压力解FUN心得体会精选 缓解压力感想(5篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

关于压力解FUN心得体会精选一

很多家长与教师津津乐道自己对孩子们的“高压政策”，不许这，不许那，并幻想能借此换来一个个满意的成绩，然而压力是这样神奇有用吗?我们从没有在考场得意者的经验之谈里找到过“我感谢学校和家庭给我的压迫”之类的一句话，上述那一条条对此无疑也是一种讽刺。

人们常说“化压力为动力”，然而，怎么化呢?压力是竖直方向的，而动力是水平方向的，哪里有什么“乾坤大挪移”让你化来化去呢?

竞技比赛中的压力同样是一种毒害，奥运会时的中国女排，决赛前被寄予了太多的厚望，队员顶着巨大的压力上场，束手束脚，连输两局，在失败边缘，队员们推开压力，豁出去与对手放手一搏，反而打的畅快淋漓，连扳三局，反败为胜。我们只听说过“放下包袱，轻装上阵”，却没有听说过“背起包袱，重装登场”。

罗伯特·巴乔，意大利足球队的灵魂，却在世界杯决赛上射飞了关键性的点球，导致球队饮恨败北，面对来自各界舆论的强大压力，巴乔一度消沉，甚至失去了踢球的自信，但最终巴乔还是站了起来，甩开了缠绕他多年的噩梦，踢自己的球，让别人去说。在自己运动生涯的末尾，放出灿烂的光芒，画上了一个完美的句号。一位先哲曾说过：“哪里有压迫，哪里就有反抗?”如果压力是个好东西，人们为什么要反抗呢?(老师评语：偷换概念了吧)

历史也曾证明，中国文化上最高压的清朝，出现了文学作品极度繁荣，政治上最高压的元朝，人民起义却最多。

一个人若要前行，压力只会减慢他的步伐，一个人若要休息，压力只能使他疲惫，反之，一个人不愿前进，压力无法迫使他行动，一个人不想休息，压力也无法阻拦。

压力，除了伤人，别无它用。

关于压力解FUN心得体会精选二

人生处处有压力，有了压力，人才会奋进，生活才会发展。我认为是“压力”让生命不断地跋涉，生命也只有在不断的跋涉中得以发光，人需要压力，没有压力是可怕的。

傍晚回到家，开灯，执笔，埋首于作业堆中。时间就在我们的忙碌中匆匆而过了，有时我想留住它，却只能见它远去的背景。

听到考试全身一颤，名次，家长会？！仔细想想却说不出为什么要颤，本能？条件反射？大概吧！为什么听到考试没有以前那种轻松，愉悦的感觉？因为那是一次重要的考试，是人生的第一个转折点。以前，无论大小考试都不用像现在这样不知所措。

叹！叹！叹！来到这里有着浓厚的学习氛围，班里的28位尖子生，个个好学上进，我在其中则显得“非常异类”，给以前不太在意文化课程的我不小的冲击，我成绩不太差，但却害怕考试，非常非常。有时想想：“我们的`命运凭什么由一张卷子决定？”

成绩、名次、老师的眼神，像三座大山压向我，我有时感到沉重，有时感到麻木，唉！有时我愤慨，试图挣开这枯燥乏味的生活，有什么用呢？无形中的压力把我紧紧地束缚着。我还是要听话，好好学习，安安静静读书，认认真真考试，快快活活地生活，如此简单而已，希望可以考个好成绩！

亲戚总是问我：”最近怎么样？要努力呀！就这一年了，咬咬牙，拼过来！”唉！升学考试，难啊！现在面临的压力有很多，就像：我们拼搏精神的压力，各科老师的压力，班主任的压力，家长的压力。唉！真是苦不堪言！

夜深了，星星也慵懒地眨眼睛，仿佛快要睡着了似的。窗外北风呼呼地刮着，暖气片里的水也发出了轻微的哗哗声。此时，我的上下眼皮不断地打架，老师说希望我们能写出精彩的作文，在升学考试中作文占有很重要的地位，只有现在练好了作文，才能在强手如林的考场上立于不败之地。每当想起妈妈焦急的眼神，充满希望地看着我，我的心中就像压上了千斤重担。

正视压力，就是擦亮了双眼，用执着的双眼去寻丢失落在荒野的钥匙；正视压力，就是坚定步伐，再现“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”的形象。

关于压力解FUN心得体会精选三

在人生中，有很多选择，遇到困难时，是进，还是退;在考试时，遇到难题，是作弊还是自己努力;在路边捡到钱是，是私吞，还是交公……除了这些外，还有一点：在习惯面前，是选择安逸，还是压力呢?

