改变时间的读书心得体会实用 读时间后感(7篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

对于改变时间的读书心得体会实用一

大家早上好! 今天，我们六(1)中队演讲的主题是“珍惜时间，热爱学习”。

1我们经常会这样说，明天会更好。是的，明天是美好的，但美好的明天不会从天上掉下来，它要靠我们今天的智慧、勤劳和刻苦，只有今天的努力，才能换来明天的美好。

2同学们，当你们玩着迷人的电脑游戏，坐着快捷高速的列车，接听着越洋电话的时候，你是否意识到了科技的力量，知识的力量?

3知识改变了我们这个世界，也改变了我们生活，学习的重要性显而易见，学习对我们每个人来说是多么重要啊!处在人生黄金时期的我们应该珍惜时间，热爱学习。

4我们来看看鲁迅的故事吧。鲁迅先生少年时期，在江南水师学堂读书，第一学期成绩优异，学校奖给他一枚金质奖章。他立即拿到南京鼓楼街头卖掉，然后买了几本书来读。江南的夜晚是寒冷的，人们早早地享受着被窝的温暖，鲁迅却在昏黄的灯下津津有味地读着世界名著。由于他热爱学习，热爱读书，文学功底深厚，后来终于成为了我国著名的文学家。

1科学家牛顿非常喜欢做实验。有一次，牛顿感觉肚子饿了，就想煮一些鸡蛋吃。煮了很长时间后，锅里的水沸腾了，他掀锅一看，“啊!”地惊叫起来，锅里煮的竟是一块怀表。原来他专心考虑问题时，竟然把怀表当做鸡蛋放在锅里煮了。牛顿傻吗?好像很傻。其实，正是因为有这种热爱学习、废寝忘食的精神，才使牛顿成为了“万有引力”的发现者。

2同学们，不要再抱怨学习枯燥乏味了，“热爱是最好的老师”，只有全身心地投入学习，才能收获丰硕的果实。我们身边那些优秀的学习者，哪一个不是热爱学习的人呢?

(合)让我们一起珍惜时间，热爱学习，做学习的小主人，让知识为我们插上理想的翅膀吧!

我们的演讲结束了， 谢谢大家!

对于改变时间的读书心得体会实用二

一点点，从今天开始行动!有一些人对他们的生活状况很满意，但每人都想有擅长的事情，想有为之自豪的事情。不幸的是，大部分的人没有力量驱动他们去做。他们浪费了时间和天赋，做着想要的生活的白日梦。

人们不断地选择着生活中容易的道路：风险低、不需要太多努力，而且很舒服。改变需要你走出当前的舒适区，进入未知的未来。你必须要改变自己，改变你的环境，甚至你的习惯。

改变是困难的。如果很容易，那我们就都是生活在豪宅中著名的亿万富翁了。就是因为它很难，才使得改变和提高显得很棒。改善你的生活会有很多积极的结果。例如，会让你自我感觉更好，让你成为一个更好的人、更好的父亲/母亲、朋友等。你会发现自己更开心。你需要明白的是：让自己变得更好并不会让生活中的挑战变少——但这样做会让你准备好来面对挑战。

如果你在过去尝试着改变但以失败告终，不要放弃。你还可以改变，让你的生活变得不同。下面的小贴士会让你开始行动。当你做这些事情时，你不只是在梦想生活，而且你会往争取那样生活的路上前进。用这些小贴士做准则，让你的生活朝着想要的方向发展。

1、改变的第一步是弄清你想要改变什么以及改变的原因。

拿点儿时间坐下来，把你的目标写下来。也把你想改变的原因写下来。尽量写地深入一些，因为它是你改变的基础。当你感觉太难了或你忘记了为什么它很重要时，就可以再回头看看这些内容。

2、把你的目标告诉给别人。

对有些人而言，和他人分享心中的想法有些尴尬;但这是必要的。要想改变，你需要有人对你负责。让别人知道你尝试去做的事情会确保有人对你负责。确保这个人会一直鼓励你，不怕去问你的进展。

3、用好的习惯来代替坏习惯。

戒掉坏习惯很难，所以最好用好习惯代替不想要的习惯。如果你的瘾很大，那你需要采取其他步骤。如果只是个坏习惯，如看facebook看得太多，那你可以把它替换成在街区散步的习惯。如果你尝试让花费在预算之内，那就和家人玩游戏来代替购物。找一些积极的事情做来代替生活中消极的事情。

