教师减压辅导的心得体会和感想 教师减压辅导的心得体会和感想感悟(六篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

2022教师减压辅导的心得体会和感想一

曾经的我也是我们学校的学生，也是从我们学校考上大学走上工作岗位的。我在大学里学习的也是师范专业，我想我做一个教师也是很好的选择，教师这个职业对我来说是一个梦想，而梦想在不断的实现中!

在大学里我也是一直认真学习，一直不断的努力进步的，在大学四年结束以后，我的能力还是得到了很大的提高的，我对自己的前途和能力十分有信心!

八年前，我有幸回到自已高中时的母校 xxxx中学任教。蒙学校厚爱，我接了高一年级重点班和一个普通班的数学教学任务。刚工作那一阵子，心中有着各种美好的憧憬，觉得自已能够用自己的知识和热情来改变学生，影响学生。虽然工作很辛苦，但我还是干劲十足。有时后侯为了把第二天的试卷赶出来，会一直熬夜熬到一两点。

虽然经验不足，也遭到过一些人的怀疑。我的努力和付出却得到了学校与学生的认可，我一直把这两个班的学生送进大学。接下来的几年中，我又迎来和送走了几批学生。可以扪心无愧地说，这几年中，我把我大多时间和精力都放在了学生身上。

不过这几年也一直有一个问题困扰着我，那就是怎样尽可能让每一个学生对我的课感兴趣，在我的课堂中受益。也许我对自己太苛刻了，也许我太理想化了。但我愿意朝着这个方向努力。我希望教育既要有趣味性又要有创造性，还要有实用性。

可是现实终究是残酷的，个人的力量也很有限。社会大环境的现实对学校，教师和学生有着太大的影响：家长，学生对升学的要求左右着学校的教学。

不断飙升的物价尤其房价让许多老师日益感到囊中羞涩，开始为前(钱)途打算。日积月累的工作压力也逐渐吞噬着教师的健康与热情。对于学生，外面的多彩世界往往显得比学校的课堂更具吸引力。繁重的课业负担实在难以承受。

但是，为了实现自己的人生价值，我不会放弃努力。为了我那可爱的儿子，我不能放弃努力，为了教育的未来，我不愿放弃努力。现在，我深深感到精力有限，当我朝着自己的目标努力时，会或多或少影响目前的工作。给学生带来损失，给学校带来不便。我深表歉意。

现实击碎了我曾经的信心和梦想，我在现实中受伤，我只好选择逃避，我只好从新考试，我要照顾我的儿子，我也要寻找新的工作岗位，请原谅。

我知道我的离开会对学校和学生带来很大的不便，可是我也是逼不得已的，生活的压力总是逼迫一个人选择现实，我不得不这么做!

经过深思熟虑，我决定辞去xx中学的数学教师工作，专注于我的教育理想的实践与推广。

恳请校方领导给予批准。

此致

敬礼!

辞职人：xxx

20xx年x月x日

2022教师减压辅导的心得体会和感想二

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中国共产党党员、原xx大学(华东)勘探系系主任xx教授因病医治无效，于20xx年5月4日22时30分在北京逝世，享年74岁。

1937年7月13日出生于黑龙江省齐齐哈尔市，1961年毕业于北京xx学院勘探系，并留校任教。1980年晋升为讲师，1988年晋升为副教授，1993年晋升为教授。历任华东xx学院物探教研室副主任兼实验室主任，xx大学(华东)勘探系副主任、主任等职务。兼任中国地球物理学会装备分会会员、《仪器》杂志编委等社会职务。曾先后荣获北京xx学院“五好教师”称号，多次被评为华东xx学院先进工作者，获得学校嘉奖。他还被评为xx大学实验室工作先进个人、山东省教委实验室工作先进个人。1998年3月退休。

热爱党，热爱祖国，热爱社会主义，一生追求真理，追求进步。他1952年9月加入中国共产主义青年团，1986年9月加入中国共产党。特别是党的十一届三中全会以来，他衷心拥护党的路线方针政策，在思想上、政治上、行动上同党中央保持高度一致。他时刻想到自己是一名共产党员，牢记党的全心全意为人民服务的宗旨，注意发挥党员的先锋模范作用。他吃苦在前，享受在后，谦虚谨慎，团结同志，忘我工作，淡泊名利，表现出共产党员的高尚情操。

