假期带球训练心得体会实用 假期打篮球的感悟(7篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

描写假期带球训练心得体会实用一

2. 五一是个加油站，为你身体加满油!五一是次旅游节，心情保养每一天!五一是次大翦灭，翦灭烦恼不留存!五一是个祝福日，祝你平安福满园!五一劳动节，祝你劳动快乐，休息更快乐!

3. 鲜花献给辛勤的劳动人民。平时工作忙碌，趁着五一狂购物。两手不空满载归，慰劳自己毫不误!思惟上放松精神上劳动。

4. 亲朋好友欢欢喜喜，生活平淡快快乐乐，五一踏青平平安安，心情愉悦健健康康，五一劳动节祝福您，事业高升顺顺利利，幸福生活甜甜蜜蜜。

5. 辛苦几十年，生活忙成团，钱用分计算，恨把天赚完。解放在今天，身心尽轻闲，工作放一边，五一快乐玩!劳动节献给光荣劳动者，节日快乐，你们辛苦了!

6. 手机震惊是心跳，铃声响起要微笑，短信代表多关照，电话问候常来到，天天为你在祈祷，忧愁烦恼全抛掉，幸福糊口好运罩，健康快乐在围绕。五一劳动节快乐!

7. 劳动快乐，幸福生活，劳动节我要送给你一套劳动工具，爱上劳动身体健康，祝福你左手拿着幸福铲子，右手拿着开心扫把，铲走所有烦恼，乐无忧，扫来百事可乐，万事如意。五一劳动节快乐!

8. 平时工作真劳累，为了理想努力追，辛勤工作是正确，拼起命来却不对，五一来到提醒你，该休息时就休息，提前祝你五一劳动节快乐!

9. 打开窗户，让心情随轻风飘动;抛开繁务，让烦躁被艳阳驱除;云卷云舒，让梦想对蓝天倾诉。五一三天假期真惬意，这个劳动节你要开心度!

10. 五一劳动节，对你提出五个要求，一定要微笑，一定要幸福，一定要甜蜜，一定要幸福，一定要好运相伴。祝你五一快乐!

11. 五一劳动节，短信问候你;放下手中活，让心灵小憩;郊外踏踏青，放松品春意;休闲散散心，旅游开眼际。

12. 亲爱的乘客，"五一"站到了，请停下您匆忙的脚步，放下您忙碌的工作，走上幸福的星光大道，到"快乐大本营"休息，下一站幸福!五一祝你快乐!

13. 五一节到了，你要少喝酒，多吃菜，还有要听老婆的话。今天是国际男人劳动节，祝女人们节日快乐，天天美丽!

14. 月很圆、花更香，祝你身体永健康;手中茶、杯中酒，祝你好运每天有;欢乐多、忧愁少，愿你明天更夸姣。祝劳动节快乐。

15. 五一劳动节，祝福送给你，祝你快乐5限，好运5限，成功5限，平安5限，健康5限，一生幸福紧相伴!

16. 劳动节到了，快点来个心里大扫除吧，愿你五一节快乐无限，幸福无尽。

17. 因为劳动，我们学会了直立行走;因为劳动，我们学会了语言交流;因为劳动，我们开始规划地球。作为劳动人民一员，你骄傲。五一劳动节，快乐有理由!

18. 五一劳动节，送你五个一：一双勤劳手能致富，一颗进取心能做事，一双踏实脚能闯荡，一颗睿智脑能创造，一条幸福路能到达!五一一定快乐哟!

19. 祝福不断，快乐相伴，幸福甜蜜，好运连连，抛掉烦恼，痛苦跑掉，忧愁丢掉，倒霉吓跑，开开心心，笑容不断，五一劳动节快乐。

20. 五月的天更蓝，五月的海更宽，五月的花更繁，五月的风更软，五月的心更灿，五月的情更甜，五月的祝福更温暖：愿你五一快乐，幸福连绵。

21. 生命诚可贵，劳动价更高，若为友谊故，祝福短信到。1劳动节，愿节日的祝福给你带来运气更好一点，心情更乐一点，工作更顺一点，爱情更甜一点，生活更美一点!五一劳动节快乐!

