施工课程培训心得体会范本(大全16篇)

写心得体会可以帮助我们深化对经验的理解和记忆，促进个人成长。写心得体会时，可以充分发挥自己的创造力，用独特的角度和思考方式来表达自己的观点。接下来是一些写心得体会的范例，希望可以给大家提供一些启发。

施工课程培训心得体会范本篇一

在我们不断追求知识和提升能力的过程中，课程培训成为一种重要的学习方式。无论是在校学生还是职场人士，课程培训都能为我们提供新的知识和技能。通过参加各种课程培训，我深刻认识到了课程培训的意义，并积累了一些宝贵的心得体会。

首先，课程培训为我们提供了广阔的知识视野和学习机会。在课程培训中，我们能接触到专业的培训师和知识储备丰富的教师。他们通过讲解、互动和实例分析等多种方式，帮助我们更好地理解和掌握知识。同时，课程培训也为我们提供了学习的平台和机会。通过与同行的交流和互动，我们能够借鉴别人的经验和教训，培养自己的学习能力和解决问题的思维方式。

其次，课程培训不仅提供了知识的传授，更重要的是培养了我们的实际操作能力。在一些技能类课程培训中，我们不仅能够学到理论知识，还能够进行实操操作。通过实践，我们能够更加深入地理解和掌握所学的知识。同时，实际操作也能够培养我们的动手能力和解决问题的能力。在一次Python编程课程中，我通过完成一系列的实操项目，提高了我的编程能力和问题解决能力，让我对编程有了更深入的了解。

此外，课程培训也帮助我们认识到自身的不足和发现潜力。在课程培训中，我们可能会与来自各个行业和领域的同学一起学习，这让我们有机会了解到自己的不足之处。与他人的比较和交流，能够让我们看到自己的不足，从而更有针对性地进行能力的提升。同时，课程培训也可以激发我们的潜力。通过了解他人的成功经验和案例，我们能够拓展自己的思维和观念，发现自己的潜力和机会。

最后，课程培训让我们不断更新和升级自己的知识结构。在快速发展的时代背景下，知识的更新速度非常快。通过参加各种课程培训，我们可以及时了解到最新的行业动态和知识领域。与此同时，课程培训也激发了我们的学习欲望和求知欲。在培训过程中，我们能够不断拓展自己的知识边界，使自己保持在知识的前沿。

总之，课程培训对于我们个人知识和能力的提升具有重要的意义。通过培训，我们能够开阔知识视野，学习新的知识和技能；通过实操操作，我们能够提高实际操作能力；通过与他人的比较和交流，我们能够认识到自身不足和潜力；通过不断更新知识，我们能够保持在知识的前沿。因此，在今后的学习和工作中，我们应该积极参加各种课程培训，不断提升自己的素质和能力。相信通过不懈的努力和持续的学习，我们一定能够取得更好的成果和进步。

施工课程培训心得体会范本篇二

持续几天的“中小学教师新课程国家及远程培训”，我真是受益匪浅，下面就本次参加远程教育培训谈谈自己的一点体会。

俗话说的好“活到老，学到老”、“学无止境”这两句话对一个教师来说，就更具有现实意义。如果我们教师仍然死守着传统的教学方法、理念，不愿意学习新知识，那么势必跟不上时代发展。所以，新课程远程培训教育再学习就显得尤为的重要了。

网上一度流传“最受学生喜欢的十种老师”。那么，我们又属于哪种老师呢？是不是该自问？是像父亲还是像母亲？是帅哥还是美女？我想作为老师最根本的要求是：要有宽容心、充满爱心、风趣幽默感、更要以身作则，说到做到，并不断学习，提升自我。

远程教育培训是在职教师继续教育改革的'一项新举措，它不同于以往我们所接受的传学习这是一堂好课的最高境界或终极使命，帮助学生是教师的天职，但真正的帮助是让学生“摆脱一个人对另一个人的依附”。

一、管理智慧的关键要素是“民主”。一个教师如果有课程智慧和教学智慧，他（她）基本上就可以“上好一堂课”。但更不能缺乏基本的管理智慧。“教师威信”则可以视为“民主”管理的前提条件。民主就是尊重学生，与学生商量，遇有学生某些事情不能“独裁”。当然，管理技巧也是一门学问，做任何事情都需要“技术”或“技巧”，这是一个常识。

二、教师的主动精神、乐观心态和快乐情绪是构成“学生最喜欢的教师”不可缺少的要素之一。“受学生欢迎”的教师除了具有基本的专业素养之外，尚有基本的专业人格，比如主动精神、乐观心态、快乐情绪。与教师的课程智慧、教学智慧和管理智慧一起，教师的主动精神、乐观心态和快乐情绪是构成“学生最喜欢的教师”的基本要求。选择了做教师这个职业，就是选择了一种无可救药的乐观主义生活方式。

三、要成为“学生最喜欢的教师”，除了具备以上几方面的基本要素外，我们还要通过行动研究的途径促进自我的专业成长（行动研究具体包括教师学习教师研究与教师发表三个要素）。教师学习是基础，教师研究是动力，教师发表时成效，三个要素犹如滚雪球，不断地学习不断地研究、才能更好的发表。

总之，通过这次非学历远程教育培训丰富了教师的教学方法和教学理念，为教师指明了发展的方向。在今后的教育教学中，我将不断地学习我永远坚信这句话“it’snevertooldtolexxx。”——活到老，学到老。

施工课程培训心得体会范本篇三

我参加了县教育局组织的教师培训大会。虽然很累，但是我仍然听的很认真。从中学到了不少。在新课程下，新的教学研修成果，新的教学方法，新的教学管理方法以及如何解决教学管理中存在的问题，以及示范课上展示的一些优良的教学经验，都是值得我学习值得我深思的。使我体会至深。想想我自己，真有种自愧不如的感触。

第一，我虽然教学经验丰富，但不善于总结，不善于反思，不善于探索研究。今后，我会将一些好的教学经验加以积累，并且记载下来。以便运费用于今后的教过程中。这样以来，一方面为教学质量的提高奠定基础，另外，有利于提高教学成绩。

第二，教学成绩的提高，要以德育教育为前提。有抓好德育教育，才能顺利开展教育教学工作。在这一点上我做的很不到位。如只注重知识的传授而忽视了思想教育。今后一定得改变我的教学观念。以便少走弯路。

