放飞烦恼心得体会和方法 放飞烦恼活动意义(七篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

最新放飞烦恼心得体会和方法一

大家好!

我是四(1)班的闫紫涵。今天我演讲的题目是《在梦想中成长，成长放飞我的梦想》。演讲开始之前，我想先做一个调查，觉得自己有梦想的请举手。恩，谢谢，大家都是有梦想的人，请 把最热烈的掌声送给有梦想的人。

是啊!人人都有梦想，梦想，就是我们心中的航标灯，点燃这一梦想之灯，我们就有前进的正能量。再猛的风，再大的雨，，也阻挡不了我们前进的步伐。在通往梦想的成长道路上，我们都能体验到成长中的快乐，也难免会遇到许许多多的困难。面对困难，我选择的是抱紧坚定的梦想，把梦想贴在心坎，不让困难成为我前进路上的绊脚石。

谁都知道，蚕茧的蜕变是梦想有一天能变成自由飞翔的天蛾，鸟儿的梦想是有一天能拥有一片美丽的森林„„我们的成长，也是源于梦想。大家想，不论是你、我，还是他，呱呱落地来到这纷繁的世界，心中就怀揣着一个美好的梦想。为了这一梦想，我们的父母、老师、朋友„„都为我们的成长保驾护航，付出了艰辛的汗水和心血。我的成长旅程，在不断地放飞着梦想，我梦想当一个白衣天使，当一个舞蹈家，当一个形象设计师，当一个宇航员，梦想有一天让父母过上好日子，梦想自己成为一个能让身边的人都过上幸福日子的人。梁启超的《少年中国说》激发我们“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强”的强国梦想，我们作为祖国的希望，难道还不树立远大的理想，去实现中华民族伟大复兴的中国梦吗?

我们的梦想需要成长来放飞，在我梦想开始的路上，我始终忘不了父亲的身影，每天起早贪黑地忙碌，洗衣做饭，工作的繁琐，家务的劳累，爸爸的话少了，愁多了，看着父亲的辛苦与辛酸，心中不禁涌起感情的波涛：爸爸，您为了女儿的梦想能顺利起航，辛苦了!我也梦想着有一天您能苦尽甘来，那时，女儿知足了。

同学们，今天我在梦想中成长，在不断的成长中，我的梦想也得到了放飞，请大家为我的梦想起航喝彩吧!

谢谢大家，我的演讲到此结束。

最新放飞烦恼心得体会和方法二

在人的一生中，每个人都希望走一条平坦的路，但人生不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。

没有人没有梦想，开头真的很难，我这才借了导语的一段话。其实在我们的生活中有很多的梦想，在生活上，我们要的是美好与和谐;在爱情上，我们要的是幸福和美满;在我们的事业上，我们要的是一帆风顺。但是在我们的现实中真的很难遇到这样的事情，都会有坎坷。只要我们能坚持向往自己的梦想，我们的梦想就会实现。

首先要有一颗释怀的心，我们只要试着把什么都看透了。就会放飞了自己的梦想，点亮了翅膀。去拥抱暖阳，让笑容留在脸上。

梦想事依靠我们的每个人的态度去呈现的，我们光有心还是不行的，一起都是虚谈。我们喜欢这个梦想就要把这个梦想当成自己的朋友，自己在内心的给梦想沟通，我们要靠我们的实际的行动去征服它，才会给自己真正的翅膀。但是如果我们的梦想是一个虚幻的话，那么我想就不用大费周章的去实现它。我们在选择上，也应该要现实，要有实际性。当然，我也只是纸上谈兵，并不是真的懂得你们的梦想是不是很现实。只要我们坚持一个目标，去完成它，去实现它我想我们就应该做到了。

放飞梦想，抹去悲伤。如果我们的翅膀如果折断了，那么我希望你不要在一时的失败中迷失了自我，不要在一时的失败中就永远站不起来。其实我们的每个人的人生都是一样的，只要我们坚持，只要我们去向往，一定会再次点亮翅膀的，重新飞翔。古有勾践卧薪尝胆，今有童第周树下深读。在我们在逆境的生存，我们才会真正的成长。写到这里我想起了，导语的一些话，其实就是那样。刘欢老师的《从头再来》，心若在，梦就在，只不过是一切从头在来。

