体育武术套路心得体会总结 武术套路体育课(二篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

描写体育武术套路心得体会总结一

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在新的《体育课程标准》的基本理念下，本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心全面发展为目标，以学生为主体、教师为主导，充分调动学生的积极性。同时注重培养学生的创新能力、吃苦耐劳的意志品质以及团结协作的集体主义精神。

<>障碍跑。

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障碍跑是跑的基本技能的重要组成部分，是一项实用性较强的运动技能项目，它要求学生在快速跑动中运用跨、跳、绕、滚、钻等方法通过障碍，能有效的激发学生的运动兴趣，发展学生速度、力量、耐力、灵敏、柔韧、协调等身体素质，提高学生适应环境和野外生存能力，培养学生勇于克服困难的意志品质。

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高一学生正处在身心发展的重要时期，他们的年龄特征是模仿能力强、好动、好奇心强、敢于表现自我。但由于设置障碍，有些女同学和个别男同学会产生畏惧心理，这样教师应多运用鼓励性、激励性的语言，使学生树立自信、战胜困难，顺利完成练习，达到锻炼身体的目的。

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重点：障碍跑的技巧性、连贯性。

难点：安全地通过障碍物并保持身体的平衡和正确姿势。

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1、认知目标：激发学生运动兴趣、提高学生锻炼的积极性。

2、技能目标：掌握过障碍物的方法，提高学生在快速奔跑中跨越障碍物的能力。

3、 情感目标：培养学生创新意识以及团结协作、拼搏进取的精神。

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1、教法：

（1多媒体教学法：运用视频给学生以生动形象的直观形式

（2）讲解示范法：贯彻直观性教学原则。

（3）分层次教学法：遵循因材施教原则。

（4）竞赛法教学：自觉积极性原则。

（5）情景激励法：积极性原则。

2、学法：本课主要采用尝试、自主、探究、合作、讨论、比赛等学法，通过主动体验，边学边练，不断尝试，反复练习，讨论探究，寻求最佳、最优的方式完成障碍跑。

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（一）开始部分（3分钟）

1、体育委员整队、集合、报告人数。

2、师生问好。

3、教师宣布本课内容和教学目标。

4、服装检查、安排见习生。

5、队列练习：齐步走。要求：队列队形要整齐、步伐摆臂要一致。

（二）准备部分（8分钟）

1、热身慢跑200米。

2、关节活动及健身操：活动筋骨、避免运动损伤。

3、专项活动：跨越练习、弹跳力练习、滚翻练习

4、小游戏：捕鱼

方法：全班同学分成两组，一组捕捉，一组躲闪，一网打尽后，双方互换。 目的：通过做小游戏，活跃课堂气氛，提高学生适应能力，为进入运动状态做好充分的准备。

（三）基本部分（30分钟）

1、学习障碍跑：

（1）、学生自设障碍，尝试练习：学生自由体验越过障碍物的方法。

（2）、教师示范并强调障碍跑的要领。

（3）、分组练习：分四个学习小组，由小组长负责，学生反复练习，领悟障碍跑的要领和方法，突出重点。此时教师巡回指导，要特别注重一般的学生，善于发现错误动作并及时纠正。

（4）、探究、合作：学生相互交流、讨论，寻找克服障碍的方法。

（5）、观看视频动作：每组找一名优秀的学生做示范，通过对比找到自己的不足，教师强调面对不同的障碍物，采用合理的方法通过，然后再进行练习，突破难点，进一步提高动作质量。

2、障碍跑游戏：

方法：全班同学分成两组，各组站在第一栏10米限制线后，听到口令后，排头迅速跨过第一个栏，跳过第二个登，绕过第三个杆，滚过第四个垫，钻过第五个栏，如此越过障碍物后，从标杆外侧绕过跑回，拍到第二个人的手，然后站到队尾，第二，三人依次进行，每人跑一次，先跑完的一组为胜。

