2023年心态健康教育心得体会实用(模板9篇)

心得体会可以让我们更好地理解和应用所学知识。写心得体会时，我们可以适当加入实例和案例，以使文章更具说服力和可读性。下面是一些关于心得体会的范文，供大家参考。

心态健康教育心得体会实用篇一

我记得老师说过，现在心里有点病是很正常的，也有好多同学愿意把心里的结说出来，让老师帮助，我们要学会自我帮助，自己给自己暗示。向老师同学倾诉交流，把心中的疙瘩解开。我记得我高中有段时间心里很难受，不是学习压力，没有理由的难过，可能是为自己感到失望，感觉在虚度时光，当时我也想让自己尽快摆脱这种状况，可是我又不知道要怎样摆脱。我也不想和任何人说，因为我觉得他们不会理解，反而会引起对我的另一些看法，看书也不行，后来我和好朋友打了电话，我对我自己的事情丝毫没提，可是打了电话后我会觉得好过一点，即使我的问题没有解决。这个时候我就知道，其实交流交谈改变的是心情而不是解决问题，等你的心情改变了，你心中的不快、难过也不见了，交谈的内容也不一定就要说自己的事情，后来我就学会了以这样的方式来调解自己，但这个方法也不是都有用，会觉得很矛盾，我居然到了用这种方法来使自己不难过了的地步。也发现越长大心里的问题就越多。这大概是我多想的习惯造成的。所以听到老师说现在的人心里多少都会有一点毛病，或大或小，我也就不那么担心了。

我记得老师给我们做过这样一个游戏，让我们自己在纸上写20个句子我是谁，当时我们都觉得好难写，20个句子，可是越写到后面就发现20个句子根本不够写，越写越想写，后来我回到宿舍写了一篇日志，题目就是我是谁，好好的看看自己是怎样的一个人，看看自己眼中的自己与理想中的自己有多大的差别。人往往会因为外界因素而改变自己内心真实的想法，从而把自己原来好的优秀的思想变少变没，然后自己就变得越来越脱离自己原有的轨道，忽然有一天发现自己怎么会是这个样子的，然后又陷入自责当中。我觉得老师很有趣，我们在写的时候老师已经给我们准备了纸笔，有时候交上去，有时候自己留着。上这门课程，没有压力。

我们大学生作为一个特殊的群体，一方面慢慢步入社会，一方面还能像孩子一样，未免不会产生某些疑虑某些心理的问题，那么心理健康教育便成了我们的不可缺少的过程。刚步入大学的时候。学院还组织了大家做了个心理测试，通过测试看看大家的心理健康状况，由此就知道，大学生心理健康教育还是很重要的一件事情。现在越来越多的大学生做出许多不可思议的事情，这不能不表明，我们的心理、思想出现了那么一点小小的问题。学习心理教育，不仅仅是在学校里起作用，等我们真正步入社会后，我们也同样需要这些方法来调整自己，摆正心态。

心理健康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的可贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去，接受爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞!在心理课上，我学到很多知识，虽然没有当堂回答问题锻炼胆，我也感到自己身上的不足，并下决心改正。上心理课的老师讲课很有特点，给我留下很深的印象。我也希望老师能开展有关心理的什么活动，让我们以后没有机会上课、但又不敢去到心理咨询室的同学能参与健康心理的测试等等，让更多的同学更好的了解自己。我也相信，一定会有很多同学愿意参加这样的活动。

我喜欢上这门课程的理由之一是老师会与我们做交流、给我们做心理测试、课堂活动。最后一次课堂老师给我们做了这么个活动，让我们绘制自己的心情图，从星期一到星期日，看情绪表的波折。我发现自己课多的那一天心情最差，课少的时候最高兴。后来老师给我们讲了abc法则，是说性格的，大家做了性格测试，希望老师多在课堂上做一些这样的活动，不仅使课堂气氛更活跃了也让我们更起劲去学习心理健康教育。

课堂上老师必不少讲的是恋爱，大学恋爱老师也给了我们一些指点，让我们或多或少有了方向，通过学习大学生恋爱的利与弊，及恋爱中的技巧，让我认识到大学生恋爱的正确处理方法，更加深了对恋爱含义的认识，当然也会更慎重地选择适合自己的恋爱。

