老人过冬的心得体会和方法 老人如何过寒冬(四篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

关于老人过冬的心得体会和方法一

老人上辈子是光荣的，每次出海打鱼都能凯旋而归，但老人晚年是凄凉的，老人有不服输的精神，这位倔强老人要出海打鱼，还要大鱼，但事实证明，他没有老，他仍是一位优秀的渔民。

在知识的海洋中，我们要像老人那样，倔强的要钓大鱼但在钓鱼的过程中，我们要先钓小鱼，滋补自己的身体，让自己有体力去征服大鱼。

小学和初中，是我们钓一些鱼来滋补自己的过程，到了高中，正是我们发现大鱼，并与之斗争的时候，也许从中困难重重，鱼太大了，我们拉不动它，怎么办?但咱们不能丢开绳缰，因为一丢开，大鱼就会跑掉，不会在回头。我们只有咬牙坚持着，坚持到底就是胜利。

也许，在这中间，我们会被大鱼带的离开自己原来的'航向。但我们要学会寻找标志，找回自己原来的方向。看看星星，看看水流，看看群山。

在钓大鱼的时候，我们也不能放过身边游过的小鱼，因为收服一条有经验的大鱼，我们要花费很多精力，我们要不断补充体内所需的能量，才回有与大鱼周旋的基础。

大鱼就是高中复杂的各科文化知识，它是比蓝鲸更大的鱼，以我们的能力，想全部吃掉它是不可能，但我们努力些，坚强些，我们应该能吃掉它的一半。

高中是我们人生中艰难的心路历程，路上的荆棘自不必说，我们要有毅力，有胆识，有谋略，有坚强，荆棘会为我们让道，用花香来迎接我们，我深信人生没有过不了的坎儿，努力可能成功，放弃就一定会失败!

关于老人过冬的心得体会和方法二

所谓空巢，即“空寂的巢穴”，比喻小鸟离巢后的情景，现在被引申为子女离开后家庭的空虚、寂寞的状态。空巢老人即是指无子女或子女不在身边，独自生活的老年人。生活不便、精神寂寞、病痛折磨空巢老人冷暖往往只有自己知道。

1.无人照料，生活不易

20__年3月，75岁的中科院院士、被国际医学界誉为“世界断肢再植之父”的陈中伟教授，在上海独居的家中意外坠楼不幸去世。

87岁的许大爷独居在北京石景山的一个小区，今年冬天连续的大雪让许大爷家里“断粮”了，老人无法外出买菜，到了深夜，刚刚忙完工作的外孙才给老人送来了食物。家住北京五棵松的王奶奶家中供暖出现问题后久等未能解决，无奈中只能抱着暖水袋躲在被窝里，给儿子打去求助电话。

据全国老龄办统计，我国生活部分自理或者完全不能自理的老年人约占老年人总数的1/3，其中不乏众多空巢老人。福建省老年学学会课题组进行了一次城乡空巢老人调研，通过抽样调查得出，近20%空巢老人感觉生活无人照料是面临的最大困难。对他们来说，吃饭、洗澡、做简单家务已成为生活的最大困境。

如果说，日常生活的不便自己尚且能够艰难克服，那么在遭遇突发状况甚至发生意外时，空巢老人常无招架之力，难免产生发生在陈教授、许大爷这样独居空巢老人身上的悲剧。

2.精神寂寞，郁郁寡欢

“人老了还能有什么盼头呀，瞎过呗!”一句话道出了多少空巢老人的悲凉心态。据报道，今年年初，在山东济南，一周内有三位空巢老人自杀;福州的一位空巢老人因为太想儿女，屡次轻生，在今年重阳节时跳楼自杀。

