趣味盥洗心得体会及收获 趣味来盥洗(九篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

主题趣味盥洗心得体会及收获一

甲：尊敬的各位领导、各位来宾、

乙：敬爱的老师、亲爱的孩子们、

合：大家上午好！

甲：追逐十月的和风，沐浴金秋的阳光！

甲：在这美好的日子里，我们迎来了第二届趣味运动会。

乙：这是一个值得喝彩的日子。在这里，我们将经历参与、体验和成长。在这里，我们将挑战自我，展现风采。

让汗水挥洒在赛场，让豪情燃烧，让生命放光。

甲：让我们共同祝愿运动会取得圆满成功。

1、首先进入我们视线的是101班，他们手舞彩带，步伐轻快。飘舞的彩带显示出他们是一个充满着活力的集体。他们是一个团结的集体，因为51个孩子的心往一处使，他们也是一个活泼的集体，因为51颗星星不停地在闪烁着。他们要不断挑战自我、征服自我、超越自我、取得胜利。大家拭目以待吧！

2、别样的风采，高昂的斗志，迎面走来的是一（2）班的小运动员代表队。他们正以整齐的步伐，以军人的风采展示自我的必胜信念。今天，运动健儿们要全力以赴，发挥顽强拼搏的精神，力争为班级增添光彩。加油吧，胜利的旗帜正向你们招手。

3、看，正向主席台走来的是一年级三班，这是一个阳光自信，勇于拼搏的团队。51张可爱的笑脸，将挥洒51份别样的精彩，“阳光，欢笑，奔跑”是我们的口号，“友谊第一，比赛第二”是我们的主题，相信，我们将用我们的精神和汗水换来胜利的微笑，换来发自肺腑的自豪，胜利是属于我们的。

4、看，现在走来的是104班50名同学组成的方队，他们英姿飒爽、神采奕奕，在秋风中迈开坚定的步伐，自信的微笑向本届运动会走来。“秀出自信，展现自我，非比寻常，4班。”是他们的口号。同学们，加油吧！赛出自己的风格，赛出自己的成绩，为班级增光添彩！

5、看！手拿彩捧，踏着整齐步伐，雄赳赳气昂昂地向我们主席台走来的是105班的同学们。这是一个团结向上，朝气蓬勃的集体，这是一个精神抖搂、斗志昂然的集体。此刻，迎着朝阳，沐浴着阳光，他们正昂首阔步，意气奋发，誓与其他各路英豪一决高下，请为我们105班加油，请为我们105班喝彩吧！

6、瞧！一群意气风发、精神抖擞的风车队正向我们迈步走来。金秋我们又迎来了这个展示自我的机会，他们将挥动翅膀，努力飞向属于自己的天空。就是这样一个由50人组成的团体，他们用拼搏的汗水挥洒赛场，用晶莹的泪水拥抱胜利的辉煌。这就是他们，这就是永远的激情飞扬的106班！

7、看！那一张张迎面而来的笑脸，是一朵朵盛开的鲜花；

听！那一阵阵协和响亮的口号声，是对胜利的渴望和自信。

这就是一七班。

他们正迈着整齐的步伐去迎接那伟大的挑战。

他们的口号是----“没有，只有更好；一七一七，创造奇迹”。

相信运动场上的你们是好样的，相信胜利会属于你们。

8、今天，108班的运动健儿将驰骋在这一方土地上，尽情展示体育的魅力。在这秋风飒爽的季节里，有这样一道绮丽的风景线，必将融释所有冻结的空气。他们个个精神抖擞，迈着矫健的步伐向主席台走来，他们挥动激情,放飞梦想,向“更高、更快、更远”的目标努力、拼搏，坚毅奋进。让108班的运动健儿们展他们的风采，扬他们的自信吧！

9、别样的风采，高昂的斗志，迎面走来的是109班。他们正以整齐的步伐，以别样的风采展示出他们的信心，他们一直在不懈努力着，因为他们相信付出总会有回报，没有，只有更好，“勇往直前”更是109班健儿们真正的本色！

