素质达标课心得体会和方法 素质达标课心得体会和方法怎么写(5篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

主题素质达标课心得体会和方法一

<>

（一）政治忠诚方面：坚定对党的政治忠诚，就是坚持党和人民的根本立场，在思想上政治上行动上同以党中央保持高度一致，坚决维护习近平总书记党中央的核心、全党的核心地位，坚决维护中央权威和集中统一领导，增强“四个意识”、坚定“四个自信”。坚持党的领导，是一切工作的生命线，加强党组织建设，是确保法院干警正确的政治方向、坚定的政治立场，更加坚定永远跟党走的决心和信心。坚定对党政治忠诚，是每个中国共产党员的庄严承诺和义务，在加入党组织、面对着党旗宣誓的时候，已经做出了承诺：志愿加入中国共产党，对党忠诚，永不叛党。日常工作中要以热情的工作态度，扎实的工作作风，严谨的工作纪律，在自身岗位上尽职尽责，让人民群众在每一件司法案件中都感受到公平正义。

（二）政治定力方面：作为一名党员干部要坚定道路自信，深入改进作风与加强党性修养结合起来，自觉讲诚信、言行一致、心存敬畏、手握戒尺，对党忠诚老实，对群众忠诚老实，在日常工作中热情接待每一位当事人，认真耐心解答每一位当事人的法律疑问，做到台上台下一种表现，任何时候、任何情况下都不得越界。

（三）政治担当方面：作为党员干部要要敢于担当，善于作为。在日常工作中，党员干部要尽职尽责，难题面前敢于负责、出现过失敢于担责，工作中药认真完成院领导及上级领导安排的各项任务，勇于直面矛盾，敢于克难攻坚，工作中善于动脑，主动思考，敢于创新工作方式方法，始终牢记为人民服务的宗旨。

（四）政治能力方面：本人加强理论学习，提高理论思维能力。港元干部要结合实际学，既要学业务知识，也要学政治理论知识，在加强党的科学理论学习中，要做到学、思、用贯通，知、信、行统一，这样才能起到思想锤炼，提升思想修养，坚定理想信念，提高政治能力的作用。

（五）政治自律方面：本人认真学习党的纪律规矩，牢记能做什么、不能做什么、该做什么、不该做什么等政治理论，不断提高自身的纪律修养。通过实实在在的教育、警示、典型案例的学习能遵纪守法，遵守单位的各项规章制度。同时在生活上能够严格要求自己，能对自己负责，对家庭负责和对单位负责。在廉洁自律方面，做到清清白白，不以公谋私，淡薄物质生活，注重精神生活。另外能团结同事、理解别人，同事间能相互帮助、相互关心，宽以待人，严以律己。

（六）“负面清单”方面：1.自学学习不够；2.工作能力有待于提高；3.工作不够细心；4.创新意识不强。

其他需要向组织报告的问题：本人无其他需要向组织报告的问题。

<>

（一）从参加工作以来一直在基层工作自认为现有的文化水平足够应对现状，缺乏对学习的主动性和积极性，创新意识不强，较懒散。

（二）宗旨意识和群众观念有待加强，与从群众中来，到群众中去，一切为了群众，一切依靠群众的党的群众路线要求再具体的落实中有偏差，全心全意为人民服务的宗旨意识树立的还不强。

（三）对自身工作要求不高，安于现状。不愿直视自身存存在的问题。

（四）工作方法过于简单。对问题的认识不够深入，思考不深刻，处理事情方法比较简单，还需进一步加强理论学习和业务学习，使自己的理论知识更加系统化、全面化，更好的将自己学到的业务知识运用到审判实践中。

（五）工作中一定要善于动脑，解放思想，改变固有的思维模式，借鉴其他单位的先进经验和做法，结合本院实际、实际形势创新工作措施，提升工作质效。

<>

（一）加强业务学习，提高业务水平。认真完成自身各项任务的同时，尽量抽出闲暇时间，积极主动学习政治理论及业务知识。  

（二）进一步增强群众观念、公仆意识，在接待当事人时，以高度的职责感、事业心，认真耐心的答复当事人咨询的所有法律问题，同时在日常工作中多向老法官及资深法官请教和探讨办案经验，从中吸取教育，总结经验提高自身的办案能力。

