坚持与忍耐心得体会范本(大全11篇)

通过总结，我们可以总结出一些有价值的经验，帮助我们更好地在未来做出决策和规划。在写心得体会时，我们要注意文字的精炼和准确，避免冗长和模糊。以下是一些关于心得体会的典型案例，希望能够激发你的灵感。

坚持与忍耐心得体会范本篇一

还记得那天晚上我由于贪玩，在学校完全没有把作业做完，而且交上去的作业也都是一大堆错误的。那天晚上老师就打电话给我爸妈，说我在学校很调皮，要我在家里把作业写完。妈妈知道以后就一直盯着我说，如果今天不把作业做完，今天就不要睡觉了，妈妈陪着我一直熬到天亮。不过我看见妈妈的眼睛都红彤彤的，我知道妈妈是真的难过了，我也就听妈妈的话一直在房间写作业。

我一直做到十一点，终于忍耐着把困难战胜。我明白了：再大的困难一点点的做也就不难了，关键是你能不能忍耐着一点点去战胜。风停了，小树立了起来，像凯旋归来的战士，它肯定学会了忍耐，学会了去战胜困难。大海忍耐了巨浪，拥有了宽阔；天空忍耐了闪电，拥有了辽阔；江河忍耐了鱼虾，拥有了豁然；月亮忍耐了繁星，拥有了静谧。

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坚持与忍耐心得体会范本篇二

记得有人说过这样的一段话：因为有了恒心和忍耐力，埃及平原上才会出现宏伟的金字塔，耶路撒冷才有了巍峨的庙堂；因为有了恒心和忍耐力，气候恶劣.云雾缭绕的阿尔卑斯山才被人类征服，宽阔无边的大西洋才得以被开辟；正是因为有了恒心和忍耐力，新大陆上的种种障碍和凶险才被一一排除，人类才得以生存和繁衍。

是啊，滴水能穿石，绳锯木可断啊。如果做什么事情都三心二意，即使是天才，也会有厌倦和疲惫的时候。但是，如果你仰仗恒心，点点滴滴的积累，就会看到成功的那一天。勤快和有志向的'人会笑到最后，因为有成功在前面等着他们。如同耐力十足的的马可以超越其他的竞争者，最终脱颖而出。

天赋，亲朋好友的支持，以及其他各种有利条件的配合都不足以让一个人成功，成功最需要的是：要更多的依赖恒心和忍耐力。一个成功的天才固然被所有人羡慕和渴望，然而他的力量终究不能超越勤奋和坚持，且恒心和忍耐力则更能打动成功。

很多伟大的作家最后能被人们认可，主要在于他们有坚韧不拔的精神，很多伟大的作品并不一定都是灵感突现，妙手偶得，而是他们坚持不懈，精益求精，反反复复修改的来的，最后这些作品才呈现出让人叹为观止的完美和高贵。

坚持不懈的乌龟会超越有奔跑本领的兔子。如果能够几十年如一日，每天坚持学习一小时，你的收获一定远远多于坐在学校里接受四年高等教育得到的。同样，好书读千遍也不厌倦，耐心地阅读相比蜻蜓点水似的浮光掠影一定能更多更大的地影响人的思想。正如布尔沃所说“恒心和忍耐力是征服者的灵魂，它是人类反抗世界、个人反抗命运、灵魂反抗物质最厉害的武器，他也是福音书的精髓，其对种族问题和社会制度的影响和重要性无论怎样强调也不为过。”

永远都不要绝望，如果做不到这一点的话，那你就抱着绝望的的心情去努力工作。一切荣耀和光彩最后都属于你。不要稍稍遇到一些困难或阻碍的时候，就轻易的放弃。

我们一定要具有这样的品质——恒心和忍耐力要有如钢铁需要碳素那样的重要。时刻将自己的梦想激活并为实现自己的目标而努力。

坚持与忍耐心得体会范本篇三

在人生的道路上，我们常常会遇到各种挫折和困难，而我们唯一的选择就是学会忍耐。忍耐是一种美德，它使我们能够在逆境中保持镇定和乐观，帮助我们战胜困难，取得成功。我在生活中亲身体会到了忍耐的力量，并从中获得了很多心得体会。