22. 该充电的充电，该开机的开机。该编辑的编辑，该收藏的收藏。该阅读的阅读，该回复的回复。该转发的转发，该祝福的祝福。劳动节里，朋友情谊，记在心里!

23. 喝茶聊天朋友会，增进情感心陶醉。三山五岳游一回，祖国美景如仙境。酣然大睡不必惊，精力充沛不觉累。祝劳动节快快乐乐，无忧无虑!

24. 有劳有动，劳逸结合;有快有乐，心情愉悦;有财有富，富贵平安;有朋有友，一生富有。朋友，五一小长假到了，好好休息放松，祝劳动节快乐!

庆祝劳动节祝福句子

1. 青花开放了，油油的绿草长起来了。在劳动节，愿我们的劳动带给大家春天的回报，祝您合家幸福愉快。

2. 今天劳动节，花儿在笑，鸟儿在叫，心儿在跳，发你的短信，把你手机闹：愿你走上发财高速路，进入升迁快车道，跨跃好运桥，穿过平安巷，到达幸福终点站。

3. 好朋友，切勿抛弃;好家庭，切莫攀比;挚友谊，加倍珍惜;好心境，平衡自己;好机会，不懈争取;好前程，全靠努力;好短信，祝福你。劳动节快乐!

4. 劳动创造了世界，劳动也创造了美。把手上的工作缓一缓，好好陪伴家人孩子，给亲朋好友发个五一祝福短信吧!

5. 可爱美丽的老婆大人，同样的阳光，同样的清晨。同样的祝福来自同样的手机，愿你有个同样的好心情。同样的今天里，再次给你送上问候，愿你五一劳动节愉快，老公我永远爱你!

6. 用快乐大锤给你捶捶背，为你将劳动的疲劳消除;用幸福之水给你洗洗脚，为你将奔波的心酸抵消;发一条祝福短信为你做一个心里推拿，给你心情来一个彻底的'放松。祝你五一劳动节快乐。

7. 劳动节快到了，鉴于你的良好表现：早晨不起床，每天不洗脚，鞋袜随处放，是活不会干，就会瞎嚷嚷。特颁发个"最不会劳动奖"给你，祝你五一快乐!

8. 微笑露一点，脑筋活一点，嘴巴甜一点，说话轻一点，脾气小一点，做事多一点，行动快一点，效率高一点，五一劳动节快乐一点!

9. 生命中有你，感觉很出色;回忆中有你，感觉温馨;旅途中有你，感觉骄傲;沉默沉静中有你，感觉辉煌;朋友中有你，我不再感到孤单。五一劳动节快乐!

10. 五一到了，蜜蜂为传达劳动光荣的精神就找最懒的猪合作。猪说我什么也干不了，蜜蜂说：很简单，我写短信你看就行了。五一劳动节快乐!

11. 劳动节来到，短信祝福绕，愿你事事顺，糊口步步高，身体永康健，青春永不变，友情爱情甜，幸福到永远，祝五一劳动节里，开心快乐。

12. 劳动节你还在继承劳动，证实你违背公司划定;劳动节你还在当真工作，证实不看领导指示;劳动节你还在拼命加班，证实你要把上级_，还不赶紧休息呀!

13. 我有着魔法师般的法力，从你接到此短信起，你的手将不会离开你的手机。请闭上眼睛从五数到一，当你再睁开眼睛的时候会发现世界如此美丽。劳动节快乐!

14. 1劳动节来到，我准备5样好礼送你：5朵花，有钱花;5瓶酒，任你醉;5根葱，向前冲;5斤蒜，任你装;5箱可乐，任你开心快乐潇洒逍遥!

15. 相识就有缘，相知是诚，愿挚友平安幸福，将这份超重的祝福，送给最特别的朋友。这是你的朋友发给你的`节日问候，祝你五一劳动节快乐!

16. 男：我爱，或者不爱，你都在那里，我做，或者不做，家务都在那里，一个月也没人清理。亲爱的，劳动节快乐!

17. 生命中有你，感觉精彩;回忆中有你，感觉温馨;旅途中有你，感觉骄傲;沉默中有你，感觉灿烂;朋友中有你，我不再感到孤单。劳动节快乐。

18. 1劳动节，朋友，送你一份关怀，塞你一袋幸福，献你一颗爱心，绑你一生健康，赠你一条信息，愿你美好日子甜如蜜。

19. 五月微风好春光，槐花栀子竟飘香，五一劳动节又来临，短信祝福送给你，外出旅游要小心，爱护文物和古迹，悠闲自得莫疲惫，健康排在第一位，饮酒千万别开车，平平安安才是真，祝朋友劳动节快乐!

