篮球防护心得体会报告 篮球防守心得体会(七篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

推荐篮球防护心得体会报告一

一、活动主题

共筑生态文明、玩转魅力篮球

二、组织机构

主办单位：学生工作处

承办单位：学生会

协办单位：院报编辑部、院广播电台

三、活动时间

1.报名时间：20xx年9月20日—10月10日

2.开幕时间：20xx年10月12日

3.比赛时间：具体时间另行通知

四、活动地点

五、参赛对象

六、比赛方式

1.初赛采用积分制，分a、b两组，每队分别与另一组三支队伍进行比赛，胜方获得三分，平局得一分，负方不得分，根据积分排名取前四，如排名第四的队伍出现积分相同，则加赛一场，抽签安排次序；

2.半决赛及总决赛采用淘汰制，如出现平局则进行加时赛，加时赛每场五分钟，直至决出胜负为止；

3.比赛采用中国篮球协会审定的最新篮球竞赛规则；

4.参赛队每队限报7—15名队员。

七、参赛要求

1.参赛者必须身体健康；

2.比赛中队长是场上唯一发言人；

3.参赛队员需携带身份证和报名表在比赛之前签到；

4.各参赛队需穿着统一服装，可以是专业篮球运动服，也可统一成经管t恤，无统一服装不得参赛；

5.每队提前10分钟到达比赛场地，并签到，比赛开始后到场不足5人，则视为自动弃权，对方取胜；

6.比赛中绝对服从裁判，不得与裁判发生冲突，以裁判的判罚为最终判决；

7.比赛本着友谊第一，比赛第二的原则，坚决杜绝队员间发生冲突，违反比赛规则等现象发生，严重者取消本队所有比赛资格；

8.各学院之间互相监督，必须是本院在读学生，如发现有请外援的队伍，取消全部比赛资格；

9.各二级学院学生会、代表队队长组织好本队队员及后勤工作，保持场地卫生及秩序。

八、奖项设置

比赛设冠、亚、季军和体育道德风尚奖、最佳球员奖，颁发证书与奖金。

九、其他事项

1.报名表需提交电子版及纸质版各一份，并标明队员所穿队服号码，于10月10日18:00前发送至未按时报名作弃权处理；

2.抽签时间由院学生会体育部另行通知，各二级学院学生会体育部及代表队队长应按时到抽签地点参加抽签并做好记录；

3.请各参赛队认真做好组队、集训和参加比赛等各项工作，按时参赛；

4.联系方式：

5.未尽事宜，另行通知。

推荐篮球防护心得体会报告二

一学年来，我结合我校实际，认真抓好篮球社团的训练工作。在教学训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学力度，按计划，有目的，有内容，有质量地提高训练水平。

篮球运动是一项动作比较复杂，变化多样，灵活性，技术性和竞争性都比较强的球类运动。要想学好打篮球，首先要使学生建立起篮球运动的基本技能概念，如熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握篮球最基本技术和游戏方法，发展学生灵敏协调等身体素质，培养学生勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。

篮球社团训练内容丰富多彩，按计划进行下列内容训练：①熟悉球性。②基本站立姿势和持球方法。③原地运球。④原地双手胸前传、接球。⑤原地双手胸前投篮。⑥行进间直线运球。⑦行进间曲线“之字型”运球。⑧移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步。⑨后退跑的技术。⑩篮球战术及游戏活动等等。

通过一学年的训练，同学们练习认真，积极性高，兴趣大，进步快，绝大部分同学都能按上述内容进行练习，而且篮球对于小学生来说是同学们上课比较喜欢的运动。竞争性大，对抗激烈是篮球运动的特点。现将本学年篮球社团活动情况总结如下：

一、篮球社团活动概述：

1、我社团在开学初就制定了一系列的教学计划，并有条不紊地进行每一项活动。在开学初，我社团就选出了队长等社团干部成员，以更好地投入到社团工作中去。在工作过程中，干部认真负责，为社团活动的良好进行提供了保障。