第二段：培养心态。

学会忍耐意味着要培养一种积极乐观的心态，不轻易放弃。困难和挫折是生活中的常态，当我们遭遇逆境时，我们应该放下焦虑和抱怨，而是用一颗平常心面对问题。忍耐能够让我们看到问题的另一面，找到解决问题的思路。只有在困难的磨砺中，我们才能培养出坚韧、乐观和勇敢的品质。

第三段：持之以恒。

持之以恒是学会忍耐的重要要素。生活中的挑战并非一蹴而就，往往需要我们付出长时间的努力。一次失败不能打垮我们，只有坚持不懈地努力，才能走得更远。学习一项技能，如弹奏乐器或绘画，首先需要耐心学习基本知识，然后日复一日地练习，再通过反复的试错和纠正，逐渐提高技能水平。只有坚持下去，才能品味到成功的果实。

第四段：学会调整。

学会忍耐也要学会调整自己的行为和思维方式。当我们面对一些事情不能改变的时候，我们需要学会接受并寻找其他解决方法。同时，我们也要适应不同环境和人际关系的变化。有时候，我们可能会遇到不如意的事情或受到他人的冷嘲热讽，但我们要保持冷静，学会从容应对。调整自己的态度，是我们走向成功的关键。

通过学会忍耐，我获得了很多宝贵的经验和体会。首先，忍耐不是一时的，而是要经历漫长的时间和磨难，它并不容易。其次，忍耐能够教会我们坚韧的品质，让我们更加适应生活的各种不如意。最后，忍耐是一种修炼，它需要我们不断提高认识、努力改变自己，才能将它变成自己的习惯。

总结：学会忍耐是一种人生的智慧，它能够让我们在逆境中保持镇定和乐观，帮助我们取得成功。培养心态、持之以恒和学会调整自己的行为和思维方式是学会忍耐的关键。通过学会忍耐，我们可以积累经验和宝贵的体会，逐渐成为更好的人。在今后的日子里，我将继续努力学会忍耐，不断提升自己，坚持向前。

坚持与忍耐心得体会范本篇四

3)永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。——金斯莱。

4)要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底：至死都不能放手。——伏尔泰。

5)一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。——司汤达。

6)以动心忍性，增益其所不能。

7)涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。

8)困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

9)锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂。

10)取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。

11)忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。

12)天下无难事，只怕有心人。天下天易事，只怕粗心人。

13)为山者基于一篑之土，以成千丈之峭;凿井者起于三寸之坎，以就万仞之深。

14)不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。——荀子。

15)不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。——钱学森。

16)不作什么决定的意志不是现实的意志;无性格的人从来不做出决定。——黑格尔。

17)成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。——约翰逊。

20)富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。——孟子。

坚持与忍耐心得体会范本篇五

忍耐是我们日常生活中经常遇到的一种情绪管理方式，它是一种对困难和挫折的应对能力。然而，忍耐并不简单，它需要我们具备坚强的意志和内心的稳定。通过我多年的经历，我渐渐意识到忍耐的重要性，并从中汲取了许多宝贵的心得体会。

第二段：忍耐与困难。

忍耐与困难是息息相关的。当我们面临困难时，心中往往会涌现出急躁和焦虑的情绪。然而，这时候如果我们能够保持冷静并且耐心地思考解决办法，就能更好地面对困境。我曾经遇到过一次考试失败的挫折，当时我感到非常失望和沮丧。然而，我没有放弃，我选择了忍耐，并且从中找到了失败的原因。通过耐心的反思和努力的付出，我逐渐提高了学习效果，最终取得了优异的成绩。这次经历让我深刻地认识到，忍耐能够帮助我们在困难面前保持镇定，寻找到最佳的解决途径。

第三段：忍耐与人际关系。

忍耐在维护人际关系方面也起着重要的作用。人际之间的冲突和矛盾时常出现，要想解决这些问题，我们必须学会忍耐。我曾经与一位朋友发生了争吵，我们彼此之间愈演愈烈地争吵着，几乎到了决裂的边缘。然而，我选择了忍耐，我试图平静地与他进行交流，并找到问题的症结。通过双方的互相理解和尊重，我们最终解决了问题，并继续保持着良好的友谊。这次经历让我明白，忍耐不仅仅是对自己的要求，更是对人际关系的一种负责任的态度。

