暑假家长开放日心得体会和方法 家长开放日心得体会5篇(8篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

描写暑假家长开放日心得体会和方法一

1、打工咯。到社会上感受一下那种残忍，顺便赚点外快。

2、看多点书，一定要看自己喜欢的，什么垃圾与考试有关的就不要管它了，最主要是自己喜欢的，而且是健康的，可以增长知识的。

3、锻炼身体。暑假那么热，可以多点游泳，其实游泳，可以全身运动，而且可以锻炼肺活量，还可以看很多漂亮mm。要不就早点起床跑一跑步，或者每天练习一下肌肉。只要用心去做，一个暑假下来，真的是废柴也可以成为人才。

4、找点兴趣来搞搞，例如说你平时很想做的，例如溜旱冰，学跳舞……

5、帮家里做点事情。感恩嘛，多少有点……

6、暑期作业每天按计划完成，别忘记了哦……

7、旅游，不过人多的就千万别去，别忘记了你是去享受的，不是去受罪的，当然累点可以锻炼身体磨练意志。

描写暑假家长开放日心得体会和方法二

暑假，来也匆匆，去也匆匆，所以需要好好把握，我就来总结总结我的暑假吧！

在暑假里，我学会了一种乐器——吉他。我们班上有太多吉他大神了，而我这个初学者必须加把劲儿才能勉强跟上，所以我很努力地在练琴，也学会了很多曲目，现在开始练习吉他的和弦弹奏和换和弦。吉他这个乐器我非常喜欢，因为它不仅使我十分地开心，还可以用来打发空余时间。

暑假里锻炼是必可不少的，所以我经常和小区里的“球友”们一起打球。羽毛球、篮球还有气球，开个玩笑。我们打得很开心，而且他们有一些奇怪的外号：“眼镜”“鞋子哥”“毒球哥”“小胖”……“眼镜”是因为那兄弟带着一副眼镜打球，“鞋子哥”是因为他打球时老是穿着一双红色的网面鞋，还经常叫“哎，看着点儿，我的鞋子！”，而我叫——“黄哥”，谁取的？好low哦。除了打球，夏天标配的运动就是游泳了。我在泳池里游泳，提高了我的技术，而且——得了一次中耳炎，很烦耶！

假期来了，当然要出去旅游啦！我和哥哥一起去了厦门，上鼓浪屿，听水拍打鼓浪石的声音；去大排档，品尝各式各样的海鲜和厦门独有的水果；去沙滩，骑了双人自行车和在海里冲浪；去赶海，捉了许多小小的螃蟹和螺蛳；去坐了帆船，享受了清凉的海水和迎面吹来的海风。厦门游，不错哟！

行了万里路，当然还要读万卷书。暑假里我每天背诵一小段古文，积少成多，算下来也背了十多篇古文了吧，有欧阳修的《醉翁亭记》，柳宗元的《小石潭记》，陶渊明的《桃花源记》，范仲淹的《岳阳楼记》，郦道元的《三峡》，苏轼的《记承天寺夜游》，周敦颐的《爱莲说》，宋濂的《送东阳马生序（节选）》，韩愈的《马说》，左丘明的《曹刿论战》，西汉刘向编撰的《邹忌讽齐王纳谏》，诸葛亮的《出师表》，荀子的《劝学》等等。我发现，我背诵山水游记的时候特别快，背诵《出师表》的时候比较困难，半天都背不下来。除了背诵，我还读了几十篇《念楼学短》里的小古文，论语十篇、孟子九篇、檀弓十篇、左传八篇、国语九篇、战国策十篇、庄子十篇、诏令十四篇，什么“梦为蝴蝶”呀，“曳尾涂中”呀，“诗礼发冢”呀，“得鱼忘筌”呀，发现庄子原来很寂寞。

我还阅读了一些小说，《西游记》、《哈利波特》系列、《流鼻涕的秋天》、《福尔摩斯探案集》、混子哥新出的《半小时漫画唐诗》等，看了以后我还特意背了李白的《南陵别儿童入京》，因为喜欢他那句“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”。

