冰雪狂欢的心得体会精选(实用17篇)

心得体会是对自己在学习或工作生活中所获得的经验和感悟的总结。切勿忽视总结的实际应用价值，要明确总结的意义和对个人、团队或组织的帮助。以下是小编为大家搜集整理的一些经典心得体会，希望对大家的写作提供一些参考和灵感。

冰雪狂欢的心得体会精选篇一

在20xx年12月，红星小学在学校的操场上举行了一年一度的冰雪运动会。参加冰雪运动会的有各科老师、各班的学生和学校领导，总数达六百多人。

冰雪运动会举行在学校的大操场上，操场呈圆形。圆的正前方是主席台，主席台上拉着一道横幅。在主席台的左右两边和主席台的正前方是观众席。在主席台左边，有一面鲜艳的五星红旗挂在高高的旗杆上。圆形的操场上汇集了从各个班来的老师和同学们。同学们各个精神饱满，昂首挺胸，尤其是主佳萱，她站得比白杨树还直。老师和同学们陆陆续续进入了操场，到了的班级都站得整整齐齐的。到了三点半，操场上已经变成了人的海洋。三点四十分，冰雪运动会正式开始。裁判员就位。

接着，班级之战就要开始了。先是搬轮胎。比赛的同学拼尽全力向前跑，场下的同学不停地喊加油。麦迪努尔的速度比剑还快，外班的同学也不甘落后。

接下来是滚轮胎。地上的障碍物让滚轮胎变得没那么简单了。同学们和轮胎融为了一体，我们像小蛇一样，灵活地穿过了重重障碍，场下顿时响起了一阵雷鸣般的掌声。别的班的同学也很灵活。

最后一场是拔河。“啊——”所有拔河的人一起喊。同学们的额头上多了几滴汗珠。这是力量的汗水，这是同学们的努力。傅文远和李铭哲拼尽全力，他们心中只有一个念头：我要得第一！

冰雪运动会结束了，可同学们的心，久久不能平静。我也永远不会忘记，这个难忘的冰雪运动会！

冰雪狂欢的心得体会精选篇二

冬季来临，大自然裹上了银装素裹，世界也变得安静温婉。在这样的季节里，很多城市都会举办各种各样的冰雪狂欢活动。我曾参加过多次此类活动，每一次的参与都让我有不同的体会与感悟。在此，我想分享一下我的心得体会。

一提到冰雪狂欢，我们首先想到的就是各种冰雪运动。例如滑雪、冰上运动、溜冰，以及雪地足球、雪橇等。此类活动的参与者通常练习较多，技术相对较高，但对于初学者也有团体和个人教练提供初学者课程。此外，也有一些由企业或社团组织的冰雪公益活动，例如人员协助救援等。无论哪种活动，冰雪狂欢的味道是独一无二的。

参加冰雪狂欢活动让我感受到了一种别样的快乐体验。站在雪地上面，感受到雪花掠过自己的面颊并降温，让人不由自主地感受到了一种降压的感觉。在雪地上疾驰，也会有让人心悦的感受。无论是刺激，还是放松，都无法企及在雪地上的活动。

相关冰雪运动的挑战性不能轻视。在雪地上的速度非常快，容易让人失去平衡，失足摔倒。因此，在参加此类活动前，需要先了解相关运动基础知识，并做好个人市场准备。当然，这些挑战性也不仅仅局限在技术本身，还包括诸如应对图形不规律的冰石和不同海拔气压造成影响。

参加冰雪狂欢活动也是向社交的机会。我们可以和其他参与者一起分享经历与见解。在冬季的寒冷天气里，交到一个有志于共同追逐冰雪狂欢的伙伴，认识到这些朋友，是非常美妙的一件事情。在之后的同游或者比赛过程中可以一起鼓励，帮助、协作，不知不觉就形成了一种美好的群体记忆。

第五段：如何在冰雪狂欢中获得愉悦？

要在冰雪狂欢活动中获得愉悦，首先你需要保持积极心态。参加冰雪狂欢即便是初学者也会面临诸多挑战，但只要有兴趣和决心，就能在高强度的运动中收获快乐。当然，合理的锻炼方法与策略也是很重要的。最后，提前做好准备和安排，不仅能保证自身安全，还能全面解锁享受冰雪狂欢带来的乐趣。