第四段：忍耐与成就。

忍耐也是成功和成就的关键因素之一。许多伟大的成就背后都有无数个忍耐的时刻。比如，诺贝尔奖得主爱因斯坦曾经说过：“我并不十分聪明，我只是把问题大致思考地更长些。”这句话深刻地揭示了忍耐背后的奥秘。忍耐使我们能够更加深入地思考问题，更加持久地面对挑战。我记得，在我刚开始学习弹钢琴的时候，我常常为琴键间的和弦错乱和速度不快而感到沮丧。然而，我选择了忍耐。每天坚持反复练习，我渐渐掌握了技巧，并取得了进步。这次经历让我懂得，忍耐是取得成就的基础，只要我们坚持不懈，没有什么是我们无法达到的。

第五段：忍耐与自我提升。

忍耐也是一种对自我的提升。在生活中，我们常常会遇到各种打击和挫折，这时候，忍耐能够帮助我们正视现实，勇敢面对。我曾经目睹了一位家庭贫困的同学，他的家境让他承受了种种不公和压力。然而，他没有放弃，他选择了忍耐。他坚持每天自学，积极参加各种竞赛和活动。最终，他通过自己的努力考上了一所名校。他的故事让我深受鼓舞，忍耐不仅能够帮助我们解决困难，更能够让我们从中得到成长。

结论：

忍耐是一种对困难和挫折的应对方式，它在我们的生活中起着重要的作用。通过忍耐，我们能够在困境中保持冷静，解决问题；通过忍耐，我们能够维护良好的人际关系；通过忍耐，我们能够取得成功和成就；通过忍耐，我们能够提升自我。因此，我深信，忍耐是我们人生中宝贵的经验和财富，只要我们用心去体会，我们定能从中受益良多。

坚持与忍耐心得体会范本篇六

忍耐是一种非常重要的品质。无论是在人际关系中、学习生活中还是工作中，都需要耐心和忍耐力。忍耐是能够帮助我们在困苦中坚持，战胜生活中各种困难的必备品质。我在工作、学习和生活中都有很多对忍耐的领悟和感悟，下面就与大家分享我的心得体会。

我们在工作和生活中总是会遇到各种坑，让我们感到挫败。但是，忍耐是我们良好心态的保证。我在处理一项复杂任务时经常会遇到各种问题，每一种问题都需要我耐心地解决。我总是会问自己：“这件事情现在看起来困难重重，但也许以后我会在某个方面收获。”在处理任务的过程中，必须坦然面对挑战，同时把握机会改进自己。

第二段：学习忍耐的重要性。

在学校里，我也遇到过不少挫折。学习是一条漫长的路程，需要我持续不断地努力和付出。学习忍耐，是必要的条件，而且也更容易让自己更加成熟。如果你不耐烦，你就很难理清思路，更难以取得好成绩。因此，在学习过程中需要有耐性，需要坚定自己的信念，不断地提高自己。

第三段：忍耐让人更强大。

在我的职业经历中，我经常观察到那些忍耐能力强的同事可以处理更多的压力和不良情况。忍耐的力量帮助他们克服了一些非常困难的工作任务。同时，忍耐也可以帮助我们控制自己的情感，避免过度的情绪波动。这种情况下，我们必须与自己的内心进行各种摸索和沟通，而忍耐也是内心控制的关键。

第四段：忍耐让我们享受更高的满足感。

在过去的某个时刻里，你曾经忍受过一些困难吗？那感觉就像你已经成功地度过了一道难关，是一种甜蜜的满足感。忍耐使我们能够征服困难场景，这种成就感让我们更加自豪和满足。当我们应对挑战和避免阻碍时，内心会有一种兴奋感。这种兴奋似乎在无形之中产生，而我们的忍耐也得到了更好的锤炼。

第五段：忍耐是内心改变的开始。

通过忍耐，我们可以理智地控制自己，而不是盲目地去行动。这种内心的改变也暗示着我们的成熟和自我提升。忍耐是自我培育的开始，通过我长期的走访，在不同的场合下，我更加顶着重重困难坚定地前行。这种内心的扩张和忍耐的提高可以让我们更有秩序的思考和行动。这种自我改变的欣悦让我们更加勇敢地寻找成长的新途径。

