周末教学培训心得体会及收获 周末教育心得体会(八篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

关于周末教学培训心得体会及收获一

2、送您一个梦，梦想成真;送您一颗心，心想事成;送您一只船，船行风顺;送您一匹马，马到成功;送您一首歌，歌唱快乐。祝您永远幸福!周末快乐!

3、人生忙忙碌碌，日子酸酸甜甜，缘分简简单单，联系断断续续，惦记时时刻刻，祝福长长久久，天天开开心心，祝你平平安安,周末愉快!

4、我明白你的感受，谢谢你对我的包容，你对我的好令我如受阳光般的温暧。love!

5、每个周末有两天，每个月都有四个周末，每年有十二个月，你的一生中有很多年，但我的周末祝福只有一句，那就是每个周末都要记得有我祝福你。

6、上帝创造了星期，对你施了咒语，让你星期一有顺利，星期二有和气，星期三有平安，星期四有惊喜，星期五有梦想，星期六有好运，星期天有美丽!

7、生活是平淡的,犹如蓝天下碧蓝的湖水。生活也可以是诗,在一路的奔腾中高歌。只要用心对待,每一个日子都是幸福。周末愉快!

8、这是个惬意的宁静世界，阳光灿烂如昔，柔风轻轻如昔，但愿美好的时光就这样驻足，带给您欢欣与鼓舞，周末愉快!

9、把臂膀给予飞雀就欢快了;把心抛给大海就辽阔了;把目光留给苍穹就深远了;把祝福发给你就开心了,祝周末愉快!

10、光给你明亮，风给你清凉，月给你幸福，星给你浪漫，雨给你滋润，雪给你纯洁，冰给你晶莹，我给你友情。祝你有个愉快的周末!

关于周末教学培训心得体会及收获二

今年的周末社会实践活动日子早已远扬，同学们感触良深，在这次社会实践中不断经受锻炼，在短暂日子里，让大家难以忘怀，

大学生周末社会实践个人总结。

此次社会实践，开阔了大学生的视野，锻炼了大家的耐性，加大了大家与社会的接触面，进一步激发了我们的学习、就业、创业的激情。使我们认识了自我，对生活、对社会有了更深的理解。

总之，通过周末社会实践活动，同学们在服务社会的同时，自身也受到深刻的教育，得到了提高。实践证明，社会实践是提高学生综合素质、培养高素质人才的一个重要途径。走出校园，深入社会，实践成才，刻不容缓的“走出去，到农村、工厂、社区去”，发挥知识技能优势，开展各项社会实践活动，更好地服务社会、服务人民、服务社会发展，在活动中提升自我。”

周末社会实践报告自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我走进了一家民营企业，开始了我这个假期的社会实践。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基矗通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力!记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。

在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一小部分人具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。

回想这次社会实践活动，同学们学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。 在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听娶耐心、虚心地接受。

在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种.种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来就什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。 知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的实践活动，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解各方面的知识，有深入的了解，才能更好地应用于工作中。

经历了周末的社会实践,我感慨颇多,我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。

“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基矗同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础!

通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生周末社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。

在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。

这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用一生。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式;我们要抓住培养锻炼才干的好机会;提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量!

关于周末教学培训心得体会及收获三

愉快周末作文15篇

在学习、工作乃至生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编为大家整理的愉快周末作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

一个星期天的下午，我和妈妈、弟弟一起去西江湿地公园放风筝。我坐在车上，看到蓝蓝的天空上挂着一朵朵像棉花糖似的白云，路边枝叶繁茂的树，一棵棵地往后跑。不一会，我们就来到了公园。灿烂的阳光洒在碧绿的草地上，远处几艘渔船停在江面上。我抬头一看，一条“金鱼”把瓦蓝的天空当作了宽阔的海洋，在里面快乐地游来游去；一只黄色的“猫头鹰”瞪着大眼睛“看”着大地。

这时，妈妈让我拿着线轴往前跑，她举起蝴蝶风筝高过自己的头，一边小跑着一边向我喊：“跑快一点，再快一点！”我拼命往前跑，边跑边回头看，只见妈妈把风筝向天空放出去，风筝就像一只真的蝴蝶一样飞上了半空。我继续往前跑，拿着线轴一拉一放，风筝越飞越高，一直飞到了“金鱼”的旁边。弟弟高兴得拍起了手，追着跑向我，他也想一起放风筝呢！

玩累后，我把风筝一点一点收回来，妈妈跑去把风筝收好，以备下次再玩。一个愉快周末又过去了，我和弟弟都恋恋不舍地跟着妈妈回家了。

我的妹妹长着一对可爱的眼睛，小小的鼻子，一张樱桃嘴，笑起来很漂亮。她平时有些调皮，有些喜欢惹人，还有些喜欢多嘴，但是她很关心我。

有一次，我和爷爷带妹妹回家，妈妈在一家店里买了一个香喷喷的披萨，上面有鲜美的肉、黄黄的玉米，红红的胡萝卜、番茄酱……一共切成了8块，妈妈吃了一块，妹妹吃了一块，爷爷也吃了一块，妹妹吃好了那一块，就把剩下的四块包起来，慢吞吞地走到我身边。奶声奶气的说：“姐姐，你拿回家吃。”我连忙说：“不用，你吃吧！”因为那时我吃饭吃的太多了，实在是吃不下了。妹妹还是给了我，说：“那你明天再吃吧！”我只好收下了。

妹妹玩玩具时，总要给我玩一下。上个星期，奶奶带妹妹上街玩，我在家写作业，过了两个小时，她们才回来。妹妹一回家，三步变两步地跑到我房间，高兴地说：“姐姐，我们去玩泡泡？他们五颜六色的很像彩虹。这里还有一半，全都给你，好不好？”“好！”我脱口而出，感觉心里暧暖的。

这就是我的妹妹，这就是我的好妹妹！

今天是周末，太阳公公好像知道我的心事，已经露出了灿烂的笑容，这样的好天气，不出去游玩就太可惜啦！

吃过早饭，爸爸便开车带着妈妈、姐姐和我去爬山啦！这山间的小路就像是一条小蛇在游动，弯弯曲曲的。路边的格桑花好看极了，就像是一张张红彤彤的小脸蛋儿在向我微笑！山坡上还有小牛和小羊在悠闲的吃着草，看它们吃得是津津有味的，我可不忍心打扰你它们！山那边还时不时地吹来一阵阵的微风，这风儿像是在抚摸我的小脸，很是舒好啊！

山间的小溪唱着欢快的歌，像是在说：“迎大家的到来。”这边的小溪流也可调皮了，一会儿围着大石头转几个圈儿，一会儿又推着落叶向前走，一会儿又唱着不同的调子欢快地舞蹈，让我的心情非常的愉悦！