10、迎着太阳的光辉，迈着矫健的步伐，现在进场的是一年级十班的小朋友，看他们一个个精神饱满，信心十足。听，整齐的步伐向大家展示着他们是一个有纪律的班集体，今天，他们本着友谊第一，比赛第二的宗旨，想在运动赛场上画下一道最美的风景线。让我们衷心的祝愿110班取得优异的比赛成绩吧！

11、别样有风采，高昂的斗志，迎面起来的是111班，他们正以整齐的步伐，以军人的风采展示111班必胜的信心，他们一直不懈努力着，因为他们相信付出总有回报，没有，只有更好，“更高、更快、更远。”是他们的目标，“友谊第一、比赛第二”是他们的主题，勇往直前更是111班这些小勇士真正的本色。

12、金秋十月，天气晴朗！现在精神抖擞地向我们走来的是112班的小小运动员们，这是个充满朝气、积极向上的集体，30个男孩和19个女孩组成了这个暖和、欢愉的虫虫乐园。手持五颜六色的手掌，代表着要把最响亮的掌声送给在112班的运动健儿们！他们像初升的太阳，朝气蓬勃；他们是祖国的花朵，茁壮成长！在这个美丽和谐的校园里，虽然他们是第一次参加运动会，但是他们个个精神饱满、信心十足。我们团结，我们顽强，四十九个孩子，四十九张笑脸，四十九待长的小苗。相信这些稚嫩的幼苗一定会在阳光下闪出耀眼的光芒。我们的目标是“团结奋斗、永不后退、希望之星、挑战未来”！我们的口号是12、12；尖尖小荷！阳光健康，数我最棒！

13、现在向我们走来的是113班。113班有49个天真活泼的孩子，他们是新纪元学校里一道亮丽的风景。瞧，他们的身姿多么坚挺，他们的步伐多么整齐，他们的口号多么响亮。相信在运动会上，113班的孩子会用自己的行动来证明“我能行！我最棒！”

14、现在向我们走来的是朝气蓬勃的114班运动健儿们，51颗心连成一个快乐团结的整体，在今天的赛场上，他们将在竞争中学会合作，在游戏中寻找快乐，关爱中体现亲情，运动中获得健康。相信他们一定会成为赛场上最闪亮的一颗新星。

15、看！充满激情与朝气的408班运动健儿正向我们走来。阳光，是他们灿烂的笑容；蓝天，是他们成功的见证。他们带着坚强与自信，像雄鹰翱翔万里晴空，如蛟龙畅游万顷碧波。他们徜徉着快乐的笑容，正如他们的口号“快乐运动运动快乐”让我们为他们加油，为他们喝彩。

16、看！506扬帆快乐中队的运动员们走过来了！他们个个精神饱满，英姿飒爽，准备在本次运动会上大显身手。扬帆快乐中队素有团结拼搏的优良作风，永争第一是他们永不放弃的口号!你看！他们的步伐多么的豪迈整齐！你听！他们的声音多么的嘹亮铿锵有力！他们愿将更高、更快、更强的体育精神实现于运动场上的每一刻，愿将永攀高峰的意志带给每个人！来吧！祝愿他们在本次运动会中实现自我，胜不骄、败不馁；让我们为他们的每一次拼搏加油，让我们为他们的每一次努力喝采！

主题趣味盥洗心得体会及收获二

一、活动背景

自律会新成员进入组织至今，对我们组织的工作已慢慢熟悉，但是各部门成员间还不是非常熟悉，那如何让自律会内部更加和谐，让成员们更好地团结起来，更加快乐地融入到工作的环境中来就成为组织要解决的问题。趣味运动会也是我系自律会传统的比赛项目，为了更好地传承经典，开创未来，所以特开展趣味运动会。

