学校科学睡眠讲座心得体会如何写 睡眠教育感受(6篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

关于学校科学睡眠讲座心得体会如何写一

乙方：

为加强用工管理，保障临时工的合法权益和学校的利益，根据《________学校录聘人员实行合同制管理的办法》（试行）及相关法律、法规的规定，按照平等自愿，协商一致的原则，签订本合同并保证认真履行合同中约定的各项义务。

第一条、劳务合同期限：

本合同自_____年_____月_____日起至_____年_____月_____日止，合同期限为_____年。

第二条、工作岗位：

甲方根据工作需要，安排乙方从事________________岗位工作。

第三条、工资待遇：

（一）根据《________学校录聘人员实行合同制管理的办法》（试行）中不占编制合同制人员工资标准相应条款，乙方在劳务期间的工资为_______元/月（大写：____________），在完成当月工作任务的下月发放。

（二）按相关规定为乙方交纳意外伤害_____及其它单项______________。

第四条、权利义务：

（一）甲方权利

1、甲方有权对乙方进行管理教育，检查督促乙方完成规定的岗位工作任务。

2、甲方根据工作需要有权调整乙方的工作岗位。

（二）甲方义务

1、甲方有义务对乙方宣传国家法令、法规和介绍甲方有关工作制度以及相关管理规定，对乙方进行思想政治与遵纪守法教育、安全生产及职业道德教育。

2、按时支付乙方的报酬，按规定代扣意外伤害_____及其它单项_____。

（三）乙方权利

乙方对甲方在劳务合同和岗位责任外的其他不合理要求可提出意见，必要时有权拒绝操作。

（四）乙方义务

1、遵守国家法律、法规；遵守学校的规章制度，服从甲方的工作安排。

2、乙方应为甲方保守商业秘密。

3、认真履行工作职责、团结协作、遵守劳务纪律，按时上下班，完成岗位工作任务。

第五条、解除劳务合同：

（一）乙方不服从安排或不胜任岗位工作。

（二）违反规章制度，工作出现过错、事故，给甲方造成损失和影响的。

（三）多次迟到、串岗、溜岗，连续旷工二天以上的。

（四）有弄虚作假、打架斗殴，酗酒闹事、赌博和触犯法律行为的。

（五）甲乙双方因特殊原因提出，甲乙双方同意解除劳务合同的。

第六条、违约责任：

（一）乙方违反规定和违反操作规程给甲方造成的经济损失，甲方有权按责任比例追究乙方必要赔偿，若造成工伤事故，由乙方负责，同时根据学校的规章制度，给予乙方必要的纪律外分，直至解除本劳务合同。

（二）甲方违约或侵害乙方权益，并因此造成乙方损失的，乙方有权提出赔偿要求。

（三）乙方因_____、拒聘等无法履行劳务合同被解除或提前终止劳务合同的，对造成经济损失的，乙方给予经济赔偿。

第七条、有关事宜：

（一）本合同自签订日起生效，期满自行终止。若需要双方协商可续签劳务合同。

（二）本合同如有未尽事宜，应由双方共同协商。

（三）本合同于________年_____月_____日在________________（地点）签订，一式____份，甲乙方各持______份，学校存档一份。

法定代表人：

地址：

联系电话：

________年_____月_____日

乙方（签字）：

身份证号码：

地址：

联系电话：

________年_____月_____日

关于学校科学睡眠讲座心得体会如何写二

去年的现在，面对不堪的高考成绩，我毅然选择了高复，选择了民进自强，开始了我的高四生活。高复生活是有所耳闻的，伴随的必然是汗水和奋斗，但经历这一年我体会到的不止这些，还包括关心和帮助。现在回想起来，高复一年是收益匪浅，它不是征程中的一次挫折，而是征程中奋斗的延续。

学习篇

高复的学习无疑是辛苦的，有时甚至略显乏味，没有娱乐活动，没有同学间的嬉笑吵闹，一切都显得平静而有条理。严谨的学风让我们意识到这是通往成功道路的有效且快捷的途径之一。