第三，在两位教师的示范课上，使我深深体会到上好一堂课的关键在于教师课前准备是否充分，教学方法是否能够吸引孩子们的眼球。可否调动学生的学习积极性。做为一名英语老师的我，更应该做好充分的课前准备，为孩子们创设良好的课堂教学氛围。

第四，在教学管理上，需改进管理方案。渗透德育教育。改变以前的管理方案，通过媒体等现代化的设备，对孩子们进行方方面面的思想教育，并转化学困生，解决一些孩子们存在的实际问题。减少学困生。

总之，本次培训使我受益匪浅，对我的教育教学工作而言，也算是一种推动吧!并且，又一次充实了我的`教学思想，今后，我会更加努力的。

施工课程培训心得体会范本篇四

从20xx年3月份来到力天面试，就觉得力天是一个特别注重培训的公司，特别注重员工综合素质的公司。正式由于这点，我从毕业开始就来到公司，参加过公司大大小小的培训，每个类型的培训都让我们收获丰富，也丰富了自己成长道路上的足迹。施工经验、主材知识、设计案例，都是我们要加强学习的。本次主材课程的培训让我有了很大的收获，在平时洽谈客户实践中有很大的帮助。

我参加了主材培训班，共上了三门课，对瓷砖、地板和电器都有了深层次的了解。在选择主材的过程中，能用自己的专业知识给业主说明白选择哪个材料更加适合自己家的空间，在瓷砖种类上，每个种类的瓷砖都是什么价位的，有什么样的硬度、防滑度、耐磨度等，拼花的裁砖尺寸、收费标准，包括计算方法都让我们在洽谈客户的时候得心应手，特别是一个很独特的拼花会给业主眼前一亮的感觉。我之前签单的一个客户也是因为对整体的设计造型，和地面设计十分满意而最终达成了合作的。很多年长的业主、有过装修经验的业主，在洽谈时经常会问一些施工工艺上的问题，瓷砖课上完后，我对瓷砖怎么铺贴，水泥砂浆的占比都有了很深刻的了解，水泥是什么型号的，为什么在施工的时候水泥的比例要比沙子多，这些都是客户在交谈的时候经常问到的问题。一次从容的解答也给自己的专业度打上一个很高的分数。也为了自己的签单做了很好的铺垫。

在地板的培训中，我也收获颇多，特别在一些工艺上、如何保养上得到了很深刻的体会。地板的厚度、材质、坚硬程度，这些都是一些细节上的问题，有了这些细节上的保障，再遇到各种各样的客户的时候，都能灵活应对。

电器课刚刚培训完，这几天就把课上学到的的内容运用到了谈单中。客户对公司的材料是非常认可的，但是客户要去《三佳购物》上去比较价格，《三佳购物》是电视台的栏目，也是比较正规的节目，价格和赠品上是一个很大的问题，最后还是输在了价格问题上，不过对电器知识的了解还是增加了自己的自身信心程度，在讲解的时候要比之前专业多了。今后还会将学到的知识运用到谈单中，更专业的为客户解答，多多为客户推荐合适的电器，多多创造产值。

施工课程培训心得体会范本篇五

作为教师来说最重要的是要适应教师角色的转变。教师的地位由传统课堂教学中的以教师为中心的主体地位，转变为教育课堂教学活动中的组织者、设计者、指导者与参与者。在传统的学习方式中，课堂的主角是教师，好学生是配角中的主角，大多数学生只是观众与听众。在课堂上，学生被当成是单独的学习个体，教师很少甚至没有考虑过学生的真实感受。而课改中强调教师是学习活动的组织者和引导者，同时认为学生才是课堂的主题，老师应尽可能地把课堂还给学生，让尽可能多的学生参与课堂，把主宰权还给学生。学习的目的是为了学以致用，而不是单纯地为了考试，为了升学，因此，作为教师确实有必要转变一下自己的角色地位，顺应课改的需求，把放飞心灵的空间和时间留给学生，营造宽松自由的学习氛围，在这种轻松的氛围里真正地引导学生们积极、主动地学习，这样一来，学生有了与老师平等对话的机会，变得越来越大胆，在课堂上踊跃发言，积极地表现自我。

让评价成为学生解决问题的一种有效途径，学生将自我评价当成是一种知识的沉淀、反思，将他人的评价当成是对自己的肯定。在这样一种氛围下，他们更加认真地投入与探究，在寻求解决问题的方法上，出现的方式是多种多样的，但无论如何，能解决问题的方法都是正确的，都说“一把钥匙开一把锁”，而我们的数学课却处处存在多把钥匙开一把锁的现象，其实这是很正常的，无论学生在问题解答中是错是对，只要他具有要探究解决问题的愿望，我们就应提倡并给予积极的评价。当然也并不是要学生天马行空，任意思维，而是鼓励他们在一定范围内，从多方面考虑问题的全部，让学生在评价中学习正确的思维方式，最后达到殊途同归的效果。作为数学课教师应在评价方式与方法上采用多种手段，以达到学习的最优化。

理论学习与扎根课堂并不矛盾。有不少教师认为，新课程理念高高在上，距离课堂实际太遥远，对课堂教学起不到具体的指导作用，其实这种想法是片面的。有什么样的理念，就有什么样的行动。一个人的教育教学行为往往受他的意识理念所支配。新课程理念，相对一线教师是陌生的，实施新课程，必须进行理念翻新，并且入心研究，深刻领会其内涵精要。观念不变，理念不明，根本无法走进新课程。没有教育观念上的彻底转变，即使用上新教材新教法，新理念也只是停留在表层，甚至发生曲解，如果遭遇坎坷，还会拿出老一套来拯救。所以有效地搞好理论学习，是进入新课程的第一重要关口。

研究新课标与新教材必须和比照旧大纲旧教材同时进行，这样才能在实施新课程的时候心中有数，知道哪些地方是更新的，哪些地方是保留的，哪些地方是舍弃的，才能更好地把握新课程的实施方向。我个人观点是：在聆听专家进行新课程新教材的解析之后，组织教师将本学科新旧课标与教材中的相同与不同之处列出，进行比较研究。查阅网络、杂志等有关资料，吸收其他实验区新旧教材探索的成果，和本校的研究结果汇总一起，形成文字，记录下最初始的探索，为今后的正式实施准备宝贵的参照资料。通过比较分析，教师的研究视野开阔了，目光更明亮了，把握新课程的能力增强了。