（三）带着高度的责任心，提高监管能力。一方面积极学习理论知识和业务知识，不断充实自己的知识储备，提高工作的能力；另一方面，加强知识运用，努力把所学的知识运用到具体工作中，把自己所管的庭室人员管理好。

综上所述，本人政治素质自评等级为：优秀。

主题素质达标课心得体会和方法二

根据考核要求，对照《领导班子和领导干部政治素质考察办法（试行）》，本人紧紧围绕政治忠诚、政治定力、政治担当、政治能力、政治自律等方面进行了自评，现将自评情况报告如下。

<>

（一）永葆政治忠诚。始终把党放在心中最高位置，牢记自己第一身份是共产党员，第一职责是为党工作，不断增强“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”，自觉在思想上政治上行动上与党中央保持高度一致，做到党中央提倡的坚决响应、党中央决定的坚决执行、党中央禁止的坚决不做。坚持把严守党的政治纪律、政治规矩作为体现党性的基本要求，作为最根本的行为准则，严格按照“五个必须”办事，坚决反对“七个有之”现象，自觉做政治上的明白人。对党忠诚老实，坚决做到“四个服从”，在职务变动、分工调整、个人待遇等方面服从组织安排，无讨价还价等问题。坚持对上负责与对下负责相统一，严格执行重大问题请示报告制度，对工作和个人的重要事项做到随时报告，无隐瞒不报、欺骗组织的问题。

（二）坚定政治定力。能始终把加强理论武装作为筑牢信仰之基、补足精神之钙、把稳思想之舵的前提和基础，自觉深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和总书记重要讲话指示精神，持续“补钙、充电、加油”，努力做到学思用贯通、知行合一。认真履行意识形态工作责任制，面对意识形态领域各种错误思潮和妄议中央大政方针的错误言论，能够旗帜鲜明反对，主动进行斗争，始终做到了在党爱党、在党护党。

（三）强化政治担当。始终保持拼搏进取的干劲、奋发向上的闯劲，办事勤思政治要求、谋事多想政治影响、处事对照政治标准，自觉把增强“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”体现在深入开展调查研究、综合文件起草、各项事务协调等具体工作中，政治意识不断强化。

（四）提升政治能力。善于从政治上来看待和解决问题，不断增强自己的政治敏锐性和政治鉴别力，做到眼睛亮、见事早、行动快。对容易诱发政治问题特别是重大突发事件的敏感因素、苗头性倾向性问题，始终保持斗争精神、自觉增强斗争本领，做到了准确研判、快速处置。能自觉加强政治能力训练和政治实践历练，正确理解上级重大决策部署，结合实际创造性开展工作。

（五）强化政治自律。自觉把党章作为加强党性修养的根本标准来遵循，认真贯彻民主集中制，注意听取不同意见，严格按照党的组织原则和各项制度规定办事。能自觉参加支部的组织生活会，主动开展批评与自我批评，自觉置身于党组织的严格管理和其他党员的监督之下。严格遵守中央八项规定和实施细则要求，严格遵守党风廉政建设的各项规定，认真履行“一岗双责”，思想上警钟长鸣，工作上严格要求，生活中防微杜渐，力戒形式主义、官僚主义。自觉把对党纪国法的敬畏内化于心、外化于行，慎独、慎微、慎友，净化工作圈、生活圈、社交圈，始终做到了知敬畏、存戒惧、守底线。

<>

一是学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想时更注重学习内容、学习任务的完成，对理论知识深入消化、吸收不够，对如何运用党的最新理论成果指导实践、创新性的推动深化改革方面的工作思考研究不深、谋划不够，缺乏硬招实招。

二是抓工作落实质量不高。长期从事文字材料工作，产生了厌倦懈怠之心，只求过得去，不求过得硬，满足于一般化完成任务，精品不多。

三是在践行理想信念引领示范上有差距，存在抓思想不如抓工作具体、抓修养不如抓行动直接的主观思维，说明自己在政治能力上还需要进一步加强。

<>

一是进一步加强理论武装。坚持勤“充电”常“补钙”，持之以恒加强习近平新时代中国特色社会主义思想的学习，力求做到一天一篇重要论述，一月一次学习交流、一季一本经典著作、一年两篇调研报告。注重学习与工作结合、理论与实践结合、读书与修身结合，不断增强“四个意识”、坚定“四个自信”，做到“两个维护”。

