体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢?下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
有关训练冷静的心得体会和方法一
乙方:__________
甲方委托乙方组织实施拓展训练活动,并达成委托协议如下:__________
一、服务内容
以乙方提供的《拓展训练计划书》为准,有甲方进行选择。
二、活动概况
参训人数:__________ 人,最低人数______人,最高______人。
活动时间:__________
活动地点:__________
三、服务价格
服务价格按照 ________元/人的标准进行计算。(包括:__________)
费用共计:__________人民币( ________元) 人民币(小写:__________ ________元)
四、付款时间及付款方式
1. 甲方在培训开始前三天向乙方支付培训款 的50%。
余额 ________元在培训活动结束后当日付清。
2. 付款方式支票。
3. 乙方在甲方付清全部款项之后为甲方开具发票。
五、双方权利和义务
(一)甲方权利与义务:__________
1. 甲方有权利对该次活动的相关细节进行监督及了解。
2. 甲方有权利根据临时情况向乙方提出活动修改意见,经双方协商后实施。
3. 甲方享受乙方提供的计划内标准服务,如超标准发生费用由甲方自理。
4. 甲方有责任于活动前期在组织、沟通、费用支付上给予乙方充分支持,以保障乙方能够顺利地将活动组织进行。
5. 在活动中甲方人员应服从领队的安排指导。
6. 甲方指定其活动团队中的 _____ 先生/女士为甲方代表,身份证 ,在活动过程中可代表甲方处理相关事宜。
(二)乙方权利与义务:__________
1. 乙方负责全部活动的相关策划、组织、实施、调度,并在乙方可以控制的范围内保证活动的顺利进行。
2. 乙方有责任及时将活动中发生的变化与甲方代表充分沟通,所有改动必须经甲方代表同意;但在紧急情况下,乙方可以先实施相应的应变措施,在事后及时通知甲方。
3. 乙方有义务在活动中给予参加人员相应的安全指导和提醒。
六、安全责任
1. 甲方应在活动的前五日提供所有参加活动队员的姓名、证件号码,乙方为甲方队员投保拓展训练意外伤害保险(意外伤害险10万元、意外医疗1万元)。
2. 在活动的组织实施中,乙方对活动中乙方可以控制的事件所出现的安全事故负责,这些可控事件指道路的选择、营地选择、设备的可靠性,保护教练的工作规范性,准确性等属于乙方组织安排方面的事件。
七、违约责任
1. 甲方临时取消活动,应于活动开始一周前通知乙方,并向乙方支付已发生的前期准备费用。甲方于活动开始前两日内取消活动,除向乙方支付已发生的前期准备费用外,并须向乙方支付相当于本协议总费用的20%的违约金。
2. 乙方由于自身原因不能按时实施活动计划,全额退还甲方活动费用,并向甲方支付总费用的20%的违约金。
3. 由于不可抗力因素取消活动计划,由乙方在扣除已为甲方所发生的费用后,向甲方退还剩余的活动费用,双方互不承担违约责任。
八、合同形式与争议的解决
1. 本合同一式两份,双方各执一份,具备同等法律效力,自双方签字盖章之日起生效,于本合同约定事项完成时终止。
2. 本合同履行过程中的争议应当友好协商解决,无法协商解决的,双方一致同意所有因本合同引起的或与本合同有关的争议均应提交北京仲裁委员会,按其当时有效的仲裁规则仲裁解决;仲裁裁决是终局的,对各方均有约束力。
九、签署
甲方(盖章):__________
代表(签字):__________
电话:__________
传真:__________
地址:__________
邮编:__________
乙方(盖章):__________
代表(签字):__________
电话:__________
传真:__________
地址:__________
邮编:__________
有关训练冷静的心得体会和方法二
以前我对“拓展训练”并不是很清楚,通过这一天下来,我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧,挖掘人的潜能,培养团队协作精神的运动。由于时间有限,我们参加的项目并不很多,但是正是这几个小小的项目,让我体会到了团队合作的重要性。
一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了.一路上大家精神饱满,一脸的朝阳。
很快我们到达了目的地,首先开始的是一个拓展训练热身。热身的内容是分小队,给所在的小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌。我们的小队把自己命为“野狼队”,队歌是——呵呵,暂时保密,大家唱了一遍,还挺威风的。队长嘛,则选了我们队伍中的领导吴院长担任。
训练正式开始了。第一个项目是翻越“电网”。任务是在规定的时间内,每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的“电网”。项目开始后,大家并不急于过网,而是在队长的带领下,每个人根据自己的体形找到自己要过的网格。体积比较旁大的先过.休积比较弱小的在大家的帮助下一个一个被从空中送到对面.经过大家齐心协力的努力,终于在规定的时间内完成了这个项目。
活动在有条不紊的进行着,在每项活动结束之后,指导员都会有一段精辟的总结。信任同伴、相信集体是我们融入集体,开展工作的基础。“心灵苦旅”让我学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集体,他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴、相信你的集体,我们在这个集体中才会有归属感和责任感,才会抛弃一切杂念,全身心投入到工作中去。
一天的拓展训练结束了,在回来的路上,大家仍然很兴奋,眉飞色舞地交流着训练体会。有的说,这次训练,是一次挑战自我的机会;有的说,训练培养了团队意识;还有的说,对协作的重要性有了更具体的感受。
这次拓展训练给我留下的印象极深,得到的知识与心得体会也非常丰富,总结起来,有以下几点:
1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。
2、做事要先做计划,再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理,做过电网项目时,大家先不急于过网,而是每个人找好自己的位置,充分论证,最后一举通过。
3、从失败中我们也得到教训和启示:在工作中,各单位之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务。
4、知识和技能还只是有形的资本,意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上,而你自己却从未真正了解的力量。
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