我想大多数人都会选择安逸，有人会说：“安逸多舒服啊，什么事情都不用做!”可是，你有没有想过，过度的安逸会使人们变得懒散、堕落。

有一个科学家曾做过一个实验：如果把一只青蛙放进冷水里，把水慢慢加热，这只青蛙会在里面悠闲地游着，最后被活活烫死，可是如果把一只青蛙放进开水中，青蛙就会立刻拼命往外跳，跳出开水，逃出生天。

楚霸王项羽和秦兵交战时，他们势单力薄，于是，项羽把所有的船弄沉，背水一战，他的士兵也都奋勇抗敌，最后以少胜多，大破秦军，这就是有名的破釜沉舟的故事，正如《孙子兵法》中说的：置之死地而后生，也就是这个道理。

看了这两个事例后，你们是否觉得有时候给人施加压力，会取到意想不到的效果呢?安逸，很容易使人不思进取，使群体平庸和沉沦，与此相反，压力出动力，压力出活力，压力出实力!

所以，人不能只拥有安逸，而要适当给自己一点压力，这样才能走向成功。我想告诉大家：面对压力，不应胆怯，不应逃避，因为“狭路相逢勇者胜!”面对安逸，不应贪图享乐，不应陶醉其中，因为“生于忧患，死于安乐。”

让我们牢记这两句话，在人生的旅途中，不断进取，登上成功的高峰吧!

关于压力解FUN心得体会精选四

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

在河的两岸生活着一群绵羊，这里的土壤肥沃，雨水充足，因此生长着许多汁的牧草，羊群吃着这样好的牧草自然长得好。奇怪的是，河西岸的羊群却非常健壮，奔跑速度一流。后来，人们发现，河东岸有三头狼，经常出没在羊群的西周，捕杀羊只;而河西岸没有狼，羊群根本不必担心被狼吃掉，无需奔跑躲避。正是因为那三头狼，才使得河东岸的羊这样健壮。其实压力就如那些狼，它无时无刻都在鞭策着我们，让我们不断向前走不能停下脚步，要不然就会被社会所遗弃，被知识所遗弃。

有压力并不是件坏事，这并不只是存在于自然界，在人类社会也普遍存在着。也许正是这些压力，才使得人们做事这般认真，一丝不苟。

香港的启德机场位于市中心，飞机掠过闹市的时候，机上乘客都能清楚地看见住家阳台上晒的衣服。就是这么一个被称作“世界上最危险的机场”数十年直至关闭都没有出现过大的灾难。深究其因为，有人说是因为危险，所以全世界的飞行员都小心翼翼，不容许自己出一点差错，启德机场因此成为世界上最安全的的机场之一。

难道你能否认这不是压力所造的福?因为关乎市中心这么多人的生命，包括飞行员自己，这形成了无形的压力，飞行员能不小心吗?正是这种压力的存在，才使得不发生重大事故。

我们学生不是常说学习压力大吗?其实要是没有压力的话，我们的学习将会变得懒散，成绩必定会下降。所以，我们也不要常埋怨老师给我们的压力，那是为我们好的。

在适当的时候，给自己以适当的压力，它能唤醒我们的斗志的韧性!

关于压力解FUN心得体会精选五

今年，在我再三恳求之下，爸爸终于同意我报名参加明年的cctv全国英语风采大赛了。我们班有个强手－石亦芯。她曾经参加过两次风采大赛，而且从三等奖上升到一等奖，那水平是相当的高。她对于我来说，是个对手。而我现在还不敢把自己的真本事展示出来。

后来，听说所有报名辅导的人要分成两个班。我好想和石亦芯分在一组。可是跟她分在一组，自己的压力太大；若是不跟她分在一组，好像自己的水平不如她似的。我能分到哪个组，现在还不能由我自己决定。

今天，老师揭开了这让我纠结半天的问题的答案。我竟然没有跟石亦芯分在一组！一开始，我不服气，去找邹老师：“邹老师，我为什么没能跟石亦芯一组？”邹老师拿着名单说：“这次只是初选，不行下次再调。”

我很不开心，也很不服气，正想给爸爸打电话是，翟老师拦住我：“干嘛呢？发生什么事情了？”我坦然地对翟老师说明了一切。翟老师语重心长地对我说了一番话，使我若有所思。

我在分班上上完了一节课，突然觉得自己的心情没有那么紧张了。第二节课感觉非常放松，于是积极举手，大胆发言，我发现自己改变了不少。敢在同学们面前读自己的文章了，举手的次数也越来越多了……

现在回头想想，翟老师说的话还是正确的。不管自己是不是跟石亦芯分在一组，只要自己有进步，成功就在你眼前。

下课后，我跑去跟邹老师说：“邹老师，我没跟石亦芯在一个班，突然觉得很放松。”邹老师点点头：“这就是我要把你分在另一个班的原因呀，你现在知道了吧！”

原来，邹老师早就看出来了。现在，石亦芯不仅是我的压力，也是我前进的目标。