山上的风景更美了，是难以用语言来表达的。放眼望去，山间连绵起伏，再看小溪就像一条银带环绕着青青的大山，漂亮极了！

今天我玩的可开心了，我喜欢这个愉快的周末。

周末，我和爸爸妈妈吃完早饭，就来到莲花山脚下，我抬头一看，莲花山的峰顶简直望不到头，我非常的兴奋，因为我已经迫不及待的想爬到峰顶，来观赏美景！

一开始爬山的时候，我就以猎豹的速度超过了爸爸妈妈，我跑着跑着，速度就慢了下来，我累得满身大汗，就像刚洗完澡一样，但是爸爸妈妈一点都不累，他们慢慢地追了上来，我看着高高的山峰，心里不禁的打起了退堂鼓，我对爸爸妈妈说：“爸爸妈妈山顶那么高，要爬到什么时候才能到山顶啊，要不我们下去吧”但是爸爸妈妈鼓励我说：“如果现在下去了，不就等于半途而废吗？加油。”听完爸爸妈妈的话，我好像感觉一股力量突然涌上来了，我大声喊道：“我的小宇宙要爆发了。”就又以猎豹的'速度向山顶跑去，我还感觉到这股力量是无限的，我飞快的冲上山顶，爸爸妈妈也紧跟上来，之后把野餐垫铺到草坪上，我们吃着野餐，观赏着风景，还被空调一般的风吹着，这正如爸爸妈妈所说的一样，“做事不能半途而废！”

这真是一次愉快的周末啊！

那是一个星期天的傍晚，吃过晚饭我和爸爸妈妈去公园散步。走着走着，我提议：去公园的池塘去采莲蓬，爸爸妈妈爽快的答应了。

一会儿我们来到了公园。池塘里，大片大片的荷花从水中冒出来，墨绿墨绿的荷叶衬托着一朵朵亭亭玉立的荷花。风儿吹来，荷花，荷叶，莲蓬相互碰撞，顿时响起一片哗哗声，好像快乐的流水声。一朵朵娇嫩的荷花前挺立着一个个嫩绿的莲蓬，好像手拿一个话筒在唱歌的小姑娘。远远望去，墨绿的荷叶衬托着粉红的荷花，恰如一幅画！

我找来一根竹竿去采莲蓬。近的我手一够就够着了；远的，就用竹竿够到我身旁，接着采下莲蓬，大约采了二十多个。我拿起一个大个的莲蓬细细端详：它有小碗口那么大，深绿的外衣，均匀的小孔整齐地排列着。挖出一颗莲子，撕去绿皮，掰成两半，里面还有绿芽。我吃了一颗莲子，甘甜鲜美，可好吃了。听妈妈说，莲子可以生吃，也可以炒着吃，还可以烤着吃。

这个星期天，我过的非常愉快。我想，要是有更多的时间去大自然中“寻宝”，那该多好呀！

今天，玩什么好呢?玩电脑no!太没意思。看电视no!无聊的难舍难分电视剧。躲猫猫no!你当我还在读学前班吗?外婆说：“春天是长高的时候，要多多运动，那就溜冰去吧!”溜冰?这个好像还不错，yse!就这样定了。

晚上，我背着个人专属的溜冰鞋，来到了众人聚集的地方——群益广场。周围灯火通明，还有坝坝舞音乐，怎样?我很会挑地方吧!穿好了溜冰鞋，我慢悠悠地站起来，开始全速前进。我穿，我躲，我闪，开始，一切顺利，没人碰到我，我为自己那超好的技术而洋洋得意。我身边猛然滑过一个身影。哇塞!这技术，这级别，简直比我好上几千倍，完全做到了速度快，动作帅，脚上的溜冰鞋简直可以跟哪吒脚上的风火轮相媲美。原来是一位溜冰教练，我偷偷的观察了一会儿，也学会了一些方法和技巧，于是，我开始像只快乐的小鸟一样滑来滑去，沐浴着微风，自由地滑翔……

回到家中，全身心的放松，那飘飘然的感觉使我回味无穷。而且我在这寒冷的初春里既运动了也锻炼了身体，技术也有所提高，真是个快乐的星期天，我的收获也不小呀!

5月7日，我们去锦城小学附近体验农村生活。

那天的天气变化非常大，天空阴沉沉的，不一会儿，下起了丝丝春雨，雨声淅淅沥沥的，落在树叶上，滴答滴答地往下滴，滋润着土地。刚刚还是春雨绵绵，现在又是晴空万里，阳光灿烂。

我们坐车到了锦城小学，个个像出笼的小鸟一样奔向操场。

我们参观了榨油厂，了解了豆油的制作过程。在机器运转的轰鸣声中，在我们惊奇的目光下，粒粒黄豆变成了滴滴豆油。之后，我们到锦城小学的实践基地里种了菜。

种完菜，吃完午餐后，我们开始了快乐的比赛。比赛项目有踢毽子、跳绳、跑步。我参加了接力跑和拔河。接力跑比赛开始了，我跑第一棒，只听老师一声令下，我们像离弦之箭一样冲向第二棒的同学。第二棒同学接过之后，又像脚底生风一样冲向第三棒。参加比赛的同学个个如猛虎下山，呐喊加油的同学个个如高音喇叭，操场上热闹非凡。比赛结束了，我们组获得了第二名，虽然没有拿下第一，但是我们都尽了最大的努力。

这次的周末活动使我们放松了心情，增进了友谊，真是一个快乐的周末。

周末，天空飘着云朵，吹着微风，我想：这不是放风筝的好时候吗？于是叫上小明和小丽，一起去山坡上放风筝。

山坡上的景色真美呀！小溪流淌着清澈的溪水，小草吐出了嫩绿的小芽，树木换上了崭新的春装，眼前都是一片生机勃勃的景色，已经有不少人趁着微风放起了风筝，我们也来不及欣赏这美丽的春景，激动的拿出风筝，放了起来。

我和小明先开始放第一架风筝，我右手拿着线轴，左手轻轻拉起风筝线，跑到了远处，向小明点了点头，示意他我已经准备好了，他立刻就明白了，一脸兴奋的把我们的大燕高高举过头顶，看见他已经准备好了，我迈起左腿，飞快地向远处跑去。小明跟着我的步伐向我跑来，在风筝线被微风拉的笔直的时候，小明把大燕抛向天空，风筝就这样飞起来了。

此时的天空飘着各种形状的风筝，有蜈蚣，有老鹰，有金鱼 这样的场景仿佛使我进入了动物世界，我感觉自己就是其中的一架风筝，在无边无际的天空中自由自在的飞翔着，多么的自在、快活！

今天真是愉快的一天。

今天是礼拜六，是每个小学生和叔叔阿姨们休息的日子，所以我在礼拜五的时候把我们老师布置的作业一一的完成了。今天妈妈带我去董芸希（我的朋友）家里去玩。大约在十一点的时候我们到了董芸希家里，我们先铺好垫子，只见她从床底下拉出了一个箱子，这到底是什么呢？打开一看，啊！里面好多的玩具呀！都是我家里没有的。最有趣的是董芸希有个小弟弟，那个小弟弟和妹妹一起跟我打架，可是他们三个人也不是我的对手，而小弟弟不知道是敌是友，一会儿打董芸希，一会儿又打我，真让我有点不知所措。

玩了一会，我们都口渴了，妈妈给我钱让我带弟弟妹妹去超市买饮料喝，等我们都挑好了的时候，只剩下一个小弟弟没挑了，我把商品一个个拿给小弟弟挑，可他什么都不要，没办法，我们只好付钱回家了。回到家以后，小弟弟却要我的那瓶饮料，我只好给他了。真是搞不懂小孩子的世界。