教师是课改培训的主体，无论何种方式的培训，只有深入教师心灵，激活教师的内在需求，才能收到最佳效果。新课程“以人为本”，也包含着尊重教师自身的人格生命，所以在培训中，帮助教师重新认识自己，发现自己的人生价值，新课改的实施将会由被动变为主动，外在的培训也会内化为教师进修学习的需要。

总之，施教为学，全凭教师的敬业精神、学识水平和教学技艺。学生学会学习掌握学习规律和学习方法，勇于探索，不断创新。只有达到了这种境界，学生学习的主动性、积极性和创造性才能够最大限度地发挥和释放出来，学生才算真正掌握了学习的主动权，教师也才算真正实现的了教学目标，真正解放了自己。

施工课程培训心得体会范本篇六

课程培训是现代社会中非常重要的一环，它为我们提供了获得新知识和技能的机会。在过去的几个月里，我参加了一次关于领导力发展的课程培训，通过这次培训，我收获颇丰，得到了不少新的启示和体验。在本文中，我将分享我在这次课程培训中的心得体会。

第二段：培训内容与经历。

这次领导力发展的课程培训涵盖了许多重要的议题，包括如何有效沟通、如何激励团队以及如何处理工作中的挑战等等。通过不同的案例和讨论，我们不仅了解了理论知识，还有机会实践这些技能。我尤其受益于小组讨论和角色扮演的活动，这些互动环节使我更深入地理解了如何应对各种领导挑战。

第三段：人际关系与合作。

在课程培训中，我意识到领导力的一个重要方面是建立良好的人际关系和促进团队合作。通过与同学们的交流，我了解到每个人都有不同的优势和经验，而领导应该善于发现并利用这些优势。我在小组活动中学会倾听和尊重他人的意见，更加注重与他人的合作。这对于领导一个团队来说至关重要，因为只有和谐的团队氛围和良好的合作才能实现更大的成功。

第四段：个人成长与反思。

在课程培训过程中，我们被要求不断地进行自我反思和提升。我从不同的角度思考问题，并尝试不同的方法解决困难。通过这种方式，我发现了自己的不足之处，并努力寻找个人成长的机会。培训还教会了我如何接受失败和挫折，并从中汲取经验教训。这种积极的心态对于领导发展是至关重要的，因为只有不断学习和成长，我们才能更好地引导他人。

第五段：结语。

通过这次领导力发展的课程培训，我收获了丰富的知识和宝贵的经验。我了解到领导力是一个持续学习和发展的过程，并非一蹴而就。这次培训让我更加深刻地意识到自己在领导层面的不足，并为我提供了改进和发展的机会。我相信这些新学到的领导力技能将在我的个人生活和职业生涯中产生积极的影响。

施工课程培训心得体会范本篇七

感谢师大为我们提供学习新高考的高效平台，在这次讲座中我受益颇多。令我印象最深刻的是新高考增加了学生的选择权，打破了文理界限，可以兼选文理。我认为新高考增加学生的选择权，表面上是选特长，选兴趣，选专业，更深层次的意义在于能够赋予学生选择人生的权利。作为一名一线教师，我认识到面临新高考，我们需要培养出具有终身学习的必备品格和关键能力的一代新人，而不能培养分数的奴隶。希望今后还能有更多的.机会深入了解新高考，使自己快速成长，在自己的教学中推进素质教育，塑造更优秀的学生！

施工课程培训心得体会范本篇八

首先感谢省教育厅和省教育学院给我们奉献的这次培训，感谢这个伟大的时代，让我们不用出门就可以受到充电，这次培训的费用都由省里专项经费支出了，我们参训没有旅途的劳累，没有外出吃饭住宿差旅的额外负担，坐在家中就能实现暑期培训，我们可以乐在其中尽情学习，我们平时忙于工作，外出交流的机会少，交流能知长短，继而见贤思齐，交流能产生创新的火花，为我们解决有关问题提供新的方法和思路，再次感谢福建教育学院提供了这个平台，让我们在教师的专业化发展上继续前进。

每年的高中高级教师远程培训内容都很丰富，切合实际，像今年的“课堂观察、课堂评价与教师的专业化成长”、“概念图”、“课堂教学评价”，对我们一线教师的指导作用很显著，静下心来认真学习，必有很大收获。我的做法是：

2、上网查阅相关的背景资料，看看这些理论目前的发展情况与今后的发展方向；

3、带着问题听专家讲座、看名师网上授课；

4、根据培训的内容及上网学习的内容以及自身的实践经验，认真做好有关作业、参加有关研讨。

培训结束后实际上是一个新的开端，培训成果应用于现实的教学实践中，指导并促进教育教学实践才是真正的目的。每上一届高中数学，每次新一轮备课、下班、改作，都会有不同的感觉，对教材的驾驭、对知识点的理解，都会有新的认识，不仅因为面对的学生群体在变化，师生交流对丰富课程资源的影响不同，更重要的是反思促进教学，师生共同进步。衷心感谢这次暑假远程培训！

施工课程培训心得体会范本篇九

通过这次的培训学习我收益非浅，新课程理念的核心是"为了每一位学生的发展"，我想这就是评价新课程课堂教学的惟一标准，新课程培训的心得体会。通过学习与教学实验，慢慢理出一点头绪，下面谈谈自己的一点体会：

今日世界,科学技术迅猛发展,国际竞争日趋激烈,国力的强弱越来越取决于劳动者的素质.普通高中教育的任务是在九年义务教育的基础上,进一步提高国民素质,并使学生在全面发展的基础上实现有个性的发展.生物课程是高中阶段重要的科学课程.在当代科学技术领域中,生物科学和技术的发展尤为迅速,成果显著,影响广泛而深远.它不仅影响人类的生活,社会文明和经济活动,还深刻影响着人们的思想观念和思维方式.高中生物课程应当与时俱进,以适应时代的需要.