一个哲人说：“灵性+耐性=成功”，灵性无非指智商而言，高下之分人各有异，暂不谈。

而耐性的培养是我在学院的切身体会，不管是九十分钟的一节课，还是每周四次的测验，无不是对耐性的历练，对原来错误习惯的调整。而班主任老师的管理更使班级中充满学习的氛围以及向上的气息，从每一节自修课上，每一次的成绩总结上，以及每天中午对学生的服务上，我们都可以深切体会到。任课老师更是来源于各重点高中，有着丰富的教学经验，对高考思路的把握也很得当，让我们在学习上少走一些歪路。而恰如其分的练习更使我们对知识的掌握更加牢固。

所以进步不仅表现在上升的成绩上，更体现在不断完善的学习习惯上。后者更是对我们未来的学习道路指明了方向。良好的学习习惯是极其重要的，以前就是因为错误的学习方法导致了失败，纵使努力万分也无济于事。所以我相信这是我成绩提高的一个重要原因。

我们这一年大部分学校时间是在教室与寝室中度过的，但伴随我们的不是乏味，而是充实，从学习中充实自己，是的，我们获得了成功!

生活篇

高复的生活无疑是艰苦的，因为离校远，我选择了住宿。十人一寝室，拥挤自然有，但不得不面对，生活条件的艰苦更是对意志的磨练与考验。我们选择了适应。寝室由陌生到融洽，我们适应了集体生活，并从中感受到了活力。宿管老师也在生活上给予很大的帮助，几句嘘寒问暖，那些灌好热水的热水瓶……都无意间透露着对我们的关心。尤其值得一提的是第二学期以来，班主任也搬到了寝室，让我们异常感动，这样使得学生在学习和生活上都得到了照顾。

在学习的同时，我们也学会了生活。虽然高复生活没有充满太多的娱乐和刺激，但我们却在忙碌的生活中创造精彩。

通过一年的高复学习，在今年的高考中，我取得了自己满意的成绩，比去年高出九十多分，也会踏进自己满意的大学。在此，我要感谢民进自强，相信高复的一年会成为人生中一笔不可多得的财富。

此致

敬礼

关于学校科学睡眠讲座心得体会如何写三

实训课教学是中等职业学校教育的重要环节，关系到学生专业知识技能的掌握程度，关系到今后就业分配后的工作能力问题。实训课教师如何组织好实训课教学在这里起到了关键性作用，在多年的车工实训教学工作中我深有体会。车工技能实训是中职学校机械加工技术专业的一门核心课程，为了提高车工实训的教学质量，现就自己在车工实训教学中的一点心得体会与大家共同来探讨交流一下如何才能上好实训课，提高教学效果。

备好课是上好实训课的前提和基矗有的教师认为实训课上只要教会学生如何动手操作就行了，而不去认真地备课，不注重理论知识的传授。这是不对的，也是不负责任的表现。

车工实训教师应根据《车工工艺教学大纲》和《车工实习教学计划》的要求，结合理论教学内容、实习教材内容和学生现有的水平，认真充分地备好课。与理论教学一样，实训教师也要写出详细规范且切实可行的教案，要制定实训目标和实训要求，要筹划好整个实训教学的全过程，尽量提高教案的可操作性。另外还要为学生备齐相应的工具、量具、刀具、夹具和工件等材料，并要对车床设备等进行课前全面认真的检查，对学生进行安全教育检查，确保不发生安全事故。

学生在第一次接触新知识时，总是存在着极强的好奇心，特别是动手能力较强的实训课，因此，讲好实训的第一节课关系到本次实训的成败。如果能够把第一节课讲好，引起学生的兴趣，调动学生的学习积极性，那就会起到事半功倍的效果。

我在讲第一节实训课时，通常是利用一些多媒体教学手段如视频、动画、幻灯片等，让学生先了解一下本次实训的目的、要求、用到的设备工具、图纸和加工工艺过程以及动手操作演示等。学生们都有着强烈的好奇心，他们观看得都很认真，暗地里还模仿人家的一些动作，从而在心目中对这次实训有了一个总体的认识和了解，为这次实训打下了很好的基矗实践证明，这种方法不但调动了学生的学习兴趣，而且还可以在一定程度上减轻教师的负担。