另外生活中，我们要保持积极乐观的心态，多想一些开心的事情，必要的时候改变自己，心态很重要，同一件事情不同的看法就会有不同的结果，另外，一定要坚持自己对的、优秀的好的思想，这样就不会把自己变得对自己很失望，和同学和睦相处。就我自己来说，我觉得我最需要改变的是说话，说话的方式和音量。我说话声音太小，有时说话并没有表明自己的真实想法，有时又不得已违背了自己的意愿，就要自己调节一下，幽默可以让气氛活跃，也让谈话轻松。

心态健康教育心得体会实用篇二

__年的11月至12月我幸参加了延边州班主任远程培训，通过二个多月的网络培训，我学到了许多班级管理方面的知识，使我对班主任工作有了新的思考，尤其是学了学生心理健康教育这一专题后，受益匪浅，感想颇多。心理健康教育是素质教育的重要内容，也是当前学校教育面临的新任务与新要求。在现今的学校里，如何看展学生心理健康教育呢？我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。

一、通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。

心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。《中小学心理健康教育指导纲要》确定心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格与良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询与辅导，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。在中小学开展心理健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格；有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果；有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治与精神健康的维护。因此说，开展学生心理健康教育具有重要的意义。

心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面——心理问题。围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质与全面素质。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯定的评价，体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养，因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。

三、正确区分学生不同的心理状态。

一般来说，人的心理状态可以分为三种：正常状态、不平衡状态与亚健康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出十分重要的特点。

在没有较大困扰的情况下，学生的心理处于正常状态之中。这种状态之下，学生的行为基本上预期价值观体系、道德水平与人格特征相一致，是一种健康或者优秀的状态。

第二种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极情绪的事件，如受到挫折、需求得不到满足等，就会进入一种不平衡状态，这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等状态。一般来说，学生在生活过程中会不断地经历各种不平衡状态，这是不可避免的甚至是必要的。积极主动而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来发展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡，促进其发展。对不平衡状态的外在或内在的非建设性或伤害性处理，才会导致所谓的“病态、变态、或偏差”。

异常行为是学生在心理不平衡的情况下发生的，是一种偶发性行为，这种行为在学生正常状态下是不会发生的，它与常态行为不同，可以称为“偏态行为”。班主任如果能及时鉴别学生的行为，采取相应的措施帮助学生摆脱心理的危机状态，回复到正常状态，那么，学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外事件就会大大减少。

第三种状态是不健康状态，当学生处于不健康状态时，往往会非线性地发生不适应行为，包括反社会行为与异常行为。所谓“非线性”地发生，是指这些行为的发生常常是没有明确的、直接的原因，找不到其因果关系，其因果序列是不清晰的。例如，一位小学生突然害怕方格或类似方格的所有物体，这是一种异常行为，包括他自己在内，谁也弄不清他为什么会怕方格。正是由于这种非线性的特点，我们对其不适应行为的产生就无法预测。学生在心理不健康状态下所发生的反社会行为或异常行为既没有直接的原因，也没有明确的行为动机。因此，谈不上是其价值观、道德水准或人格特点的必然产物。这类行为我们称之为“变态行为”。

综上所述，我们可以看到，学生在不同的心理状态下不适应行为的发生有不同的特点，作为班主任，我们要看到广大学生的两个主流，一是大部分的学生心理健康是主流；二是有些学生由于学业、生活、环境的压力产生暂时的心理不适，他们要求给予指导，以帮助他们正确应对遇到的问题。对于班主任，在面对学生发展中所出现的心理偏差，应树立正确的观念，采取有效的方法予以解决；而针对极个别的出现严重心理障碍的学生，则要能够及时甄别，并积极寻求专门机构予以解决。

四、加强对学生的心理健康教育。

（一）结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。

一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感与自信心。因此，身为一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好的心理发展环境，应该把工作重点放在平时维持其心理平与、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设与谐平等的集体，尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中，避免对于孩子们成长不利因素的出现。

（二）全面渗透，多渠道、全方位推进心理健康教育。

为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，同时也应该将心理健康教育工作渗透到各科教学中去，每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容。这样就能够形成众多的非专门渠道，促进学校心理健康工作的开展。

注重与学校日常的教育教学活动相结合。真正的心理健康教育与良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上，大量的研究与实践经验都表明，心理健康教育与其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要"润物细无声"的意识与观念；良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，将两者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育，使学生有良好的情感生活。

（三）教师本身也要注重自己的心理健康。

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作与生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习与掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平与的心态对待生活与工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑与挫折，对维护心理健康有重要意义。

