健康活动指导心得体会及感悟 健康行动心得体会(3篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

2022健康活动指导心得体会及感悟一

大家好!

今日我演讲的题目是《从我做起，拒绝垃圾食品》。

新春佳节刚刚过去，压岁钱噼里啪啦地落进了同学们的口袋里，必须装得鼓鼓的吧。

用来买什么呢相信很多同学会选择买吃的。俗话说，爱“吃”之心人皆有之。可是，让我们感到恐怖的是，此刻大家爱吃的“食品”前面常常有个定语“垃圾”!连起来就是——垃圾食品!

你必须会说，“我才不吃垃圾呢”别急，下头请大家跟我一齐回想这个场景：每当学校放学时，我们总会发现校外的小店里、小摊上中挤满了人。各式各样的糖果、油炸食品和琳琅满目的膨化食品都是同学们的抢手货。

如果你说在放学那一幕里没有你的身影，想想你有没有缠着爸爸去麦当劳、肯德基，有没有要求妈妈买各种饮料而拒绝白开水，有没有咔嚓咔嚓、香喷喷地啃方便面呢!请看世界卫生组织公布的垃圾食品大家庭的十位主要成员：油炸类食品，腌制类食品，肉类加工食品，饼干类食品，汽水可乐食品，方便类食品，罐头类食品，冷冻甜食类食品，烧烤类食品。怎样样，相信在座的各位同学都中招了吧。

遗憾的是，以上食品都是同学们的最爱。大家只明白这些食品美味可口，却不明白许多食品包含致癌物，有些会破坏维生素，汽水和可乐包含磷酸和碳酸，会带走人体内很多的钙……所以垃圾食品象一样正侵害着我们的身体健康，它使很多小朋友欲罢不能。

更不用提那些包围在学校周围的“三无”垃圾食品了。下头请事实说话——据报道：这些没有生产许可证、没有生产厂家，没有生产日期的“三无”食品，生产场所更是环境差、条件简陋：地上乱七八糟的摆放着一堆堆的半成品，一桶桶的地沟油，一罐罐花花绿绿的色素，一袋袋来历不明的添加剂，散发出刺鼻难闻的味道，引得一群苍蝇到处乱飞。更让人恶心的是，为了让小食品更有劲道，工人就直接用脚在辣条上踩来踩去;许多做辣条的工人，由于长时间手与这些化学颜料接触，手都掉皮、腐烂了。

同学们，垃圾食品会给我们带来多么巨大的伤害啊!你们还敢吃吗尤其是小学生，正处于生长发育的`黄金阶段，需要丰富的营养，比如新鲜的蔬菜、水果、牛奶等。为了我们自己的健康，为了更好地学习、欢乐地成长，为了不让教师和家长为我们担心，我再一次呼吁——让我们一齐行动起来，杜绝垃圾食品，倡导健康的饮食方式!

多谢大家!

2022健康活动指导心得体会及感悟二

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1、经过自身的探索活动，了解自我身体能动的一些部位，从而对自我的身体感兴趣。

2、明白多运动，身体才会健康。

3、在大胆探索、自我发现的活动中，增强活动兴趣，提高合作本事，体验愉快情绪。

<>纸盒制作的木头人;各种图案标记;音乐《眉飞色舞》、《兔子舞》等。

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一、出示木头人，激发幼儿参与活动的兴趣。

1、请出木头人，幼儿与木头人打招呼。师：小朋友们，听，是谁在哭呀我们一齐把他请出来。木头人出现提问：他是谁木头人怎样了他为什么不高兴呢我们问问他。木头人讲述原因(不舒服、不能动)

2、幼儿帮木头人脱掉"外衣"。请部分幼儿帮忙木头人脱掉身上用纸盒做的"外衣"。

3、扮演木头人的小朋友听音乐表演。

二、探索自我身体能够动的部位，并做标记。

1、观察并讲述扮演木头人的小朋友表演时身体哪些部位在动。表演时，教师提醒幼儿观察：小朋友们仔细看一看，跳舞的时候他身体的哪些地方在动表演结束，提问：你看到他跳舞时身体的哪些地方动了(幼儿讲述自我的发现)