2、本学期主要活动内容之一是扎实的练习篮球基本功，通过探究篮球最基本的技术来更好的学习篮球。由于课时的安排对我们社团的活动开展很有利，我们在充足的时间里练习了大量的基本功。学生们也逐渐能够从对篮球的模糊认识到现在的有模有样，从篮球基本功的不扎实到现在的熟练，有的学生已经开始有了自己对篮球独特的见解，并能给人耳目一新的感觉，说明学生在一学期的活动中有了很大的进步，从刚开始对篮球的一无所知，到现在的别树一帜，其进步之快令人感到欣慰。

3、本学期活动还开展篮球比赛。一方面社团指导老师能够引导学生进行活动，在学生遇到困难时能够耐心开导，使学生能够投入到活动中;另一方面指导师紧密结合学生的篮球基本功开展小组内或者组与组之间的比赛。学生通过比赛对篮球的理解更深刻，对篮球的兴趣更高了。

二、学生的收获颇丰：

1、促进学生的身心健康，提高学生的体质，健康水平和体育能力。学生对体育的热爱，使学生对篮球有了更加深入的了解，大大的丰富了学生们的课余生活;同时，还增进了师生、同学之间的关系的融洽和友谊。

2、使学生对篮球运动的规则，有了更加深入的了解;使每个学生都能知道篮球运动的基本规则;学习篮球的基本技术、提高运动技能。使学生们对篮球的运动的动作更加标准，使学生的基本功有了长足的进步。

3、学生在合作练习中、比赛对抗中，学会了互相配合，了解了篮球运动比赛，团结拼搏、发挥个人与集体相结合的重要性，增进了学生之间的默契;使学生在运动休闲中，深刻理解集体力量的伟大。培养学生的集体主义精神和勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。

4、取得的成绩：在----学年洞头县中小学生篮球比赛中，获得了男子组第二名的好成绩。在这次比赛中，我们找到了差距，找到了不足，向兄弟学校学习了好的经验，我们一定把这些经验带入到我们的训练中去，争取明年比赛取得好的成绩。

篮球社团的不足：

在整个学年的活动课过程中，对于学生的管理、学生运动保护、学生动作细节的指点、攻防演练的方法以及对学生基本功的锻炼还有很多不足之处，这也是今后有待解决的方面。

总之，在这一学年的活动课中，让我体会了很多的乐趣，也收获了很多;既丰富了学生们的课余生活，增强学生的体质;同时，也增进了师生之间的友谊。期待着下一个学期的活动课。

推荐篮球防护心得体会报告三

1、比赛期间如天气不适合比赛，比赛将另安排时间，其他比赛时间不变。

2、以各部为单位参加比赛，参赛队由一名领队和12名运动员参赛（），参赛队员必须是本部的同学。领队全权负责该班级队员签到、协商、联系等一切事务。

3、比赛分为上下半场，每半场30分钟，中间休息15分钟。

4 .上半场开球后，下半场以轮换发球规则相替。

5、比赛中在每半场累计犯规超过7次，对方可获得两次罚球的机会。

6、全场比赛中累计五次犯规的球员将被罚出场。

7、全场比赛中各队只有五次要求暂停的机会上半场两次，下半场三次。暂停时间30s。换人无限制。。

8、在比赛中有暂停、换人要求的，只能由该班级的领队到计分席进行要求。然后计分席的工作人员提示裁判暂停(或换人)。场上裁判可有特殊暂停，领队和场上球员不能向场上裁判直接请求暂停。

9、参赛的各部最好统一服装且有编号，两只队伍应有所区别。

10、球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人等，发生此类情况后，球员将被罚出场外，如有滋事者可将其班级的该场比赛按弃权处理。

11、比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束;在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。

12、弃权：比赛开始时，一方队员不足五人时，球赛不得开始。在比赛时间15分钟候后，参赛队未能到场或依然不足五人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜;一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。

13、如比赛出现队员受伤，立即暂停比赛，到有关工作人员处进行伤口处理，情况严重者请马上送往校医处。

14、在比赛中须尊重裁判、尊重工作人员、尊重对手、尊重队友。场上裁判有比赛最终裁定权。

15、本次篮球赛竞赛规则按照中国篮协近年制定的竞赛规则执行。

16、主办方有最终解释权和裁定权。

推荐篮球防护心得体会报告四

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为加强各组织之间的合作精神，增进各组织之间的交流；展现健康风貌，加强团队合作，树立文明形象。现兰州工业学院学生会特举办兰州工业学院校级组织“友谊杯”篮球赛。希望各组织成员积极参加，同时希望本次比赛能够成功。