二是进一步加强党性锻炼。始终对党忠诚老实，进一步牢固树立正确的世界观、价值观、人生观，不断增强直面“四大考验”、防范“四大危险”的自觉性，增强自我净化、自我完善、自我革新、自我提高的能力。光明磊落做人，开诚布公待人，诚心诚意帮人，用好批评和自我批评这个武器，提高班子和个人解决自身问题的能力。

三是进一步强化宗旨意识。始终把个人的追求融入党的事业之中，坚持党的事业第一、群众利益至上，立足本职岗位多为群众办实事办好事，把群众观点、群众路线深深根植于思想中、具体落实到行动上。

四是进一步强化责任担当。敢于担当、敢抓敢管、积极作为，自觉履行“一岗双责”责任，自觉落实意识形态领域的责任，不怕得罪人、不做老好人、不当“两面派”，切实做到对自己负责，对干部健康成长负责，对本单位的政治生态负责。

主题素质达标课心得体会和方法三

按照年度考核安排，对照《领导干部政治素质考察办法(试行)》相关要求，现将本人政治素质自查自评情况报告如下：

<>

(一)以坚守初心、听党指挥永葆政治忠诚。参加工作以来，自己的点滴成长，都得益于党的培养、组织关怀。我对党始终心怀感恩，始终牢记入党初心、坚定理想信念、时刻听党指挥，不断树牢“四个自信”、增强“四个意识”、做到“两个维护”。坚持在理论武装中培塑忠诚，系统学习习近平新时代中国特色社会主义思想、跟进领会习总书记系列重要讲话、及时掌握党的路线、方针、政策，着力把握精神实质、掌握立场方法，不断厚实忠诚底蕴、稳固忠诚之本。坚持在党性修养中锤炼忠诚，时时时刻听党话跟党走，坚决与说空话假话、阳奉阴违、“两面人”等伪忠诚现象做斗争，自觉在思想和行动上划清界限，把对党忠诚落到实处;时时处处讲党性、讲原则，说真话、报实情，严格组织生活制度，认真开展批评与我自批评，自觉维护班子团结，用实际行动维护党员形象。坚持在严守纪律中践行忠诚，牢记政治纪律“十不准”、“七个不允许”要求，认真执行党委决策、听从组织号令，坚决抵制“邪音”、排除“噪音”、不听“杂音”，始终与党同心同德，保持一个声音、一个步调。

(二)以头脑清醒、立场坚定铸就政治定力。这些年，能够持续加强思想改造，不断增强政治敏锐性和政治鉴别力，在重大现实考验面前能够坚定立场、保持定力。始终坚持从“讲政治”的高度进行思考，既看表面、又看根源，既看现象、又看本质，抓生态环保、脱贫攻坚、打黑除恶等具体工作，能够首先从政治上考虑，把握政治意义、政治要求、政治影响，保持了政治视野的前瞻性。始终坚持从“明是非”的角度进行辨别，充分认清意识形态领域斗争的严峻性、复杂性、艰巨性，在一些所谓自由民主的错误思潮面前，能够保持头脑清醒，绷紧政治敏锐之弦，做到旗帜鲜明、认识清晰、态度坚定;对于正风肃纪、机构改革等热点敏感问题，坚决按上级指示统一思想，对一些小道消息或政治谣言自觉做到不听、不信、不传。始终坚持从“为人民”的深度进行把握，把人民立场作为“立身基石”，正确行使手中权力，选用推荐干部坚持看政绩、看素质、看公论，各项经费都列入预算、集体审议，敏感问题不插手、不授意，做到诱惑面前不动心、人情面前不动摇、秉公用权不任性。

