青春女性讲座心得体会及感悟 女生青春期教育讲座心得体会(八篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

有关青春女性讲座心得体会及感悟一

褪去影子，我深深扎入

一次肆意的飞翔

在阳光的暗示下

我寻觅着盛开的花朵

青春的心房饱满多汁

我已等不及

三千年的沉淀，深藏的蜜糖

从夏商启程，穿过西周

伴随黄河的第一滴泪

一路奔袭

春秋的果园百花齐放

战国的马蹄响彻云霄

诸子百家铸就

坚韧的翅膀

我欲乘风而起

用坚毅目光锁住零散的版图

用大秦的硝烟、长城、锁链

砌筑一艘完整的方舟

我落在船头

看潮起潮落

楚河总有流不尽的忧伤

汉界是一道刀的边缘

停歇在一匹黑色战马头上

听它声声嘶鸣

回荡在幽深的山谷

冲撞我幽闭的岩洞

激活刻入骨髓的暗涌

马的嘶鸣一次次回到鸿门

潜入乌江

随着一场又一场雨

瓢泼着刘家屋檐

我是一只躲雨的昆虫

藏于西汉门楣

把华夏脸谱一个个别进心头

在史记内外

顺着司马迁的疼痛读罢王侯将相

那些荣华与衰败

蔡氏的纸张写不下旧伤

深爱的名字越发单薄

撕下日历，一只断翅的蝴蝶

飞不出岁月的伤寒

躺在春天路旁一贴张氏药方上

在一场雨的麻醉下

缓缓打开羽翼

醉过，醒来

飞至定军山下

与一老者垂钓江边

北风凛冽，千里冰封

苍茫大地，我的青春无处藏匿

我与大雪有着同样的茫然与不甘

老先生沉默不语

钓起一朵燃烧的火焰

烤红云霞和赤壁

水中倒影煮得滚烫

我们都逃不出一只空心的茶杯

在一泉热泪中

迅速老去

我们不过是时间的实验品

体内流着岁月之殇

我要飞回南山，定居于

夕阳之下，藩篱之旁

与一朵菊花，畅谈春暖

在一株绿草之尖

细品陈酒余香

我要把青春赠与

绿水青山

把名字刻在粗糙的陶片上

面朝蓝天

可我不能

我是一只披着春天的蝴蝶

走南闯北

只为一条河的清澈

可我阻拦不了它的咆哮

俯瞰四野

目睹一群蚂蚁凿开大地的心脏

一条长长的运河

一道深得发黑的伤口

直接吞噬了我眼睛

最后一丝光亮

梦回家乡

青龙、白虎和朱雀

都顾不得玄武

多雨的季节

总有一朵花怒放成熊熊烈火

照亮我黯淡的行程

伤疤变成抒情的水流

诗意绵绵，浸染春色

我也是土地上拨节的竹笋

一次次剥离自己

腾出内心的言语

在春天

舒展一次翅膀

是尘世间最美的时刻

我已迫不及待

将青春的色彩

镶嵌进整齐的字迹

在飞溅的水花中

摆渡

身披一船星辉

与一群鸥鸟争渡

我采摘一厥词

赠与天边的伊人

在一曲

穿越时空的歌中

流连忘返

我知道，我终究逃不过

一支来自草原之箭

爱神隐身

一支飞向日月的利箭

把我铆入

清澈的天河

在幽深的雨巷

任我忧郁的雨滴

冲洗你青春的容颜

我是一只小小的蝴蝶

停歇在青春的扉页

淬出湿润的词语

一张薄薄的标本

藏着我

斑斓的青春

有关青春女性讲座心得体会及感悟二

引子：先放一首歌曲，再播放《青春驿站》开场曲。

开场白：

女： 有人说，青春是一道明媚的忧伤，甘甜而充满痛苦。

男：也有人说，青春是一池秀丽的春水，宁静却暗流涌动。 女：毫无疑问，正是那些忧伤与快乐，落寞与开心，激情飞扬和郁郁寡欢的瞬间，才构成了我们青春岁月中，那片独特的风景。 男：各位老师同学们，这里是每周三下午的《青春驿站》，欢迎一同走进今天的节目。我是xxx

女：大家好，我是xxx。本期将给大家分享的青春主题是《……》。谈到《……》，我相信大家一定会有说不完的话，下面就让我们一起来听听 ）班xxx同学的《….》吧。

男：………（精选的来稿内容或选段）………

女：……（对上述内容先进行简单的评议）……，（ ）班的xxx同学在来稿中是这样说的：………（精选来稿内容或文段）………

男：……（对上述内容进行简单的评议）……，（如果准备结束，那就对今天的主题进行一点总结；如过没达到时间要求，可以考虑再念一篇来稿。）

……………………………………………………………………………………..