活跃校园文化气息，锻炼同学们的体魄，提高同学们的综合素质，培养学生积极向上的进取精神，加强团队合作精神，增强组织凝聚力；加强我校各组织间沟通与交流，加深各组织间的了解，增进同学之间的友谊，扩大学生的交际范围；为我校篮球爱好者提供一个相互交流，相互学习的平台，以相互提高篮球水平，展示我校的人文风采；进一步推进我校体育活动事业健康快速发展。

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进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强各组织的凝聚力，加强新老生之间的交流，给同学们展示自我的舞台；锻炼同学们的体魄，丰富大学生课余文化生活，培养大学生积极、团结、进取的精神；让同学们领悟做事的原则和做人的道理；展示新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情，以及展示我校学生的精神风貌。

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友谊第一，比赛第二。

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主办单位：兰州工业学院学生会

承办单位：兰州工业学院学生会体育部

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20xx年11月15日——11月16日

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兰州工业学院南校区篮球场(如有改动另行通知)

<>（分男子组和女子组）

队伍安排：兰州工业学院学生会、大学生社团联合会（各协会除外）、青年志愿者协会、大学生记者团、大学生艺术团、校园文明纠察队；每队1名领队，1名教练，5-10名队员（队长1名）

参赛对象:兰州工业学院各校级组织成员（注：14级新生限报3人）

<>由各组织领队负责人于20xx年11月11日—20xx年11月12日进行报名，各领队应认真填写报名表（见附页）后，务必于20xx年11月13日下午14：00之前，交于兰州工业学院学生会办公室。（若需修改请于20xx年11月14日中午13:00之前找相关负责人进行修改，逾期不改）

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比赛方式：

1．由工作人员随机安排对阵队伍，

2．兰州工业学院学生会根据比赛日程安排表（见附页）合理安排当日非参赛系部裁判担任比赛裁判。裁判务必按照裁判安排表按时在相应场地进行裁判工作，特殊情况，相互协调，务必确保比赛顺利进行；

3．各参赛队于赛提前到达比赛场地热身，迟到预定开场时间30分钟以上者视为自动弃权；

4．每场比赛采取上下半场制，上下半场各有2次换人机会，上半场结束后休息10分钟；

5.如有必要，裁判可重复手势并用正式规则术语给予简短的解释；

6．全场比赛采用循环比赛方式，胜利者计分，最后确定胜利；

7．预赛阶段保证每队之间有一次交战，最后，前一名进行决赛，按成绩发相应奖品。

相关规定：

1．时间：本次比赛采用2*25分钟的比赛模式，半场的休息时间为10分钟；

2．计时：罚球、换人、场外暂停停表，其他均不停表（裁判要求停表的情况除外）；

3．球权：本次比赛仅上半场跳球。在比赛过程中是采取球权轮替制；

4．加时赛：一场比赛结束后若仍未分胜负，进入一次或多次的五分钟延长赛，中间有2分钟休息时间；

5．暂停：每队每节时总共可以请求两次暂停；每一延长赛可以请求一次暂停，暂停申请人为队长；

6．违例：使用24秒进攻、7秒前场和3秒区规则；

7．换人：当球呈死球状态时，双方皆可请求换人。欲换上场的选手必须先通知纪录台，至纪录台前或两侧，到下一个死球或暂停方可依从裁判的手势上场进行换人。下半场最后二分钟及延长赛最后二分钟在球中篮后，除非裁判停止比赛或非得分队请求球员替补，得分队不得请求球员替补；

8．犯规：球员犯规满5次必须离场，该队换上一名替补球员上场，全队每节满8次犯规进入加罚状态。

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1.参赛选手必须为本学院全日制在校学生，身体健康，思想健康，行为端正；

