心中有不少心得体会时,不如来好好地做个总结,写一篇心得体会,如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得体会怎么写才恰当呢?那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。
对于走进建兰中学心得体会及感悟一
徐志摩沉吟着:轻轻的我走了,正如我轻轻的来。我挥一挥衣袖,不带走一片云彩。
我们的`时光如指头滑过的沙粒一般匆匆消逝,那过去了的,也将成为亲切的怀念。而此刻,我们不得不面对充满着挑战与激情的高三生活。
走进高三,就意味着我们拥有越来越少的时间,意味着更加辛苦的努力,意味着决定人生的那一刻也快步向我们走来。
虽然对于很多人来说,都是第一次走进高三生活。但是从过去的两年高中生活中,我们也都或多或少地了解到高三生活是什么样子。压力与奋斗并存,汗水与成绩并存,辛苦与快乐并存……这就是高三生活。
高三就像一次长跑,需要毅力、勇气以及技巧。不管你的起点如何,最终到达终点的一定是勤奋且有目标的人。
需要我们做到的,是把一个看似遥远的目标,划分为一小块一小块,每一天完成一小块,这样每天有了明确的目标,日积月累,梦想就不再是一个遥远的梦。
走进高三,我们不仅需要勤奋和努力,还需要一个科学的态度。我们都要记住“态度决定一切”这句话。摆正了你的思想与位置,你才可以走的更好。
“高三”充满着梦想、激情和挑战,我们也刚刚走进。在这里,我们要为自己交上一份满意的答卷,实现自己的理想,就得好好地把握它。困难与挫折我们要迎难而上,它们是生活给我们的一种珍贵的赐予,微笑着面对,成功之后,我们会比别人获得更多。
走进高三,我们必须懂得并记住,一件事情,看来和做来的感觉永远不会完全相同。不去做它,除了永远不必经历这之中可能会有的苦楚外,可能永远不会体会那份充实与快乐。
每个人都是一座山,其实最难攀登的是我们自己。有时,虽然一小步,也有新高度,所以,无论如何我们都要去做,只有这样才可以打开成功之门。
走进高三,让我们做一个真正的高三学子,挂上理想的的风帆,济人生的沧海,去创造一片属于你我的蓝色天空,任你我自由飞翔!
对于走进建兰中学心得体会及感悟二
刚刚抖落掉冷酷的冰雪,刚刚穿越逼人的寒风,春天的微笑还很矜持。
还来不及静静地梳理梦想,还来不及铮铮地鼓起勇气,春天就拔节出活力。
浅浅的绿意渲染出浓浓的生气,淡淡的花香装点出烈烈的诗情。似乎春天突然给久久郁闷的人们一个朗朗的心情,突然给肃杀的世界一个暖暖的美景。
于是,春天成了一年之极。
重重的赞美把嫩嫩的花蕾压的在春寒中瑟瑟发抖,柔柔的和风把深深的期待化成神话中的玫瑰迷雾。清明的无限春光给了人们无限的思绪却也遮住了人们沉静的目光,盎然的春色唤起了人们一时的激情却也迷离了人们久远深刻的企盼。
春天的绚丽景色太容易让人误以为景象已达绝美。
其实,春天只是在初绽的冻土里播下种子,希望的果实还需要承接夏日的骄阳和暴风雨的考验。春天只是在嫩绿的枝头绽出一抹新芽,勃勃金色的收获还需要在厚实的秋天定格。
走进春天时的激动远远替代不了从春天开始的漫漫无语的生长。
走进春天,固然要以浓烈的深情书写壮志,以畅快的豪情激荡锐气,以饱满的激情挥洒雄风,但更需要以清醒的头脑沉淀躁动,以厚道的心地稳住偏激,以沉重的步履踏破沉醉。
走进春天,请不要用缥缈的辉煌打扰我清新的构思,请不要用遥远的成功动摇我亲切的脚步,请不要用浅薄的结果撩拨我稚嫩的寻找。
走进春天,请勿打扰。
还是让我们不要为突然冒出的绿意而洋洋得意吧,绿色的升华注定需要执著的生长。
还是让我们不要为短暂诱人的花香而流连忘返吧,硕果的培育注定需要艰难的劳作。
还是让我们恭敬的开始,谦卑地起步,孤独的酝踉吧,正如一位哲人所说;“春天里不要做秋天的梦。”
所以,我不客气的说:走进春天,请勿打扰。
对于走进建兰中学心得体会及感悟三
你的世界是春意盎然,你的世界是鸟语花香,你是我生命中最重要的一部分,书。
一本好书可以教给我们知识,一本好书可以开阔我们的思维,一本好书是我们一生中最忠实的伙伴,最真实的朋友。你的世界充满美好,就让我走进你的世界,细细品味你写下的情感,慢慢观赏你留下的画面!