无论是滑雪、冰上运动还是雪地足球，冰雪狂欢的机会正在等待你。在未来的冬日里，邀上你的朋友，约上你的伙伴，来一场冰雪狂欢之旅，感受那冰清玉洁的宁静与快感。

冰雪狂欢的心得体会精选篇三

第一段：介绍冰雪活动的背景和必要性（大约200字）。

上冰雪是一项常见的户外活动，针对冬季特有的天气条件，人们可以在冰雪上进行滑冰、滑雪、冰球等活动。冰雪活动既可以增加人们的户外运动量，保持身体健康，又能够提升个人的体魄和勇气。随着现代社会生活方式的变化，越来越多的人选择参与冰雪运动，以放松身心、享受冬季的乐趣。参与冰雪活动的人们不仅可以欣赏到美丽的冰雪景观，还可以锻炼身体，并且培养团队合作精神和紧急应对能力。

第二段：讲述自己上冰雪活动的经历和感受（大约300字）。

我曾经参加过一次滑雪俱乐部的活动，这是我第一次接触滑雪运动。一开始，我会摔跤，而且非常害怕从高处滑下来。但是教练的耐心指导和鼓励给了我很大的信心。通过不断地摔倒和爬起来，我学会了如何控制平衡，慢慢地滑行和转弯。当我第一次顺利滑下斜坡时，我感到非常兴奋和满足。滑雪让我感受到了飞翔的快感，也让我认识到自己身体的潜能。从那以后，我就爱上了冰雪运动，每年都会找机会去滑雪场，享受冰雪带给我的乐趣。

第三段：总结冰雪活动的益处和对个人成长的影响（大约300字）。

参与冰雪活动，不仅能够锻炼身体，提高个人的协调能力和反应速度，还能够增强肌肉力量和耐力。在冰雪环境中进行活动，需要掌握一定的技巧和策略，以及良好的平衡和协同能力。同时，冰雪活动也要求个人具备一定的勇气和胆量，因为在雪道或冰面上滑行，会面对一定的风险和挑战。通过冰雪活动，我学会了坚持不懈，勇敢尝试并面对困难。这些品质也在其他方面的生活中发挥了重要作用，比如学习、工作和人际关系等。

第四段：分析冰雪活动对社会的影响（大约200字）。

冰雪活动不仅对个人有益，也对社会有很大的影响。首先，冰雪运动促进了冰雪旅游的发展，刺激了相关产业的兴起，增加了就业机会和经济收入。冰雪运动也为冰雪场所提供了一种人气和客源，带动了当地经济的繁荣。其次，冰雪活动也加强了社会的凝聚力和团队合作精神。通过参与冰雪运动，人们可以与他人建立紧密的联系，相互支持和合作，提高团队合作能力。最后，冰雪活动的推广和普及，也让更多的人了解和热爱冰雪体育，促进了人们的身心健康，提高了整个社会的素质和幸福指数。

第五段：总结冰雪活动的重要性和建议（大约200字）。

冰雪活动对于个人和社会都有着重要的意义。个人可以通过冰雪活动提高身体素质和品质，培养积极向上的心态和勇气。社会也可以通过冰雪活动促进经济发展，提高社会凝聚力和和谐度。因此，我们应该积极参与冰雪活动，亲身体会冰雪带来的乐趣和成长。当然，在参与冰雪活动时，我们也要注意安全，遵守规则，保持谦虚和勤奋的态度。冰雪活动不仅是一种娱乐方式，更是一种生活态度和精神追求。让我们共同努力，享受冰雪运动带来的无限可能和快乐！

冰雪狂欢的心得体会精选篇四

精彩冬奥赛事的背后是无数中华儿女自强不息，是一代代中国体育人的努力拼搏。

北京冬奥会上运动健儿们用实际行动诠释了“胸怀大局、自信开放、迎难而上、追求卓越、共创未来”的.北京冬奥精神。作为新时代的体育人，我们应积极弘扬北京冬奥精神，秉持“使命在肩、奋斗有我”精神，为建设体育强国多作贡献。