2.在场所有人员一定要注意安全，并爱护体育设施，并派专职人员维持现场秩序并提醒现场观众注意安全；

3．比赛中不得有非正规动作出现，比赛遵循“友谊第一，比赛第二”的原则；

4．运动员必须在比赛开始前20分钟签到。如有一方队伍在比赛时间到后迟到30分钟将以弃权论处；

5．裁判必须在比赛开始前20分钟前签到，如果有事务必请比赛双方负责人及相应派出裁判系部负责人及时协调，保证赛事顺利进行；

6．在比赛中严格遵守比赛规程，尊重裁判，服从裁判判决，尊重对手；

7．比赛一律服从裁判判决，各队工作人员，教练员、队员凡在比赛场内外故意打人、无故停赛，罢赛，或以各种形式干扰比赛，制造事端经仲裁发出警告，如调查属实给予一定的处分，并取消参赛资格，情节严重有学生会直接上报学校；

8．裁判员（手势见附页）、计时员、记分员需以“公平、公开、公正”为原则，杜绝误裁、误记现象；（记分员、计时员由兰州工业学院学生会成员及篮球协会成员担任）9.各组织相关负责人务必尽职尽责，相互友好合作，紧密配合，做好一切有关比赛的工作；

10.除天气状况无法满足外，其余比赛正常进行；

11.比赛时间及地点均以比赛日程为准，如有变更，以宣传报或电话通知为准。

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1．在各餐厅及教学楼附近张贴球讯。

2．参赛组织于11月11日到学生会办公室领取秩序册比赛对阵表、报名表。

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1.申请审批；

2.宣传部出海报、宣传板，进行全校宣传，各组织进行报名；

3.下发通知，将篮球赛的有关信息下发至各组织，由各组织负责进行筹备工作；

4.准备工作：组织各组织主要负责人召开赛前会议，讨论各项规章制度；

5．场地申请，准备好比赛所需器材；

6．进行随机分组，确定对阵形式；

7．比赛（严格按照兰州工业学院学生会体育部所做详细赛程安排表进行）；

8．颁奖；

9．赛后场地整理及交还。

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取男子前二名：冠军、亚军。

取女子前二名：冠军、亚军。

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宣传：50元

打印材料：80元

水：150元

奖品：100元

共计：380元

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推荐篮球防护心得体会报告五

尊敬的各位领导、各位来宾，同志们、朋友们：

历时三天的xxx系统“和谐杯”首届职工篮球赛在市政府、省调查总队、市直机关工委、工会的亲切关怀下，在市体育局、体育运动学校的大力支持下，在所有参赛的同志们、朋友们的共同努力下，今天胜利闭幕了！我代表xxx向所有的参赛单位和运动员表示热烈的祝贺！向为大会提供优质服务的裁判员和工作人员表示衷心的感谢！

本届职工篮球赛各参赛单位上至省市领导、下到具体工作人员，对球赛的重视程度都是空前的，各单位认真组队、训练、比赛，争相展示职工健康的体魄和积极向上的精神风貌。参赛的11支代表队，本着友谊、健康、参与的宗旨，充分发扬了敢于拼搏、勇于进取的竞技精神，赛出了风格和水平，展示了自我形象，赢得了对手尊重。经过激烈角逐，xxxxx代表队力克群雄、独占鳌头，摘取了第一名的桂冠；xxxx、xxxx、xxxx、xxxx、xxxx、代表队分获2-6位。xxxx、xxxx、xxxx、xxxx4支代表队获得体育道德风尚奖。xxxx、xxxx获得优秀教练员荣誉称号，xxxx、xxxx获得优秀裁判员荣誉称号，xxxxxxx等10名运动员获得优秀运动员荣誉称号。在此，向取得优异成绩的代表队和运动员表示诚挚的祝贺！

回顾三天来的比赛，有许许多多精彩的瞬间将永远定格在我们的记忆中。xxxx、xxxx代表队（冠亚军），个人技术出众，配合默契，实力超群，给大家奉献了一顿精彩的视觉大餐。孟秘书长年逾五十，却奔驰在赛场上，壮心不已，可敬可赞；xx、xx、xx的团结、协作、顽强的作风给大家留下了十分深刻的印象；xx县徐庆海局长及69岁老教练、xx区张延波局长、xx区闫福军副局长、xx王彦清副局长为了集体荣誉，亲自下场比赛，身先士卒，体现出了顽强拼搏的意志品质；省调查总队文明参赛、组织有序，经济技术开发区、红岗区的家属拉拉队也构成了赛会一道靓丽的风景线；市局队也充分发扬了一不怕输、二不怕赢的作风，赛出了风格和水平。竞技体育是一种享受，但也要面对伤痛的折磨。几天来，个别运动员被伤病所累，没能充分发挥出水平。在此，请允许我代表组委会向你们表示慰问，并祝愿你们早日康复！总体来看，这次篮球比赛办得隆重、热烈、精彩、圆满、成功，为大庆统计与调查系统留下了精彩的一页，为统计与调查事业发展写下了浓重的一笔。