(三)以攻坚克难、敢于斗争挺起政治担当。担当精神是一名党员先进性和纯洁性的重要体现。工作中，自己能够忠诚履责、尽心尽责，努力以扎实的工作业绩，体现政治担当。围绕发展中心主动尽责，按照“保存量、引增量、扩总量”的思路，积极推进产业发展提质增效，实现了规模增长向质效并进转变，在省县域经济考评中成绩优异;创新推进农村土地制度改革、优化营商环境、加强城乡环境综合治理，一些工作走在全省前列。处置突发事件敢于扛责，今年初，面对席卷全国的新冠肺炎疫情，我临危受命担任疫情防控指挥长，始终以高度的政治站位、强烈的责任意识、迅捷的指挥调控，与时间赛跑、与疫情斗争，迅速扭转被动局面，守护了全市人民的健康安全，实现省委省政府提出的“确诊病例全部治愈，疑似病例和密切接触人员全部清零”目标。处理棘手问题不怕担责，圆满完成中央环保督察“回头看”和省环保督察工作，对反馈的102件信访案件，快速反应、及时处理、整改到位;全力打好蓝天、碧水、净土三大保卫战，有效解决了燃煤锅炉治理、秸秆综合利用等群众关心关切的环保问题;坚持把巡视整改落实到行动上。对省委巡视组反馈的21项46个具体问题，逐一制定问题清单、任务清单，逐条对账销号、集中攻坚，累计制定了181项整改措施，确保问题全部整改到位，得到了省委巡视组的充分肯定。

(四)以勤学苦练、实践磨练提升政治能力。工作中，始终坚持学思践悟一体，着力提升思想政治素养。积极投身“三严三实”、“两学一做”、“不忘初心、牢记使命”等主题教育，学习党的创新理论;深入学习领会习总书记关于**工作的重大论述，深入学习中央、省市关于**工作的重要会议、重要文件精神，坚持边学习边思考，用科学理论指导工作实践、解决工作难题、推动实际工作。坚持以解决工作中的实际问题为出发点，针对新时期宣传**工作的新特点和新规律，广泛涉猎各种知识，通过书本和网络不断学习研究，借鉴外地经验，学习掌握各类前沿知识，不断开拓视野、汲取经验，提高指导工作的能力。同时，注重结合自身工作实际，着眼于对现实问题的理论思考，着眼于新的实践和发展，坚持经常深入基层和群众开展调查研究，主动寻求破解难题的思路办法。通过不断学习锻炼，使我进一步开阔了视野、丰富了头脑，理论素养、思维能力、业务水平得到了进一步提高;指导实践、解决问题、驾驭工作的能力得到了进一步增强。

(五)以严格执纪、从严守规强化政治自律。一年来，自己能够始终牢记“两个务必”，增强忧患意识、公仆意识和节俭意识，自觉遵守廉洁自律有关规定，自觉接受群众与组织的监督。坚持老实为人、诚实处事，坚持自己说真话、报实情，也要求大家有一说一、有二说二，讲成绩不放大，说问题不缩小，以求真务实促进工作落实。坚持自重、自省、自警、自励，能够管住自己的嘴，管住自己的腿，管住自己的手，不该吃的不吃，不该去的不去，不该拿的不拿。坚持在精神上追求高雅、思想上追求淡定、物质上追求简朴，着力培养健康向上的生活情趣，远离喧嚣浮躁，甘于淡泊宁静。坚持交往有度，牢记交往之中有政治、有纪律、有形象。我能够自觉净化“三圈”，交益友不交损友，结友情不结私情，特别是在与地方交往上，不交与工作无关的朋友，切实稳住思想、管住行为、守住清白。同时，能够认真履行党风廉政建设责任，做到一岗双责，在管理自己的同时，对部属也进行经常教育和管理，全年没有任何违规违纪现象发生。

<>

(一)创新理论武装还不够到位。对习总书记系列重要讲话精神，特别是新时代中国特色社会主义思想，真学真悟不够，存在以干代学、急用先学、现用现学的现象，理解领悟表面化、零散化、碎片化;有时以改造客观代替改造主观，内化转化成效不够明显，没有真正进入思想、融入工作、指导实践。