周末，我写完了作业，约着同学们和小伙伴在小区里足球场踢足球。到了足球场，我们准备开始比赛，我和几个伙伴是蓝队，另一队是红队，开始比赛，大家争先恐后开始抢球，我是前锋，另一队前锋抢到了球准备射门，我飞快地跑了过去，心想一定要把球抢下来，我飞起一脚直接把球踢走，那个人还没回过神来，我就把球踢给了我的队友，队友带着球直奔对方球门附近，这时我飞快跑到我队友旁边，他把球传给了我，我带球连过三人，然后一个倒勾，把球踢进了球门，啊！球进了，我的队友欢呼起来！大家都给我伸出了大拇指，好样的！

经过我和队友们的默契配合，我们蓝队进了七个球，红队一个也没进，我们心里甭提多开心了！玩累了，大家都回家了，太阳已经下山了，只有那鸟儿天空自由自在的飞着，我边走着边心想：下周末我还要早早的写完作业，再约着小伙伴们去踢球。

在月底的周末，爸爸不上班，终于可以和爸爸一起去玩儿了。

我们去了枣园，映入眼帘的是一颗颗枣子，像红宝石一样挂在一棵棵枣树上。

枣的外皮先是淡棕的，随后变成深棕，最后就变成黑的了，它不是真的变黑，而是因为太棕看起来像黑的。摘下来一个尝一尝，一股酸酸的味道从我的舌尖一直酸到嗓子眼里。真是太美味了，保证让你吃一个还想吃。

枣树的枝干细细的，上面长满了叶子，枝干上有着点点条纹，像长了毛的树干子，样儿呢，是绿色的。上面有许多尖尖的角，我最喜欢叶子上的纹理。有的像一个小姑娘，有的像一个花篮子，还有的像圆西瓜。形态各异，漂亮极了。

我喜欢枣园的一切，更喜欢这棵枣树，更爱这般美味的味道。

这个周末的收获真是不小，可以看到这么美丽的枣树和如此美丽的环境，还有如此香甜可口的枣儿。

星期天，吕同、林峰、苏静三位同学到公园里遇见了几位外国游客。三个人高兴地上前问好：“howdoyoudo！”外国游客微笑地看着他们说：“你们好。”吕同听了，吃惊地说：“你们的中文讲得很好。”外国游客谦虚地说：“谢谢，哪里讲得不对的还要请你们指出来。”林峰提议：“让我们带你们走走吧，我们知道这里最漂亮的景点。”大家都点头说好。

吕同他们把老外带到了展示厅。在参观的过程中，吕同还不忘记介绍着陈列的各种文物，讲得头头是道，像个导游一样。老外听得如痴如醉，连连称赞他。

在接下来的景点，林峰、苏静分别发挥自己的所长，向他们展示了自己的风采，老外们也玩得很开心。

出了公园，他们在门口的长凳上聊了起来。“小朋友，这是我们第一次来这里玩，谢谢你们的招待，我们玩得很开心。”“我们也很开心，欢迎你们以后常来中国，常到这里来玩。”“好，到时候还请你们做我们的导游。”苏静对另外两个同学说：“让我们给外国朋友唱首歌吧。”“好，我们唱《欢迎来到我们这里》。”于是，三个人给老外认真地唱了这首歌。

天快黑了，分手的时候，外国游客对他们三人大加赞赏，并与他们合影留念。

今天，天还没亮我就起来了，我快速地穿好衣服，洗漱完毕便坐上妈妈的“小快马”满怀期待的出发了，去参加我们班举行的亲子户外活动。一路上，太阳公公似乎在对我点头微笑，天上的白云有着各种各样的姿态，马路两旁新长的小树苗被风吹得摇摇晃晃的，像在对我们招手。

我们终于到达了目的地--葡萄庄园。这时已经按耐不住我那激动又兴奋的心情，朝着我的小伙伴飞奔过去。

首先，出现在我眼前的是一条让我觉得很好奇的网红桥。这条桥挂在湖的两头，桥上摇摇晃晃的让人看到就很害怕。我鼓起勇气挑战这一条桥，我穿上救生衣胆战心惊地在后面排着队。终于轮到我了，我小心翼翼地走上桥，可刚走几步，我整个人都在发抖，桥也跟着晃动起来，我更害怕了，泪水在眼睛里打转。

这时，我听到身后传来一阵阵为我打气的声音，他们大喊道：“程海航，加油。程海航，加油……”过了一会儿，我终于又再鼓起勇气向前走，一直走到了湖对面。心里一阵狂喜，我最终还是挑战成功了！接着我们在主持人的带领下玩了踩气球、拔河、抓鸡的游戏。我们组团结一心，齐心协力，最终大获全胜。

我和同学们一起渡过了愉快的周末。

在快乐的周末里，我们来到了两年之久没有来过的中原人家里。

刚一进去，就迎来了一阵凉气，眼前就是一大片的深水区，过了深水区，就来到了浅水区，过了浅水区，就来到了蹦蹦床附近，上面有一只很大的北极熊，北极熊的两边各有着两棵树和一座雪堡，北极熊的下面有一个巨大的滑梯。过了蹦蹦床，就来到了一个泡脚的地方，有茉莉花池，有薄荷池，有月季花池，还有玫瑰花池，各式各样。它的旁边也有一个水池，上面漂浮着用绳子连接着的气垫，从这头爬到那头，是件轻而易举的小事，我们在这儿玩玩，在那儿玩玩，玩的不亦乐乎，可是，时间过得飞快，很快就一点了，我求妈妈再玩一会儿，可从一点玩到三点就回家了。

这个是在中原人家玩的真开心，希望每周都到这儿玩一次!

就不用妈妈再为我担心了。

周六的下午，我和妈妈去农校踢足球，妈妈拿着足球，我骑着自行车，我非常喜欢我的自行车，还有一个小心思就是可以解放双腿，我们到了农校门口，闻到金桂的香味，我和妈妈都非常喜欢桂花的香味，清香扑鼻好闻极了！然后我们就到了农校操场，我先骑了一会儿自行车，然后就和妈妈踢足球，我们分了场地，开始踢球，我边踢边教妈妈踢球，其中有一个动作妈妈一学就会，这个动作是准备踢的时候右脚向外划一个圈，再推一下一下球再出其不意的发球，我们玩的非常开心

大约玩到七点多的时候，我们就去接哥哥吃牛排了，不一会儿大姨和姐姐也来了，周末餐厅举行了摇一摇互动小游戏，在主持人准备倒数十秒的时候，我和哥哥姐姐都已经准备好了疯狂摇一摇，我们每个人手里拿着手机，使劲的摇动，手越摇越酸，但大屏幕出现了妈妈的微信头像，一直坚持想要再快一点再快一点，叮～～游戏结束，哥哥得了第一名，我得了第三名，主持人分别送我们的奖品，今天真的是超级开心的一天。