在我们的爱情中，我想我们会有梦想，让自己爱的人幸福。我想这个问题想了很久很久，说实话现在我才有机会说我对她的感情，因为我和她就是永远都不是一条路的人。从认识到现在已经有五六年了吧，去年的四月份我那时才发现自己已经爱上她了，但是我却错过了。我天天的郁闷，没有一天真正的高兴。就在昨天，我拿出了真正的勇气对她说了，我放飞了自己，放飞了对她的承诺。放飞了自己内心的那个心结。我不在乎她的答案，但是我征服了自己，不再那样的闷闷不乐。我会试着忘记她，这样我才放飞了自己的梦想。就像安琥唱的《天使的翅膀》：相信你还在这里，从不曾离去，我的爱像天使守护你。

生活上的我记得张海迪，她是一位残疾人，小海迪在很小的时候不幸得了一场重病后双腿瘫痪。但她没有自暴自弃，而是坚持不懈，拼命去学习，在没有老师辅导的情况下，完成了小学，中学，大学的所有课程，且成绩非常优秀，后来还成为了一位有名的作家。我还记得桑兰，她也是一位残疾人，但她不屈不挠，坚强勇敢，最后以优异的成绩，拿到了世界的体操冠军是的我查阅的很多的资料，他们为什么会这样?我想是他们是换沉痛变动力，有了动力什么都会实现。是梦想的翅膀把他们领上了新的高潮，新的时代，新的世界。他们在悲痛面前没有屈服，而是用他们的劳动，去征服他们的内心世界，呈现出不一样的自我。

无论岁月在我们脸上增添了多少痕迹，无论世事在我们胸口划过多少到伤痕，只要我们还有呼吸的权利，就拥有重塑梦想的激情!只要我们还有生存的氧气，就拥有缔造激情的勇气!

落红不是无情物，化作春泥更护花。选择坚持，选择珍惜，选择成就生命的激情，勇敢的成就心中最初的梦想。

放飞梦想大声歌唱，挑战自我让自己足够坚强，放飞梦想青春绽放，梦想的终点就会在不远的前方。

最新放飞烦恼心得体会和方法三

下午好!

我是涧底小学的张小燕，我演讲的题目是：放飞爱的梦想

梁启超先生在中国水深火热之时说：“少年强则国强，少年富则国富”，于是中国觉醒了，一路走来有血有泪，曾今，我们站在角落里偷偷羡慕美国人的“美国梦”。今天，我们终于可以站在这里扬眉吐气的谈，我的梦，中国梦!

呀呀学语时，父母会问，你长大了干什么。步入学堂，老师会问你的梦想是什么，那时的回答，有些遥远，也有些虚无，现在，我是一名志愿者，我的梦想就是：穷尽我所有的努力和智慧，帮助孩子们健康快乐的成长。和在座的各位一样，我们用同样的方式，努力的实现着同一个梦想，用爱心带来温暖，用智慧传递希望，并竭尽全力，培育花朵。当我告别“秦巴天府，悠悠汉水”来到这“洛河之畔，仓颉故里”我的梦想就已经起航!

志存高远而当脚踏实地。在这个依山傍水的村庄，我将奉献我全部的爱给那一群天真可爱的孩子们，从点滴做起，从山村里的学前教育做起，从义务支教的微小行动做起，立前路之明灯，燃燎原之星火。为造福山乡学子，为振兴山村教育，为中原复兴，为民族崛起，为十三亿中国人共同的梦想，放飞我心中的爱!

也许我的爱和智慧还不能让孩子们的眼睛里铺满阳光，但我会努力，我也相信，我和我的同伴们会用信心点亮火把，照亮前行的路。最后，化身为晶莹剔透的水滴，将太阳的光辉映射到每一个孩子们身上，让他们在爱的雨露和阳光中，信心满满的走向未来。

师者，医人之灵魂，师者得才而教之， 得良才而造之，得贤才而育之，则翘首可望黎明之曙光。仓颉造字于泱泱中原，是无穷尽的智慧，然则有智慧足矣!老师们，我们是华夏智慧的子民，我们踏祖辈的汗水和沧桑，顶着最耀眼的光环，负着历史最沉重的使命一步步前行!，老师们，我们是智慧的使者。大爱千秋，师者无痕，在我们的每一个看不见脚印里，都有沉甸甸的责任，但是责任之外有一种东西叫乐趣，我们将用毕生的汗水和辛勤铸就一个精彩的人生。

你有一个梦，我有一个梦，我们的梦，中国梦。让我们在梦想的道路上奋力奔跑!