(二)主动对标看齐还不够自觉。对一些重大现实问题思考不够深，没有完全做到“学思用”相贯通、“知信行”相统一。比如，政治建设首位意识还不强，有时政治站位不够高，自觉看齐的意识需要进一步增强，筹划部署年度工作，没有对党的政治建设作出专题部署、重点强调;意识形态责任落实不够到位，有时专题研究意识形态工作较少，没有形成跟踪问效、严肃追责的督导机制，压力传导逐级递减。

(三)贯彻决策部署还不够坚决。从政治上把大局、看问题、想事情还没有形成自觉，对习近平总书记关于我省工作的重要指示精神，学习领会、研究分析不够深，在创新发展思路方面措施不够有力。实施脱贫攻坚战还存在短板，精准脱贫责任没有村实，部分产业脱贫项目论证不够充分;环境污染整治力度还不够大，中央环保督察组移交的***件信访案件还有**件没有解决。

(四)严守政治纪律还不够彻底。有时对上级法规政策、要求指示，执行不够坚决主动，强调客观因素多、实际困难多。有时对社会上的一些不良风气、模糊论调也有熟视无睹、见怪不怪的情况;对手机和网上的一些灰色论调、虚假信息，虽然自觉不听不信不传，但缺少旗帜鲜明地批驳和斗争。

(五)加强自我约束还不够严格。在落实组织生活制度上，有时以普通党员身份参加组织生活不够自觉，即便是参加党支部会，也是学习讲话、文件、材料多，听大家剖析思想多，听批评意见少，一定程度上影响了自己的党性锻炼。有时对于班子中存在的一些问题，抱有少管为上、少说为佳的态度，只是点到为止、没能针锋相对，实际上还是党性、原则性有缺失。自警自醒自律还不够自觉，有时重大节轻小节，比如，盲目攀比思想有所滋长，在吃住行方面追求与身份地位相称，有讲面子、讲排场的时候;一些老领导、老同学来，有时为了体现热情，也存在超标准接待的问题。

剖析产生上述问题的根源：一是理想信念坚守不够。觉得自己受党教育培养多年，“三观”基本定型，政治立场、理想信念不会出现大的偏差，没有以凡事从政治上看的觉悟，没有从“总开关”的高度来想的自觉，在学习上坚持经常与精深不够，导致思想认识日趋弱化，人生追求、价值取向出现一定程度的偏移。二是党性修养锤炼不够。在高举旗帜、听党指挥大是大非问题上头脑能够保持清醒，但按照党员先进性要求，加强党性历练还不够自觉，党员意识、宗旨意识、群众意识有所缺失，奋斗精神、奉献精神、进取精神有所淡化，不能时刻以党章党纪约束自己、以先进典型激励自己，自我要求有所懈怠，为民务实清廉的要求没有真正在身上体现出来。三是使命责任担当不够。随着工作年头多，出现了懈怠心理、放松情绪，有时满足于本职工作过得去，开拓进取劲头不足，工作积极主动性不强，考虑个人问题比较多，没有把主要心思、主要精力放在工作上，存在落实靠老套路，应付工作检查务虚功比较多的情况。四是自我要求坚持不够。在日常生活中，还存在“都这样、没必要”的惯性思维，落实规定还存在“差不多、还可以”的宽松标准，防微杜渐、未雨绸缪做的还不够，放松了自我净化、自我完善和自我提高。

<>

(一)始终坚定政治信仰。系统研学习近平新时代中国特色社会主义思想，吃透习总书记讲话精神，钻研马克思主义基本原理和经典著作，不断树牢“四个意识”、坚定“四个自信”、坚决做到“两个维护”。结合深化“不忘初心、牢记使命”主题教育，扎实做好理论学习灌输，着力在学深学透、把握精髓上下功夫，在落实落地、学以致用上下功夫，真正做到知行合一、言行一致。坚持听党指挥、对党忠诚不动摇，党中央提倡的坚决响应、党中央决定的坚决执行、党中央禁止的坚决不做。