关于周末教学培训心得体会及收获四

1、 一首音乐，轻松和谐；一个问候，关怀体贴；一阵微风，清凉舒适；一条短信，温馨弥漫手指一按，送去我春天的祝福:周末快乐！

2、 联系联系问候问候，哪怕忽悠一下，骚扰一把，也胜过冷冷清清，总是沉寂！因此本着联系问候的精神，即便是用骚扰忽悠的方法，也要告诉你：我没忘记你。

3、 踩西瓜皮滑倒，你会沾上红运；踩香蕉皮滑倒，你会交上好运；踩橘子皮滑倒，你会汇聚财运。赶紧趁着周末大吃一顿，然后拱拱运。记得叫上我哦！

4、 观一场梦里花落，尝一次美味豆豉，听一段少年往事，感一下他人日记，报一次到，灌一点水，抒一下情，道一声好。发个短信问个好：周末快乐！

5、 太阳倦了，会有月亮和它换班。云朵累了，会有风儿陪它聊天。知你忙碌了一周，很累了。这个周末，要你去掉压力和烦恼，要你得到放松和快乐。

6、 嫁人要嫁灰太狼，做人要做懒羊羊，处事要学喜羊羊，长相貌若美羊羊，生活美满又幸福。周末之际，纯属愉乐。祝周末愉快！

7、 将快乐打入您的幸福帐号里，收到请释放忧郁；将甜蜜打包寄到你心里，接到请露出笑意；将祝福快递到你眼底，看到愿周末幸福无比。周末快乐哟！

8、 上帝创造了星期，对你施了咒语，让你周一有顺利，周二有和气，周三有激情，周四有惊喜，周五有平安，周六有好运，周日快乐第一！

9、 春有百花，秋望月；夏有凉风，冬观雪；心中若无烦恼事，便是人生好时节。愿你：晨有清逸，暮有闲悠，周末将至，欢快无忧！

10、 不说想你，却一直把你放心底；不说念你，却一直对你常惦记；不曾忘记，只是牵挂深埋在心里。周末了，我想告诉你：歇歇吧，好好休息，放松自己！

11、 中国黄历：周末；天气：或阴或晴；宜睡觉，宜玩闹，宜浪漫，宜恶搞，宜开心。忌早起，忌无聊，最重要的是，忌收短信不理会！

12、 周末是座商场，聚集快乐利益，销售悠闲梦想，逍遥没有繁忙，朋友人来人往。懒觉就是利润，休息就是奖赏，幸福就是方向。周末快乐

13、 为你设计，逍遥周末：学会放松，怡然自得；释放压力，过的洒脱；运动锻炼，切莫错过；逛街散步，两者皆可；拜访亲友，真情收获；祝开心周末！

14、 福山有路为你开，财山有树为你栽，开心有意为你来，好运有心把你爱，周末有情把你赖，短信让你把笑开，周末愿你笑颜晒，幸福甜蜜你心宅。

15、 一星期的祝福送给你：星期一开门顺，星期二遇真爱，星期三人人赞，星期四好运至，星期五美食煮，星期六狗遛遛，星期天乐神仙，祝你一周快乐，天天好心情！

16、 一样的周末，不一样的心情，愿您事事如意，心情好，笑口常开，身体好，我的信息，愿您周末好，周末愉快！

17、 朋友很有心，送你七窍玲珑心。周一送舒心，周二送顺心，周三送合心，周四送暖心，周五送真心，周六送安心，周日送畅心。天天很开心，事事都称心！

18、 悄悄地，呼起往日的友情；淡淡地，抹不去的过往记忆；柔柔地，掩不住内心的祝福；轻轻地，说声：平安，快乐！这个周末有啥活动呢？有事别忘了咱哦！

19、 结束了五天的劳累，周末的早晨不刷牙，不洗脸，不梳头；拉开窗帘，打开电脑，手抓面包，开始了无忧无虑的宅生活。祝你周末宅快乐！

20、 我一直想谢谢你，谢谢你出现在我的生命里。我一直想告诉你，告诉你我真的很爱你。

21、 *天上星*亮晶晶*见到你*很开心*星空里*万颗心*有一颗*是我心*想我时*看星星*失眠时*数星星*许愿时*等流星*好朋友*祝福你*永开心*

22、 声声祝福，请微风替我传送；缕缕关怀，托流水替我寄予。虽然忙忙碌碌无法相聚，却未曾把你遗忘。在此问候你一声:今天的你还好吗？

23、 爱上你只是一时，忘掉你需要一生。不管你是否还记得我，在你心里，永远有一滴我为爱你而流下的泪水，永远永远在那…

24、 这个短信有五个目的：一继续巴结关系，二看你手机丢没丢，三提醒你我的存在，四说明我很在乎你，五听说周末你请客，我一定到场！

25、 月光很美，比不上朋友的安慰；星星很美，比不上友情的点缀；夜空很美，比不上友谊的珍贵。愿你夜夜都有好梦，天天快乐相随，时时把我想起！

26、 问候一声:周末好，愿凉爽的夏风吹走的是您的烦恼，带来的是一整个星期的好运

27、 微风穿不透层层思念的枝头，在山林深处，却有我深深的祝福。

28、 天空累了，放弃了太阳选择了月亮。花儿累了，放弃了美丽选择果实。忙碌了一周的您感觉累吗？但愿我微不足道的问候能驱除您一周的疲劳！周末愉快开心！

29、 送一份美丽让周末好心情。送一份关怀让您骄傲。送一份青春让您不老。送一份梦想让您实现。送一份友情不需回报。再送您平安才算可靠！祝您周末快乐！

30、 送一份美丽让周末好心情，送一份关怀让您骄傲，送一份青春让您不老，送一份梦想让您实现，送一份友情不需回报，再送您平安才算可靠！祝您周末快乐！

31、 送你一个惬意的宁静周末，愿你的生活阳光灿烂，爱情柔风细雨，快乐永久长驻，事业欣欣向荣，投资欢欣与鼓舞，家人健康长寿，周末愉快！

32、 如果有一天，你走得太倦，只要一转身，我就在你身边！不管离多远，不管多少年，愿我的祝福化为繁星点点，闪在你生命的每一天！

33、 别因太多的忙碌冷淡温柔 莫因无奈的追求湮没享受 挣钱不是人生的全部无限风光就在心灵深处 停停你匆匆的脚步 尽情享受生活的赐福！周末了，别忘了——好好歇歇！

34、 她是你的亲爱，却仰慕者千万；她让你玩耍得意兴阑珊，却走得突然；她让你翘首期盼，却总姗姗迟来；她有个名字叫做周末hi，你就是只能等待！

35、 今儿允许你灵魂出窍，对着枕头缠绵，对着幸运拥抱，对着美食狂吻，对着开心媚笑，见着健康更要搂紧不放。周末了，祝你眉开眼笑！

36、 今个心情好，因为是周末；翘起二郎腿，甭提有多美；轻摇小蒲扇，惬意乐开怀；喝口大碗茶，舒爽满身心；愿你乐逍遥，周末放轻松！

37、 今天日子不一般，每个朋友要请安。联络感情莫疏远，逐一问候莫嫌烦。尽管平时少见面，友谊珍贵在心间。欣逢周末即将到，祝福之舟快扬帆！

38、 今天是你出生后的第n个周末纪念日，别忘了善待自己：把快乐变得更加不烦，让好运来得更加频繁，伴成功走得更加遥远，随幸福过得更加悠闲。

39、 金在吼，银在叫，美金在咆哮美金在咆哮，欧元进账真不少，英镑法郎，全都有了，人民币中，百元大票真不少，周末就你发财跑不了。

40、 紧张五天终到底，迎来周末喜来临，发条短信提醒你，休闲娱乐莫忘记，烦恼忧愁全丢弃，压力郁闷要抛去，快乐好运要连体，幸福快乐是一定滴！

关于周末教学培训心得体会及收获五

20年夏天，我的大二周末，我如愿的参加了学校的周末社会实践活动。社会实践是大学生思想政治教育的一个重要环节，对于促进大学生了解社会、了解国情、增长才干、奉献社会、培养品格、增强社会责任感具有重要作用。而学校对每年的假期实践都相当的重视，为学生提供了一个良好的平台与机会，并为我们保驾护航，期待着我们能从中得到锻炼，学到在学校里学不到的知识与能力。而我们也正是本着对自己负责对社会热心的态度，积极响应学校的号召参加了这次实践。

