防震防疫情心得体会和感想 防震防疫情心得体会和感想作文(3篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

主题防震防疫情心得体会和感想一

1、地震是怎样发生的

由于地球不断运动和变化，逐渐积累了巨大的能量，在地壳某些脆弱地带，造成岩石突然发生破裂，或者引发原有断层的错动，这就是地震。地震绝大部分发生在地壳中。

2、做好家庭防震准备

(1)在地震危险区、多震区、已发布地震预报地区的居民须制定家庭防震计划。

(2)须根据政府或有关部门的防震要求，准备食品和饮料。看一看自家住房是怎样的，有没有不利抗震的地方?摸清周围环境的情况。

(3)住房的建造质量好不好?是否年久失修?不利抗震的房屋要加固，不宜加固的危房要撤离。住房的结构是否有利抗震?女儿墙、高门脸等笨重的装饰物品应拆掉。

(4)合理放置家具、物品。把墙上的悬挂物取下来或固定住，防止掉下来伤人。清理杂物，让门口、楼道畅通。把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方。固定高大家具，防止倾倒砸人;家具物品摆放做到“重在下、轻在上”。把牢固的家具下腾空，以备震时藏身。准备一个家庭震包，放在便于取到处。

二、遇到地震时的自救求生

大震的预警现象，预警时间和避震空间的存在，是震时人们能够自救求生的客观基础，只要掌握一定的避震知识，事先有一定准备，震时又能抓住预警时机，选择正确的避震方式和避震空间，就有生存的希望。震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下(旁)、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室处开阔、安全的地方。

1、学校的避震

正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。震后应当有组织地撤离。必要时应在室外上课。

2、家庭的避震

地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于形成三角空间的地方是：炕沿下、坚固家具附近;内墙墙根、墙角;厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。注意千万不要跳楼，不要站在窗外，不要到阳台上去。

3、公共场所的避震

听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。

在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下;注意避开吊灯、电扇等悬挂物;用书包等保护头部;等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

在商场、书店、展览、地铁等处：选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头;避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台;避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架;避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。

4、户外的避震

就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒;不要乱跑，避开人多的地方;不要随便返回室内;在行驶的电(汽)车内：抓牢扶手，以免摔倒或碰伤，降低重心，躲在座位附近，地震过去后再下车。

5、遇到特殊危险时的自救方法

燃气泄露时：用湿毛巾后住口、鼻，千万不要使用明火，震后设法转移。

毒气泄露时：遇到化工厂着火，毒气泄漏，不要向顺风方向跑，要昼绕到上风方向去，并尽量用湿毛由捂住中、鼻。

遇到火灾时：趴在地上，用湿毛由捂住口、鼻。地震停止后向安全地方转移，要匍匐，逆风而进。

应注意避开的危险场所：生产危险品的工厂;危险品，易燃、易爆品仓库等。

6、如果被埋压如何处理

震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，你要尽量改善自已所处的环境，稳定下来，设法脱险。设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物;搬开身边可搬动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌;设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压;不要随便动用室内设施，包括电源，水源等，也不要使用明火;闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口、鼻;不要乱叫，保持体力，用敲击声求救。

7、积极参加自救互救

救人方法：挖掘被埋压人员时应保护支撑物，以防进一步倒塌伤人;使伤者先暴露头部，清除其口鼻内异物，保持呼吸畅通，如有窒息，立即进行人工呼吸;被压者不能自行爬出时，不可生拉硬扯，以免造成进一步受伤;脊椎损伤者，搬运时，应用门板或硬担架;当发现一时无法救出的存活者，应立下标记，以待救援。

救人原则：先救近，后救远;先救易，后救难;先救青壮年和医务人员，以增加帮手。

8、灾后特殊情况下的生活小常识

注意饮食和个人卫生。

搭建和居住防震棚要注意防火。

积极投入恢复重建工作。

主题防震防疫情心得体会和感想二

为了进一步宣传防震减灾知识，传播防震减灾科学信息，增强广大师生的防震减灾意识，提高应对自然灾害的能力，根据上级各部门领导的要求，结合我校实际，特制定三里小学防震减灾活动实施方案

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根据阳谷县教育局抗震减灾文件精神，落实安全校园的要求，我校将学生的安全看为重中之重。宗从“安全重于泰山，生命大于天”的安全要求，按照“安全第一，预防为主”的安全方针，运用多种形式的宣传教育手段，在校园内进一步开展防震减灾宣传教育活动，积极宣传党和国家有关防震减灾工作的方针、政策，有效地开展防震减灾教育活动，积极倡导广大师生共同参与防震减灾活动，全面提高师生的防震减灾意识和自救自护能力，努力构建和谐平安的校园环境。

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通过开展形式多样防震减灾科普宣传教育活动，使师生了解地震发生时的应急避震知识，掌握应对地震灾害发生时应采取的防护措施和方法，最大限度地降低地震灾害造成的损失，从而提高师生紧急避险、自救自护和应变的能力，达到“教育一个孩子，影响一个家庭，带动整个社会”的目的。为防震减灾工作创造出一个良好的社会氛

围。让防震减灾知识的宣传教育进课堂、进家庭，使防震减灾科普教育真正成为一种自觉的需要和行为。

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1、为加强对防震减灾宣传活动的组织领导，确保各项工作顺利开展，特成立三里小学防震减灾宣传活动领导小组。校长高令兵任组长，冯芝利为副组长、5个班主任为组员