实训课主要是培养学生的动手操作能力，教师的精讲也是必不可少的 。但要坚决杜绝“放羊式”的教学，要在最短的时间内用最简洁的语言完成讲解过程。讲解要生动形象，必要时要辅助一些图形、教具等。如在讲车刀的运动时，我就拿出了挂图，图上标出了车刀的运动方向，我手中拿了一个车刀模型给学生演示车刀的运动方向，让学生一看就一目了然。这样的效果可想而知，增强了学习的兴趣，提高了学习的积极性。

示范操作是实训课教学中的重要一环，它可使学生直观形象、具体生动地学习知识，最能吸引学生的注意力，学生最易理解和接受。示范时动作要慢，使学生看清每一个动作，有利于学生学习和模仿。如在演示切削内孔时，每一个学生都瞪大眼睛聚精会神地看着，生怕放过一个细节，这种学习状态正是我们所要的。所以作为教师一定要把握好这一环节，尽量做到动作规范、准确，做好学生的榜样。

实训课由于环境的影响给学生管理带来了难度。在实训过程中，一定要严格管理好学生，强调纪律，点好人数，严禁迟到、早退、旷课。实训车间一般都比较大，车床设备也很多，我们在开始的时候不能让学生一人一台机床，那样教师是看不过来的，很容易发生安全事故。我们可以让学生用一台或者两台机床轮流操作，一人上机操作，其他同学可以在一旁围观学习，为自己的操作做好准备。等到学生熟练以后，再让他们占用更多的车床，这样，可以从客观上降低事故的发生率。车工实训与其他工种的实训相比，因它具有高速旋转的工件、卡盘，有作直线运动的刀具、刀架，危险性要比其他工种大得多，我们一定要特别重视。通过这种方法，我的教学中从没有发生一起学生安全事故。

关于学校科学睡眠讲座心得体会如何写四

财务工作是学校管理工作的一项重要内容。如何搞好财务管理，掌管并使用好数量有限的经费，使之更直接有力地为教育教学工作提供物资保障，四年来，我本着民主、公开、透明、节约、发展服务教育的原则，尝尽艰辛，排除万难，规范财务管理，合理使用经费，促进了小学教育又快又好的发展。

我拿出一个月的时间，通过向会计了解、找校干和财务工作人员座谈、调阅并清理各校账目等多种途径，较为清楚地掌握了该镇小学财务管理和经费开支的基本情况：

一是开支乱，有些手续不够规范;

二是招待费偏多，支出不尽合理;

三是重大采购渠道不畅，缺少透明度;四是欠账多，所撤并和保留的二十余所小学全部负债;债务达万元。根据存在问题，我提出以下整改措施，并努力把这些措施落到财务管理工作的实处。

一是修订财务管理制度，严格收支两条线，日清月结，张榜公布，以增加开支的透明度，推行阳光账务，接受群众监督。

二是破除校长一人签定，所有开支均需主管会计审核并签字后方能生效。

三是节约开支，把极少的经费用在刀刃上、关键处，精打细算，决不乱花一分钱。

四是按规定标准报销行政办公经费，杜绝公车私用，最大限度减少招待费用，彻底消除请客送礼行为，推行节约财务、廉政财务。

五是重大建设，采购项目，均经集体研究，指定专人负责办理，校长坚决回避，杜绝直接参与和暗箱操作。

六是逐步减少并消化债务，本着因财办事、量力面行的原则，严格规定只准省钱还账，减少债务而严禁盲目花钱而扩大债务，采取硬性手段，消除扩大开支行为，有力地遏制了继续增加债务的倾向。任职期间，由于我坚决地执行了上级有关财务管理规定，严肃了财经纪律，严格了财务管理制度，从而使所在工作单位的财务管理步入了科学化、规范化的轨道。

