心灵潜能培训心得体会如何写 心灵成长培训心得体会(八篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

推荐心灵潜能培训心得体会如何写一

首先，我作为一名刚入行的英语教师，真是受益匪浅。这次培训内容非常丰富，参加的人员大部分都是经验丰富的中外专业英语教师，主题是围绕如何上好一堂课来开展的。另外，每个幼儿园老师还表演了精彩有趣的英语小游戏，让我在精神上饱餐一顿，原来课堂可以变得那么有声有色的!对于经验浅薄的我来说，收获最大的还是下午紧张激烈的说课环节，在短时间内如何备好一堂课，万能的上课的五大步骤：greeting\warm-up\presentation\games and practice\conclusion,原来这些对我来说很困难，找不到头绪，经过这次培训，让我思路清晰，知道如何入手。交流所获——

再者，通过这次学习，我更加体会到“英语工具的重要性”，语主是一个载体，是一种工具，它的目的是交流，在任何时候，我们都不能忽视了“说”这个语主最基本的技能。教师除了要提高自身的英语口语水平和专业素质外，更要转换在课堂上的角色，在传统教学模式下，教师完完全全是一个传授知识的工具，传授方法简单枯燥，只注重单向性，很难真正做到师生互动，生生互动。但通过这次交流，经验丰富的教师传授了许多灵活多样的教学方法，在实际教学中充调动了孩子的积极性，激发孩子的知识潜能。灵活多样的教学方法来自哪里?来自不断更新的教育理念，来自我们不断发展的教育实践，来自我们孜孜不倦的探索研究与学习，来自我们永不停息、充满爱的心灵深处。

交流所获——我应该具备哪些专业知识能力和素养

1. 要有专业的理想。对教学工作抱有承诺。

2. 要有专业的情操。对教师职业道德规范的认同产生责任感与义务感。

3. 要有专业的自我。对从事教学工作的感受、接纳与肯定。

推荐心灵潜能培训心得体会如何写二

人因什么而美丽呢？

是美丽的外表？还是华丽的外衣呢？美丽的外表，华丽的外衣固然对人的美丽起一定的作用，但那只是人的外在美而已。人最本质的美不靠外衣的华丽和外表的美丽，而在其心灵。

目睹下面的故事你会有什么想法呢？

有这么两个女人。一个美若天仙，穿着也时髦。人人对她的美都很称赞。而另一个则很丑陋，穿衣也不讲究。有一天，她们两个相遇在一起，那个美若天仙的女人抬起眼皮，瞅了那个丑的一眼，说“长得和丑八怪一样，赶紧离我远一点。”那个丑女人并没有生气，只是往边上站了一些。那个美若天仙的女人更加嚣张起来，看见不如自己漂亮的女孩就要侮辱别人一番。把自己看成是世界上最美丽的人。

可是有一天，她们两个又再次见面了，在街角，旁边有一位孤寡老人，已经好几天没吃东西了，老人爬过来拽住那个美若天仙女人的衣服，乞求她给自己一点点吃的东西，她甩甩头，扔下一些不雅的言语就走了。旁边那个丑女孩看见了着一切，扶起老人，把老人带回了自己的家，并给老人准备丰盛的饭菜，还把老人的伤给治好了。还说要做老人的干女儿。

丑女人对老人无微不至的照顾赢得了大家的掌声。现在丑女人脸上露出了笑容，当我看见她绽放笑容的那一刻，此时的画面好像定格了，那美丽的笑容永远刻在我的心中，让人不禁感叹:“她的笑容太美了，美的像天使。”

那个美若天仙的女人看到了这一切，此刻只能忍受着良心上的煎熬和责备。后悔自己的作为。

朋友们，生命如花，芳香四溢，当你的生命为他人绽放朵朵鲜花、增添份份温暖时，你的生命也会有芳香的气息，那定会是沁人心脾的芳香……当你凝视那些善良的生命，你会发现他们的生命是在静悄悄的绽放，把芳香留给了世界。

世上最美的不是人的外貌，也不是华丽的服饰，而是人的心灵。舍弃自私，选择高尚；舍弃奸诈，选择诚信；舍弃小我才能完成大我。这才是真正美丽的心灵。

推荐心灵潜能培训心得体会如何写三

深夜，一轮皎洁的明月高悬在空中，与我作伴。

时间一点点溜走，夜色也越来越深。一个人的夜晚，一个人的等待。不记得这是第几个夜晚，也不记得有多少次陪伴与等待，如甘甜的雨露，无声无息滋润着含苞待放的花蕾。

书桌旁的台灯依然亮着，暖黄色的光线向下倾泻，打在略有褶皱的课本上。期末的临近，无疑加紧了我复习的时间。熬到深夜，这次也不例外。

“你快去睡吧，我马上。”合上书，我靠在椅子上，伸了个懒腰，转头起身就要推母亲回房间。母亲拿起淡蓝的书签夹好，合上书，放回了书架上。她没有说话，走到我身后默默地为我揉肩。她那双略微有些粗糙的手，在我肩膀上不轻不重地按摩着，很娴熟。但我哪里知道这好手艺到底练了多少遍才形成的呢?渐渐地，肩膀不那么痛了，心里的疲惫似乎也被母亲悄悄赶走了，无声无息的如甘露滋润着，暖暖的……

“去睡吧。”我拉起母亲的手催促着，“你也累了，不用等了。”我低喃着，推着她往外走。“别太累，早些休息。”母亲抬起手，为我理了理两侧的头发，轻轻走出去带上了门。

接近午夜，我合上书，轻轻地推开门向外望。母亲的门虚掩着，透出暗暗的、淡淡的灯光，我悄悄躲在门后，探头向里张望，依稀可见，母亲半倚在床边，手中拿着那本不知道翻了多少遍的书。她低头看着，发丝垂下遮住半张脸，手时不时揉揉眼睛。我想，她也累了吧。

我记得曾经问过母亲都什么时候睡觉，她笑着回答，生我之前都很早就睡了的，但现在解锁了熬夜的新技能。

一声声咳嗽打破了我的思绪，母亲捂着嘴极力隐忍着。这么多年了，从小落下的病根子就没好过。淡黄的灯光下，那熟悉的身影映在墙上，那一刻，不知是怎么了，我突然觉得母亲似乎老了，不知什么时候，母亲的背有些弯了……

我静静的躺在床上，轻轻关掉旁边的床头灯，随之而来的“啪”一声，母亲房间的等也熄灭了。夜深了，翻来覆去的我，怎么也睡不着。

我愣愣地看着天花板，脑海里闪现出无数个温暖的场景。比赛前，那一个鼓励的眼神，为我增添了满满信心;骑行时，那一趟趟默默的守护，心里才让安了心;挫折前，一张张鼓励的纸条悄悄塞进笔袋，我才多了一份勇气和决心……

默默的守候，我想，这应该是母爱吧，永远为你保驾护航，却从不求任何回报。“谁言寸草心，报得三春晖”，母亲，我心灵的甘露，这最恰当不过了。她关怀着，爱护着，也同样盼望着，给予我无私的最伟大的爱，期待着我茁壮成长。她用尽心血滋养我们，用尽一生呵护我们。因为她知道，这是一个小生命，她知道，这是她的责任。她爱的深沉，爱的无私，愿用生命的甘露滋养我们，为我们默默装点好未来的路……