(二)始终坚守立场定力。着力加强政治历练，锤炼政治眼光，在纷繁复杂的形势下，始终保持高度的政治敏锐性、政治鉴别力、政治责任感，坚决抵制错误思潮侵袭，在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致。注重发扬斗争精神，面对各类挑战困难、风险考验我，始终保持强烈的政治定力和战略定力，以敢于斗争的革命胆略和善于斗争的科学方略，顽强、坚韧、不懈地扫除前进道路上的各种艰难险阻。始终坚定人民立场，用心用力解决老百姓最关心的增加收入、扶贫脱贫、医疗健康等切身利益问题，千方百计加快富民步伐，让人民群众有更强的获得感幸福感。

(三)始终坚持担当有为。主动投身经济建设主战场、沉到脱贫攻坚第一线、站在服务群众最前沿，经过多岗位锻炼和基层摔打，在破解一个又一个难事、急事、大事、复杂事上，丰富自己的政治阅历。始终保持昂扬干劲，高标准、高质量、高效率地完成好各项工作;保持平和心态，正确对待个人进退问题，不浮躁、不偷懒、不混日子，把心思和精力用在工作上。坚持以身作则、亲力亲为，把重难点问题搞明白，把解决问题的措施办法搞具体，把监督落实的举措抓落地，确保各项工作在基层末端落实。

(四)始终常怀律己之心。积极践行忠诚老实、光明坦荡、公道正派、实事求是、艰苦奋斗、清正廉洁的共产党人价值观，正确对待公和私、义和利、是和非、正和邪、苦和乐、亲和清等问题。不断强化廉政意识、规矩意识和防范意识，管住细微、把住操守。认真贯彻民主集中制原则，重大问题集体研究，严肃组织生活制度，增强党管党员、党管干部实效。坚持自身做起、从小事抓起，大项任务冲锋在前、纪律规定遵守在前、处事用权约束在前，真正为大家树好样子，增强党员干部的公信力。

主题素质达标课心得体会和方法四

为了锻炼教师个人的心理素质、团队协作精神、责任感和相信自我挑战自我的意识，同时加深相互间的交流，赣南师范学院组织我们参加高校教师岗前培训的教师开展了户外素质拓展活动。8月16日下午2点，我们来到了此次拓展训练的目的地----赣南师范学院室内篮球场。

在这里，我们在教练的指导下首先学到了当听到“大家好”，要迅速回答“好，很好，非常好”这种问好方式。接着，全学区的80多位老师随机成立了8个小队，各队迅速召集，并制定自己队的队名、队呼及队歌。10分钟内做好以上几件事情必须大家齐心协力，在队长带领下大家各自发挥特长，按照要求时间定队名，画队旗、定队歌，当“国家队、霸气侧漏”大声念出时，标志着我们国家队正式成立。小队的成立就是锻炼短时间应急能力、协作能力、服从或者指挥力以及个人特长发挥能力。大声喊出队呼时使我们的集体荣誉感发挥到极致，那一刻我非常自豪。

拓展活动开始前，我们全部队伍在活动场地仔细聆听教练说明活动的注意事项，了解安全进行活动的每个步骤，确保每个活动我们都能安全完成。

我们“国家队”第一项活动是“击鼓颠球”，这个活动需要每个人按照要求拉住绳子共同配合用一面小鼓来颠球，在5分钟内完成次数最多的队可以获胜。这就需要大家及时沟通不断联系，同时也需要我们在困难面前相互信任、相互帮助、相互鼓励，才能最终胜利到达。

第二项是“能量传递”。让我知道控制能力，合作的凝聚力，团队责任感，包容理解精神，懂得在思考问题上也能换位着想，能站在对方的角度上思考，让我感悟较为深刻。更让我知道什么是团队精神，什么是优秀的团队，我们队伍共10个人，每个人有一个工具来传递乒乓球，要让全队一起通过约20米左右的“路程”，最终将乒乓球传递到桶中。队员们整齐的排在一起，互相传递着，控制着乒乓球的速度，不让每一位队员出现失误，慢慢往前面移，过程中也因为队员的违规而重新开始，但是我们不气馁，并在教练的引导下，前方的队员思想一致、脚踩着脚，最终我们队在5分钟内取得了不错的成绩——成功传递了10个乒乓球。整个游戏充分体现出团队精神及沟通的重要性，在工作中只有服从统一的指挥，保持畅通的沟通渠道、频繁的信息交流，注重细节，减少执行力偏差，提高工作效能，个人和团队的目标才能顺利实现。