总之，忍耐是每一个人必须具备的品质。我们需要在工作、学习和生活中不断锤炼和提升自己的忍耐力。这是一种持续不断的努力，但能够给我们带来丰富的回报。只有通过忍耐，我们才能够真正成为一个坚强、持久和拥有内在魅力的人。

坚持与忍耐心得体会范本篇七

5)切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。——奥斯卡·王尔德。

6)只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。——杨振宁。

7)“不耻最后”。即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向的目标。

8)不要失去信心,只要坚持不懈,就终会有成果。

9)点点滴滴的藏，集成了一大仓。

10)洞穴是井的基础，不断挖掘就能成万丈深井。最吃亏的地方是挑三歇五，没有坚持。

11)读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。

15)我有两个忠实的助手，一个是我的耐心，另一个就是我的双手。——[法]蒙田。

坚持与忍耐心得体会范本篇八

5)切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。——奥斯卡·王尔德。

6)只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。——杨振宁。

7)“不耻最后”。即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向的目标。

8)不要失去信心,只要坚持不懈,就终会有成果。

9)点点滴滴的藏，集成了一大仓。

10)洞穴是井的基础，不断挖掘就能成万丈深井。最吃亏的地方是挑三歇五，没有坚持。

11)读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。

15)我有两个忠实的助手，一个是我的耐心，另一个就是我的双手。——[法]蒙田。

16)无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心丧气。——爱迪生。

17)要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要坚持到底。——比阿斯。

18)书不记，熟读可记;义不精，细思可精;惟有志不立，直是无著力处。——朱熹。

19)立志不坚，终不济事。——朱熹。

20)意志目标不在自然中存在，而在生命中蕴藏。

坚持与忍耐心得体会范本篇九

努力爱护每一个人。付出，不一定会有收获；不付出，却一定不会有收获，不要奢望出现奇迹。得到的就是奉献的，得到的也终究会失去，因为得失永远是平衡的。

承诺是一件美好的事情，但美好的东西往往不会变为现实，轻易承诺你的人，自己一般不要轻易相信，轻易许诺者，一般容易轻易放弃誓言。一开始轻信，最后就会伤害自己。

每个人都有自己鲜明的主张和个性，不要试图去改变他人--不管是妻子还是丈夫，但可以用自己高尚的人格去影响和感化别人。这个要靠身体力行去做，不是靠油嘴滑舌来说。

没有十全十美的东西，没有十全十美的人，关键是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定会失去另外一部分。如果什么都想要，只会什么都得不到。

这个世界最脆弱的是生命，身体健康，很重要。老天爷对每个人都是公平的。不要试图控制别人不要要求别人理解你，别人没有这个义务，懂你的人不解释他们也会理解你，不懂你的人，越解释越误会，麻烦会越来越多。

活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活。永远不要忘本，任何时候，任何事情，对任何人都不能忘本，这不是道德标准，这是为了自己更自在的活着，忘本带来的虚荣会毁灭你得到的一切尊严。

要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心。学会忘记,善忘是一件好事。要乐观，要积极，多笑，多照镜子相信他说的话，但不要认真，更不要计较，好较真的人，命运一般很坎坷，波折起伏会很多。

永远不要自作聪明，聪明反被聪明误，还是顺从天道仁义的好。做自己的决定。然后准备好承担后果。从一开始就提醒自己，世上没有后悔药吃。对于自己不喜欢的人，可以报之以高贵而优雅的沉默和微笑。

相信因果报应！相信轮回，这个毫无虚假，可是我们都不相信，觉得这是迷信，生活坎坷波折，贫病交加，是上天命运不公，在作弄自己，其实一切命运都是自己这颗心造成的。什么心就会有什么命。

要学会忍耐与坚持，很多人才华和能力都很强，却总是失败，为什么呢，因为他缺乏毅力和钢铁一样始终如一的意志力。

时间可以冲淡一切，因为世界上最靠不住的是人心，人心里最无常的是爱情。生活里不要做刺猬，能不与人结仇结怨就不与人结仇结怨，谁也不靠谁一辈子，有些事情没必要记在心上。

有时要学会听取身边人的意见，更多时候这样才不会让自己受到伤害。忘记过去才能有新的开始。这个世界公平是相对的，不公平却是绝对的。所以停止抱怨吧，这样自己活得会很辛苦。