冰雪狂欢的心得体会精选篇五

此次北京冬奥会充分展现了我国运动员们迎难而上、追求卓越的精神，他们精彩绝伦的表现背后，是他们对冰雪运动的热爱，是他们的'坚持不懈、自强不息、奋勇拼搏。

我们作为新时代的体育人，要勤学善思，不断提升自己的本领和才干，在中国体育事业中担当使命，实现新作为。

冰雪狂欢的心得体会精选篇六

2月20日晚，纯洁空灵的《雪花》歌声在国家体育场鸟巢响起，北京2022年冬奥会（下称北京冬奥会）的主火炬“大雪花”缓缓落下，燃烧了16天的奥运之火逐渐熄灭，盛大的焰火随之腾空而起，在鸟巢上空呈现出五环形状、“天下一家”的中英文字样。虽有惜别，但更多的是共鸣与期待。

从申办筹备之初，到盛会圆满落幕，在这一过程中积累了众多珍贵的、富有创新性的文化、科技、社会和经济资源，在多元文化间形成诸多共识。这些资源与共识，折柳成笔书写着中国现代化建设的故事，也描绘着“人类命运共同体”的发展轨迹。

在申办冬奥会之初，中国向国际社会作出“带动三亿人参与冰雪运动”的郑重承诺。冰雪运动在中国大地埋下殷实饱满的种子，终于遍地开花。

“我国的地理位置、气候条件、人口规模和经济基础等因素，决定了我们必须创新走出一条中国特色的冰雪运动发展之路。”日前举办的“北京冬奥会带动三亿人参与冰雪运动”新闻发布会上，国家体育总局宣传司司长涂晓东介绍，在此过程中，各方协同共建，积极推进“南展西扩东进”，践行冰雪运动因地制宜、四季拓展，着力扩大冰雪运动产品和服务供给，建立健全群众性冰雪运动发展机制，营造出人人想参与、能参与、乐于参与的冰雪运动环境。

一系列新技术、新方案的运用，降低了全民参与冰雪运动的门槛。从积极研发运用拥有自主知识产权的“凝胶冰雪”等仿真雪、仿真冰新型材料，到推广建设集成多项创新专利技术的气膜馆、可移动冰场等简易场馆，再到大力普及旱地冰壶、旱地滑轮等新项目，中国实践、中国方案让冰雪运动的魅力感染着越来越多的人。

国家统计局近期公布的数据显示，我国已实现“带动三亿人参与冰雪运动”的目标，全国冰雪运动参与人数达到3.46亿人，居民参与率达到24.56%。浓厚的冰雪运动氛围与北京冬奥会的举办相得益彰，蓬勃开展的全民性冰雪运动也成为北京冬奥会的宝贵遗产。

此届冬奥会，科技元素已成为一大亮点，引起社会广泛关注。2017年，国家重点研发计划设立了“科技冬奥”重点专项，安排部署了80个科研项目，有212项技术在北京冬奥会上落地应用，为实现北京冬奥会的“简约、安全、精彩”提供了有力支撑，在赛后将继续推广应用到产业、城市的运行发展中。

据介绍，在北京冬奥会周期内，我国集中力量重点攻克雪蜡车、雪车等高端冰雪设备，实现了从“0”到“1”的突破，形成一批拥有自主知识产权的首创产品，冰雪装备国产化技术水平取得明显进步，冰雪装备制造业的国际竞争力进一步提升。

一批新建或创新改造后的运动场馆，也可实现持续利用，成为激活一方体育文化经济活力的重要引擎。以北京五棵松体育中心为例，其在2004年规划建设篮球馆之初，便已为场馆未来同步开展冰球项目预留了硬件设施，在几个小时内即可“变身”冰场。在北京冬奥会期间，五棵松体育中心又创新性使用了二氧化碳跨临界直冷制冰技术，进一步延伸了场馆的续航能力和环保效果，今后将发展成为集篮球公园、冰上运动中心、体育广场等在内的休闲娱乐综合体，拉动京西体育文化活力迸发。

“在北京冬奥会的强劲赋能下，我国冰雪相关产业进入发展‘快车道’，冰雪旅游发展迅猛，装备制造增长迅速，竞赛表演、专业培训、场地设施建设运营等产业不断壮大，冰雪产业链条逐渐完善。”涂晓东表示，“冬奥热”带动的'“冰雪热”，不仅是指参与冰雪运动的热情，还是体育文化经济发展的热力。

