从某件事情上得到收获以后,写一篇心得体会,记录下来,这么做可以让我们不断思考不断进步。心得体会对于我们是非常有帮助的,可是应该怎么写心得体会呢?下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文,我们一起来了解一下吧。
推荐暑假老师集训心得体会报告一
1、养成良好的休息习惯,早睡早起,保证休息10个小时。
2、每天早上七点起床,晚上八点半睡觉。
二、会自学
1、每天用几个小时的时间做两页暑假作业;写一篇日记;一百道口算题。
2、每天读一些关于动植物的书,是百科书。
3、每天读一小时英语单词,把它背下来。
三、会健体
1、每天到楼下的游泳池里练习游泳,争取在暑假里学会游泳。
2、在室内跳跳绳,踢踢球、养成良好的运动能力。
四、参加的兴趣班
1、跆拳道班(周一、周四):可以锻炼手脚的攻击能力。
2、主持与演讲新班(周二、周五):练习了说的能力,提高了自己的胆量。
3、小歌手班(周一、周三、周五):可以快乐的放声歌唱。
五、会娱乐活动
1、外出旅游一次,是海边,因为可以看看海景,品尝美味的海鲜。
2、约上我的两个小伙伴一起到公园里快快乐乐地玩耍。
3、每天保障一个小时的户外活动或运动。
4、每天给爸爸妈妈泡一杯可口的乌梅汁,让他们消暑解渴。
5、邀请同学或是小朋友来我家作客。
6、每周玩电脑两次,每次1小时左右,30分钟休息一次。
7、到新华书店看书两次以上,希望能看到我喜欢的书。
推荐暑假老师集训心得体会报告二
亲爱的老师、同学们:
随着蝉鸣声越来越响,我们也迎来了期盼已久的暑假。
暑假生活是红火的。清晨我跟着爷爷一起晨跑,我还不时跳跃起来,折射出少年的活力;下午,我来到羽毛球室,和同学们打着激烈的比赛。“噔”对方发球了,我握紧球拍注视着乒乓球在空中划过一道优美的弧线,“啪”我用力把这个高难度的发球硬是给顶了回去,同学们的欢呼声和呐喊声在练球室此起彼伏;晚上,穿着溜冰鞋的我在广场上做着优美的动作急速的滑来滑去,偶尔也做一些单腿着地之类的高难度练习,具有活力的体育运动给我的暑假生活添加了绚丽多彩的一笔。
暑假生活是蓝色的。上午“圣旨”降了下来,“皇上”要求我把十二面数学作业全部做完。我心里好像有两个小人在吵架:“什么?这么多,什么时候才能写完呀?”“可是,如果不高效率做完,就不能玩!”最终,我被玩的欲望所促使,开始奋笔疾书……
数学作业刚做完,老妈又丢给我一本《政治学》,虽然很无奈,躺在五指椅上悠闲的享受着精彩的内容,竟忘了吃饭的时间。在知识的海洋里遨游,我感到无比的轻松惬意……
暑假生活是绿色的。在公园的假山上,竹林中,绿树成阴,偶尔有一丝清风徐徐吹来,让人觉得心旷神怡,完全忘了酷暑的炎热。我和小伙伴们在茵茵草地上打着滚嬉闹着……绿色,给我的暑假生活带来了丝丝凉意。
这就是我的暑假生活,我丰富多彩的暑假生活!
谢谢大家!
推荐暑假老师集训心得体会报告三
愉快的暑假终于到来了,为了我暑假过得更有意义,我现初订如下几点计划:
一、安全第一。
1、注意交通安全,不要在公路、铁路上玩耍,遵守交通规则。
2、外出要征得爸爸妈妈的同意,不私自出街,不与不认识的人一起出门。
3、注意饮食卫生。
二、学习不放松。
1、去学习书法和美术。
2.看30万字的课外书,读万卷书行万里路,多练《数学奥林匹克》。
3、每天早上听一会儿英语磁带锻炼耳朵的听力
4.每个晚上复习一门功课。
三、劳逸结合过暑假。
1、适当的玩耍,健康的游戏。
2、不“死读书”,一会儿读书.一会儿锻炼身体,有益身心。
四、暑假补上“劳动课”。
1、多帮爸爸妈妈做家务活
2、种一些花花草草的.通过劳动实践,对自己进行劳动技能的培养,增强自己的劳动 观念,明白劳动的内涵,加深对劳动人民的感情,提高动手能力,培养独立自主、勤劳俭朴、吃苦耐劳的品德
暑假减肥计划,大家来帮帮我,我是个六年级小学生
最佳答案:每天早晨一杯白开水,两个苹果,再出去跑两圈。
中午吃小半碗饭,尽量吃素菜,少荤腥,最好再喝一碗汤。
晚饭吃三成饱就行了。
一天中最好别吃高热量的零食,如巧克力之类,冰淇凌尽量也要少吃吧。没事多走动,散步也是很好的运动,不剧烈也不伤身体。如果觉得饿就喝蜂蜜水,蜂蜜的热量非常少,每天的四五杯才相当于正常人一天卡路里的摄入量。
推荐暑假老师集训心得体会报告四
大家好!
每年暑假爸爸妈妈都会带我们出去玩,今年也不例外。
今年我们去了马尔代夫,那个传说中人人向往的人间天堂。我们坐完船,一出门,那个格外闪耀的太阳刺进眼睛里,真让我感觉到不舒服。
不过这里实在是漂亮,那金黄的沙滩,一望无际,仿佛蔓延到天际。那海水,从远处看,是一片湛蓝色,水天一色,浑然一体,十分美丽。靠近看,海水碧绿碧绿的,似那浑然天成的琉璃,让人感觉到非常舒适安心。
第一天,我们出海去潜水。一开始真让我感觉到兴奋,可是我后来发现,并不是我想象中的那样美好。上船十几分钟后,我就开始晕船了,又晕又眩,胃里似乎有一台搅拌机在上下震动,十分难受。等一下船,我就感觉全身清爽放松,仿佛自己是一条海中自由遨游的小鱼。
一低头,我可以看见许多小鱼摇动着尾巴,游来游去。你瞧,这有几只鱼在排队呢,你看!那还有些小鱼把石堆当成玩具呢。我真羡慕它们,因为它们可以在水里理所当然地游来游去,充满着活力,似乎永远都无忧无虑。
我又潜到底下一点,那里有各式各样的小鱼,让我应接不暇。哇!这里竟然还可以看见五彩缤纷的珊瑚呢,左一串右一串,实在是太美了。
这真是一个快乐的暑假!
谢谢大家!
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