4、改变并不容易，但当有人和你一起做时就容易一些。

去找一个可能和你情况一样的伙伴、教练、朋友或家庭成员。如果你想开始健身，约定时间两个人一起去运动。如果你想早起，早晨互相给对方打电话，鼓励对方起床并动起来。无论你想进行什么样的活动，想方法和他人一起去做。你们会互相支持，你做什么或不做什么都可以向对方说明。

5、摆脱杂念。

我们的屋子、工作地点，甚至我们的学校里，到处都是分散注意力的东西，让我们无法转变成我们想要成为的人。我们的手机、电脑、ipad等在我们需要的时候都是很好的的工具，但是它们也会妨碍我们。我们花了太多的时间来发短信、发电子邮件、检查各种社交媒体平台。这些时间可以用来做一些富有成效的事情。减少花费在电脑上的时间。定个闹钟，当它响起来的时候，就马上离开电脑。

6、关掉电视。

我知道很多人在工作时会把电视打开，我也做过，我很负罪。过去当我想工作或打扫屋子时我会打开一部电影，但是我发现每次我都是坐在沙发前看电视而不是起来采取行动。我决定用听有声书的方式来替代看电视：这样没有视觉上的东西干扰我去做所需做的事情，而我仍然有娱乐性或教育性的内容去听。

7、对自己只说一些积极的事情。

当你失败时，很容易指出自己做错的事情，但是这样很让人沮丧。与其这样，不如对自己说，“我可以做很难的事情。”你有能力去改变，你只需要相信自己，不要被自己打败。

8、为他人服务。

服务性的工作很有趣：你出去想帮助需要帮忙的人，结果你自己帮助了自己。当你为他人服务时，你的自我感觉会更好，你让别人的生活有所不同，你回馈了社会。

9、找出你做的好事，无论多么小。

很多人可能跳过这步，因为这样感觉自大和自傲。不是这样!改变自己是评价你自己在生活中的位置、你在做什么，以及你为什么在做那些事情。当你改变时，即使是简单的事情，也要承认它，不要漠视它，好像它不意味着什么。它意味着一切!它意味着你真正地在做它，意味着你正在改变。

对于改变时间的读书心得体会实用三

各位领导，各位同事：

大家上午好！

站在人类历史发展的新起点、站在我国经济增长和物质消费观念均发生了翻天覆地变化的今天，我们每一个人，同样站在时代发展的前沿中，作为公务员，同时也是一名党员，不仅要树立“以人为本”的科学思想观、价值观、学习观、教育观，而且同样要将勤俭作为一种美德、作为一种工作态度、生活作风；树立艰苦奋斗勤俭节约的精神品格，不仅是作为共产党人在道德层面的量化指标、而是每一位共产党人从讲政治的高度，以身作则、全力以赴地去履行《党章》所赋予的、属于自己应尽的责任与义务！

现如今，在部分人的眼里，节约反而成了小气被人笑话，节俭被当成贫穷的表现。由此我想到了一向以“小气”闻名的日本丰田汽车公司。他们的“小气”让人震憾。为了节约用水，丰田公司的员工将抽水马桶里放三块砖，以节约冲水量；笔记用纸正面书写完后，裁成四段订成小册子，反面再作便条纸使用；一只手套破了，只换一只，另一只破了再换；员工上班时，如要离开工作岗位三步以上，一律自觉的跑步；有时候真觉得不可思议，偌大的一个世界知名企业，还这么小气，还在乎这么一点点浪费吗？但是，对于丰田来说，“聚沙可成塔，积水可成渊”，正是由于丰田汽车公司员工的这种“小气”，才成就了丰田公司今天的辉煌。

数年前受“碧丽斯”台风的影响，韶城倾刻间变成泽国，断水断电数天，那时的韶城人民对水的渴望是多少的强烈，对仅存的水是超常的节约。那时的我可以说时时刻刻无不在反思平日有水用的日子里对水的巨大浪费。有了那次缺水的经历，使我养成了节约用水的习惯。