身体机能衰退、个人价值丧失，没有子女陪伴，都让空巢老人倍感失落，对生活失去希望。据北京、上海、武汉、厦门等多个地方对城乡空巢老人的精神状况调查显示：心情暗淡、沮丧、孤寂，食欲减低，睡眠失调，脾气暴躁或愁眉不展，不好与人相处，得过且过等等都是空巢老人常见的心理体验与情绪状态，一些空巢老人甚至想到了自杀。

上海老龄办、宁波老龄办入户调查显示，90%以上的空巢老人都希望与人交流、老有所乐、老有所用。南京鼓楼区对空巢老人的活动需求调查显示：希望子女多打打电话、常回家看看成为众多空巢老人的首要情感寄托;多组织老年公益活动、创办老年活动室则成为空巢老人排遣孤寂生活的主要心理诉求。

3.疾病困扰，就医困难

浙江衢州的空巢老人柳大爷曾因高血压两次昏倒在家，“一个人在家，最怕的就是生病。”柳大爷常说。

北京、厦门、延吉等多个地区关于“空巢老人”身体状况的调查显示，90%以上的老人都患有各种各样的疾病，其中超过一半的老人至少患有一种慢性疾病。据福建省城乡空巢老人调查报告显示：54.64%的老人表示，因为无人照料，所以最怕的就是生病。

空巢老人面对病痛常面临三大“无助”困境：急病突发无人知晓、慢性疾病无人照料、医疗费用过高无法承担。疾病问题在农村空巢老人身上表现尤为明显。以湖北省农村空巢老人为对象的一项调查显示，认为就医方便的仅占40.7%;面对疾病，有55.6%的受访老人选择“简单治疗”，16.2%的老人会选择“间歇性治疗”，仅21.8%的老人采用“正规治疗”，另有6.4%会“放弃治疗”。上海市老龄办对居家养老服务项目进行调研时发现，超过90%的空巢老人选择需要提供医疗保健服务，包括常规体检、定时上门护理、应急救助等等。

到底有多少空巢老人?

我国已经进入人口老龄化快速发展时期，已有老龄人口1.69亿，占总人口数的12%，据全国老龄办统计数据显示，有近一半的老人属于城乡空巢家庭或类空巢家庭。据北京老龄办目前公布的统计数据，北京老年人口明年将达到250万人，占全市常住人口的15.2%，而空巢老人则会超过100万，占老年人口总数的40%。宁波老龄办调查表明，宁波空巢老人家庭已占老年人家庭的35%，预计到20__年将达到80%以上。

目前，我国老龄人口正以每年3.28%的速度增长，约为总人口增长率的5倍，老龄人口占总人口的比例将迅速扩大。专家预计，到2030年我国老龄人口将近3亿，而空巢老人家庭比例或将达到90%，这意味着届时将有超过两亿的空巢老人。

谁来关爱空巢老人?

在人口老龄化加剧的大背景下，空巢老人的晚年生活需要有更多人伸出援手。但从目前情况来看，家庭、政府和社会对空巢老人的关爱显然不尽如人意。

1.子女照顾不周

一项对空巢老人的调查结果显示，感到家庭关系融洽的仅仅50.1%，对子女的照顾表示满意的仅9.2%。经济支持、精神赡养等方面，子女对独居父母亏欠不少。

目前，由于独生子女家庭增多，家庭日趋小型化，传统家庭养老方式面临挑战，代际之间的孝道、赡养、照料老人的观念日益淡化。据中国老龄科研中心调查，城市空巢老人获得子女经济支持的比例较高，但在农村，由于子女自身经济压力，相当一部分空巢老人还得不到子女的经济救助。以厦门市农村空巢老人为例，只有43.0%的空巢老人主要靠子女赡养，

50%以上的老人只能依靠自己劳动和养老金等度日。

经济支持之外，许多子女常常忽略了老人们的精神需要。据全国老龄办统计，仅10%左右的子女能注意满足老人的精神需求。如上文提到的福州空巢老人，其儿女在经济上很宽裕，经常给老人寄钱，每次都说：“想吃什么尽管买，钱不用担心!”却忽略了老人精神需要。

赡养父母、关爱双亲是子女们应尽的责任，面对空巢父母，作为子女是否应该自问“做了多少”?