社会实践是大学生思想政治教育的一个重要环节，对于促进大学生了解社会、了解国情、增长才干、奉献社会、培养品格、增强社会责任感具有重要作用。现代大学生，大多是在书本知识中成长起来的，对我国的国情、民情知之甚少，而社会的复杂程度，远不是仅凭读几本书，听几次讲座，看几条新闻就能了解的，社会实践则为我们打开一扇窗口。它让大学生广泛地接触社会，了解社会，不断地参与社会生活，在实践中不断动手、动脑、动嘴，直接和社会各阶层、各部门的人员打交道，培养和锻炼实际的工作能力，并且在工作中发现不足，及时改进和提高，使之更新知识结构，获取新的知识信息，以适应社会的需要。通过社会实践，大学生能以现实主义的眼睛，以人文关怀的深度，去观察、体验这个我们既熟悉又陌生的社会。

而我，作为这次实践队的队长，这项活动亦给了我更多的责任与挑战，同时，我也从中获得了更多的的能力与认识。从课题选定的一开始到组建好我们的团队再到队员一起为活动奔赴往返，到最终完成我们的成果，一步步一天天，我与它同在，牵挂着它，与它一起成长。我明白了要带领大家去做成一件事，首先自己要成竹在胸，有比较成型完整的想法，并且要有一定的自信，这样队员们才有可能信服你，与你一起完成任务。 同时，沟通，这是一个不容忽视的问题，队员之间相互交流彼此的看法 ，我们要的是一个开放自由的合作氛围 ，大家各抒己见，不时的改善我们的活动 ，使我们的行动向着更有效的方向发展。但在这一点，自己做的就不很好了，没能把男生女生带活跃起来。另外，作为队长，还需要协调好外部与内部的关系 带领队员适应不同的新形势。

每天的努力，让我们体会到了学习的重要性，每天我们各自奔波在我们的实习岗位，尽管辛苦，也有不同程度的身体不适，但我们依旧没有放弃，相互鼓励，以一个集体的力量坚持下去。作为一个学生团队，虽然我们缺乏相应的系统性知识，而且并不像政府部门那样具有权威性，但是通过我们大家的努力，紧密的联系，一起讨论，一起做事，一起总结，一起面对困难，实事求是，求真务实，同样能把最真实的成果展现在大众面前，让人们认识到恩施地区烟叶的生长现状、烟农对烟叶评价及以后的发展如何，出现问题能够及时提出并能找到解决的办法，给自己增长知识， 相信通过这个活动大家的团队精神、合作意识以及成果意识都有了进一步的提高。

虽然在活动进行时，不可预见的辛劳与看不到的成果让我的一些队员退出了，但我看着我的其他队员，他们依然能不惧艰辛，他们和我一样，不甘放弃，这已是责任，背在肩上，我们年轻，我们不怕输。我们倔强的相信我们能坚持到最后，我们能做出一份成果，这就是回报。

"千里之行，始于足下"，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓"三人行，必有我师"，我们可以向他们学习很多知识、道理。

与人交往，关键在与真诚。初到办公室，周围都是些新面孔，一句早上好，就能拉近同事间的距离，都会获得别人的微笑。有时候尽管只是一些细微的东西，比如早晨的一声问候，给同事倒杯水，都会博得大家的关心和重视，因为它表达了对同事尊敬，也让他人感觉到被重视与被关心。我和同事们我相处十分融合，我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们相信我，也愿意把工作分配给我。其次就是要善于与他人沟通。沟通是一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。认识一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需要深入的交流。而这些，都要自己主动去做。做事要保持一种热情和信心。其实，不管在哪个岗位，热情和信心都是不可或缺的。虽然是处理一些日常的小事，热情让我对手上的工作充满激情;耐心又让我认真的对待工作，哪怕是小事，我都想办法把它做好。俗话说：事在人为，成事在心。只要你有心去做，没有做不好的工作。在工作中，要主动出击。当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。做杂活”是工作的必需，却无法让我学到什么。份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。要想收获更多，只有勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。

通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生周末社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。

从群众中来，到群众中去

在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了"从群众中来，到群众中去的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。

这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用一生。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式;我们要抓住培养锻炼才干的好机会;提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量!

能够参加这次实践活动，我是觉得很荣幸的;能够到贵州去切身地感受它的风土人情和文化特色，也是我很难拥有的经历之一。在我们的实践活动开始之前，我们队就开始开会讨论一些相关的事宜，分课题组准备实践中的一些课题预习和研究，分配实践中的一些具体的工作，做最充分的准备。这些准备工作就做得很好，而且很难得。所以，我是抱着学习的心态加入这支队伍的。那么我就先谈谈自己的收获吧。

首先是团队合作的经验。其实作为一个大学生，自己的团队合作经验非常少，自己安排自己的学习生活，很难跟这么多同学做同一件事情。在这个团队里，我们一起生活，一起工作，我也有机会接触其他各个院系的同学，学到更多东西;而且，在团队中我们更容易学会尊重别人，尊重集体。在正安县的时候，我们一起完成了课题的调查研究，一起解决了很多问题，一起讨论我们的行程、活动和调研结果，虽然有时候也会有很多争论，但是大家都是本着对集体负责、求同存异的态度的。我觉得我们队的同学们在团队合作里表现出来的特色，是很值得我学习的，也是我们的实践能够圆满结束的重要保证。

自信也是在社会立足所必需的。开始放假的时候，知道要打周末工时，自己就害怕了，这都是自悲的心态在捣蛋。感觉困难挺多的，自己的社会经验缺乏，与别人沟通的技能又不怎样等等原因使自己觉得很渺小。自己怯弱、自悲就这样表露出来。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。要对自己的能力做出肯定。这是找工作时舍友给我的忠告。在多次面试中，明白了自信的重要性。没有社会工作经验没有关系，重要的是我的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，有自信才更有活力更有精神。

我们正青春，我们正逐渐走向成熟。我们要用成熟的眼光看问题，用自己年轻的热情去追求，用自己青春的热情去追求，用自己青春的活力去拓展，争取把这次活动做得更好，让年轻不失败，让青春无悔。奉献青春收获明天。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。在短暂的实践过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。

在炎炎夏日，我和我的队员们穿着志愿者服装奔走在大街小巷，一起用汗水浇灌青春，用笑容同阳光比灿烂。这是一笔珍贵的财富和一份不可多得的回忆，我们的周末因为有它而没有虚度，我们的阅历因为有它而更加丰富!

关于周末教学培训心得体会及收获六

初冬,西伯利亚的冷空气过早的光顾了小城.接连两天的小北风,直吹的天昏地暗,吹的人毛骨悚然.午饭后,风越刮越大,后来还淅淅沥沥下起了小雨.又过了一阵子,小雨竟变成了零落的雪花,纷纷扬扬,随风飘撒.没过多久,房屋,大地一片洁白.