历史和现实表明，艰苦奋斗勤俭节约精神对国家，民族，单位和个人都是必不可少的。

韶关队的领导班子及科级以下人员特别是共产党员能够清醒的认识到：韶关队历经五年的风雨，从当年的百业待兴到如今的生机勃勃，从当年的经费十分紧张到如今确保各项业务工作正常运转，现状的改变，成绩的取得离不开总队的正确指导、队领导的正确领导和科学决策，离不开全队人员的上下同心，凝神聚力干事业，更离不开全队人员一直坚持和树立起来的“艰苦奋斗，勤俭节约”的精神品格。

树立艰苦奋斗、勤俭节约的精神品格，我们往往不缺少满腹大论、“宏图伟志”般的预期目标，而是缺少从日常的工作和生活当中做起、从身边的小事做起、从当下做起。那么，作为韶关调查人，我们做到了“从细微处见功夫”。从韶关队廉政风险防控工作手册的出台，队党组贯彻落实进一步改进工作作风若干规定的实施办法的制订执行，办公oa系统全面使用，公务接待的不超标准，公车派车制度的严格执行到下班关闭所有电器开关，空调温度的标准调置，纸张的正反面使用，开会不使用瓶装水，会议用的文字材料通过投影实现，过期的桶装水用于浇花和清洁办公室、司机勤擦拭公车减少出外洗车的次数等等，在点点滴滴中，无不深刻而又具体地记录着韶关调查人在新时期如何继续坚持艰苦奋斗精神、不断切实履行勤俭节约的义务和责任。

艰苦奋斗、勤俭节约，贵在坚持，重在落实。让我们积极行动起来，牢固树立艰苦奋斗、勤俭节约意识，“让艰苦奋斗、勤俭节约成为习惯”、成为生活方式、成为工作习惯”，坚持从自己做起，从每一天做起，从现在做起，从一点一滴的小事做起。

我的演讲结束了，谢谢大家！

对于改变时间的读书心得体会实用四

每个人都有不足的地方，需要自己去完善和改变。或许，你改变一点点就会成功，或许你改变一点点就会有更好地明天。每个人的生命都应当有改变，哪怕是一点点!

“哎!我亲爱的宝贝，你的数学怎样又这么差呢”“我最漂亮的老妈，我的数学一向这么差好吧，因为真的很难耶!”“你们此刻学的是几何吧，来，我帮你补!”

补课第一天：“好难吖!”“快听，这个事这么算的…….”

补课第二天：“这个应当是这样做，对吧”“嗯对了，继续加油!”

补课第三天：“额，你先别说。让我想想!”“好的，动一下脑。”

补课第四天：“这题我会做，先把这个角……”“嗯，对了，真棒，继续加油!”

补课第五天：“哎，老妈，我发现今日的数学作业异常简单，我都会做。”“让我看看，真棒，都做对了。”“真的吗我此刻我觉得数学好简单。”“恩，你明白为什么吗”

“你听过丑小鸭的故事吧，丑小鸭本来很丑，起初有好多人都嫌弃它，嘲笑它。但它不断地改变，一点点，一点点努力地改变着，所以最终成为了美丽高贵、人人羡慕的天鹅。你此刻就像它一样，一点点的改变着，如果你以后也像此刻学数学这样努力，你的成绩必须能慢慢提高的。!”

对呀，我的人生就像丑小鸭一样，要靠自己不断地努力与改变才能变得更好!