北京冬奥会留下了太多精彩。无论是开幕式和闭幕式上一镜到底的中国文化之美，还是赛场上健儿们努力拼搏的精彩和喜悦，抑或是科技冬奥、绿色冬奥、严格保护奥林匹克知识产权所传达的大国责任与理念，都在多维刻画着奥运精神，推动了包括奥林匹克文化在内的世界多元文化与中国传统优秀文化的碰撞共进。

国家体育总局群众体育司副司长邱汝在上述新闻发布会上介绍，一批冬奥文化设施的建设，夯实着冬奥文化传播的基础。截至2021年底，我国共建成冬奥文化广场43个，丰富着城市文化供给。不仅如此，充分利用北京冬奥会筹办各个重要节点举办的丰富多彩的文化活动，设计开发的北京冬奥会和冬残奥会会徽、火炬、吉祥物、体育图标等一系列奥林匹克形象标识，创造制作的一大批冬奥会相关歌曲、电视栏目、短视频、影视作品、特许商品等冬奥会文化产品，都生动展现着奥林匹克文化与中华传统文化的有机融合，充盈着我国的文化资源库。

以北京冬奥会为契机，我国的公共文化服务供给及以知识产权为代表的相关权益保障体系，也在不断得到完善优化。科技理念和绿色理念，进一步开枝散叶，渗透进高质量发展的方方面面。

冬奥虽已闭幕，“奇缘”仍在延续。相信这些宝贵的奥林匹克遗产，会在“一起向未来”的征途中，焕发出更多盎然生机。

冰雪狂欢的心得体会精选篇七

我是一名滑雪运动员，赛场上的我，好似翻飞的雪地蛟龙，赛道上的我心只有一个信念——为国争光，我以高超娴熟的技艺表达对祖国的热爱。

铃铃铃……上课铃声将我的思绪拉了回来，我要以“积跬步，行万里”的姿态，好好学习，汲取知识，为中国加油，为2022年冬奥会加油!

冰雪运动系列短片《二十》观后感5。

顾名思义，“冬奥会”就是冬天举办的奥运会，那自然都是能看到一些冰雪运动的，比如说冰球、冰壶、滑雪、滑冰······种类繁多，我就说一下我看了冰壶比赛后的感想。和所得到的启发。

我想，冰壶中较难的应该就是投壶了，要是力度没控制好，角度没掌握好，那么将会输掉整场比赛，真是十分困难。不过我十分敬佩投壶的选手们的`精神。在这种情况下，选手们，还得努力投好壶，尽量投出决定性的球，投出两分的成绩，才能让自己的队占上上风。

投壶固然重要，但没有擦冰的人，球也不会很理想的到达指定区域。在刷子刷了之后，球为什么可以滑得更远呢?因为场地上撒了一些小颗粒，在刷子的摩擦之后，就会变成水，光滑的壶面在有水的'冰面上就能滑得更快啦!所以说，擦冰人是个球的导航仪，呵呵!

队长负责战略，俗话说“动手动脑”嘛!打球也是这样的，要有战略，所以队长是个文武之人，既会投壶，又有战略。厉害呀!

投壶还要有始有终，要是前七个球都打好了，对方最后一个球却让我方前功尽弃，所以说，不到最后，谁都不要放弃，就是这样。

最后，我说下自己的感想，人生就像冰球赛场，要是差了分毫的距离，就会失去许多的东西，所以我们要从小打好基础，长大才会大有作为。毕竟，“罗马不是一天建成的”嘛。

冰雪狂欢的心得体会精选篇八

冬季是一个美丽的季节，它赋予了我们大自然中最美丽，最壮观的景色之一，那就是冰雪世界。随着冰雪旅游的普及，越来越多的人开始赏冰雪，感受冰雪的美妙。我也是其中之一，下面是我的赏冰雪心得体会。

首先，冰雪景观的美貌给人留下了深刻的印象。冰雪在阵阵风中婆娑起舞，远远看去，就如同一个个白色的婚纱在翩翩起舞，美轮美奂，让人沉迷于这美景中。这种美不仅来源于冰雪带来的视觉上的冲击，更是一种天人合一的感觉。在大雪纷飞时，站在雪地里闭上眼睛，静享着这无声的世界，你会感受到一种与这个世界的奇妙联结，仿佛自己置身在仙境之中。