不要太依赖朋友，人性基本都有恶的一面。爱情很美好，相信爱情。如果连爱情都不相信那人生岂不太苦了？想得到一样一定会失去另一件东西。

痛苦让人成长，是你进步的一个机会，一个挑战。别害怕痛苦的事情，它有另一面积极的作用。人就是孤独的，缓解它带来的痛苦的唯一方式就是平静的接受它。

没有经历过的，永远不能理解这些道理，但听听也是好的。可以不美丽，可以不可爱，可以不温柔，但是一定要诚实和善良。

喜爱一切美好的事物，赞美并真诚感恩它们所带来的美好和愉悦的感觉。当困难来临时，用微笑去面对，用智慧去解决。要勇于承认自己所犯的错误，勇于忏悔自己心中的恶，并承担这些带来的责任和考验。爱家人，爱朋友，爱伴侣，爱孩子，然而，要真正为自己活。

永远不要为已发生的和未发生的事忧虑。已经发生既成事实忧虑也于事无补，未发生的凭主观臆测，无法推断事情的走向，徒增烦恼而已。

不要老在别人面前倾诉你的困境袒露你的脆弱。懂你的不说也知道，不懂你的，自己这是会自取其辱的。不要想着依靠别人，要有目标有追求，这与年龄无关。

做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想。不庸人自扰。学会思考，头脑清晰，明白自己的渺小，切忌自我陶醉。枪打出头鸟，凡事不要强出头，因为自己一般并没有想象中的强！

每个人都是独立的个体，真的没有谁离开谁就活不下去！不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起！

社会是有等级的，很多事不公平。别抱怨，因为没有用。抱怨了，还是各过各的，各受各的，甚至越抱怨，事情越往自己所希望的相反方向发展，那自己就会更痛苦。

不要评价别人的容貌，因为别人不靠自己吃饭。不要评价别人的德行，因为自己不比别人更高尚。不要评价别人的家庭，因为那和你无关。

不要评价别人的学问，因为知道的都是“有限”的，未知的才是“无限”的。总之，不要评价任何人，哪怕是你的家人。是非长短，家庭纠纷都来自自己一张嘴，倒霉和灾祸，全是嘴巴玩出来的。

不要奢侈，乱花钱，因为明天你就可能失业。不要趾高气扬，因为明天你就可能失势。不要太过张扬，因为要明白没有一个人会比你弱小。不要吹嘘爱情，因为明天你就可能失恋。

不要委屈自己，因为明天你就可能死去。总之，做人要低调一点。不要滥交朋友，尤其是异性，因为一举一动都会留下铬印，将来成为是非。

不要依靠异性，因为生活沉重，谁都想活得轻松。不要伤害异性，因为报复迟早都会来，弄不好吃亏的是你自己。

当你失去一切的时候，你才知道唯一想要的是什么。

很多时候，我们总是希望得到别人的好。一开始，感激不尽。可是久了，便是习惯了。习惯了一个人对你的好，便认为是理所应当的。有一天不对你好了，你便觉得怨怼。其实，不是别人不好了，而是我们的要求变多了。习惯了得到，便忘记了感恩。

越有故事的人越沉静简单，越肤浅单薄的人越浮躁不安。真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。耐心点，坚强点，即使看不到希望，也依然相信自己。我们最先衰老的不是容貌，而是不顾一切的闯劲。有时候，要敢于背上超出自己预料的包袱，真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。

生活不可能尽善尽美，阳光下也会有阴影，就看你用什么样的心态去看待生活。人生不过如此，要不你驾驭自己的一生，要不被生活牵着鼻子走，该怎么走还取决于你自己。

不是所有的记忆都美好，不是所有的人都值得记忆，岁月的河流太漫长，大部分的人与事都会被无情地冲走。

干不完的工作，停一停，放松心情；挣不够的钱财，看一看，身外之物；看不惯的世俗，静一静，顺其自然；生不完的闷气，说一说，心境宽广；接不完的应酬，辞一辞，有利健康；尽不完的孝心，走一走，回家看看；还不完的人情，掂一掂，量力而行；走不完的前程，缓一缓，漫步人生！