忠诚于党的教育事业，把毕生的精力献给了祖国的教育事业，献给了中国xx大学。他长期从事地震仪器的教学工作，知识渊博、教学经验丰富，先后讲授《电法勘探》、《电子技术》、《电路分析》、《微机原理》、《数字地震仪原理》等课程，教学效果显著。他著有《地震勘探仪器原理》专著，作为专业主干课程教材具有较强的通用性和适应性。他在地震物理模型研究实验室、地震处理及解释实验室、勘探系微机室建设方面做出了突出贡献，多项成果获得学校奖励，这些实验室的建设为申报地球物理重点学科和重点实验室建设打下了良好基础。先后承担多项中国天然气总公司重点攻关课题，在《地质评论》、《中国地球物理学会年刊》等发表学术论文多篇，取得了显著的经济效益和良好的社会效益。他在勘探系领导岗位上工作8年，呕心沥血，鞠躬尽瘁，为勘探系(现地球科学与技术学院)的师资队伍建设、专业建设和学科建设作出了重大贡献，为地球科学与技术学院的发展奠定了坚实的基础。

一生是光荣的一生，革命的一生。他把毕生的精力献给了中国xx大学、献给了党的教育事业、献给了伟大的祖国、献给了壮丽的共产主义事业。他的逝世，使我们失去了一名好同志、好党员和良师益友。我们要化悲痛为力量，学习他的革命精神、工作热情和高贵品质。像他那样，坚定共产主义信念、热爱党和人民，热爱教育事业，勤奋学习，爱岗敬业，求是创新。

为了表达我们的悲痛心情，寄托我们的哀思，定于20xx年5月 10 日9 时在北京八宝山举行遗体告别仪式，望生前好友、同事及学子届时参加。

安息吧!

中国xx大学(华东)地球科学与技术学院

中国xx大学(华东)北京办事处

中国xx大学(华东)离退休职工管理处

二〇一x年五月五日

2022教师减压辅导的心得体会和感想三

最美，何为最美？我没有一个确切答案。但我明白的是，我心中的最美教师，她诲人不倦、和蔼可亲、无私奉献……

假如我是一位艺术家，我定要用我精湛的画艺描绘出您在课堂上意气风发的身姿；假如我是一位歌唱家，我定要用我嘹亮的歌声歌唱出您在课堂上慷慨激昂的言语；假如我是一位文学家，我定要用我优美的文笔刻写出您在课堂上眉飞色舞的教学。

然而，我并没有那么高的成就，我仅是您教过的千百学子中的一个。我只能用尽所学，一字一句，感情真挚地写出您在我心中的“美”。

九月的太阳懒洋洋的，耳边偶尔有微风掠过。而正是开学初，我第一次看到了您——五年级语文科的任课教师。只一眼，我便觉得您一身正气。也许是因为您字正腔圆的普通话，也许是因为您如松柏般挺立的站姿，也许是因为您让人如沐春风的微笑……

“人不是为失败而生的，一个人能够被毁灭，但不能给打败。”合上书，我细细地思索这句话，思绪早已不在教室。“同学，语文教师有请。”听到这句话，我才渐渐回过神来。顿时内心如同一团乱麻。教师明白了我上课看课外书的事？心一下子提到了嗓子眼上，教师不会骂我吧？我有些慌乱，毕竟我刚刚上语文课时没认真听课。一阵胡思乱想后，我连忙自我安慰，“没事的，也许教师不明白呢？”然后强装镇定，脚步僵硬地挪进办公室。

前脚刚进办公室，您便看到了我，说：“上课时你在做什么？”教师的声音如同山泉，清脆动听。可是此时，再动听的声音都不能缓解我紧张的情绪。我该不该说？说了教师铁定要骂我。可是，不说，又……我咬着唇，足足做了两分钟的思想斗争，直到看到您那双仿佛洞悉一切的眸子……