夜深了，星星点点的小星星虽不如明月亮眼，却在默默陪伴中成为夜空中最美的风景……

推荐心灵潜能培训心得体会如何写四

触动心灵感言（精选50句）

1、那些无处安放的青春，破碎的让人心疼，我的世界，如此不堪，我推开了所有的人，唯一把你放在心上。

2、爱就是瞎了眼。瞎了眼睛的时候，你什么都看不到。现在回头看自己的爱情，我问自己那时候为什么会跟那个人在一起。答案就是，爱情让你瞎了眼。

3、你要知道不是每个人，都可以在我心里兴风作浪。

4、你不会看到有一个我，把你的失落变成我的难过。

5、要紧握那些有风的日子，它们吹来你的笑脸，吹来你的善良，带走你的黑暗。

6、一切都明明白白，但我们仍匆匆错过。因为你相信命运，因为我怀疑生活。

7、姗姗来迟总比没来好。

8、生活中有很多好的选择，但你不必做出那些看起来最好的选择。选择让你开心的事情，那么它便会成为你最好的选择。太在意别人的看法，最后会有两种结局：要么自己累死，要么让别人整死。一生中，总有那么一段时间，需要你自己走，自己扛。不要感觉害怕，不要感觉孤单，这只不过是成长的代价。

9、控制得了的，叫表情；控制不了的，叫心情。

10、如果十指相扣，牵不起天长地久，且容我，端坐在时光未央，用那一份饱满的深情抒写许诺的欢愉。

11、小时候以为最浪漫的事，是一个人走很远的路去看另一个人，现在明白最浪漫的事，是一个人不管走多远的路，心里想念的都是同一个人。

12、时间在身边悄悄的溜走，我还能有多少时间抓住彼此在一起的日子。任凭催促的岁月把自己熬成孤独，心里始终有那么一个人。我不能给你承诺至少能给你时间。我不想让你后悔当初的选择，年轻是爱情到婚姻的坟墓。如果有彼此，请紧握彼此的双手不离不弃。

13、无论怎么说，过去的一切都不可移动，明天的渺茫全是仗昨天的实在撑持着。

14、有些事情不是非做不可的，是看你想过什么样的生活。

15、年纪越大，学得越多，越发感到自己懂得太少。在[xx]岁时，生活每天都教会我新的东西。

16、日子，就是给你一点甜头，给你一点苦头，给你一点盼头，一般，就这三种头。

17、每个人背后都有一段不为人知的故事，只愿有一人懂你这故事背后的酸甜苦辣，即使生活再怎么难，我们也要一路前行的走下去。

18、独自在马路上行走，不需要别人的陪伴，我只想感受那难熬的.孤单。

19、一个人再好，他不心疼你又有什么用，真正的幸福是发自内心的关心和体贴，是生活中点点滴滴，实实在在的惦记。

20、成长中所有遇到的问题，都是量身定做的。解决了，你就成为你这类人当中的幸存者。不解决，你永远也不知道自己可能成为谁。

21、幸福并不是精心营造的物质生活，而是一种简单的感觉。是生病时的嘘寒问暖，孤单时的温柔陪伴。是快乐的时候有人分享，难过的时候有人分担。

22、一辈子，真短，别为一些无关事伤感，幸福不是看你拥有多少，而是看你在乎多少，不属于自己的不去强求，握在手里的好好珍惜。在快乐的心境中做自己喜欢的事，用阳光般的笑容走好每一段路。

23、到朋友家吃完饭，要主动帮忙洗碗清理桌子。

24、摘下了面具的自己，连笑都会撕扯着嘴角的痛。

25、那么，你是想放手一搏，还是等到年华老去，心中充满遗憾，孤独地迈向黄泉路？

26、被爱很幸福，可以接受、可以拒绝、可以有面子，于是我们总是等着人家来爱，但是，当我们发现没办法爱上对方时呢？又或是我爱的人永远都不说爱我呢？我该接受那段不期盼的感情，还是勇于追求自己的幸福呢？

27、在真爱面前，不要放弃，哪怕你喜欢的人要求你放弃。

28、这个花开的季节，美丽的日子，用目光送自己走进一片繁花如锦。彼岸，我是一朵花儿长成纯白的想念，静静地绽放。岁月的深处怀一抹浅浅的笑，静候那一夜花开。若安流年，轻放忧伤；唯念，素浅年华，浅笑依然。于你们，春暖花开香幽天际；于你们，媚舞云端沉醉欢颜。静静地对着天空生长，默守心底的狂澜！

29、你的日子，总是这般温暖美好。

30、想过很多次，如果和他重遇，我唯一的心愿是，我希望他不幸福，至少不要过得比我幸福。

31、只为再见的，已不是你。

32、我是盲目胆怯的，因为我爱上了你。

33、被特别在乎的人忽略会很难过，而更难过的，是你还要装作不在乎。

34、把破碎的碎片小心拾起，拼凑过后，是否还能恢复？

35、患难与困苦是磨练人格的最高学府。

36、比要怪别人对你冷淡，是你在他心里什么都不算。

37、时间过去很久，你黑发变白发，满脸都是岁月的痕，个子也变矮了。只记得小时候您是那么高，一手就能抱着我穿过一条街一条巷。您的笑还是那么幸福开朗，还是那么甜那么让人难以忘怀。

38、许多时候，命运的转折就在刹那间，而那些刹那之间的转折，回过头看起来，其实早就是命中注定的。

39、有时候你对我好一点，我就恨不得把心掏出来给你。

40、生活若少了你，快乐就缺了一角；生命若少了你，精彩就留有遗憾；一辈子若没有你，人生就失去目标。我要把你放心房，一辈子不忘，不忘！

41、我是一个对待生活对待感情都持续着乐观态度的人，不会正因小事与人争吵，父母在生活正占很大的成分，因此孝心必须要有！我不注重外表，只要有孝心谈的来能共同奋斗的我都能够理解。

42、不好太在乎一些无伤大雅的细节，有时候放开一些反而会让你得到更多。不拘小节的人容易得到愉悦，和不拘小节的人一齐生活是一个简单自由人生的开始，牵住我的手，让我带你走。

43、每一棵大树的成长都要接受阳光，也要包容风雨。

44、得不到也不要乞讨，那样会觉得自己很可笑。

45、在想象的空间里不断徘徊，让画面永远明确。

46、有时候，心田最直接的感觉，往往是最难说出口的。

47、被背叛的痛苦中领略忠诚的难能可贵，我们从失恋的悲伤中领略长相厮守的深情。

48、生掷中总有那么一段年华，布满不安，但是除了勇敢面临，我们别无选择。当你感受人生没那么如意，当你对本身的表示没那么满足，当你对本身爱的人或本身感想失望，当你以为本身再也僵持不下去的时候，请记得对本身说：不要紧，我们都是这样长大的。

49、我不会依赖别人。因为我受够了失望。生命于我们，只是九牛一毛，然而，却承载了太多的情非得已。离合聚散，疾苦欢笑，叫嚣寻觅……因为没有人知道谁人最终的答案，所以，我们独一的选择，必需是：向前，笑看风，笑对雨……

50、你说玩笑最伤人，可它偏偏是最暖人的。没有风的日子，云是雨的守望；没有梦的日子，期待会疏弃年华。这个世界上，谁也不是谁的永远，唱一曲风花雪月，吟一阕岁月静好，烟火、流年、尘世、沧桑，浅浅遇，淡淡忘。

推荐心灵潜能培训心得体会如何写五

一、说教材

《将心比心》是人教版语文四年级语文下册的一篇课文，文中通过发生在日常生活中的两个小故事（一、在商店里，阿姨帮奶奶推开沉重的大门，希望自己的母亲碰到这种情况的时候，也有人为她开门；二、母亲去医院打针，宽容与体贴没把针打好的实习护士，是希望别人也能这样对待即将当护士的女儿。）揭示了一个令人深思的人生哲理，文中最为感人的是两处人物的语言描写，作者通过这两个事例中的人物对话的描写来告诉学生：生活中只有将心比心，才能使人与人之间多一些宽容和理解。

二、说教材

１、能正确、流利、有感情地朗读课文

因为这篇课文主要是通过事例来揭示做人的道理，所以一定要正确的将课文读熟。

２、通过学习课文，深入理解课文内容，体会生活中只有将心比心，才能使人与人之间多一些理解和宽容。

只体会“将心比心”这一成语的意思，对于学生来说并不难，我觉得真正难的是感动学生，让学生在自己的生活中也能将心比心，而不是说一套做一套。这一学习目标可以很好的让学生从课文内容中更进一步去理解“将心比心”的意义，从而把它用