对于改变时间的读书心得体会实用五

1、人生是很累的，你现在不累，以后就会更累。人生是很苦的，你现在不苦，以后就会更苦。

2、努力的意义，不是让你取得多大的成就，而是让你在平凡的日子里，活得比原来的那个自己更好一点。

3、胜利的时候不要忘却从前；失败的时候不要忘记还有将来。

4、努力把日子填满，别让孤单把你包围，请善待珍惜自己，给自己一个坚强的理由，生活中没有什么过去不去的坎。

5、人啊，只有尝遍了人情冷暖，才会明白何为世态炎凉！

6、我一直确信不移地认为，当我在为改变自己的贫穷或默默无闻的处境而奋斗的时候，有一个思想一直给我以力量，那就是对您的思念。

7、在穷的只剩下梦想的时候，你一定要比别人更加努力。

8、人生最大的敌人是自己；最大的失败是自大；最大的愚蠢是自欺。

9、没有最好的自己，只有更好的自己，没有更好的自己，只有与众不同的自己，当你欣赏你自己的时候全世界都在欣赏你，当你暗暗为自己加油的时候全世界都在为你加油。

10、不知道自己怎么了，偶尔会出现悲伤，希望这些负面情绪都能走开，做回真正的自己！

11、人生可以追求，但切莫攀比；你虚荣可以，但一定要靠自己。

12、不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。

13、不经意间，时间总是过得很快，日子就这样在生活的指间轻轻滑过。闲下来，细细回味一番，会发现有很多事物都沾染上了时光的味道。静静的，旧旧的，却是美好的。

14、只因为他们太软弱无能，只因为他们的心中只相信别人，不敢相信自己，更不敢自信能胜于他人。

15、静心唯有心放平，烦忧何苦怨芭蕉，心地的平淡和旷达才是心地的真正救赎，端正一份自然和平和，才是对人生的一种真正尊重。相逢莫问谁是客，别离还需早忘年。心不落俗套，即是生命的茅塞顿开。

16、人生不如意事常八九，快乐的人不是没有痛苦，只是他们都修炼了一颗强大的心，因而不被痛苦所左右。拥有强大的内心，就不是生活左右你，而是你驾驭生活。

17、大气的人，从不为已经不属于自己的东西而惋惜。

18、一直都在努力改变自己以崭新的面貌去面对你，现在我竟领悟到这个唯一的办法了，就是不再喜欢你。

19、世上没人能够赎回过去，不要害怕犯错；做了或是做错了，我们仍有收获，不做，我们只会两手空空。每一次成功的背后都有一串失败的足迹，而每一次的失败又离成功越来越近。卸下包袱，放开双手，该做就做。

20、累的时候，别硬撑，该放手时就放手；困的时候，别熬夜，养成规律的睡眠习惯。人生百年，犹如一瞬。

21、所有的一切，只要是靠自己努力得到的回报，都是值得称颂的！

22、我就是我，颜色不一样的烟火，天空海阔，要做最坚强的泡沫。

23、没有风浪，便没有敢的弄潮儿；没有荆棘，也没有不屈的开拓者。

24、海浪的品格，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石。

25、按照自己的活法，快乐的生活，活得像自己就好了，何必在意那么多，勇敢地走自己的路，让别人说去吧。

26、在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。

27、在挫折来临时，请冷静地想一想：成功的机会就在面前不远处等着我！这样，你才可以战胜挫折取得成功。

28、人往往在闲得发慌的时候最矫情最脆弱，在深渊挣扎的时候最清醒最坚强。

29、人不光是靠他生来就拥有一切，而是靠他从学习中所得到的一切来造就自己。

30、我们永远不会像自己所想象的那么幸福，也永远不会像自己所想象的那么痛苦。

31、任何事情都应该尝试一下，因为我们不知道什么样的事情，或者什么样的人将会改变自己的一生。

32、记住，永远不要埋怨已经发生的事情，要么就改变它，要么就安静的接受它。人有个好的心态，才能享受人生。幸福很远亦很近，就看你用什么眼光看，用什么心态面对。

33、为了自己想要的未来，无论现在有多难熬，都必须得满怀信心的坚持下去。

34、尽自己最大的努力，抱最大的希望，作最坏的打算。

35、别人的话只能作为一种参考，是不能左右自己的。

36、不要拿我跟任何人比，我不是谁的影子，更不是谁的替代品，我不知道年少轻狂，我只懂得胜者为王。

37、在这个世界上，没有一个人是完全靠得住的，能完全靠得住的只有自己，所以不要依赖任何人，一切靠自己。

38、如果没人欣赏你，那就自己欣赏自己；如果没人祝福你，那就自己祝福自己。与其用泪水悔恨昨天，不如用汗水拼搏明天。

39、生活就像海洋，只有意志将强的人才能到达彼岸。

40、曾经拥有的不要忘记，难以得到的更要珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆。

41、任何的抱怨都是无济于事的，只会让自己的状况更糟糕，尝试着去改变自己，你会觉得体内被注入了新奇的血液，还会有更多新的发觉！

42、做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去它，就跳出去，要学会调整心态，有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。人活的快乐，就必须要有一个好心态。既然现实无法改变，那么只有变自己。改变自己就是调整好自己的心态。