最终，眼一闭，心一横，嘴一张，道：“看课外书。”话一出口，我便后悔了。额头上的汗一颗一颗地往下滴，心里像打鼓似的咚咚直跳，手也不知往哪儿放好。可是世上无后悔药，我只能闭眼等待“暴风雨”地降临。想象中的“暴风雨”没来，于是我细心翼翼地睁开眼，看到的不是处于爆发边缘的火山，而是您那双含着笑却不失严肃的眸子。片刻后，您缓缓说道：“《老人与海》是好看，但你可不能再在课堂上看了啊。如果刚才你要是撒谎，这件事性质就不一样了，所以我才给你时间好好想想啊。”

我瞪大了眼睛，猜到了开头却没猜到结局。“好了，回去吧！”听到您这句话，我才缓过神来，顿感如释重负。赶紧吁了口气，迈着简便的步子向门口走去。却无意间瞥见了教师桌上足足五叠的作业本。一时，心中满是愧疚。教师如此繁忙，我却还这么不懂事地给教师找麻烦。从那以后，我上课时永远都是打着十二分精神，再也没走过神。

那一年我的成绩一向很稳定，没料想英语成绩却着实地遭了次滑铁卢！大概是常年站得高，所以这次跌下来才会格外的疼。那天午时同学们都回家了，只我独自一人攥着张六十几分的试卷，呆坐在偌大的教室里。您恰好离校前巡班，看到了我。于是走过来坐下对我说：“想过原因吗？”我沉默着，泪珠在眼眶里打转却迟迟不掉。“觉得不开心就哭出来吧。”我仍是不应声，像是一个晕头转向的陀螺，不知方向在哪，更别提出路。

我又开始怀疑自我，难道是自我的聪明比不上别人？总之这小小的一次打击却把我的心态崩解得零零碎碎。“好好总结，教师相信你的实力。”不知过了多久，您起身道：“你也要相信你自我。”像是挣扎了许久的种子最终见到了光明，霎时间紧握着力量。我不再怀疑、犹豫、难过。这种信任感让我对自我充满了信心，我不应当是那个畏畏缩缩的小孩，我该做的是迎难而上！

您仅仅教了我们一年，但您与我们相处的一幕幕仿佛还记忆犹新。我不会忘记，您对班里内向的学生那关切的目光；我不会忘记，当我们班学生受到了别班同学的欺负时，您那护犊子般的较真；我不会忘记，五年级时，我们五班能被全年级公认为朗读最好的班级，其中最大的功臣便是您。您说：“认真且富有感情的朗读，是对一篇课文基本的尊重，也能让自我更加深切地体会到作者的思想感情。”往后，我总是对这句话颇有感触。

人生是一条没有尽头的路，我从没有停下过脚步，走着，不断地走着。而回头时，总能看到您含笑的眸子，无声地鼓励着我。微风轻拂过，一如您当年慈祥的话语和温柔的双手。

蝴蝶本无色，是光线让它有了华丽转身的机会；星星本渺小，是黑夜给了它闪耀的舞台；我本平凡，是您让我遇见了不一样的自我！一名好教师啊，教导的又哪里仅仅只是知识？更多的是言传身教，以身作则地教我们如何做人。

我心中的最美教师，不必有荡气回肠的豪言壮语，不必有惊天动地的英雄举动，也不必有可歌可泣的丰功伟绩。她仅用一支粉笔，却能让我们尽情地驰骋知识海洋，再也不惧怕人生中的风浪。

罗凑妹教师！您就是我心中的最美教师！

2022教师减压辅导的心得体会和感想四

尊敬的各位领导，亲爱的同事们：早上好!

我是南街小学的教师——董剑虹，现任六一班的语文老师兼班主任，六年级教研组长。今天我演讲的题目是——《有爱才有教育》!

苏霍姆林斯基说过：“没有爱就没有教育。”巴特尔也说“教师的爱是滴滴甘露，即使枯萎的心灵也能苏醒;教师的爱是融融春风，即使冰冻了的感情也会消融。”不是索取，不是交换，而是付出，是给予，是自我牺牲。这就是爱，有爱才有教育，因为爱才崇高，无私地爱，是教育的魂!