到自己的生活中去。

3、进一步培养学生独六阅读的能力认真听别人发言，敢于发表自己的见解。

这是一篇独立阅读课文，同时还要培养学生的倾听习惯和表达能力。

重点：指导学生朗读文中两处人物的语言和结尾的重点段。 难点：深入理解课文，理解“将心比心”一词并用到自己的生活中去。

三、说教法

这是一篇独立阅读课文，应以学生自读为主，所以我用引导法教学。教学中，我会以学生读和说为主，放手让学生自己去读、去理解，要求学生读不顺的地方多读，不理解的地方同桌或小组间讨论，解决不了的请教老师，教师再给予引导。

四、说教学过程

（一）导入揭课题

（二）初读课文

为了达到“读课文”这个目标，在教学中我主要安排了以下这几个环节：

1、自由朗读

朗读时采用难读的地方作上记号多读几遍，不会的轻声身别人请教的办法。检查朗读时我会提醒学生难读的地方，要求他们多读几遍或进行领读。

2、个别检查

指名学生读课文，看看学生是否已将课文读通，读的时候可采用这样的方式：点出几个学生，让他们一人一段接读课文。个别检查后让全班学生齐读课文。

（三）品读课文，深入理解

1、再读课文，说说故事

a、学生自由读课文，要求：读后将文中故事复述出来。

（我这样做的目的是想让学生充分的了解故事内容并训练学生的口头表达能力）

b、学生说说自己读后的感受

(这样做可以加强学生的口头表达能力，还可以进一步了解学生对故事的理解程度)

2、想一想：课文中哪些地方使你感动，用“ ”划出，并在旁边写写自己的感受。

3、说一说：交流自己最受感动的地方。

要求：a、要说清楚自己感动的原因。

b、其他同学说的时候要注意倾听，听后有不明白的地方可以提问。

（说一说这个环节是对学生进行说话交流能力和倾听习惯的训练

4、抓住重点段，层层深入的朗读

a、学生分角色朗读文中两处人物的对话。

在指导学生朗读的过程中，我要求学生要读出文中人物当时的心情，让学生进入到文中人物的角色中去，让他们在读中悟，悟中读。

b、多次引读结尾段，以产生层层深入的效果打动学生的心灵。 这一段是文中的重点段，我要求学生反复朗读，目的是想让他们在读中悟出真理并且在熟读的基础上把这一段记下来。

5、结合学生生活实际，更深一层感悟“将心比心”的内涵 这一点是教学中的难点，在这一环节中，我主要是让学生在理解课文的基础上结合自己的生活实际，说说自己的身边有哪些事情是能够体现“将心比心”的，另外我会设一个生活中常见的情境故事，让学生说说应该怎么去做，看看学生是否已经真正领会“将心比心”的内涵以及课文所要传授的意图。

（四）再读课文，总结

1、生有感情的齐读课文

2、师总结归纳

五、说板书

板书是语文教学中不可缺少的一个环节，因为本篇课文是阅读课文，所以我没有特别的去设计别样的板书，只是很普通的板书，但在上课过程中，我会根据需要在黑板上将重点的词句写出并讲解。

板书：

故事一

故事二

人物：阿姨、奶奶

人物：母亲、实习护士

事情：阿姨帮奶奶推开沉重的商店大门 事情：母亲宽容没把针打好的实习护士 从这两件事中，你从中受到了什么启发？

推荐心灵潜能培训心得体会如何写六

影片《美丽心灵》"a beautifulmind"曾一举获得8项奥斯卡提名。这部影片以1994年诺贝尔经济学奖得主之一约翰?纳什为原型，讲述了他与(前)妻子艾莉西亚以及普林斯顿大学的朋友、同事之间真实感人的故事。

故事从1948年纳什进入普林斯顿大学读数学系博士开始。

终于，他在一个酒吧中，从他们对一个金发美女的追求中得到灵感，随即撰写出了关于博弈论的论文——"竞争中的数学".在论文中，纳什大胆地对现代经济之父亚当?斯密的理论做出了不同的解释。正是这论文使纳什的生活发生了翻天覆地的变化。他获得了梦寐以求的进入惠勒实验室的机会。在麻省理工学院中，纳什主要从事研究和教学的工作。在此期间，他遇到了他一生中最重要的女人——艾莉西亚，并与她陷入热恋，最后两人喜结连理，成为一对恩爱的夫妻。但纳什对这一切依然不满意，他希望自己可以像二战时期是数学家一样，为国家做出一些巨大的贡献。当时的美国正处于冷战时期，他希望自己可以在这场新的冲突中发挥自己的优势。

于是，新的幻想人物出现了——神秘的威廉?帕彻。在纳什的想象中，威廉是一个国防部官员，并招募他参加一个绝密的任务，破解敌人的密码。接受任务后的纳什变得神经兮兮的，外界的一切都让他感到危险和恐惧。他反常的行为最后引起了妻子的怀疑跟外界的揣测。终于在孩子出生后被送进了精神病院。医生证实，纳什患上了妄想型精神分裂症。治疗过程是异常痛苦的，不仅纳什痛苦，他的妻子艾莉西亚也痛苦。

但艾莉西亚却一直陪伴在纳什身边，对他不离不弃。即使纳什曾因为药物影响工作而停止用药导致旧病复发，做出伤害艾莉西亚的事情，这位忠贞的妻子却依然相信他会痊愈，会变回以前那样聪敏，那样迷人。在妻子的支持下，纳什没有回到精神病院，而是在朋友的帮助下回到了普林斯顿。慢慢的，纳什学会了忽视幻想出来的人，尽量过正常人的生活。他成功了，得到了人们的认同，并于1994年获得了诺贝尔经济学奖。

影片非常的长，但是却没有让人感到厌烦。前半部分，纳什巨大的竞争压力让人们感同身受，纳什投入危险的工作让人们感到刺激;后半部分，围绕人们的是默默的温情，妻子的爱与支持，同行的理解与认同，都散发着人性的光芒。

心灵是人的灵魂之根。拥有《美丽心灵》的人是让人敬佩的。影片中的很多人都拥有美丽的心灵。纳什，一个毋庸置疑的天才，他从心底里热爱着数学，并在这条道路上一路前行。无论遇到什么苦难，他都没想过要放弃。他致力于创新，毫不畏惧地打破人们认为的真理。

几十年的精神分裂症的困扰，他屹立不倒。艾莉西亚，这位麻省理工学院的高材生，放弃一切守在纳什身边，甘心做一个默默无闻的忠贞妻子。丈夫患上了精神分裂症后，有多少人可以想象她所承受的压力，又有多少人知道她心中的痛苦与无助。爱情是唯一支撑她的梁柱。

可以说，没有艾莉西亚，就没有后来成功的纳什。纳什的那些同行，同样具有美丽的心灵，在纳什身处困境时，他们想的不是消灭一个劲敌，而是为数学界挽救一个天才。纳什是不幸的，同时，他又是幸运的，因为他身边始终有对他不离不弃的人。

这部影片真的让我获益良多，原来世界还是挺美好的。不是只有落井下石的人，雪中送炭的人还是存在的。

推荐心灵潜能培训心得体会如何写七

在平时的学习、工作或生活中，大家都对那些经典语录很是熟悉吧，语录具有引起共鸣的、发人深省的教育意义。还苦于找不到优秀的语录？下面是小编为大家收集的励志心灵鸡汤经典语录（精选220句），仅供参考，大家一起来看看吧。

1、让你的心渐渐变冷变硬的，往往是那个曾和你最亲密的人。

2、成长就是从前我难过的时候，油盐不进茶饭不思，现在能一边流泪一边去厨房给自己下碗面，还不忘加俩荷包蛋。

3、生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

4、失望和生气是不一样的，生气只不过是想被人哄哄，而失望就是你说什么我都听不进去，开始理性思考，不抱有希望。

5、认识一个人靠缘分，了解一个人靠耐心，征服一个人靠智慧，和睦相处靠包容。

6、心灵鸡汤：好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂寥寥无几，趣味相投也好，臭味相投也罢，能遇到个能随时陪自己去“疯”的人，那就一定是三生有幸。