走进科幻的你,到处都是宇宙战船和来自未来的画面,各种先进的物品一应俱全,人类改变了原有的生活姿态,随着科技的进步,向着未来的文明而不断前进,我不禁感叹,科幻的你是这样的先进和完善。
走进文学的你,到处都是充满诗意的画面,不知名的鲜花争奇斗艳,高大的树木也挺着向前,鸟儿高声的欢唱,翩翩起舞的蝴蝶在穿行,在花丛和草丛之间,花香弥漫,绿树成荫,几只调皮的小动物也在打闹玩耍,我不禁感叹,文学的你是这样美丽和芬芳。
走进历史的许多故事出现在我眼前,那些让人伤心的历史,曾刺痛多少亿万中国人民的心防!那些辱国的事迹曾让多少人感到憎恨,可是风风水轮流转,随着中国的不断探索和努力,那些故事早已成为历史,现在的中国已变成发达的国家,再也不怕外国的侵略和侮辱,我不禁感到赞叹,历史的你是这样的勇敢的伟烈。
最后我走进了童话中的你,多少个耳熟能详的主人公出现在我的面前。美丽的白雪公主找到了她的白马王子,幸运的灰姑娘也穿上了王子的水晶鞋,多少个童话都有完美的结局落幕,多少个主人公都实现了!愿望,回忆起儿时的公主梦,恍然大悟,自己原本的是公主,幸福的家庭在我们身边,父母何曾不把我们比作公主,我不禁感叹到,童话的你是这样的温馨和美好!
我读完了一本本书,走进了你的每一个世界,谢谢你让我领悟原本就在身边的幸福!
对于走进建兰中学心得体会及感悟四
中国教育学会教育机制研究分会中国关心下一代教育研究院基础教育研究中心 中国关工委全国教育专家指导中心
关于举办“2011名师大讲堂--全国著名教育专家走进新疆”暨 “中小学班级管理方法创新及心理健康教育经验交流”活动的通知中关教培【2011】032号 各地有关教育局、教研机构各级有关教师培训部门
各地中小学校(含民办学校、中职校):
教育大计,教师为本。推动教育事业又好又快发展,培养高素质教师是关键。在新课程改革推进过程中,涌现出了许多锐意进取、积极探索教育规律的名校长、名教师。他们站在新课改的前沿,积累了许多宝贵新鲜的课堂教学经验和精湛的教学艺术及管理方法,值得广泛推广和借鉴。
为了贯彻教育部2011年工作要点,加强教师队伍建设,搞好教师培训工作的精神,经充分酝酿准备,全面推进素质教育。我单位决定2011年5月13日-15日在乌鲁木齐市举办“中小学班级管理方法创新及心理健康教育经验交流”活动。本次活动将邀请全国著名教育专家结合自己的工作方法及教育管理经验,帮助参加培训的学员解决日常班级管理中的疑难问题、提升教师实际管理能力。
请各市县教育局、学校等收文单位转发此通知,并积极组织学校教师参加。由于会场座位有限,参加老师较多,请各校接到通知后统计本校参加人员,报会务组,以便确认
<>
搭建平台,使更多的人有机会与名师零距离接触,亲耳聆听(学校校长、一线教师)活跃在教育第一线的教育专家的声音,听听他面对今天的教育现状,面对与以往完全不同的新一代的少年学生,他在思考些什么?他在做些什么?他对全国广大同仁有着怎样的期许和警示?