看来,前几天约定周末陪二叔去北郊池塘钓鱼的事要泡汤了.

二叔是机关的离休干部,大号叫李震乾.年轻时曾参加过抗美援朝战争.立过功,受过伤,后来转业到地方一直担任机关的工会主席.二叔为人厚道实在,脾气也随和,整个机关大院不分老幼都称他为”二叔“,而他的大号却慢慢地被人们所遗忘.

我是听着二叔的战斗故事长大的:仁川登陆,二次战役,北极熊团,白虎团.. ....说到高兴处,他会拿出他的珍藏来炫耀一番:各式各样的奖章,退了色的老棉裤,还有一个被二叔称作美国货的鸭绒睡袋.

二叔是我心目中的英雄.他的两个孩子都在外地,一年难得回家几次.二老离休后多少显得有些寂寞.为此,我几乎每个周末都变着法的逗他乐.

”二叔“,我推开了虚掩的门---奇怪,老爷子正趴在窗前一动不动的望着窗外发愣.他看见我走进屋来,转过了身子,算是给我打了招呼,而嘴却象着了魔一样不停的说着什么.

我把二叔拉到沙发上,他这时好像才回过神来:”就是这个时候,也是这么个天气“.二叔拍了拍早已谢顶的光脑门,又从卧室取出有不少年头的那个鸭绒睡袋,颇有感触的说:”鸭绿江一别,转眼已有五十个年头了......“ 二叔又把我带到那冰天雪地的朝鲜战场.

”那是一九五0年的11月下旬,我军发起抗美援朝的第二战役.27日傍晚,我所在的志愿军27军80师238团奉命向美军“王牌”部队“北极熊团”的侧后方穿插迂回.当时也是这么个季节,这么个天气,这么个冰天雪地.不过,朝鲜要比我们这儿冷多了,雪下的也比现在大的多.

我们在朝鲜向导的指引下,一路上也说不清被藤蔓,荆棘扎伤了多少次,也不知道摔了多少跤.我只觉得浑身麻木,两条腿好像不是自己的一样,每朝前移动一步,都要花费全身的气力.就这样,我们硬是按照上级的部署,第二天拂晓出其不意的出现在“北极熊团”的左翼.

我们最先看到的是山下的几座帐篷,冲进去一看,一百多号美国兵正龟缩在鸭绒睡袋里做梦。战士们一夜劳累顷刻化作一阵狂射,把这些号称美军王牌部队的‘北极熊团’官兵干净利落地送上了西天.

在一个被当作库房的帐篷里面,堆积着整捆整捆的鸭绒睡袋,这些漂洋过海的美国货随后也就成了我们的军需品了......“

我顺手接过那个鸭绒睡袋:丝一样柔顺的咔叽面料,轻软又富于弹性的羽绒内芯.虽然经历半个世纪的沧桑.而其当年的风采犹存---睡袋在手,一股暖意油然而生.

鸭绒睡袋上端有一个墨绿色的缎带,上面模模糊糊还可辨出”made in u.s .a“字样.看来,这是地地道道的美国货!

美国人是愚蠢的!”在一个错误的时间,错误的地方,发动了一场错误的战争.....“麦克阿瑟将军在回忆录中的坦诚表白.

为了祖国的安危,为了民族的尊严,年轻的志愿军在”雄赳赳气昂昂,跨过鸭绿江....“的战歌引导下,毅然跨过鸭绿江,同以美国为首的”联合国军“进行了一场殊死较量!这是国力与军力的较量,民族意志的较量,血肉之躯和近代先进武器的较量!中国人民不可侮---美国最终低下了他那高傲的头. 美国人又是聪明的!一个只有2历史的国家,能在短短的时间里,取得经济,科技,军事诸方面的巨大成就,实在使5000年的文明古国汗颜.

家禽源于中国,丝绸源于中国,而祖先的创造偏偏被”洋人"提早享用了几十年!朝鲜战场上小小的鸭绒睡袋,对中华民族既是一种莫大的讽刺,又给我们带来无限的启迪!

我们反对灾难,但是我们并不惧怕战争;我们渴望宁静,因此努力去争取和平.用和平创造财富,用和平攀登科技高峰;用和平再铸中华,用和平重圆960万平方的泱泱大国之梦!

告别二叔,已是深夜.回到家中,我特意取出自己的鸭绒复在身上,清馨,软柔,暖透心田---我与共和国同生,更与共和国同梦!

金刚川观后感5

平时吃个苹果是很平常的了,而在战争的特定条件下，则是异常的不易。看过电影上甘岭或读过张计法连长亲自撰写并被编入小学语文课本中的《一个苹果》(注：2)的人，会记得发生在闻名世界的上甘岭战役中的感人故事----正是这样一个小小的苹果，成为上甘岭的一种巨大的精神力量。

打上甘岭的时候，我在黄继光生前所在部队(中国人民志愿军45师)担任宣传科副科长，被派到前方指挥所，负责战场的宣传鼓动工作。那时，我们每天都要编快报、出捷报，宣扬英雄、鼓舞士气。记得，在我们宣扬的英雄事迹中，最震撼人心，催人泪下的，除了黄继光、邱少云、孙占元、易才学、陈治国、龙世昌等等英雄壮举外，就是这个“看似寻常最奇崛”的“一个苹果”。

没水，是上甘岭战役中，特别是在坚持坑道战争中碰到的一个大难题。没有经过那场战争的人，很难想象干渴会使人达到多么难忍的程度。有多少战友为了把苹果送进坑道而付出了血的代价?又有多少战友为了下山抢水付出了年轻的生命?

所以，135团7连长张计法接到运输员带来的一个苹果的时候，是那样的激动;当他们8个人传来传去谁都舍不得吃一口的时候，是那样震撼人心;当事后张计法像我们讲述这个苹果的时候，是那样的催人泪下，他千言万语凝成一句话：“我们的战士太可爱了!”

当时，15军政治部保卫科侦察队长宁焕星，陪同作家到坑道里采访张计法后，他没有记下其它了，却被这“一个苹果”所深深打动，随后写下一篇报告(注：3)。我也被这“一个苹果”所激动，当即写下一首“枪杆诗”(注：4)。現按照原件笔录如下：

乾渴的人們多麽把水想，

蘋果的味兒新鮮又清涼，

英雄們把蘋果深深地望了一望，

張計法大隊長(注：5)手拿蘋果想了又想：

步行機員不停的呼叫嗓子啞得話難講，

張大隊長把蘋果遞給了他們，

四個步行機員互相敬讓卻一口沒嚐，

八個人整整傳了一圈又把蘋果傳給了大隊長。

戰士們說：“你吃吧，隊長!