7、只有碰到喜欢的人才会变成话唠，碰到不喜欢的人一句话也不想多说。

8、太过迁就别人，别人就会变本加厉的为难你；太过忍让别人，别人就会得寸进尺的伤害你。事实上你所遇见的人，多数都是被你的“好”给惯出来的。

9、不要占朋友的便宜，关系再怎么亲密，一旦没有界限，就没有底线了。

10、按自己希望的方式生活不叫自私，要求別人按照自己希望的方式生活才叫自私。

11、我讨厌某种人很长一段时间都忽略我，然后又突然开始和我说话，好像什么事情也没有发生过一样。

12、已经不记得说过多少次“再也不理他了”“再也不因为他委屈自己了”“真的发誓再也不喜欢他了”，可是只要他稍稍一勾手，我还是跟着走。

13、爱情里最棒的心态就是：我的一切付出都是心甘情愿，我对此绝口不提。你若投桃报李，我会十分感激。你若无动于衷，我也不灰心丧气。直到有一天我不愿再这般爱你，那就让我们一别两宽，各生欢喜。

14、心灵鸡汤温暖语录：不要随便遇到一个人就对ta掏心掏肺的，在你看来是朋友，在ta看来，你是傻子。

15、唠叨，是女人最高阶的爱；沉默，是女人最可怕的冷酷。当一个女人变得安静，那就意味着她在逼着自己放下。

16、倾其所有和掏心掏肺，要么得到一个值得托付一生的人，要么得到一个值得铭记一生的教训。

17、年少时，你扬言要喝遍天下千种烈酒；年老时，你概叹白开水原来最长情。后来才懂得，心动只是激情之爱，心定才是恒久的爱。

18、感情是一个人的事情，和任何人无关；爱，或者不爱，只能自行了断。

19、爱一个人最好的方式，是经营好自己，给对方一个优质的爱人。俗世的感情难免有现实的一面：你有价值，你的付出才有人重视。

20、世上最好的缘，便是有个聊得来的伴，永远不嫌你的话多，不厌其烦且久处不厌，永远会陪在身边，念你冷暖，且懂你悲欢。

21、遇见对你好的人比较容易，可始终待你如初的人很难。相遇在天，相守在人。好的感情，不是一下子就把你感动晕，而是细水长流的把你宠坏。

22、嘴上说“我爱你”，却没有实际行动的人，就像一个从不浇花的人说自己爱花。爱是动词，行动才是爱最好的说明书。

23、有心在一起的人，再大的吵闹也会各自找台阶，速度重归于好；离心的人，再小的一次别扭，也会乘机找借口溜掉。愿你有一份让你心安的爱情。

24、如果不能在一起，就不要给对方任何希望任何暗示，这才是最大的担当；分开了，不去打搅让对方安然生活，这才是最后的温柔。

25、看一个女人是否真的爱你，要看你在饥寒交迫的时候，她是不是愿意与你相伴相随；看一个男人是否真的爱你，要看他在春风得意的时候，他还是不是还对你呵护备至。

26、有些事情是要说出来的，不要等对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能伤心和失望，尤其是感情。

27、这世界上，没有能回去的感情。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆。是的，回不去了，所以，我们只能一直往前。

28、嫁的人是谁，很重要，因为他决定着你一辈子的生活状态。娶的人是谁，更重要，她很有可能决定着你一生的层次和高度。不要将就的嫁，也别违心的娶。

29、如果你爱一个人，一定要告诉他，不是为了要他报答，而是让他在以后黑暗的日子里，否定自己的时候，想起世界上还有人这么爱他，他并非一无是处。

30、生命无法用来证明爱情，就像我们无法证明自己可以不再相信爱情。在这个城市里，诚如劳力士是物质的奢侈品，爱情则是精神上的奢侈品。可是生命脆弱无比，根本没办法承受那么多的奢侈。

31、最合适的两个人，不是在一开始就一拍即合，而是愿意在未来漫长的岁月里，为了彼此而变成更好的两个人。世界上原本就不存在天造地设得一双，只有努力适合彼此的对方。

32、每个人都会犯错，你若深爱一个人，无论他如何对你，无论犯什么错，你都会原谅，甚至为他找理由。你若不爱一个人，可能对方只说错一句话，就立刻翻脸分手。所以，原谅这种事，只和爱的深浅有关。有多少爱，就有多少原谅。

33、时间，会沉淀最真的情感；风雨，会考验最暖的陪伴。走远的，只是过眼云烟；留下的，才是值得珍惜的情缘。来得热烈，未必守得长久；爱得平淡，未必无情无义。

34、我们都想要牵了手就能结婚的爱情，却活在一个上了床也没有结果的年代。对一个男人来说，最无能为力的事儿，就是在最没有物质能力的年纪，碰见了最想照顾一生的姑娘，对一个女人来说，最遗憾的莫过于：在最好的年纪遇到了等不起的人。

35、我们常常会因为拥有而快乐，为失去而悲伤，有时候，不知足的人拥有一切却享受不到。知福的人看似一无所有，却是样样都有。舍与得全在一念之间转换。其实，人生的实相，往往隐藏在追求和拥有底下，是某个让人有所寄托，让人身心安顿的东西。

36、想要有意义的人生，本身就是很累。成天无所事事，那和死了有什么区别？死亡才是永久的休息，那才是真正的一劳永逸。我们得像那热水里的青蛙，在水中折腾翻滚，保持对生命的热忱。这本是生命本该有的状态。

37、世界之所以运动，就是因为还不完美。以求完美的心态，活在这个不完美的世界，是人一生最大的错误。心如止水的人，对任何人事都失去了兴趣，而是了悟了残缺是人生的常态，从而学会了宽容一切不完美。

38、你若成长，事事可成长。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然无处可躲，不如傻乐。既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。

39、人的心只容得下一定程度的绝望，海绵已经吸够了水，即使大海从它上面流过，也不能再给它增添一滴水了。

40、良辰美景奈何天，为谁辛苦为谁甜，这年华青涩逝去，明白了时间。——王菲《致青春》

41、浅望幸福，不写忧伤，红尘三千，不道惆怅，不问花开几许，只问浅笑安然。

42、你的确要学得有心计，但是记住，永远记住，在社会上要胜利的唯一的方法永远只是一个，那就是实力，永远不用怀疑。

43、最美的爱情不是天荒也不是地老，只是在一起而已。

44、我们应该感到惭愧，我们都爱胜过爱爱情。对于过分爱自己的人，青春不是终将逝去，而是从来不曾出现过。

45、人心如同秋日的广场，总是会落些叶子和浮尘。人要时刻备着一把扫帚，为自己扫出一片澄明的境地。智慧的人无论经历了多少岁月与变故，依然会保持一颗童心，依然会相信种种美好，依然会爱做黄粱大梦。

46、一个人对待爱情的最高境界是：有它，日子一定更好；暂时没有它，日子也不能被搞得一团糟。对，就是要进化出这样通吃的能力。

47、时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。

48、生活，每天都需要清晰的方向和前行的速度。同时，不要忘记去获得宁静的惬意与悠然的怀想。

49、患难与困苦是磨练人格的最高学府。

50、简单的快乐有两种人：一种是孩子，一种是彻悟人生的智者。物质可以买到快乐，但持续的快乐来自于内心深处的精神快乐。之所以生活得比较愉快，是因为你学会了放大美好。