经费枯竭，数百万元的债务，就像一座无形的大山，时时刻刻地压在我的身上。为数极其有限的经费，连教育工作正常运转都很难保障，更何谈偿还如此数额巨大的债务

任职几年间，我始终把财务管理的立足点放在改善办学条件上，目标瞄准在实现教育现代化上。为达此目标，我作了坚持不懈的努力，改善办学条件的关键在经费，但我没有因经费严重匮乏而放弃，我始终以极大的热情，积极筹措争取资金，科学合理支配资金，努力改善办学条件四项配套工程基础设施设备全部更新，“六有”工程、“四项配套”工程、“校校通”工程全部达到省定标准，全镇小学办学条件得到显著改善，向着教育现代化迈进了一大步。

我把财务管理和经费使用始终重点放在科学规范合理上、尽力实现消除债务上、努力改善办学条件上，充分发挥了财务的保障供给作用，为教育又好又快发展提供了坚实有效地物质财力支撑。

关于学校科学睡眠讲座心得体会如何写五

聘用方：（以下简称甲方）

法定代表人（或委托人）：

受聘方： 身份证号码： （以下简称乙方）

居住地址： 邮政编码：

根据《上海市事业单位聘用合同办法》（沪府发[20__] 4号）及《上海水产大学试行人员聘用制度实施办法》（以下简称《实施办法》），甲、乙双方在平等、自愿、协商一致的基础上，订立聘用合同如下。

一、聘用合同期限

（一）初（续）订合同期限自 年 月 日至 年 月 日止，其中试用期为前 个月。初聘期限是乙方为甲方工作的最低服务期限。

（二）合同到期自然终止，试用期内乙方如果不符合甲方聘用要求的，甲方即可解除聘用合同。

（三）合同期满，如甲方仍需聘用乙方，在取得乙方同意的情况下，可以根据《实施办法》的有关规定续签聘用合同。

二、甲、乙双方权利与义务

（一）甲方聘用乙方在 （部门） 岗位工作。在聘用期中，甲方可根据工作需要调整乙方工作部门或岗位。

（二）甲方根据招聘岗位需要和国家有关规定，对乙方工作提出要求，按国家、地方及学校的有关规定为乙方提供岗位工作条件及工资、福利等待遇，负责对乙方的教育、管理和培养。当事人依照协议享有权利及承担义务。

（三）乙方依法享有参与甲方民主管理、获得政治荣誉和物质奖励等权利。同时，乙方应按与各部门签订的《岗位任务书》（作为本合同附件）中甲、乙双方约定的岗位任务和要求认真开展工作，全面履行岗位职责，完成所承担的工作任务，实现聘期工作目标，接受甲方的考核及管理；遵守国家、政府的法律法规和甲方的规章制度，遵守职业道德，服从甲方管理，维护甲方的合法权益，如违法、违纪由甲方按相关的规定进行处理。