<>指导单位:中国教育学会教育机制研究分会
承办单位:乌鲁木齐市第三小学
发证:学习结束,全程参加的学员,由主办单位签发培训学时证书。
<>乌鲁木齐
<>
主任:孙学策: 教育部基础教育司原德育处处长;中国关心下一代教育研究
院副院长,中国关工委全国教育专家指导中心常务副主任 副 主 任:李树海: 教育部基础教育司原综合教改处处长、中国关心下一代教育
研究院副院长
委员:张景浩: 特级教师,北京小学大兴分校校长
高金英:全国优秀教师、模范班主任
执 行 人:张云涛: 中国关工委全国教育专家指导中心培训部主任
<>
各级教育行政主管部门领导;中小学校长、德育主任、教导主任、班主任、骨干教师、优秀教师;各类职校、民办学校负责人和骨干教师;各地教科所(教研室)负责人、教研人员;各教育学会负责人;热爱教育教学的各界人士等。
<>
<>
<>培训以小学语文、数学、班主任、教导主任为主。
<>
<>老师在乌鲁木齐、拉萨、海拉尔、昆明、西宁等举办相关培训活动,因为参加人数较多,如参加请及时咨询
<>
<>食宿协助安排,费用各单位自理。
<>
<>
报名联系人:许 松报名电话:15116988976
联系电话:010-8631802986312187
中国关心下一代教育研究院中国关工委
基础教育研究中心全国教育专家指导中心2011年 3 月18日
--------------
参加“中小学班级管理方法创新及心理健康教育经验交流活动”报名回执表
对于走进建兰中学心得体会及感悟五
活动目标:
让同学们理解艺术,发现艺术,可以自己在生活中寻找艺术。并带动同学积极参与我校艺术节,以及各项与艺术有关的活动。提升同学们的精神生活。
活动准备:
展示部分月休德育作业――唱一支歌,讲一个故事,诗朗诵等
活动过程:
班会流程:(主持稿)
歌曲《说爱我》
甲:艺术是一方沃土,培育了我们,使我们茁壮成长
乙:艺术是一汪泉水,滋润了我们,丰富了我们的生活
甲:艺术可以提升我们的修养
乙:艺术可以陶冶我们的情操
甲:我们在艺术中遨游
乙:我们在艺术中探索
甲:艺术存在于我们的生活中
乙:它无处不在,但也需要我们去发现
甲:让艺术伴我们成长
乙:让艺术与我们同行
合:宣布二年八班“我们与艺术同行”主题班会现在开始
甲:下面请欣赏 相声__________
甲:艺术是叮咚作响的小溪,在人生的漫漫道路旁流淌
乙:艺术是照亮我们心灵的阳光,驱除人生道路上的点点黑暗
甲:探索生活中的艺术,并遨游其中
乙:你会发现它无与伦比的美丽
甲:让我们一起来感受艺术
乙:下面请欣赏 魔术
甲:阳光的和煦,茁壮的幼苗
乙:阳光的教育,明媚了花朵
甲:这里是花的世界,多彩的青春在这里绽放
乙:这里是歌的海洋,尽情地唱吧!跳吧!去收获阳光下的灿烂
甲:下面请欣赏朗诵《放飞青春》
甲:同学们,面对高山,你一定会感慨她的气势磅礴
乙:放眼大海,你一定会赞叹她的汹涌澎湃
甲:仰望青松,你一定会赞美她的高大苍翠
乙:俯瞰小草,你一定会称颂她的坚忍不拔
甲:因为他们是自然的艺术
乙:而艺术本身就是美丽奇特的
甲:下面请欣赏 话剧《爱的诗篇》
甲:学校为我们提供了艺术的平台,让我们自由发挥我们的特长。
乙:请听故事《柳公权习字》《鲨鱼和海鸥》
甲:校园有文化,才会有文明的底蕴