51、如果有人能够理解你，那么即便与你待在房间里，也会如同在通往世界的道路上旅行。

52、书不是胭脂，却会使女人心颜常驻。书不是棍棒，却会使女人铿锵有力。书不是羽毛，却会使女人飞翔。书不是万能的，却会使女人千变万化。

53、往事若能下酒，回忆便是一场宿醉。

54、人生就是要和对的人，以大家都舒服的方式，一起度过。

55、取本份之财，戒无名之酒；怀克己之心，闭是非之口。

56、也许要越过青春，才能知道青春是多么自恋的一段时期。有时候想，爱情之所以要兜那么大圈子，付出惨烈代价，是因为他生不逢时。拥有它的时候我们缺乏智慧，等我们有智慧的时候，已经没有精力去谈一场纯粹的恋爱。

57、说爱你的人不一定等得起你，但等你的人一定很爱你。

58、人常常会绝处逢生，再多的艰难困苦，在它面前似乎都只是“摆设”，能以很轻松的心态绕过前行。可能吗？不可能吗？一切都在于你自己是否想去争取，是否想去拥有。

59、别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里。不管你做的多好，你都只是个配角而已。

60、一直期望你变得更美好，但当你真的如此时，我们的距离也就跟着变远了。有时真想说：好害怕失去你。

61、有些人，才遇见一下子，就好像认识了很久似的，什么事都想和他说。

62、不管昨夜经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依然车水马龙。

63、感情这东西很难处理的，不能往冰箱里一搁，就以为它可以保存若干时日，不会变质了。

64、终日看天不举头，桃花烂漫始抬眸。饶君更有遮天网，透得牢关即便休。

65、快跑者未必能赢，力战者未必能胜，智慧者未必得粮食，明智者未必得财富，灵巧者未必得喜悦，他们所得的只是时间和机遇。

66、人生就像杯中酒，会喝的人是享受，不会喝的人是受罪，喝的人不同，各种滋味亦不同。

67、生活不是等待暴风雨过去，而是要学会在雨中跳舞。

68、原谅我的贪心，总是想留住身边每个对我好的人。最后才发现，有些人，无论怎样也留不住。

69、一个人幸福快乐的根源在于他愿意成为他自己。不要去做若当初做了另一种选择这种无意义的假设。你手里握着的，你所厌倦或者习以为常的或许正是他人渴求的。所以要快乐，要感恩，要安静的享受现在拥有的一切。

70、有些时候，幸福只是换了个模样来找你。它还认得你，只不过分别，让你不再认识它，甚至，狠心地推开它。

71、总有一次流泪让我们瞬间长大。没有丢过东西的人，永远不会了解失去的感觉。

72、多数的错失，是因为不坚持，不努力，不挽留，然后催眠自己说一切都是命运。

73、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

74、只要认为是对的就去做，坚持去做，不要在乎别人的看法，哪怕是错，至少你有去做过，证明曾经你努力过，努力做个更好一点的人。

75、相信自己拥有无限的潜力，只要你有一刻渴望成长，它就会支撑着你开花结果。

76、一切都会好起来的，人生的路无需苛求。只要你迈步，路就在你的脚下延伸。只要你扬帆，便会有八面来风。启程了，人的生命才真正开始。启程了，人的智慧才得以发挥。

77、积极人生看到的世界是一片阳光，消极人生看到的世界是一片黑暗；积极人生感受到的生活是无比快乐，消极人生心里感觉到的仅是一丝丝悲凉。

78、你不能放弃梦想，但是可以改变方向，因为你不知道在人生的拐角处会遇到什么。

79、你越是费劲心思的去取悦一个人，那个人就越有可能让你痛彻心扉。期待，是所有心痛的根源，心不动则不痛。

80、用知识的浪花去推动思考的风帆，用智慧的火星去点燃思想的火花，用浪漫的激情去创造美好的生活，用科学的力量去强劲腾飞的翅膀！

81、人越是得意的事情，越爱隐藏，越是痛苦的事情越爱小题大作。

82、什么事都要先在自身找原因，不要总是苟求他人。鞋子脏了，是因为你走的路不干净。

83、记住你的价值，它不因你的外观的不雅而贬值，是金子总有发光的一天。

84、要看书，要坚持看好书，不要去碰那些垃圾的书。但是不要看那些励志类的书，愤青不适合你，这个年纪需要的是平静。

85、有本事任性的人，也要有本事坚强。

86、女孩子正确的生活方式别懂事太早，别涉世太深，别爱的太满，别睡得太晚，别吃的太饱，别对人太好，别信的太多。

87、只要你清楚自己在寻求什么，那就尽管按自己的意愿去生活。

88、不嫉妒别人，不封闭自己，人才会大气。人大气了，天地才会变得宽广。

89、不要为它的结束而哭，应当为它的开始而笑。

90、人生的每一笔经历，都在书写你的简历。原本你以为微不足道的事情，回头看的时候，都有着无法细数的刻度。自己拼出来的东西，和别人送到嘴边的东西，意义和珍惜的程度都大为不同。