课改让我感受到了它所带来的勃勃生机。在这样一种契机下，在不断地摸索探求之中，使我无论是在教学行为上还是在教学意识上都有了一定的提高，课程改革以来，我参加了几次培训，通过学习，使我对新课程标准有了进一步的理解，对新教材有了一个新的认识，获得了一些宝贵经验。

新课程首先要求每一位教师进行角色转换，教师不仅是教学活动的组织者，更是学生学习的引导者;学生不是仅是学习的参与者更是合作者。教师要把课堂的主动权交给学生，想法设法激起学生的学习兴趣和学习欲望，让他们积极主动地真正地参与到学习中来，要改教师教学生学为学生主动学习教师引导合作，努力创设民主、轻松、双边互动的教学方式，这样我们的教学才能使每一个学生感受到学习中的快乐。在培训中，我不仅认识了许多音乐教育的同行，也学到了很多的知识，充实而又愉悦，使我受益匪浅。为我在以后更好的搞好音乐教学打下了坚定的基础。

课改教学工作展开以来，新的理念使我对自己过去的教学思想进行了反思和重新审视。要积极学习和贯彻新的“音乐课程标准”，改变教学观念。在教学中，教师要敢于尝试新的教学方法，把学生作为教育的主体,通过各种手段使学生懂得“爱学”与“如何学?”培养学生热爱音乐及高尚的情操。

如何上好音乐课?怎样才能把课程标准的理念贯彻到音乐课堂中去?音乐课堂该注意哪些问题……已是摆在我们面前的急待解决的问题真的还不少，要重视对教学过程的精心设计、能够放在学习者的视角，围绕本课的目标，设计符合学生生理特点与心理需要。音乐审美符合认知规律，教学过程从头到尾贯穿着浓郁的教学情境，清晰的展示出体验、模仿、探究、合作等教学方法，体现师生互动、学生积极参与、学习向课外学习延伸发展的特征。同时注重了对课程资源的开发和挖掘、对教材人文教育的内化和发扬。

首先，这次我们音乐教师的培训对我们一线的音乐教师来说是及时而有效的。通过这次培训，使我从观念上，从理论知识水平上，方法与技巧上都得到了很大的认识与提高，在某些方面有了质的进步。如罗文忠老师讲的电脑多媒体制作软件。

其次，通过这次培训，促使我在自己的音乐教学上有了深刻的反思。古语说：“吾日三省吾身。”是指道德层面，借用这句话，我觉得对自己的教学也进行反思，做一名反思型的教师。一名教师能成为教学上的能手，不是一蹴而就，而是经过长期的磨练，在反思中不断地成长起来的。过去我自以为自己的音乐水平应该可以教好学生了，对与教学中的深层次的思考认识不足，反思不够。通过培训，我更加清楚了音乐课应该怎样教。我们以往的照本宣科确实很重要，但是要看到教材提供的内容与方法;要正确把握学生唱会与唱好的关系，唱会是目标，唱好则是过程;对于音乐作品，我们音乐老师要做出艺术化的设计与诠释;我们音乐教师要强化示范作用，音乐教学部需要捉迷藏;在对音乐的表现，往往教师的一手势更胜过于教师的说教;对于一首歌曲来说，旋律永远比歌词更重要;而我们平时的检测，不仅只在于期末进行;我们音乐老师一定要要教会学生聆听歌曲的方法。所以，在今后的教学与学习中，我要改变自己以往的教学模式，以要用新的教学理念进行教学，刻苦钻研，勇于创新，对学生的艺术教育方面作出自己应做的贡献。

《标准》指出：“音乐课的教学过程就是音乐的艺术实践过程。因此，在所有的音乐教学活动中，都应重视艺术实践，将其作为学生获得音乐审美体验和学习音乐知识与技能的基本途径”。音乐教师应该认真地贯彻上述原则，在教学中尽可能地为全体学生提供接触、表现音乐的机会。通过培训发现，音乐课若仅依靠每一节课有限的四十分钟时间,是很难达到音乐课程的教学目标的.合唱团、舞蹈队只能使部分学生得到锻炼，校级歌咏比赛、艺术节虽然解决了这一问题，但时间较短，仍属短期性活动，不能满足多数学生对艺术的强烈需求。课堂教学,仅仅是引起学生喜欢,亲近音乐的动机,使此动机更积极地加以升华.而有助于我们的教育教学活动,变被动为主动.更应该让音乐走出教室,增加学生接触音乐的机会,促成更多的音乐氛围环境,寓教于乐.在课堂上给学生自我表现的机会,灵活而自然地发挥学生的无限潜能,激发学生的音乐兴趣,提升爱乐风,增加爱乐人口.让音乐走进各班教室.走进每个家庭.甚至走进社会.与生活结合,从而进入每个人的心灵.在教学上,能引导学生更多.更大的思考创作的空间,并赋予更多更大的弹性,让学生在自由生活中自我成长,懂得关怀自己.包容别人,培养学生良好的道德情操.

教学活动的新诠释，树立以生命为本的教学过程观、以研究为主体的教学方式观、以促进发展为目的的教学评价。

叶澜教授曾经指出:“今日教学改革所要改变的不只是传统的教学理论,还要改变千百万教师的教学观念,改变他们每天都在进行着的、习以为常的教学行为。”作为学生生命成长的重要支柱,教师必须转变观念,认识到教学活动并不是围绕书本传授“符号”的过程,做教材的“奴隶”,而在于以课程为中介,通过师生之同的积极互动,将课程“动态化”,通过体验和发现去开发新的课程,能动地、个性地解读教材,去创建新的课程意义,使课程活起来,使教学活起来,力求达到生命的一次又一次的提升。

以上就是我此次学习的一点，可能某些方面的认识还很肤浅，但我相信，用我对一颗对教育的执着追求的奉献之心，在以后的工作中会不断的提升自己，完善自己，时刻看到自己、认识自己、丰富自己。

施工课程培训心得体会范本篇十

20xx年4月我有幸参加了为期两天的全市教科研人员“微课程”培训，聆听了黎加厚教授的《翻转课堂与微课程设计》、《课堂教学结构整体设计》的专题报告，受益匪浅。

培训课程安排科学、紧凑、合理，它不同于传统的说教式、经验传授式培训，也区别于普通的录像播放、案例演示型的网络课程。整个学习过程，学员们五—六人分组而坐，时而观看视频、时而倾听讲解、时而小组讨论，还要合作完成相关作业。两天的培训紧张又充实，充分体会到了学习的快乐。