三、聘用合同解除和终止

聘用合同的解除和终止按照《实施办法》第七条、第八条的相关规定执行。

乙方自动放弃或拒绝参加岗位聘任，视作提出解除聘用合同。

乙方提出解聘，应提前20个工作日以书面形式向甲方提出申请，甲方应当自乙方提出解除聘用合同之日起20个工作日内予以答复，未予答复的，视作同意解除聘用合同。

聘用合同终止或解除，乙方应按规定办妥工作移交、财物归还等离校手续，方可离开甲方或按甲方规定的时间离开。

甲、乙双方在聘用合同期满前30日内协商确定是否续订，若一方不同意续订，乙方应按前款办妥一切手续后离开甲方。

四、甲、乙双方约定事项

1、配偶属随迁进校的，如主引进人（ ）解聘、辞聘或终止聘用合同，随迁进校的配偶（ ）的聘用合同也即随之解除或终止。

2、若发现乙方提交虚假学历、学位证明或剽窃他人学术成果，甲方有权随时解除乙方聘用合同。

3、乙方被聘在专职学生辅导员岗位或实验室岗位工作的，未经甲方同意要求转岗的，甲方有权解除乙方聘用合同。被聘为上述岗位的人员，未经同意，三年内不得报考博士研究生。

4、乙方被聘在教师岗位工作的，应在聘用一年内取得相应的高等学校《教师资格证书》，否则甲方有权解除乙方聘用合同。

五、其他事项

（一）服务期及违反聘用合同的违约责任按《实施办法》第十条规定执行。乙方对甲方的服务期按甲乙双方签订的有关协议执行（有关协议作为合同附件）。

违约金数额为甲方为乙方实际支付的出资招聘费、培训进修费、房改待遇、资助留学访问费、科研启动费、安家费、最低服务期违约金（按少服务一月支付 元计算）及其他特殊待遇等总额。违约金递减方式按甲、乙双方签订的有关协议约定执行，无协议约定的按乙方每在聘一年递减10%计算。

（二）任何一方因违反本合同条款给对方造成经济损失的，应根据后果和责任大小予以赔偿。

（三）甲乙双方因聘用合同发生争议时按《实施办法》第十一条相关规定执行。

（四）本合同未尽事宜，按《实施办法》的规定处理，本合同的内容如与国家、上海市有关规定不一致时，以国家、上海市有关规定为准。

（五）本合同一式四份，经政府有关部门登记后，甲方（校人事部门及乙方工作部门）、乙方各执壹份，壹份留有关登记部门备案。

甲方（法定代表人或委托人）（签章） 乙方（签章）

年 月 日 年 月 日

关于学校科学睡眠讲座心得体会如何写六

尊敬的各位领导、老师：

你们好!

ｘｘ年10月，我以一名初二学生的身份申请了学校为贫困学生提供的助学贷款。申请书交上后不久，我便接到通知：学校已经通过了对我的资格审查，正式接受了我的申请。我成了一名接受学校贷款补助的学生大员之一。起初，心中总有一份忐忑不安，不是因为自己出身寒门，为家里没有能力供自己读书而自卑，而是学校和东湖分行对我的信任让我感到自己肩上有了一份重担。我想，学校为困难学生提供这样的平台不仅仅是响应国家号召，更重要的是，通过督促我们努力学习，按时还款，让我们明白自己不再是一个不需要为自己行为负责的少年，而是一个有担当有责任感的成年人。

还记得刚拿到录取通知书时，爸爸妈妈脸上的欣喜和随之而来的忧愁。作为家里唯一的大学生，他们为我而自豪，但是，高昂的学费也成为家里沉重的负担。虽然有学校老师和亲朋好友的资助，可家里无论如何也拿不出第二年的学费。正当我和家人为此发愁时，老师突然提出让我申请助学贷款，虽然以前曾经听人提起过，收到入学通知书时，也看到学校有这项政策，但始终有点担心，不知道是不是真的。当我怀着忐忑的心情向老师询问时，老师给了我肯定的答复，并且告诉我家里的条件和个人成绩都符合申请的要求，我终于放心了。从写申请书到得到贷款，解决学费问题，短短不到一个月的时间让我感觉到国家和学校对我们这些寒门学子的关怀和支持，让我们有机会凭着自己的真才实学改变自己的命运。

滴水之恩，当涌泉相报。我很感激学校和社会能这么支持我的学业，我也明白，当我接受了国家助学贷款时，也不可否认的承担了还款和督促自己成才的责任。最为新时代的大学生，我知道个人信誉对自己以后人生道路的重要性。申请贷款期间，老师对我的叮咛和嘱咐更让我深深体会到了诚信做人的道理，诚信不仅是现在对自己的要求，更是我未来工作和生活最基本的精神支柱，失去了诚信，就失去了做人的道德基础。同时，我也学会了负责和担当。曾经有一位朋友和我说过，大学是我们成人的地方，我们要在那里学会一个成年人应有的责任感和使命感。现在，我知道身上肩负着学校和社会的期望，我不仅要对自己负责，对生我养我的家庭负责，更要为帮助我的学校和社会负责，努力学习，报效国家，就是我的使命。

我承诺，在校期间，一定努力学习，争取成为对国家，对社会有用的人，毕业之后，一定早日还清贷款，不辜负学校和社会对我的期望。

此致

敬礼

xxx

20xx年x月xx日