2、各班班主任老师和相关科任老师负责各项活动的具体实施工作。每一位老师都要充分认识在学校中开展防震减灾教育和防震应急演练的重要性、必要性和紧迫性。

3、不断加强领导，周密部署，深入贯彻落实“以预防为主，防御与救助相结合”的防震减灾工作方针，认真组织开展好学校防震减灾科普宣传教育和防震应急演练工作。

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开展以“增强防震减灾意识，建设平安和谐校园”为主题的地震科普进校园宣传活动，采取各种有效方式，大力宣传地震科普知识，进一步加大学校防震减灾宣传力度，认真开展校舍抗震安全排查，组织师生地震应急疏散演练，提高全体师生防震减灾意识，增强广大师生应急自救自护能力。

1、时间：20xx年5月10日 星期二

2、加强宣传教育，提高防范意识。要利用宣传栏、班级黑板报、主题班会等宣传途径，做好防震减灾知识的宣传普及工作，切实提高学生安全自护自救能力。

3、办起地震科普知识专栏，上一节防震减灾知识的课程，学习地震科普知识。

4、通过主题班会等活动，在师生中宣传普及应急知识，让学校师生进一步了解灾害发生的原因、灾害发生前的防范方法。

5、组织疏散演练，增强应急能力。要有组织、有计划开展一次地震应急疏散演练，要认真做好部署，做好分工，老师在演练中要起重要作用，学校领导要亲临指挥，既要确保演练顺利进行，又要通过演练来提高学生的自救自护能力，使师生得到锻炼，也要防止在演练中发生意外的事故。通过实际演练，使师生了解和掌握灾害发生的逃生方法和应急手段，确保师生在地震突发时能做到科学避震、有序撤离。

此项实施方案，学校每位教师要认真贯彻落实，从而积极探索防震减灾科普宣传教育活动行之有效的方式方法和措施，增强学生的安全意识，力求将我校防震减灾工作落到实处。

主题防震防疫情心得体会和感想三

  1.科学防震减少损失，轻视防震罪责难逃。

  2.防震减灾须抓好，社会安定最重要。

  3.家事国事天下事，防震减灾是大事。

  4.疏于日常防震减灾，等于漠视生命财产。

  5.用法律落实防震措施，强责任提升减震效能。

  6.防震减灾人人参与，和谐社会家家收益。

  7.防震减灾践于行，和谐幸福见于心。

  8.生命生存非同小可，防震减灾刻不容缓。

  9.增强防震减灾意识，提高自救互救能力。

  10.防震减灾重如山，全民携手保平安。

  11.防震为先，内化于心；减震为本，外践于行。

  12.人人提高防震意识，处处化解震害危机。

  13.防震依靠科学，减震依靠大家。

  14.天灾无情人有情，防震减灾要先行。

  15.平安幸福从防震减灾开始。

  16.防震减灾，平安常在。

  17.防震重在教育，减震重在保障。

  18.人与自然和谐发展，防震减灾效果必现。

  19.学好防震救灾知识，提高自救互救能力。

  20.我以我心防震害，我以我行建和谐。

  21.科学决策能减震，立足发展要防震。

  22.财富积累千辛万苦，防震不当一无所有。

  23.推进防震减灾责无旁贷，坚持居安思危义无反顾。

  24.群策群力防震减灾，同心同德利国惠民。

  25.防震，未雨绸缪；减震，莫失良机。

  26.防震减灾年年讲，强国富民常常安。

  27.防震救灾，整治环境，预防疾病。

  28.参与防震减灾，构建和谐社会。

  29.防震减灾不落空，关注民生便有功。

  30.防震减灾是每个公民应尽的责任和义务。

  31.防震减灾人人抓，幸福社会千万家。

  32.树立防震意识，增强防震技能。

  33.持续发展须防震，以人为本要减灾。

  34.和谐中华，共同的家园；防震减灾，共同的心愿。

  35.防震减灾须从青少年抓起。

  36.防震救灾不是口号，付诸行动最为重要。

  37.树立防震减灾意识，普及防震减灾知识。

  38.防震从源头抓起，减震重过程控制。

  39.防震减灾手牵手，美好生活心连心。

  40.普及防震知识，弘扬减灾文化。

  41.防震减灾，从我做起

  42.防震减灾，利国利民

  43.普及防震知识，提高减灾意识

  44.提高防震意识，落实减灾措施

  45.防震减灾，关爱生命

  46.大力普及防震减灾知识，提高社会抵御灾害能力

  47.防震宣传进万家 家家幸福安康，平安相伴你我他

  48.人人参与防震

  49.贯彻落实防震减灾法律法规，依法保护人民生命财产安全！15、依法保护地震监测设施，保障监测预报顺利进行！

  50.坚持预防为主，防御与救助相结合的防震减灾工作方针

  51.人人是防震主人，天天是防震之时！

  52.安全防震，幸福安康！

  53.依法防震减灾是全社会的共同义务

  54.防震减灾，功在当代，利泽千秋！

  55.普及防震减灾知识，提高自救互救能力

  56.增强防震减灾意识，提高防震减灾能力

  57.防震减灾，造福人民

  58.防震宣传进万家，平安相伴你我他。

  59.加强防震减灾法制建设，提高防灾减灾法制保障能力