二、活动目的和意义

通过本次的趣味运动会，一方面在娱乐中增进自律会成员间的亲密感，在游戏中学会合作共赢，在游戏中学会相亲相爱。另一方面，也借此机会增强大家的体质。本次趣味运动会的目的在于增强我们组织的凝聚力，展现出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情，也希望通过此次趣味运动会可以丰富自律会成员的课余生活，同时也给自律会成员提供一个展现自我的机会。 三、活动主题

快乐参与 和谐自律 四、活动地点

达理篮球场 五、活动时间

20xx年12月15日下午3点到5点 六、活动对象

自律会全体成员 七、活动前期安排

(一)12月9号 制作比赛签

(二)12月10号 全体参赛人员中午12点30分到学办抽签组队，并在14号之前自行决定队长、队名及口号

(三)12月12号 租借和购买活动所需的物资 (四)12月13号 联系记者部

(五)12月14号 召集活动的工作人员12点30分于学办开会说明比赛规则及比赛的注意事项(如裁判计时要公平、统分人员统分要公平等 (六)12月14号前 各部门部长必须向本部门成员说明比赛规则以及注意事项

(七)活动当天 工作人员12点30分到达理篮球场圈场地，14点到活动现场布置场地 八、活动过程

1、各队队长在比赛前做好本队队员的签到工作

2、每个项目的负责人向到场人员说明规则以及注意事项

3、正式比赛：爱心接力赛(包括毯子飞行、手指顶汤匙、抢收抢种)、滚雪球、我手写我心、瞎子投球，一心一花篮

4、自律会全体参赛成员合影留念 5、颁奖 6、清场 九、人员安排

1、布场、统分、清场、物资的购买和租借：策划部8人

2、裁判和控场：办公室、管理部、宣传服务部各出2人，共有6人,轮流替换(每两人一组负责一个比赛项目的裁判与计时工作)。 十、经费预算(见附表一) 十一、活动突发情况及解决方法

1、如若遇到天气突变等情况，活动就推迟举办。

2、如若遇到人员反映比赛不公平的问题，应该和裁判私下处理，不要在比赛现场发生冲突。

3、为防止遇到比赛所需的道具损坏，从而影响到比赛进程的问题，应事先准备备份。

4、裁判要端正态度，本着一颗公平的心，保证比赛的公平。

5、如果借用的道具损坏或丢失，要及时和道具的主人说清楚，并寻找最好的解决方式。

附表一：购买道具表

总计：280元 附表二：借用道具表

附录一;

游戏规则及注意点 (一)爱心接力赛

比赛方式：采用等人数计时的方法计分，用时少的队伍获胜。

第一关：播种希望：每队出4名队员参与此关，参赛者手持装有5个乒乓球的盘子从起点出发，依次将乒乓球倒进沿途设置的5个水杯中，掉在地上要重新捡起来放进盘子继续倒直到5个球全都倒进水杯，最后1位队员完成后与下一关的第1位参赛者击掌方可进行下一关。

第二关：手指顶汤匙：每队派4名队员，第1位队员用手指顶着汤匙从起点出发将汤匙传给下1名队员，该队员走到第3位队员处，以此类推，中途汤匙掉地则重新回到该队员的起点重新出发最后1位队员完成后与下一关的第1位参赛者击掌方可进行下一关，每位队员行进路程为3米。

第三关： 飞行的毯子：每队派4名队员参赛，第1位队员坐在毯子上从起点出发至下1位队员处，该队员出发至第3位队员处，以此类推直到终点并爆破椅子上的气球，中途参赛者身体不能离开地面，每位队员的行进路程为4米。 比赛规则：

1、必须要与上一关的队友击掌后才可以进行下一关; 2、爆破气球后裁判才停止计时。 (二)滚雪球

比赛方式：采用等人数计时的方法计分，用时少的队伍获胜。

参赛队伍将队员分两组分别纵列站在赛道的两端(中间相隔15米)。裁判发令后，起点的第1位队员迅速起跑支终点，与终点的1位队员手拉手跑回起点，拉起起点上1位队员的手，3人一起跑到终点，以此类推，直到所有队员都跑回起点线后，裁判停止计时。