乙:校园有艺术,才会有精神的灵动
甲:让我们走进音乐的殿堂,去聆听远古的乐音,去访问莫扎特与贝多芬,去拜会冼星海
乙:让我们跨进美术的画廊,去领略吴道子的飘逸,齐白石的精细,徐悲鸿的奔放,去感受达芬奇的专注,梵高的奇思和毕加索的抽象
甲:艺术,永无止境
乙:创造,永无止境
合:我们的追求,永无止境
甲:下面是才艺展示,请听《蝴蝶泉边》等歌曲
乙:艺术就在我们身边,只要你有一双发现美的眼睛。相信你也一定发生过许多与艺术有关的故事,现在,请拿出来与我们分享。听过之后,我们才知道:原来生活中处处有艺术。
书画艺术赏心悦目,音乐艺术沁人心脾,艺术的高深美妙,动人心魄;艺术纯洁淡雅,净人心灵,我们既要学会展示,更要学会欣赏。因为,一个不知美的民族是丑陋的民族;
一个不知审美的民族,让我们在艺术的花园里,感悟艺术的魅力,陶冶情操,树立正确审美观。
甲:有感情的抒发,有青春的旋律,这就是艺术
乙:有毅力的体现,有诗意的飞扬,这就是艺术
甲:弘扬艺术,腾飞梦想,传承文化
乙:创新思维,激扬个性,展现风采
甲:让我们尽情地唱吧,用我们的歌声遏天空之行云,止清江之流波
乙:让我们尽情地跳吧,我们舞姿轻盈,我们舞步飞旋,让我们提起笔来,尽情的写画吧
甲:让我们与艺术同行,我们与优美同行
乙:我们与高雅同行,我们与时代同行
甲:老师们,同学们,帷幕即将拉开,青春早已飞扬,风采继之绽放
乙:让我们遨游于艺术海洋之中吧!去感受艺术,领略艺术的风采
合:宣布三(1)班“走进艺术”主题班会到此结束
对于走进建兰中学心得体会及感悟六
原本快乐天使般无忧无虑的我,也要进入高三——印象中,高三是个魔鬼训练营——所以我便无法像以前那样简单地快乐着。整个暑假,心情都是特别压抑,我感觉自己处在恐惧之中,痛苦无奈地张望着即将走近的高三。
以前总是觉得还有很多时间,高考离我们很遥远,有什么不会的或许还可以留到以后。可是现在,我已走进高三,走近高考,什么都不能再拖了,想起以前在学习上欠下那么多债,强大的压力压得我几乎喘不过气。唉,高三!
但是通过暑假补课,我的焦虑减少了一点,我发现原来高三也并不是像我想象中那般魔鬼,高三的作业是很多,但只要挤时间,还是可以做完的。高三的复习进程是很快,但只要集中精力,还是可以跟上节奏的。高三的压力是很大,但只要张弛有度,还是可以从容不迫的。
我终于明白,高三并不是没日没夜地、无休止地摧残人,而是把我们推向一个紧张的、充实的学习高峰,高三是为了使知识系统、能力提升。噢,高三!
“不经历风雨,怎么见彩虹?没有人能够随随便便成功。”如果说高三的所有艰难困苦就是一场场暴风雨的话,那么,就让暴风雨来得更猛烈些吧!我相信我自己能够越战越勇。
只有心态好,才能状态好;只有状态好,才能学习好。我希望自己能够拥有一份良好的心态,处在一种良好的状态去走进高三。我要对自己说:感谢高三,让我拥有了一段充实的人生;拥抱高三,让我用积极的心态来走进它;珍惜高三,让我拥有一个更加美好的明天。嗨,高三!
走进高三,是要我们整个人,整颗心,全部思想都进入高三状态,要更进一步地抓紧时间、充分利用时间,提高学习效率,多总结、使知识系统化。
“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。”让我们扬起奋斗之帆走进高三吧!