你知道吗？20xx年互联网上的信息数量接近1百万亿亿，这超过了人类过去五千年信息的总和。

你知道吗？新的科学技术知识大约每2年翻一番，当大学生学习到第三年时，他们在第一年所学习到的东西有一半已经过时。

你知道吗？20xx年最需求的10种工作岗位在20xx年还根本不存在。

年青一代急需掌握全球化经济时代新技能，作为教师，有三种技能必须教给学生：

1.我们需要教学生学会处理海量信息。2. 我们需要从幼儿园就开始教学生全球交流。

3.我们需要教会学生学会学习，懂得如何自我导向学习。

黎教授用了一个简短的ppt《你知道吗？》向老师们展示了我们所身处的快速变化的世界，以及我们不得不随之改变的教育方式。

1、对于“翻转课堂”的启迪

（1）翻转课堂颠覆了传统的教学流程。过去是学生在课堂上齐步走，学习新知识；课后自主学，运用学到的知识和技能。而颠倒教室则是课前自主学，课堂中教师因材施教，或开展活动帮助学生掌握和运用在课前学到的新知识与技能。

（2）翻转教师颠倒了传统的教学理念。事实上，目前教师里依旧是“以教师为中心”，“以学生为中心”很难落到实处。而颠倒教师做到了真正的“以学生为中心”，做到了“因材施教”。

（3）翻转教师颠倒了教师和学生的角色。传统教室里，教师是知识的拥有者和传播者，而学生是接收者，学生总体上是被动地学习。而在颠倒教室里，学生是主动的自主学习，教师是有针对性的个别指导。

2、微课程设计--21世纪教师技能

“微课程”是指时间在10分钟以内，有明确的教学目标，内容短小，集中说明一个问题的小课程。

微课程制作的建议：时刻注意教育的对象是学生；一个微课程只讲一个知识点；时间控制在10分钟以内；不要轻易跳过教学步骤；有提示性的信息；微课程是整体教学中的一个元素，注意整体的设计；有恰当的提问；结束时，有一个总结；用字幕的方式做适当的补充；让孩子养成在学习单的指导下看视频的习惯；在学习单上，将微课程与相关的信息资源联系起来；开始一门课程时，清楚地告诉学生课程的学习方式、评价方式；让学生了解主讲老师的信息，激起对老师的好感；借鉴可汗学院的教学方法、理念、策略；学习其他领域的设计经验。

3、翻转课堂中师生角色转变

翻转课堂中教师角色是：辅导员、助学者、引导者、帮助者；

教师需要掌握新的教学技能：

（1）微课程设计；

（2）学习单设计；

（3）根据学习反馈实时调整教学；

（4）课堂教学组织技巧

翻转课堂中学生角色是：主动学习者、自我导向学习；遇到学习困难可以随时向老师和同学求助，无错误积累；学生是基于理解的学习。

4、翻转课堂需要学习分析系统的支持

学习分析系统：实时反馈学生信息，清晰呈现全体学生的学习地图，帮助教师为学生度身定制教学。

施工课程培训心得体会范本篇十一

在当今社会，不断进步的科技和经济的发展要求我们不断提升自己的知识和技能。为了满足这一需求，许多人选择参加课程培训。我最近也参加了一次课程培训，对此有了一些体会。在这篇文章中，我将分享我对课程培训的心得体会。

第二段：课程内容。

这次课程培训持续了一周，包含了各种各样的主题讲座和实践操作。首先是基础知识的介绍，让我们对这个领域有了更全面的认识。然后是实践环节，通过真实案例的操作，让我们将理论知识应用到实际生活中。最后是总结和讨论，让我们可以分享自己的经验和观点。整个课程内容非常丰富，让我们收获颇多。

第三段：教学方法。

在这次课程培训中，教师采用了多种教学方法，为我们提供了良好的学习环境。首先，教师采用了互动式的教学方式，让我们和教师之间形成了良好的互动，可以随时提问和讨论。其次，教师还组织了小组活动，让我们可以与同学们一起合作解决问题，培养了我们的团队合作能力。最后，教师还鼓励我们进行实践操作，从而加深对知识的理解。这些教学方法的使用使得我们的学习更加高效和有趣。

第四段：收获与成长。

通过这次课程培训，我不仅掌握了更多专业知识，也锻炼了自己的能力和思维方式。首先，我意识到学习是无止境的，只有不断学习和提升自己，才能适应社会的发展。其次，我明白了团队合作的重要性，一个人的能力有限，而与他人共同努力，可以取得更好的成果。最重要的是，我学会了如何将理论应用到实践中，通过实际操作可以更直观地理解和体会到知识的真谛。这次课程培训让我收获颇多，让我成长不少。

第五段：总结与展望。

总的来说，参加课程培训是一种很好的提升自己的方式。通过丰富的课程内容和多样的教学方法，我们可以在短时间内学到更多的知识和技能。课程培训不仅让我们拓宽了眼界，也为我们未来的发展打下了坚实基础。我相信，只要我们不断学习和提升自己，我们一定能够在未来的竞争中脱颖而出。

以上是我对课程培训的心得体会，希望能够对其他人有所启发和帮助。课程培训是我们不断进步的一个助力，只有不断学习和实践，我们才能在竞争中脱颖而出。

施工课程培训心得体会范本篇十二

3月16日至17日广东省高中英语学科教研基地负责人胡琳娜老师组织全体成员在线同步研修，研修内容是华师外文教授团队举办的“师范生教学实践创新能力”系列讲座，此次讲座分别是徐曼菲院长主讲的《基于语境的中小学英语语法教学：理论与实践》和黄丽燕院长主讲的《中小学英语课堂评价的设计与实施》专题讲座。诚如法国哲学家笛卡尔所言“越学习，越发现自己的无知。”每次学习，都会发现自己需要学习，愈加激发学习的欲望。

“深学习，勤实践，多反思”

对于语法教学，大部分教师已经形成思维定势，语法知识是固定的，语法教学方法也囿于机械操练，无论是用演绎法还是归纳法，都脱离了语境。反思自己的语法教学，大部分时候也是“为语法而语法”，功利性很强，语法教授主要考虑到如何让学生运用到高考题型的“语法填空”及写作当中，没有考虑到要基于语境进行语法教学，进而帮助学习者形成语言综合运用的能力。徐曼菲教授强调语法教学一定要在语境中进行，而实现基于语境的语法教学，需要教师进行“深学习，勤实践，多反思”。新课标新教材新要求，我们要深入学习，在教学中勤实践，并且多反思，多总结，再反馈回实践教学，方能实现通过语法教学提升学生语言综合运用能力的目标。