暑假里，我还上了学而思的奥数兴趣班，这个暑假基本上都是复习课，小学奥数的内容五年级基本上就学完了，下学期就该上初中的内容了吧。我粗略翻阅了几本初中的数理化课本，还看到了以前不会做的题型，都是我们以后要学习的东西呢。

暑假里，我还参加了一个英语培训班，系统学习了一些语法知识，知道了名词、数词、代词的各种变化形式和用法，背诵了几百个单词。但是，记得快，忘得也快，好像有很多又开始记不清了，还得再多复习复习才是啊。

这个暑假，我过得还是很充实的吧，还有一周就要开学了，真希望早点回到学校呀，我都想老师和同学们了！

描写暑假家长开放日心得体会和方法三

在这一个暑假中，我将要制定个人的学习计划

由于初三新课进度快，初二暑假就成为备战中考最难得的踏步调整、补缺补漏的时间。

1.利用暑假做好两大块的工作，一是背诵默写初一、初二四本语文课本中的古诗文，因为初三总复习时很难有空余时间用来背诵古诗文；二是阅读名著，这次暑假布置的任务是阅读《格列夫游记》。

2.预习初三的语文课本，不但能够获得新的知识，并且经过总结还能找出自我不懂的地方，进行反复理解或直接请教教师。预习第五册5、6单元的文言文要求结合参考书会翻译，朗读课文直至会背诵。

3.暑假里多读优秀作文，注意作文的开头和结尾，多背一些经典的句子。

数学：做题巩固预习效果

初三上学期基本上结束教学进度，课业量比较重。有本事的学生能够利用假期进行数学课本的预习。根据现有的学习状态和学习水平来确定自我的学习目标。一方面能够培养自学本事，另一方面也能减轻下学期的课业负担。预习原则上从前往后进行，根据自我的本事，了解下学期将要应对的学习资料。同时，在了解的基础上能够选择一本练习方面的书，边自学、边检测。

在预习过程中，同学们应以通读教材、理解基本的概念、法则为主，不要过分重视难题。做到对下学期的课程心中有数，分清重点、难点，上课时能够有针对性地听课，提高课堂效率。

从学习方法上，要培养自我学会归纳总结，经常对自我所做的练习进行反思，对在哪里，错在哪里，及时反思自我在做题过程中的得与失，在反思过程中学习本事解题技巧都会有所提高。如果同学们感觉学习枯燥，能够采取单独学习和合作学习相结合的方式，和一些学习态度端正的同学一齐学习，能有效地提高自我的学习效率。

英语：各个环节都不放松

暑假中英语的学习应当遵寻循序渐进的原则，各个环节都不能放松。

1.单词

英语学得很好的学生如果再看初一、初二课本上的单词就没有多大必要了，应当侧重于初三课本第一第二单词的预习，同时经过很多的阅读来对自身的单词量进行提升；中等生则需要双管齐下，在复习以前单词的同时对初三课本的单词进行预习；英语学习程度差的学生不能急于求成，要对所学过的单词进行系统的归纳总结，做到稳扎稳打。

2.作文

作文与阅读的联系最为密切，所以阅读水平的高低直接影响到作文的水平，这就需要同学们加强自我的'阅读训练，经过阅读来提高自我的作文水平是一个不错的学习方法。对经典的范文也要进行背诵和记忆，从而掌握漂亮的句型结构，为作文打下坚实的基础。

3.口语

中考的人机对话考试是初三英语学习的重点任务之一，包括短文朗读和话题简述。暑假里同学们在背诵话题的时候不仅仅要背诵出规定的资料更要注意语速，语音和语调。

描写暑假家长开放日心得体会和方法四

暑假里发生的事情，就像满天的星辰数不胜数，那颗最亮的星便是我最难以忘怀的事。

记得那天，美术兴趣班下课了，我和往常一样下了楼，可是爸爸还没来。我想：爸爸一定有事耽误了，再等一会儿吧。可是，分钟过去了、分钟过去了……爸爸还是没有来。

站在路边，偶尔有行人和车辆经过，看到我在那走来走去的，有的司机还扭头看了我两眼。我不禁想起了电视里坏人捉小孩的情景：一辆车子突然停在小孩身边，车上下来一个大汉，一手捂住小孩的嘴，一手抱起小孩钻进车，然后快速地驶去。那情景，真让人毛骨悚然。