最无情的不是人，是时间；最珍贵的不是金钱，是情感；最有力的不是老板，是大自然；最可怕的不是灾难，是灾后无援；最拿手的不是专业，是旁观；最可怕的不是失恋，是心身不全；最舒适的.不是酒店，是自家。

不去追逐你所渴求的，你将永远不会拥有。给时间一点时间，让过去过去，让开始开始。

如果你还是单身，就好好享受这一切。你单身不是因为你不够好，而是说明目前还没有人配得上你。

人最悲哀的，并不是昨天失去得太多，而是沉浸于昨天的悲哀之中。人最愚蠢的，并不是没有发现眼前的(精彩美文)陷阱，而是第二次又掉了进去。人最寂寞的，并不是想等的人还没有来，而是这个人已从心里走了出去。人最无聊的，并不是随便拨通一个电话号码，而是别人拨错时，他还一直地说下去。

每个人都有自己的天性、适合自己的生活方式，每个人都有自己存在的价值，不要妄自菲薄，不要理会别人的质疑，因为世界上只有一个你。

所谓成熟不是心变老，而是眼泪在眼睛里打转，我们却还能保持微笑；总会有一次流泪，让我们瞬间长大。

生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。因此，要拥有一颗安闲自在的心，一切随缘，顺其自然，不怨怒，不躁进，不过度，不强求，不以物喜，不以己悲。随缘不是听天由命，而是以豁达的心态面对生活。

人生的每个阶段，都要珍惜和所爱的人在一起的每一刻。

世界上唯一可以不劳而获的就是贫穷，唯一可以无中生有的是梦想。没有哪件事，不动手就可以实现。世界虽然残酷，但只要你愿意走，总会有路；看不到美好，是因为你没有坚持走下去。前进不必遗憾，若是美好，叫做精彩；若是糟糕，叫做经历。

太阳并不会因为你的失意，明天不再升起；月亮不会因为你的抱怨，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一团；蒙住别人的眼睛，不等于光明就属于自己！

人生在世，总要多个心眼保护自己，并不是心计越高越高城府越深，而是大浪淘沙依然坚强的幸福。

信仰能给一个人的，是内心的平安与依靠，而不是与神明“谈条件、换好处”——我信了你，我就可以发财；我信了你，我就可以家庭和睦；我信了你，我就可以从此心想事成。当信仰沦为利益的交换，就失去了意义。

我们说过的话，做过的事，走过的路，遇过的人，每一个现在，都是我们以后的回忆。

人的一生中需要有这样一个人：即使远隔千里，数年没有联络，见面时仍然轻松自然有说不完的话题；或者，相邻而坐，各自忙着自己的活计，数小时只是恩啊小语，仍然温暖充实；在这个人面前，你可以低眉哀叹，可以恣意张狂，可以不必有出息，可以不必有形象，可以全身是缺点，这个人就是知己。

人生没有绝望的路，只有绝望的心。绝望的另一端就是希望，危机的尽头就是转机。

有些东西，注定与你无缘，你再强求，最终都会离你而去；有些人，只能是你生命中的过客，你再留恋，到头来所有的期望终究成空。不属于你的，那就放弃吧，大千世界，莽莽苍苍，我们能够拥有的毕竟有限，不要让无止尽的欲求埋葬了原本的快乐与幸福。如果你想什么都抓住，最终只能什么都抓不住。

心灵有家，生命才有路。只有学会和自己独处，心灵才会洁净，心智才会成熟，心胸才会宽广。

当一个人感到很知足，心不烦，身不疲，无所求，心能安的时候，快乐就在其中。当一个人感到吃得下，玩得动，睡得好，没牵挂，很满足的时候，幸福就在其中。放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。

坚持与忍耐心得体会范本篇十

人生充满了不尽如人意的事情，犹如是一场艰辛的长征。然而，面对逆境和困难，忍耐是一把锋利的武器。通过长期的修炼和历练，我深深体会到了忍耐的重要性。忍耐让我学会了坚持，让我变得更加坚强，也使我逐渐品味到生活中的甜美。

第二段：忍耐教会我坚持。

人的一生中，总是面临各种各样的挫折和困难。而这些困难可能使我们失去信心和动力，甚至有放弃的念头。然而，忍耐让我懂得了坚持。不论是学习上的困扰，还是生活中的挫折，我都学会了面对并咬紧牙关。就像是下棋，不放弃任何一步，才能最终赢得胜利。忍耐，让我成为一个不怕拼搏、不怕失败的人。