你日日夜夜在指揮我們打仗。”

大隊長望了望可愛的戰士們，

激動的咬了一個口，

大家這才肯把口張。

八個人傳了一個圈吃了半個，

又傳了一個圈才把一個蘋果吃光。

八個人，一個蘋果，

每人吃了兩小口，

意味深長，永遠難忘，

霍的站起了八班長，

他用勁喊：“增加了我們的力量。”

又是一場激烈的鬥爭，

連續打退敵人八次衝鋒，

張大隊長興奮的叫步行機員：

“殲敵三百多，

快快報告給首長。”

这不成为诗的“诗”，却是我当时真情的表露，发自内心的呼喊。我们把“一个苹果”的故事，刻印在战地快报上，后来军的《战场报》也登了出来。

上甘岭留下了以黄继光为代表的英雄的足迹，也留下了像“一个苹果”这样可歌可泣的故事。我们的战士，骨头是最硬的，而感情是最丰富的，精神是最可宝贵的。这样的战士，只有这样的战士，才是最可爱的。(李明天(注:1))

注：1作者为中国作家协会会员，曾参加过抗美援朝上甘岭大战，当时为特级战斗英雄黄继光生前所在部队的宣传科副科长，曾任军委空军政治部宣传部部长。著作有：《新的蔷薇》、《上甘岭大战》等。

注：2国家教委9年制义务教育六年级小学(试用)课本语文第九册。

注：3由于受篇幅限制，原文影印件将随稿件邮寄。

注：4“枪杆诗”是当年战士们写在木制的枪托上的宣传口号、打油诗、战地诗歌等，后特指部队中的战地诗。

关于周末教学培训心得体会及收获七

《自选商场》是人教版第一册识字教学中，联系学生生活比较熟悉的自选商场，也就是超市为素材的教材。一年级的孩子是小学打好扎实基础的关键，因此引导孩子识字、写字与朗读尤为重要，识字课要上得扎实、有效。现结合本课我有以下几点反思。

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新课标要求“扩大识字量，提前阅读”因此低年级的识字任务很重，以本课为例就有14个生字要会认，会写4个生字。如何让孩子学得扎实就必须提起学生学习兴趣，过于集中学生就会搞混，应该伴随着课文给生字的语境来让孩子随文识字。

导入简单的话语和图片就把孩子引入了学生感兴趣的情景中来：今天老师带大家到一个地方（出示图片），请看这是哪儿？”马上把拥有丰富想象的孩子带进了“自选商场”的情景中来，学习的兴趣提高。马上随课题认识“商、场”二字：这里藏着两个翘舌音宝宝，谁用拼音把它读准？并引导他们在哪儿见过，引出“生活识字法”在认字的过程中，老师结合生字的意思与外形引导孩子“商有八个口”“场上有泥土”让学生在具体语境中，结合音形义来识记生字。

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本课教学环节的设计中由于目标性不强，导致有好几个教学环节在设计中实效性不强，导致教学效果不明显。

本课有几个教学环节只要稍微点拨就能生成良性的资源，同时提升教学效果保证了学生学习的宝贵时间。

如，在熟读9个词语后，让学生结合各项商品的音形义，随文认识12个生字。如“奶”

牛奶，平时我们常能喝到的含有丰富营养的饮料。对了奶奶的奶所以它有“女字旁”相机认识“女字旁”等，结合每个词语的语境特点来引导点拨学生。随后在掌握词语的基础上，引导学生：请仔细观察，这些商品摆放有什么规律？学生很快就能发现它们是按照不同种类进行摆放，更体会到自选商场的方便，方便顾客挑选。这样一来在关键处一点，学生的知识水到渠成，更大到了较好的效果。

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本课在设计时没有考虑好一年级学生语文能力的培养是重中之重的基础，受到多年执教中年级的教法影响，设计时比较注重形式而忽略了实效性。这在我以后的教学过程中一定要反复琢磨，培养学生良好、扎实的语文基础。

结合本课的素材背景以及渗透“生活识字法” ，根据教参的提示，我设计了：让学生把在周末收集包装袋的作品进行汇报展示。结果与教学目标背道而驰，影响了整节课的效果。这样的拓展应该调整为：寻找带有本课生字，三种不同种类商品的名称如：食品有拉面、酸奶、奶粉、奶酪、香肠、火腿三文治等等；日用品：牙刷、牙签、牙线、围巾、头巾等等，既复习巩固了学生的生字，拓展了学生本课生字的词汇量，又深化了学生对种类的掌握。

本课的教学在校领导的指导下，执教完以后给我很多的启发为我以后对低年级的教学有了更深刻的认识，感谢学校给我这个学习的机会，以后我会不断努力完善自己，提升自己，为高效、扎实的课堂而努力。

关于周末教学培训心得体会及收获八

1、海阔天空，在勇敢以后；发送祝福，在喝多以后；想要见你，在周末时候。不知你想没想我，我惦记了五天的回锅肉~

2、周末来临，我真希望你有猪那样的睡眠，早起早睡；希望你有猪那样的食欲，从不挑食；希望你有猪那样的身材，no！说错了，呵呵！

3、五日工作，头昏脑胀贼郁闷。两天周末，吃喝玩乐特开心。调整作息，身体好。平缓心情，日日笑。朋友周末休息好，劳逸结合才为妙！

4、每天工作２４小时是你人生最大的理想，最大的快乐。但周末还是如期而至，世界末日不过如此。我很同情您的遭遇。祝愿周六周日永远从您的日历中消失！

5、充实是快乐，因为幸福分秒必争；奋斗是快乐，因为人生充满坎坷；回家是快乐，因为爱在每个角落；周末是快乐，因为轻松是心的选择。祝你周末快乐！

6、压力，紧张，忙碌，让我们产生期待；舒缓，愉悦，开怀，那是因周末的到来；没有平日的庸淡，就没有周末的精彩，祝君过个愉快的周末！

7、周末到啦，送你三句话：诗情画意，尽情享受生活的美丽。心旷神怡，放松心情享受美好的奇迹。人生惬意，忘却烦恼享受自然的神奇。愿你周末快乐，生活幸福。

8、打开“一周”的文件夹，删除工作的压力，生活的烦恼，粘贴周末的欢笑，愉悦的心情，周末到了，祝你好好休息，身体健康，家庭美满！

9、安上快乐的底片，装上开心的相机，加满顺利的机油，骑上惬意的摩托，扑进大自然的怀抱，洗尽生活的苦恼，畅享周末的美妙；祝你周末开心逍遥！

10、周末到了，我用舒爽做骨架，用惬意做彩纸，用美好做图画，用美妙做钢针，用温馨做长线，用快乐扎成风筝；邀你共度去踏青，我会让我们的爱情，像风筝飘得更高更深；让愉快的周末，充满甜蜜和温馨！