比赛规则：

1、每次往返，参赛者都必须绕赛道上的椅子转2圈; 2、整支队伍要跑过起点线才停止计时;

3、运动过程中，队员必须手拉手，不得脱手，脱手的队伍加10秒。

(三)我手写我心

比赛方式:采用等人数计时的方法计分，用时少的队伍获胜。

每队第1位队员站在布袋里跳到终点的黑板前，写“爱”字的第一笔，然后跳回起点与下1位队友击掌后，下1位队友方可出发至终点写“爱”字的第二笔再跳回起点，以此类推，直到将“爱”写完，起点至终点的路程为10米。 (四) 瞎子投球

比赛方式：采用等人数计时的方法计分，用时少的队伍获胜。

每队派2人当球框，2人当瞎子，2人捡球，2人将投中的球从球框中拿出，其余队员负责搓纸球。每队必须投中20个球才停止计时。

游戏规则：

1、每队分发20张报纸用于制作球，球可重复利用

2、投中球后，其他队员马上将框中的球拿走以免影响比赛 3、当球框的参赛者可以自由移动 4、瞎子距离球框3米 (五)一心一花篮

比赛方式：采用同路程计时法，用时少者获胜。

每队所有队员都必须参与，手牵手围成一个圈，所有队员一起伸出右脚，成员a将右脚搭在自己手上，a左边的队友将右脚搭在a的脚上，以此类推，将脚搭好后，大家松开手。裁判发令后，大家边跳边转捡起地上的10个矿泉水瓶后按原路跳回起点。 比赛规则：

1、从起点跳至终点的过程中必须捡起地上所有的矿泉水瓶才能从终点返回到起点，少捡一个矿泉水瓶加10秒;

2、最后1位队友跳过起跑线才停止计时;

3、若在途中花篮散开，要在原地重新编好才能继续前进，否则视为违规，违规队伍加20秒。

自律会趣味运动会签到表

自律会趣味运动会统分表(总表)

自律会趣味运动会成绩登记表

主题趣味盥洗心得体会及收获三

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参赛家庭条件：居住本社区范围内的三口之家，二位家长与一位儿童(父母与孩子或祖父母与小孩，也可由邻居之间自由组合，保持参赛队伍为一男一女一儿童)，家长年龄控制在65周岁以下，小孩年龄在5—14周岁。

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1、三人四足比赛跑步。

两名大人分在左右，小孩子在中间，将三人的脚分别绑上，形成三人四足，从起点开始比赛跑步，先到终点为胜。

2、定点投掷。

家庭选派二人参加比赛，大人站在指定圈内，小孩子在指定线外，向圈内的大人进行乒乓球投掷，大人在圈内用筒接，以在规定时间内接住最多的球家庭为胜。

3、二人三足踏气球。

根据现场参加家庭数进行分组，每家庭出二人进行比赛，将脚绑成二人三足，每个脚上绑上五个气球，每个家庭在踩破其他家庭的气球的同时，保护自己的气球不被踩破，在规定时间内所有气球都被踩破的家庭出场，以最后余下的气球数最多的家庭为胜。

4、蒙眼化妆比赛。

两名大人分坐两端，小孩子蒙眼转三圈，然后手持道具（眉毛、口红），在一名大人的口令下，向另一名大人出发，为其贴上眉毛、口红，在规定时间内以速度与准确最佳者为胜。

5、抢凳子比赛。

每家庭出一人比赛，以最后仍坐在凳子上的家庭为胜。

6、抬轿子比赛。

两名大人搭手成轿子，小孩坐其上，从起点向中点行进，中途小孩要挤破指定位置的气球，再向终点行进。以先到终点者为胜

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根据参赛家庭个数，若为参赛家庭数为六个，则每个项目的第一名记六分，第二名记五分，依次类推。以最后总分计算比赛名次。