徐教授讲座的最后提出教师在语法教学中要做到“目中有人，手中有器，心中有道”。“目中有人”即要考虑到符合实际学情，以学生为中心。教学设计和实施要符合学生现有的认知能力和语言能力。“手中有器”中的“器”是指教学工具、选用的教材、使用的教学技法，我们要对教材进行选取、分析、解构和加工，为学生学习创设真实的语境，并用合适的方法呈现。“心中有道”是指教师要有理论的支撑，这包括对新理论的学习、理解和掌握；还要有融会贯通、触类旁通的能力；并形成自己的教学理念和育人信念。徐教授的12字总结不仅仅适用于基于语境的语法教学，也适用于其他的教学项目。在往后的教学中，我也将以此严格要求自己，努力做到“目中有人，手中有器，心中有道”。

“保持持续的.专业学习和发展，丰富自己对评价素养内涵的理解”

黄丽燕教授的讲座主题是《中小学英语课堂评价的设计与实施》，黄教授关于课堂评价的讲座从课堂评价的定义，为什么要开展课程评价，如何进行课堂评价设计（理念与方法），即从what-why-how三个维度展开，并有课堂评价实施案例的分享。黄教授基于课堂观察发现：一、重视程度不断提高，有教学评一体化意识；二、评价任务形式呈多样化，效果不断改进；三、评价目标的制定不合理，与教学目标的关系有待厘清；四、学生学习产出的表现指标有待细化；五，评分标准和反馈机制有待完善。反观自己的课堂评价及对同事课堂评价的观察，在评价目标制定上不合理的现象确实存在。要么过于细化，过于繁琐，很难在一节课上全部实现，想要面面俱到，最后反而面面都不能深入顾及；要么过于宏大，比如“提升学生的文化素养”，这不是一两节课就能实现的教学目标，而很难进行评价。除此之外，教师的评价素养也亟待提高。《2021英语测评与教学年度报告》中指出：专家型教师的评价素养显著高于成熟型教师和新手教师的评价素养。随着国家越来越重视专业化教师团队的建设，教师在注重积累教学经验的同时，还需保持持续的专业学习和发展，丰富自己对评价素养内涵的理解，在教学实践中践行以促评促学的教学评一体化路径，才能实现评价素养的全面提高。像此次的线上研修学习便是提升评价素养的重要途径。

施工课程培训心得体会范本篇十三

20xx年x月x日，我参加了沿河县教育局组织的新课程改革培训。一天的培训时间，让我回想起了母亲经常给我唠的一件家常：小时候家里穷，一年到头就只能喂两头猪，一头卖了用来贴补家用，另一头用来过年改善生活。生活的捉襟见肘让母亲把这两头猪当做宝贝一样看待。有一年运气不好，养的猪病了，食儿吃得少，少了股欢腾劲。请来的兽医让父亲母亲把猪捉住好打针，结果这畜生呼一下来了精神，几个人愣是捉不住它。兽医换了个方法，找了点猪草喂它，顺便给它挠挠痒，等它舒服了，没留神，一针就扎了进去。

就这个故事的教育功能而言，它对我有如下启迪：

3、无论是因循守旧，还是推陈出新，我们的目的都是为了学生的发展，那学生的感受和获得应该是检验课改是否成功的试金石，课堂教学改革是否是有效的，学生的评价拥有最直接的话语权。言归正传，今天听了中国报刊社专家的培训，让我对学校管理下了决心：实验小学的课堂教学要革命，我们就要敢于在课改中打翻我们一直顾忌的那些坛坛罐罐（所谓的“教学质量”、对学生教师过于单一的评价、学校统考排名）。在这场革命中，教师观念的转变无疑是我们这场攻坚战最关键的一环。以下两点是我就课改中的两大主体谈的一点初浅的想法：

1、学校的规划是学校办学的导向，对课改的理解更应透彻。在育人还是单一地认可知识传授的选择上，我们要摒弃以应试为目的、以知识目标为唯一目标、以讲授为主要手段的教育教学观念，必须要有接受课改就必须接受阵痛的勇气。

新课程目标倡导“一切为了每一位学生的发展”，要求我们的教学要以学生发展为本。以往，我们走了许多弯路，并不是我们不知道大的方向，只是在抉择时我们还在犹豫，教育局甚至上级教育部门潜意识里都会以期末考试、期末考核的结果来衡量学校的工作，这种一叶障目的做法左右了我们的思想，左右了教师们的思想：一方面，觉得“以学生为本”是一种先进的理念，另一方面，又担心“以学生为本”下的课堂教不了学生知识，教师们的责任心让我们不忍再去苛责教师不把课堂还给学生，不去践行课堂教学的三维目标。与其说是教师的瞻前顾后，不如说是我们教学评价机制上的犹豫：学校的工作评价虽不仅限于结果，却忽视了过程的重视。我们对教师常规教学活动的监督，往往只能“程序化”地只评价到教师的完成情况，对过程缺乏质的雕琢，久而久之，形成积弊。

倡导课改，我们就要倡导、甚至是规范我们的教育教学评价体系：课堂教学要突出创新精神和实践能力的培养，倡导体验、实践、参与、合作与交流，关注学生的主体要求与主体意识的培育，注重学生主体意识的培育以及对学生人格的完善。只有这样，教师们才会在教学中贯穿发展的理念，才会有指导自己教学的根本性纲领要求。

2、教师是课改的主体，只有教师真正在课堂践行“学生为主体”的教育，不仅“授业”，更要“传道”，课堂才可能实实在在地还给学生。

作为课改主体的教师，在课改中我更担心是教师的理念而不是能力，实验小学的教师，从教工龄大多在xx年以上，岁月不仅沉淀出了经验，也容易让教师偏信于自己的经验。甚至在长期的教学中，滋生出疲惫困乏乃至厌倦的心理，工作只是由“惯性”来进行，从而忽视了教育工作的艺术性及创新性，这对于课改而言是致命的。

课改的第一步就必须解决教师的教师的心态，教师要悦纳自己，悦纳自己的工作，理性地分析职业存在的使命感，正确认识职业带来的种种压力，增强处理问题的自信心，这就要求我们在教改时注重策略：

（1）促进教师观念上的改变首先需要学校为其创造宽松的育人环境，提供其展示自身价值的交流平台，杜威曾说：教学犹如做买卖，只有教师积极地卖，没有学生主动地买，买卖没有做成，也不会有真正的教学与教育。我对这句话倒有这样的理解，要想让“教师要积极地卖”，必定得让教师认为这“买卖”是他喜欢的职业，是能体现他自身价值的职业，如果教师在教学中能够感受到自身工作的价值所在，会一定程度地消除消除教师的倦怠情绪。