91、相信自己能力的人，任何事情都能够做到。

92、其实，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手东西，只是生命里的一块跳板，令你成长。

93、要想拥有成功，就需要赋予人生足够的速度。这是成功者的姿态，也是胜利者的姿态。

94、让我恐惧的不仅仅是未知，大部分源于自己的无知。

95、你就是这样，酷到要死，倔强到要死，敏感到要死，遇到事只会死撑，眼泪里容不下一粒沙子，所以没有人爱你，也没有人在乎你的感受。

96、自己选择的路，跪着也要走完。

97、生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。

98、只要你勇敢的说出再见，生活一定会给你一个新的开始！

99、别人看到的是鞋，自己感受到的是脚，切莫贪图了鞋的华贵，而委屈了自己的脚。

100、即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略。

101、无论何事，只要对它有无限的热情你就能取得成功。

102、一味的崇拜别人，倒不如，停下来高傲的欣赏自己。

103、生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。

104、有的路，你必须一个人走，这不是孤独而是选。

105、志在千里，壮心不已。

106、一个人承受孤独的能力有多大，他的能力就有多大。

107、勤劳的人会有各种幸运，懒惰的人则只有一种不幸。

108、成功的秘诀是勤奋的结果，失败的原因与懒惰有关。

109、永远不要逃避问题，因为时间不会给弱者任何回报。

110、总是需要一些温暖，哪怕是一点点自以为是的纪念。

111、弱者和强者之间唯一的差别，只在信念是否坚定。

112、真心的对别人产生点爱好，是倾销员最重要的品格。

113、不需要你看到别人没有用，要让别人看到你有用。

114、有益者不为，无益者为之，所以苦其劳而不见成功。

115、侮辱那些无法要你道歉的人，本身就是怯懦的表现。

116、做人要像竹子一样每前进一步，都要做一次小结。

117、或许总要彻彻底底的绝望一次，才能重新再活一次。

118、路是自己选的，不论前方如何，只有自己去走完它。

119、我们应该放下对金钱与权力的执著，而不是其本身。

120、青春须早为，岂能长少年。

121、人才难得又难知，就要爱惜人才，就要用人不疑。

122、无法兑现的诺言，一定要提前向有关人员解释清楚。

123、一个人如同一只钟表，是以他的行动来确定其价值。

124、不管现在有多么艰辛，我们也要做个生活的舞者。

125、前方坎坷途，千难万般阻。

126、没有实力的愤怒，毫无意义。

127、你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。

128、现在你需要踏踏实实，实实在在跟你一起干的人。

129、只要不放弃努力，小草也有点缀春天的价值。

130、星星只能白了青年人的发，不能灰了青年人的心。

131、你的父母仍在为你打拼，这就是你必须坚强的理由。

132、一个人想要自己活的幸福，首先得给自己一个梦想。

133、失去灯火之后不必慌乱，你还可以看见满天的繁星。

134、随缘不是得过且过，因循苟且，而是尽人事听天命。

135、一分耕耘，一分收获；要收获的好，必须耕耘的好。

136、人有两耳双目，只有一舌，因此应多听多看少说。

137、你要不逼自己，就会发现身边的朋友已高攀不起。

138、别说你最爱的是谁，人生还很长，无法预知明天。

139、自古圣贤成大业，未有不由学而成者。

140、我们唯一拥有的就是今天，唯一能把握的也是今天。

141、人生就像u盘，拷贝自己需要的，删除自己不需要的。

142、他日若遂凌云志，敢笑黄巢不丈夫。

143、一个人除非自己有信心，否则无法带给别人信心。

144、细节可以打败天资与勤奋，注重细节才是取胜之道。

145、细节决定成败，态度决定一切。

146、奉献青春坚持扎根基层，挥洒汗水带领农民创富。

147、笑一笑没有什么事情过不了！明天又是新的开始！

148、人最强大的精神支柱，不是意志或信仰，而是习惯。

149、勤奋者遇到大事也容易，懒惰者碰到小事也艰难。

150、生活就是让弱者感觉无奈，让强者感觉无聊的游戏。

151、有时候，能被一个爱的人欺负自己一辈子，也很幸福。

152、默默的放弃，悄悄的离开，寻找属于自己的天空。

153、失败缘于忽视细处，成功始于重视小事。

154、天下大事，必作于细；天下难事，必作于易。

155、任何艰难险阻，都只是一场跋涉。

156、不管你做什么事，一定要快乐！一定要享受其过程！

157、世界上那些最轻易的事情中，拖延时间最不费力。

158、作了好事受到职责而坚持下去，这才是奋斗的本色。

159、只要做自己，心依温暖，生活就是一张多彩的篇章。

160、与积极的人在一起，可以让我们心情高昂。

161、拒绝严峻的冶炼，矿石并不比被发掘前更有价值。

162、幽默是一种润肤膏，它使我避免了许多摩擦和痛苦。

163、只有不息的奋进，才能证明生命的存在。

164、爱比杀人重罪更难隐藏；爱情的黑夜有中午的阳光。

165、人生最大的失败，就是放弃。

166、我们的人生随我们花费多少努力而具有多少价值。

167、失败的人只有一种，就是在抵达成功之前放弃的人。

168、你想成为幸福的人吗？但愿你首先学会吃得起苦。

169、失败之前无所谓高手，在失败的面前，谁都是凡人。

170、天道酬勤，宁静致远。

171、遇到爱你的人，学会感恩。遇到你爱的人，学会付出；遇到你恨的人，学会原谅。遇到恨你的人，学会道歉；遇到欣赏你的人，学会笑纳。遇到你欣赏的人，学会赞美；遇到嫉妒你的人，学会低调。遇到你嫉妒的人，学会宽容；遇到不懂你的人，学会沟通。遇到你不懂的人，学会好奇。

172、时光匆匆，当我伸手去拦时，它却如悄悄地从指边溜掉了。我的大学生活就如这流水般缓缓而又匆匆地流淌着到了她的尽头，留给我的，是无尽的感慨收获和即将入海的宽广无限。

173、人生真是有点不可思议，许多事情在之后回想起来总是那么神奇，大学的生活即将结束，无论你今后身在何处，海职永远是你们最好的家。千言万语只用一句话“常回海职看看”。

174、没有结果的感情，总要消逝；无法拥有的人，总会遗忘。人生没有永远的痛，没有过不去的坎，没有忘不掉的情殇。不要急，不要哭，不要怕，相信时间，相信你自己，相信上天会善待每一段生命。你一定要等，总有一天，会有一双手温柔地牵着你，带你走出回忆。

175、生活是不能等别人来安排的，它要自已去争取和奋斗。一辈子有耐心去做一件事，这个世界诱惑太多，这也想做那也想做，多路出击，最后一事无成。能沉下心来耐住寂寞做好一件事，这么简单的道理，也是很多人不懂的。人脉要远些，人际要近些，所有利益驱使的并非深交，心神相映的方是至友。

176、时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。看的淡一点，伤的就会少一点，时间过了，爱情淡了，也就散了。人生中哪能事事如愿，我们需要的不是表面的应付和虚伪的承诺，关键在于正直善良。用平静的心态面对过程，转变别人的认识，最终得到理解和信任。

177、缘，如流水一样自然，似花开一般不可勉强。随缘，并非坐等万事休，而是尽力之后的随遇而安。人生在世，想做而可做的尽力去做，心有余而力不足的不勉强。有些事物或人的离开，是必然的，不会因为努力或舍不得而创造奇迹。

178、以为我需要的爱情，只是一个拥抱；以为蒙上了眼睛，就可以看不见这个世界；以为捂住了耳朵，就可以听不到所有的烦恼；以为脚步停了下来，心就可以不再远行。最后我才发现，爱一个人是贪心的，我要的不仅仅是一个拥抱，而是一颗爱我的心。

179、不要随意发脾气，人生在世，一个人不可能和所有认识的人都成为朋友。真正的朋友是强求不了的，老天也没规定谁必须和谁成为朋友，凡事都是要随缘的，生活中什么事都可以勉强，惟有“情”勉强不得，友情也是一样的道理。

180、人若坚强，就是最好的朋友。坚强的个性，才是你怯懦时的打气筒，摔倒时的拐杖，冲锋时的号角。自己的伤痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。

181、生活从来都是波澜起伏的，有些东西失去了，就不能再回来；有些感情错过了，就无法再遇见。每一个对你好的人，他们本可以不这么做，因为没这义务；每一个装在心上的人，不是对谁都如此重视，因为谁都有忙碌。

182、感动不过人疼人；温暖不过人帮人；热闹不过人看人；着急不过人等人；难受不过人想人；残酷不过人害人，阴险不过人算人，发财不过人骗人，给力不过人推人，郁闷不过人气人，为难不过人求人，生气不过人比人，和谐不过人让人，幸福不过人爱人，人生不过人啊人！

183、一分钟一秒钟自满，那么在这一分一秒间也就是停止了自己吸收的生命和排泄的生命。只有吸收他人的意见。我才能添加精神上新的滋养品。我们如果经历的是风雨，那是因为你正在长大；如果经历的是痛苦，那就是因为你正在积淀；如果经历的是失去，那是因为更多的拥有。

184、青春里，总有些事情要努力去做，人活的就是一种心态。一个人的行为，决定一个人的心态。一个人的言语举止，决定一个人的修养。一个人的素质，决定一个人的品味。一个人的行动，决定一个人的未来。

185、爱拼才会赢，这是一种自信。别人可以替你做事，但不能替你感受。天助自助者，成功者自救。很多时候，我们的命运，在前世就已经注定，没有办法改变，比如我们的性格，我们今生遇见的人，伤害你的，就是上辈子你欠了他的，被你伤害的，上辈子欠了你的。谁爱谁，谁欠谁。

186、生活的真谛在于理解；生活的诀窍在于理智；生活的理想在于远大；生活的艺术在于和谐；生活的步履在于踏实；生活的乐趣在于追求；生活的安乐在于平淡；生活的烦恼在于心态；生活的质量在于养身；生活的价值在于细节；生活的意义在于美好；生活的追求在于完美；生活的全部在于今天。

187、在成长的路上，我们跌跌撞撞，哭哭笑笑，忙忙碌碌看人生匆匆，我们留下了什么又得到了什么？也许，在某一天，我们会让生活折磨的麻木不仁，但当我们走过了欢笑，泪水，孤独和彷徨之后，便会发现：还有这样一份永恒的感情，叫我们明白——————有爱，就有幸福！

188、选择春天吧，放开长长的春絮，牵着萌动的心灵，让心儿飞向湛蓝的天空。选择夏日吧，捧起灼热的阳光，烘烤悲伤的心灵，让心灵从被冷的绝望中渐渐回暖。选择秋天吧，拾起满地的黄叶，让心儿穿上御寒的衣裳。选择冬天吧，堆一个善良的雪人，把心儿放进去，让心儿能够遇到爱她的人。

189、岁月是贼，总是不经意地偷去许多，人生注定没有十全十美，太完美就会有缺陷，有时，我们追求的，我们渴望的，也许很难实现，有时，你发现不去刻意去追求的，却可轻易取得。人生还是随遇而安，让自己的心情归于平静，心灵的一米阳光会照射你心中的每一处角落。