2.政策保障不足

我国作为一个“未富先老”的国家，老年人最迫切、最需要解决“养”和“医”的问题。 我国城乡养老保障现状不容乐观。目前，“养”的保障主要包括城乡养老保险、最低生活保障等。据统计，城市中约有10%左右的老年人没有养老金，农村老年人中约有80%以上没有任何养老金，许多农民根本不知道养老保险为何物。

“医”的保障包括城市医疗保险、农村新型合作医疗制度以及城乡贫困老年人的医疗救助、生活救助制度等基本生活医疗保障。近年来，党和政府通过不断建立和完善各类医疗保障制度、医疗救助制度和推进医疗卫生体制改革，使老年人医疗保障状况得到很大改善，但是没有享受任何医疗保障的空巢老人仍有半数以上。老人看病难、看不起病的难题仍待缓解。

3.社会帮助缺位

空巢老人养老主要有机构养老和居家养老两种方式，而我国现有社会养老机构的床位尚不及需求的1/12;居家养老仍面临投入服务平台匮乏、专业服务水平不高等系列难题。

机构养老，主要是指通过开办老年公寓、老人院、敬老院、老年人福利院等机构，为老年人提供日常的生活、医疗和娱乐休闲等全方位服务。据调查，全国每年约有1400多万老年人要求进入老年福利机构养老，而各类福利院的床位只有一百多万张，远远满足不了需求。

居家养老，是指以家庭为核心、以社区为依托、以专业化服务为依靠，为居住在家的老年人提供以解决日常生活困难为主要内容的社会化服务。目前，居家养老是我国老年人主要的养老方式，受传统习惯的影响，超过80%的老人仍希望能够居家养老。

英国等国非常重视居家养老服务，政府依托社区为空巢老人提供生活照料、物质支持、整体关怀等，具体提供服务的有政府雇员，还有大量的志愿服务者。近年来，我国空巢老人的居家养老服务开始兴起，各地也在逐渐摸索有效的服务方法。例如，杭州依托社区，以志愿者行动、低龄老人照顾高龄老人的“时间银行”互助、邻里关照、托老服务和无偿或低偿上门服务为主要形式，为居家养老构建“生活照料网络”。

据全国老年人社区服务需求调查显示，老人们最需要的服务包括法律援助、上门看病、上门做家务、服务热线和聊天解闷等，分别达到了22.2%、20.5%、18.8%，17.1%和16.8%。但是这些服务需求的总满足率目前仅为15.9%，换句话说，仍有84.1%的服务需求没有被满足。

空巢老人中或许就有你我的父母、你我的长辈，有一天，你我也会老，可能也会成为空巢老人中的一员。尊老爱老，既是为人的基本道德准则，更是建设和谐社会中不可忽视的一环，所以，请伸出关爱的手，陪他们一起走，在他们老了孤单了的时候，远离困苦和忧愁。

关于老人过冬的心得体会和方法三

初看《老人与海鸥》这个题目时，我不由得疑惑起来。初看题目就知道是写人与动物之间的联系，可人和动物之间，除了搏杀，还有什么呢？可当我看到里面的内容时，却改变了想法。

文章中说了一位老人与一群海鸥之间的情谊。老人每天步行二十余里，用那点微薄的工资给海鸥买饼干，却舍不得为自己花一点钱。他将海鸥当成了自己的亲人、自己的儿女，给他们一一取了名字。而在老人去世后，海鸥又为他祭奠。他们演出了一部超越界限的友情，展现了人和动物之间相依相随的情感。