其次，冰雪给我们的感觉是冷，但也让我们学会了如何面对这种极端天气。当然，这需要我们的克服，毕竟冰雪天气对人体是一种考验。但是会有许多人为了冰雪而特意前往北方。他们或走进深山老林，享受冬天的宁静或滑雪、打造雪人等活动，让这个季节变得更有趣。因此，冰雪让我们为冬天加上了新的体验，也锻炼了我们的坚韧意志、勇气和体力。

再次，赏冰雪也让我们感受到了冰雪与自然之间的生态承载。赏冰雪不仅是享受美景，更是一种生态的和自然的回归。冰雪是大自然的神奇之作，人们在虽短暂的欢愉之后，也会回归到生态友好、可持续性的背景下。比如，一些滑雪场所，不但会提供雪具、服装等设备，还会通过一系列措施保护雪场的环境。或者一些冰雪节活动，不仅仅是单纯的观赏和娱乐，还会积极呼吁大家保护我们的环境，使赏冰雪走向更健康的方向。

最后，赏冰雪也带给我们许多人文历史和文化的熏陶。红山文化、金国大都等地都有着悠久的冰雪文化和历史，赏冰雪也是了解这些历史文化的一种方式。在赏冰雪的过程中不仅可以看到现代化的雪场、滑雪场等场所，还可以领略到当地传统的雪人制作、祭祀等活动，感受着历史文化的魅力。

综上所述，赏冰雪，既是一种自然的美感，也是一种人文的历史，同时也是一次爱护生态的体现。冰雪勾起人们心底一片柔软之情，让人更珍视世界上最美好和珍贵的东西，同时也促进了人们生态环境方面的不断完善。所以，我们不妨到更广阔的天地，看自然的奇景、人文的景观、艳丽的色彩和和谐的生态共融。

冰雪狂欢的心得体会精选篇九

首先，冰雪狂欢是一场观赏和体验的盛宴。在冰雪之间漫步，每一个角落都被美丽的冰雪装点，仿佛走进了童话世界。此时，我感受到了自己内心深处被激动的感觉，仿佛每一个细胞都在颤抖。整个冰雪狂欢节日充满欢乐和神秘感，每一分每一秒都值得explore和记录。

其次，冰雪狂欢也是一种挑战和克服的过程。在冰天雪地中，为了拍摄最美的景观，需要克服各种困难，如陡峭的坡面，坚冰修长的冰边之类。此时，需要的是足够的勇气和决心，才能最终实现自己的目标。冰雪狂欢的过程背后还隐藏着奋斗的秘密，每一个困难都是冰雪狂欢的精髓之一。

第三，冰雪狂欢还能让我们真正体会大自然的鬼斧神工。大自然的杰作总是令人叹为观止，我们屈指可数的几十年人生，有无数幸运的机会在在大自然的秘密之中展开探神之旅。极寒严寒的冰雪世界中，我们就可以看到大自然独特的雕刻和设计，让我们不由得为之惊叹大自然的美妙。

第四，冰雪狂欢可以在人们激情迸发之时，促进人们之间的友谊。在这个特殊的活动中，人与人之间的感情会愈加紧密，相互之间的友谊也变得更加深厚。背负瞬间的极致发威，让彼此之间带有了更加共鸣的声音。

最后，冰雪狂欢最重要的体会，就是要时刻记住珍爱大自然的责任。我们可以看到，在这个梦幻之中，其实也暗含着些许失落，我们的手迹毕竟会在大自然的掌印之中留下烙印。因此，我们要时刻提醒自己，无论在什么时候，都要对大自然充满感恩之情，要保护好自己身边的环境，珍惜与之相伴相依的生命。

冰雪狂欢的心得体会精选篇十

通过学习“冰雪思政课堂”，我进一步了解了运动员们不为人熟知的训练生活，知道了他们为了备战冬奥所付出的'汗水，更看到了他们不断超越自我的奥运精神。

中国用大国的责任与担当，向世界呈现了一场美轮美奂的精彩盛会。

冰雪狂欢的心得体会精选篇十一

冰雪狂欢作为一种冬季活动，已经在我国的北方地区流行多年。在这种活动中，人们可以尽情地享受冬季的美妙，同时也可以了解一些丰富的文化内涵。在大雪纷飞的冬日里，参加冰雪狂欢的体验无疑是一份难得的快乐，今天我将分享我的一些心得体会。