总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质与心理水平一定能朝着健康的方向发展。

心态健康教育心得体会实用篇三

心态健康教育是日常生活中不可或缺的一部分。在我们的生活中,心情总是会受到一些外在事件和压力的影响,如考试、工作、人际关系和家庭压力等。如何保持一个良好的心态以及如何处理这些问题是我们每个人都需要认真思考和学习的。在自己探索和实践的过程中，我得到了很多改善心态的方法和技巧，下面将与大家分享我的一些心得体会。

第二段：认识情绪。

要提高心态健康,我们首先需要认识不同的情绪处理方法，以及如何有效应对每一种情况。在日常生活中，如果我们不能充分了解自己的情绪,会让我们的内心感到不安,影响我们的情感和心态。因此,我们要逐步了解自己的情绪，学会自我觉察、反思，以及积极应对情感波动的方法。

第三段：学会释放压力。

在现代社会，人们生活压力越来越大。然而，压力是在我们生活中无法避免的一部分，只要学会适当地释放它，就可以使自己舒适和放松身心。我通常通过听音乐、阅读、运动、瑜伽等方式来缓解压力。通过这些方法，我还能保持一个平静的心态，让自己在快节奏的生活中有一个更好的体验。

第四段：建立积极心态。

我们的精神面貌和态度对我们的心态健康有着深远的影响。我认为，对事物持有积极的心态，能够帮助我们更加平静、乐观地面对生活中的困难、挑战和不确定性。因此，我们需要在日常生活中，努力使自己保持一个积极的心态，关注成功和进步，而不是过度关注失败和不足。

第五段：保持良好的生活方式。

最后，我认为，一个良好的生活方式对我们的心态健康也很重要。这包括有规律的作息、合理的饮食和良好的睡眠习惯。另外，经常沟通和社交也很重要，因为与他人的交往和思想交流可以帮助我们减轻自己的负担、寻求安慰和解决问题。

总结：

在日常生活中，我们可以通过认识情绪、学会释放压力、建立积极心态和保持良好的生活方式来提高自己的心态健康。这些方法不仅可以帮助我们保持一个平静和愉悦的心态，还可以帮助我们更好地应对生活中的挑战和困难。我们需要在实践中逐渐调整自己的内心，需要不断地尝试、学习、成长。

心态健康教育心得体会实用篇四

心态健康教育一直是减轻心理压力和健康成长的有效方法，而这也是我在学习过程中最大的收获。在心态健康教育的学习中，我从一开始的犹豫、不知所措到逐渐适应、接受，并将教育理念应用于实际生活中。今天，我想分享我自己的一些心得和体会。

第二段：心态健康的重要性。

心态健康是一个人健康的基础，是心理平衡和稳定的一种状态。在生活中，我们面临各种各样的挫折、困难和压力，如果我们没有一种良好的心态，很容易在这些问题中动摇甚至崩溃。因此，正确的心态对保护我们的身心健康具有重要意义。

在心态健康教育中，我最受启示的一点是不要将自己局限于一种思维方式，要思想开放、乐观进取。许多人由于许多原因而感到沮丧，而情绪的不适会直接影响我们对事物的看法和态度。在这种情况下，心态健康教育的提供的方法通过引导我们去调整情绪，从而拥有一个更加积极和有效的心态，我们才能更容易地面对生活中的挫折和困难。

我们不仅需要了解心态健康教育，还需要学会如何将心态健康教育的理念运用到我们的生活中。在我个人的经历中，我发现使用心态健康教育可以让我更快速、有效地对待困难，以更加轻松的心态应对挫折和失败，并且能够更好地掌握自身的情绪和心态，成为一个更加快乐、自信的人。

在总结中，心态健康教育教给我如何正确的对待事物，如何调整自己的心态，更加深入地认识自己并提高解决问题的能力。它让我从消极、犹豫的心态中走出来，走向成长和成功的道路。我深深感到，心态健康教育对我们的成长和人生道路的影响是深远而长久的。

结论。

最后，我希望我们都能以一个积极、乐观、开放的心态面对生活，通过良好的心态和心态健康教育的帮助来慢慢地成长成独立、自信、成功的人。

心态健康教育心得体会实用篇五

心态健康教育是当前社会关注的热点话题。作为新时代的学子们，我们需要更深刻地认识心态健康所带来的影响，积极探索心态健康的培养方法。在过去的学习和生活中，我不断地进行自我反思，不断地尝试改变自己的心态，学习心态健康教育，积极培养自己的心理素质，逐渐摆脱了自己的困境，更好地适应了生活、工作和学习。下面就是我从中得出的心得与体会。