读完这篇文章后，我很震惊，老人用自己那永恒不变的情感，演绎了人与动物的美好画面。一位善良的老人，一群纯洁的海鸥，他们彼此用真情塑造了一座生命的桥梁。在这寒冷的冬天，人和动物之间情感的冰山上洒下了第一缕阳光！老人用艰辛融化了人和动物之间的信任，用一生的时间铸造了爱的传奇。他明白，人和动物之间需要的不是搏杀而是友谊；不是拼个两败俱伤而是需要和谐；不是像书上说的那样残杀，而是要共创一片蓝天！老人用自己的行动，让我看到了什么是和谐，什么是感动，什么是这个世界所需要的。

读完后，我又联想到了我们的生活。在我们的生活中，像老人那样的人有几个呢？大多数都乱捕杀着动物，一味贪婪的索取。往日我看到这种故事只觉得没什么，而今天我却有了一种羞耻感。为什么要残害动物呢？不就是想得到钱吗？让人既觉得可笑，又觉得可悲。而动物们，也一定会觉得既无奈又无助。我多么希望每个人都能像老人一样，尽管没有什么太多的金钱，但却愿意尽自己的力量为世界的和谐做一些什么。只要付出努力，有什么做不到的呢？

当我们不得不去收起遗像的时候，海鸥们像炸了营似得朝遗像扑过来。他们大声鸣叫着，翅膀扑的那样近，我们好不容易才从这片飞动的白色旋涡中脱出身来。

这是老人与海鸥一文中的一段情节。读到这里，你是否会和我一样流下眼泪？这篇课文讲述了一位老人和海鸥的故事。老人没有亲人，每到冬天他就和海鸥相依相随；这位老人一个月只有三百多元退休金，一半要给海鸥们买饼干。他每天都要徒步行走二十余里从城郊赶到翠湖边，不舍得作五角钱一次的公交车，自己只抽三角钱的香烟。衣服，蓝色布包，就连装鸟食的大袋子都用的褪了色。

十多年了，一到冬天，老人必来。拿着装满鸟食的大塑料袋，赶到翠湖给海鸥喂食。这样的日子以坚持就是十几年呀！这位老人和海鸥建立了深厚的感情。但不幸的事情发生了——老人去世了

我们把老人最后一次喂海鸥时的照片放大，带到翠湖边。海鸥们看见，突然朝遗像扑来，连声鸣叫。过了一会儿，海鸥纷纷落地，竟在老人遗像前后站成两行他们肃立不动，像是为老人守灵的白翼天使！

读到这里，我再也控制不住感情的闸门，眼泪在一次流了出来！

从这篇美丽的文章中，让我看到不如说是老人美好的人性，倒不如说是海鸥美好的品性。，而更让我激动不已的是，在这美好的人信与美好的品性之间相通着的东西——人与自然的和谐与共融，原来是那样的美好，如此动人！

在你不经意中去阅读这篇文字的时候，首先印入你眼帘的是那位普通的老人：“他的背已经驼了，穿一身褪色的过时布衣，背一个褪色的蓝布包，连装鸟食的大塑料袋也用的褪了色。”

显然，这是一位普通到“褪色”的老人。我不知道这老人的来历，也不知道他的生活状态，但是，却从他的形态和所用物品上，看到了他的生活色彩——一种“褪色”的简单与朴素，或许还有许多不为人知的寂寞与清贫。他从二十多里以外的城郊步行来到这翠湖边，不是为垂钓，也不是为散步，“只为了给海鸥送餐，跟海鸥相伴”。

老人的期盼原来是确切无疑的！他对海鸥的那份美好的感情，早已经被那“重情意”的海鸥受纳，并在老人离开它们之际，竟以动人心魄、震撼人心的力量，淋漓尽致地表达出来：“我们把老人最后一次喂海鸥的照片放大，带到了翠湖边。