43、只有很少的人才懂得，人生是因为缺憾而美丽，而所谓的回头，只不过是丢掉了白天的太阳之后，又错过了夜晚的星星。

44、如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。

45、柔软但并不柔弱，从容面对生活苦难是一种生活的智慧。

46、生活若剥去理想、梦想、幻想，那生命便只是一堆空架子。

47、无法得到回应的热情，要懂得适可而止。不亏待每一份热情，不取悦任何的冷漠。当别人不需要你的时候，你要学会自己走开，多一些自知之明，少一点儿自作多情！

48、不要刻意去曲解别人的善意，你应当往好的地方想。

49、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。

50、借用别人的智能来作事。你要了解，人的智能是有限的。

51、在人生的旅途中，不单有鲜花与掌声，也有挫折和失败。面对挫折与失败，有的人敢于重整旗鼓，奋起再战；有的人则会失去信心和勇气，一蹶不振。

52、忘掉你没有得以顺利实施的计划，但不要放弃你的梦想。

53、花落了，但他又重新汲取养料，经历了无数无言的等待，终于花又一次绽放笑颜。

54、一次次失望过后的平静都藏着太多的无奈，太敏感和太心软的人注定不快乐。

55、一个人心量有多大，事业就有多大；一个人心能容多少，成就就有多少。财富在于日积月累，成功在于坚韧不拔！

56、无论你多么坚持的想要维持自己的本心，不想改变自己，但是，是人，就终究是会变的。

57、本想着改变自己比改变世界容易，谁曾想，改变自己哪有改变世界来的轻松。

58、我们无法改变世界，但可以改变自己的观念，我们无法改变别人对自己的看法，但可以改变自己的想法。

59、奋斗就是每一天很难，可一年一年却越来越容易；不奋斗就是每天都很容易，可一天一天越来越难。

60、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。

61、没有音乐，生活是一种遗憾，没有爱心，生命是一种多佘。

62、单枪匹马你别怕，一腔孤勇又如何，这一路你可以哭，但不能怂。

63、与其琢磨着怎么改变别人，还不如想想怎么样更好的接受彼此的不同之处，学会欣赏，改变不了别人就改变自己吧。

64、不要拿我跟任何人比，我不是谁的影子，更不是谁的替代品，我不知道年少轻狂，我只懂得胜者为。

65、萤火虫的光点虽然微弱，但亮着便是向黑暗挑战。

66、要成功，就要长期等候而不烦躁，立场从容却坚持灵敏，不怕挫折且充斥盼望。

67、用最少的悔恨面对过去；用最少的浪费面对现在；用最多的梦面对未来。

68、往后余生，不必仰望别人，自己亦是风景，学会用心感受那份简单的温暖与踏实，珍惜当下，保持内心的安定与丰盈，幸福就在身边。

69、做一件事并不难，难的是在于坚持；坚持一下也不难，难的是坚持到底。

70、若不努力，除了年纪在涨，头发变少，容颜变老，你买不起的还是买不起，你喜欢的人还是与你无关。

71、成功的奥秘，在于目标的坚定。在追逐梦想的路上，靠自己的努力，去成就不一样的未来。

72、成功最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。

73、姑娘，踏入社会的时候，该收一收你那脾气了。姜还是老的辣，不要什么话都跟别人讲，你说的是心里话，他们听的是笑话。

74、不要问我为什么喜欢笑，因为就算悲伤逆流成河也没人关心，要学会给自己力量，靠自己才不会倒。

75、凡是上了年纪的人，大多是反对的太多，商议的太久，行动的太迟，后悔的太早。

76、乐观者看到条条都是康庄大道，悲观者看到条条都是此路不通。

77、人生下来不是为了拖着锁链，而是为了展开双翼。

78、现在的生活终于有了点头绪，有了方向，有了目标。只想用自己的努力来改变自己的生活，现在的我只要有个结实的肩膀可以让我依靠，让我不再孤独，哭泣的时候有人帮我擦眼角的泪水，心痛了有人安慰受伤的心灵，心碎了也有你陪。