篮球是媒介，体育是桥梁，通过这次篮球邀请赛，达到了以球会友、增进友谊的目的，达到了展示形象、检验素质的目的，达到了凝聚人心、共谋发展的目的，向外界再一次展示了全市统计调查系统的精神风貌，加深了外界对我们的了解，鼓舞了士气，沟通了情感，丰富了生活。应该说，这是一次团结的赛会，是一次胜利的赛会，是一次和谐的赛会，对于进一步提高广大职工凝聚力和向心力，团结协作，奋发进取，共同打造和谐队伍，推动我市又好又快发展必将产生深远的影响。

此时此刻，来自五区、四县、高新区的同志们和朋友们即将分手。大家相聚的时间虽然短暂，但我们的团结和友谊是永恒的，让我们带着美好的记忆和良好的祝愿，期待着下一次相逢。我们热忱地希望各界人士、各方朋友一如既往地支持xx事业，让我们共同携手，为打造和谐事业而努力奋斗!

最后，祝愿同志们、朋友们身体健康，工作顺利。

谢谢大家！

推荐篮球防护心得体会报告六

公司领导：

为进一步丰富员工的业余生活，增强企业员工的凝聚力及向心力，营造和谐、健康的企业发展环境。8月25日—9月1日，人力资源部组织开展了主题为“激情八月，四特活力杯”篮球赛，取得了一定的成效，现将本次活动情况的总结如下：

一、活动总体情况：

1、上下联动，全员参与，活动有声有色;

本次四特“活力杯”篮球活动得到公司上下广泛的关注与支持，全员踊跃报名参与，共计80余人参与本次活动，其中中层干部参赛人数占本次比赛总人数的四分之一。此次活动以分系统兼顾区域的方式组建了六支参赛队伍，覆盖公司各部门(包括营销支持系统)、各生产车间。活动期间，公司副总经理郭栋、吴生文、张悦也纷纷亲临赛场观看并参与比赛，并为获胜队伍进行了颁奖。

8月25日，首场比赛，吴生文副总经理为首场比赛开球助威;同日，郭栋副总经理上场参与南昌联队与科勾队的小组赛。9月1日，郭栋副总经理、吴生文副总经理、张悦副总经理率领由中层干部组成的公司联队与本届篮球赛冠军队进行了一场友谊联赛。赛后，三位领导分别为冠、亚、季军授予了锦旗并合影。

本届篮球赛获得冠军的队伍是由人力资源部(含保卫)、采购二部组成的雄鹰队;总经办、审计部、法务部、财务部、采购一部、打假办及南昌营销支持系统等部门组成的南昌联队获得亚军;生产一部组成的蛟龙队为本届比赛的季军。

2、精心筹划，部门协调，活动顺利开展

为确保活动顺利开展，人力资源部活动小组自活动策划始初与各部门员工进行了充分的沟通与协调，广泛收集意见建议。活动前期，以张翔副总经理为组长，何力、肖亮、范建琳、熊琴江等人为副组长，抽调科研中心人员、采购二部人员、生产一部人员、人力资源部全员(樟树)参与的活动小组多次召开赛前会议，就活动组织举办细节及各项规程作了细致的商议。人员安排，队伍组建，赛制赛规的制定，人力资源部均与各个部门进行了沟通，统筹了各部门意见，制定了详细的可操作的活动方案。

同时，各部门的领导及员工都十分重视本次篮球活动。综合考虑对面菜场篮球场场地与环境因素，此次篮球比赛未能安排在那举行。为确保活动的正常进行，总经办积极与樟树市政府、樟树中学沟通联系了活动场地。采购二部在时间紧迫的情况下及时到位篮球服、药品等比赛用品，后勤部积极修复菜场球场地面，及时更换了球架，为后期员工业余进行活动提供了场地。比赛前后用时三天，均安排在工作之余，没有影响正常办公与生产。生产一部、生产二部的部长亲自参赛，调动生产一线的员工参与比赛。公司各部门的支持与配合，为活动顺利举办提供了有力的组织保证。