对于走进建兰中学心得体会及感悟七
各位领导、各位老师:回顾这一学年的工作,我心中时常在反思,我在本职工作中应该做些什么,做了些什么,做好了什么?有了这些追问,使我的工作更有意义。为今后更好的工作,现将一年的工作做如下汇报:
一、完善师德-----为师之本
“德高为师,身正为范”,为人师表,以德为首。在工作中,告诫自己,“爱岗敬业,乐于奉献,教书育人,廉洁从教,为人师表”才是崇高师德风尚的真正内涵。坚守高尚情操,知荣明耻,严于律己,以身作则。衣着得体,语言规范,举止文明。关心集体,团结协作,尊重同事,尊重家长。作风正派,廉洁奉公。保持一颗平常心,力求做工作中,不计较个人得知,吃苦在前,做事在前,业余时间不搞有偿家教,不接受家长送的礼物。
二、虚心求学------智慧之源
作为一名教师,教学中会遇到许多问题,需要依靠智慧来解决,其实,智慧来自细心的观察,来自于勤奋地读书、勤奋地工作,来自于不断地反思,不断否定自我。我爱读书,再忙的时候没有放弃读书。一年来,我通读了苏霍姆林斯基的《给教师的100条建议》,魏书生的《教学工作漫谈》、《现代人智慧全书》、《道德经》等书籍。同时个人博客中结识很多名师和青年教学骨干,从他们身上我学到许多,也找到自身的`不足。
三、学校少先队工作---------大处着眼,小处着手
少先队工作是学校德育工作的重要组成部分,少先队部门是学校的一个重要部门,它是学校德育工作的具体实施者和贯彻者。工作量大、事务繁杂琐碎是少先队工作最大的特点。作为少先队大队辅导员的我,把不少的时间和精力都放扑在了少先队工作上,也取得了较好的成绩和效果,得到了学校领导的肯定和同事们的赞扬。
1、配合学校德育部门,大力抓好学生思品行为的养成教育工作。从学年初,我就开始思考和酝酿如何去开展学生思品行为的养成教育工作,根据学校的工作意见,开学初,我就借鉴其他学校管理学生的经验和方法,初步制定了学生思品行为养成教育的计划和措施,成立了少先队值日队,大力抓好学生日常行为规范的教育和管理工作太西小学"文明班(队)"评比方案。通过开展"文明班(队)"的评比以及将评比结果与班主任工作政绩挂钩,很好的调动了班主任的工作积极性,使各班主任在班级管理方面各显神通,班级管理的效果有了很大的提高。"文明班(队)"评比情况每天公布,也促使各班学生自觉的互相监督,自觉的遵守学校的各项规章制度。通过一学期的大力整顿,我校的校风、校容有了很大的改观,学生的各种行为习惯也有了很大的进步,少先队在这方面的工作效果也得到了学校领导的充分肯定和同事们的由衷赞扬。
2、从安全教育入手,提高学生安全保护意识,加强同学们的责任感。学期,各年级围绕通安全、消防安全、安全等不同主题开展活动,大队部还邀请法制副校长为队员们做了有关自护安全的报告会,从不同层面、不同角度提醒同学们加强安全意识,学会自我保护及学会在生活中去保护他。另外还播放了法律宣传教育篇。
3、纪念活动照常开展。本学期,少先队大队部围绕各种纪念,继续开展相关活动。9月份尊师教育主题队会;10月份爱国主题演讲会和手抄报绘画比赛;11月份法制安全教育主题队会、越野赛;12月底庆祝元旦的文艺活动等。丰富了让学生的生活,展示了学生的才艺,促进了学生的全面发展。
4、认真组织学生开展《我能行体验教育》。本学期,少先队开展了《走进家乡》社会体验活动,全校学生参加。另外少先大队还建立了“雏鹰假小队”,利用节假的时间来到大街、
商场里、社区中进行一系列的活动。学期,我带领部分队员去敬老院3次,去中心街拾垃圾4次。在学校体验中,大队部设立了7个岗位,广播员、升旗手、仪示范生、小、大队干部、中队干部、环保小卫士。队员在各自的岗位里认真努力的工作,体验工作的辛劳和成功的喜悦,也体验了失败的痛苦。
四、学科教学工作——求真务实
在学科教学工作方面,我除了做好钻研教材、备好课、上好课批改好学生练习、作业等常规工作以外,本学年,我还做好以下几点工作。
1、以提高学生学习语文的兴趣为突破口,努力提高教学质量。本学年特别是第二学期,我在课堂上特别重视调动学生学习语文的积极性和主动性,经常开展小组竞赛活动,通过给小组加分,用表扬激励等教学手段,充分发挥学生自觉学习和主动学习的优势,让学生自觉参与到课堂教学的全过程,从而优化课堂教学,提高教学质量。
2、开展四人小组互助活动,以点带面,以优带差,提高班科成绩的合格率。