20. 五一春光惹人醉，出门走走身轻百倍，忧愁烦恼勿跟随，旅途开心快乐万岁，五一劳动节祝你玩得开心，幸福长随。

21. 由于梦想，天空才会蔚蓝;由于爱情，玫瑰才会鲜艳;由于朋友，惦念才会无穷;由于劳动，心情才会伸展。祝你1劳动节梦想成真，爱情甜美，朋友永远!

22. 天宇间穿行，红色的云。玄色的夜，时空里诉说苦乐，绿色的草，土地上夸姣，又一年五一劳动节，祝亲家的家人劳动节快乐。

劳动节朋友圈说说文案

1. 相识就有缘，相知是诚，愿挚友平安幸福，将这份超重的祝福，送给最特别的朋友。这是你的朋友发给你的节日问候，祝你五一劳动节快乐!

2. 五一到，人欢笑，忧愁寂寞都赶跑;五一到，真热闹，轻松度假心情好;五一到，祝福表，开心多多没烦恼。劳动节来临，发条短信，愿你开心!

3. 无论天涯海角，我都与你紧紧相随;无论海枯石烂，我都与你相伴。我要大声喊出一个字让全世界知道：劳动节快乐!

4. 温暖春风袭来，吹散所有烦躁;幽幽花香蔓延，拂去心中忧愁;绵绵春雨潜来，健康悄然以至;杨柳柔枝摇摆，温馨浪漫永存。五一劳动节到，处处春意盎然，祝愿朋友节日幸福。

5. 早晨笑一笑，睡个大懒觉。上午笑一笑，鸟儿枝头闹。中午笑一笑，喝酒尽量少。下午笑一笑，郊游心情好。晚上笑一笑，生活有情调。劳动节，记得要多笑!

6. 天宇间穿行，红色的云。黑色的夜，时空里诉说苦乐，绿色的草，土地上美好，又一年五一劳动节，祝亲家的家人劳动节快乐。

7. 今天劳动节，花儿在笑，鸟儿在叫，心儿在跳，发发短信把您手机闹：愿您走上发财高速路，进入升迁快车道，跨跃好运路，穿过平安巷，到达幸福终点桥!

8. 辛勤劳作数春秋，人生难得几回休。忠诚奉公如黄牛，忙碌汗水为谁流。五一来临，祝劳苦功高的您卸下一身的疲惫，轻松度假，开心一夏!五一劳动节快乐!

9. 送你一份%祝福成分=真心+思念+快乐，有效期=一生，营养=温馨+幸福+感动，制造商真心朋友。劳动节快乐。

10. 五月阳光明媚，日子有滋有味。美食对你口味，身子不再劳累，精神格外矍铄，天天十分陶醉。压力烟消云散，笑容甜美灿烂。领导劳动节快乐!

11. 劳动节到了，发扬我吃苦耐劳的优秀品质，为以逸待劳的你，献上举手之劳的祝福，愿你快乐不劳而获，幸福多劳多得，平安健康为你效犬马之劳!领导五一快乐!

12. 勤劳不勤劳，自己说了不算，别人评价才算;劳动不劳动，今天你说了算，别人说了不算;祝福不祝福，谁都说了不算，只有我说才算。五一节日要你幸福!

13. 五一劳动节，一祝身体健康，二祝平安吉祥，三祝家庭和睦，四祝福寿安康，五祝幸福快乐，五一劳动节，祝你最快乐!

14. 祝劳动节快乐，一路顺风玩得开心。

15. 幻想，理想，梦想，心想事成;公事，私事，心事，事事称心;财路，运路，人生路，路路畅通;晴天，阴天，风雨天，天天好心情!祝你劳动节快乐!

劳动节快乐句子

1. 这次发短信有两个目的：一是锻炼指法;二是联络感情。现在很郑重的告诉你，今天是劳动节，送出我的真心话：五一快乐!