第三段：忍耐让我变得坚强。

忍耐是一种锻炼人的力量的方式。每一次的忍耐，都如同一次次的磨砺，能够让人的心智得到锻炼，变得更加坚强。记得小时候，我总是很容易因为一点小事而情绪化，很容易被打击。然而，通过多年的忍耐训练，我逐渐明白，困难并非无法克服，只要付出足够的努力，就能迎难而上。忍耐，犹如一把大锤，不断敲打着我的内心，逼迫我成长为一个坚强的人。

第四段：忍耐让我品尝到生活的甜美。

忍耐，并不只是一种痛苦的磨砺，更是一条通往幸福的道路。因为只有忍耐，才能让我坚持下去，只有忍耐，才能让我超越自我，只有忍耐，才能让我懂得珍惜。忍耐让我意识到，人生的价值和意义并非在于顺利与否，而是在于付出和努力的过程。忍耐，让我感受到了生活的甜蜜，让我学会了享受每一天。

第五段：结语。

忍耐是一种修炼，需要我们在逆境中锻炼身心。正所谓“忍得一时风平浪静，退得一步海阔天空”。只有通过忍耐，我们才能超越过往的困难，赢得未来的成功。忍耐不是软弱的象征，而是坚毅和勇气的表现。在人生的长征中，忍耐是我们最好的武器，也是我们最强大的后盾。让我们用忍耐的心态面对困难，迎接挑战，成就自己的辉煌人生。

坚持与忍耐心得体会范本篇十一

第一段：引言（150字）。

现代社会中，人们生活节奏加快，压力越来越大，很多人将忍耐视为一种负担，却忽视了忍耐所能带来的巨大益处。而事实上，学会忍耐是一种重要的品质，可以助你走向成功。在我多年的生活经历中，学会忍耐帮助我面对挫折和困境，从而不断进步。

第二段：忍耐带来力量（250字）。

追求目标的过程中，不可避免地会遭遇挫折。但是，不屈不挠地坚持下去往往是取得成功的关键。忍耐让我们有足够的耐心去面对困难，找出问题的解决办法并坚持执行。曾经，我在准备高考期间遇到了挑战，压力和疲劳使我想要放弃。然而，通过忍耐，我坚持不懈地勤奋学习，最终如愿被一所顶尖大学录取。这个经历告诉我，忍耐不仅仅是一种坚持，更是一种力量，只有经过不断的坚持和付出，才能达到自己的目标。

第三段：忍耐培养自制力（250字）。

忍耐对于塑造自制力也有着重要的作用。学会控制自己的欲望是提高个人品质的关键。通过忍受暂时的欲望和快乐，我们能够更好地掌控自己的生活。以及学会拒绝当下的诱惑，并将视线放在更长远的目标上。我有个朋友，他非常喜欢购物，但常常陷入疯狂消费的怪圈，直到忍耐心不断加强，他才能够储蓄起一笔钱，实现了自己的创业梦想。忍耐培养了自制力，使我们跨过当下的困境，迈向更好的未来。

第四段：忍耐带来成就感（250字）。

学会忍耐不仅可以让我们面对困难和诱惑，更可以给我们带来成就感。忍耐是一个漫长而艰辛的过程，但每当挑战被克服或者目标实现时，我们会感到一种前所未有的喜悦和满足。我的一个朋友，他是个自学成才的音乐家，在梦想成为一名成功钢琴家的路上，他经历了日复一日地坚持练习、克服艰辛的过程。然而，每当他成功弹奏出一首美妙的音乐作品时，他都会感到前所未有的成就感，这种成就感激励着他不断提升自己的音乐技巧。

第五段：结论（250字）。

综上所述，学会忍耐是一种重要的品质，通过忍耐可以获得力量、培养自制力以及获得成就感。在现代社会中，人们往往急功近利，追求即时的满足。然而，只有通过忍耐，才能够真正地取得成功。因此，我们应该从自身做起，培养忍耐的品质，学会面对挑战和困境。只有坚持不懈地努力，才能最终迈向自己心想事成的未来。