就在这时，真有一辆车在我身边停下来，我吓得连忙跑开。站在远处，我看到司机下了车，打开后备箱，搬了两个箱子往零食店走去。原来是送货的，真是虚惊一场。

看爸爸还没来，我决定一个人走回去。一路上，我忐忑不安，路过草丛时，害怕会冒出大蛇来;遇到生人时，担心会是人贩子。不知走了多久，终于到了小区，心里的石头终于落了下来。

到了家，我心里又升腾起了一团火。妈妈摸着我的头说：“对不起，恒恒，爸爸妈妈有事没能去接你，你能自己走回来，真是长大了。”我知道了原因，也就不那么生气了。

虽然这件事已经过去了一段时间，但总让我记忆犹新。

描写暑假家长开放日心得体会和方法五

一、实习者：……

一、实习目的

尝试经商的滋味，增加自己的阅历，因本人是文科生，需要有更多的体验，更多的经历。毕竟身在学校，接触社会的机会很少，趁着暑假有这样一个机会，好好大干一场。

二、实习时间

20xx年-7月—20xx年—9月

三、实习地点

佳惠超市

四、实习内容

炎炎烈日当头，正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的又手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

实习的帆船已经起航，愿每个踏上征途的同学，不管在哪个岗位上工作，都能勤勤恳恳、踏踏实实地工作，都能够收获自己想要的东西，都能带着满意的笑容和会心的笑意归航，尽管这对我们而言是一个新的挑战……

描写暑假家长开放日心得体会和方法六

将近俩个月的暑期打工生活就结束了。感触很深，不管是在生活上，还是在精神上都得到了全身心的磨练。虽然这个暑假又苦又累，但是我认为未免是坏事，这乃我高中生活之后的宝贵财富，更是我一生中重要的一课!

回忆一下这些天在厂里的各种生活，工作情况吧!这时一天上8小时班，4小时的加班.一个月都没有休假的。有货就得上班，没有货了就放假。我们每天8点一直到晚上的10：30下班，中午一个半小时的吃饭时间，下午一个小时。一天整整上12个小时的班。还有次连着上了俩个白天一个晚上，第二天晚上还上到8：30，这段时间都没有上过床睡觉。怎样形容这样的生活呢?简直就是把时间高度压缩成上班时间，白天除了上班时间就吃饭时间!用我的观点来描述“老板就是从我们员工身上最大限度地榨取劳动剩余价值，真是现代社会以的奴隶生活。

点式的生活与学校生活大相径庭，上班――吃饭――睡觉，跟本没有什么闲暇时间.一天下来只能用一个字来形容”累”，在床上一趟下就是天亮!!

提到了吃饭就说一说工厂里的伙食，这里员工不到一百人，吃的是大锅饭，这里的伙食特别差，天天是素菜，而且量也不少，真够吓人的。天天弄的我吃不下饭。

来说说这里的员工吧，我刚来到厂就感觉到了很明显.在学校里没有什么烦恼，这是相对来说，校园的每一处都充满了欢声笑语.而厂里的员工呢或许是面相社会等一系列压力，看起来充满了仇恨与杀气.跟他们交往起来更是畏惧三分.而且素质都是特别低，我刚到十天不知道东西被人翻了多少次，钱偷了就算了，就当给你买药的钱吧。居然我放在箱子里面的内衣也有人偷，我郁闷的要死。

一个世界两个国度，一种是天上人间的安乐舒服生活，另一种是为了生活为了几个钱不得不干的痛苦生活.这样的打工生活是非常的苦，不是我想要的那种生活.真的得好好想想，我要加油读书.一辈子打工不行，打工是发不了财的.一辈子当员工，就是一辈子的平凡，一辈子的卖力.人要有头脑，有思想的去想适合自己的出路.钱不是万能的，一点也不假，没有钱万万不能!!