我看见教师们像辛勤的农夫，“日出而作，日落而息”，为同一块土地精心耕作、无私奉献着。青年教师们把青春年华扎根于三尺讲台而无怨无悔;中年教师们将家庭搁置一旁而全身心地扑在教学工作上;老教师如黄牛一般埋头苦干而不知疲倦。尤其是我们的校长——一名优秀的共产党员，她开辟了教育改革新路子，领着我们意气风发地向前走!“一切为了学生，为了一切学生，为了学生的一切。”校长如此说，老师们也跟着她这样做。教学实践使我懂得了“累”字的内涵，懂得了“爱”字的结构，懂得了该怎样去教我们的学生。

我爱我的学生，虽然他们成绩并不优秀;我爱我的学生，虽然他们经常犯错误;我爱我的学生，虽然他们听不进我的谆谆教诲。可我既然成了他们的老师，我就应该把全部精力放到他们身上。

20xx年我接的六(4)班有一个叫薛子博的同学，刚进班时头发比个别女生的还长，每天油头粉面，我让他去理发，他的回答却是“我不愿意”，当时我觉得不能接受，后来知道他的发质不好，我也理解他的心情，头发事件还没结束，一件意想不到的大事又发生了：一天中午放学回家，饭还没吃完，李校长就打电话说：“剑虹，你们班的薛子博怎么到现在还没回家?”

我一听，立即慌了神，这孩子又闯什么祸了?我立马风风火火赶到学校。向班里的同学一打听，才明白放学后，薛子博坐到一位不太熟悉的阿姨车上走了。这难道是所谓的绑架?我急忙把情况告诉校长，校长又和家长再次沟通。我们一行几人来到了公安局报了案，经过一天一夜的奋力营救，薛子博终于回到了学校。从此以后，他转变了态度，不仅仪表像一个合格的小学生，而且学习态度也有了很大的转变。

薛钊、李京峰、高崇智这三个同学在五年级打架、捣蛋出了名，六年级上课时把代课老师气得直哭，我刚接到这个班时，李校长也说，怎么这几个捣蛋鬼全分到你的班了?我的头脑一阵发蒙，这可怎么办?后来一想，既然推不掉，那就积极面对。课余时间，我经常和他们谈心，给他们讲打架的危害，每星期放假时，和他们的家长进行电话联系，反映孩子一周的在校情况，平时抓住一切机会对他们及时进行表扬，把他们放到好学生的行列中，并且让他们担任纪律委员、博客管理员，使他们在管理学生的同时，也学会管理自己。使他们内心深处树立一个观念，“我是好学生”，从而各个方面都得到了极大的好转。

有爱就有温暖，有温暖就有信心，有信心就会成功。

我永远记得这个日子，20xx年的教师节，一大早，我推开教室的门，原本书声琅琅的教室里突然安静下来，只听到一声：“起立!”我抬起头，看到全班72个孩子从座位上站起来，齐声喊道：“老师，祝您节日快乐!”祝福的话不光写在黑板上，还写在他们带笑的眼神里，写在他们绽开的笑脸上，我的眼睛慢慢变得模糊，模糊，泪水控制不住地流满了脸颊。

2022教师减压辅导的心得体会和感想五

尊敬的各位领导、各位老师：

大家好!

天蓝云舒，秋高气爽，青青校园，书声朗朗，在这个充满喜悦和丰收的季节里，我们迎来了第31个教师节!在这幸福的时刻，在此，首先向在座的各位致以节日的祝福，祝大家节日快乐!