你有一个梦，我有一个梦，我们的梦，国梦。让我们的人生在追求中焕发绚丽的光彩!

你有一个梦，我有一个梦，我们的梦，中国梦。让我们携起手来，实现中国人的中国梦!

最新放飞烦恼心得体会和方法四

尊敬的领导，亲爱的同事：

大家好，很高兴能和大家相聚在一起，今天，我演讲的题目是《放飞梦想》。

“我知道，我的未来不是梦，我认真的过每一分钟，我的未来不是梦，我的心跟着希望在动,跟着希望在动”每当我唱起这首歌的时候，我的梦想就情不自禁的飞翔了起来，成为一名“白衣天使”是我最大的梦想，南丁格尔的精神是我一生的追求，如今，我的梦想已经实现了。

每当我穿起洁白的护士服，戴上漂亮的燕尾帽，穿梭在病房之间，每当我在给孕妈咪做产检的时候，胎宝宝就会调皮的舞动着手脚，每当我听到熟悉的滴答滴答的胎心音，就不禁感叹，生命真是一个神奇而又美好的过程。看着她们满意的笑脸，我的心情无比欣慰，就真的能用“满足”来形容。

梦想的探索，会充满泪水和汗水，工作中我哭过，累过，苦过，当患者对我的工作不理解，不信任，不配合时，我曾泪流满面，当我面对着蜂拥而至的患者，手忙脚乱时，也曾汗流浃背，但当我看到患者就诊之后展露笑颜时，我会深深的感到，我的付出是值得的，我相信，我们的努力，必将收获患者的理解和尊重。

给梦想插上翅膀，让梦想自由飞翔，我想，无论是你，是他，还是我，走在纷纷扰扰的世界的时候，心中都不要放弃自己美好的梦想，为了这个梦想，我们要坚定的走下去，并为梦想不懈的努力，走在梦想的路上，无论这条路是多么的艰难，多么的坎坷，这个梦想值得付出我们的一生，因为，拥有梦想的人生是最美丽的人生。

在今后的工作中，我一定会加倍的努力，用服务践行医患和谐，用创新提升服务水平，让今天超越昨天，去探索医学的奥妙，去分享万家的欢乐，妇幼在我心中，我会用全身心的爱，迎接每一天!

祝愿每个人都能实现自己的梦想!

最新放飞烦恼心得体会和方法五

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

你们好!今天我演讲的题目是《放飞梦想》。

海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。每个人都怀揣着一个属于自己的梦想。然而，什么是梦?什么又是梦想?梦是期待;而梦想是坚强——是你把飘渺的梦坚持作为自己理想的勇气和执着，是你对自己负责的最高境界。但扪心自问，我们有多少人能够成就自己心中最初的梦想?

我们的梦想，也许是十多岁的豪情壮志;也许是青春期的迷茫与冲动;也许只是一份平淡的渴望，渴望掌声，渴望成功。无数的“可能”，无数的“希望”，因为我们的青春岁月充满奇迹，我们心中大大小小的梦，在生活的每一个角落里芬芳弥漫„„!

人们常说，有志者，事竟成;还有人说，最贫穷的是没有知识，最下贱的没有志气。由此可见立志的重要性，所以，人不能没有梦想。雄鹰和母鸡都有一双翅膀，但雄鹰可以搏击蓝天，而母鸡只能扑腾于庭院。其根本原因就在于，母鸡的理想只是一把米糠，雄鹰的理想是展翅翱翔!所以，我们立志就要立大志，志当存高远!

德国前施罗德身材矮小,出身卑微,很多人都不看好他,《明镜周刊》总编纳伦曾经骂部下说,报道施罗德纯粹是浪费.但施罗德听后却说:"我想当,你们等着瞧吧!"在施罗德看来,"如果人一生中只追求一件事的话,他就一定会成功."最终他当上了德国.