第二段：感受雪的美妙。

雪是冰雪狂欢的必需之物，雪花的飞舞美妙无比。我喜欢在雪中漫步，特别是在远离城市的山区，感觉仿佛置身于童话世界中。吹着凉爽的山风，听着雪花翩翩飞舞的声音，让人感受到一种无法言喻的宁静和喜悦。

第三段：体验冰的快乐。

尽管我不是很擅长滑冰，但我依然能够体验到冰上活动的乐趣。走在冰上，好像自由自在地漂浮在水面上一样，感觉十分轻松。在这种欢乐的氛围中，大家充满热情地交流着，分享着自己在冰雪狂欢中的经验。

第四段：品尝美食的惬意。

在冰雪狂欢中，当然少不了美食的相伴。我尤其爱吃烤红薯、烤玉米和羊肉串，这些简单但却香味可口的食品，总能带给人们无尽的回味和美好的记忆。在冰雪天气下，品尝着这些美味，让人感到特别的温馨和惬意。

第五段：感悟文化的力量。

冰雪狂欢不仅仅是一种简单的活动，还蕴含着深刻的文化内涵。例如在北方地区，有许多传统的民俗文化和年节活动，包括打豆腐饭、剪窗花、踩高跷等，这些活动都寓意着吉祥和团圆。在冰雪狂欢中深入了解和传承这些传统文化，让人们更加珍视自己的文化，也更加爱护自然环境。

结语：

总体而言，冰雪狂欢让人们能够在寒冷的冬季中感受到温馨和欢乐。雪景美如画，冰上飘逸自如，美食惬意，文化堪称博大精深。在这样的活动中，我们可以更好地享受生活的乐趣，也能够更加了解和热爱自己的文化和民俗。

冰雪狂欢的心得体会精选篇十二

家乡的冰雪很纯净，透彻如水晶，洁白似夏云。尤其是在一场大雪落后，雪下的家乡更加的美丽迷人，家乡的冰雪透着一股凛冽的魅力。

家乡的树很多，新树不过年初刚种下，在此时的冬天里也显得稍有些稚嫩，老树很老，家乡里有一棵树已有几百年的历史。一场雪落下后，不管新树老树都穿上了冬天特制的衣服。在洁白的冰雪下还隐隐透着绿，不知是绿衬托出了冰的透彻，雪的洁白，还是冰雪透出了这四季青的叶的独特。

我爱家乡的冰雪，寒冰之下，宛若万物都增加了厚度，沉甸甸的，尤其是四季常青树，树的枝叶在冰雪之下都快触到土地。可是就是这一种独特的景，显示出了冬天的厚量。冬天可真神奇，瞧着从天空中飘落的雪花轻飘飘的，可是就是这轻飘飘的雪花让大地瞧上去像是穿是上了大棉袄一般。在这冰雪之下，家乡好似变成了一位穿着白色大棉袄的白胡子老爷爷。老爷爷有些傲娇，明明希望我们去欣赏他穿在身上大棉袄的美丽，可是偏偏又不时的吹刮过寒冷的冬风，让我们向着雪地里走去的`脚步都忍不住止一止，顿一顿。

家乡里的冰雪不仅给我带来了美丽的景色，还给我带来了美好的回忆。每一年里，家乡一场雪后，雪地就成为了我们的游乐园。儿童时，是最不怕冷的，在雪地里我们打雪仗，堆雪人，任这寒冷的东风有多刺骨，我们的欢笑都不曾间断。家乡的冰雪带给了我大脑中无法超越的美景，带给了我记忆中最快乐的一段时光。

你瞧，今年家乡的雪花又从天空中飘落下来了，很快了，冰雪覆盖下的家乡就又成了记忆中的模样，我爱家乡的冰雪。

冰雪狂欢的心得体会精选篇十三

在刚刚结束的北京冬残奥会冬季两项男子6公里坐姿比赛中，中国选手刘子旭夺冠，这是中国体育代表团在北京冬残奥会上拿到的首枚金牌。在赛后采访中，刘子旭表示，最大的感受除了激动，就是冷。

1997年出生的刘子旭曾经是一名射箭运动员，20xx年，他通过跨界跨项选拔，进入中国残疾人越野滑雪兼冬季两项国家集训队。回忆起刚开始雪上训练时的场景，刘子旭说：“真的冷，穿着棉衣都冻得手脚疼。”