11、五一信息带喜气，收到纯属你运气，看看你会有志气，读读你会生骨气，身强体健有福气，事业辉煌带霸气，愿你永远没脾气，心情处处好天气！劳动节快乐！

12、剪一段时光悄悄珍藏，裁一缕花香轻轻绽放，摘一片快乐慢慢酝酿，采一朵甜蜜暖暖心房，拥一份幸福好好品尝，送一句祝福慢慢分享：周末快乐！

13、风儿吹，沙儿飞，祝福跑跑来报道；细雨下，田儿湿，关怀快快来送到；短信送，话语至，快乐多多无烦恼；周末至，幸运来，愿你快乐逍逍遥！

14、看晨曦与朝露，聆听这世界的美妙；赏夕阳与彩霞，看遍这世间的美好；品茗繁星的照耀，给心灵一个幸福的清扫。周日祝你幸福美好。

15、周末又到了，终于可以放松了，走进户外吧，让身体沐浴阳光，让心灵得到释放，让笑容绽放在脸上，让户外运动成为生命的精彩。

16、周末周末，喝粥吃馍，愿你喝碗快乐粥吃块逍遥馍；周末周末，提帚勤抹，愿你扫去烦恼抹掉疲惫；周末周末，划舟挥墨，愿你划到幸福岸挥毫好生活。

17、生活是平淡的，犹如蓝天下碧蓝的一湾湖水；生活是诗化的，一路奔波中有奔腾的高歌。静静地对待生活，幸福的品味周末，周末生活，永远幸福。

18、长了一岁，很多道理要懂的：下雨会刮风的，下雪是无声的，钢板是硬的，零下十度会结冰的，吃多了会撑的。记住吗，不是好友是不会告诉你这些东东的！

19、盼望着，盼望着，星期天来了，天空似乎更明朗了，云儿似乎更美丽了，花儿似乎更鲜艳了，你的心情是不是也更乐呵了，傻样，别在那乐呵了，快点还钱。

20、生活由三部分组成：过去、现在和未来。过去是梦，不要沉迷在梦中，难以舍弃；未来是希望，把握好现在继续努力才能让希望早日实现。愿你珍惜当下！

21、周一一帆风顺，周二两全其美，周三三阳开泰，周四四季发财，周五五福临门，周六六六大顺，周日日丽风和。快乐若是长久时，又岂在周周周末。

22、“积攒”太多思念，期待周末快现；“保存”太多期盼，好想和你见面；等待花好月圆，周末倾吐真言。五天时间太长，周末时间太短，疯狂周末与你相伴，亲爱的，周末见！

23、让友谊占据寂寞，阻止孤独的出现；让问候代替挂念，传递温馨的祝愿；让幸福占据你的视线，甜蜜快乐尽开颜。祝周末笑容灿烂，心情美妙到永远！

24、五天的忙碌，换来两天的松弛。手中工作暂时停歇，心中的烦恼暂时抛却，让周末的时光更加纯洁，让心灵的负担得以解脱。祝周末快乐，心情美丽！

25、平时生活总是忙，时间匆匆指尖滑，朋友惦念心中藏，牵挂思念眼中现，一声问候情谊长，一句祝福心意浓，周末来临短信到，愿你周末愉快长！

26、你骨子里确实很幽“末”，你肚子里有的是油“末”，你做事不走火入“末”，你对人不敷衍冷“末”，你学的是楷“末”，你盼的是周末。周末到，愿你“周”进快乐，“末”到幸福！

27、一到周末心欢畅，开心就像喜羊羊；周末吃好又睡好，就像一个懒羊羊；周末强身又健体，壮得就像暖羊羊。祝你这头小色狼，周末逮到美羊羊。

28、规律：1、牛拉梨到地头时速度加快2、马拉车回马棚时速度加快3、猪再贪睡听到倒猪食时立马起来4、你再累，一到周末格外精神。结论：周末愉快。

29、天宽蓝，心宽阔，又到周末；花也美，心也美，生活更美；路虽远，人虽远，牵挂不远；忙也行，闲也行，开心就行；你一言，我一语，常常联系。周末快乐！

30、酒，或浓或烈，总让人陶醉；花，或多或少，总给人浪漫；家，或大或小，总给人温馨；信息，或长或短，总带着祝福；周末了，祝你开心！

31、周末了，卸苦恼，但愿你：猪一样，吃得饱，美梦绕；像只鸟，喳喳闹，没烦恼；如鱼儿，自在游，乐逍遥；短信来，祝福到；祝愿你，周末日，过得好！

32、联系不多，思念就行，电话虽少，牵挂就好，斯是朋友，惟吾情深。谈笑发短信，往来有祝福。可以聊个天，说说笑。无烦恼之乱心，无忧愁之劳神。南阳诸葛庐，西蜀子云亭。我云：周末愉快。

33、披着星星的早起，带着月亮的晚归。劳作的枯燥，生活的烦恼。厌倦的工作，欢喜的“周末”。愿你忘掉不愉快的事，快乐每一天！

34、黄桃李子红苹果，愿你相思有结果；南瓜豆角大白菜，天天都有女生爱；芬达绿茶白开水，夜夜都有好梦陪；桔子黄瓜冰红茶，你想要啥就有啥。

35、一个星期有7天，上帝用了其中6天来造人，还有一天哪儿去了呢？周末度假呗！这不，周末又到了，享受生活，注意休息，祝精神饱满，心情愉快！

36、桂花枝头香飘，窗外鸟儿嬉闹，心情突然美好，身心疲惫顿消，一周忙碌结束，周末悄然来到，安心睡个懒觉，养足精神逍遥，朋友问候不少，开心快乐到老。

37、牵不着手，就牵一条狗慢慢遛；吃不到珍馐，白米饭就着白酒，也来两口；郁闷了吧，找个没人的地，亮开嗓子吼一吼。周末了，愿你快乐时时有！

38、周末那天，是晴天，那是我希望你心情开朗；是阴天，那是我送给你一份清凉；是雨天，那是我想把你一周的疲惫都洗去。朋友，周末不管怎样，你都要快乐！

39、花有蝴蝶的飞舞，才开得芬芳；叶有露珠的滋养，才逐渐成长；天有白云的呵护，才不会空荡，你有我的短信，会永远健康！

40、懒懒睡一觉，精神好上好；街上溜一溜，心情乐上乐；美容院逛一逛，容颜美上美；朋友聚一聚，开心笑一笑，周末休一休，幸福妙一妙

41、抛开心中的不快，迎接周末的到来。甩开笨重的包袱，放松一下美好心情。周末到啦，快乐到啦，无忧无虑的时刻到啦，再也不怕上班迟到啦。祝你周末愉快。

42、周末来临，请朋友准备好大海的胸怀，迷人的微笑，激动的心情来迎接我的信息，阅读后你将一切顺利，烦恼全消，天天开心。怎么样，我够朋友吧！

43、清茶，或淡或浓，清香自留心间；距离，或远或近，真情永不变浅；祝福，或早或晚，传递我的心愿：周末了，愿你忘记烦恼，好好休息

44、给我一滴水，我为你化成大海，让你游进幸福的港湾，给我一点阳光，我为你化成美丽的春天，让你飞到无忧的天地。亲爱的，周末愉快

45、干什么呢？我知道了，你正和美梦睡觉吧！快起来，今天阳光很好，好心情正在外面等你约会呢！开心是你今天的目标，请把握住美好，祝周末快乐！

46、周末玩得很欢心，周一上班要开心，快乐工作增信心，努力工作求高薪，奋力拼搏事业兴，工作生活不分心，甜蜜生活陪伴你，祝你工作愉快，生活开心！

47、虽然不经常联系，但一直没有忘记。偶尔有你的消息，时常欣喜。亲爱的朋友周末到了，记得多休息，天气转凉，注意身体，望一切顺利！

48、山中的夜晚，清风明月，我在石桌上摆两杯浓酒，一杯给你，一杯给我，思绪伴着酒香，对月遥祝，友情常在。祝你周末愉快！

49、送一份美丽让周末好心情。送一份关怀让您骄傲。送一份青春让您不老。送一份梦想让您实现。送一份友情不需回报。再送您平安才算可靠！祝您周末快乐！

50、一句贴心的问候，拉近你我的距离；一段真诚的祝福，表达内心的深意。惬意温馨充满了周末的空气；甜蜜愉悦蔓延在假日的氛围。愿你：周末好心情！