高效教练心得体会报告 高绩效教练感悟(二篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

推荐高效教练心得体会报告一

从书名看起来，这似乎是本成功学的书籍。事实上，它远远不止教导我们如何成功，在我看来，它是人生路上的一盏明灯。它讲述的不是急功近利的成功速成法，而是基于人类本身特点总结出的成长原则。

有一个著名的祈祷词这样说：上帝，请赐给我们胸襟和雅量，让我们平心静气地去理解不可改变的事情；请赐给我们力量去改变能够改变的事情；请赐给我们智慧，去区分什么是能够改变的，什么是不能够改变的。什么是“能够改变”的？不是别人，不是世界，是自我。而要改变自我，就要终身学习，不断成长。那里的学习和成长，不是简单的看书、掌握一些知识和方法就能实现的。在自我成长的道路上，这本书能给我们很好的指引。那么，阻碍我们成长最大的障碍是什么呢？

作者认为，思维定式对我们的影响巨大。就像出去旅行却拿了一张错误的地图，再努力也是南辕北辙。电视剧《都挺好》中的苏明玉和《欢乐颂》中的樊胜美，就是因为不一样的思维定式活成了不一样的结局。同样是在重男轻女的环境中长大，苏明玉在父母试图牺牲她成就兄弟时，果断的选择了和家人决裂，并且一向致力于经过自我的努力活得更好。而樊胜美却成了父母及哥哥一家的提款机，把改变命运的突破口放在了嫁个有钱人上，大好的光阴不去学习提升，而是用在美容和参加饭局上。

女人的成功靠自立自强还是靠男人？这样不一样的思维定式对人生的选择有巨大的影响。对高效能人士来说，转变思维定式才能实现根本的改变。书中在实现个人领域成功方面提到了三个习惯：进取主动、以终为始和要事第一。个人领域成功的关键是从依靠到独立。苏明玉和樊胜美二人不一样的思维定式，导致她们这三方面做出了不一样的选择。

习惯一：进取主动。

很多时候，我们之所以停滞不前，并不是命运对我们有多么苛刻，而是缺乏进取的态度。明明白要过好日子就要脚踏实地，却把期望寄托在虚无缥缈的事上，比如中大奖，高富帅踏着七彩祥云拯救自我等等。其实，仅有自我才是救世主。苏明玉靠自我，主动去争取事业成功和经济独立，事业感情双丰收。樊胜美想靠婚姻，进取主动都花在了和有钱人打交道上，结果呢？可是是被人当成了饭局上的“菜”。

习惯二：以始为终。

没有目标，所有的努力就像没头苍蝇在乱转。生活中不乏踏实肯干的人，能够没有目标，就像挖井人，这挖一下，那挖一下，力没少出，没有成效。要解决这个问题，作者提出了一个十分行之有效的方法：撰写个人使命宣言。写出自我此生想要成为怎样的人，想要实现的梦想。苏明玉的目标就很明确，和很多一不如意就跳槽的人相比较，她在一项事业上努力，对自我的要求严格，不断自我成长，这样的人，有可能因为运气因素成就有高低，但都能过的不错。而樊胜美呢？她的目标看似明确：嫁个有钱人，可实际上，这个目标十分模糊，不确定因素很多，没有把自我做为撰写人生剧本的作者，这种情形下，就容易被牵着鼻子走，成了饭局上的一盘“菜”而不自知。

习惯三：要事第一。

作者把时间的使用方式分成了四种：重要紧急、重要不紧急、紧急不重要、不紧急不重要。其中，对个人成长最有用的是第二种，包括建立人际关系、规划长期目标等，而有害的则是第三类和第四类。苏明玉的成功，很大的因素在于有“贵人相助”，而贵人，并不是莫名其妙的从天而降的。樊胜美的失意，一大原因是应对职业天花板得过且过，不去寻求突破，自我都放弃了，怎样会有人来主动帮忙呢？

而现实中有不少人，包括我自我，一边拿着手机刷朋友圈、刷剧，一边感慨生活不易，这种把时间花在不重要不紧急的事务上的行为，只会离梦想生活越来越远。介绍了三大个人领域成功的习惯后，作者指出，公众领域的成功是一个从独立到互赖的过程。那里的互赖，不是依靠，而是在人际关系中具有双赢思维，能够知彼解己、统合综效。

习惯四：双赢思维。

一个人损人利己的思维方式指导下，是难以在公众领域获得成功的。所谓双赢，就是双方或多方都能得到自我想要的。苏明成在应对问题时，想到的就是“剥削”妹妹。而在家庭成员之间，想长期损人利己是很难实现的，最终只能收获苦果。而利人利己才是长久的人际交往之道。在实现不了“双赢”时，作者认为，放弃才是最好的选择。

习惯五：知彼解己。

聆听别人的心声，了解对方的需求，这是有效沟通的基础。而在现实生活中，我们容易用自我的感受去确定别人的行为，甚至好为人师，这样做只会导致沟通不畅，影响情感交流。在育儿过程中，我发现这一点尤为重要。

记得大宝刚上幼儿园不久，以往多次问我：“妈妈，为什么我要上幼儿园呀？”我只是很简单的告诉她小朋友都要上幼儿园，能够学知识，认识新朋友。之后我才明白，原先那段时间她在幼儿园被欺负了。以后孩子再提出类似问题或要求请假时，我就注意多和她交流，找到原因，看是和小朋友发生矛盾了还是被教师批评了。及时沟通会让孩子觉得妈妈理解自我。