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初步设立一等奖一名，二等奖二名，三等奖若干名。

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各网格员在自己网格张贴比赛，并有意向性的动员符合条件的家庭参赛，保证每网格至少有二个家庭参赛。报名截止二月二十二日。

主题趣味盥洗心得体会及收获四

为丰富我校教职工业余生活，促进教职工身心健康，增强团队的凝聚力，推进和谐校园建设，校工会根据本学期工作安排，定于体育节期间举办教职工趣味运动会。现将有关事项方案通知如下：

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时间：11月11日(周四)中午12：00

地点：海临小学操场

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1、比赛项目：同舟共济、运球接力、定点投篮、8字跳绳。

2、各项目比赛规则详情见附件。

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1、除特殊情况外，全校教职工均要参加。

2、比赛以组为单位参加，共十大组。

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以各组积分累计相加，得分名列前五名者为一等奖，其余均为二等奖。

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1、比赛以“健康、快乐、和谐、友谊”为宗旨，望各组长积极组织教职工参加训练。2、参赛队伍、队员须准时到达比赛场地，比赛开始，未到者作弃权处理。

3、参赛队伍、队员应尊重和服从裁判员的裁决。

4、未尽事宜，另行通知。

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主题趣味盥洗心得体会及收获五

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1、活动背景：响应全民健身的号召，增强职工体育锻炼的意识,以组织趣味比赛的形式为县广电职工创造运动机会,通过群众喜闻乐见的趣味运动项目进行比赛，让职工在假日之余享受快乐健身的乐趣。活动将依托xx县委宣传部、xx县广播电视台，形成自己独特的活力和影响力。

2、活动时间： 20xx年2月16日下午3:00

3、活动地点：xx县广播电视台院内

4、主办单位：zhong共xx县委宣传部、xx县广播电视台

5、参与人员：县委宣传部及濉溪县广播电视台全体职工(预计95人)

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(1)大力士拔河

比赛用具:拔河用长绳

比赛规则：

1、采取三局两胜制。

2、根据实际报名人数分成4组，每组派出一名组长负责抽签，决定比赛顺序，具体人数视拔河双方到场人数决定，绳子中间红线越过中轴决定输赢。

3、每小组获胜的队伍通过最终比赛决出获胜队1组。

4、获胜的队伍每人可获得烧鸡1只。

(2)螃蟹运球

比赛用具:汽球

比赛规则：

1、两人为一组，比赛开始后，参赛队员用背部夹住汽球，侧向走到另一端，然后把汽球放入指定筐中。如果在运球过程中，汽球掉了，则回到原点重新开始，每次限时3分钟。

2、放入筐中最多者获胜为冠军，亚、季军以此类推。

(3)快乐跳绳

比赛用具:跳绳

比赛规则：比赛以个人为单位，在规定的2分钟时间内，跳绳最多者获胜为冠军，亚、季军以此类推。

(4)毽子王

比赛用具:毽子

比赛规则：比赛以个人为单位，在规定的1分钟时间内，踢毽子最多者获胜为冠军，亚、季军以此类推。

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一等奖1名：相土风情石榴酒1箱

二等奖2名：白芝麻香油1箱

三等奖3名：符离集烧鸡1只

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主题趣味盥洗心得体会及收获六

篇一：趣味运动会广播稿

这是天空这是舞台

这是塞吃那个

这是考卷

小小的接力棒

我们心中不变的信念

像火一样燃烧

像风一样自豪

小小接力棒

这是我们汗水的见证

这是我们意志的坚强

它正在我们心中举行又一轮太阳

篇二：趣味运动会广播稿

小小乒乓球

今天托手中

这是新的考验

这是竞争的需要

小小乒乓球

这是有意的桥梁

这是辉煌的见证

篇三：趣味运动会广播稿

这是赛场

这是力量

演绎集体的风采

展示我们的追求

步调一致

乘风破浪

创造奇迹

就在现在

为我们加油

为我们喝彩

篇四：趣味运动会广播稿

这是团结的象征

这是力量的比较

团结一致

风雨同舟

我们的目标一定能达到

攀越高山

跨越平川

这是我们向赛场交上的答卷

主题趣味盥洗心得体会及收获七

趣味运动会广播稿万千爱，爱极在天涯，山月不知心中事，水风空落眼前花。趣味运动会广播稿万里无云，千里飘雪，清渐游远，浮萍妖娆。摇曳碧玉斜楼上，牡丹花香飘满城，夜狂饮，问醉里谁扶？——题记