首先要明确的是，心态健康是个人整体发展中不可或缺的重要因素。一个人的思想和心态的好坏会直接影响到他的情感、意志和行动，进而影响个人在学习、工作、生活等方面的表现。因此，充分认识心态健康教育的重要性，实现自身务实和目标的提高。

心态健康教育的方法有很多，具体步骤与每个人有关，但是总体的方向和理念需要明确。我认为，心理健康教育需要从以下方面加强：

1.加强认识和分析，认识自我和周围环境的一切。这样才能理性看待自己和周围事物的变化，及时解决问题。

2.多体验，多思考，多交流，例如发表自己的观点，了解不同的观点和意见等等。由于一个人的思想、思维和行为是与人交流产生的互动关系，更多地去和人沟通与交流，这样有助于丰富自己的心理世界，提高自身的社交能力。

3.认真思考自己的内心。通过思考和理解自己的心理状况，找出问题根源，找出不利于自身的心理原因，开阔思路，找到合理的解决途径。

在心态健康教育的实际应用中，我们可以从以下几个方面进行尝试。

1.定下正确的目标，保持心理健康。无论在哪个领域，都不能盲目追求或过分执着，应该根据自身实际情况，定下标准，找到有效途径并持续不断地努力。

2.积极经营人际关系，扩大交往范围。个人的心态健康与人际关系密不可分。保持良好的人际关系，可以增强自信心，减轻生活上的压力，养成积极的人生态度。

3.在日常生活中保持良好的心理状态。随时保持好的心态，及时情绪调整，适应生活和工作的变化，不虚情晦骗，保持稳定的心态，保持精神愉悦。

第五段：总结与展望。

如今，人们越来越认识到心态对于人的身心健康的重要性。所以，我们必须深刻认识心态健康教育的重要性，积极探索和实践心理健康的培养方法，培养自己的心理素质，不断完善自己，实现自我价值。通过不断地学习和实践，我相信，我们一定能够掌握一些心态健康教育的方法，并取得好的心态，更好地适应生活和工作，在未来的学习和工作中掌握更好的技巧。

心态健康教育心得体会实用篇六

健康心态教育是培养儿童良好心理素质的重要途径之一。在儿童心灵最敏感的时期，教育者应该注重培养儿童良好的心态，帮助他们建立积极、健康的心理品质。在我了解、学习和实践了健康心态教育之后，我深深地感受到它对儿童的重要作用。接下来，我将从问题意识提升、情绪管理、自信心培养、人际关系及未来规划等五个方面进行描述，分享我对健康心态教育的体会和心得。

首先，健康心态教育提升了我的问题意识。在教育的过程中，教育者经常会面对学生的不良情绪，如焦虑、抑郁等。曾经有一个学生因为成绩下滑而产生了自卑，我当即意识到她需要我给予更多的精神支持和鼓励。通过与她的沟通，我了解到她压力过大且缺乏自信心。于是，我引导她思考问题的根源，帮助她建立正确的价值观，提醒她关注自己的进步。经过一段时间的努力，她重新找回了学习的动力，并且逐渐恢复了信心。这个经历让我明白，无论如何，教育者都应该关注到学生内心的需求和困扰，帮助他们找到问题的解决办法。

其次，健康心态教育帮助我更好地管理情绪。在与孩子的交流中，我发现情绪的控制至关重要。曾有学生因为一点小事情就伤心流泪，导致整个班级气氛受到了影响。为了缓解这种情况，我利用心理疏导的方法，让他们表达自己的情绪，并引导他们思考情绪背后的原因。同时，我也鼓励他们找到解决问题的方法，比如通过运动、阅读等来调节情绪。逐渐地，孩子们学会了自我调控情绪，能够更好地控制自己的情绪和行为。

第三，健康心态教育培养了我对孩子的自信心。孩子在成长的过程中常常会遇到挫折和困难，这时候他们需要信心和鼓励。曾经，班上的一个学生一直因为学习成绩低而自卑，不敢参与班级的活动和表达自己的观点。我经过一段时间的观察和鼓励，发现他有绘画的天赋，于是我鼓励他参加了校内的绘画比赛。他立刻展示了自己的才华，并获得了奖励。从那以后，他变得更加自信并愿意尝试新的事物。这个经历让我认识到，给予孩子肯定和鼓励的同时，还要培养他们对自己能力的自信，让他们有勇气克服困难。