2. 好逸恶劳常败家，勤劳致富留佳话;劳而无功不必夸，劳苦功高真伟大;不劳而获遭唾骂，劳动模范戴红花。51劳动节到了，愿咱们“劳动人民”劳动愉快!

3. 淡淡雨中情，思念为你开，细雨迎面来，浇灭我心伤。晴空万里云，挂念在心间，五月红日照，念你放不下。五一到，想你无边。

4. 五月里，春光好;劳动节，又来到;假日里，乐逍遥。探探亲，访访友，舒心的事儿全做到，烦恼一边抛。祝君五一节快乐!

5. 时间，让人品味等待的魅力!空间，使人倍感牵挂的美丽!有时人与人之间的祝福，不需言语体现，就如此刻你静静体味我诚挚的问候：祝劳动节快乐!

6. 一条短信一颗心，你心有谁谁有你，条条短信都是情，化作春风吹绿心，短信牵着你我手，走过冬夏与春秋，千里万里零距离，节日问候送给你：劳动节快乐!

7. 五一假期到，祝你吃好，喝好，玩好，睡好，身体好，心情好，学习好，劳动好，财运好，总之，祝你一切好好好!

8. 一条短信送给你，一声祝福我想你，五一就要来袭，把每天工作远离。把烦恼统统抛弃。让爱的世界添加我和你，劳动出自由的天地。劳动出欢乐的五一。

9. 朋友，相遇，相识，相知，风雨同舟的'日子里，我们相互关怀，春暖花开的日子里，我们相约游玩，祝劳动节快乐!

10. 你的影响力是如此地广泛，如此地巨大，如此地深远!以至于今天我什么事都做不成，只能逗你玩儿了呵呵，提前祝你五一快乐!劳动者是最伟大的!

11. 却朝夕相伴;风景从不向眼睛说出永恒，白云从不向天空承诺去留。却始终美丽;没有常同你联系，却永远牵挂!劳动节愉快!

12. 劳动节来到，把"工作压力山大"删除，把"糊口忧愁烦恼"卸掉，将"欢笑笑语"复制，把"开心幸福"粘贴，愿你小长假里，享受闲适，尽情逍遥!

13. 五一送你红苹果，开心幸福喜事多，劳动节里最快乐，事事如意好糊口，愿你尽情来娱乐，享受夸姣新糊口，祝你健康到永远，幸福糊口比蜜甜，五一劳动节，祝你快乐。

14. 五一劳动节，活动活动筋骨，赶走一身的疲劳;放松放松心情，假期休闲乐逍遥;编发编发短信，送去好运常围绕。祝快乐行走四方，幸福安康永伴。

15. 五一三天假期真舒服，这个劳动节你要开心度!送你一本快乐劳动秘笈：说别人喜欢听的话，做自己喜欢做的事;如果一定要劳动，与其自寻烦恼，不如用快乐心情接受。祝五一劳动节快乐!

16. 劳动节送你一碟菜，祝你天天有人爱;配上一碗汤，祝你一生永健康;再来一杯酒，祝你爱情会长久;加上一碗饭，祝你恋人永相伴!

17. 此短信绝非群发，绝对专属你，儿童节你超龄了，劳动节人人光荣，国庆节太遥远了，综合你平日表现，特此祝福：劳动节，记得快乐哦!

18. 是懒猫一个，只趴在床上，劳动节，不劳动，呆在家里把觉睡!嘻嘻，好舒服!

19. 风铃的浪漫，在于勾起人们对美好生活的向往;驼铃的深沉，在于激起人们对锦绣前程的憧憬;手机铃声让你知道，有人在默默地为祝福领导劳动节快乐!

20. 五一劳动节，幸福在集结：让烦恼罢工，向郁闷宣战;让轻松_，向压力;让悠闲集会，向自由呐喊;让好运列队，向快乐出发。预祝大家假期开心!

21. 昔年佳丽心澎湃，往事似烟复再来，五一把盏众入梦，携友吟歌萦自怀，细雨陈情落花声，青山依旧芳容在，满腹经纶话别离，壮志未酬又一载。祝君五一快乐，幸福开怀!五一鲜花不忍香，心在飞扬，情在飞扬;凤蝶何处觅成双，愁也断肠，思也断肠;凭栏今宵夜雨凉，去亦彷徨，来亦彷徨;邀君闲暇赏春光，梦来舒畅，醒来舒畅。五一乐无忧哟!喝茶聊天朋友会，增进情感心陶醉。三山五岳游一回，祖国美景如仙境。酣然大睡不必惊，精力充沛不觉累。祝劳动节快快乐乐，无忧无虑!