结束语

女：时间，就像青春的脚步，总是不经意间就匆匆走远。今天的节目到这里也该告一段落了！

男：感谢大家的收听！这里是每周三中午的《青春驿站》，我们下周同一时间再见。

最后播放一首音乐。

有关青春女性讲座心得体会及感悟三

开场音乐杨培安《我相信》

开场语

女：青春是阳光，活力充沛

男：青春是禾苗，茁壮成长

女：青春是甘霖，滋润心田

男：青春是长河，源远流长

女：青春是多彩的花季

男：青春是敞荡的胸怀

女：青春是斑斓的光环

男：校园广播站就是青春绽放的地方

合：这是忙碌而充实的一天，青春校园广播站又与大家相约今天，欢迎大家收听宁晋六中青春校园的广播。希望大家能够放松自己一天的心情。我是------年级------班播音员

男：我是------

女：今天的广播内容是国家新闻、学习直通车、生活知识在线、快乐大巴。

一、 国家新闻  七年级15班 陈冉

国内很多城市都是连日大雾，杭州也没能幸免。更搅动人心的是最近一直在网络热传的一份各国主要城市的空气质量排名。这份排名由世界卫生组织公布，一共1100个城市，排名的依据是空气中pm10的浓度，以此标准，杭州位列第1002名。

二、学习直通车

初中历史学习方法

七年级20班雷汉森

很多同学认为历史学习只是死记硬背，枯燥乏味，甚至“谈史色变”，其实是没有理解历史学科的特点，没能掌握历史学习方法。爱因斯坦说过：“成功就是艰苦的劳动+正确的方法+少说空话”。只要养成良好的学习习惯，采取正确的学习方法，历史

一、以趣引学，奏好预习、听课、复习三部曲。

（一）课前预习。

预习，就是在老师讲课之前，先自己阅读新课的内容，做到初步了解，并做好学习新知识的准备工作。预习将直接影响听课的效果。通常，预习新课可按以下程序进行：①浏览教材；②了解本节的内容提要；③确定本节的重点和难点；④找出上课时应重点解决的问题，特别是新教材中自己不理解的问题，可用彩笔勾出。这样，通过预习，对本节课的内容做到心中有数，对不理解感到有困惑的地方，上课也可以特别留心，听课的时候可以有的放矢，这样就可以保证当堂的内容当堂掌握。

（二）课堂听课。

听历史课的方法，可分为“读”、“听”、“思”、“记”四个方面。所谓“读”，即在老师指导下，自主阅读有关教材内容，掌握基本历史知识和线索。所谓“听”，即在听课时要抱着认真的学习态度，集中注意力，及时和准确地吸收教师所讲的内容，尤要关注要点，把握重要之处。所谓“思”，即在听课时要主动进行思考，一方面要对听到的历史内容等进行辨识，对所传达的信息及时作出反应；一方面还要对信息加以筛选，以吸收有价值的信息。听课的思考也包括考虑是不是听懂了，有没有疑问等自我质疑。所谓“记”，是指在听讲的过程中在笔记本上做听课笔记,它可以帮助我们理清听课的思路、抓住听课的重点，并且为日后复习提供方便，更重要的是它能使我们在学习时高度集中注意力，深入理解教师所讲的内容，从而提高学习效率。 学习一定会事半功倍。

三、生活知识在线

有效恢复视力的小方法

七年级(14)班李晓玲

1、远方凝视：

找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

2、晶体操

转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。

找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。

3、推拿操

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处。 ）

挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。

按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上-外上- 外下-内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

四、快乐大巴

数学课上

七年级（17）班陈梦茹

初中数学课，老师点一个女生回答问题，女生支支吾吾：“方程是x乘以乘以乘以”

老师：“到底乘以什么？”然后学着女生的口气：“乘以乘以乘以”

只见一个叫陈一的正在打瞌睡的男生嗖的一下站了起来，大家都看着他，老师问：“你站起来干嘛？”

他答：“我好像听到你在叫我。”

结束语：

男: 每一次相聚都是那么短暂

女: 每一次怀想都是那么香甜

合: 让我们在快乐的海洋里翱翔！

男: 让我们手牵着手。

男: 让我们肩并着肩。

合: 同学们下次再见!

