政治方向。

如果说，世界上真正存在无价之宝，那她最应该是指人类创造的精神财富。一个前进的时代，总有一种奋发向上的精神；一个发展的民族，总有一种积极进取的意志。书中所称颂的红色精神，她是中国共产党在不同历史时期的实践中发挥着先导作用，并在实践的冶炼中得到升华的一种崇高精神，她是中国共产党的生命之源、动力之源。她不仅是中国共产党在枪林弹雨的年代克服重重困难取得胜利的法宝，而且对现代社会也有着重要启示和示范作用。

中国共产党已经走过了90多年的光辉历程。中国共产党人在战争年代创造的井岗山精神、长征精神、延安精神和西柏坡精神，以其崇高的追求、纯洁的品质、丰富的内涵，为最可宝贵的人类精神财富增添了璀璨无比的伟大篇章，堪称中国之宝、宝中之宝。

《红色精神》这本书，撷取中国共产党历史上最具时代特征、影响最大、最有代表性的这四种精神，通过一个个生动的红色经典故事，再现了中国共产党人在长期艰苦的关键中克服艰难险阻奋斗不息、在内忧外患的多重压力下突破困境绝处逢生、在道道关隘和重重考验面前迎难而上自强不息的英雄气概。

今天，在全面建设小康社会，加快推进社会主义现代化的进程中，民族精神和时代精神对于中华民族的凝聚、激励作用越来越突出。深深熔铸在中华民族生命力、创造力和凝聚力之中的井冈山精神、长征精神、延安精神、西柏坡精神，已经成为社会主义核心价值体系中不可缺少的一部分。

传承红色精神是一场没有终点的接力。越来越多的人行动起来，积极宣传红色精神，大力弘扬红色精神，把红色精神潜移默化成一代又一代人的血液和灵魂。

因而也就涌现出艰苦奋斗、勇于开拓、顾全大局、无私奉献的北大荒精神；要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去的雷锋精神；万众一心、众志成城、不怕困难、敢于胜利的抗洪精神；特别能吃苦、特别能战斗、特别能攻关、特别能奉献的载人航天精神。革命和拼命、严守纪律和自我牺牲、大公无私先人后己、压倒一切敌人压倒一切困难、坚持革命乐观主义排除万难去争取胜利的五种革命精神。有了这些精神，中华民族一定会走向复兴之路、繁荣之路；有了这些精神，中华民族就会更加健康、更加坚强、更加屹立在世界的东方。

愿更多的人阅读经典《红色精神》；愿更多的人争当《红色精神》传人！

2020年9月25日至26日，第三次中央新疆工作座谈会在北京召开，习近平总书记出席会议并发表重要讲话。党的十九届五中全会也于10月26日至29日在北京召开。全会总结了十三五期间取得的历史性发展成就，擘画我国十四五发展的宏伟蓝图。

习近平总书记全面总结了第二次中央新疆工作座谈会以来新疆工作取得的成绩，深入分析了当前新疆工作面临的形势和任务，深刻阐释了新时代党的治疆方略对做好新疆工作作出了重大部署。习近平总书记指出，“多谋长远之策，多行固本之举，努力建设团结和谐、繁荣富裕、文明进步、安居乐业、生态良好的新时代中国特色社会主义新疆。”

一是需坚持党的领导毫不动摇。历史和现实都向我们展示了党的智慧与力量。面对综合复杂的国际国内形势，特别是新冠肺炎疫情的严重冲击，党中央团结带领全党全国各族人民砥砺前行，奋力推进党和国家各项事业，妥善应对各种风险挑战，使全国人民能得益于党的果敢决策而过上安稳舒心的日子。为实现习总书记对于我们新疆的殷殷期望，作为一名党员干部，就应当弘扬“胡杨精神”，扎根新疆、奉献新疆，下功夫、花力气，促使新疆、特别是南疆地区脱贫攻坚建设水平不断提升，为新疆的社会发展、经济建设、文明进步贡献一份力量。

二是要坚持人民至上。十四五规划的编制，开门问策，汇聚民心，彰显民众力量，传递民生温度。全会彰显“以人民为中心”的字眼贯穿始终，为人民谋幸福是党永恒的初心，人民至上是党的不变坚持。作为一名基层干部，不仅要有扎实的业务能力，同时也要很强的为人民服务的信念，通过文化宣传营造文化氛围，提升群众们科学思辨能力，培育良好的科学文化精神。进而使得他们在面对非法宗教势力、暴力恐怖势力、民族分裂势力及境外敌对势力时，能够明辨是非，分清善恶。能坚定、坚决地反对三股势力，能始终坚持弘扬和培育社会主义核心价值观，维护民族团结、维护中华民族共同体。同时通过同学们的言行影响他们的家人、朋友，进而影响他们的学生，让科学文化润泽新疆，让科学之光普照新疆，让落后的封建思想、愚昧文化无法滋生，让“三股势力”无处遁形、无法藏身。