意想不到的事情发生了——一群海鸥突然飞来，围着老人的遗像翻飞盘旋，连声鸣叫，叫声与姿势与平时大不一样，像是发生了什么大事一样…海鸥们急速扇动翅膀，轮流飞到老人遗像前的空中，像是前来瞻仰遗容的亲属…过了一会儿，海鸥纷纷落地，竟在老人遗像前后站成了两行。它们肃立不动，像是为老人守灵的白翼天使。当我们不得不去收起遗像的时候，海鸥们像炸了营似的朝遗像扑过来。它们大声叫着，翅膀扑的那样近…”读到这里，一种的难以名状的激动终于湿润了我的眼眶，我在为老人的幸福而湿润，更为那些情意深重的海鸥们而热泪盈眶！

从这篇美丽的文章中，让我看到的毋宁说是老人美好的人性，倒不如说是海鸥美好的品性。而更让我激动不已的是，在这美好人性与美好品性之间相通着的东西——人与自然的和谐与共融，原来是那样美好，如此动人！

关于老人过冬的心得体会和方法四

尊敬的各位来宾，保位亲朋好友，大家上午好，

春日融融，温暖万家，汾州大地，祥云彩挂，当我们还沉醉在2011年春节这浓浓的喜庆氛围中的时候，又迎来了一位伟大的母亲xx女士80岁寿诞的庆典之日，今天是20xx年x月xx日，农历正月二十，今天阳光明媚，在峪道河镇姜垣村的农家小院内，歌声飞扬，笑声朗朗，霍家的儿女们欢聚一堂，为母亲举行80大寿庆典，我很荣幸主持庆典，因此，我代表霍家儿女向所有的来宾表示最真挚的谢意和最热烈的欢迎，（鼓掌）同时也代表所有的亲朋好友向今天的寿星表示最真诚的祝福，并祝她福如东海寿比南山。

我宣布，xx女士80岁寿诞庆典仪式现在开始，让我们共同度过这快乐的时光。

下面让我们用热烈的掌声，有请今天的寿星xx女士和其老伴xx一同登上寿座。同时请奏响庆典的礼炮吧，

好了，有请寿星的小孙女为台上的两位老人敬献鲜花，鲜花象征着美好，象征着生机，预示着二位老人的身体将生机勃勃，永远健康，

大妈，你今天一定很高兴吧？今天有这么多人来参加您的寿辰你想对大家说点什么呢？来说两句吧，

大伯，你今天也一定高兴吧，你和大妈相濡以沫这么多年了这实在是不容易呀，你这时想对大妈说点什么呢？来说说吧，谢谢，为了表示对大妈的祝福，请你走向前去为她送上一个深情的拥抱吧，

八十年的风雨历程，八十年的酸甜苦辣，两位老人携手并肩一路走来，为了养育自己的儿女，含心如苦，历尽艰辛，年轻时，我们先说吃，吃的是粗茶淡饭，即使有了好吃喝，也只能是先让孩子们来吃。再来说住，住在小山沟内的土窑洞里，出门不是爬坡就是下坡，要想吃水还得下得山坡来方能取得水，然后挑回家，那是现在年轻人根本吃不消的苦呵，两位老人，养育了七个儿女，我们可以想象当时的生活是如此的艰难，穿衣是破了缝补上再穿，这么多的儿女，从来没有那个儿女穿了破衣去上学，或者外出，实现了老百姓的俗语，“笑破不笑补”。改革开放这几十年，儿女们都长大成人了，生活好了，在吃住行等方面，虽然说是在小山村，但比城市生活差不了多少，可是，二位老人不忘过去，仍然以勤俭为美德，自己能做的事不累儿女们。两们老人养育了一代，精明强干的儿女，他们个个精神饱满，勤奋劳作，家家生活富裕， 创造了史无前例的好生活，如今，全家人儿孙满堂，孙子孙女，外孙，外孙女，个个聪明灵利，正所谓“人丁兴旺，后继有人。因此，我提意，所有的来宾，儿女们，请伸出你们的双手，把热情的掌声送给台上这两位伟大的父母亲，来掌声响起来！