（2）通过名师课堂示范及课改专家组的培训，要求教师在课堂贯彻“以学生为本”的人文理念，教学评价及常规考核要重视教师对学生的备课。新课改所贯穿的人本精神要求教学是一个平等交往和对话的过程，这就需要教师从传授知识的核心角色中解脱出来，充当起教学活动中组织者、引导者。促进学生的主动性、创造性的充分发挥。教学观念的变化必然导致教师、学生角色的变化，这要求我们的教师在教学中实质性地适应这一改变。

（2）从教研活动看，教师本身就是教科研者。教师在教学中要突破教材的限制，对教材不断拓展、补充与创新，深入探究适应学生的教学模式。这一过程是教师由教书匠角色逐渐转化为教科研者角色的过程。

我知道课堂教学的改革，不可能一蹴而就。只有坚持不懈地在新课改的道路上不断地实践、不断地探索、不断地创新，才能真正构建出完全符合新课改所需要的创新教学模式。我坚信，只要我们实验小学的广大教师能够积极投入、大胆探索，各方齐心协力，新课程改革一定能够探索出自己的成功之路。

施工课程培训心得体会范本篇十四

课程培训在现代社会扮演着至关重要的角色。随着科技的飞速发展和社会竞争的不断加剧，不断提升自身的能力和知识已经成为了人们的共识。在过去的几个月中，我参加了一系列专业课程培训，通过这些学习与培训经历，我领悟到了许多宝贵的心得和体会。

第二段：广泛的学习机会。

通过参加不同的课程培训，我得以接触到各个领域的知识和技能。学习不仅仅局限于自身专业领域，同时也拓宽了我的眼界。例如，我参加了一门关于创新思维的课程，通过学习与交流，我发现创新并不仅仅是天赋，更多的是一种学习和锻炼的过程。这使我更加积极地参与到自己所从事的工作中，并全面提升了自己的工作能力。

第三段：培养自信心。

在课程培训中，不仅学到专业知识，还培养了自己的自信心。在课堂上与他人交流和互动，分享自己的见解和经验，不仅能够获得反馈和建议，还能够增强自己的表达能力和自信心。尤其是在团队合作的项目中，能够与其他学员共同完成任务，不仅锻炼了自己的协作和沟通能力，也培养了自己的领导才能。通过这些实践，我变得更加自信和乐观，对自己的未来充满信心。

第四段：拓展人脉和资源。

课程培训不仅仅是一次学习的机会，同时也是结交新朋友和拓展人脉的机会。在课程中，我结识了来自各行各业的朋友，通过互相学习和交流，我获得了新的思维方式和创新点子。这些人脉资源对于自己的职业发展起到了很大的帮助，也让我有机会接触到一些行业内的机会和资源。通过与他们的互动，我扩展了自己的视野，并对未来的职业发展有了更多的选择和机遇。

第五段：持续学习的动力。

整个课程培训的过程让我深刻地体会到了持续学习的重要性。在这个信息爆炸的时代，知识更新飞快，只有不断学习和提升自己，才能不断适应和应对变化。课程培训不仅提供了新鲜的知识和技能，也为我提供了学习的动力和动力。通过培训，我意识到只要保持学习的状态，就能不断突破自己的局限，实现自己的梦想和目标。

总结：

通过参加课程培训，我不仅从理论上学到了很多知识，还在实践中得到了很多锻炼和提高。课程培训拓宽了我的眼界，增强了自己的自信心，扩展了人脉资源，并给予了我继续学习的动力。我相信，在未来的职业生涯中，这些心得和体会将继续指引着我的成长和发展。

施工课程培训心得体会范本篇十五

通过这次的培训学习我收益非浅，新课程理念的核心是"为了每一位学生的发展"，我想这就是评价新课程课堂教学的惟一标准，新课程培训的心得体会。通过学习与教学实验，慢慢理出一点头绪，下面谈谈自己的一点体会：

今日世界，科学技术迅猛发展，国际竞争日趋激烈，国力的强弱越来越取决于劳动者的素质。普通高中教育的任务是在九年义务教育的基础上，进一步提高国民素质，并使学生在全面发展的基础上实现有个性的发展。生物课程是高中阶段重要的科学课程。在当代科学技术领域中，生物科学和技术的发展尤为迅速，成果显著，影响广泛而深远。它不仅影响人类的生活，社会文明和经济活动，还深刻影响着人们的思想观念和思维方式。高中生物课程应当与时俱进，以适应时代的需要。

课改让我感受到了它所带来的勃勃生机。在这样一种契机下，在不断地摸索探求之中，使我无论是在教学行为上还是在教学意识上都有了一定的提高，课程改革以来，我参加了几次培训，通过学习，使我对新课程标准有了进一步的理解，对新教材有了一个新的认识，获得了一些宝贵经验。

新课程首先要求每一位教师进行角色转换，教师不仅是教学活动的组织者，更是学生学习的引导者；学生不是仅是学习的参与者更是合作者。教师要把课堂的主动权交给学生，想法设法激起学生的学习兴趣和学习欲望，让他们积极主动地真正地参与到学习中来，要改教师教学生学为学生主动学习教师引导合作，努力创设民主、轻松、双边互动的教学方式，这样我们的教学才能使每一个学生感受到学习中的快乐。在培训中，我不仅认识了许多音乐教育的同行，也学到了很多的知识，充实而又愉悦，使我受益匪浅。为我在以后更好的搞好音乐教学打下了坚定的基础。

课改教学工作展开以来，新的理念使我对自己过去的教学思想进行了反思和重新审视。要积极学习和贯彻新的“音乐课程标准”，改变教学观念。在教学中，教师要敢于尝试新的教学方法，把学生作为教育的主体，通过各种手段使学生懂得“爱学”与“如何学？”培养学生热爱音乐及高尚的情操。

如何上好音乐课？怎样才能把课程标准的理念贯彻到音乐课堂中去？音乐课堂该注意哪些问题……已是摆在我们面前的急待解决的问题真的还不少，要重视对教学过程的精心设计、能够放在学习者的视角，围绕本课的目标，设计符合学生生理特点与心理需要，心得体会《新课程培训的心得体会》。音乐审美符合认知规律，教学过程从头到尾贯穿着浓郁的教学情境，清晰的展示出体验、模仿、探究、合作等教学方法，体现师生互动、学生积极参与、学习向课外学习延伸发展的特征。同时注重了对课程资源的开发和挖掘、对教材人文教育的内化和发扬。