与学校生活还有一个不一样的：时间观念.工厂的时间观念特别的强一分一秒就是一分一秒，涉及到时间就与钱挂勾.你迟到或者早退都是要扣工资的，不像在学校拖拖拉拉的没有一点紧迫感，无非就是被老师批评几句，不痛也不痒.

想想以前自己在学校的种种最对不起的人就是爸妈，这次我明白了打工的苦，打工的累。我也可以深刻地体会到钱的来之不易。它的背后可能会有多少的汗水与辛酸。在学校的时候想着工作是多么的容易找，钱也是很容易挣得。可是等我出来之后，原来梦想和现实真的是有很大区别的。工作找不到，每天顶着太阳从早到晚的在外面找工作，一俩天便被晒黑了，每天都吃不好，睡不安，想着工作还没有着落，哎。整晚整晚的都想着，明天又是新的一天了，改怎么办去哪里额真的好无奈、彷徨、迷茫。有时真的很想很想哭呀，于是便想着家里的好了，在学校的日子是多么的幸福。也有想过回家，可是自己又觉得不甘心，怎么能就那样回去了呢自己有那么脆弱吗想想灰太狼：灰太狼被红太狼的平底锅砸过9544次，被喜洋洋捉弄过2347次，被食人鱼追过769次，被电过1755次，捉羊想过2788个办法，奔波过19658次，足迹绕地球954圈，却一只羊没吃到，但他至今没有放弃!感叹：想想灰太狼，我们这点困难又算什么呢?!

描写暑假家长开放日心得体会和方法七

在学校，学生的饮食受到较大的限制。一些学生就会想着，到了暑假就可以趁机好好犒劳自己胃，把平时在学校很难吃到的食物统统吃个遍。如果你是这样想的，那你就等着发胖吧。

要减肥，千万不要太宠自己胃。要清楚哪些食物自己不能吃，哪些食物需要多吃。在量的把握上也要苛刻，不要因为嘴馋而导致饮食过量。

暑假减肥，蔬果粗粮是食谱中不可或缺的部分。蔬果普遍热量低，富含营养，且大多具有利于减肥的物质。比如苹果就含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪;芹菜富含膳食纤维，有助于消化排毒，有利于减脂。

除蔬菜外，还要多吃粗粮。粗粮饱腹感强，并且有助于肠胃蠕动，促进消化，还能利尿消肿。多吃粗粮，会让减肥效果翻倍。

零食是学生时代不可或缺的一部分。完全杜绝零食对于学生来说难免过于残忍。但是，为了减肥，杜绝高热量的零食还是必须的。薯条、冰激凌、蛋糕、夹心饼等零食不仅热量高，有的还包含过多的糖分、油脂。这些零食吃起来美味，但是会摧毁你的减肥计划。因此，小编建议，在你想吃零食的时候，不防用一些低热健康的零食来取代高热量零食。比如，可以用酸奶来取代蛋糕;用话梅来代替糖果;用烤薯片来代替炸薯条……

没有了学校饮食限制，学生们就容易变得“任性”，想吃就吃，不想吃就不吃。这样就会导致饮食不规律。不规律的饮食是肥胖的一大诱因。要想减肥，在暑假里学生应当严格控制饮食规律。一日三餐必不可少，早餐要吃好，午餐吃饱，晚餐就尽量少吃。一日三餐的热量分配要合理，早餐和午餐摄入热量可以稍高一点，但晚餐热量就要减少。一般来说，一天饮食热量不要超出1200大卡太多就最减肥。

在水里运动人要承受的压力要比在空气中运动大得多，燃脂效果也会更好。在众多有氧运动中，游泳可以说是最有效的一种减肥运动。每游泳一小时，消耗热量超过800大卡，其消耗量要比跑步、跳绳、打球等都要高。而且游泳会运动到全身部位，能够锻炼到全身肌肉。暑假天气正炎热，而游泳消暑，减肥效果好，相信学生们都会乐意下水运动。所以，不防把它列入你的运动计划吧。