22. 友情是鲜花，令人欣赏。友情是美酒，使人陶醉。友情是希望，让人奋发。友情是动力，催人前进。愿我的朋友劳动节开心!

23. 朋友，是修来的幸福;友情，是难求的缘份;问候，是甜蜜的牵挂。浏览，是难得的雅致;悠闲，是放松的感觉;祝劳动节快乐!

24. 有一种感情距离阻挡不了，有一种思念时间冲淡不了，有一种情意势不可挡，有一种祝福真诚无限，五一劳动节到了，愿你快乐常在，幸福常有。

25. 送你阳光，替你把疲劳蒸发;送你细雨，替你把劳累冲洗;送你流星，替你带去好梦;忙碌的日子好好照顾自己!劳动节痛快。

26. 真心中有你，感觉夸姣;回忆中有你，感觉舒心;旅途中有你，感觉自豪;沉默沉静中有你，感觉豪放;朋友中有你，我感觉不到孤傲。愿五一劳动节痛快!

27. 五一佳节到，祝你节日过得好：逛街揣好钱包，破财危险不要;做菜多放调料，享受夸姣味道;心情调到逍遥，人也更加娇俏。劳动节快乐哦!

28. 五月夏风微微吹，吹拂红色劳动节。我们工人有力量，改天换地掀新篇。五一劳动节快乐!

29. 思念的路途，漫漫无际;雨后的彩虹，美丽瞬间;空中的浮云，随风飘散，心中的小舟，以爱为帆;没见到你，心中思念!祝劳动节快乐。

30. 亲人邻里和辑穆睦。新朋老友开开心心。糊口简朴快快乐乐。处世稳重平平安安。每天心情愉悦。岁岁喜气洋洋。祝五一劳动节快乐!

31. 五一劳动节，带你走开心的路，游幸福的景，吃新奇的小吃，品不同的风土人情。如今先把短信送到，给你个快乐的预报，愿你节日没有烦恼，快快乐乐多么逍遥。劳动节快乐!

32. 五一节到了，不要怨老板出行你守城，不要怪老婆休息你劳动，不要恼路人悠闲你匆匆，今天是劳动节，谁劳动谁最光荣。衷心祝你劳动快乐!

33. 五一劳动节日到，窗外春光无限好，风儿陶醉花儿美，五一不忘传祝福，一祝健康身体棒，二祝快乐无烦恼，三祝工作步步高，四祝发财囊中饱，五祝好运围你跑。劳动节快乐!

34. 当春天亲吻夏天的时候，五一节到了，终于有时间晾晒发黄的心情，我们一起放飞心情，好好享受这个五一假期吧!五一劳动节快乐!

35. 平时工作真劳累，为了理想努力追，辛勤工作是正确，拼起命来却不对，五一来到提醒你，该休息时就休息，提前祝你五一劳动节快乐!

36. 时光匆匆流走，低头惊觉已今日，千盼万盼的五一假期终于来了!吃喝玩乐，样样不缺，陪陪家人，乐享生活，祝你五一劳动节快乐!

37. 五一劳动节送你五个一：工作一心一意，效率一马当先，做事一丝不苟，成绩一鸣惊人，事业一帆风顺，愿你更上层楼!五一劳动节快乐!

38. 劳动是姐姐，享受是妹妹，种子是收获，工具是勤劳，只有通过辛勤的劳动，才能使种子发芽、花儿开放、带来收获、获得幸福、得到享受。祝劳动节快乐!

39. 劳动节，五一到，鸟儿鸣，风带笑，思亲友，友谊绕，小长假，相聚好，叙家常，论世道，烦恼消，忧愁跑，身轻松，乐逍遥，幸福延，祝福到，五一节，真是好!。五一劳动节快乐!