领导和老师们给予我这个机会发言，我真的很荣幸，不过也诚惶诚恐，在坐的都是我的老师，都是我学习的榜样，我真的不知该说什么，更不知从何说起，想来想去，还是说说我是如何践行“爱生”这两个字的吧。

我1989年参加工作，93年调到大桥小学，转眼间，做一个平凡的小学教师已经二十二年了。回望过去的岁月，有成绩、有失败、有欢乐、也有自省……但岁月的累积教会了我更多的教书育人的道理。从95年到现在，主要从事小学语文学科的教学，我力求在自己的工作中不出现任何的差错，切实履行教书育人的职责，严格服从学校的工作安排，团结同事，关心学生，工作勤奋。也一直担任班主任工作，特别注重班风学风建设，无微不至地关心学生，感情上亲近学生，生活上关怀学生，千方百计地调动学生的学习内驱力，师生关系融洽，所带的班级班风正学风浓。

我坚信，爱心是伟大的，是教师的天赋，是开启学生心灵的金钥匙。因此，平日里对学生真诚相待，热情鼓励，耐心帮助，言传身教，以身作则，时时做好学生的表率，让他们在愉悦的情感体验中接受教育。

记得我有个学生叫小敏，三年级刚从村校转到我班时，迟到现象比较严重，上课下课都只静静地坐在自己的座位上发呆，不和任何一个孩子玩，不说一句话，成绩也一天比一天差。我找她谈了几次话，她都没开过一次口……一天中午放学后很久了，我那上幼儿园的儿子还没回家。我见到小敏，就请她为我找一下儿子，不久，她把我儿子带到了我跟前。我亲切地对儿子说：“儿子，今天怎么了，又贪玩儿了，妈妈可不高兴了……”突然，我发现旁边的小敏眼里似有泪花闪动。于是，我抓住机会和她交流起来，终于得知她的家庭情况，妈妈死了，后妈不喜欢她，她总觉得自己无人疼、无人爱，很可怜。于是我时时处处关心她、鼓励她，后来她的进步很大，再也没有迟到过了，人也有精神、活泼了，脸上也露出了笑容，成绩也大有长进。

有一年暑假开学，我接了一个新班，班上有一个男生，特别聪明，但也特别调皮，高兴时作业基本能认真完成，上课也能侃侃而谈，不过不高兴时就在教室里高声乱叫，掏打同学，随便进出教室，生气时甚至扬言要把人杀了，有一次还真拿了一把长长的西瓜刀到学校，藏在自己的夹衣里，扬言要找某个同学报仇……真的是让老师们操碎了心、令老师们感到棘手。开学的第一天早晨，他就试图跑出教室，想必是想试试我这个新班主任的脾气吧。我静观其变，他果然又是一如既往地捣乱。我于是来个“知己知彼百战不殆。”下课了，把他找来，诚恳地告诉他： “过去的事情老师既往不咎。从今天开始我相信你一定是老师心目中的好学生!”孩子嘛，都喜欢当干部，于是，我就让他担任我班的纪律督查员，他欣然答应了。那个高兴劲儿啊，让我感受到了孩子的童真可爱之处。我诚恳地告诉他，只有自己以身作则，才能服众。他当即表示自己能够做到。也许，他看到我对他的信任是真诚的。于是蹦蹦跳跳跑出了办公室。除草的时候，他干得是那么的起劲，我走到他跟前，看到他已经汗流满面了。我心疼地用手给他擦去汗，告诉他去休息一会儿。可是，他说什么也不休息，反而干得更欢了。升旗的时候，他改变了以往的好动，特别守纪，我感到由衷的欣慰。以后的日子里，他有时不自觉地推同学一把，当他和我的目光交汇时，他不好意思地尴尬一笑。我说“没关系，你进步已经很大了，以后再努力克制自己就好了。”慢慢地，他把主要精力都投入到学习上去了。成为了一个品学兼优的好学生。我由衷的感到欣慰!

上学年，我接任五年级二班班主任。班里一个男生，不讲卫生、打架、骂人、调皮、不爱学习。在开学的一段时间里，他时有故技重演。可是，有一天中午放学，我还在教室里批改作文，他笑呵呵地给我端来了一碗他们吃的滚烫的饭菜：“老师，您吃吧!不吃饭，饿得慌。”我抬头笑了笑说：“谢谢你，老师一会儿就回家吃饭，你自己吃吧!”他的脸上露出了灿烂的笑容。那一刻，我看到了他也有着一颗善良的童心。此后的日子里，他时常做出一些助人为乐的好事。我因势利导，经常表扬他，课间同他和同学们一起快乐地游戏。他很愿意和我交流，听我话了，学习投入了，自觉遵守纪律了，并且，与同学们友好相处了。

作为一名平凡的教师，我没有轰轰烈烈的先进事迹，也没有催人泪下的感人故事，但这二十多年的教育教学让我深深体会到老师对学生的爱，会被学生内化为对教师的爱，进而把这种爱迁移到教师所教的学科上，正所谓“亲其师，信其道”，而“乐其道”。爱的教育是我们教育教学上的巨大推动力，我会一如既往地用爱的和弦，奏出一段段美的乐章!