有关青春女性讲座心得体会及感悟四

壮而怠则失时，少而不学，长也无能。这道理简单明了，时过然后学，则勤苦而难成。

青春，天地赋于人的最美好的礼物，是年青人都感到拥有，却都不能完全拥有的东西。少年奋为，终身有为。少年时代勤奋努力，是关系到一生成就的大事，不能在这大好的时光里有一丝一毫的懒惰。

劝君莫惜金缕衣，劝君惜此少年时，花开堪折直须折，莫待无花空折枝，盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。

青春，只赋予你、我一生一次，你能保证青春无悔吗?你能让青春闪光吗?天地最有情，少年莫浪投，一生最好是少年，一年最好是青春，一朝最好是清晨，想一想，你有什么权力浪费青春好时光呢?

幼不学，老何为?长江后浪催前浪，一替新人趱旧人，白日莫闲过，青春不再来，春花不红不如草，少年不美不如老。青春，你们可曾真正的拥有过，留给过去的，只能是青春的背景;留给未来的，才是青春无悔的脚樱

年无废月，月无废日，日无废时，最值得高度珍惜的莫过于每一天的价值，把握住今天把握住明天，迎来每天的第一缕阳光。明日复明日，明日何其多!日日待明日，万事成蹉跎。莫等闲，白了少年头，空悲切也。青春万岁，一刻千金，勿把韶光丢。

人之少壮天之晨，年青时谋求，到老年就充实，为学应须毕生力，攀高贵得少年时。

青春本色应该是怎样的呢?我想说，我想高呼：“无悔的中学时代，无悔的探索，无悔的攀登，无悔的冒险，无悔的青春!”

青春万岁!青春该做些什么呢?

生也有涯，知也无涯，学而不止，高而愈下。

有关青春女性讲座心得体会及感悟五

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如果一切能够重来

我要把岁月画在岁月的脸上

即使无法回到过去

也要怀抱回忆安然离开

如果一切能够重来

我要用彩笔书写自我的神话

即使无法实现

也要守护梦想满怀期盼

如果一切能够重来

我要高喊出生命的誓言

即使没有回声

也要执着地飞行在云海

如果没有如果

我去那里寻找春天

即使不再即使

我还是不是原先的我

没有如果

不再即使

揉碎幻想的泡影

预约未来

有关青春女性讲座心得体会及感悟六

有人说，青春是一首歌，回荡着欢快、美妙的旋律；有人说青春是一幅画，镌刻着瑰丽、浪漫的色彩。

xx年前，为了驱逐黑暗、争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，绘就了一幅最宏伟的青春图画。

如今，“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而，“五四”绝不仅仅是一个历史事件，它是一种精神，它表现出了青年人对我们民族炽热的爱，对国家前途和命运的关注，表现着青年人的责任和使命。

今天，我们这一代青年人有幸生活在改革开放的大好时代，有幸站立在世纪和千年的交汇点上。我们是幸运者。面对新世纪，我们责任重大。我们回顾发扬“五四”精神，认真思索着，自己应该拥有一个怎样的青春，怎样的人生。记得，最初开始认识“五四”是从小学的历史课开始的。那时，老师讲到“五四”运动，向我们讲述了帝国主义列强对中国的种种欺凌，讲述了青年们为祖国不惜献身的种种壮举。当时，我们虽然还不能完全理解其中的深刻道理，但有如一丝曙光照亮蒙昧的荒原，我们幼小的心田中已播下了爱国的种子。渐渐地，我们长大了，我们成为风华正茂的青年，我们更加深刻地懂得了五四的传统和精神。想想那些曾经与我们差不多大的五四青年吧！他们稚嫩的肩上早已承当起一份救亡图存的重任，而今天建设祖国的重任将别无选择地落在我们这一代人的肩上，我们是否应该为祖国的更加繁荣昌盛而奉献我们的一切？

是啊，我们不小了，我们不能永远停在父母宽大的羽翼下避风躲雨。今年的五月四日，我们将参加成人宣誓仪式。那意味着我们将要同父辈们一起，共同撑起一片蓝天。

长辈们常说我们这一代人是蜜罐里泡大的孩子，少些紧迫感，也少些责任感。的确，与他们相比，我们的生活更舒适，更安逸。但这决不意味着我们可以放松身上的努力，减轻肩上的责任。