史蒂芬.霍金，当代最著名的物理学家， 他因患“肌萎缩性硬化症”，不能写字，也讲不出话，他禁锢在一张轮椅上达40年之久，但他却身残志不残，克服了残废之患而成为国际物理界的超新星。70年代他与彭罗斯一道证明了著名的奇性定理，为此他们共同获得了1988年的沃尔夫物理奖。他超越了相对论、量子力学、大爆炸等理论而迈入创造宇宙的“几何之舞”。尽管他那么无助地坐在轮椅上，他的思想却出色地遨游到广袤的时空，解开了宇宙之谜。 霍金不仅在于他是一个充满传奇色彩的科学家，更因为他是一个令人折服的生活强者。他不断求索的科学精神和勇敢顽强的人格力量深深地吸引了每一个知道他的人。

美国前总统克林顿小时候有一天被邀请去白宫,见到了当时的美国总统肯尼迪.克林顿回到家立刻跟妈妈说：“妈妈，我要当总统.”他妈妈说：“克林顿,我们家这么穷,没有背景,你怎么当总统?”克林顿坚定地说：“我一定要。”从此，克林顿发奋学习，他说：“我要时刻准备着，也许我的机会就要到来!”三十年后，他连任两届美国总统，成为美国最出色的总统之一。

梦想是深藏在人们的内心深处最深切的渴望,它是一种强烈的需求,它能激发人的全部潜能.在梦想的激发下,人的潜能得到最大的发挥,生命发出最强音.正如阿基米德所说:"给我一个支点,我就可以撬动整个地球."梦想就是你的支点，因为有梦,我们会去挑战极限,包括不可能的任务,不断把自己抛向绝境与极限,又在绝镜中逢生,在极限里超越,享受那稍纵即逝的巅峰体验.人,永远高于梦想.给梦想一个高度,如同给梯子增一个横档,就好比给一张满弦的弓搭上了一支锋利的箭.

一位心理学家说过,"如果你满足于十分之一,往往最多达到十分之一."一个人能否成功,取决于他是否有梦想;一个人成功的高度,则取决于他梦想的大小.换言之,梦想最终将决定一个人成功的高度.成功者总能突破常人望而却步的"心理制高点",向着自己的梦想飞奔而去.即使在前进的道路上,暂时迷了路,黑暗暂时笼罩了一切,成功者也能够在最暗淡的夜色中看到阳光,那阳光来自其内心最深处,温暖面而又坚强.

海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。无论岁月给我们留下了多少遗憾，无论世事在我们胸口划过多少道伤痕，只要我们还有生存的氧气，就拥有缔造激情的勇气!为了我们的梦想，让我们马上行动起来，从现在做起，从一点一滴的小事做起，奋斗吧!腾飞吧!——为了我们的梦想!

选择坚持，选择珍惜，选择成就生命的激情，让我们勇敢的成就自己伟大的梦想吧! 我的讲话完毕，谢谢大家!

最新放飞烦恼心得体会和方法六

梦想，是一双隐形的翅膀，它让你在广阔的天空中翱翔;梦想，是一片海洋，它让你不断地探索奥秘;梦想，是一片田野，它让你肆无忌惮的奔放。而每个人，都有属于自己的梦想。

梦想，就是一双翅膀，它是你不懈的动力，让你在天空中尽情的飞翔，释放出最闪耀的光彩。每个人都有梦想，路途中一定会遇上不少的挫折、困难，但我们依然不能放弃，就如草儿一样，“野火烧不尽，春风吹又生”，曾经林语堂说过一句话：梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实才止;像种子在地下一样，一定要萌芽滋长，伸出地面来，寻找阳光。所以，我们不能放弃，要努力奋斗。

梦想是梦与想的结晶。事实上是，哪个人没有做过上天入地、移山倒海的梦，只不过在生活面前，很多人慢慢放弃了自己童年的梦想，所以他们沦落为失去梦想的人;而有些人，无论生活多么艰难，从来没有放弃梦想，于是，他们成为永葆青春梦想、永葆奋斗激情的人、能够改变世界、创造未来的人。有梦想的人非常多，但能够坚持的人却非常少。阿里巴巴能够成功的原因是因为我们坚持下来。在互联网激烈的竞争环境里，我们还在，是因为我们坚持，并不是因为我们聪明。有时候傻坚持比不坚持要好得多。