3、狠抓课堂常规的落实和班风学风的建设。在每节课上课前,我都比较注重学生课堂常规的培养和检查,如果没有按我的要求做好课前准备工作,我一般都不急着开始上课,我宁愿不上课也要先把课堂常规落实好。通过狠抓班风学风的建设,以良好的班风学风,推动课堂教学质量的进一步提高。
通过以上几个方面的努力,我所担任的一年级语文,在两学期的期末考试中取得了比较满意的成绩,获得了教委的教学成果奖
五、合作意识-------必不可缺
我知道学校工作要想做好,仅靠个人是不够的,靠有顾全大局、融合群体的豁达胸怀,多学他人长处,择善而从,才能将精彩的个体组织起来,在管理中形成合力。在工作中难免有这样或那样的困难,大家群策群力,通力合作,共度难关。我能设身处地地为他人着想,力争让每一位老师尽力支持学校的各项工作,在大家的配合下,少先队工作有条不紊地按照年初制定的计划全部完成。
六、服务他人------诚信为本
教育是服务,管理更是服务。我牢记服务意识。在校长的指导下制订工作计划、规章制度、检查考核制度,做好的各项工作,为年终考核提供依据。每项工作都有的放矢。作为教师,时刻以师德标准要求自己,为人师表,践行承诺,9月份,我被县文明办授予“诚信之星”的光荣称号。
十几年的教育教学工作给我一个这样的启示:学无止境,没有最好,只有更好。我愿和同仁们一道,共同探讨,携手并进,勇于创新,继续努力成为一名优秀教师。
您可能关注的文档
- 最新描写五四精神心得体会消防和感想(汇总11篇)
- 整肃财经秩序心得体会简短 整肃财经秩序心得体会简短版(2篇)
- 创新的方法心得体会报告 创新方法学心得体会(四篇)
- 创意保险培训心得体会实用 创意保险培训心得体会实用篇(3篇)
- 2023年创新的方法心得体会范本(汇总18篇)
- 2023年创新成长心得体会感悟怎么写(通用8篇)
- 2023年中医馆的心得体会报告(大全14篇)
- 政务接待实习心得体会如何写 商务接待实训的收获(5篇)
- 学习秦汉历史心得体会如何写 浅谈对秦朝历史的认识和感悟(五篇)
- 最新乡村振兴嘉兴心得体会范文(模板20篇)
- 探索平面设计师工作总结的重要性(汇总14篇)
- 平面设计师工作总结体会与收获大全(20篇)
- 平面设计师工作总结的实用指南(热门18篇)
- 免费个人简历电子版模板(优秀12篇)
- 个人简历电子版免费模板推荐(通用20篇)
- 免费个人简历电子版制作教程(模板17篇)
- 学校贫困补助申请书(通用23篇)
- 学校贫困补助申请书的重要性范文(19篇)
- 学校贫困补助申请书的核心要点(专业16篇)
- 学校贫困补助申请书的申请流程(热门18篇)
- 法制教育讲座心得体会大全(17篇)
- 教育工作者的超市工作总结与计划(模板18篇)
- 教学秘书的工作总结案例(专业13篇)
- 教师的超市工作总结与计划(精选18篇)
- 单位趣味运动会总结(模板21篇)
- 礼品店创业计划书的重要性(实用16篇)
- 消防队月度工作总结报告(热门18篇)
- 工艺技术员工作总结(专业18篇)
- 大学学生会秘书处工作总结(模板22篇)
- 医院科秘书工作总结(专业14篇)
相关文档
-
2022
走 进 建 兰 中学心得体会及收获(四篇)22下载数 989阅读数 -
走 进 建 兰 中学心得体会及感悟建 兰 中学(七篇)10下载数 862阅读数 -
走 进 建 兰 中学心得体会及感悟走 进 建 兰 中学心得体会及感悟怎么写(九篇)13下载数 323阅读数 -
走 进 建 兰 中学心得体会实用建 兰 中学(8篇)43下载数 570阅读数 -
走 进 建 兰 中学心得体会总结走 进 建 兰 中学心得体会总结怎么写(四篇)30下载数 842阅读数 -
走 进 建 兰 中学心得体会报告走 进 建 兰 中学心得体会报告作文(四篇)14下载数 761阅读数 -
走 进 建 兰 中学心得体会和方法建 兰 中学怎么进 (4篇)32下载数 492阅读数 -
走 进 建 兰 中学心得体会实用走 进 建 兰 中学心得体会实用手抄报(九篇)38下载数 534阅读数 -
走 进 建 兰 中学心得体会如何写走 进 建 兰 中学心得体会如何写范文(4篇)19下载数 249阅读数 -
走 进 建 兰 中学心得体会报告走 进 建 兰 中学心得体会报告怎么写(5篇)22下载数 501阅读数