79、幸运之神的降临，往往只是因为你多看了一眼，多想了一下，多走了一步。

80、无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力、勇敢、充满希望。

81、世界上其实根本没有感同身受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。

82、在实现理想的路途中，必须排除一切干扰，特别是要看清那些美丽的诱惑。

83、生活从来都不会辜负谁，觉得丧的时候就要让自己忙起来，世界没有变小，我们一定要让自己越来越可爱的活下去，不要消耗生命，而是享受生活。

84、生活就像一面镜子，如果你对他微笑，它也会对你微笑；而如果你对它愁眉苦脸，它也绝不会对你笑脸相迎。

85、多亏日子还有难过和失落，让我们在一场场身不由己的努力，进化成更好的自己。

86、大学要努力啊，虽然更自由，没人约束。但是一切都靠自己自律啊，自己一个人办事可以更好。

87、这里是我，我要，自己做到自己想要的，我要的我要自己给自己，我知道我失去了很多，我会把一切都拿回来，然后向那些我曾经失去的人，证明。

88、别小看任何人，越不起眼的人。往往会做些让人想不到的事。

89、终究还得自己做自己的主角，所以必须坚强走下去。

90、石可破也，而不可夺坚；丹可磨也，而不可夺赤。

91、你人生的起点并不是那么重要，重要的是你最后抵达了哪里。

92、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。

93、所有的路，只有脚踩上去了才知其远近和曲折。敢走第一步，并坚持下去就是一种自信和勇气。别老是认为自己不行，你就真的永远不行了。自信，是人最大的潜能。

94、我们无力改变世界，只有努力改变自己。成功的问题，用成长去解决；成长的问题，用学习去解决；学习的问题，靠自己去解决。解决问题的程度，决定你人生的高度！凡事珍惜，凡事感恩！

95、如果想要获得成功，就认真规划自己的人生，幸福从来都只青睐有心的人。

96、学会快乐生活，懂得收藏快乐；学会放弃痛苦，懂得远离仇恨，远离忧郁，活在阳光下，争取让自己的人生充满快乐！

97、每个人都有自己独立的空间，再好的朋友也是应该亲密有间的，别总把自己不当外人。

98、是得下多大的决心，可以改变自己。懒惰惯了，都不知从何开始，但既然活了一场，总要有所成就，不然等到哪天不在了，会感慨白活了。期待自己的改变，就为了活着的最后一句，我没白活。

99、脚步，好好的走剩下的路，学会自己独立。我们都不是很完美的人，但我们要接受不完美的自己。一辈子不长，对自己好点。

100、人生的道路不会一帆风顺，事业的征途也充满崎岖艰险，只有奋斗，只有拼搏，才会达到成功的彼岸。

101、你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。

102、我们不能改变自己的出身，但可以改变明天的命运。我们顽强拼搏，自强不息，共同进步。用汗水诠释青春，用拼搏创造奇迹。青春无悔，生命无怨！

103、哭，并不能解决问题，反而会让别人觉得你懦弱。

104、无法改变风向，可以调整风帆；无法左右天气，可以调整心情。如果事情无法改变，那就去改变观念。

105、想想光头强，想想辉泰朗，在想想汤姆猫，我有什么理由放弃。

106、当你被压力压得透不过气来的时候，记住，碳正是因为压力而变成闪耀的钻石！

107、结婚后，心凉了女人还是要靠自己的好，靠谁都不行，自己心疼自己。

108、成功的'信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。

109、太多的人想改变这个世界。却极少有人想改变自己。其实改变自己的心态，就能改变自己的世界，因为心是一切的根本。你的一切烦恼皆来源于你那颗不清净的心。

110、现在不玩命，将来命玩你，只要学不死，就往死里学。

111、笑而不语是一种豁达，痛而不言是一种修养。过往不恋，未来不迎，当下不负，如此安好。

112、想要一个东西就去买，喜欢一个人就去追，哪怕最后那个东西没有用，那个人没有跟你在一起，都没有关系，人生苦短，要知道遗憾要比失败可怕的多！

对于改变时间的读书心得体会实用六

各位老师，各位同学，大家好。我是初×(×)班的某某，今天我给大家演讲的主题是：抱怨不如改变自己。

在我们的生活中，总会遇到一些大大小小的挫折，有的时候，我们会用抱怨来发泄情绪，适当的抱怨当然可以缓解压力，但是过度的抱怨反而会给我们带来压力和抑郁。使得生活始终在灰色领域徘徊，在失去信心的恐惧中迷离。抱怨把我们丢到了世界的边缘，每一分钟都感觉会被世界抛弃。