习惯六：统合综效。

这个习惯主要是指前面的五个习惯并不是互相隔绝的，综合运用的效果会更好。这个习惯使用的前提是尊重个体差异，以此为基础进取主动的解决问题。比如《都挺好》里的苏家大嫂吴非，在应对苏大强要买房并加保姆名字时，就很好的运用了这一点，实现了自我的目标。在我们的工作、学习和生活中，很多需要解决的问题难以简单应对，这种情景下，不坐以待毙，进取主动，定下目标，合理安排时间，追求双赢，注重移情沟通，才能更好的解决问题。

习惯七：不断更新。

俗话说：“磨刀不误砍柴工”，仅有不断更新才能不断提高产能。那里的更新是全方位的，包括身体、精神、智力、社会情感。忽视这一点，即使以前有一手好牌也可能有个坏结果。比如苏明哲，以往的天之骄子，在工作后没有规划好职业发展路径，还任性的在苏母去世后立刻回国导致丢了工作。而一向不被父母重视，缺乏资源的苏明玉，却经过不断的自我提升，成了苏家孩子里最成功的。真正的改变是思维方式的改变，仅有看世界的眼光变了，世界才会改变。

推荐高效教练心得体会报告二

高效课堂“五步三查”教学基本模式，是《中国教师报》全国教师培训基地和中国名校共同体在总结以杜郎口为首的各成员校的课堂教学模式基础上，结合课改初期易遇到的普遍问题，而设计的一个具有课改推进普适性的高效课堂基本模式。“五步三查”课堂教学基本模式在步骤命名、环节设计和操作流程上力求简单易记，简便易学，方便教师掌握和运用。并尽可能从方法和规律的角度来指导教师付诸教学实践，让教师少走弯路，缩短课堂“临帖”的周期，从而为打造特色高效课堂服务。

<>

（一）“五步”：课堂环节五个基本步骤

1、第一步：独学；

2、第二步：对学、群学；

3、第三步：组内小展示；

4、第四步：班内大展示；

5、第五步：整理导学案，达标测评。

（二）三查：课堂上的三次学情调查

1、一查：在学生独学时；

2、二查：在组内小展示时；

3、三查：在整理导学案，达标测评时。

<>

第一步：独学：在独学环节开始之前，通常要进行对上节课有关知识的反馈检查和新课的导入。

1、检查反馈。

从检查内容和检查对象上要注意分层次，并重点关注ｃ层次学生（即潜能生）。是否需要检查，或者检查哪些内容和哪些学生，可依照上节课导学案整理过程中和达标测评过程中暴露的问题或学习组长反馈上来的情况而定。

2、新课导入。

导入虽然不作为课堂的一个基本步骤来看待，但它“教学艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。”所以导入的作用主要体现在：激发学习动力、调整学习状态、创设学习情境、建构知识系统等方面。导入新课后要明确本节课的学习目标。

3、独学。

高效课堂下的学生独学，以导学案为抓手，以发现问题、解决问题为主线，并运用双色笔就独学过程中存在的问题做标注，带入对学、群学中解决。需要说明的是，独学是培养学生良好学习习惯和学习能力的关键，因此独学是学生最重要的学习方式。教师

要特别关注学生的自主学习行为，所有能有效地促进学生发展的学习，都一定是自主学习。而发展的即时感受大多表现为茅塞顿开、豁然开朗、悠然心会、深得吾心；表现为怦然心动、浮想联翩、百感交集、妙不可言；表现为心灵的共鸣和思维的共振；表现为内心的澄明

与视界的敞亮。所以教师在巡视时应留心观察学生独学的状态是否投入，是否入情入境，入心入神。高效课堂上学生自主学习状态之所以普遍较佳的原因之一，是后面的展示环节所创设的学习情境更好地激励了学生自学。

4、第一次学情调查。

独学时，教师的主导作用体现在巡视调查，了解学生学习进度、对导学案独学内容的掌握情况（即基础类题目），并据此确定独学的时间，适时转入下一步学习。这也就是“三查”中的第一次学情调查。

第二步：对学、群学：对学、群学环节仍然是以解决问题为主线，首先通过同质学生的对学，力求解决独学过程中存在的问题；然后以学习小组为组织单位，由学习组长组织成员对照导学案开展有效的合作、探究、对子帮扶，真正实现兵教兵、兵强兵、兵练兵。

对学、群学的过程，既是解决独学中存在问题的过程，也是发现新问题、探究新问题、解决新问题循环往复，不断提升的过程。并藉此培养学生发现问题、研究问题、解决问题的能力和创造能力。

第三步和第四步：组内小展示和班内大展示。

展示的基本原则——“三性”。无论是组内小展示还是班内大展示都要明确，展示是提升，绝不是各小组对导学案上问题答案的重复性讲解。为此要突出展示的三大原则，即问题性、互动性、创生性。

“问题性”是指从展示的内容上来讲，要展示共性度高的问题或易错点；“互动性”是针对展示的方式上来讲，要体现出师生、生生的交往，可以是疑难求助、对话交流、质疑对抗、文本批判、合作表演、诗歌朗诵等等多种形式的互动交流；“创生性”是指从展示的价值体现上来讲，包括学习的方法总结、规律探寻、学习的新发现、新思考、新感悟或新的成果展示等。这样就避免了展示不高效的情况，也真正体现出展示环节的必要性。这种生成既有预设中的生成，也有课堂即时性的生成，无论哪种生成都必须是有效的生成，而不是漫无边际、脱离主题的生成。