3、未雨绸缪，赛前训练，活动气氛浓烈

本次篮球活动的顺利举办与活动良好的氛围也是分不开，无论是赛前或是比赛期间，公司员工对本次活动抱有热情。为了在比赛中发挥更好的水平，有的部门在开赛之前自发召集其他部门参赛人员进行切磋交流;有的部门则是部门领导亲自对本部门篮球队进行指导训练。比赛期间，各参赛队伍每日均提前到场进行上篮、传球等热身训练。

4、赛制合理，比赛公平，活动和谐融洽。

本次比赛采取循环积分与交叉淘汰两种赛制相结合，与单纯淘汰赛相比较，更加合理，相对增加了比赛场次，确保每队均有两场比赛，充分调动起了所有参赛球队的积极性，给广大的观众与员工带了更多的精彩比赛。同时，为确保本次比赛公平、公正，活动小组为此邀请具专业裁判进行全程执裁，请审计部工作人员全程计分，让各球队在一个更加良好的比赛环境中进行，比赛结果更加精确，广大队员和观众都充分的认可了比赛结果，本次比赛的成功举办也使我司篮球赛的开展踏上了规范化、有序化、系统化的发展道路。

二、活动影响意义

本次篮球活动旨在以活动为契机，进一步加强各部门的相互沟通与交流，凝聚团队精神，提升执行力，提高工作效率，推进公司各项工作的顺利开展。

许多员工纷纷表示，通过组织篮球赛不仅锻炼了员工身体，丰富了员工的文化生活，而且还为员工提供了一方展现自我、锻炼自我的平台，积极地营造了阳光、活泼、向上的文化氛围，提高了团队之间的合作意识，使员工们在紧张的工作之余放松身心。

综上所述，本次“活力杯”篮球赛的顺利举行，使四特员工在运动中得到交流沟通，展现了工作外的另一番风采，同时也培养了大家的集体荣誉感，增进了部门间友谊，展示了四特团结、奋进、勇于拼搏的精神风貌。

现将本次活动的费用使用情况列支如下，请公司领导审阅。

人力资源部

二○xx年九月十五日

推荐篮球防护心得体会报告七

为庆祝20xx年元旦节，同时，为缓解学生的学习压力，丰富学生的课余、业余生活，落实每天一小时校园体育活动文件精神，现制定本方案。

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组长：陈通伟

组织：吴 磊

裁判：朱静祥 沈红兵

成员：德育处 工会 体育组 团委（“风火”篮球社）

后勤组长：程玉春

宣传组长：陆士林 成员：学生会

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比赛时间：20xx年12月29日下午。

比赛地点：校篮球场。

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1、“风火”篮球队、教工代表队、初一代表队、初二代表队、初三代表队、高中代表队。

2、对阵阵容：

“风火”篮球队vs教工代表队；初一代表队vs初二代表队； 初三代表队vs高中代表队。

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本次活动中的比赛为内部交流赛，不计名次。

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1、比赛时间分四节进行，每节10分钟，每节休息2分钟，中场休息5分钟。

2、每场比赛设临场裁判两名，另设助理裁判员三名，分别记录时间、分数和犯规次数等项目，由参赛队伍监督。

3、每场比赛各队参赛队员以赛前填写的报名表为准。

4、如果参赛队在规定比赛时间10分钟后仍没有到达比赛场地，示为弃权，比分为0：20。

5、每节每队各允许1次暂停（向场内裁判请求），暂停持续时间1分钟。

6、第一节和出现争球时执行跳球，二、三、四节球权轮换。

7、个人累计6次犯规被罚出场外，每节全队累计4次犯规后的犯规要进行罚球两次。

8、每场比赛，每个队投中的三分球从第四个起，按四分计。

9、其他规则参照中国篮协篮球竞赛规则执行。

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1、参与者要严格遵守国家各项法律法规，学生成员要严格遵守《中学生行为准则》中的要求。

2、活动期间的各项物资由校后勤组和体育组提供。

3、此方案有体育组制定，并通过实行。活动结束后，此方案失效。

4、全体成员要严格遵行此方案。