我的发言完毕，说得不对的，请大家批评指正。

2022教师减压辅导的心得体会和感想六

秋风送爽，在这收获的季节，我们满座与此。首先，我们满怀真诚向普天之下的教师，道一声："节日快乐!"

有这样一首小诗：

当你把爱洒向绿地，

一个个"小精灵"扑向你，

一颗颗童心恋着你，

最好听的歌儿献给你。

当你把爱洒向绿地，

一片片风光扑进人们眼里，

大自然变得更加美丽，

祖国的明天变得更加美丽，

还有你也变得更加美丽!

是啊!就像爱碧水蓝天的澄澈，就像爱阳光雨露的晃动，我深深地爱着我的生命，我的梦想--幼儿教育!只因为孩子水晶般的童心，珍珠般的童稚，还有那钻石般的童真。然而，回想，这一年多走过的路，我发现自己在用无限热情，无限希望，无限爱追逐理想的过程中，经历了许多，更收获了很多、很多......

记得刚来幼儿园工作时，一位朋友曾经告诉我："你会在孩子的吵闹中度过每一天，最后，你会在吵闹重复的某一天厌倦这份工作。"一个初出茅庐的丫头，就这样带着这份困惑与迷惘开始了自己的工作。

的确，幼儿园教师不仅要负责"传道、授业、解惑"，还要负责他们的"吃、喝、拉、撒"，保教任务相当的繁重!如果，不是坚持的态度和一颗炙热的爱心是不行的：有多少次、不厌其烦的教导指正，循循善诱;有所少次，忍着阵阵上涌的恶心，将呕吐在身上、大小便在身上的孩子换洗干净;还有多少次，伴着星星灯亲人来接......

可是，当孩子喊我一声"老师好"时，当我擦窗户，汗流浃背，孩子说："老师辛苦了!"

当我不小心磕手时，孩子说："我给你吹吹!"那原来的辛苦已经不足为道了!记得有次，一个并非节日的早晨，我们班的周朋禾小朋友入园时拿着几支鲜花，一进门说："苗老师，送给你的。"我很惊奇呀!"朋禾，今天不是什么节日啊，干嘛要送老师鲜花呀?""老师，你身体不舒服，还要带我们做游戏，我听妈妈说，送鲜花能让人高兴，高兴了身体就会好了!"看着孩子那双真诚的眼睛，我还能说什么呢?只好任泪水夺眶而出。那支鲜花尽管早已凋谢，但在我心中始终艳丽如初。

当然这样的关心，这样的爱护，不仅如此!当所有人把幼儿教师的爱，全部放入孩子身上的时候，我却想到了还有一直与我并肩作战的同事们、朋友们，我们同住一个屋檐下，既是同事也是朋友，虽然没有共同血缘的联络，却用真情与真爱，走到一起为这份工作努力着!当我生病的时候，有一句句暖人的话语问候我。当我难过时，有人拍拍肩膀安慰我。当我疲惫时，是同事把被子搭在我身上温暖我、激励我......这样的关心，有更多、更多!

有人说，幼儿园老师很辛苦，可是这份辛苦让我在青春的年华收获了许多不一样的美丽!这份美丽当中有温暖、有感动、有鼓励，那全部源于孩子们与同事对我的爱，对于青春年华的丫头来说，这份爱就是我最完美的收获。

我将把这份弥足珍贵的收获，予以保存。更把它当成对我未来工作的一种鞭策。我不奢求作出惊人的伟业，更不奢求成为众人瞩目的焦点。我只愿奉献一片爱心，倾吐一片真情，与爱我的你们共同携手托起一轮轮太阳，挖出一颗颗明珠，铸造更为灿烂的明天!