第三项是“驿站传书”。这个项目需要两个或两个以上的队伍同时进行。每个队纵向排成一列，将信息从队尾传至队首。项目目标：理解沟通机制的重要性;学习突破思维定式，能不断地进行创新;提高解决问题的能力和决策能力;如何灵活地面对环境的变化。在这个项目中我们组的队员个个开动思维，利用各种简单的符号来传递复杂的数字。

最后一个项目是“急速60秒”，项目一开始我们队友就说"不就是从1按顺序拿到30，我从小就是玩这长大的，我来。"听他这么一说，我心想：太好了，我们这次赢定了！谁知事情往往没有我们想象的那么简单，当我们走到跟前一看，顿时傻了眼，原来卡片上面写的不是数字1、2、3……而是图画、文字和算式。可就在这时，第一次时间到了，就这样我们浪费了一次机会，感觉有的图片跟数字一点联系都没有，我们一直在那回想着那些图片，一直在思索哪个是1、哪个是2、哪个是3.......。在第二轮的时候我们都在努力的想着、猜着、最终只猜出来三个，经过一番讨论之后，我们小组决定也要分组，一组找1-10、二组找11-20、三组找21-30，这样时间就可以减少一半了，再结合我们上一轮的经验，我们还是没能够完成任务。

真的，这个项目给了我太多的启发，虽然这次我们失败了，但这个游戏告诉我们：不管做什么事都一定要珍惜时间，时间一旦错过，就永远回不来了。

在这里，我们忘记了年龄，忘记了身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。半天的素质拓展结束了，今天的夕阳在我眼里特别美丽，虽然有点疲惫，但是踏上归程的我们带着满满的收获。和新同伴之间的默契配合让我们迅速熟悉起来，就像亚当斯密在《道德情操论》里说的那样，在共同战胜困难的过程中，我们更容易地建立起彼此间的理解、信任和支持;在战胜自我的恐惧心理后，我对困难有了更加积极的态度和认识，畏惧总会被信心吞噬，险阻总会被行动克服。我想我会把今天学到的通往成功、战胜困难的心得渗透到以后的工作中，把每一个任务当作一次素质拓展，发扬团队精神，信任同事多向前辈们学习，同时提高自己的业务水平和能力，争取得到他人的信任，相信我们都会在自我挑战、自我超越的路上越挫越勇！

主题素质达标课心得体会和方法五

管理者的素质是什么：

一、待人要平和有礼。

作一位管理者，对待你的部下乃至与所有相关人等往来，最要紧的，要能亲切和蔼，要让他感到你很平易近人。有云："将不可骄，骄则失礼，失礼则人离，人离则众叛。"愈是最高的领导者，你的态度愈平和有礼，部下也会生起恭敬心，理解你的领导。

二、做事要精简有道。

作为一位管理者，要关照的层面会很多，可是你不能过分地繁琐、过分地啰唆。繁琐令人厌，啰唆令人烦。化繁就简，受领导的人才会清楚明白你的原则方针，才会愿意跟随你一齐做事。

三、论理要中道有分。

一个事业团体必须有其创办的理念，身为管理者，你必定要认识并抓稳这一个理念，无论做什么事情才不会有所偏差闪失。尤其要有分寸，不能够偏左或偏右，持之以正，中道行事，才不会偏失大方向。

四、领众要融和有义。

人心最大的陋习是"同归于尽、嫉妒偏狭"，所以统理大众必须要有融和的雅量。仅有融和，才能宽大和众；仅有融和，才能彼此交流。不但融和，更要有义。"与人交，要有情有义；为人谋，要有忠有信。"你对人有义，不必领导，他也会愿意理解你、跟随你。

"善将者，不恃疆，不怙势，宠之而不喜，辱之而不惧。"你有宽宏的胸怀、平等的精神，不仗势，不凌人，不清高，对于跟随的人多提拔，多赞美，有过予以承担，有功给予分享，自然能获得部属的拥护。