或许，你失败了，但只要你坚持下来，努力拼搏，总有一天你会成功的。、“梦想”是一个多么“不切实际”的词。在很多人的眼里，梦想只是白日做梦，不可能成为事实。可是，如果你不曾真切的拥有过梦想，你就不会理解梦想的珍贵。

每个人都应该拥有梦想，都应该坚持梦想，打造自己的未来，设计自己的梦想，追求自己的梦想，最后实现自己的梦想。梦想就是我们的灵魂，就是一座心灵灯塔，就是生活的一部分，只有它才能够指引我们走向成功的道路。有了梦想，只有不停地追求，让奋斗变成壮举，生命就会创造奇迹。

就像造房子一样，一块砖，要了也没用，就算给一堆砖头也没用，如果你没有梦想，心中没有一个想打造房子的梦想，拥有一大堆砖头也没用，但是如果只有打造房子的梦想，但却没有砖头也是没用的。只要心里有梦想，机会就会笼罩你。

每个人都应该心中有梦，有胸怀祖国的志向，找到自己的梦想，认准了就去做，不跟风不动摇。同时，我们不仅仅要有梦想，还应该用自己的梦想去感染和影响别人，因为成功者一定是用自己的梦想去点燃别人的梦想，是时刻播种梦想的人。

同学们，让我们一起放飞梦想吧!让我们的梦想绽放出最闪耀的光彩，让我们的梦想在天空中翱翔，在田野上尽情的奔跑，在海洋里，不断的探索。一起创造属于自己的梦想、追求自己的梦想、释放青春。

现在的一切都是为将来的梦想编织翅膀，让梦想在现实中展翅高飞。

最新放飞烦恼心得体会和方法七

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!刚才升旗的是八年级十三班的班长:王谋，他是老师的得力干将。护旗手:段新龙，他乐于助人。庞森，成绩优异，活泼开朗。

我演讲的题目是中学生的梦想。

梦想，多么美好的字眼， 梦想是力量的源泉、智慧的摇篮。在社会发展浪潮中，梦想被赋予了更深的涵义，梦想是未来的代表，梦想是气魄、胆识和智慧的显现。

同学们!要想成功，首先要有自己的梦想。人生就是对梦想的追求，梦想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生梦想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的梦想分成一辈子的梦想、一个阶段的梦想、一年的梦想、一个月的梦想、甚至一天、一小时、一分钟的梦想。同学们，当你们听到这里，是否想到了自己的梦想?

要想放飞梦想，我们必须负起对自己的责任，这就要我们努力学习，好好生活，让自己的生活多姿多彩，让自己的生命健康快乐;我们还要负起对父母的责任，这又要我们必须孝敬父母;我们还要负起对社会的责任，这要我们融入学校这个大家庭，勤奋学习，时刻准备着为社会、为国家奉献自己的光和热。

我们相约在青少年的起跑线，为这段韶华岁月立下的无悔誓言---就是我们的梦想!童年是美好的，但无法永久停留在那里。我们终究要长大，终究要学会独立，学会自己去面对生活中的困难与挫折。有这样一个故事:在一望无际的草原上，有只狮子不停地奔跑，但是前方却没有猎物。有人问它为什么要奔跑，狮子说:“我只有跑得比猎物快，才能获得食物。”同样，一只小鹿也在独自奔跑。有人问它为什么奔跑，小鹿说:“我只有跑得比其他鹿快才能不被吃掉。”故事告诉我们:不论你是强者还是弱者，只有先行一步，不断地努力，才能超越他人。

我们就像冉冉升起的太阳，朝气蓬勃，充满希望。操场上奔跑的身影，日渐成熟的气息，汗水与笑容把我们的本色塑造。同学们，让我们放飞梦想，用梦想滋养我们的思想与人格，用梦想激荡我们的灵魂与心智，用梦想孕育我们新的精神与智慧，去定位那永恒的成功!!

请我们张开翅膀，向着梦想的彼岸飞去。