跑步简单普遍的有氧运动，它能锻炼全身的肌肉，燃烧脂肪，还能增强心肺功能，让你体形更完美，身体更健康。

暑假里约上几位朋友一起骑自行车到野外去兜风是个不错的选择。骑自行车能加强腿部训练，消减腿部赘肉，塑造完美腿型，还能让你尽情释放压力，舒缓心情。

深蹲动作是锻炼臀部和腿部的王牌动作，还能增强心脏功能，提高肺活量。深蹲时候要注意，腰背保持直线，髋关节低于膝关节。

平板支撑是一个类似俯卧撑的动作。但俯卧撑主要锻炼胸部，而平板支撑则主要锻炼人的腹部，对减腹部赘肉，瘦小肚子有着显著作用。具体动作为：俯卧，两手屈肘成90°支撑身体。腹部收紧，两腿并拢伸直。保持动作。

仰卧起坐对于学生来说绝对不陌生。但是，做这个动作时候，要注意双手不要托着头部。这样容易导致脊椎受伤。做动作时，双手可以放在耳际或者放在大腿两侧。

描写暑假家长开放日心得体会和方法八

尊敬的家长朋友:

您好!

首先，欢迎您的孩子入读xx学校。因为孩子，我们将从此结缘。新学期，让我们一起携手前行，陪伴孩子快乐成长。为了让孩子能更快地适应学校，以良好的精神面貌迎接新的学校生活，在学期初请家长朋友积极配合，做好如下事项:

1、请家长8月31日上午9:00带上小孩，并把孩子的暑假作业和洗好的床上用品带好，到班主任处报到，领取校服、书包、课本、水杯等学习用品，并在班主任处开单到小学部a312室照相。

新生报到流程:

走读生:教室报到领取学习用品——持《办理校卡联系单》到a312照相

住宿生:教室报到领取学习用品——持《办理校卡联系单》到a312照相——持《住宿联系单》到生活区报道

2、为了让孩子的校服不会与其他同学的校服弄混、穿错，请家长把孩子的校服带回家洗好后，在衣领内侧和裤头内侧订好名字，同时把需要带到学校穿的睡衣、内衣、袜子也订好名字(在淘宝网上订制姓名标签便宜、美观，家长也可以用针线绣上名字)。

3、住宿生需带的物品:男同学带3条内裤和3双袜子;女同学带3套内衣和3双袜子、1把梳子;男女生均带2套夏天的睡衣、1双运动鞋和1双凉鞋，并且请家长把孩子夏天穿的校服全部带齐;因为学校开游泳课，所以也请家长准备好泳衣、泳镜、泳帽、拖鞋、浴巾等游泳装备;其它床上用品和洗漱用品由学校提供。走读生中午午休床上用品和洗漱用品由学校提供。

4、小学9月1日(星期二)正式上课，请家长早上7:30前送小孩到学校吃早餐。中学部8月31日(星期一)下午上课，住宿生晚上在学校住宿。

5、9月1日早上提醒小孩来校时要背好书包，带好学习用品、水杯，穿好黄色校服(小学星期一三五穿绿色校服，二四穿黄色校服;中学生星期一三五穿黄色校服，二四穿绿色校服。)。同时请家长提醒小孩不要把零食，玩具、游戏机、手机等贵重物品，小刀、打火机等危险物品带到学校。

6、因学校开展“书香校园”活动，培养孩子良好的阅读习惯，丰富孩子的课余生活，请家长为孩子购买至少两本孩子喜欢的课外书，9月1日带到学校。

7、因为新城大道改造工程，学校晚放学实行错峰放学，1-3年级放学时间为19:15，4-6年级放学时间为19:40，初中7年级放学时间为20:10，希望家长按照放学时间来校接孩子，并且注意文明停车(持有学生接送卡的家长可从苑区后门进，将车停在幼儿园门口停车场，半小时内免费。)

真心希望得到家长对我们工作的理解、支持，也希望在今后的工作中多交流、多沟通!感谢您的配合!

祝您工作愉快、阖家幸福!

增城x学校

20xx年6月27日