现在的我已经没有了昔日的华发张扬；现在的我已没有了往昔的雄心壮志。此时的我就像一棵被人遗弃的小草，孤零零的长在荒芜的大地之上，接受骄阳的暴晒，雷雨的洗礼。忍受那让人发狂的寂寞，蚀人心田的空虚。我已不再奢求所谓的金钱，权利；不再奢求老师和家长视若珍宝的学习成绩；不再奢求和野蛮人样的高中生建立良好的人际关系。我只想，我只想有个人来陪我，只想有个人来安慰我，只想有个人来呵护我。能让我有苦可诉，有情可依；能让我倾吐心声，表露心际；帮我抚平心底的创伤，那在我自己努力下难以愈合的痕迹。可是又有谁会注意到我这棵残败的小草呢？又有谁会牺牲自己的时间来关护我——这个与他们豪不相干的人呢？我只有冰封自己的心灵，让他像钢铁一样坚硬来抵御外界的纷扰，把持住自己的心海，让他像死水一样不起波澜，哪怕狂风暴雨的到来，哪怕炎炎烈日的暴晒。我会在趣味运动会广播稿那美丽的草丛中，默默的守侯春天的到来

零零四，九月金秋，天高云淡，金风阵阵。我校召开运动会。一时间，各位运动健儿，摩拳擦掌，跃跃欲试，要在运动场上一显身手，互论短长。运动场上，显露竞争精神，展现我辈英雄本色；运动场下，友谊第一，比赛第二；增进感情，健身才能健康。运动健儿最美丽为你们骄傲，为你们喝彩

——致100米运动员运动场上有你们的步伐，那是辛苦汗水的抒发，你就像天边的云端，有彩霞的绚丽色彩。奔驰的骏马，飞奔的步伐让你的胜利在前方等待。为你们祝福，为你们喝彩！致运动员某一天，醒在梦的旁边；手指间，光线有些特别；我能看得见，看见光在变，变成七彩的寓言，飞向梦的起点。某一天，飞奔在跑道间；两腮间，汗水不断流出；我能感觉到，感觉你在变，变成生活的强者，奔向成功的边缘！虽然，天阴沉沉的，虽然，有些隐隐的寒意。但是，每个人都昂首向前，每个人都精神焕发，每个人都向着终点向着胜利冲去！运动员们，你是我们的骄傲，我们为你们欢呼，为你们加油！以你为荣

你是体育宝座上的一颗灿烂夺目的珍珠，你是在蓝天中展翅飞翔的雏鹰。不要怕失败，不要怕冷落，无论何时，我们以你为荣。致八百米运动员

这是时间的磨练，这是毅力的考验。虽然前途茫茫，但只要努力，总会胜利到达成功的彼岸。运动员们，不要因为前途茫茫而灰心丧气，不要因为成绩不理想而放弃自己。茫茫中，胜利永远属于你。风行天下你没有忘记，把闪亮的青春飞扬，你没有忘记，把身姿驰向胜利的方向，风一样的驰骋，风一样的纵横，不要轻言放弃，因为我们已为青春宣誓——风行天下！致运动员

你是跑道上划过的流星，燃烧自己，洒下光辉，也许你并没有看到成功像你挥手，但你已奋斗拼搏过，相信自己，力量就在心中。风雨中洒脱你的激情，阳光下释放你的希冀，没有你过去的过去，只有把握现在，没有你明天的明天，只有眼前的路。逝去的已经逝去，要明白，今天的才是真正的你，用你的真实，你的所有，挥洒出心中的希望。（初三十一班xx）致1500米运动员