第四，健康心态教育促使我重视人际关系。与人交往是人类社会中不可或缺的一部分，对儿童的成长来说更是至关重要。在我的教育实践中，我发现有些学生由于人际关系不和谐而产生了负面情绪。于是，我引导学生学会与他人友善相处，尊重他人的需求和感受。通过团体活动和合作项目，我帮助他们建立了健康的人际关系，使得班级氛围更加融洽和谐。在这个过程中，我也体验到了与学生们友好互动的愉悦和成就感。

最后，健康心态教育让我更加关注儿童的未来规划。在帮助学生建立良好心态的同时，我也鼓励他们树立明确的目标和未来规划。通过引导学生们认识到自己的兴趣、优势和潜力，我帮助他们制定了一系列切实可行的目标和计划。这让孩子们明白，只有掌握了自己的人生方向，才能更好地走向未来，实现自己的梦想。

综上所述，健康心态教育深深地影响了我的教育观念和实践方式。通过提升问题意识、管理情绪、培养自信心、重视人际关系和关注未来规划，我更加全面地关注到了儿童的心理需求和成长发展。我相信，在持续的努力下，健康心态教育将为儿童的心理健康和全面发展提供更加坚实的基础。

心态健康教育心得体会实用篇七

看了视频，使我懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面与谐发展与素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的`身体，而且需要健康的心理状态与良好的社会适应能力。以下是我学习后的一些心得：

一、教师自己必须是心理健康的人。

通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作与生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习与掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平与的心态对待生活与工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑与挫折，对维护心理健康有重要意义。

一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息与放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。

二、经常关注特殊学生的心理辅导。

教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢？一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演与行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。

在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱，打通教师与学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。

以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康！重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态！

心态健康教育心得体会实用篇八

俗话说“玉不琢，不成器，人不学，不知义”，能够参加20__年__月份心理健康教育培训，我觉得非常的荣幸。自己先前对心理健康教育的知识不是很了解，通过这二十多天的学习和交流，在听了几位名师们独到的见解和讲座，受益匪浅，每天都能感受到思想火花的冲击，对自己在平时教学中遇到的种种问题，也找到了一些解决策略。尤其是听了李明军老师对《心理健康教育纲要》的分析之后，知道了心理健康教育是素质教育的重要内容，开展心理健康教育意义重大。对于问题频出的小学生来说，如何开展心理健康教育？我想就此浅谈自己从这次培训中获得的体会。

小学生处在儿童时期向青少年时期的转折，像我校中大部分学生是外来工，父母离异，家庭贫困，加强对这些学生的心理教育是非常必要的。因此，在我们平时的教学中，通过学科渗透心理健康教育使学生认识到健康不仅指身体上的，而且是能正确的认识自己，接纳自己，调整和感受与他人的关系，学习新的态度与行为方式，能平衡过去，最终在心理上产生安全感，归属感和自信心。作为一名小学教育工作者我们要做到：

（1）在教学中，为学生营造一个良好的心理健康成长的环境，一个和平，积极，温暖的学习环境，避免不利因素的出现。

（2）在教学中，有效的使用“成功教育”原则。使学生从被动教育走向自我教育，从他律走向自律，使学生由自卑自弃走向自强与自信，让学生参与活动，让学生感到学会，让学生今后用得上，让学生有成功的喜悦。

（3）在教学中，对学生进行心理教育辅导。让学生树立正确的。

学习态度。学好文化知识，长大了为国家和社会做出贡献。

二、作为教师也要加强自身的心理健康。

教师心理是否健康，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。通过这次培训，丰富了我的实践经验，知道了要用一颗博爱的心去关爱每位学生，从关心学生身心健康发展出发，严格要求自己，促进学生良好行为习惯的养成，成为学生成长的指导者和引路人。通过对个别典型案例的分析学习，对识别心理异常现象有了认识，也了解了一些解决策略。所以我们自己要做到：

（1）尊重每个学生，要保持一个乐观的心态。教学活动是一个双向互动的过程，教师的情绪，言行都会潜移默化的影响学生，所以一个心理素质良好的教师，会使学生积极主动的学习，他们会在教师的感召下，表现出兴趣，体验到愉悦，充分的展现自己，并表现出对教师的爱戴和尊敬。教师也从而实现了“教书育人”的目标。