人们每每谈到我们总是感慨万分。××大地，是一片美丽而神奇的土地，我们××地区也曾在中国革命留下过光辉的一页。戎马倥偬的年代，这一方热土，曾经为中国的革命付出了多么昂贵的代价。新中国成立后，这里的人们用自己的双手，凭着××人的勤劳和智慧，使自己的家乡发生了翻天覆地的变化。说起这一切，我们心中总是充满自豪。但是，我们也应该看到，这里与祖国的其他发达地区相比还有着很大的差距，这里个别地方的贫困还有待于进一步治理。这里的整体经济还有待进一步的腾飞。我们，作为青年，首先应该感觉到的是什么？是责任，感到的应该就是责任。“生我是这片土地，养我是这片土地。”我们爱着脚下的这片热土。我们就要承担起建设家乡，繁荣家乡的责任。

是的，责任放在我们每个青年的肩上，放眼新世纪，振兴中华，建设家乡，我们是不会退缩的。

有关青春女性讲座心得体会及感悟七

尊敬的评委，亲爱的同学们：

大家晚上好!我是护理学院12班的。今天我的演讲主题是“飞扬的青春”。

李大钊曾经说过：”青年之字典，无“困难”之字，青年之口头，无“障碍”之语;惟知跃进，惟知雄飞，惟知本其自由之精神，奇僻之思想，锐敏之直觉，活泼之生命，以创造环境，征服历史。“

跨越时空的历史长河，这些话语依然震耳欲聋。听着李大钊热情洋溢的话，年轻的你还愿意平庸吗?你还愿意向困难低头吗?你还愿意在困难面前止步不前吗?或者你愿意在人生的舞台上为别人鼓掌，而你在幕后却永远不会为人所知?

我知道，这些都不是你想要的，此时，你正处在青春的黄金时期。你一定以奋斗为犁，去耕耘自己的青春，去播种自己的青春;你一定要以梦想为帆，为青春来一次前所未有的航行。是的，青春的时光是短暂而美好的，你一定想创造出自己青春的旋律。

青春的旋律不是平庸，而是锐意进取;青春的旋律不是堕落，而是激情澎湃;青春的旋律不是失败;而是赢得成功。我一直相信，我们的身体里没有平凡的血液在流动。当你面对失败不气馁，当你面对困难不妥协，那一刻，你就成功了。

现在，你带着理想进入了大学。在这里，青春再次得到了完美的解释，许多学生为获得希望而流汗。青春永远不会停止前进的脚步，如果不注入奋斗的源泉，青春就会老去。

你还记得你在初中学的课文《在山的那边》吗?在人生的旅途中，有着无数的艰难险阻，几乎没有希望，仿佛一切都是那么遥不可及。但是，只要你的梦想足够坚定，逆流而上，总有一天，你会越过山顶，然后站在青春的制高点，俯瞰着别人看不到的风景，你会为自己的勇气感到欣慰。

同学们，青春就像爬山，当你不停地翻山越岭时，经过无数次的克服困难之后，你最终会爬上这座高峰，而山的另一边，是大海，是一个崭新的世界，在那一刻照亮了你的眼睛。

青年的文明，就是奋斗的文明。与困境一起奋斗，与时代一起奋斗，与经验一起奋斗。青春是人生的王者，是人生的春天，是人生的花朵。

让青春飞扬吧，飞扬的青春会带给我们不一样的人生意义。

谢谢大家!

有关青春女性讲座心得体会及感悟八

飙汗的青春

作者：吉士

渐忘

渐渐的忘了还在奔跑

飞逝

是起跑的青春

抢跑

却第一个跌倒

一道边跑边喝着饮料

二道边跑边盯着一道

三道边跑边嘲笑四道

四道说我的终点你明白不了

教练说好好跑有妞泡

裁判说第一第二我这里有秒表

观众说我感脚裁判说的道理很吊

终点说有了我你只能看跑道

跑道说有了我你休想在绿茵上奔跑

路人甲说还好去年我考到了驾照

路人乙说有驾照你也飙不过我超跑

子曰装的好不如习惯好

老子说宇宙的奥妙你知多少

老和尚乐呵的讲

年轻人你们都过的不好

我说飙对汗的青春

才是真好