一滴滴汗水，飘在绿茵场上，伴随着矫健的步伐，奏出希望的乐章。一种种信念，放在蔚蓝的天空，伴随着你那深沉的眼光，画出美丽的弧线。人生能有几回搏？千百上眼睛注视了你，为了希望，为了胜利，跑出青春的梦想。（外国语初一一班戴玥）圆圆的希望——致铅球运动员沉甸甸的铅球，寄托着你的希望，奋力一抛的瞬间，一道闪亮的弧线划破美丽的长空，希望向前，再向前！

主题趣味盥洗心得体会及收获八

（甲）首先请各位领导、来宾主席台前就座

（甲）尊敬的各位领导、各位来宾，

（乙）敬爱的全体裁判员、老师们，

（甲）亲爱的运动员、同学们：

（合）大家好！

（甲）追逐绚丽的和风，沐浴银冬的阳光！

（乙）在这辞旧迎新的时节，我们xx小学迎来了xx届趣味运动会。

（甲）今天的xx小学，在上级领导的关心支持下，群情激昂，英姿勃发。

（乙）今天的xx小学，欢欣鼓舞，更加自豪。

（甲）此刻，欢乐与喜悦相随，音乐与口号共鸣，

（乙）此刻，骄傲与梦想交融，自豪与憧憬共生。

（甲）让我们共同祝愿运动会取得圆满成功。

（乙）xx小学首届趣味运动会开幕式

（合）现在开始！

（甲）第一项，请运动员、裁判员入场。

（乙）首先入场的是六年级代表队。看，他们个个精神饱满、意气风发。相信他们一定会在本次运动会上大显身手，取得优异的成绩。

（甲）瞧，运动健儿们脸上洋溢着笑容，迈着矫健的步伐，意气风发、气宇轩昂。他们怀着“不抛弃，不放弃”的信念参加这次比赛。他们就是五年级代表队。赛出风格，赛出友谊，赛出成绩是他们的追求，让我们一起为他们加油吧！

五、六年级将参加三足赛跑、背夹球、障碍赛跑三项比赛。

他们各派出xx名运动员参赛。这三项比赛将赛出他们团结一致、齐心协力、克服困难、顽强拼搏的班风。

（乙）现在向我们走来的是四年级代表队，他们迈着整齐的步伐，怀着满腔热情，准备在这次运动会上赛出成绩，赛出风格，为班争光，让我们预祝他们成功吧！

（甲）快看，一群朝气蓬勃、精神抖擞的运动员，迈着矫健的步伐就要走过来了——他们是三年级代表队。今天，他们个个信心十足，为了自己的目标他们将努力拼搏。看吧，运动场上他们将是最棒的！

三、四年级各有xx名运动员参加4×50米接力赛、运球跑、

钓鱼三个项目的比赛。这充分体现了重在参与、全民健身的大体育精神。希望运动员在比赛过程中能做到胆大、心细、密切配合。祝你们成功！

（乙）现在向我们走来的是二年级运动员组成的方阵。他们正以整齐的步伐、自信的微笑展示必胜的信心。看，他们个个精神饱满，准备在这次运动会上大显身手。让我们一起为他们加油吧！

（甲）最后入场的是一年级的小同学。入学以来，他们在老师的指导下，已经养成了良好的学习习惯，逐渐成为合格的小学生。瞧，他们的气势多么昂扬！让我们欢迎这一群充满朝气、活泼可爱的小伙伴！