2、幼儿给自我身体会动的部位贴标记。教师巡回指导。师：其实，我们身体的许多部位都能够动，请小朋友们用自我的身体来动一动，按顺序来找一找，在能动的部位贴上你喜欢的标记。(幼儿自由探索)

3、幼儿相互交流，并把有标记的部位动给对方看。师：找一个好朋友，把你找到的部位动给他看一看。

4、请个别幼儿展示，让有标记的部位动一动，并启发别人模仿。

5、听音乐，幼儿自由做动作。师：我们的身体上有这么多部位都能动，下头就让我们跟着音乐让你的身体动起来吧。

三、经过讨论，明白多做运动，身体才会健康。

1、讲述运动后的感觉。提问：运动后你有什么感觉贾教师运动后觉得好舒服呀!(鼓励幼儿大胆讲述自我的感受)

2、讨论运动对身体的好处。经常运动身体会怎样样(强壮、健康、不生病、棒棒的……)

3、说说人们常做的运动项目。你看到人们做过什么运动(做操、打球、打太极拳、跳舞、健身广场锻炼、跑步……)

4、小结：为了健康，小朋友们从小要喜欢运动，经常运动。

四、表演《眉飞色舞》

1、幼儿表演《眉飞色舞》

2、邀请其他教师一齐表演。

2022健康活动指导心得体会及感悟三

1、我们几乎是在不知不觉地爱自己的父母，因为这种爱像人的活着一样自然，只有到了最后分别的时刻才能看到这种感情的根扎得多深。

2、你面前那生活之海的沙滩，是一张金色的稿笺。愿你在这张无边的素笺上，用理想的霞光写出青春的诗篇!

3、宝贝，爸爸妈妈不需要你成绩有多好，只希望你健康快乐的长大，做一个人格健全、性格美好、受人喜欢的孩子。

4、女儿，看不进书的时候照照镜子，查查银行卡余额，想想新婚姻法。

5、女儿，如果条件允许常出去旅行，行万里路。

6、女儿，要用心对待你身边的每一个人。

7、如果手机里的老朋友联系的越来越少。不要觉得孤单。那是必然的。

8、女儿，自己喜欢的东西自己存钱买，不要奢望别人买。

9、女儿，人长得漂亮不如活得漂亮。

10、女儿，无论自己身处何种状态，都不要放弃和忘记学习。

11、女儿，多交朋友，交好的朋友。女人一定要有闺密。

12、女儿，健康高于一切。理智大于情感，父母永远是第一位。

13、女儿，没事的时候多读读书，书会使你心颜常驻和铿锵有力。

14、女人固然是脆弱的，母亲却是坚强的。爸爸是女儿的智能玩具，能带来无限乐趣。

15、母爱就像太阳，无论时间多久，无论走到哪里，都会感受到她的照耀和温热。

16、慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归，谁言寸草心，报得三春晖。

17、不管你以前是否玩过暧昧。请记得暧昧是伤人的游戏。学会为自己的感情负责。

18、女儿，别再做那些会被别人当做笑话的傻事，学会淡定从容。

19、孩子不要那么累，妈妈爸爸只要你健健康康，开心快乐

20、母爱是迷惘时苦口婆心的规劝;母爱是远行时一声殷切的叮咛;母爱是孤苦无助时慈祥的微笑。

21、女儿，明确自己的目标，为此奋斗。

22、女儿，女人要独立，经济独立是基础。

23、女儿，气质是关键，如果时尚学不好，宁愿纯朴。

24、女儿，要习惯不发短信，少打电话的生活。

25、父亲的爱是深沉的，它像一杯浓茶，开始时是苦的，细细品味却有缕缕的清香。父亲的爱像一面湖泊，女儿任何的不适都会惊起一片涟漪。

26、宝贝女儿你在我们心里是最棒的。爸爸妈妈希望你以后的学习成绩：百尺竿头，更进一步!宝贝女儿：加油：加油。

27、女儿，请不要轻易说爱，许下的诺言就是欠下的债。

28、女儿，感谢所有伤害过你的人，你要正视伤害。