40. 十份幸福，久久幸运，八面来风，七愿放松，六六走走，五一开心，四时平安，三花烂漫，两只蝴蝶，送你一份温馨，劳动节，祝百事可乐，千千阙歌，万事顺意。

描写假期带球训练心得体会实用二

我充实、快乐的寒假就这样悄悄地溜走了，开学离我们越来越近。让我来把这个寒假生活总结一下吧，同时也不忘记载这美好的时刻。

一、作业方面

语文老师布置的每天听写词组这项作业，我坚持去做了，通过假期的训练，一些以前不会的'词组又掌握住了许多。

数学老师布置的七彩数学寒假作业、几张卷子我已经完成的差不多了。不过写作业时经常会不检查，导致了一些错题一一被妈妈检查了出来。我以后一定要主动检查自己的作业。在寒假里我做了观察黄豆七天生长的记录，发现黄豆是先长芽，再长根，最后从豆体间长叶子的;生长速度差不多是以每天2厘米的速度生长的;豆体被太阳照射后，因为产生了更多的叶绿素，豆体于是就会变绿;在冰箱里的黄豆因为温度影响它们生长，所以它们不会发芽。

英语老师布置了英语描红课课练，我能够坚持描红，它让写出的单词比以前美观多了。不过这些作业至今还有三四页没有做完呢，我一定会把它们又快又好地做完。

二、阅读写作方面

我在家里没事干的时候，就会去书架上拿一本课外书津津有味地看，至今我已经读了《神奇校车—光的魔法》、《神奇校车—穿越飓风》、《神奇校车—光的魔法》、神奇校车—水的故事》、《神奇校车—探访感觉器官》、《神奇校车—追寻恐龙》、《神奇校车—在人体中浏览》、《神奇校车—光与植物》和《why?—新时期少年科普知识动漫百科全书》，我正在阅读《小王子》这本书。读了这些书后，我写了几篇读后感：“把别人的优点装进眼睛里——《骄傲的花儿》读后感”、“要及早改掉所有的坏毛病————读《猴面包树的悲剧》有感”、“我们的城市是如何得到水的?———《神奇校车———水的故事》读后感”。除了这几篇外，在这个假期里我还写了19篇小练笔，爸爸都帮我登在了我的博客上。

三、寒假班方面

在寒假，我除了学习素描和坚持练毛笔字外，古筝还考了七级，我还学了国画和游泳呢!

国画我已经学会了画几种小动物，水果和植物，有樱桃、山雀、公鸡和牵牛花。但我在用墨的深浅方面还有问题，深墨的颜色我调得很好，可调浅墨时我就掌握不住了，我要多多练习，才会把墨的深浅掌握牢固。

游泳嘛，我不用游泳圈就可以游几十米了，当教练没有注意我的时候，我还会偷偷地仰游呢!

四、生活习惯方面

我总是能够坚持晨读__英语和牛津英语，中午午睡，晚上写日记。但每次都是妈妈叫我起床晨读，我以后要自己主动起床晨读。

五、外出旅游方面

这个寒假我先后去了信阳、内蒙古、马拉湾和海洋馆。在信阳，我亲自采了毛尖，也来当了一次采茶姑娘。在内蒙古，我骑了马和骆驼，看到了沙漠和将要沙漠化的大草原，晚上参加了篝火晚会，住进了像灯笼似的蒙古包，拜了系满哈达的敖包，让我长了不少的见识。在这次“快乐少年”我到草原去飞翔素质提升夏令营活动中，我积极参加团队活动被评为了“杰出夏令营营员”。不过我有时会给妈妈打电话，心里还总是依靠着她，下一次我去夏令营，我一定不会依靠妈妈，我要独立开心地度过这和哥哥姐姐一块旅行的几天。

来到了马拉湾，我和家长失散了，于是我带着弟弟去广播室广播了我们，最终找到了家长。当时我心里又慌张又害怕，难道我们找不到爸爸妈妈了吗?后来我渐渐平静了下来，带着弟弟去找解决办法。这次小小的意外，是因为我没有跟紧家长，所以以后在人多的地方，一定要跟紧家长，要不一不小心就会和家长失散的。