（2）乐于为工作奉献，培养自己的多种兴趣与爱好，建立良好的人际关系。

（3）要善于调节自身对工作的倦怠。在面对学生时要关爱学生，真诚自然，多听少说，不要无故打断学生的话，，站在学生立场，舍身处地了解学生。在面对同事时，要给予别人真诚的赞美，重视互动关系，弹性处理问题，控制与疏导情绪。

（4）了解心理健康教育的重要性，掌握心理调适的基本方法，提高自身的心理健康水平；自觉树立正确的教育观，学会与学生平等相处，建立新型的师生关系，做学生的良师益友；了解和掌握青少年学生在认知、情感、意志、个性和社会交往等方面的主要特点，自觉维护学生的心理健康，培养学生的健全人格，开发学生的心理潜能，为提高班级学生的心理健康教育而努力奋斗。

总之，通过这次培训，我感受到的是情感，真实的自己，留下更多的是感悟与思考，只能在以后的工作中，边实践边总结边反思，不断巩固所学知识，真正做到学用结合，学以致用，使学生了解自己，欣赏自己，在自己赏识的环境下生活，成长。

心态健康教育心得体会实用篇九

健康心态教育是现代社会非常重要的一项教育内容，它的目标是培养孩子们积极乐观的心态，使他们能够应对各种困难和挫折。在这个快节奏的社会中，健康心态教育对于儿童的成长和发展具有重要意义。经过参与健康心态教育的过程，我深深地体会到了它对于儿童的积极影响和重要性。

首先，健康心态教育帮助我们建立正确的人生观和价值观。在健康心态教育的引导下，我明白了健康的心态比任何物质条件都重要。通过学习和参与各种活动，我意识到，不论遇到怎样的挫折和困难，只要保持积极积极的心态和乐观的态度，我们就能战胜困难，走向成功。同时，健康心态教育也教会了我们珍惜现有的生活，不盲目追求物质，更注重内心的快乐和满足。这样的心态使我们更加坚强、自信，也能够树立起正确的价值观，追求真正的快乐和成功。

其次，健康心态教育培养了我们积极应对问题的能力。在日常生活中，我们难免会遇到各种挫折和困难，这时就需要我们有足够的勇气和决心去克服它们。通过健康心态教育的引导，我们学到了如何正确地面对问题，并提出解决问题的方法和措施。当面对挫折时，我们可以不气馁，而是淡定自如地思考问题，寻找解决方案。这不仅提高了我们的应变能力，也增强了我们面对困难时的信心和勇气。相信自己，勇敢去面对问题，积极去解决问题，这就是健康心态教育给我们带来的重要能力。

此外，健康心态教育还教会了我们如何正确面对竞争。在如今的社会竞争激烈，我们时常需要与他人竞争，无论是在学业上还是在其他方面。在健康心态教育的引领下，我们学到了竞争不仅是成功的动力，更是一种锻炼我们意志力和自律性的机会。竞争可以激发我们的潜能，让我们更多地发现自己的优势和劣势，进而改进自己。与此同时，正确的竞争观念也告诉我们，竞争不是一切，我们应该尊重他人的努力和成就，与他人和谐相处。健康心态教育使我们明白竞争需要有良好的心态，以积极阳光的态度去拼搏，才能更好地迎接成功。

最后，健康心态教育给我们带来了身心健康的幸福感。在健康心态教育的指导下，我们学会了如何正确对待自己的身心健康。我们明白了，只有身心健康才能有更好的学业成绩和工作表现。通过健康心态教育，我们学到了如何正确休息和放松身心，如何调整心情，以及如何保持积极的心态。这些实践成为我们养成健康习惯的基石，让我们的身心得到合理地发展和满足。体验到身心健康的幸福感，我们会变得更加坚定和自信，也能够更好地面对未来的挑战和压力。

总的来说，健康心态教育是一种与学校教育和家庭教育相结合的教育形式，旨在培养孩子们积极向上的心态，使他们能够在面对困难时充满勇气和信心。通过参与健康心态教育，我深深地体会到它对于儿童的各个方面的积极影响和重要性，它不仅帮助我们建立正确的人生观和价值观，还培养了我们积极应对问题和竞争的能力，并带来了身心健康的幸福感。因此，健康心态教育对于儿童的成长和发展来说是至关重要的。