首先，这次我们音乐教师的培训对我们一线的音乐教师来说是及时而有效的。通过这次培训，使我从观念上，从理论知识水平上，方法与技巧上都得到了很大的认识与提高，在某些方面有了质的进步。如罗文忠老师讲的电脑多媒体制作软件。

其次，通过这次培训，促使我在自己的音乐教学上有了深刻的反思。古语说：“吾日三省吾身。”是指道德层面，借用这句话，我觉得对自己的教学也进行反思，做一名反思型的教师。一名教师能成为教学上的能手，不是一蹴而就，而是经过长期的磨练，在反思中不断地成长起来的。过去我自以为自己的音乐水平应该可以教好学生了，对与教学中的深层次的思考认识不足，反思不够。通过培训，我更加清楚了音乐课应该怎样教。我们以往的照本宣科确实很重要，但是要看到教材提供的内容与方法；要正确把握学生唱会与唱好的关系，唱会是目标，唱好则是过程；对于音乐作品，我们音乐老师要做出艺术化的设计与诠释；我们音乐教师要强化示范作用，音乐教学部需要捉迷藏；在对音乐的表现，往往教师的一手势更胜过于教师的说教；对于一首歌曲来说，旋律永远比歌词更重要；而我们平时的检测，不仅只在于期末进行；我们音乐老师一定要要教会学生聆听歌曲的方法。所以，在今后的教学与学习中，我要改变自己以往的教学模式，以要用新的教学理念进行教学，刻苦钻研，勇于创新，对学生的艺术教育方面作出自己应做的贡献。

《标准》指出：“音乐课的教学过程就是音乐的艺术实践过程。因此，在所有的音乐教学活动中，都应重视艺术实践，将其作为学生获得音乐审美体验和学习音乐知识与技能的基本途径”。音乐教师应该认真地贯彻上述原则，在教学中尽可能地为全体学生提供接触、表现音乐的机会。通过培训发现，音乐课若仅依靠每一节课有限的四十分钟时间，是很难达到音乐课程的教学目标的合唱团、舞蹈队只能使部分学生得到锻炼，校级歌咏比赛、艺术节虽然解决了这一问题，但时间较短，仍属短期性活动，不能满足多数学生对艺术的强烈需求。课堂教学，仅仅是引起学生喜欢，亲近音乐的动机，使此动机更积极地加以升华。而有助于我们的教育教学活动，变被动为主动。更应该让音乐走出教室，增加学生接触音乐的机会，促成更多的音乐氛围环境，寓教于乐。在课堂上给学生自我表现的机会，灵活而自然地发挥学生的无限潜能，激发学生的音乐兴趣，提升爱乐风，增加爱乐人口。让音乐走进各班教室。走进每个家庭。甚至走进社会。与生活结合，从而进入每个人的心灵。在教学上，能引导学生更多。更大的思考创作的空间，并赋予更多更大的弹性，让学生在自由生活中自我成长，懂得关怀自己。包容别人，培养学生良好的道德情操。

教学活动的新诠释，树立以生命为本的教学过程观、以研究为主体的教学方式观、以促进发展为目的的教学评价。

xx教授曾经指出：“今日教学改革所要改变的不只是传统的教学理论，还要改变千百万教师的教学观念，改变他们每天都在进行着的、习以为常的教学行为。”作为学生生命成长的重要支柱，教师必须转变观念，认识到教学活动并不是围绕书本传授“符号”的过程，做教材的“奴隶”，而在于以课程为中介，通过师生之同的积极互动，将课程“动态化”，通过体验和发现去开发新的课程，能动地、个性地解读教材，去创建新的课程意义，使课程活起来，使教学活起来，力求达到生命的一次又一次的提升。

施工课程培训心得体会范本篇十六

课程培训是提升个人能力和知识的重要途径，通过参加课程培训，我不仅学到了宝贵的知识，还培养了良好的学习习惯和自我管理能力。以下是我参加课程培训的心得体会。

首先，课程培训让我认识到了学习的重要性。课程培训涵盖了不同领域的知识，让我拓宽了眼界，了解到了许多以前不曾接触的新概念和新理论。这让我明白知识是无限的，只有不断学习，才能跟上时代的步伐。通过不同课程的学习，我逐渐摒弃了以往的急功近利的思维，开始注重长远规划和持续学习。

其次，课程培训帮助我树立了明确的职业目标。在课程培训中，我遇到了许多优秀的导师和同行，他们分享了自己的成功经验和职业故事，这让我深受启发。我意识到要想在职场中取得成功，需要有具体的目标和计划，并且不断努力去实现。课程培训让我认清了自己的优势和劣势，通过不断学习和提升，我努力朝着自己的职业目标迈进。

第三，课程培训培养了我的自我管理能力。在参加课程培训的过程中，我需要合理安排时间，平衡学习和工作的关系。我学会了制定学习计划，并严格遵守，提高了学习的效率。此外，课程培训的学习内容广泛且深入，需要我有较强的自学能力。通过课程培训，我逐渐养成了每天自主学习的习惯，提高了自我管理和自主学习的能力。

接下来，课程培训让我与更多优秀的人进行了交流和合作。在不同的课程中，我结识了来自不同行业和领域的同学，他们有着丰富的经验和独特的思维方式。与他们的交流让我受益匪浅，不仅开拓了眼界，还学到了许多实用的技巧和方法。同时，课程培训还提供了许多团队合作的机会，通过小组项目，我学会了与他人协作，互相支持和倾听，培养了良好的团队合作精神。

最后，课程培训为我打开了更广阔的发展机会。通过课程培训，我不仅学到了知识，还获得了相关证书和资格，这为我提供了更多的职业选择和发展机会。在求职过程中，这些证书成为了我的优势，让我在竞争中脱颖而出。课程培训还让我与行业内的专家和企业有了更多的接触和交流，拓宽了人脉资源，为我未来的发展打下了坚实的基础。

总之，通过课程培训，我受益匪浅。课程培训不仅提供了丰富的知识和技能，还培养了我良好的学习习惯和自我管理能力。通过与导师和同学的交流和合作，我不断成长和进步。课程培训不仅对我个人的发展有着重要影响，也为我打开了更多的职业发展机会。我将在以后的学习和工作中不断运用所学知识，持续不断地提升自己。