在海洋馆，我见到了书上所看到过的海洋生物，有像狮子一样的狮子鱼、身上长满毒刺的河豚、身体硬邦邦的龟鱼、美丽的海葵和凶猛的银鲳，还有很多很多，可真让我大开眼界。

我度过了这样一个又快乐又充实的寒假，马上就要开学了，在新的学期里，我要好好学习，多阅读，坚持写日记。

描写假期带球训练心得体会实用三

不知不觉，寒假已经从我身边悄悄的溜走了。总结这个寒假，怎么说呢?很不开心。

这个寒假并不冷，是个暖冬。所谓寒假应该是给学生一个疯玩的机会，而老师们并不以为然。所以就理所应当的留了一些附加作业，积少成多，聚沙成塔，几科的作业加起来就不是用十根小手指可以数得完的了……

写作业真的是一件很头痛的事情啊。我不说自己是好学生，因为我很懒得去动作业。但是又没办法啊，不写怎么办，毕竟总还得上交的呀。往往是在刚放假时计划在短时间内把所有作业全都搞定，但总是刚把作业开个头，就不知道又去干什么了。我给自己的评语是：对学习缺少毅力、定理、耐力……在新的学期里，一定要把那些好的学习方法运用到现实的学习生活中，不能再纸上谈兵了!

在放假期间，我和同学一起出去玩过好多次，玩的内容也很多，像什么：滑冰呀、打羽毛球呀、看电影呀等等等等……我们还去了乐园，由于去时已经放假很长时间了，所以没什么人，我们很顺利得玩了许多热门设施，还玩了许多以前不敢玩的东西。也许是在同学面前放不开面子，所以再怎么受不了的设施，下来都是一句话“我还以为多刺激呢，其实一点也不……”

在生活上，我经过千辛万苦的努力，终于克服了一些缺点，比如，吃饭时看电视，打电脑打的太长，不爱到外面玩，不爱做家务，晚睡晚起等等的坏习惯。这些习惯不是说改就能改，样样都用了九牛二虎之力。有时我会擦地，尽管不是自愿的;有时叠叠被子，尽管没有军训时叠得那样好;家里来客人了，我会给他端茶送水，尽管我知道他不会喝多少……就像大人们经常对我们说的那样:过了一年长大了一岁，应该比以前更懂事了……

一个寒假又快过去了。订了学习计划，但是那张可怜的纸，好似被人遗弃了似的放在桌子上，我的惰性又一次将它打败了。本来应该好好利用的假期又懒惰而浪费了。现在再为此而自责已是无济于事的了。新学期好好学习才是正经，在新的学期里我一定我克服我在学习上的懒惰，是成绩有一个飞跃性的进步，尽管这些不大可能被实现，但是我要讲这作为我的努力目标不断的向其发展!

我要在仅剩的几天内调整好心学期的心态，毕竟好的开始是成功的一半嘛!

不知道同学们的寒假过的怎么样，是不是一样也觉得不开心呢?

描写假期带球训练心得体会实用四

一、时间安排

1、每天的四个“1小时保障”

每天保障做一小时的语文或数学作业;

每天保障一小时的无负担课外阅读;

每天保障一小时的英语自学;

每天保障一小时的户外活动或运动。

2、计划与非计划

如无特殊情况，每天必须完成以上计划;

每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排;

如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;

可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

二、学习计划

1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

2、语文课程计划

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;

把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名着导读等丛书;

假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;

把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

3、数学课程计划

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;

假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。

自己注意计算细心化的纠正。

4、英语课程计划

英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养;

把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限;

假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总;

若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。

三、活动安排

1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次;

2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次;

3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上)，洗衣服、择菜、简单做饭等;

5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待;

6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高;

7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长;

8、其他：根据具体情况，灵活安排。

描写假期带球训练心得体会实用五

愉快的暑假到了，为了使自己的假期生活过的健康充实，欢乐而有意义，我特别为自己的暑假生活制定了具体的计划。我的计划大概分为两个方面：学习计划、生活计划。

第一，学习计划，具体如下：

1、争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。计划大概每天完成6面暑假作业。

2、预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。

3、预习六年级上册数学相关内容。

4、预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。

5、每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。

6、写暑假日记一本，作文10篇，练好钢笔字。

第二，生活计划具体如下：

1、培养个人的生活能力，比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

2、要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危险违法的事。

3、要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话。见人要有礼貌。

这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好，愉快的暑假!