190、为了更好的生活，为了自己的梦想，或者为了追求一个很好的自己。不是快乐的人就没有悲伤的，就像翠竹总要开花，凋折，而四季也总有萌蘖和落叶的时节。一个人若是到了没有任何东西可以依赖的时候，往往会变得坚强起来。心复杂，世界就是迷宫。事情看得太明白，往往就失了做事的勇气。

191、青春是一座城，圈养着一群会奔跑的幸福，我们迈开了流浪的步子去追逐，在一个离开了故乡的地方做了一场孩子的梦，时间陈旧了，一个人长大，青春退去颜色，城，燃了一支罩着微笑的霓虹灯，装点一场说开始的华丽。

192、爱情就像攥在手里的沙子，攥的越紧，流失的越快。过去的，别再遗憾；未来的，无须忧虑；现在的，加倍珍惜。有些人，有些事，该忘就忘了吧，人家从没把你放心里过，你又何必自作多情。上天不给我的，无论我十指怎样紧扣，仍然走漏；给我的，无论过去我怎么失手，都会拥有。.。.。.

193、若能一切随他去，便是世间自在人。遇事退一步，为人让一步；心气别太高，火气别太盛，人外有人，处处皆有暗峭。智者：多看多听，箴言。愚人：居多自以为是哈。谁都不是圣人，尽情舒展才华，勤能补拙，笑看繁华起落，开心快乐就好！

194、内穿薄蝉翼的霞影纱玫瑰香胸衣，腰束葱绿撒花软烟罗裙，外罩一件逶迤拖地的白色梅花蝉翼纱。腰若细柳，肩若削成，巧一身蓝色的翠烟衫，散花水雾绿草百褶裙，身披淡蓝色的翠水薄烟纱，肩若削成腰若约素，肌若凝脂气若幽兰。折纤腰以微步，呈皓腕于轻纱。眸含春水清波流盼，头上倭堕髻斜插一根镂空金簪，缀着点点紫玉，流苏洒在青丝上。

195、那些真正的快乐，必须来源于自己。多一点点微笑，多一点点美好，生命。本是一次旅行，走过的风景，行走的岁月，爬满褶皱的脸，终将散去的灵魂，终将消逝在安与寂里。静默于心，安然无语，原来，人生一世，也只是饮就了一杯掺了世味的茶，或浓，或淡，或轻，或浅，也只是在饮完的那一刻安然离去，如此吧。

196、有些失去是注定的，有些缘分是没有结果的。爱一个人不一定会拥有，拥有一个人就要好好去爱。时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。如果你哭，你只能一个人哭，没有人在意你的懦弱，只有慢慢地选择坚强。

197、男人可以心痛，但无需沉沦；男人可以霸气，但无需霸道；男人可以柔情，但无需缠绵。有霸气，有柔情，有平淡，有辉煌，这才是男人的世界，在缘分的天空下，自由翱翔。艺术是一种表达。艺术家们在思考如何让时间停留的创作。正常人过日子的办法是：面对它，解决它，放下它。

198、初恋——世界上最美丽的事情；暗恋——世界上最隐蔽的事情；热恋——世界上最糊涂的事情；痴恋——世界上最麻痹的事情；苦恋——世界上最遥远的事情。失恋——世界上最痛苦的事情。爱情就是一种轮回，一种从美丽走向痛苦，然后从痛苦中解脱，最后走向永恒的东西。

199、真正高尚的事物就像恒星，它们固定在苍穹之上，散发着一种永恒的光芒。而时尚的东西就像流星，流星是不会自己发光的，它们只能借助与大气的摩擦发出短暂而耀眼的光亮，然后又很快坠入一片黑暗。尽管这样，人们似乎还是比较偏爱流星，这也许是因为流星与我们的生命更加相似的缘故吧。

200、用你的笑容去改变这个世界，别让这个世界改变了你的笑容。望着这座城市灯火通明的地方，听着微风掠过的街道，只徒留下淡淡的忧伤，细数着过往的一切，都如烟花一般盛开在孤寂的夜空，独舞于剪剪风尘中，难以寻觅，最后冷却在寂寞的瞬间，惹了青丝，乱了流年。

201、当你抓住一件东西不放时，或许你永远只会拥有这件东西，如果肯放手，便获得了其它选择机会。人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。拿不起，就会庸庸碌碌；放不下，就会疲惫不堪。人生有许多东西需要放下，只有放下那些无谓的负担，我们才能一路潇洒前行。

202、苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。有些人，有些事，是可遇不可求的，强求不来。既然这样，就放宽心态，顺其自然。物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。无论何时何地，都要拥有一颗安闲自在的心，保持豁达的心态，不让自己活得太累。

203、美好的时光，都会浓缩为历史；再遥远的等待，只要你去坚持，那么总是会到来。很多事情，当经历过，自己知道就好。有一种境界叫超然，有一种达观叫了然，有一种天真叫自然，有一种态度叫悠然，有一种成就叫斐然，有一种繁盛叫蔚然，有一种愉悦叫欣然，有一种释怀叫惠然，而我要的那种幸福，是淡然。

204、人生如茶，开始浓酽，然后渐喝渐淡，淡得没了滋味。茶讲注水八分，水满则溢；人生亦然，十分的爱恨容易迷失自己。抛却恩怨得失，舍弃名利追逐，沉浸在和悦而安祥的生活氛围，心灵才会变得广阔而开朗。徐志摩曾言：“得之，我幸；不得，我命，如此而已……”学会放下，懂得取舍，也许可以活得更单纯，也更快乐一些。

205、啊……好漂亮好温柔的男生……这就是所谓的王子殿下吗？一阵微风吹过，他那头亚麻色的发丝在风中随意飘舞，白皙的肌肤就像刚刚剥皮的鸡蛋，像黑水晶一样闪烁着的深邃双眸，低垂着的长长的睫毛……

206、快乐活在当下，尽心就是完美。爱只能遇见，无法预见。我们总是习惯带着记忆，走现在的路，然后在不经意的某个瞬间，想起过去的点点滴滴，突然泪流满面，原来过去的路，再回不去了……花随风落，雨伴云晴，过客匆匆，相逢终有期，路过的风景，经历过的往事，放在心间就好。

207、一个人成熟的标志之一，就是要明白每天发生在自己身上百分之九十九的事情，对别人而言没有任何意义，好坏要自己扛着，自己必须做到都能够拿得起，而且还能放得下。

208、生命不在于长度，而在于宽度。意指生命重在质量。我们可以看到，老年的人生是可悲的，幼年少年的人生则是糊里糊涂的，这是人力无法改变的，所以人要提高生命质量，关键还在于青中年。过好二十岁到五十岁这三十年就可以了，即使五六十岁就死了，也可以瞑目了。

209、生活中没有什么可怕的东西，只有需要理解的东西。青春太好，好到你无论怎么过都觉浪掷，回头一看，都要生悔。曾经哭过笑过，曾经爱过恨过，曾经拥有过失去过，但只是曾经，与现在的日子无关。那些激情的日子被磨砺成空白的平淡，无爱无恨无悲无喜无性情无追求，生活颓唐或者那些自。

210、每做一事，最好只追求一个最在乎的目标，其余都可让步，这样达成目标的机会才高。比方：做这事，最在乎是学经验，那就别计较钱；做那事，最要紧是钱，那就别计较面子。以此类推。若做一事，又想学经验，又要赚得多，又要有面子。如此美事，有得等啊。

211、有首老歌，叫“甘心情愿”；有句诗篇，叫“沧海桑田”；有种色彩，叫“暮色渐蓝”；有句话语，叫“海枯石烂”。这时光斑离的日子，距离拉深了思念，爱，是一种“罪过”，也是一种幸福的温暖。