教师情景激励：中国青海玉树大地震，要求我们尽快越过障碍去救援，看哪一组先到达灾区。

目的：通过游戏比赛，进一步提高和巩固学生所学知识，培养学生敢于拼搏、敢于胜利的精神和集体主义荣誉感。

（四）结束部分（4分钟）

1、放松活动：学生在优美、舒缓的音乐伴奏下跟随老师用瑜枷术放松。

2、课的小结：在总结时老师尽量多表扬、多鼓励、少批评。

3、布置课下练习：中长跑练习和跳跃练习。

4、师生再见。

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1、用尝试法教学，充分挖掘学生的学习力、创造力。

2、用情景法教学，激发学生锻炼的积极性。

3、运用瑜枷放松，使学生身随音动，心伴乐舒。

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1、场地：校体育场。

2、器材：音响一台，笔记本两个，跨栏架8付，标枪8支，体操垫16块。

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通过以上教学原则、教学方法和教学手段的运用，贯彻“健康第一”的思想，预计本课能达到的教学效果是：90%的同学能掌握障碍跑的技术要领和方法，练习密度40%左右，平均新率130—140次每分钟，运动负荷为中等偏上。

描写体育武术套路心得体会总结二

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继续以实践性体育活动研究形式开展区体育教研组的研究工作，以《幼儿园教育指导纲要》中健康领域的标准为研究准则，以“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力”为研究目的。在加强教师们对体育教学活动整体框架的设计思考能力，和提高教师对不同形式的体育教学活动现场分配和调控能力的基础上，本学期区体育组将围绕晨间锻炼和探究式体育活动，开展系列教研活动，旨在提高教师在教学实践中与幼儿有效互动、有效运用教学策略的能力，同时将针对晨间锻炼活动中的若干问题，根据各年龄段幼儿的特点，围绕晨间锻炼活动的内容选定、场地布置、器械选择、组织指导等方面的问题进行深入细致的探讨与研究。

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1、继续加强体育专业理论知识的学习和应用，不断提升教师自身理论素质。

内容：专题讲座《幼儿园晨间锻炼的组织与指导》

形式：专题讲座、小组交流

2、开展幼儿园晨间锻炼评比活动。

内容：(1)以片为单位，对各幼儿园的晨间锻炼活动进行拍摄，通过观看录

像、讨论，评选出两家优秀的幼儿园展示晨间锻炼活动。

(2)重点探讨教师在晨间锻炼活动中的组织指导策略。

形式：现场摄像、晨间锻炼录像集

3、开展探究式体育教学观摩活动，研讨体育教学活动的形式。

内容：探讨探究式体育教学活动的组织形式，以及教学策略的有效运用。

形式：现场体育教学观摩活动，现场研讨交流。

4、教研组成员园内辐射情况。

内容：每位教研组成员每学期必须在幼儿园内上一节体育公开课。

形式：体育教学公开课。

5、体育教学论文的撰写与交流。

内容：组内教师成员根据教学实践研究情况撰写专题经验论文。

形式：大组交流、参加区级论文评比

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时间

主要内容

地点

主持人

9月8日

讨论学期教研计划（区各教研组）

进修学校

吕老师

9月16日

1、学习本学期教研内容。

2、教研组成员个人课题的交流。

3、专题讲座：幼儿园晨间锻炼的组织与指导

建实幼

严星路

10月14日

晨间锻炼活动设计、场地地布置图、器械展示交流

春晖幼儿园

周满丽

11月10日

11月12日

11月13日

幼儿园晨间锻炼活动展示评比

教师进修学校

吕亦枚

11月25日

教学观摩活动：

重点研讨：探究式体育活动的组织与指导

世纪星幼儿园

严星路

12月9日

教学观摩活动：

重点研讨：探究式体育活动的组织与指导

沿河幼儿园

严星路

待定

教学观摩活动：

重点研讨：探究式体育活动的组织与指导

南苑幼儿园

严星路

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1.请各位组员关注活动时间，准时参加教研参加活动，时间上午8：10～10：30。认真参加每次的活动不缺席，有事请假。学期不超过2次。

2.提供观摩活动的幼儿园必须在活动开展前二周把教案、说课提纲等资料上缴给各组组长，目标由各小组把关，研讨修改后确定教案。

3、开放体育活动的幼儿园根据组内教研要求每次教研提供一个活动设计方案，在每次上观摩课前需准备教案、说课提纲等资料。上课的老师于前一次活动将准备好的活动上缴给各组组长，目标由各小组把关;活动开始前由主持人提出问题，观摩教师带着问题进行观摩，活动结束后现场说课、小组研讨、大组交流、修改、整理完善。