三是要坚持创新发展。全会提出2035年使我国跻身创新型国家前列的远景目标，再次把创新提上国家战略目标的日程，也把创新摆在推动国家发展的重要位置。习近平总书记指出，“抓创新就是抓发展，谋创新就是谋未来”当前，世界百年未有之大变局加速演进，国内改革发展稳定任务艰巨繁重。做好新疆工作，要从全局高度认识和把握面临的形势和任务，切实把思想和行动统一到习近平总书记重要讲话精神和党中央关于新疆工作的决策部署上来，坚持新时代党的治疆方略，统筹国内国际大局，坚定不移抓好各项任务落实，为建设美丽新疆而谱写壮丽的篇章。

我心飞扬心得体会及感悟篇十

我与xxx同学结了对子，她是一个学习成绩中等，性格很内向的小女孩，很少与他人交流，从而养成沉默寡言的性格，上课回答问题也胆小，不敢举手发言，针对这一情况，我就经常请班上活泼开朗的同学跟他一起玩，在班级集体活动时，让他多与同学交流，在课堂上经常鼓励他，我也经常与他交流，这样他就慢慢学会与同学交流了。

xx同学学习成绩中等，完成作业时常会遇到困难。我找到班主任和课任老师，针对她的情况，专门拿出方案，进行补课。她的成绩稳步提高了，在外打工的家长也放心了，还经常打电话和我交流。

留守儿童的情感波动性较大，对周围的反应敏感性强，他们需要平等友善、关心、理解和尊重。由于父母不在身边，他们更容易被宠坏、更容易形成娇气的不好习惯、也更容易在自尊心上受到伤害。作为教师应当采取措施使留守儿童经常保持乐观、稳定、愉快的积极情绪，使他们获得爱的互助、爱的激励，从而促进其在学校、家庭的学习与生活。并引发全体同学对留守儿童的关心和帮助。比如：我利用写信的方式，让所有的同学都写一封给父母亲的信，往往写得感情最真挚的是那些留守儿童，因为他们的心中是那么的思念父母。而后将好的作文展出或诵读，让全体同学都感受一个孩子对父母的真挚的心。这样所有的同学都深受感染，他们都会用一颗诚挚的心关心身边的留守儿童，认为自己应当帮助，体贴父母不在身边的同学，那么，留守儿童也不再觉得自卑、孤独、可怜。他们要与同学、与教师、与社会上关爱他们的人亲切的交流。我班同学也相处融洽，形成了一个和谐的班集体。

我所做的这一切就是让留守儿童在远离父母的日子里也能健康快乐地成长，农村留守儿童是一个相当长时期内都会存在的现象，那么，只要留守儿童存在，关爱留守儿童这项活动就必须深入、持久地、有声有色地开展下去。

我心飞扬心得体会及感悟篇十一

春天是一个充满生机和希望的季节，万物开始发芽、生长。而对于我个人来说，春天也是一个让人感到感悟自我、反思过去的季节。在经历了一年的磨炼和洗礼之后，我开始重新审视自己的一年，总结成长心得和体会。下面我会从五个方面展开我的感悟自我心得体会。

第一，珍惜身边的人。在这过去的一年中，我逐渐明白了人与人之间的关系是非常重要的，有时候比个人能力更为重要。同时，我也学会了更好地与他人交流和沟通，更多地关注家人和朋友的需要。从而逐渐获得了更多人的支持和帮助。

第二，明确自己的人生目标和原则。身边的人和环境常常会影响我们的价值观念和人生方向，但是我们必须坚定自己的信念和原则。我们需要先了解自己的兴趣爱好和长处，然后根据这些确定一个具有吸引力的人生目标。即使在人生的风雨中，也要坚持自己的信念和原则。无论挫折与困难，我们都可以坚定地迎接挑战。

第三，勇于承担责任和挑战。作为一个成年人，我们需要勇于承担自己的责任和角色。做到尽职尽责，不逃避或者推诿责任，妥善解决问题。同时还需要有挑战自我，勇于探索未知领域的勇气和决心。不断寻找机会，扩展自己的领域和能力。

第四，注重自身的心理健康和身体健康。身体是我们的本钱，一个健康的身体可以带来更多的机会和自信心。因此，我们需要注重自身的健康和营养，并及时查看身体情况和保障充足睡眠。同时，我们也需要关注自身的心理健康，学会释放压力和调整情绪。平时多做运动、听音乐、出游等有益身心健康的活动，有助于保持良好的心态和情绪。

第五，保持真诚和谦逊的态度。最后一个是保持真诚和谦逊的态度。一个真诚待人、谦逊有礼的人往往会得到更多人的信任和支持。切记不要因为自己的优越感而忽视他人和自己的不足之处。要有敬畏之心，谦虚谨慎地面对生活和人际关系，积极学习和吸取新的知识和经验。