大伯大妈，你想不想听你儿子对你们说什么？好，有请霍家的长子xx致词，掌声送给

下面我们开始拜寿，每对儿女先祝福再拜礼，拜完了就站在老人的两边

1，长子：xx夫妇

一拜，祝老寿星福如东海、寿比南山；

二拜，祝老寿星日月昌明、松鹤长春；

三拜，祝老寿星笑口常开、健康永远。

2、次子，xx夫妇

一拜，祝老寿星身体健康、长命百岁；

二拜，祝老寿星万事如意、晚年幸福；

三拜，祝老寿星身体健康、后福无疆。

3、三儿子：xx夫妇

一拜，祝老寿星吉祥如意、富贵安康；

二拜，祝老寿星事事顺心、幸福长伴；

三拜，祝老寿星笑口常开、身体安康。

4、四儿子：xx夫妇

一拜，祝父母亲天天开心，时时如意，

二拜，祝老寿星事事顺心，身体健康

三拜，祝父母亲身体健康，万寿无疆

5、五儿子xx夫妇

一拜，祝老寿星身体健康、长命百岁；

二拜，祝老寿星万事如意、晚年幸福；

三拜，祝老寿星身体健康、后福无疆。

6、女儿女女婿都有了

一拜，祝老寿星福如东海、寿比南山；

二拜，祝老寿星日月昌明、松鹤长春；

三拜，祝老寿星笑口常开、健康永远

7、所有的孙子孙女，

8、外孙子外孙女

好了，拜寿完毕，请晚辈们站在老寿星的两边，我们来欣赏一首好听的歌颂母亲的歌，那就是母亲，今天在这激动的时刻，我们来好好体会一下这首歌的含义吧，

是啊，儿女们，晚辈们，不管你走多远，无论你在干啥，到什么时候也不能忘咱的妈，儿女们呀，你们现在围着的是你们的父母亲，你们好好看看你们的父母亲吧，好好想一想你们的父母亲吧，为了你们的成长，眼花了，背驼了，头发白了，脸上的皱纹多了，在今天这个特别的日子里，在今天这个激动的时刻，今天这个感恩的时刻，请你们向你们的父母亲送上你们最真诚的拥抱吧！

好了，儿女们，现在我们来敬献寿酒，来请你们的父母来喝这杯酒，（每人一半）你一口，她一口，甜言蜜语在里头，你一半他一半，相亲相爱永相伴，喝了这杯酒，生活就美满，喝了这杯酒，健康到永远，喝了这杯酒，走路大地抖三抖，喝了这杯酒，上下通气不咳嗽，喝了这杯酒，幸福生活九百九十九。

来儿女们，请高举你们手中的酒杯，为了你们的父母亲健康长寿，为了你们的家庭幸福和睦，为了你们的儿女们快乐的成长，请你们干杯！

好了，这杯酒，我代表所有的来宾，祝今天的寿星，祝大伯大妈，也祝天下所有的父母亲，身体健康，晚年幸福，干杯

下面请儿女们敬献生日蛋糕，这层层的蛋糕象征着老人的八十大寿，蛋糕中那甜甜的奶油香是儿女们对父母的一片寿心，来儿女们，请点燃生日的蜡烛，同时请你们闭上眼睛，双手合十，请为你们的父母许下最美好的心愿吧！（听画外音）好了许愿完毕。来有请今天的寿星吹灭蜡烛，儿女们让我们一同歌唱生日快乐歌。

让我们祝福二位老人：增福增寿增宝贵，添光添彩添吉祥。来，请二位老人把这蛋糕切开，分享给所有的来宾，来宾们让我们来分享着老人的幸福吧，

xx女士80岁寿诞庆典仪式到此结束，各位来宾，我们霍家兄弟在百沟桥为你们备了薄酒，敬请大家光临，请大家开杯畅饮，吃好喝好，谢谢大家。