比赛结束后，这位怕冷的小伙子冻得手有些发抖，好不容易才拉上了外套的拉链。

在评价赛场表现时，刘子旭坦言，因为前两天训练时射击表现不太好，所以赛前还是有些忐忑，没想到最终能拿到金牌，“很出乎意料，我觉得主要是因为今天比赛时心里没有杂念，专心去比赛了。”

被问及夺冠后最想做什么，他说：“现在最想回去，太冷了。”

冰雪狂欢的心得体会精选篇十四

举办北京冬奥会，做好冬奥会筹办工作，是中央交给河北的光荣政治任务。围绕“到2022年全省参与冰雪运动群众达到3000万人”目标，我省推出一系列政策措施，有力有序有效推进冰雪运动普及发展，冰雪运动在燕赵大地日渐扎根拔节。今年是冬奥筹办的`关键之年，各项工作全面进入测试就绪阶段。我们要全面落实“四个办奥”理念，高标准高质量推进冬奥会筹办工作，提升冰雪运动竞技和普及水平，努力做到“办赛要精彩，参赛也要出彩”；要借势发展奥运经济，抓好张家口首都水源涵养功能区和生态环境支撑区建设，努力探索出一条经济欠发达地区生态兴市、生态强市的路子。冰雪的`盛会如约而至，光荣与梦想一起绽放。以举办第xx届冰雪运动会为契机，加快普及发展冰雪运动，加快建设冰雪运动强省，为成功举办xx届“精彩、非凡、卓越”的冬奥盛会作出积极贡献，为新时代全面建设经济强省、美丽河北凝聚人心、鼓舞士气。

冰雪狂欢的心得体会精选篇十五

在北京冬奥会、冬残奥会带动下，冰雪运动得到广泛普及，越来越多残疾人感受到冰雪运动的乐趣。据吕世明介绍，从20xx年开始，中国残联连续6年举办“残疾人冰雪运动季”，带动残疾人融入“3亿人上冰雪”，开展的省(区、市)从最初的14个发展到31个。据不完全统计，每年参与该项活动达30万人次。

“现在很多地区，尤其像东北、北京、张家口等地的冰雪运动场所都配备了齐全的无障碍设施，可以实现共融共享，不用再为残疾人单独建设冰雪场地。”吕世明说，冰雪运动给残疾人带来了不可估量的精神愉悦，身心得到放松，增强了信心，同时也坚定了学文化、学技能的目标，积极参与社会，成家立业。

“尤其残疾儿童参与冰雪运动后，非常开心，他们在冰场里嬉闹、相互鼓励、搀扶，跌倒了自己爬起来，彰显了生命的向上力量。”吕世明说，发展残疾人体育运动，促进无障碍环境提升，对保障残疾人平等权利，促进残健融合发展大有裨益。

“体育就是推动力，通过冬残奥会，让社会更加了解并意识到残疾人的拼搏精神，同时也是残疾人融入社会、参与社会、回馈社会，实现自我价值的过程。”吕世明说。

北京冬残奥会更大的意义，是推动和引领了无障碍环境的建设，并把这种理念从一线城市推广到了更多地区。

担任全国人大代表五年来，吕世明一直在呼吁加强无障碍环境的建设。比如缘石坡道的建设，无障碍设计规范要求：缘石坡道的坡口与车行道之间宜没有高差；当有高差时，高出车行道的地面不应大于10毫米。但吕世明发现，很多地方高差竟达2厘米甚至一寸还多。“普通人看来可以忽略不计，但对残障人士可能是致命危险，人们乘坐轮椅上坡时，有可能会向后翻，后脑勺砸向地面。”

“无障碍相当于生命线。”吕世明看到，随着社会的发展，无障碍理念不断普及，各地社区、医院、学校、公共交通等都在进行无障碍化的置入与改造。

今年全国两会，吕世明再次提出了“关于加快制定无障碍环境建设法”的议案。他认为，近年来，中国无障碍环境建设取得了积极成效，但仍有很多不足，无障碍环境建设、老旧设施改造、信息无障碍、依法管理维护使用等都有待进一步加强。

吕世明认为，无障碍环境建设要全面融入国家综合立体交通网、数字中国、老龄工作、信息化发展、基本公共服务等相关规划与具体实施，“要当好马前卒，不要当马后炮”。

冰雪狂欢的心得体会精选篇十六

冰雪狂欢是一年一度的节日，也是很多人期盼的活动，它不仅能让人们迎接冬季的到来，还让人们享受到纯粹的运动的乐趣。在经历了几次冰雪狂欢后，我深深感受到了这个活动对我的影响和帮助，下面就和大家分享一下我的心得和体会。