212、记忆是一首歌曲，忘了词却又能哼得出它的旋律。不要说我变了，我只不过学会了，别人怎样对我，我就该怎样去对别人。失去了缘分的人，即使在同一个城市里也不太容易碰到；一次转身就意味着一辈子。

213、接受自己的失败，总比接受别人的失败轻易。自己的失败总是有理由的，譬如，时不我与，对手太阴险等。别人的失败却是活该。接受自己的成功比接受别人的成功轻易。接受自己的软弱比接受别人的软弱轻易。自己软弱，是由于很多人需要自己照顾，所以不能随便逞强。

214、有些人喜欢物质，因为有时候它能安慰人，就像抚摸，虽然空洞，却带来坚实的填补，暂时让人忘记生命的缺乏，在爱情与金钱面前，她们往往选择后者，就像喜宝说得，想有很多很多的爱，如果没有，就想有许多许多的钱，不是不想为一个爱的人，陪着他同甘共苦，只是没有那个人。

215、家是什么？是一束温暖的阳光，可以融化掉心上的冰雪寒霜；是一盏明灯，可以照亮夜行人晚归的路程；是一个温馨的港湾，可以遮挡人生中不可避免的风风雨雨；是一潭清澈的溪水，能够洗涤掉繁杂的世事回归安静的心灵；是一阵清风，可以拂去烦恼和忧伤；更是那一缕情丝，穿透着人生的每一个角落…

216、打开你的手机，收到我的祝福，忘掉所有烦恼，你会幸福每秒，对着镜子笑笑，从此开心到老，想想明天美好，相信自己最好。

217、快乐是最好的天气。使人成熟的是经历，而不是岁月。让我们感谢过去吧，它会带给我们一个更好的未来。生活从来都是波澜起伏的，命运从来都是峰回路转的，因为有了曲折和故事，我们的生命才会精彩。有时候，哭泣，不是屈服；后退，不是认输；放手，不是放弃；沉默，不是无话可说。

218、雨一直下个不停，水聚集在一起形成了一种轰鸣；这是一种力量，聚集的力量，莫以细小而不为。雨小了，天阴的不那么黑了，常听老人讲：梅雨季节来了，每年这时到处散发着霉味，那阴霾的痕迹时时涤荡着你的心境，心情总会时不时的有些烦；但雨过天晴后的爽，会给人一种透亮的感觉，再沉闷的心情也会折射出彩虹的美。

219、没有压力的生活就会空虚；没有压力的青春就会枯萎；没有压力的生命就会黯淡。

220、相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。

推荐心灵潜能培训心得体会如何写八

高尔基说过：“谁不爱孩子，孩子就不爱他，只有爱孩子的人，才能教育孩子”。我们常说：爱自己的孩子是人，爱别人的孩子是神，教师的爱是神圣的，教师的责任是伟大的。爱护学生是教师的天职，爱为师德之本，无爱则无教育，教师必须真心诚意地去关爱每一个学生，能够得到教师的关爱，是每个学生最起码的心理需求，师爱对学生来说是一种鞭策和激励，对学生的成长和进步有很大的推动作用。回顾自己从教16年的历程，感悟自己为师16年的体会，爱与责任成就着我从教的每一步，爱与责任诠释着我为师的每一天。

爱学生就要激励你的学生。德国教育家第斯多惠说过：“教学的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒和鼓舞。”孩子的成长需要激励。激励就如冬日的一抹暖阳，会抚去学生心灵的阴霾，促使学生在自信、自尊、自强中成长。

对于初中生而言，中考的压力使得学生们的心理压力很大，他们的心理犹如易碎的花瓶十分脆弱。20__年中考前夕，我所带的初三班的两名成绩十分优异的女生在第二次模拟考试后显得格外的忧郁，上课时没有了以往的激情，家长也反映在家的情况也十分让人担忧，有时会因为一点小事情发脾气。于是，我找到了这两名学生，进行了及时的沟通，原来语文老师的一句无意识的话成了他们的心病,语文老师在讲评试卷时这样说：你们两个写得这一笔烂字，在中考中得不到高分，你看四班某同学的字迹清秀，在中考中绝对没有问题。对于自尊心很强大的两个女孩子而言，顿时失去了中考前磨刀霍霍的锐

气，多了些担心与焦虑。我了解到了原因后这样对学生们讲：“中考中卷面分固然重要，但老师们在看待试卷的观点上和我们生活中看人的观点是一样的。假如：你在选择好朋友，你注重的是外表的美还是内在的美呢?”孩子们异口同声的回答：“内在美。”“是的，老师们评卷更多的是注重文章的内涵.”学生们释然了。之后，她们顺利的通过了中考。

我们在自己的教育教学中就要教会学生学会“扬弃”，对于既定事实学会面对，不要钻牛角尖，对于可以通过自己的努力得到解决的事情要竭尽全力，全力以赴，无论结果如何，我们都会收获一种满足与积累。作为老师更应该懂得这一点：面对现实要学会有勇气改变可以改变的事情，有胸怀接受不可改变的事情，有智慧解决一切自己可以解决的事情。

爱学生就要理解你的学生。高尔基在《与世隔绝》一书中这样说过：如果人们不会互相理解，那么他们怎么能学会默默地互相尊重呢?

20__年深秋的一天，我上课时发现小敏同学却郁郁寡欢，脸上挂满了忧郁，上课时，不再像以往那样专心致志，显然情绪极度低落。后来经过了解得知：小敏家中竟然有三个弟妹，都在上学阶段，同时还有两位老人等待着她父母去赡养，家中经济状况不容乐观，对于小敏学习的事情，她父母实在是囊中羞涩，得知这种情况后，我十分着急，暗思量：我应该帮帮小敏，她的学习成绩在班级中一直名列前茅，我悄悄地把自己家中的200元钱借给了小敏用作学习的费用，小敏的父亲得知情况后十分激动：“齐老师，作为老师你都这样支持孩子，做父亲的感到汗颜，我借钱也要让孩子去学习”小敏拿着我借给她的学费，眼泪簌簌而下。在随后的学习中，小敏表现突出，取得了好成绩。其实，面对无助的学生时，十几年的教学生涯让我更多的学会了去换位思考，首先，与学生进行换位。我这样想：假设我是小敏----一位面对自己的将来十分无助的学生，我也会渴望老师的理解与帮助;如果老师对此漠视而淡然，学生的未来可能会褪色与黯淡;如果老师及时的换位思考，对此付出真情与帮助，他们的前途可能会光芒四射。其次，与家长进行换位。我们每个人都会有亲人，假如他们遇到困难，又是我们的能力所不能解决的，我们也会渴望有人来帮一把。换位思考可以让人与人之间相互理解，它既是我们教师的一种责任，也是人与人之间传递真情与亲情的一种有效地途径。

爱学生就要赏识你的学生。清朝教育家颜元说过：“数子十过，不如奖子一长。”美国心理学家威廉詹姆斯有句名言：“人性最深刻的原则就是希望别人对自己加以赏识。”其实很多学生都爱“面子”，希望老师能够表扬自己。对于老师严厉、不顾情面地批评，他们为了争回自己的面子，有时会产生逆反心理，严重的将导致和老师产生正面冲突。心理学有关理论表明：表扬和奖励等正面评价对已有动机有强化作用，批评与惩罚则对已有动机有削弱作用。所以，对待学生，最好还是表扬多一点为好。对于犯了错误的学生，教师应该改变批评的方式，让学生能够心甘情愿地接受批评，并且积极改正，恰到好处的运用“绿色批评”有时会受到事半功倍的作用。

师爱是一种激励学生个性和谐发展的无可取代的教育力量。爱是阳光，能融化冰雪;爱是春雨，能滋生万物;爱是桥梁，能沟通师生的心灵。有了爱，师生之间就能以诚相见，心心相印，没有爱，就没有责任，就没有真正的教育，热爱学生又是教师献身教育事业，搞好教育工作的原动力，愿每一位教育工作者都能为自己的学生奉献出无私的爱。