描写假期带球训练心得体会实用六

暑假来到了，今年的暑假是二年级到三年级的过渡阶段。在暑假期间，我要暂时告别学校有规律、快节奏的生活。暂时离开敬爱的老师，亲爱的同学们。马上要上三年级了，我要面临更多的课题：钢琴、钢笔字、英语课及作文。因此，在这个假期我要积极进取，特制定《暑假计划》如下，使自己在暑假生活中更加充实。

一、活动时间6月25日——8月28日

二、活动目的

1：按时作息，保持早睡早起的好习惯。

2：锻炼身体，使自己更加健康的成长。

3：发挥自己的特长，更上新台阶。

4：帮家长做一些力所能及的家务，减轻家长的额负担。

5：学习上积极进取，提高自己的综合能力为下学期打好基础。

6：参加一些实践活动，让自己能够在活动中快乐成长。

三：活动方案

1：锻炼身体，健康成长

每天早上6：30起床，跑步、跳绳、打篮球、踢足球。下午户外活动一小时，或与小伙伴做游戏。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身体更加健康。报一个游泳学习班，学会游泳。

2：认真读书，汲取更多的知识，丰富自己的写作。

上午8：30——9:30读书一小时，边读边写读书笔记，并摘抄好词好句，养成记笔记的好习惯。

3：认真学习，使自己更上一层楼

上午10：00——11：00与下午3：30——4：30复习以前学过的知识，并按时完成老师布置的作业。写一张钢笔字，提高自己钢笔字的水平，钢琴一小时。

4：丰富自己的，练习特长

每天下午5：00——6：30外出活动，与小朋友互动娱乐。

5：写日记，养成好习惯

准备一个日记本，每天晚上8：00——8：40写一篇日记，把当天的所见所闻所思记录下来。

6：做家务，我是小大人

每天帮妈妈做力所能及的家务，分担妈妈的辛苦，使自己成为真正的小主人。

7：有节制的玩电脑游戏或看电视

每天玩游戏看电视时间一个小时，使自己在学习之余能有所放松。

8：参加实践活动，在实践中锻炼自己

暑假中到芜湖方特一次，香港玩5天度假，平时多去科学岛玩玩。

四、认真遵守假期活动方案

友好的接受父母的监督，认真遵守方案的各项计划，学会自我约束。

通过以上的这些活动，我一定会度过一个有意义的暑假。开心快乐每一天，健康成长每一天!

描写假期带球训练心得体会实用七

时间如流水，眨眼间就要开学了，我度过了一个充实而多彩的暑假。

上补习班

假期四分之一的时间，我是在补习班里度过的。在那里，我认识了两位新老师。英语老师幽默风趣，课堂上时而讲个笑话，时而出个抢答题。表现好的还能得个小奖品，

大家兴致都很高;数学老师严谨认真，讲课时深入浅出，尤其善于题型发散。我们学得轻松、悟得透彻。

同学间虽然互不相识，但并不见外。课间三三两两聚在一起，或下棋、或看闲书，或海阔天空，热闹极了。不知道的还以为是在开party呢!

上补习班，让我巩固了知识，结识了许多新朋友，此行不虚!

做家务

若空闲时间比较富余，我就主动做点家务。我最喜欢的是拖地，以拖把当笔，以水为墨，在客厅中横一下、竖一下，不久就出现一幅山水画。浓淡疏密错落有致，宛如烟雨江南，我都怀疑自己是不是米芾再生?当然最头疼的是遇上污渍，拖把轻易蹭不掉，我跪在地上，铲子与指甲并用，再用抹布使劲擦，俨然一个尽职尽责的家政员。

洗碗的活看似简单，其实学问不少。洗洁精放少了，碗油腻腻的，洗不干净;放多了，尽是泡沫，很难清干净;有时碗洗完了，发现居然还有一个漏网之鱼。我慢慢总结经验，终能游刃有余。

读书

妈妈怕我在家看电视的时间太长，会影响视力，就给我买了很多书。于是我渐渐的和书成为了亲密朋友。家里随处可见它们的踪迹：床头边、沙发上、卫生间里。书的种类也很杂，杂志、名著。我沉浸其中，时悲时乐、时笑时哭，经受了一次次情感的洗礼，学到了不少写作方法与技巧。

炎炎夏日，想想要没有这样充实多彩的生活，我岂不闷死?