一、二年级每班各有xx名运动员，他们将分别参加托球跑、

钓鱼、铁环三个项目的比赛。这三项比赛要稳中求胜，让我们预祝你们赛出成绩，赛出好心情。

（乙）第二项，请全体起立，奏中华人民共和国国歌，升中华人民共和国国旗！

礼毕，请坐。

（甲）第三项，让我隆重向大家介绍出席今天大会的各位领导和来宾。他们是xxx

老师们，同学们，让我们用最热烈的掌声对各位领导的来临表示欢迎和衷心的感谢！

（乙）第四项，请x校长为大会致开幕词。大家欢迎！

（甲）第五项，运动员代表宣誓。

（乙）第六项，裁判员代表宣誓。

（甲）第七项，请大家欢迎学区领导讲话。

（乙）第八项，比赛开始，裁判员、运动员退场。请各班运动员迅速做好准备。

主题趣味盥洗心得体会及收获九

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为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每一天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。

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组长：杨林

副组长：刘爱龙任珍云

成员：刘晓峰金建肖旭

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1、时间：4月28日下午13：00—16：30

2、地点：校操场

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活动分为个人项目和群众项目。

（一）个人项目

1.前抛实心球（男女）2.立定跳远（男女）

3.1500米（男子）4.800米（女子）

（二）、群众项目：

1．项目名称：《赛龙舟》

方法：每班报名运动员10人（至少4名女生），配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好，运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后，各组队员迅速爬至垫子的前沿，最后一名队员爬至前一名队员的垫子上，然后迅速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，构成新的“龙头”，并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。

规则：（1）、务必在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的队员。

（2）、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位不能触地。

（3）、违规者务必重新传递才能够继续比赛。

（4）、小垫子务必首尾相连，不能有空隙。

2．项目名称：《背球接力赛》

（1）、比赛人数及分组:参赛队每队共10人，分为5组，男女各半。

（2）、比赛规则：

1）2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。

2）注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。

3、项目名称：《众人一条心》

规则：参赛者以8人为一组，男女不限，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，（出现以上现象者放下比赛资格）手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。

4、项目名称：《滚雪球》

1．比赛人数及分组：每队12名队员（女生至少5人），分为两组依次进行

2.比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志

3.比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次

4比赛规则：

1)每队12人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后回到起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

2)回到起点的人务必手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

3)跑动中不限制队伍的排法，但务必是手拉手，不得脱手。

5全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。

6.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决

5、项目名称：《赶猪》

1.比赛人数及分组：每队10名队员(至少4名女生)

2.比赛距离：10米

3.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

4.比赛规则：每个队10名队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的“猪”（实心球）赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

6、项目名称：《小马过河》接力赛

道具：呼啦圈

规则：分四组同时进行，每一组10人参加（女生至少4人），第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放，每次参与者的双脚务必踏在圈内，以最快到达终点为胜利。依次轮流直到10人参加完毕，哪一组最快哪一组就获胜。

7.项目名称：《障碍跑接力》

方法：每队各15名队员（至少7名女生）障碍共计五个标志杆，杆与杆之间间隔4米，起点距离第一根标志杆12米，最后一根标志杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后出发，依次绕过标志杆，到达折返点后，绕过标志物，继续依次绕过标志杆，回归本队，将接力棒传递到下一名运动员，第二名运动员继续出发。全队用时最短的为胜利队。

个性注意：碰倒标志杆的运动员，务必将标志杆恢复原样，才能继续比赛。否则不予计算成绩。

<>全体初一、初二在校学生

<>

（一）个人项目每班限报三人，每人限报两项；群众项目按照每项要求人数报名（在总人数不变的状况下，可增加女生人数）；每名运动员包括个人项目和群众项目限报5项。

（二）报名有缺项的班级，最后计算团体总分时，按照每人次扣1分。

（三）已报名的运动员不得无故缺席或弃权（因公务或伤病除外），违者按照每人次扣除该队总分5分。

（四）个人和群众项目都不得冒名顶替，如有违规现象，经举报查实后，扣除该班所有分数，扣除德育量化评比10分。

七、名次和奖励办法：

（一）个人项目取前八名，计分按照9、7、6、5、4、3、2、1计入总成绩。

（二）团体项目按照14、10、8、6、4、2计入总成绩。

（三）团体前两名颁发奖状。

<>

1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。

2、各班要求服装统一。任课教师无特殊原因要求组队参加活动。

<>：本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。