首先，参加冰雪狂欢需要进行一系列的规划和准备，以确保活动的顺利进行。比如选定合适的场地，检查装备的使用状况，了解所需要的安全常识和紧急处理方法等。这样能有效减少事故的发生，让我们能够安全、舒心地享受冰雪狂欢的过程。

其次，冰雪狂欢最吸引人的地方就是它带来的无尽乐趣。在冰雪的世界里，人们可以尽情地释放自己，跌倒、滑行、滑冰、滑雪，享受到高速和惊险的刺激。同时，还能锻炼身体，提高身体的平衡和协调能力，让我们保持健康的身体。

冰雪狂欢虽然富有乐趣，但也同时带来了挑战和磨练。比如需要不断地倾听教练的指导，努力克服自己的恐惧和不足，不断提升自己的技能水平。这样不仅可以提高我们的成就感，还可以锻炼我们的毅力和耐力。

最后，参加冰雪狂欢不仅带给我们无限的乐趣，还带给我们经验和收获。通过参加冰雪狂欢，我们不仅可以增加人际关系，结交新朋友，还可以放松心情，缓解压力。同时，还能在自我认知方面得到提高，更好地认识自己的优点和不足，并为今后的人生发展打好基础。

结论：

总之，参加冰雪狂欢是一件非常有意义的事情，它不仅可以让我们体验到无限的乐趣，还可以带给我们很多实际的收获和帮助。我相信，只要我们积极参与，努力锻炼，相信自己会收获更多。

冰雪狂欢的心得体会精选篇十七

冬季来了，冰雪狂欢也成了一种特别的活动。从小到大，对于冰雪运动，我总有一种特别的热情，它不断吸引着我参与，让我获得了很多的成长和欢笑。今天，我想分享一下我对于冰雪狂欢的心得体会。

冬季的冰雪运动，绝对是一种特别的体验。在大自然的白雪覆盖下，整个世界都变得静谧而宁静，唯一能够听到的便是阳光照在雪上的沙沙声，让人感受到一种与世隔绝的美妙感受。这个时候，冰雪运动便成了一种特别的存在，它让我们活动身体的同时也能够深深地感受到大自然的魅力。

冰雪狂欢可以带给我们很多的刺激和快乐，同时也需要我们关注安全问题。对于初学者来说，需要有专业的指导，让我们能够循序渐进地学习技巧和规则，保证我们能够更好地保护自己。在专业的教练的帮助下，我们能够更好地理解冰雪运动的规则和安全操作，避免出现不必要的事故。

第三段：冰雪狂欢，需要不断锻炼和练习。

冰雪狂欢是一项技术性很高的运动，它需要我们有强健的体魄和良好的身体素质。因此，我们需要不断地锻炼和练习，提高我们的体能和技术水平，以便更好地享受冰雪运动带来的乐趣。冰雪运动除了能够锻炼我们的身体，也能够锻炼我们不断进取的精神和顽强不屈的毅力。

第四段：冰雪狂欢，能够让我们结交新朋友。

冰雪狂欢可以带给我们不仅仅是体验和锻炼，更可以让我们结交新朋友。无论是在比赛场地上，还是在休闲时刻，我们都有机会认识到身边的新朋友，与她们共同分享冰雪运动带来的快乐。这种团队精神和友谊，更可以推动我们共同超越自我，不断追求更高的目标。

冰雪狂欢不仅仅是一项运动项目，更可以成为我们生活的一部分。通过冰雪运动，我们可以结交新朋友，锻炼身体，增强毅力，学习专注。无论是面对挑战，还是享受成功的喜悦，我们都需要用心感受，在生命的旅途中，选择冰雪狂欢，不仅仅是为了竞技，更是为了感受生活的美好和乐趣。

总结：

在冰雪狂欢的历程中，我们需要专业指导，不断锻炼和练习，在不断提升的同时，与新朋友结交团队精神和友情，用心感受生活的每一份欢笑和感动。冰雪狂欢的滋味，需要我们用心去感悟和品味，更需要我们用努力和汗水去铸就和维护。我们相信，在这个过程中，我们一定会获得成功和快乐。