总的来说，随着我的成长和经历，我越来越清楚自己的人生目标和方向，也愈加珍惜身边的人和事。同时，我也更加积极地勇敢地面对人生的挑战，并时刻保持着心理和身体的健康。只有保持真诚的态度和谦虚的心态，我们才能不断学习和成长，在人生中不断拓展自己的领域和能力。

我心飞扬心得体会及感悟篇十二

生活是一本厚重的教科书，每个人都在不停地翻阅着。而从这本教科书中得到的启发和感悟，构成了人们思想和行为的基础。作为一个普通人，我也深深体会到了自己与生活的历程所带给我的心路历程。在思考自己的成长和成熟过程中，我深感到自我心得体会的重要性。在此，我愿与大家分享我所得到的一些感悟和体会。

第二段：成长的阶段与心路历程。

每个人从出生到成长，都会经历不同的阶段。从幼儿时期到青春期，再到成熟期，我们的角色、认识和行为都会随着时间和经历不断改变。在这个过程中，我们也不断地通过感知、认知、思考和行动去拓展自己的世界和认识。对于我来说，从小到大，感知、认知、思考和行动的过程塑造了我的内心和外部形态，也激发了我对于生活的探索和思考。

第三段：自我认识与自我完善。

对于每个人来说，自我认识是非常关键的。只有了解自己的内心和外部，才能更好地把握自己的方向和目标。例如，我从小就很喜欢阅读与写作，这给我带来了对于文字和表达能力的深入探索。在不断读书、写作和思考的过程中，我开始慢慢认识到自己的兴趣和特长，也懂得如何用这些东西去完善自我。

第四段：勇于面对问题和改进。

不可避免地，每个人都会遇到一些困难和问题。如何面对这些问题并不是取什么易，但是勇于面对并改进才是解决问题的关键。例如，我曾经在大学学习中遇到许多挑战，如课业压力、人际关系以及就业问题。但是我没有放弃和抱怨，而是不断调整自己，改进自己，并在有效的时间内完成自己擅长的学业和社交活动中寻求其他人的帮助。

第五段：收获与感悟。

在不断思考、改进自我和面对困难的过程中，我不仅得到了自我完善和提高，也建立了自信和勇气。例如，我曾经在短时间内完成了一篇论文，并获得了很高的评价。这个收获不仅增强了我对自己的信心，也让我更坚定我的人生方向。同时，我也通过这个过程体会到了自我成长的重要性，懂得了如何在人生的道路上继续前进。

总结：

在人生的经历中，每个人都会在不同的阶段和情境中得到不同的感悟和体会。通过对自己经历和成长的反思，我认识到了自我心得体会的重要性，并得到了自我完善和发展的方法。我相信在未来的时间中，这些体会将会继续指引我走向更具个性和影响力的人生。

我心飞扬心得体会及感悟篇十三

电影一直是人们生活中的重要组成部分，它能唤起人们强烈的情感和感官体验。而此次观看的《我心飞扬》让我深感到它可以不仅仅是为了娱乐而存在，更具有深层次的意义。下面我将结合电影剧情和个人体验，分享我对这部电影的心得体会。

二段：体现人生哲理的电影情节。

电影以年迈的空军老兵沈浩为主角，通过展现他在不同阶段对爱情、责任、友情、爱国等倡导的情感表达，体现了人生中最基本的价值观和哲学追求。在他的身上，我们看到了“爱情不分年龄、忠诚不容折损”的真挚情感；在他的情感路线中，让人深刻领悟到自己应该如何做人，如何看待生命，如何在纷繁复杂中自我督导，以寻找到自己的真正价值。

三段：舞台设计与音效的精细呈现。

除了情节的生动有趣，该电影的舞台设计也让人无法忽视。无论是历史时空的重建，还是各角色形象塑造，都能切中时代和人性的共性。尤其是歌曲《我的中国心》作为电影中的插曲，具有极强的文化感染，更加凸显了情感交融的效果，影片整体鲜明而有力。

四段：电影带给我的思考。

在观看过程中，我深刻体会到人生价值的具体实现，也提醒我将自己的思考与生活贯穿在一起。对人性的追求、给予社会爱、对未来的追求……这些都是从《我心飞扬》中得到的思考和升华，也激发了我对于自己成长和为人处世的思考。

总之，这部影片就像一本立体的生命课本，它是一系列人物经历的总和、是一份全面而深入的思考记录。从中我们不仅可以寻找到人生的意义，更明白了什么是真正的生命与爱。这部电影引发了我的思考，也为我带来了很大的启示。我也希望这部电影能够成为人们寻找自我凝视的小径，让生命里点点滴滴都充满真正的意义和价值。