很久之前，有一个年轻的农夫，划着小船，给另一个村子的居民-运送自家的农产品。那天的天气酷热难耐，农夫汗流浃背，苦不堪言。他心急火燎地划着小船，希望赶紧完成运送任务，以便在天黑之前能返回家中。突然，农夫发现，前面有一只小船，沿河而下，迎面向自己快速驶来。眼看两只船就要撞上了，但那只船并没有丝毫避让的意思，似乎是有意要撞翻农夫的小船。“让开，快点让开!你这个白痴!”农夫大声地向对面喊道：“再不让开你就要撞上我了!”他的心里充满了说不完抱怨，但农夫的吼叫完全没用，尽管农夫手忙脚乱地企图让开水道，但为时已晚，那只船还是重重地撞上了他的船。农夫被激怒了，他厉声斥责道：“你会不会驾船，这么宽的河面，你竟然撞到了我的船上!”当农夫怒目审视对方小船时，他吃惊地发现，小船上空无一人。听他大呼小叫、厉声斥骂的只是一只挣脱了绳索、顺河漂流的空船。

其实，这不仅仅是一个故事，在多数情况下，当你抱怨的时候，

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你的听众或许只是一只空船。那个一再惹怒你的人，决不会因为你的抱怨和斥责而改变他的航向。

因此，抱怨最好的解决办法，就是改变。已故的音乐人迈克尔?杰克逊在他的音乐作品《镜中的你》中写到过“如果你要让这个世界更好，仔细地看看自己，然后改变自己。”

一个小孩子在父亲的葡萄酒厂看守橡木桶，每天早上，他用抹布将一个个木桶擦拭干净，然后一排排整齐地摆放好。令他生气的是：往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。于是小男孩子就一直想啊想啊，终于想到了一个好办法，他挑来一桶一桶的清水，然后，把它们倒进那些空空的橡木桶里，而后忐忑不安的回家了。第二天一大早，小男孩就匆匆爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些木桶仍然排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒或吹歪。 小男孩的故事告诉我们，我们改变不了风，也可以说我们改变不了世界和社会上太多的东西，但是我们可能通过改变自己，给自己不断加重，那么，这样我们就可以征服一切了。

也许当我们在抱怨作业太多，没有时间休息的时候，有人会抓紧时间，把作业做完，腾出时间给自己;也许当我们抱怨老师批卷太严格，分数太低的时候，有人会在这个时候认真分析错题，为下一次的考试做好充分的准备。不要总是抱怨，其实大部分时候，问题是出在你自己身上。所以，与其埋怨环境，不如改变自我。就好比一块石头，有棱有角，从山坡滚下去势必头破血流，但如果是圆滑的鹅卵石，就顺利轻松多了。

鸭子只会“嘎嘎嘎”地抱怨，但是雄鹰只要经过磨练，就能在芸芸众生当中脱颖而出。希望大家都能成为一只雄鹰，用最美丽的风采，来迎接更美好的未来!

对于改变时间的读书心得体会实用七

1、很多时候，一个人的改变是从另一个人的到来或离去开始的。

2、生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。

3、既然认准一条道路，何必去打听要走多久。不到没有退路之时，你永远不会知道自己有多强大。

4、看着看着就笑了，笑着笑着就淡了，淡着淡着就哭了，哭着哭着就累了，累了累了就懂了。

5、有时候，我们等的不是什么人什么事。我们等的是时间，等时间，让自己改变。

6、时间可以苍老一尊容颜，淡化一些记忆，改变一抹风景，但恬淡明朗的心情，你若坚守，它毅然不会丢失。

7、懂得，生命里那些最静美的时光，遗忘，最痛的伤痕。风雨的前方，那是彩虹的方向。

8、无论何时何地，都要拥有一颗安闲自在的心，保持豁达的心态，不让自己活得太累。

9、生命短暂而美好，没时间去纠结，没时间去计较。

10、不去怨，不去恨，淡然一切，往事如烟。

11、认真本身就是一种素质，一个人要有所作为，就必须具备这种素质。

12、孤独，是给你思考自己的时间。

13、心太软的人快乐是不容易的，别人伤害她或她伤害别人都让她在心里病一场。

14、你的脸上云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧。你走路带着风，谁也不知道你膝盖上仍有曾摔伤的淤青。你笑得没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。要让人觉得毫不费力，只能背后极其努力。我们没有改变不了的未来，只有不想改变的过去。

15、世上难有永恒的爱情，世上绝对存在不灭的亲情。一旦爱情化解为亲情，那份根基，才不是建筑在沙土上了。